Nivelul de activitate a ionilor de hidrogen în apă este unul dintre cei mai importanți factori care influențează evaluarea calității fluidului. Pe acest criteriu depinde nivelul echilibrului acido-bazic și orientarea reacțiilor biochimice care se vor produce în organism după consumarea acestui lichid. În acest articol vom discuta despre ceea ce este pH-ul apei, cum este determinat, precum și cum să crească sau să scadă pH-ul apei.
Din acest articol veți învăța:
Care este pH-ul apei
Care este pH-ul normal al apei
Ceea ce amenință pH-ul scăzut al apei
Cum se măsoară pH-ul apei
Care este pH-ul apei
PH-ul este o unitate de activitate a ionului de hidrogen, care este egală cu logaritmul invers al activității ionilor de hidrogen. De exemplu, apa, al cărei pH este de 7, are 10-7 moli pe litru de ioni de hidrogen. Prin urmare, un lichid cu un pH de 6-10-6 moli pe litru. Scara indicatorilor pH variază în acest caz în intervalul de la 0 la 14. Dacă pH-ul apei este mai mic de 7, atunci este acid și dacă este mai mare de 7 - apoi alcalin. Valoarea pH-ului pentru sistemele de apă de suprafață este de 6,5-8,5, pentru apele subterane - 6-8,5.
PH-ul apei este de 7 ° C la 25 ° C, dar atunci când interacționează cu dioxidul de carbon în atmosferă, această valoare va fi de 5,2. PH-ul este strâns legat de gazul atmosferic și de temperatura, astfel încât apa trebuie verificată cât mai curând posibil. PH-ul apei nu va fi capabil să ofere caracteristici complete și motive pentru restrângerea alimentării cu apă.
Atunci când diferite substanțe chimice sunt dizolvate în apă, acest echilibru este supus schimbării, ceea ce, la rândul său, provoacă o schimbare a pH-ului. Dacă acidul este adăugat în apă, concentrația ionilor de hidrogen crește, iar concentrația ionilor de hidroxid, la rândul său, scade. Dacă în lichid se adaugă alcaline, atunci concentrația de ioni de hidroxid crește, iar conținutul de ioni de hidrogen scade.
Articole recomandate de lectură:
Nivelul de pH al apei indică nivelul acidității sau alcalinității mediului, iar aciditatea și alcalinitatea se caracterizează prin conținutul cantitativ al elementelor din apă care neutralizează alcalinele și acidul. De exemplu, temperatura reflectă nivelul de încălzire al unei substanțe, dar nu un indicator cantitativ al căldurii. Dacă atingem apă cu mâna, vom determina dacă este caldă sau rece, dar nu putem spune cât de multă căldură conține (cu alte cuvinte, cât timp este nevoie ca apa să se răcească).
PH este una dintre principalele caracteristici ale calității apei. Aceasta reflectă echilibrul acido-bazic și determină modul în care vor apărea anumite procese biologice și chimice. PH-ul apei determină rata de curgere a unei reacții chimice, nivelul de corozivitate al unui lichid, gradul de toxicitate al unui poluant și mulți alți factori. Mai mult, echilibrul acido-bazic al mediului corporal determină starea noastră de sănătate, stare de spirit și bunăstare.
Există următoarele grupe de apă, în funcție de pH:
Este necesar să se controleze nivelul pH-ului apei în fiecare etapă de curățare a lichidului, deoarece o schimbare de echilibru poate afecta negativ gustul, mirosul și umbra apei, precum și reducerea eficienței purificării acesteia.
Ce este un pH normal al apei
Datorită ritmului rapid al vieții moderne, dietei nesănătoase, încălcărilor regimurilor alimentare și a alcoolului, nivelul pH-ului în corpul uman scade. Astfel, echilibrul acido-bazic se îndreaptă spre aciditate ridicată (pH-ul până la 7 înseamnă acid și până la 14 alcaline, respectiv, cu atât mai scăzut acest nivel, cu atât este mai mare aciditatea), ceea ce poate duce la boli grave. Această problemă poate fi rezolvată cu ajutorul consumului zilnic de apă minerală cu un nivel optim de activitate a ionilor de hidrogen. De aceea este important să știți ce este pH-ul normei pentru apa pe care o consumați în mod regulat.
Deci, ce ar trebui să fie pH-ul apei? Profesioniștii susțin că această valoare ar trebui să corespundă aproximativ pH-ului normal al sângelui uman (7.5). De aceea, norma pentru apa potabilă este calculată de la 7 la 7,5. Datorită apei potabile pure, cu un indicator normal al activității ionilor de hidrogen, procesele metabolice din organism sunt îmbunătățite, durata de viață globală este mărită, iar schimbul de oxigen este optimizat. Dimpotrivă, datorită băuturilor zaharoase, carbonate și colorante, pH-ul sângelui uman scade, ceea ce poate fi observat imediat prin gură uscată neplăcută.
Prin urmare, cel mai bine este să acordați preferință apei cu pH-ul "corect". Puteți găsi întotdeauna aceste informații pe eticheta oricărei sticle. Nici un filtru cu umpluturi și absorbanți nu poate înlocui apa naturală reală cu un nivel optim de pH. Unii încearcă să reducă aciditatea pH-ului apei și să dea proprietățile utile lichide prin adăugarea sucului de lamaie sau de castravete, totuși acest lucru nu are întotdeauna efectul adecvat. O altă metodă bine cunoscută de a schimba pH-ul apei este electroliza, care vă permite să obțineți apă alcalină și acidă în două rezervoare. Apa alcalină cu pH ridicat este considerată a fi "viețuitoare", este utilizată pentru tratament și apa acidă este "moartă", care este cel mai adesea folosită pentru spălare.
Cu toate acestea, astfel de metode nu sunt potrivite pentru utilizarea zilnică. În această situație, rămâne doar o singură soluție rațională - de a acorda preferință apelor naturale cu conținut scăzut de minerale naturale, cu nivelul de aciditate necesar pentru sănătate.
Măsurarea pH-ului apei
Nu uitați că corpul uman este la fel de mult ca 70% apă! Produsele metabolice din celule sunt acizi, în timp ce majoritatea fluidele interne ale corpului, cu excepția acidului gastric, sunt slab alcaline. Sângele este deosebit de important. Organismul uman funcționează normal dacă sângele este ușor alcalin și pH-ul său este între 7,35 și 7,45.
În cazul în care o cantitate mare de acizi intră în sânge și în fluidul extracelular, balanța acido-bazică este perturbată. Chiar și o mică abatere a nivelului de pH de la acești indicatori (de la 7.35 la 7.45) poate duce la afectarea gravă a sănătății. Dacă procesul de creștere a acidității sângelui continuă și o scădere suplimentară a valorii pH-ului la 6,95, apare comă și apare un risc real pentru viața umană! Din acest motiv, este necesar să se monitorizeze valoarea pH-ului apei potabile, care este unul dintre cei mai importanți indicatori ai calității sale!
Puteți determina nivelul pH-ului apei la domiciliu. Ca dispozitiv de măsurare a pH-ului apei, puteți utiliza hârtie de tip litmus (indicator), care își schimbă umbra în timpul imersiunii pe termen scurt în mediul studiat. Deci, atunci când sunt scufundate într-un mediu acid, banda de litmus are o nuanță roșie și albastru alcalin. Apoi, ar trebui să comparați culoarea rezultată cu o scală de culoare în care pentru fiecare nuanță corespunde unui nivel specific de pH pentru a determina acest indicator pentru lichidul în studiu. Această metodă de determinare a pH-ului este cea mai ușoară și mai ieftină.
Pentru determinarea cea mai exactă a nivelului de pH, utilizați pH-ul pentru apă. Acest dispozitiv pentru determinarea pH-ului apei este mai scump decât hârtia de turnătorie, totuși determină nivelul pH-ului lichidului exact la suta!
Contoarele de apă pentru apă sunt de uz casnic (portabil) și de laborator. De cele mai multe ori folosiți prima opțiune, ne vom concentra pe ele în detaliu. Acestea diferă:
Grad de protecție împotriva apei.
Prezența (sau absența) calibrării automate.
Ultimul parametru este determinat de numărul de puncte care trebuie calibrate (1 sau 2). Punctele se numesc soluții tampon, cu ajutorul cărora se calibrează PH-metrul. Vă recomandăm să cumpărați un dispozitiv cu calibrare automată.
Există benzi de testare speciale care determină nivelul pH-ului. Aceste benzi sunt foarte convenabile în utilizare. Ambalajele acestora sunt echipate cu o scală, care determină concentrația de ioni de hidrogen. Dar astfel de benzi de testare nu sunt atât de des vândute, în timp ce sunt destul de scumpe.
Cu toate avantajele sale, pH-metrele pentru apă au de asemenea un preț relativ ridicat.
Puteți utiliza benzi de testare de uz casnic pentru a determina pH-ul apei.
Există diferite substanțe care schimbă culoarea în funcție de conținutul de ioni de hidrogen într-un lichid. De exemplu, ceaiul în loc de o nuanță maro devine galben, dacă adăugați o felie de lămâie.
În același mod își schimbă culoarea, în funcție de conținutul de ioni de hidrogen, cireșe, sucuri de coacăze etc. În natură există un număr foarte mare de astfel de indicatori organici. Și pe baza unor astfel de indicatori creați benzi de testare de casă care vă permit să determinați pH-ul apei.
Folosim substanța care face parte din conopida roșie. Această legume conține pigment de antocianină, care aparține categoriei de flavonoide. Acesta este cel care este responsabil pentru umbra sucului de varza si il modifica, in functie de nivelul de aciditate.
Antocianii dobândesc o nuanță roșie într-un mediu acid și albastru într-un mediu alcalin, se transformă în violet atunci când se află într-un mediu neutru. Proprietăți similare au și pigmentul de sfeclă.
Pentru experiment, veți avea nevoie de o jumătate de mărunțire de conopidă roșie de dimensiuni medii, care ar trebui să fie tocat fin. Varza tocată trebuie așezată într-un recipient și se toarnă un litru de apă. Apoi fierbeți apa și lăsați-o să fiarbă timp de 20-30 minute.
În acest timp, o parte din lichid se va evapora și veți obține un decoct de nuanță violetă bogată. Apoi răciți poțiunea și pregătiți baza pentru test.
Opțiunea ideală în acest caz este hârtia de imprimare albă, care nu va introduce erori în culoarea lichidului. De asemenea, avantajul său este că absoarbe bine decocția indicatorului. Hârtia trebuie tăiată în dungi de aproximativ 1 × 5 cm.
Înainte de a determina nivelul pH-ului de apă, trebuie să înmuiați benzile de testare cu soluția indicator. Pentru a face acest lucru, împrăștiați bulionul răcit prin tifon și introduceți hârtia în el. Asigurați-vă că benzile de testare se înmoaie în mod egal. Înmuiați hârtia trebuie să fie în interval de 10 minute. Ca rezultat, hârtia ar trebui să aibă o nuanță de liliac palidă.
Apoi, uscați benzile de testare, răspândindu-le pe hârtie curată sau suspendate pe o linie de îmbrăcăminte.
Când hârtia îmbibată cu decoct se usucă, puteți începe să determinați nivelul pH-ului apei. Apoi pliați benzile de testare într-o cutie sau o pungă de plastic pentru a le menține uscate.
Utilizarea acestei metode pentru determinarea nivelului de pH este foarte ușoară. Luați o pipetă și puneți una sau două picături de soluție de testare pe o bandă de testare. Așteptați un minut sau două pentru ca indicatorul să reacționeze cu hârtia. În funcție de pH-ul apei, hârtia va obține o anumită nuanță, care trebuie comparată cu o scală de culoare care are următorul aspect:
indicele de hidrogen pH
Sigur, mulți au auzit despre acest indicator, ca pH-ul. De exemplu, în unele anunțuri de igienă, un agent de publicitate atrage atenția unui potențial cumpărător asupra faptului că produsul său (cremă, săpun etc.) are un pH neutru.
Ce este această "fiară" a unui astfel de pH și ce înseamnă asta?
pH-ul este o valoare a pH-ului unei substanțe, reflectând aciditatea sa prin logaritmul negativ al concentrației de ioni de hidroxoniu.
Sunt de acord, sună "abstruse" și puțin clar pentru omul obișnuit de pe stradă. Să încercăm să "mestecăm" deasupra determinării pH-ului.
Aciditatea oricărei soluții este exprimată de obicei prin concentrația de ioni de hidroxoniu [H3O +] (cu cât este mai acidă soluția, cu atât mai mulți ioni de hidroxiune conțin).
Dar, deoarece concentrația de ioni de hidroxoniu pentru majoritatea soluțiilor este mică în valoare absolută și este exprimată în termeni de număr cu un exponent negativ (de exemplu, 1,5 · 10-5), pentru conveniență am convenit să exprimăm aciditatea prin logaritm.
Pe pagina "Reacții bazate pe acid" sa considerat constanta de disociere a apei:
Apa clară conține [H3O +] = 1,0; 10-7. Apoi pH-ul pentru apa pură va fi egal cu:
Aici, probabil, este timpul să ne îndepărtăm puțin de chimie și să amintim matematica, reamintind definiția logaritmului.
Logaritmul este o măsură a gradului în care trebuie ridicată baza pentru a obține expresia sub-logaritmică (numărul sub semnul logaritmului): logob = c; b = a c
Deoarece în cazul pH-ului funcționăm cu un logaritm zecimal (putere = 10), atunci:
Deoarece apa curată este o soluție neutră (nu este nici acid, nici bază), atunci pH = 7 este considerat a fi un indicator neutru.
O soluție cu pH +] mai mult decât apa pură se numește acidă.
Soluție cu pH> 7 (concentrație [H3O +] mai puțin decât apa pură) se numește alcalin.
Cunoscând pH-ul, puteți determina concentrația de ioni de hidroxoniu. Acest lucru se face cu ajutorul unei relații log-invers:
Exemple de pH pentru unele substanțe:
- pH = 11 - amoniac;
- pH = 9,5 - înălbitor;
- pH = 8,0 - apă de mare;
- pH = 7,3 - sânge uman;
- pH = 7,0 - apă pură
- pH = 6,5 - lapte;
- pH = 5,5 - cafea neagră;
- pH = 2,8 - oțet;
- pH = 2,3 - suc de lamaie.
Probabil puțini oameni știu că valoarea pH-ului poate fi negativă (de exemplu, o soluție tenară de acid clorhidric va avea un pH = -1). Dar, pentru numărul covârșitor de acizi și baze slabe și soluțiile diluate de acizi și baze puternice, valoarea pH-ului se situează în intervalul 0-14.
Un alt indicator al acidității soluției este indicele pOH - logaritmul negativ al ionilor de hidroxil [OH-]. Bucurați-vă de acest indicator mult mai rar.
Printre ei, indicatorii sunt legați după cum urmează:
Dacă vă place acest site, vom fi recunoscători pentru popularizarea acestuia :) Spuneți-vă prietenilor despre noi pe forum, pe blog, în comunitate. Acesta este butonul nostru:
Ce este pH-ul?
10/09/2014 21:44
Ce este ph?
Rata reacțiilor chimice depinde în mod direct de nivelul pH-ului.
Este necesară stabilirea sistematică a pH-ului?
De asemenea, trebuie clarificat faptul că nu există valori ale pH-ului ideale și constante. Pentru anumite tipuri de plante, ar trebui să fie de aproximativ 6,8 - 7,5, iar pentru alte culturi - de 5,5 - 6,8.
Metode de control PH
Potrivit unor experți, metoda de măsurare, ca benzile de testare a pH-ului, arată puțin cam dur. Se compune din utilizarea indicatorilor universali, care sunt un amestec de mai multe benzi, folosind coloranți, a căror culoare depinde direct de mediul acido-alcalin: de la roșu, ușor afectând galbenul, apoi verde, albastru și, în cele din urmă, devine purpuriu. Acest tip de colorare se manifestă ca rezultat al tranziției de la acid la alcalin. Indiferent cât de versatilă este o metodă reală de control, are un dezavantaj semnificativ: mediul ph se modifică semnificativ, dacă, de exemplu, soluția are o anumită culoare sau este tulbure.
De asemenea, experții recomandă un lichid de testare pH simplu și ieftin, dar foarte fiabil. Această metodă înlocuiește adesea cu succes metode electronice scumpe cu scumpe.
Modificarea PH
Pentru a reduce sau crește aciditatea soluției hidroponice, utilizați soluții speciale de agent de reducere a pH-ului sau de stimulare a pH-ului. Aveți grijă să schimbați soluția necesită doar câteva picături pe litru.
Folosirea pH-ului și a pH-ului în sus:
Pentru a modifica pH-ul în sus sau în jos, se utilizează soluții speciale pH Up și pH Down.
La o viteză de 3 ml pe 10 l pentru a deplasa 1 punct în sus sau în jos.
De exemplu, aveți un pH al apei de 4,0 și trebuie să-l ridicați la 5,5. Se face următorul calcul:
5.5-4.0 = 1.5x3 = 4.5 ml pH UP pe 10 litri de apă.
Calculare similară pentru pH-ul DOWN
De asemenea, puteți utiliza pulberea pentru a micșora Ph
Ph ce este
Acid-baza echilibru.
PH și efectul său asupra calității apei potabile.
Ce este pH-ul?
pH ("potentia hidrogen" este forta hidrogenului sau "pondus hydrogenii" este greutatea hidrogenului) este o masura a activitatii ionilor de hidrogen in orice substanta, exprimand cantitativ aciditatea acestuia.
Acest termen a apărut la începutul secolului al XX-lea în Danemarca. Indicatorul de pH a fost introdus de chimistul danez Soren Peter Laurits Sorensen (1868-1939), deși declarațiile despre o anumită "putere a apei" se găsesc și în predecesorii săi.
Activitatea hidrogenului este definită ca logaritmul zecimal negativ al concentrației de ioni de hidrogen exprimat în moli pe litru:
pH = -log [H +]
Pentru simplitate și confort, pH-ul a fost introdus în calcule. PH-ul este determinat de raportul cantitativ dintre ionii H + și OH- în apă, care se formează în timpul disocierii apei. Se obișnuiește măsurarea pH-ului pe o scară de 14 cifre.
Dacă apa are un conținut scăzut de ioni de hidrogen liber [H +] (pH este mai mare de 7) în comparație cu ionii de hidroxid [OH-], atunci apa va avea o reacție alcalină și cu un conținut crescut de ioni de H + (pH mai mic de 7). În apă distilată perfect pură, acești ioni se vor echilibra reciproc.
în mediu acid: [H +]> [OH-]
mediu neutru: [H +] = [OH-]
mediu alcalin: [OH -]> [H +]
Când concentrațiile ambelor tipuri de ioni într-o soluție sunt aceleași, se spune că soluția are o reacție neutră. În apa neutră, pH-ul este de 7.
Atunci când diferite substanțe chimice sunt dizolvate în apă, acest echilibru se modifică, ceea ce duce la o modificare a valorii pH-ului. Atunci când acidul este adăugat în apă, concentrația de ioni de hidrogen crește și concentrația de ioni de hidroxid este scăzută, atunci când se adaugă alcaline, dimpotrivă, conținutul de ioni de hidroxid crește, iar concentrația de ioni de hidrogen scade.
pH-ul reflectă gradul de aciditate sau alcalinitate a mediului, în timp ce "aciditatea" și "alcalinitatea" caracterizează conținutul cantitativ al substanțelor apoase care pot neutraliza, respectiv, alcaline și acid. Ca o analogie, putem da un exemplu cu o temperatură care caracterizează gradul de încălzire a unei substanțe, dar nu cantitatea de căldură. Dacă aruncăm o mână în apă, putem spune ce fel de apă este rece sau caldă, dar în același timp nu vom putea determina cât de multă căldură este în ea (și anume, cât de repede se va răci această apă).
pH-ul este considerat unul dintre cei mai importanți indicatori ai calității apei potabile. Ea prezintă echilibrul acido-bazic și afectează modul în care se vor desfășura procesele chimice și biologice. În funcție de valoarea pH-ului, rata reacțiilor chimice, gradul de corozivitate a apei, toxicitatea poluanților, etc. se pot schimba. Starea noastră de sănătate, stare de spirit și sănătate depind în mod direct de echilibrul acido-bazic al corpului nostru.
Omul modern locuiește într-un mediu poluat. Mulți oameni cumpără și mănâncă alimente produse din semifabricate. În plus, aproape fiecare persoană este expusă la stres în fiecare zi. Toate acestea afectează echilibrul acido-bazic al mediului corporal, schimbându-l spre acizi. Ceaiul, cafeaua, berea, băuturile carbogazoase reduc pH-ul în organism.
Se crede că mediul acid este una dintre principalele cauze ale distrugerii celulelor și deteriorării țesuturilor, dezvoltarea bolilor și a proceselor de îmbătrânire, creșterea agenților patogeni. Într-un mediu acid, materialul de construcție nu ajunge în celule, membrana este distrusă.
Mediul acid provoacă numeroase boli, inclusiv bolile cardiovasculare, artrita, osteoporoza, bolile oncologice etc., contribuind, de asemenea, la dezvoltarea bacteriilor, virușilor, ciupercii, viermilor și a altor paraziți. Paraziți preferă un habitat acid și se află într-un mediu acid, încât se manifestă cel mai mult patogen. Un mediu acru în organism este creat de suprasolicitări mentale și fizice, carne, alimente, care au suferit o prelucrare termică și alte tehnologii profunde, reducând conținutul de substanțe utile în el. Aceleași surse de acidificare umple corpul cu radicali liberi care supraaglomerau sistemul imunitar. Unul dintre semnele de acidifiere a corpului - gura uscată incomodă.
În exterior, starea echilibrului acido-bazic al sângelui uman poate fi judecată prin culoarea conjunctivului său în colțurile ochilor. Cu un echilibru optic acid-bază, culoarea conjunctivului este roz roz, dacă persoana are o alcalinitate crescută a sângelui, conjunctiva devine roz întunecat și, cu o creștere a acidității, culoarea conjunctivului devine roz pal. În plus, culoarea conjunctivului se modifică deja la 80 de secunde după utilizarea substanțelor care afectează echilibrul acido-bazic.
Organismul reglează pH-ul fluidelor interne, păstrând valorile la un anumit nivel. Echilibrul acido-bazic al organismului este o anumită proporție de acizi și alcali, contribuind la funcționarea sa normală. Echilibrul acido-bazic depinde de conservarea proporțiilor relativ constante între apele extracelulare și intracelulare din țesuturile corpului. Dacă echilibrul acido-bazic al fluidelor din organism nu este menținut în mod constant, funcționarea normală și conservarea vieții vor fi imposibile. Prin urmare, este important să controlați ceea ce consumați.
Echilibrul acido-bazic este indicatorul nostru de sănătate. Cu cât suntem mai "acri", cu atât mai devreme îmbătrânim și cu cât ne îmbolnăvește mai mult. Pentru funcționarea normală a tuturor organelor interne, nivelul pH-ului în organism ar trebui să fie alcalin, în intervalul de la 7 la 9.
PH-ul din interiorul corpului nostru nu este întotdeauna același - unele dintre ele sunt mai alcaline și unele sunt acide. Organismul reglează și menține homeostazia nivelului pH-ului numai în unele cazuri, de exemplu, pH-ul sângelui. Nivelul pH al rinichilor și al altor organe, a cărui echilibru acido-bazic nu este reglementat de organism, este influențat de alimentele și băuturile pe care le consumăm.
pH-ul sângelui
PH-ul sângelui este menținut de organism în intervalul de 7,35-7,45. Un pH normal al sângelui uman este considerat a fi 7,4-7,45. Chiar și o mică deviere a acestui indicator afectează capacitatea sângelui de a transporta oxigen. Dacă pH-ul sângelui crește până la 7,5, acesta transportă cu 75% mai mult oxigen. Cu o scădere a pH-ului sanguin la 7,3 este deja dificil pentru o persoană să iasă din pat. La 7,29, el poate cădea într-o comă, dacă pH-ul sangelui scade sub 7,1 - persoana moare.
Valoarea pH-ului sanguin trebuie menținută într-un interval sănătos, astfel încât organismul să utilizeze organe și țesuturi pentru a-și menține constanța. Ca o consecință, nivelul pH-ului sângelui nu se modifică datorită utilizării apei alcaline sau acide, dar țesuturile și organele corpului folosite pentru ajustarea pH-ului sângelui își modifică pH-ul.
pH-ul renal
Parametrul pH al rinichilor este influențat de apă, alimente, procesele metabolice din organism. Alimentele acide (cum ar fi produsele din carne, produsele lactate etc.) și băuturile (băuturi zaharoase, băuturi alcoolice, cafea etc.) duc la scăderea pH-ului în rinichi, deoarece organismul înlătură aciditatea în exces prin urină. Cu cât este mai scăzută pH-ul urinei, cu atât funcționează mai mult rinichii. Prin urmare, încărcătura acidă din astfel de alimente și băuturi pe rinichi se numește potențialul acid-renal.
Utilizarea apei alcaline beneficiază de rinichi - se constată o creștere a pH-ului urinei, încărcarea acidă a organismului scade. O creștere a pH-ului urinei mărește pH-ul corpului ca un întreg și elimină rinichii de toxinele acide.
pH-ul stomacului
Stomacul gol conține nu mai mult de o linguriță de acid stomac produsă în timpul ultimei mese. Stomacul produce acid, după cum este necesar, consumând alimente. Stomacul nu secreta acid atunci cand o persoana bea apa.
Este foarte util să beți apă pe stomacul gol. Valoarea pH-ului creste la un nivel de 5-6. Valoarea crescută a pH-ului va avea un efect antacid ușor și va duce la o creștere a numărului de probiotice benefice (bacterii benefice). Creșterea pH-ului stomacului mărește pH-ul corpului, ceea ce duce la o digestie sănătoasă și ameliorează simptomele stomacului supărat.
pH-ul grăsimii subcutanate
Țesuturile grase ale corpului au un pH acid, deoarece excesul de acizi este depus în ele. Organismul trebuie să păstreze acidul în țesuturile grase atunci când nu poate fi îndepărtat sau neutralizat prin alte mijloace. Prin urmare, deplasarea pH-ului corpului pe partea acidă este unul dintre factorii de exces de greutate.
Efectul pozitiv al apei alcaline asupra greutății corporale este că apa alcalină ajută la eliminarea excesului de acid din țesuturi, deoarece ajută rinichii să lucreze mai eficient. Acest lucru ajută la controlul greutății, deoarece cantitatea de acid pe care organismul trebuie să o "păstreze" scade de mai multe ori. De asemenea, apa alcalină îmbunătățește rezultatele unei diete și exerciții fizice sănătoase, ajutând organismul să facă față excesului de aciditate secretat de țesuturile grase în timpul pierderii în greutate.
oseminte
Oasele au un pH alcalin, deoarece sunt în principal compuse din calciu. PH-ul lor este constant, dar dacă sângele trebuie ajustat în pH, calciul este luat din oase.
Beneficiile apei alcaline asupra oaselor sunt de a le proteja, reducând cantitatea de acid pe care organismul trebuie să o lupte. Studiile au arătat că utilizarea apei alcaline reduce resorbția osoasă - osteoporoza.
pH-ul hepatic
Ficatul are un pH ușor alcalin, al cărui nivel este afectat de alimente și băuturi. Zahărul și alcoolul trebuie să fie defalcate în ficat, ceea ce duce la exces de acid.
Beneficiile apei alcaline la ficat sunt prezența antioxidanților în astfel de apă; a constatat că apa alcalină sporește activitatea a doi antioxidanți din ficat, contribuind la o purificare mai eficientă a sângelui.
pH-ul corpului și apa alcalină
Apa alcalină permite părților corpului care mențin pH-ul sanguin să funcționeze cu o productivitate mai mare. Creșterea nivelului de pH în părțile corpului care sunt responsabile pentru menținerea pH-ului sângelui va ajuta aceste organe să rămână sănătoase și să lucreze eficient.
Între mese vă puteți ajuta organismul să normalizeze pH-ul consumând apă alcalină. Chiar și o mică creștere a pH-ului poate avea un efect profund asupra sănătății dumneavoastră.
Potrivit cercetărilor efectuate de oamenii de știință japonezi, pH-ul apei potabile, care se situează în intervalul 7-8, crește speranța de viață a populației cu 20-30%.
În funcție de nivelul pH-ului de apă pot fi împărțite în mai multe grupe:
• apă puternic acru 9.5
În mod obișnuit, nivelul pH-ului apei potabile de la robinet este în intervalul în care nu afectează în mod direct calitatea apei de consum. În apele râului, pH-ul este de obicei în intervalul 6.5-8.5, în precipitații 4.6-6.1, în mlaștini 5.5-6.0, în apele de mare 7.9-8.3.
OMS nu oferă nicio valoare de pH recomandată medical. Se știe că la un pH scăzut, apa este foarte corozivă, iar la niveluri ridicate (pH> 11), apa capătă un miros caracteristic, săpun, neplăcut și este capabil să irită ochii și pielea. De aceea, pentru apa potabilă și apă menajeră este considerat nivelul optim al pH-ului în intervalul de la 6 la 9.
Nu acru: Care este nivelul pH-ului în cosmetică și de ce știu
Text: Daria Burkova
Faptul că știți despre nivelul pH-ului în cosmetică nu este inutil și, uneori, foarte necesar, probabil că ați auzit de mai multe ori. Înțelegem complexitatea acestei afirmații: ceea ce este pH-ul, ce se întâmplă din cauza unei încălcări a nivelului său, cum să menținem un echilibru și dacă funcționează "magia 5.5".
Ce este pH-ul?
Așa cum mulți amintesc de la școala de chimie și de publicitate Dove sapă, nivelul pH-ului caracterizează acidul (de la 6,9 și mai puțin), neutru (7,0) sau mediu alcalin (de la 7,1 și mai mult). Conceptul de pH în sine a apărut cu aproximativ o sută de ani în urmă - în 1909 a fost introdus de chimistul danez Sören Peder Lauritz Sørensen. El este considerat fondatorul moderne de măsurare a pH-ului. În latină, pH-ul poate fi descifrat în două moduri: potentia hidrogen (hidrogen) sau pondus hydrogenii (greutate
hidrogen). În orice caz, întreaga istorie a pH-ului se învârte în jurul valorii de hidrogen: indicatorii alcalini sau acidi determina nivelul de concentrație a ionilor de hidrogen într-o soluție apoasă. Pentru piele, pH-ul este determinat de stratul hidrolipid.
Nivelul de pH poate fi setat în două moduri: utilizând un dispozitiv electronic numit pH metru sau utilizând indicatoare de hârtie (benzi de testare) - le puteți cumpăra la magazinele de hardware, magazinele de animale și farmaciile. Pachetul standard include o sută de benzi, care este suficient pentru a determina nivelul de aciditate al tuturor soluțiilor lichide din casă. Pentru a determina pH-ul mijloacelor "prin ochi" asupra compoziției sau senzațiilor de pe piele nu este numai dificil, dar nu întotdeauna posibil. "Dacă produsul cosmetic are AHA-acizi (de exemplu, acid glicolic, lactic sau citric), pH-ul său va fi cu siguranță mai mult deplasat pe partea acidă, dar nu va fi întotdeauna posibil să se determine din senzațiile atunci când se folosește concentrația de acid
scăzut ", spune Elena Kuznitskaya, cosmetică lider pentru mărcile EviDenS de Beauté și Perricone MD.
Ce este pH-ul
Nivelurile de pH ale pielii în diferite părți ale corpului și cu starea diferită a acestuia sunt diferite, prin urmare, cosmeticele sunt dezvoltate în funcție de indicatorul dorit acid bază în una sau alta zonă a corpului - la persoanele sănătoase variază de la 3,0 la 7,0. "Un număr mare de probleme dermatologice sunt asociate tocmai cu încălcarea nivelului de pH și, prin urmare, cu modificări
compoziția pielii. De aceea, atunci când alegeți produse pentru îngrijire, ar trebui să știți despre tipul de piele și valorile optime ale pH-ului într-o anumită zonă ", spune Elena Temirgaliyeva, creatoare a liniei de îngrijire corporală SB-26.
Un nivel de pH de 5,5 este considerat a fi un pH echilibrat al feței și a celei mai mari părți a corpului. Desigur, această valoare poate varia. Pentru pielea grasă, pH-ul este în intervalul de la 4,0 până la 5,2, pentru pielea normală - de la 5,2 la 5,7, pentru pielea uscată - de la 5,7 la 7,0. Pentru picioare și palme, un pH cuprins între 6,5 și 7,0 este considerat normal, iar pentru scalp, între 4,5 și 5,5. În consecință, cunoscând tipul de piele și nivelul pH-ului, puteți alege cele mai bune produse de îngrijire, testându-le în prealabil. În orice caz, toate produsele cosmetice pentru îngrijirea pielii corpului, feței și capului, dacă nu îndeplinește anumite funcții speciale, ar trebui să fie pH acid. Este, de asemenea, utilă pentru normalizarea stării pielii în diferite boli, în timpul cărora pH-ul se schimbă într-un mediu alcalin: cu acnee, până la 7,0, cu eczemă, până la 6,5, și cu boli fungice până la 6,0. "Acest lucru se poate întâmpla sub influența diverșilor factori. Atât datorită nutriției necorespunzătoare, condițiilor nefavorabile de mediu, utilizării de produse cosmetice nepotrivite, expunerii la radiațiile ultraviolete și datorită bolilor organelor interne, disfuncțiilor sistemului endocrin, consumului de droguri și chiar stresului ", spune Elena Temirgaliyeva.
PH-ul apei de la robinet variază de la 6,5 la 8,5, deci utilizarea produselor de spălare și spălare cu pH acid este aproape o necesitate. Desigur, săpunul obișnuit nu aparține unor astfel de produse - pH-ul său poate ajunge la 11,0. Pentru gelul de duș și crema de corp, pH-ul este considerat optim de la 5,8 la 6,0. Excepțiile sunt cremele de mână (aproximativ 6.3), picioarele (aproximativ 6.9) și sânii (aproximativ 5.1). Pentru substanțele de îndepărtare a machiajului și geluri de spălare, pH-ul variază de la 5,5 până la 7,0, pentru tonere de față de la 4,0 la 5,0, pentru seruri, creme și creme de hidratare de la 5,0 la 6, 0. O situație interesantă se obține cu coaja de acasă: cosmetologii nu recomandă utilizarea produselor cu un pH mai mic decât 3,5 pe cont propriu.
Ce este în neregulă cu coaja acidă
Din păcate, cu toată dragostea noastră de exfoliere chimică a pielii, dermatologii sunt de acord că utilizarea corectă a produselor cu un pH sub 3,5 este posibilă numai în biroul de cosmetologie, deoarece, odată cu scăderea echilibrului acido-bazic cu acest indicator, potențialul iritant pentru piele crește foarte mult. "Există o opinie conform căreia acizii funcționează numai la pH scăzut (mai puțin de 3,5), dar aceasta este o amăgire. Dacă vorbim de proceduri profesionale, care sunt efectuate de un cosmetolog sub control strict cu utilizarea ulterioară obligatorie a unui tonic neutralizant, atunci pH-ul acestor coji poate fi într-adevăr sub 3,5. Dar pentru procedurile la domiciliu, pH-ul scăzut este foarte nedorit și chiar periculos. Nivelul de pH sub 3,5 irită terminațiile nervoase (fibrele C) în epiderma pielii, care, în cazuri ușoare, sunt resimțite ca prurit, furnicături și arsuri, iar în cazuri grave, dacă acidul nu poate fi neutralizat, provoacă o reacție cutanată inflamatorie. Cu cât pH-ul este mai mic, cu atât este mai mare probabilitatea unei astfel de inflamații. Acest lucru nu înseamnă că cojile acide nu pot fi folosite acasă. Pentru a evita consecințele negative pentru piele, dar păstrează proprietățile eficiente exfoliante și acizi actualizarea, cojile de acasă pH ridicat în mod artificial - acest lucru se face prin introducerea unei substanțe speciale formula tampon. Astfel, proprietățile iritante ale acizilor sunt reduse, menținându-le eficiența suficientă ", spune Anastasia Malenkina, șefa dezvoltării produsului la Natura Siberica.
Desigur, supraestimarea artificială a pH-ului de peelinguri acide pentru uz casnic, companiile încearcă, de asemenea, să se protejeze. Utilizarea ilegală a produselor cu pH scăzut poate avea într-adevăr o varietate de consecințe. Cele mai multe dintre coji de acid disponibile pentru vânzare liberă au un nivel de pH de la 4.0 la 5.0, dar experții nu recomandă utilizarea lor în mod regulat și vă sfătuiește să cunoașteți gradul de exfoliere a pielii. "Pentru piele sănătoasă, nu este de dorit utilizarea prelungită a produselor cosmetice cu un pH scăzut al acizilor. Pentru sistemele enzimatice ale stratului corneum, nivelul pH-ului de 5,4-5,5 este cel mai favorabil. Cu respingere pe termen lung a acesteia într-o direcție sau alta activitate enzimatică scade, ceea ce înseamnă că recuperarea stratului cornos este frânată, funcția sa de protecție este redusă, „- spune Elena Kuznitskaya.
De ce aveți nevoie de produse cosmetice alcaline
Medicii prescriu produse cosmetice alcaline pentru pH la pacienți pentru tratamentul psoriazisului, deoarece, prin această boală, pH-ul pielii trece la partea acidă - și acesta este un istoric medical separat. Dar, în ultima vreme, așa-numitele cosmetice alcaline au devenit populare. Experții îl tratează cu suspiciune. "Potrivit producătorilor, produsele alcaline sunt percepute organic de piele. Un exemplu este pielea sugarilor și pH-ul lichidului amniotic, care se situează în intervalul 8,0-8,5. Dar până acum nu sunt prezentate rezultate serioase confirmate experimental ale efectului pozitiv al cosmeticelor alcaline asupra pielii sănătoase a adulților. Dar studiile au documentat, demonstrând că produsul când este expus la alcalin având un pH de 8,0 transdermic pierderea de umiditate este mult mai mare decât atunci când se utilizează produsele cosmetice, cu un pH de 3,5 până la 5.0“- a spus Elena Kuznitskaya.
Valoarea PH în cosmeticele pentru îngrijirea părului
Deoarece nivelul pH-ului este determinat numai pentru substanțele lichide, un astfel de concept ca "pH-ul părului" este destul de arbitrar. Suprafața părului are pH-ul, pe care îl pieptăm de stratul lipidic al pielii, iar valoarea sa sănătoasă este în intervalul 4,5-5,5. Echilibrul acido-alcalin al părului deasupra acestui nivel este considerat nesănătos, iar la pH peste 8,5, orice proceduri chimice sunt interzise. Apropo, în primul rând ei sunt aceia care schimbă pH-ul părului în partea alcalină. Produsele alcaline includ produsele pentru vopsirea părului, buclele și îndreptarea acestora. Toate aceste reacții chimice au loc în interiorul părului și își schimbă parțial sau complet structura. Deoarece baza compoziției chimice naturale a parului este dificil de a obține suficient, pentru dezvăluirea straturilor cuticulare în aceste formulări sunt adăugate componente alcaline, - spune Elvira Sachkova tehnolog Redken de brand. - Într-un grup separat de formulări alcaline la nivelul pH-ului, merită să se distingă pulberile, pastele și uleiurile de albire. Acest grup puternic de strălucire are un nivel ridicat de alcalinitate de aproximativ 11,0-12,0. După albire, vopsire permanentă, chimie, se recomandă utilizarea șampoanelor cu un nivel de pH mai mic de 5,0 pentru a restabili pH-ul scalpului și părului în ziua vopsirii.
Toate produsele de îngrijire la domiciliu au un pH acid. Șampoane -
ușor mai mari, produse pentru dezvăluirea cuticulelor, măștilor, balsamurilor și produselor de styling - mai mici. Pentru părul puternic deteriorat, puteți lua în siguranță toate uneltele cu un pH de la 4,5 la 5,0. În afară de efectele chimice asupra părului, există și alți factori care afectează modificarea pH-ului, cum ar fi infecțiile fungice și bacteriene ale scalpului. Dacă este disponibil, pH-ul părului și scalpului este de peste 7,0, ceea ce creează un mediu favorabil pentru creșterea bacteriilor. De asemenea, trebuie acordată o atenție deosebită menținerii mediului corect acid (4,5-5,5) celor care au păr curat: cuticula lor este deschisă constant.
Ce este pH-ul?
Ecologia consumului. Vă puteți imagina că dezvoltarea multor boli depinde de un singur motiv? Mulți experți în nutriție
Vă puteți imagina că dezvoltarea multor boli depinde de un singur motiv? Mulți specialiști, nutriționiști și fitoterapeuți numesc acum acest pericol ascuns în două cuvinte: acid și alcaline.
Aciditatea ridicată distruge cele mai importante sisteme din organism și devine fără apărare împotriva bolilor. Mediul echilibrat de pH asigură fluxul normal al proceselor metabolice din organism, ajutându-l să lupte împotriva bolilor. Un corp sanatos are o cantitate de substanțe alcaline pe care le utilizează atunci când este necesar.
Ce este pH-ul?
Raportul dintre acid și alcaline în orice soluție se numește echilibru acid-bază (KSBR), deși fiziologii cred că este mai corect să numim acest raport o stare acido-bazică. KSCHR este caracterizat printr-un indicator special de pH (puterea de hidrogen - "puterea de hidrogen"), care indică numărul de atomi de hidrogen într-o soluție dată. La un pH de 7,0, vorbesc despre un mediu neutru. Cu cât este mai scăzut nivelul pH-ului, cu atât mediul este mai acid (de la 6,9 la 0). Mediul alcalin are un nivel ridicat al pH-ului (de la 7,1 la 14,0).
Corpul uman este de 80% apă, motiv pentru care apa este una dintre cele mai importante componente. Corpul uman are un anumit raport acid-bază, caracterizat prin indicator pH (hidrogen). Valoarea pH-ului depinde de raportul dintre ionii încărcați pozitiv (formând un mediu acid) și ionii încărcați negativ (formând un mediu alcalin). Corpul uman se străduiește constant să echilibreze acest raport, menținând un nivel de pH strict definit. Cu un echilibru deranjat, pot apărea multe boli grave.
pH, sau echilibrul acido-bazic.
Este o măsură a concentrației relative a ionilor de hidrogen (H +) și hidroxil (OH-) în sistemul lichid și este exprimată pe o scară de la 0 (saturație completă cu ioni de hidrogen H +) la 14 (saturație completă cu ioni de hidroxil OH-), apa distilată este considerată neutră cu pH 7.0.
0 este cel mai puternic acid, 14 este cel mai puternic alcalin, 7 este o substanță neutră.
Dacă apare o creștere a concentrației de ioni (H +) în oricare dintre fluidele corpului, apare o schimbare a pH-ului către partea acidă, adică mediul este acidulat. Aceasta se numește și schimbare de acid.
Și invers - o creștere a concentrației de ioni (OH) determină o deplasare a valorii pH-ului către partea alcalină sau o schimbare alcalină.
Corpul nostru are un mediu slab alcalin. Echilibrul acido-alcalin din corpul nostru este menținut constant la un nivel stabil și într-un interval foarte restrâns: de la 7.26 la 7.45. Și chiar și o ușoară modificare a pH-ului sanguin care depășește aceste limite poate duce la boli.
Modificările în echilibrul pH-ului pot duce la consecințe triste.
Creșterea acidității în organism.
Din cauza alimentației necorespunzătoare și a consumului de alimente acide, precum și a lipsei de apă, apare acidificarea organismului. Oamenii consumă o mulțime de grăsimi, carne, produse lactate, cereale, zahăr, făină și produse de cofetărie, diverse produse semifinite și alte produse prelucrate, rafinate, care nu conțin aproape fibre, minerale și vitamine, fără a menționa enzimele și acizii grași nesaturați.
Pentru a contracara această - reduce concentrația de acid și îndepărtați-l din organele vitale - organismul retine apa, care afectează în mod negativ metabolismul: corpul se uzeaza mai repede, pielea devine uscată și încrețită. În plus, atunci când aciditatea corporală se deteriorează transferul de oxigen la organe și țesuturi, organismul metabolizeaza minerale slab, iar unele minerale, cum ar fi Ca, Na, K, Mg excretat. Organismul trebuie să cheltuiască cantități enorme de resurse și energie pentru a neutraliza excesul de acizi, provocând astfel un anumit dezechilibru în reacțiile biochimice. Din moment ce evident nu există destule rezerve alcaline provenind din exterior, organismul trebuie să utilizeze resursele sale interne - calciu, magneziu, fier, potasiu. Ca urmare, hemoglobina scade, se dezvoltă osteoporoza. Atunci când fierul de hemoglobină din sânge este folosit pentru neutralizarea acidului, persoana se simte obosită. Dacă se utilizează calciu pentru aceste nevoi, apar insomnie și iritabilitate. Datorită scăderii rezervelor alcaline de țesut nervos, activitatea mentală este perturbată.
Lipsa de minerale afectează organele vitale, crește riscul bolilor cardiovasculare, scade imunitatea, fragilitatea oaselor și multe altele. Dacă există o cantitate mare de acid în organism și mecanismele sale de ieșire sunt încălcate (cu urină și fecale, cu respirație, transpirație etc.), corpul este supus intoxicării severe. Singura cale de ieșire este alcalinizarea corpului.
La o scară globală, acidificarea organismului duce la apariția a peste 200 (!) Boli, cum ar fi cataracta, hiperopia, artroza, condroza, biliară și urolitiază și chiar oncologie!
Și oamenii sunt încă surprinși: "De unde atâtea boli provin din umanitate? De ce se îmbolnăvesc în mod constant? De ce devin decăzuți odată cu vârsta?
Da, dacă numai pentru că mai mult de 90% din alimentele pe care le consumă sunt alimente "acre" și tot ce beau (cu excepția apei pure, a sucurilor proaspete și a ceaiului din plante fără zahăr) are un pH de 4,5-2, 5 - adică, chiar mai acidifică organismele umane!
Ce este ph și de ce știi despre el?
Vă puteți imagina că dezvoltarea multor boli depinde de un singur motiv? Mulți specialiști, nutriționiști și fitoterapeuți numesc acum acest pericol ascuns în două cuvinte: acid și alcaline.
Aciditatea ridicată distruge cele mai importante sisteme din organism și devine fără apărare împotriva bolilor. Mediul echilibrat de pH asigură fluxul normal al proceselor metabolice din organism, ajutându-l să lupte împotriva bolilor. Un corp sanatos are o cantitate de substanțe alcaline pe care le utilizează atunci când este necesar.
Ce este pH-ul?
Raportul dintre acid și alcaline în orice soluție se numește echilibru acid-bază (KSBR), deși fiziologii cred că este mai corect să numim acest raport o stare acido-bazică. KSCHR se caracterizează printr-o valoare a pH-ului de hidrogen (din pondul hidrogenii latin - "greutate de hidrogen", pronunțată "pe cenușă"), care indică numărul de atomi de hidrogen dintr-o soluție dată.
Valoarea pH-ului depinde de raportul dintre ionii încărcați pozitiv (formând un mediu acid) și ionii încărcați negativ (formând un mediu alcalin).
PH este o măsură a concentrației relative a ionilor de hidrogen (H +) și hidroxil (OH-) în sistemul lichid și este exprimată pe o scară de la 0 (saturație completă cu ionii de hidrogen H +) la 14 (saturație completă cu ioni de hidroxil OH-), apa distilată este considerată neutră cu pH 7,0.
0 este cel mai puternic acid, 14 este cel mai puternic alcalin, 7 este o substanță neutră.
De ce trebuie să știm despre pH?
Corpul uman este de 80% apă, motiv pentru care apa este una dintre cele mai importante componente. Prin urmare, depinde de tipul de pH (pH) pe care îl are această apă, cât de sănătoși suntem.
La un pH de 7,0, vorbesc despre un mediu neutru. Cu cât este mai scăzut nivelul pH-ului, cu atât mediul este mai acid (de la 6,9 la 0). Mediul alcalin are un nivel ridicat al pH-ului (de la 7,1 la 14,0).
Corpul uman se străduiește constant să echilibreze acest raport, menținând un nivel de pH strict definit. Cu un echilibru deranjat, pot apărea multe boli grave.
Dacă apare o creștere a concentrației de ioni (H +) în oricare dintre fluidele corpului, apare o schimbare a pH-ului către partea acidă, adică mediul este acidulat. Aceasta se numește și schimbare de acid.
Și invers - o creștere a concentrației de ioni (OH) determină o deplasare a valorii pH-ului către partea alcalină sau o schimbare alcalină.
Corpul nostru are un mediu slab alcalin. Echilibrul acido-alcalin din corpul nostru este menținut constant la un nivel stabil și într-un interval foarte restrâns: de la 7.26 la 7.45. Și chiar și o ușoară modificare a pH-ului sanguin care depășește aceste limite poate duce la boli.
Creșterea acidității în organism.
Din cauza alimentației necorespunzătoare și a consumului de alimente acide, precum și a lipsei de apă, apare acidificarea organismului. Oamenii consumă o mulțime de grăsimi, carne, produse lactate, cereale, zahăr, făină și produse de cofetărie, diverse produse semifinite și alte produse prelucrate, rafinate, care nu conțin aproape fibre, minerale și vitamine, fără a menționa enzimele și acizii grași nesaturați.
Pentru a contracara această - reduce concentrația de acid și îndepărtați-l din organele vitale - organismul retine apa, care afectează în mod negativ metabolismul: corpul se uzeaza mai repede, pielea devine uscată și încrețită.
În plus, atunci când aciditatea corporală se deteriorează transferul de oxigen la organe și țesuturi, organismul metabolizeaza minerale slab, iar unele minerale, cum ar fi Ca, Na, K, Mg excretat.
Organismul trebuie să cheltuiască cantități enorme de resurse și energie pentru a neutraliza excesul de acizi, provocând astfel un anumit dezechilibru în reacțiile biochimice.
Din moment ce evident nu există destule rezerve alcaline provenind din exterior, organismul trebuie să utilizeze resursele sale interne - calciu, magneziu, fier, potasiu. Ca urmare, hemoglobina scade, se dezvoltă osteoporoza.
Atunci când fierul de hemoglobină din sânge este folosit pentru neutralizarea acidului, persoana se simte obosită.
Dacă se utilizează calciu pentru aceste nevoi, apar insomnie și iritabilitate.
Datorită scăderii rezervelor alcaline de țesut nervos, activitatea mentală este perturbată.
Lipsa de minerale afectează organele vitale, crește riscul bolilor cardiovasculare, scade imunitatea, fragilitatea oaselor și multe altele.
Dacă există o cantitate mare de acid în organism și mecanismele sale de ieșire sunt încălcate (cu urină și fecale, cu respirație, transpirație etc.), corpul este supus intoxicării severe.
Ce cauzează un nivel crescut de aciditate în organism?
La nivel global, acidificarea organismului duce la mai mult de 200 (!) Boli, cum ar fi cataracta, hiperopia, artroza, condroza, biliara si urolitiaza si chiar si oncologie.
Știind asta, nu mai întrebați de ce omenirea are atât de multe boli, de ce oamenii îmbătrânesc și mor mai devreme.
Gândiți-vă: peste 90% din produsele alimentare pe care le consumăm sunt produse "acre" și tot ce bem (cu excepția apei curate, a sucurilor proaspete și a ceaiului din plante fără zahăr) are un pH de la 4,5 la 2,5 - Acidifică în continuare corpul nostru.
Starea de aciditate crescută se numește acidoză. Acidoza, care nu este detectată în timp, poate dăuna organismului în mod imperceptibil, dar în mod constant pentru câteva luni și chiar ani. Abuzul de alcool duce adesea la acidoză. Acidoza poate apărea ca o complicație a diabetului zaharat.
În acidoza, pot apărea următoarele probleme:
- Boli ale sistemului cardiovascular, incluzând vasospasmul persistent și scăderea concentrației de oxigen în sânge, insuficiența cardiacă, slăbirea mușchiului cardiac.
- Creșterea în greutate și diabetul zaharat.
- Boli ale rinichilor și vezicii urinare, formarea de pietre.
- Probleme digestive, slăbirea mușchilor netezi ai intestinelor și așa mai departe.
- Imunitate redusă.
- Slăbiciune generală.
- Creșterea efectelor dăunătoare ale radicalilor liberi, care pot contribui la oncogeneză.
- Fragilitatea oaselor până la o fractură a gâtului femural, precum și alte tulburări ale sistemului musculo-scheletal, cum ar fi formarea osteofitelor (pinteni).
- Apariția durerilor articulare și a durerilor musculare asociate cu acumularea de acid lactic.
- Slăbirea treptată a muncii mușchilor oculari, dezvoltarea hiperpiei, care este foarte frecventă în rândul vârstnicilor.
- Scăderea rezistenței și capacitatea de recuperare de la exercițiu.
Timp de 7 ani, a fost efectuat un studiu la Universitatea din California (San Francisco), unde au fost examinate 9000 de femei. Rezultatele au arătat că, cu un nivel constant crescut de aciditate, oasele devin fragile.
Experții care au realizat acest experiment sunt convinși că majoritatea problemelor femeilor de vârstă mijlocie sunt asociate cu consumul excesiv de carne și produse lactate și lipsa de a consuma legume, fructe și verdețuri. Prin urmare, organismul nu are altă opțiune decât să ia calciu din propriile oase și să-l folosească pentru a ajusta nivelul pH-ului.
Cum administrează organismul nivelurile de aciditate?
- Alocă acizi prin tractul gastrointestinal, rinichi, plămâni, piele;
- Neutralizează acizii - cu ajutorul mineralelor: calciu, magneziu, potasiu, sodiu;
- Se acumulează acizi - în țesuturi, în special în mușchi.
Otto Warburg a petrecut 24 de ani de viață încercând să demonstreze că într-un mediu saturat cu oxigen la pH 7,43 și mai sus (un mediu slab alcalin), celulele canceroase nu se înmulțesc. În 1932 a primit Premiul Nobel pentru Chimie. Și studenții lui au dovedit mai târziu că paraziți, viruși, bacterii și ciuperci nu se dezvoltă în acest mediu.
Ce trebuie să faceți dacă echilibrul pH-ului este normal?
Răspunsul este simplu - pentru a ajuta la menținerea acestui echilibru într-o zonă sănătoasă.
Cum se face acest lucru?
Monitorizați constant ceea ce mâncăm, ce bem, cât de curat suntem din interior și cum ne protejăm corpul de influențele dăunătoare.
Apa.
Este necesar să beți o cantitate suficientă de apă adecvată, și în mod special - 30 ml pe kilogram de greutate pe zi (în lunile calde de vară, aveți posibilitatea să faceți 2-3 ori mai mult).
Produse alimentare.
Dacă balanța acido-bazică este deja perturbată, atunci ar trebui să vă gândiți la dieta dvs. și să reduceți consumul de alimente acide (carne și produse lactate, pâine, dulciuri, băuturi carbogazoase, produse create artificial) și să creșteți consumul alimentelor alcaline. Dacă nu există nicio posibilitate de a schimba compoziția alimentelor, atunci merită să ne gândim la folosirea "alimentelor inteligente" - nutraceuticale, care umple lipsa alimentelor cu vitamine, minerale, aminoacizi, acizi grași polinesaturați și enzime de plante.
De asemenea, nu trebuie să uitați de curățarea regulată a corpului, de activitatea motrică și de psihologia unei atitudini pozitive față de viață. Toate acestea fac parte din conceptul de sănătate, explicând simplu și ușor cauzele majorității bolilor și arătând posibilitățile de restabilire și menținere a sănătății.
Tânăr și mai sănătos de-a lungul anilor - acest lucru este real!
De ce este important să se mențină echilibrul corect al pH-ului?
Este necesar un mediu slab acid pentru a porni diferite procese chimice (de exemplu, digestia - mediul în stomac este puțin părtinitor față de aciditate), dar sângele nu trebuie să fie slab acid - dacă se modifică echilibrul pH-ului în sânge, procesele nu vor merge așa cum a fost planificat.
La urma urmei, întregul nostru material de construcție (transferat din ficat), proteine, anticorpi, gene de grăsime, leucocite, substanțe nutritive și o mulțime de orice altceva sunt în sânge. Aceștia sunt pregătiți să lucreze tocmai în această gamă (7.35-7.45), iar cea mai mică trecere perturbe activitatea întregului sistem (sângele este peste tot, avem 85.000 km de vene și artere, dar numai 5 litri de sânge).
Toate mecanismele de reglare a organismului (inclusiv respirația, metabolismul, producția de hormoni) vizează echilibrarea nivelului de pH prin îndepărtarea reziduurilor de acid caustic din țesuturile organismului fără a afecta celulele vii. Dacă nivelul pH-ului devine prea scăzut (acid) sau prea mare (alcalin), atunci celulele corpului se otravă cu emisiile lor toxice și mor.
Importanța echilibrului acestui întreg sistem evidențiază și următorul fapt: pentru a menține echilibrul dintre acid și alcaline, organismul ia calciu din oase (bancul nostru de calciu) și magneziu (ele sunt inextricabil legate de calciu) pentru a alcalina acidul.
Ce anume cronicile?
Chiar și programul de nutriție "cel mai corect", sau programul de tratament pentru orice boală, nu va funcționa eficient dacă echilibrul pH-ului corpului este deranjat.
Încărcarea constantă a sistemului compensator al corpului timp de mulți ani și decenii de deteriorare gravă a corpului îl poartă. Treptat și în mod constant există o prejudecată în activitatea tuturor sistemelor și a proceselor metabolice.
Acest lucru nu poate continua pe termen nelimitat și fără consecințe. Bolile cronice care apar în acest context sunt pur și simplu imposibil de tratat cu ajutorul medicamentelor.
Aici, singurul și cel mai bun "medicament" poate fi un singur lucru: reconstruirea completă a dietei, eliminarea încărcăturii acide, mâncarea majorității alimentelor vegetale timp de mulți ani - până la toate funcțiile, toate procesele din organism revin la parametrii normali și dezechilibrul va dispărea.
Dacă o persoană înțelege importanța reevaluării nutriționale, dar din anumite motive, nu poate urma cu strictețe o dietă similară, atunci puteți folosi suplimente alimentare alcaline (alimente inteligente).
Pentru a trăi o viață plină, sănătoasă, singura cale de ieșire este alcalinizarea corpului.
Cum facem acest lucru depinde în întregime de alegerea noastră. Cineva va putea să urmeze complet sfaturile privind modificarea dietei și să devină un alimentar vegan sau brut. Și cineva (ca mine, de exemplu) se va confrunta cu faptul că este dificil pentru el.
Și apoi se va ivi întrebarea:
Ce fac cu o persoană?
Am ales pentru mine sistemul de restabilire a echilibrului acido-bazic de la Coral Club (Coral Club) și pentru o perioadă suficient de lungă îl folosesc cu succes în viața mea. În această perioadă, corpul meu sa schimbat atât pe plan extern, cât și pe plan intern.
Mai mult, cel mai simplu și mai sigur program de alalizare aici.
Dacă sunteți interesat de acest sistem și doriți să aflați mai multe despre el sau să îl aplicați cât mai curând posibil - contactați-mă în orice mod convenabil pentru a primi sfaturi detaliate.