Recuperarea accidentului

Nu este în zadar numit brainstorming. La persoanele care au suferit un accident vascular cerebral, stilul lor de viață se schimbă dramatic. Musculaturile care au fost înclinate sunt paralizate. Cum se pot recupera de la un accident vascular cerebral la domiciliu cu ajutorul unor remedii și exerciții folclorice? Hemoragia creierului este cauzată, de obicei, de hipertensiunea arterială și de arteroscleroza cerebrală, care încalcă fluxul de sânge în creier. Atunci când un perete al vaselor de sânge se rupe, apare un accident vascular cerebral hemoragic și dacă o placă aterosclerotică sau cheag de sânge este blocată, apare un accident vascular cerebral ischemic.

Pacientul nu poate face fără un curs activ de reabilitare după un accident vascular cerebral, oricare dintre cele mai moderne metode sunt utilizate în spital. Recuperarea de la un accident vascular cerebral va necesita răbdare, perseverență, credință în propria putere, ajutor de la prieteni și rude.

Nu este nevoie sa te gandesti ca dupa ce ai suferit un accident vascular cerebral nu te mai intoarce la tine. Crezând în statistici, un accident vascular cerebral reapare în șase luni, la 10-20% dintre cei care suferă. Asigurați-vă că urmați mărturia tensiunii arteriale (dimineața și seara) și luați programul de medicamente și medicamente prescrise de medic în timp ce vă aflați încă în spital. Remediile populare pentru hipertensiune vor ajuta la reducerea presiunii în hipertensiune arterială.

Pacienții care au avut un accident vascular cerebral hemoragic trebuie să utilizeze medicamente care scad presiunea (antihipertensive) după descărcarea de gestiune. Blocanții canalelor de calciu (Corinfar, Isoptin, Cardisem, Adalat), beta-blocantele (atenolol, vazocardina), inhibitorii (Enap, Renitec, Capoten), diureticele (hipotiazide, triampur); (hipertensiune arterială: tratament).

Statinele (fluvastatin, atorvastin, simvastatin, lovastin), care reduc nivelurile de colesterol din sânge, sunt de obicei prescrise pentru recuperare după un accident vascular cerebral. Fluxul de sange in vasele cerebrale imbunatateste pentoxifilina, nikoshpan, trental, nicotinatul de xantinol. Pentru pacienții care suferă de accident vascular cerebral ischemic, pentru a normaliza compoziția sângelui, trebuie luate doze mici de dipiridamol sau aspirină (acid acetilsalicilic). Antioxidanții (beta-caroten, vitaminele E, C) și medicamentele antihipertensive (ticlid, warfarină) vor ajuta de asemenea. Arătați caracterul, renunțând la fumat și amintiți-vă că duce la cheaguri de sânge în vasele de sânge și în arterele creierului. Renunțați la fumat vă va ajuta să vă sfătuiți medicina tradițională - cum să renunțați la fumat remedii folclorice.

Exerciții pentru a recupera de la un accident vascular cerebral

De obicei, persoana care a suferit un accident vascular cerebral nu se poate mișca. Nu-ți fie frică. Restaurarea mișcării picioarelor și a mâinilor după un accident vascular cerebral cu exerciții va dura aproximativ 2-3 luni, chiar și cei care au fost diagnosticați cu hemiplegie (membrele după un accident vascular cerebral sunt complet imobilizate). Trebuie sa incepeti cu un masaj muscular (curat). Ei bine va ajuta frecarea cu lumina, creste fluxul de sange in articulatiile paralizate. Membrele trebuie mascate de 3-4 ori pe zi timp de 10 minute.

După 2 săptămâni puteți trece la exerciții terapeutice mai viguroase. Timp de 10-20 de minute, de 3 ori pe zi, pacientul trebuie să efectueze mișcări circulare, extensie, flexiune, coborâre a cotului, șoldului, umărului, gleznei și articulațiilor genunchiului. În fiecare zi pentru a mări încărcătura. În fiecare articulație, numărul de mișcări trebuie să fie mai întâi 5-10, apoi (de bunăstare) -15-20.

Următorul exercițiu se realizează cu ajutorul unei asistente sau rude. Așezați pacientul în așa fel încât mușchii paralizați să fie întinși. Puneți un scaun cu un pat cu o pernă, un braț paralizat pe care-l pune mâna. Îndreptați brațul în cot și luați-l într-un unghi drept în lateral. Puneți o rolă de vată de bumbac și tifon sub brațe, astfel încât mâna să nu cadă în corp. O antebraț, o perie, degetele ar trebui fixate pe o langetă (orice material dur, de exemplu placaj acoperit cu tifon). Puneți o pungă cu o greutate de 0,5 kilograme pe antebraț și pe palmă. La un unghi de 15-20 de grade în articulația genunchiului îndoiți piciorul paralizat, puneți aceeași rolă. Țineți piciorul în unghiuri drepte cu tijele (ca un accent, puteți utiliza o cutie de lemn acoperită cu o jachetă matlasată matlasată pentru căldură). Pacientul trebuie să fie în această poziție în ziua de 1,5-2 ore.

Când pacientul se poate așeza, dă-i ajutor după cum urmează. Puneți perne sub spate și cap. Puneți perne noi, mutați secția în poziție semi-verticală în 2-3 zile. Îți poți ajuta să-ți cobori picioarele timp de 4-5 zile. Pentru a face acest lucru, puneți o pernă sub spate, fixați mâna dureroasă cu o eșarfă, puneți o bancă sub picioare. Creșteți timpul de ședere scăzând picioarele, în funcție de bunăstarea dvs. - zilnic de la 10-15 minute la 1-2 ore. Mișcați-vă picioarele, imitând mersul pe jos. Urmăriți-vă accelerarea pulsului nu trebuie să depășească 10-20 bătăi pe minut.

Învățat ședinței mai ușor de mers pe jos, să învețe să stea mai repede. Țineți mâna sau spatele patului cu o mână sănătoasă, lăsați-vă salonul să se ridice și să vă țineți talia și, în același timp, cu piciorul să fixați articulația genunchiului piciorului episcopului în starea desfăcută. Pacientul trebuie să stea drept. La început, sunt suficiente 1-3 minute, apoi se ridică la jumătate de oră.

Într-un timp scurt de a stăpâni încercați să deplasați greutatea corpului de la picior la picior. Asigurați-vă că vă țineți pe scaun, scaun, capul. Într-o poziție așezată, vă puteți dezvolta degetele și mâinile cu un expander, inele, bile. Plimbare, un jucărie mobilă, o trestie, cârje va ajuta să înveți să mergi după un accident vascular cerebral. Faceți puțin pași mici, dar adăugați zilnic. Ridicați pantofii cu călcâi redus și șnururi înalte, astfel încât piciorul dvs. să nu se ridice (pantofii sunt mai buni).

După ce a câștigat abilitățile de a merge din nou după un accident vascular cerebral, nu trebuie să vă relaxați. Ca nimeni altcineva care a suferit un accident vascular cerebral, trebuie să continuați întărirea corpului. Nu trebuie să uitați niciodată despre exercițiile zilnice, jogging-ul și mersul în parcuri, jucând șah, citit, ghicind puzzle-uri încrucișate. Desigur, flexibilitatea muschilor și articulațiilor trebuie menținută. Este suficient ca acest lucru să facă exerciții simple obișnuite.

Extindeți efectiv gama de mișcări, întăriți mușchii articulației cotului, brațul umărului, spatele, încheietura mâinii, folosind un pol sau un băț cu lungimea de 1-1,5 metri.

Exerciții de recuperare dintr-un accident vascular cerebral pentru repetarea executării

• Exercițiu cu a șasea paralelă la podea. În brațele întinse, ridicați-l încet până la nivelul pieptului. Opriți-vă pentru o vreme, ridicați polul la înălțimea maximă. În articulațiile cotului îndoiți mâinile și puneți un pol pe umeri, punându-i mâinile în spatele capului. Din nou cât mai mare posibil ridicați polul și coborâți încet în fața dvs.
• Exercițiu cu al șaselea pe verticală. Încet, pe mâinile întinse, rotiți polul în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens invers acelor de ceasornic.

Nu uitați de pescuit, de înot, de schi - iarna. Aveți răbdare, iar viața voastră va deveni treptat o rutină normală.

Recuperarea după accident vascular cerebral cu remedii folclorice

Pentru a evita un accident vascular cerebral secundar, asigurați-vă că vă referiți la remedii populare pentru recuperare după un accident vascular cerebral. Însuși pot cu ușurință sau cu ajutorul celor dragi să pregătească kvass de sfeclă, să întărească vasele de sânge. Spălați și curățați kilogramul de sfecla, tăiați, puneți într-un borcan de trei litri. Puneți 100 de grame de zahăr, două grame de sare, câteva bucăți de pâine de secară. Se toarnă apă caldă, se pune într-un loc cald timp de 3 zile. Kvass va fi gata în a patra zi. Beți timp de 2 luni de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese pentru o jumătate de pahar.

Va aduce o ușurare în recuperarea accidentului vascular cerebral și colectarea de sânge purificatoare. Ingrediente: 4 frunze de fireweed, ierburi de menta, 2 părți - rădăcină Bergenia, frunze de afine, ierburi de lavandă. Adăugați o parte din pelin, plante de geraniu, frunze de lingonberry, 3 părți - rădăcini viburnum și iarbă violet, 5 părți - coji de mandarină, flori de lămâi, frunze de zmeură.

Se toarnă 0,5 litri de apă clocoasă câteva linguri de colecție, se lasă într-un termos timp de 10 ore. Bulionul este tratat pe o ceașcă din al treilea trimestru de 3-4 ori pe zi timp de 2-3 luni.

Utilizați alte remedii folk pentru a ajuta la recuperarea de la accident vascular cerebral și prevenirea acesteia. Este util să beți de 5 ori pe zi un pahar de ceai puternic din frunze de portocale proaspete sau plante salvie (sau amestecul lor egal). Sucul de pelin cu miere și bulion de celandină sunt echivalente cu această băutură. O lingură de frunze uscate zdrobite prepară un pahar de apă clocotită, tulpină după 15 minute. Luați de trei ori pe zi înainte de mese 2 linguri de 2-3 săptămâni).

Înlocuiți ceaiul negru cu ceai verde sau cu bulion negru. Condiția va îmbunătăți colectarea unui amestec (100 de grame) de Hypericum, musetel, muguri de mesteacăn, chimen (se toarnă o lingură de amestec cu un pahar de apă clocotită, se adaugă 300 mililitri de apă, se aduce la fierbere). Butelia rezultată să bea cald cu miere dimineața pentru un pahar cu 20 de minute înainte de mese și la ora 21 seara în fiecare zi. Un pacient după un accident vascular cerebral va susține suma de bronzare (vopsire): se prepară o linguriță de frunze cu un pahar de apă fiartă, se înfășoară timp de o oră. Tulpina, ia 3-4 ori pe zi pentru o lingura.

Băile de pin calde vor da putere celor care au suferit un accident vascular cerebral. Pentru tratarea leziunilor vaselor cerebrale, se recomandă o infuzie de 10% din iarbă (3-4 ori pe zi înainte de mese în jumătate de pahar), pentru a se recupera dintr-o zonă paralizată după un accident vascular cerebral, se recomandă un unguent care zboară (o parte a alcoolului trebuie amestecată cu două părți din orice ulei vegetal ).

Alimente după accident vascular cerebral

În dieta, preferați alimentele cu grăsimi nesaturate conținute în semințele de in, de exemplu; suplimente de vitamine, minerale. Puteți face un amestec (rețetă pentru o doză zilnică): 400 miligrame de vitamina E, 500 miligrame de vitamina C, 200 de miligrame de vitamina B, 400 miligrame de acid folic.

Fiți atenți în primele săptămâni de recuperare după un accident vascular cerebral, nu exagerați. Refuzați de la alimente prăjite și grase, băuturi puternice, alcool. Limitați aportul de sare la 5 grame pe zi. Preferați fulgi de ovăz, mazăre, vinete care sunt bogate în fibre (fibre reduce colesterolul cu 10-15%), pește (reduce și colesterolul). Din germenii de cereale încercați să gătiți terci. Nu uitati sa mancati catei de usturoi cu miere dimineata si seara. Legumele și fructele, în special crude, vă răsfățați fără restricții. Beți numai lapte cu conținut scăzut de grăsimi, de preferință, pâine cu tărâțe și făină integrală. O zi este mai bine să mănânci de 4-5 ori. Mănâncă a cincea parte din rația zilnică la primul mic dejun, a cincea parte la al doilea, a treia la prânz, plecarea la restul pentru cină.

Se comprimă și se freacă în recuperare după un accident vascular cerebral

Restaurarea după un accident vascular cerebral cu remedii folclorice va ajuta la comprese speciale și frecare. Este util să se impună lut pe membrele paralizate. Ajută la accelerarea procesului de recuperare, ameliorează umflarea. Contactul dintre lut și metale în timpul depozitării și utilizării este inacceptabil. Trebuie să utilizați o spatulă sau mâini din lemn. Orice fel de lut - roșu, galben și altele - va fi potrivit pentru tratament, dar argila albastră este deosebit de apreciată. Strângeți, aduceți-vă acasă, mănâncați, uscați în lumina soarelui și mășiți în pudră. Este de dorit cel puțin câteva minute să expuneți argila sub lumina directă a soarelui chiar înainte de începerea tratamentului. Loțiunile din loțiune trata membrele paralizate cu un accident vascular cerebral. Acestea sunt, de asemenea, utilizate în cancerul mamar, fibromul uterin și mastopatia.

Pregătiți-le după cum urmează. Se diluează pulberea cu apă caldă curată sau decoctarea (infuzările) de plante medicinale la grosimea smântânii. Ștergeți pielea cu apă caldă, acoperiți cu tifon, acoperiți cu un strat de lut de 1 centimetru. Înfășurați un prosop de bumbac pliat de 2 sau 4 ori peste vârf, apoi fixați cu bandaje. Poți să dormi, să te culci, să stai cu o asemenea compresă, dar să nu ieși. Dacă aveți durere, aveți răbdare. Argila țineți timp de 1-2 ore până se usucă. După aceea, îndepărtați compresa, ștergeți pielea cu apă caldă și încă fiți cald pentru o vreme. Re-argila nu este folosită, îngropată în pământ (sau aruncată). Concentrându-se pe starea de sănătate, compresele de lut fac fiecare 1-2 zile.

La rădăcini de floarea-soarelui, săpat după recoltare, tăiați rădăcinile părului, spălați rădăcinile, uscați, tăiați cu un topor. Se toarnă o jumătate de ceasca de rădăcini cu un litru de apă, se fierbe într-o cratiță de smalț la foc mic timp de 5 minute. Strângeți supa pregătită, dar nu aruncați rădăcinile. Puneți-le în frigider - puteți folosi aceste rădăcini a doua oară.

Se freacă membrele paralizate cu bulion cald de 1-2 ori pe zi. Când supa se termină, fierbe din nou, dar deja 15 minute, se utilizează apă într-un litru de apă. La următorul bulion de gătit, utilizați rădăcinile deja noi.

Grătar negru de gratar, stoarceți sucul. Din sucul de ceapă stoarceți separat. Se amestecă sucul în proporții egale, apoi se diluează cu apă la jumătate. Utilizați soluția rezultată pentru a freca membrele paralizate după un accident vascular cerebral o dată pe zi. Această metodă are un dezavantaj - miroase neplăcut.

Ați citit informațiile despre acest subiect: "Recuperarea după un accident vascular cerebral la domiciliu: exerciții și remedii populare".

Ca acest articol? Nu rămâneți indiferenți. Trimiteți-vă prietenilor!

Medicul de acasă

secţiuni

• Alergie (6)
• Sarcina și hrănirea (31)
• Infecții virale, bacteriene (18)
• Ginecologie (6)
• Sănătatea copilului (50)
• Diete (8)
• Sistemul respirator (10)
• Sănătatea femeii (18)
• Boli cu transmitere sexuală (3)
• Stil de viață sănătos (33)
• Vedere (23)
• Dinți (18)
• Clinici (2)
• Piele (23)
• Frumusețe (40)
• Sistem circulator (9)
• Medicamente (6)
• Plante medicinale (38)
• Tratamentul bolilor (20)
• Echipament medical (5)
• Microorganisme și paraziți (1)
• Remedii populare (6)
• Sistemul nervos (15)
• Oncologie (8)
• Sistem digestiv (25)
• Vârstnici (7)
• Alimentația corectă (32)
• Psihologie și psihiatrie (13)
• Sexologie (13)
• Sistemul cardiovascular (30)
• Sporturi (5)
• Îmbinări și oase (11)
• Traumatologie (4)
• Urologie (27)
• Ureche, nas și gât (20)
• Sistem endocrin (11)
• Aspecte juridice (1)

Recuperare după accident vascular cerebral

Gimnastica după un accident vascular cerebral

Cum să prevenim sau să slăbim dezvoltarea contractelor? În primul rând, este necesar ca pacientul să fie așezat în pat, să înceapă masajul și să se miște în timp. Toate acestea necesită perseverență și răbdare. Cu cât antrenamentul începe mai devreme, cu atât mai repede se restabilește funcțiile pierdute. Și în timp ce pacientul nu poate mișca mâna și piciorul paralizat, trebuie să-l ajutăm să o facă.

În cea de-a treia - a opta zi după accident vascular cerebral, dacă starea generală a pacientului și starea sistemului cardiovascular permite acest lucru, este important să așezați corect brațul și picioarele paralizate - să începeți tratamentul și să îl țineți pe întreaga perioadă de odihnă a patului.

Când pacientul se află pe spate, pe patul de pe brațul paralizat este așezat un scaun și pe el este așezată o pernă mare, al cărei unghi trebuie să fie sub articulația umărului. Brațul se extinde la articulația cotului, o lungime sculptată din placaj în formă de perie și care se extinde până la mijlocul antebratului este așezată pe mâna de pe suprafața palmarului cu degetele întinse și drepte. Este înfășurat cu bumbac și bandaj, iar apoi cu un alt bandaj este legat de mâna și antebrațul.

Un braț ridicat este întors cu o palmă în sus, luată lateral la un unghi de 90 de grade și așezată pe o pernă, astfel încât articulația umărului și întregul braț sunt la același nivel în plan orizontal. Acest lucru împiedică dezvoltarea durerii în articulația umărului. Între mână și piept se plasează o rolă de tifon și bumbac. Pentru a menține poziția dată mâinii, o pungă de nisip, cântărind o jumătate de kilogram, este plasată pe ea.

Piciorul paralizat se flexează la articulația genunchiului cu 15-20 de grade, o rolă de vată de bumbac și tifon este plasată sub genunchi. Piciorul este îndoit la un unghi de 90 de grade și ținut în această poziție cu ajutorul unei cutii de lemn în care pacientul se sprijină pe talpă. Și cutia însăși, acoperită cu o jachetă căptușită, este legată de cap. Chiar mai convenabil este un caz special fără vârf. Poate fi făcut din placaj și tapițat în interior cu vată de bumbac și tifon.

Astfel, în poziția în sus, brațul și piciorul paralizați sunt în mod predominant într-o poziție neclară. Și când pacientul se află pe o parte sănătoasă, un membru paralizat are o poziție diferită. Brațul este îndoit de articulațiile umărului și articulațiilor și a pus o pernă sub el, un picior în articulațiile șoldului, genunchiului și gleznei și, de asemenea, plasat pe pernă.

Este necesar să întoarcem pacientul dintr-o spate pe o parte și invers și să ne așezăm în pozițiile recomandate de noi la fiecare ½ - 2 ore. În timpul meselor, gimnastică și masaj terapeutic, precum și odihnă după-amiaza și somn de noapte, nu trebuie să se prevadă nicio dispoziție specială pentru mâna și piciorul poziției speciale.

Aproximativ în 1-2 săptămâni după un accident vascular cerebral, dacă starea pacientului permite, puteți începe masajul și gimnastica pasivă. În timpul masajului, mușchii spastici (flexori ai brațelor și extensorilor picioarelor) pot fi mângâiați încet și ușor. Muschii non-spastici (extensoarele brațelor și flexorilor picioarelor), cu excepția mângâirii, ușor frecați și puți puțin ușor, dar într-un ritm mai rapid.

Rudele pacientului pot învăța tehnici de masaj de la un specialist în masaj sau de la un fizioterapeut. Masaj făcut în dimineața sau în alte ore ale zilei timp de 10-30 de minute.

Mișcările pasive stimulează apariția mișcărilor active, reduc spasticitatea musculară, împiedică formarea contracțiilor și îmbunătățesc circulația limfei și a sângelui. Aceste mișcări ar trebui să înceapă cu îmbinări mari, treptat trecând la cele mai mici. Pe braț, articulațiile sunt dezvoltate în următoarea secvență: umărul, cotul, încheietura mâinii și îmbinările degetelor. Pe picior - șold, genunchi, gleznă, articulații degete. Fiecare mișcare trebuie făcută izolat. Pentru a face acest lucru, cu o mână fixați membrele pacientului peste articulația exercitată, iar cu cealaltă mână, situată sub articulație, produceți mișcare. Aici, de exemplu, cum dețineți o mână la mișcările pasive dintr-o îmbinare a cotului.

Mișcarea pasivă ar trebui făcută cât mai complet posibil, încet și fără probleme. Pentru prima dată în fiecare articulație fac 5 mișcări, iar în 5-7 zile le aduce numărul treptat la 10. În timp ce pacientul este în pat, mișcările pasive sunt efectuate de două ori pe zi: o dată dimineața cu un masaj și a doua oară - sfârșitul după odihnă. În perioada de început a bolii, mișcările pasive încep cu brațe și picioare sănătoase, apoi continuă cu cele paralizate. O astfel de instruire contribuie la o recuperare mai rapidă a mișcărilor, deoarece ambele emisfere ale creierului sunt implicate în restabilirea funcțiilor afectate.

Este foarte important să îi învățăm pe pacienți încă de la început să inhaleze prin nas și să exhaleze lent, fără a-și reține respirația, prin buzele ușor despicate, spunând sunetul "wff". O expirare prelungită ajută la relaxarea mușchilor în timpul mișcărilor pasive și active.

La efectuarea mișcărilor pasive, pacientul este rugat să relaxeze în mod necesar mușchii membrelor afectate. Acest lucru ajută, de asemenea, încetinirea de rulare palma sau piciorul pe role.

Refacerea mișcărilor este cea mai favorabilă pentru gimnastica activă. Începeți-l în a 2-3-a săptămână după accident vascular cerebral. De două ori pe zi, timp de 10-30 de minute, pacientul, plasat pe spate sau pe o parte sănătoasă, efectuează mișcările posibile ale brațului și piciorului afectat (îndoire, extensie, răpire, adducție, rotire). Pentru al face mai usor sa faca asta, atarna-i bratul sau piciorul pe un prosop (pozitia 6). În timpul exercițiilor terapeutice trebuie să faceți 2-4 pauze de 2-4 minute.

Foarte utile pentru restabilirea mișcărilor mâinii și degetelor, exerciții cu cuburi, piramide, topuri, modelarea din plasticină, butoane de fixare și decuplare, legarea și dezlănțuirea panglicilor. Ele măresc în mod semnificativ cantitatea de mișcări active.

Pentru a crește puterea musculară, exercițiu cu rezistență; guma pentru ciorapi coase sub forma unui inel si pune pe un sanatos si dureroase-
mâini sau pe picioare sănătoase și dureroase. Prin mișcarea inelului de cauciuc, puteți exercita în mod constant, încet și fără efort exerciții fizice pentru toate grupurile musculare. Atunci când antrenați mușchii brațului, nu trebuie să vă dați drumul cu mingea mică ușor de manevrat. Strângerea acestuia mărește tonul mușchilor flexor ai mâinii și degetelor, care este deja ridicat.

În cazul în care medicul a permis pacientului să se așeze în jos, rudele l-au ridicat primul în pat la un unghi de 30 de grade și țineți timp de 3-5 minute. Timp de trei zile, este recomandabil să-i dați o poziție verticală și să aduceți timpul de ședere la 15 minute. Înainte și după exerciții, luați în considerare pulsul. Dacă devine mai frecvent la 10-15 bătăi pe minut, acest lucru este natural. Dacă devine mai frecventă, este necesar să transferați treptat pacientul într-o poziție verticală - nu pentru trei, ci timp de 5-6 zile, iar timpul fiecărui antrenament trebuie redus la 4-8 minute.

Următoarea etapă este să înveți să stai cu picioarele coborâte din pat. O pernă este plasată sub spate pentru stabilitate, mâna pacientului este atârnată pe o eșarfă și un picior sănătos este plasat pacientului din când în când. De asemenea, așezați pacientul pe scaun.

Învățarea de a mers începe în pat. Freestyle-ul se află pe spate, îngrijitorul se ridică la picioarele lui, își înfășoară brațele în jurul gleznelor, se îndoaie și se îndoaie în articulațiile șoldului și șoldului, imită mersul pe jos și picioarele se alunecă pe pat. În timp, aceste mișcări sunt efectuate de pacient fără ajutor.

De îndată ce condiția generală permite, pacientul este lăsat să iasă din pat timp de 1-2 minute, ținându-se cu ambele mâini în spatele ei. Când el învață să stea în mod constant pe ambele picioare, poți să stai alternativ timp de 2-3 minute pe sănătos, apoi pe bolnav. După 5-6 zile, încă ținând capul, trebuie să începeți să mergeți pe loc, încercând să distribuiți în mod egal greutatea corpului pe picioarele bolnave și sănătoase.

După ce pacientul învață cum să efectueze bine aceste exerciții pregătitoare, puteți continua să învățați să mergeți. Inițial, aceasta se face una și apoi de câteva ori pe zi. Îngrijitorul sprijină pacientul în fața și în spatele centurii de piele cu care este încins; Brațul bolnav este suspendat pe o eșarfă.

Când pacientul nu mai are nevoie de ajutor, îi este dat o cârpă cu trei picioare și începe să meargă cu el. Pentru setarea corectă a piciorului, este necesară o potecă. Pentru aceasta puteți utiliza o bucată de tapet. O persoană sănătoasă trece de-a lungul ei, înconjurând fiecare picior cu un creion. Pacientul trebuie apoi să cadă în semnele celor sănătoși.

Și aici este necesar să se monitorizeze postura și distribuția uniformă a greutății corporale pe picioarele bolnave și sănătoase. Piciorul paralizat trebuie să fie ridicat, astfel încât să nu se agațe de pardoseală. Pentru a învăța acest lucru, pe o pasarelă cu picioarele de pe marginea piciorului dureros, puteți pune scânduri de lemn de 5 cm înălțime și apoi le aduceți la o înălțime de 15. O cârligă cu trei brațe este apoi înlocuită cu un baston. O cârjă și un baston trebuie să fie selectate în funcție de înălțime, astfel încât atunci când vă sprijiniți pe ele, umărul dvs. inflamat nu se ridică deasupra celui sănătos.

De îndată ce pacientul începe să se miște, astfel încât piciorul să nu stea în picioare, trebuie să purtați pantofi cu șireturi care fixează articulația gleznei.

Nu uitați să predați auto-îngrijirea pacientului. Mai întâi, cu ajutor și apoi ori de câte ori este posibil în mod independent, trebuie să se îmbrace, să se spele, să-și șterge mâinile, să folosească o lingură și o furculiță.

Tot ce am spus poate fi făcut numai după permisiunea medicului curant și sub supravegherea sa regulată.

G. Tkacheva, candidat la Științe Medicale

Cum să restabiliți repede mișcarea unui braț paralizat după un accident vascular cerebral

Consecințele unui accident vascular cerebral sunt diferite în fiecare caz. Acestea pot fi vorbire, memorie sau leziuni ale membrelor superioare. Un specialist cu experiență vă va spune cum să restaurați o mână după un accident vascular cerebral. În astfel de cazuri, se aplică nu numai medicamente, ci și exerciții speciale, simulatoare, care ar trebui să fie conștiente.

De ce este afectată mobilitatea și sensibilitatea?

Înfrângerea brațului după un accident vascular cerebral apare pe fundalul procesului inflamator din emisfera stângă a creierului. Această parte este responsabilă de procesele motorii.

Încălcările sunt lipsa activității motorii, parțial sau total, slăbiciune musculară, tremurături sau răspuns insuficient la anumiți stimuli de mediu.

Există două tipuri de paralizie care apar după accident vascular cerebral ischemic sau hemoragie cerebrală:

1. Periferice. Încălcările se referă la nervii individuali.
2. Central. Procesele patologice afectează activitatea întregului sistem nervos.

După un accident vascular cerebral datorat unei tromboze sau umflarea extremităților, se poate produce paralizia mâinii. Aceasta este o consecință gravă. Pacientul are șansa de a se recupera dacă suferă un tratament complet de tratament și reabilitare a drogurilor și efectuează, de asemenea, exercițiile necesare.

Mâna poate fi amorțită. Când receptorii de durere nu răspund la stimuli, activitatea fizică și reflexele sunt sub normal. Aceste efecte apar pe fondul leziunilor creierului stâng, cerebelului sau lobului frontal.

Asta pentru ca celulele nervoase si nervii periferici au suferit dupa un accident vascular cerebral.

Încălcări în 2 luni trec, dacă victima efectuează tratament, participă la sesiuni de masaj, acupunctură și reflexologie.

Metode eficiente de recuperare

Poți restabili mâna dreaptă sau stângă după un accident vascular cerebral la domiciliu. Dar, înainte de aceasta, trebuie să urmați un diagnostic complet și un tratament. Este necesar să faceți în fiecare zi o gimnastică specială, să lucrați la simulatoare, să mergeți la piscină.

În plus, impulsurile electrice și acupunctura sunt folosite pentru a restabili funcțiile mâinii.

gimnastică

Este necesar să se efectueze exerciții pentru dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor, revenirea sensibilității la acestea, creșterea tonusului muscular și a forței. De exemplu, pentru a ridica ganterele, a fi angajat într-o turnare, pentru a înota.

Pentru a dezvolta abilitățile motorii, ar trebui să scrieți de multe ori cu un pix. Dacă, după un accident vascular cerebral, sa produs o paralizie parțială a mâinilor, medicii recomandă efectuarea exercițiilor de dimineață și mersul pe jos.

Exercițiile se fac în fiecare zi dimineața și seara, este suficient să se dedice 15 minute la acest lucru. În prima lună după un accident vascular cerebral, nu puteți încărca corpul, altfel există riscul unui al doilea atac.

Clasele vor ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge, a rănilor de presiune, a ulcerului pe braț, urmată de pareză, moartea țesuturilor, infecția sângelui.

Aportul medicamentelor

Pentru a restabili o mână paralizată după un accident vascular cerebral, medicii își prescriu pacienții:

• medicamente nootropice;
• medicamente pentru durere;
• agenți neuroprotectori;
• stimulente.

În plus, pacientul ia medicamente care purifică sângele, precum și vitamine, antibiotice și antidepresive. Pentru a calcula doza de medicație și calendarul cursului, medicul curant consideră caracteristicile individuale ale corpului victimei.

La prima dată după atac, pacientului i se arată injecții și picături. Ar trebui să dureze câteva luni înainte de a lua medicamentul pe cale orală.

Alte metode de recuperare

Centrele medicale moderne oferă diferite proceduri pentru a reînnoi mobilitatea brațului după un accident vascular cerebral:

• nămoluri;
• arterapie;
• reflexoterapie;
• acupunctura.

Astfel de metode sunt foarte populare. În timpul procedurii de acupunctură se realizează perforări subțiri pe corp.

Impulsurile electrice care apar în ele afectează nervii și mușchii care sunt responsabili pentru munca și mobilitatea membrelor superioare.

Exerciții pentru restabilirea mâinilor

Un pacient care a suferit un accident vascular cerebral este recomandat pentru a instrui mai întâi degetele. Lucrul cu ele ajută la activarea funcțiilor creierului pentru a restabili mișcările mâinilor.

1. Timp de 15 secunde, fiecare deget să frece și să frămânce.
2. Stați jos, puneți palmele pe șolduri, împărțiți degetele. Fiecare dintre ele se ridică, începând cu degetul mic și terminând mare. După care mâinile întoarce palmele și fac același lucru. Repetați exercițiul de cel puțin 10 ori. Cu cât se dovedește mai rău, cu atât mai mult timp trebuie să vă dedați astfel de exerciții.
3. Stai jos, palmele se pun pe șolduri, mai aproape de genunchi. Rotiți degetele unul câte unul. Întoarceți palmele și continuați gimnastica cu degetele. Acest exercițiu tratează abilitățile motorii fine și acest lucru are un efect pozitiv asupra creierului. Ar trebui să se efectueze de 7 ori.
4. Maximizați toate degetele, apoi strângeți-le într-un pumn. Astfel de exerciții pentru a restabili mâinile repetați de 5 ori.
5. Într-o poziție așezată sau așezată, lucrați degetele de la picioare. Mai întâi trageți-le spre dvs., împrăștiați-le în afară, apoi înclinați-le în direcția opusă, stoarceți. Exercițiul se repetă de 10 ori.
6. Mâinile blochează și ridică degetele la rândul lor. De exemplu, mare pe mâna dreaptă, apoi pe stânga. După ce ați terminat cu degetele mici, exercițiul este continuat în ordine inversă de 10 ori.
7. Asigurați-pocnitură din degete cel câte unul, începând cu degetul mare și arătător. Exercițiul se repetă de 5 ori.

Medicii recomandă utilizarea accesoriilor speciale pentru încălzirea degetelor. Există bile de masaj care seamănă cu un arici. Acestea pot fi transferate din mâna dreaptă spre stânga, pentru a masca mâinile și degetele. În fiecare zi, un pacient care suferă de accident vascular cerebral trebuie să se ocupe de această minge timp de cel puțin 3 minute.

Restaurarea mâinii drepte este afectată pozitiv de un exercițiu cu două bile care pot fi rotite în palma mâinii tale.

Echipamente de antrenament pentru restaurarea degetelor și mâinilor

În plus față de gimnastică, precum și exerciții speciale, medicii recomandă utilizarea altor metode pentru a dezvolta membrele superioare după un accident vascular cerebral.

1. Cubul lui Rubik ajută la frământarea degetelor bine. În timpul utilizării sale, persoana îndoa întreaga perie, falangii se încălzesc, mușchii sunt întăriți. Într-o anumită măsură, un astfel de simulator ajută la dezvoltarea micromotoricii degetelor. La întoarcerea avioanelor cubului, mușchii diferiți sunt instruiți pe brațe. Pacientul trebuie să folosească toate degetele, să-l prindă, astfel încât efortul va avea nevoie de mai mult.
2. Se recomandă realizarea de figurine din plasticină sau asamblarea unui designer pentru copii. Acest lucru are un efect pozitiv asupra procesului de recuperare.
3. Medicii recomandă să petreacă mai mult timp pe dame și șah. Jocuri care vă ajută să instruiți nu numai degetele, ci și mâna însăși. În plus, ele ajută la dezvoltarea memoriei și gândirii.

În timpul recuperării, cel mai greu este ca un pacient să efectueze mișcări mici. Puteți utiliza diferite simulatoare pentru dezvoltare pentru a vă deplasa prin degete. Puteți împrăștia în fiecare zi meciuri și butoane în jurul mesei, pentru a le putea colecta mai târziu.

Medicina tradițională

Pentru a restabili mâna stângă după un accident vascular cerebral, puteți utiliza metode neconvenționale. Dar, înainte de a recurge la astfel de rețete, trebuie să consultați medicul.

Printre remedii populare sunt foarte populare:

• miere cu jeleu regal;
• unguent, care constă din ace de pin și frunze de dafin (instrumentul trebuie frecat în mâna care a suferit după un accident vascular cerebral).
• tinctura din flori de arnica montana;
• medicina japoneză Sophora;
• ceaiuri de plante, care includ Motherwort, mentă și sunătoare.

În timpul recuperării, trebuie reținut că toate metodele de tratament, inclusiv remediile populare, precum și măsurile de reabilitare, ar trebui să vizeze restabilirea circulației sângelui în mână. Acest lucru este facilitat de un masaj bun, care va accelera recuperarea.

Puteți căuta alte metode de recuperare, dar trebuie să înțelegeți că totul trebuie monitorizat de medicul curant. Acesta ține cont de toate caracteristicile individuale ale pacientului și, ținându-se cont de ele, ia o decizie. Doar în acest fel, recuperarea unei mâini după un accident vascular cerebral va fi eficientă.

Prognoza de recuperare

Persoanele în vârstă au cea mai mare probabilitate de a avea un accident vascular cerebral. Că au o complicație sub formă de paralizie a mâinilor. În cele mai multe cazuri, există o recuperare completă. Dar aceasta se face cu condiția ca pacientul să respecte recomandările medicului curant, regulile de reabilitare.

Este nevoie de 6 luni pentru a restabili o mână după un accident vascular cerebral, uneori la un an. Dar, după un al doilea atac, nu este întotdeauna posibil să se vindece complicații cum ar fi paralizia, amorțirea sau pierderea senzației. Prin urmare, mulți pacienți rămân invalizi.

Pentru a preveni aceste complicații, trebuie să solicitați imediat asistență medicală. El va face un diagnostic corect, va prescrie tratament, mai ales dacă tulburarea se dezvoltă în stadiul inițial.

Este posibil să restabiliți activitatea motorului picioarelor după un accident vascular cerebral

Atunci când un accident vascular cerebral se poate întâmpla unei persoane, nimeni nu o poate clarifica în mod specific. Cu toate acestea, în timpul examinării pacienților, medicul poate în continuare avertiza cu privire la problemele de sănătate existente, bolile asociate cu obstrucția cerebrală. Atunci când este posibil să se detecteze ulterior următoarele victime:

• Incorectă coordonare motorie a brațelor și a picioarelor.
• Anomaliile mintale.
• Dislexia abilităților mentale.
• Funcțiile de vorbire afazie.
• Distorsiuni ale caracteristicilor.
• Încălcarea mijloacelor vizuale și auditive.

În plus față de cele listate, există și probabilitatea unor alte consecințe după brainstorming. Ce anume și ce parte a corpului va suferi în acest caz va corespunde lateralei emisferei afectate sau părții posterioare a creierului.

Ce se întâmplă în timpul unui accident vascular cerebral

Creierul funcționează datorită bunei circulații a sângelui, când sângele se mișcă ușor de-a lungul patului vascular, îmbogățind astfel corpul cu oxigen. Când există încălcări sub formă de tromboză sau disecție a anevrismului și apoi există un accident vascular cerebral. Cauzată de mișcarea slabă a sângelui.

Astfel, creierul rămâne fără energie, care este atât de necesar pentru a asigura funcționarea normală a corpului uman. În conformitate cu celula sa, la locul accidentului din cauza foametei de oxigen mor în primele câteva minute. Obligarea profesioniștilor din domeniul medical să reacționeze instant pentru a restabili fluxul sanguin și aplicarea ulterioară a măsurilor de reabilitare pentru a activa mișcarea părții afectate.

Reabilitare pentru recuperare după accident vascular cerebral

La început, odată cu stabilizarea senzațiilor externe și interne ale pacientului, trebuie să se presupună că piciorul paralizat îl va împiedica să se miște activ. Adică, va fi extrem de dificil pentru el să iasă din pat, să se plimbe, să îndoiască și să dezbrace un membru paralizat după un accident vascular cerebral.

Clase de recuperare, pentru a reduce spasmele și coordonarea mișcărilor în timpul unui accident vascular cerebral:

• Încălcări ale kinesteziei (senzații tactile). Ca urmare, multe mișcări nu se pot îmbolnăvi. Prin urmare, la început, victima trebuie să aibă o participare din exterior. Trebuie să începeți exercițiile cu cele mai ușoare, de preferință pasive.
• Pentru a ajuta pacientul să compare mental miscările părții sănătoase și paralizate a corpului. Când victima îndeplinește mai întâi exercițiile cu un membru sănătos și numai după aceea încearcă să facă același lucru din partea opusă.

• Încurajați victima, precum și clarificați ce trebuie făcut și cum, de exemplu, îndreptați sau îndoiți un braț sau un picior paralizat. Pentru a susține pacientul este necesar să-i păstrați membrele afectate, ghidându-l ușor în direcția corectă. Restul mișcării trebuie să se comporte.
• Cu fiecare introducere a noului exercițiu, este important să îl abordăm treptat. Până când victima învață independent să efectueze cel puțin nu cele mai dificile exerciții.

De asemenea, pentru ca piciorul să se poată recupera mai repede, este posibil ca periodic să se pună ciorapi de compresie pe pacient pentru a crește fluxul sanguin sau pentru a înfășura membrele afectate cu un bandaj elastic.

Ce ar trebui să fie amintit

Datorită moartea țesutului cerebral, o persoană nu își poate îndrepta atenția în mod independent asupra părții afectate. În acest moment, el are nevoie de sprijin, de ajutor, ajutându-l să facă activitatea fizică mai târziu. Uneori, după un accident vascular cerebral, acțiunile sale mintale se dovedesc a fi slabe. Conducând la inacțiunea sa față de spasmul prezent.

Din acest motiv, pacientul trebuie să fie împins să facă exercițiile, dar nu cu reproșuri, ci cu gânduri pozitive:

• După orice tip de accident vascular cerebral la fiecare pacient afectează o anumită parte a creierului. Care necesită determinarea imediată a părții parezei. Din acest motiv, medicul determină ulterior cultura fizică specifică care trebuie observată atât înainte cât și după ce pacientul este eliberat din instituția medicală.
• Pentru ca exercițiile să fie benefice și nu pentru rău, persoana rănită nu trebuie să forțeze pacientul să facă exercițiile care depășesc norma. În acest caz, există o șansă de a provoca și mai mult rău condiției sale, declanșând alte încălcări.

• Dacă pacientul nu poate merge, înainte de începerea orelor de curs, pacientul trebuie să primească un masaj de încălzire pentru a crește fluxul de sânge.
• Tulburările cerebrale pot provoca o persoană pe lângă coordonarea slabă și deteriorarea sferei emoționale. Uneori acesta este motivul pentru care starea de spirit a pacientului în timpul zilei se poate schimba periodic. Ce trebuie evitat, deoarece depresia poate agrava afecțiunea și, în cele din urmă, poate duce victima la re-internare.
• În timpul zilei, exercițiile pentru pacient ar trebui să fie efectuate o oră, 2-3 abordări.

Pentru a obține un rezultat bun în restabilirea mișcării brațelor și a picioarelor, rămâne un lucru important să aveți o mare răbdare. La urma urmei, un accident vascular cerebral este capabil să ia de la o persoană nu numai o mulțime de energie, dar, de asemenea, timp pentru procesul de recuperare. Exercițiile trebuie continuate până când apar îmbunătățiri motorii și pacientul începe să meargă independent.

Care este procesul de restabilire a mișcărilor

Este nevoie de mult timp pentru a restabili o persoană după o catastrofă a creierului. Prin urmare, înainte ca victima să meargă din pat la normal, trebuie respectate cu strictețe toate cerințele medicului curant.

Mai des, astfel de oameni au un timp dificil, își pierd locul de muncă și devin invalizi pentru un anumit grup. Aceasta, probabil, se poate întâmpla în perioada grevei incidentului. Când, din cauza scăderii sensibilității la nivelul mușchilor, piciorul sau mâna pacientului încetează să se supună pe deplin dorințelor sale. Pentru a vă ajuta în acest sens, este posibil să utilizați diverse dispozitive pentru a dezvolta spasticitatea membrelor afectate.

Dar, înainte de a face tranziția cu ajutorul simulatoarelor, este necesar ca la început pacientul să fie ajutat să facă exerciții simple. Ce va contribui în continuare la redresarea rapidă a coordonării victimei, este important să începem cât mai curând posibil pentru a depăși rapid spasticitatea brațelor și a picioarelor deja în prima perioadă de reabilitare.

Tulburările de mișcare după accident vascular cerebral - patologiile pot fi însoțite de o prezență de mișcări involuntare convulsive. Ca urmare a tonusului crescut sau scăzut în mușchi. Este important să se creadă că restaurarea coordonării va merge treptat, mai întâi vor exista mișcări în articulațiile mari și după ce pacientul va începe să-și miște degetele.

Cât durează ultima reabilitare a paraliziei?

Când se schimbă coordonarea și cât durează, depinde de tipul de accident vascular cerebral experimentat. Inclusiv acest lucru poate veni de la vârsta pacientului, durata debutului bolii și momentul îngrijirii medicale. În conformitate cu cele anterioare, cu atât mai rapid va fi recuperarea.

Perioadele aproximative pentru revenirea pacientului la viața obișnuită sunt identificate de tipul de brainstorming, de exemplu, un grad ușor de rănire poate determina o persoană să aibă manifestări slabe de spasticitate și o tulburare în coordonarea corpului. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă la persoanele cu accident vascular cerebral ischemic. Când recuperarea durează 2-3 luni.

Cu un grad moderat de accident vascular cerebral după un accident vascular cerebral după o comă scurtă sau o intervenție chirurgicală, se poate observa o paralizie parțială incompletă a corpului. Reabilitarea pacientului poate dura până la câțiva ani. Acestea sunt în principal persoane cu un al doilea grup de dizabilități care au capacitatea de a se servi parțial.

Dacă a apărut un accident vascular cerebral grav hemoragian, atunci este posibil să nu existe șanse de recuperare completă. Tulburările de coordonare la astfel de victime sunt de obicei observate pe viață.

Terapie fizică

Vă doresc sănătate și longevitate activă.

Mișcarea de recuperare după un accident vascular cerebral.

Orteza articulației genunchiului cu balamale, NKN-149

Refacerea mișcării după un accident vascular cerebral apare pas cu pas, mușchii picioarelor și a trunchiului se întăresc treptat, echilibrul și coordonarea mișcărilor sunt instruiți și mișcările necesare pentru mersul pe jos sunt stăpânite cu ea. Desigur, lucrați cu un pacient post-accident vascular cerebral, vă veți strădui să restabiliți nu numai mersul pe jos, ci și toate celelalte mișcări pierdute, în special abilitățile de autoservire. În acest articol vom vorbi despre cum să restabilim mersul după un accident vascular cerebral, astfel încât sistemul de recuperare a mersului să fie ușor de înțeles. Corpul pacientului post-accident vascular cerebral își amintește toate mișcările pe care le avea înainte de accident vascular cerebral, dar legătura dintre creier și mușchi a fost pierdută. Sarcina noastră este de a ajuta la restabilirea acestei conexiuni, astfel încât creierul să "vadă" periferia sa și să înceapă să o controleze. Terapia terapeutică după un accident vascular cerebral joacă un rol imens în terapia complexă.

Ei bine, dacă pacientul dvs. exercita în mod regulat înainte de accident vascular cerebral, atunci restaurarea mersului pe jos și a altor abilități se va întâmpla mai ușor și mai rapid. Este posibil ca în timpul sesiunilor de terapie fizică cu un pacient post-accident vascular cerebral, să vă administrați singuri fără un asistent.

Dacă pacientul este rănit, are excesul de greutate, afecțiunile articulațiilor, atunci singurul nu poate face față, deoarece ridicarea unei astfel de persoane este foarte dificilă, veți petrece multă putere și, în ciuda acestui fapt, veți obține rezultate scăzute. În plus, există un pericol de abandonare, deoarece un astfel de pacient este aproape "din lemn". Chiar și un instructor cu experiență LFK nu se poate descurca.

Pregătirea pentru mers pe jos începe în primele zile după un accident vascular cerebral, când se efectuează prevenirea ruperii picioarelor, a contracțiilor musculare și a atrofiei articulațiilor. Am vorbit despre acest lucru în articolul "Terapia fizică după un accident vascular cerebral".

Pentru a spori efectul exercițiilor de fizioterapie, recomand foarte mult utilizarea terapiei Su-Jok înainte de a efectua exercițiile.

Cum să restabilești mersul după un accident vascular cerebral.

Putem fi ajutați de gimnastica pasivă pe toate articulațiile picioarelor și brațelor, cu includerea treptată a mișcărilor active, în funcție de starea pacientului și de capacitatea sa de a vă înțelege.

Combinația de gimnastică pasivă cu elemente de masaj afectează în mod favorabil sistemul nervos și apariția impulsurilor neuromusculare.

Nu uitați de necesitatea de a preveni tromboembolismul: purtați ciorapi elastici pe picioarele pacientului în timpul terapiei de exerciții fizice sau utilizați bandaje elastice. Lăsați vârfurile degetelor deschise pentru a controla circulația sângelui în țesuturile picioarelor și picioarelor: degetele picioarelor trebuie să fie roz și cald.

Gimnastica pasiva pe picioare incepe cu picioarele (flexie, extensie si rotatie), apoi continua la genunchi si articulatii de sold. Genunchiul articulației este îndoit și îndoit. Îmbinarea șoldului necesită mișcări volumetrice: flexia și extensia, răpirea și adducerea, rotația. Este convenabil să se efectueze rotația în articulația șoldului, îndoirea piciorului pacientului la articulația genunchiului și menținerea piciorului cu o mână, iar cealaltă cu cealaltă. Mișcările circulare pasive în articulația șoldului sunt aproximativ aceleași ca și la copiii mici cu hipoplazie articulară de șold.

În timpul gimnasticii pasive, ne străduim să transformăm treptat mișcările pasive în cele active.

De îndată ce începeți să vă conectați mișcările active, trebuie să aveți o abordare creativă, ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului post-accident vascular cerebral și de ingeniozitate.

Principiul includerii mișcărilor active se bazează pe intensificarea activității volitive a unui pacient post-accident vascular cerebral.

1). Trimiterea impulsurilor. (Informațiile de pe site se repetă uneori, dar este necesar). Pacientul reprezintă mental o mișcare în membre. În primul rând, face o mișcare dintr-o parte sănătoasă, amintindu-și sentimentul acestei mișcări. Apoi aceeași mișcare repetă mental pe partea afectată. Pacientul poate face impulsuri în timpul zilei. Mișcările mintale ar trebui să fie simple și scurte. De exemplu, îndoirea și extinderea brațului la articulația cotului, strângerea și desfacerea mâinii, ridicarea brațului îndreptat și așa mai departe. Mesajul impuls poate fi întărit cu ajutorul unei mișcări conștiente (mentale) de ponderare. De exemplu, un pacient își imaginează că o gantere grea este atașată la o mână sau că o greutate este legată de un picior și trebuie să o ridici.

2). În timpul gimnastică pasivă, spuneți pacientului: "Ajută-mă! Voi stabili amplitudinea mișcării și veți efectua miscarea în sine. " Trebuie să înveți să simți când studentul tău poate absolvi independent o parte din mișcare. În acest moment, fără a vă lua mâinile de pe membre, slăbiți impactul, lăsați elevul să depună eforturi maxime. Toate mișcările se desfășoară într-un ritm lent.

3). Mișcarea completă a pacientului nu poate funcționa imediat. De aceea, trebuie mai întâi să fie stăpânită în părți, atunci trebuie să se unească părți ale acestei mișcări.

Luați, de exemplu, exercițiul "bicicletă", deoarece este semnificativ, implică toate grupurile musculare ale picioarelor.
„Biciclete“. Poziția inițială - pacientul se află pe spate, picioarele se îndoaie la articulațiile genunchiului, picioarele stau pe pat.
1 - rupe piciorul din pat, coapsa piciorului îndoită la articulația genunchiului se apropie de abdomen.
2 - îndreptați piciorul în sus - înainte.
3 - pentru a coborî piciorul îndreptat pe pat.
4 - îndoiți piciorul, strângeți piciorul mai aproape de pelvis, reveniți la poziția de pornire.

Pentru ca pacientul să poată efectua independent exercițiul "Bicicletă", aplicăm mai întâi dezvoltarea primei părți a exercițiului, învățându-ne să "umblăm" în poziția de sus în sus, ridicând alternativ picioarele picioarelor îndoite din pat; apoi separat vom instrui creșterea și coborârea picioarelor îndreptate; și, de asemenea, separat - alunecând pe picioare pe un pat, îndreptând și îndoind picioarele cu amplitudine completă. Ajutăm moderat piciorul "bolnav" să efectueze toate aceste mișcări, zilnic diminuându-și ajutorul, până când pacientul face mișcarea complet independent. Combinăm toate părțile mișcării într-una și bucurăm succesul. Dacă elevul face exercițiul "stânjenitor", atunci trebuie să specificăm amplitudinea dorită pentru a obține o mișcare de calitate completă. (Luăm mâna în mână, studentul lucrează singur și controlează și reglează volumul mișcării).

De asemenea, stăpânim toate celelalte mișcări dorite în părți, apoi le combinăm într-un întreg cu controlul calității mișcării.

Suntem interesați de restaurarea mersului după un accident vascular cerebral. Prin urmare, următoarele vor fi enumerate exerciții pentru a învăța să umbli. Aceste exerciții nu trebuie aplicate imediat într-o singură lecție. Pas cu pas, restauram mișcările active și complicăm treptat sarcinile.

Exerciții pentru a restabili mersul după un accident vascular cerebral.

Numărul de repetări pe care trebuie să le specificați nu are sens, deoarece depinde de starea pacientului și de complexitatea încărcării (de la 4 la 10 repetări).

1). Picioare glisante pe pat. Întinzându-vă pe spate, picioarele îndoite la articulațiile genunchiului, picioarele - pe pat. Alternativ, îndreptați-vă și înapoi pentru a îndoi picioarele, începând cu una sănătoasă.

2). Piciorul pe jos. Poziția de pornire este aceeași (situată pe spate, picioarele sunt îndoite la articulațiile genunchiului, picioarele - pe pat). 1 - Spread un picior sanatos peste "durere" (doar un picior). 2 - Reveniți la poziția inițială. 3 - Puneți piciorul "bolnav" pe unul sănătos. 4 - Poziția de pornire.

3). Călcați în genunchi. Poziția de plecare se află pe spate, picioarele se îndoaie la articulațiile genunchiului, picioarele - pe pat. 1 - Puneți călcâiul piciorului sănătos pe genunchiul piciorului "dureros". 2 - Poziția de pornire. 3 - Același picior "bolnav". 4 - Poziția de pornire.

4). Piciorul în lateral - pe genunchi. Poziția de plecare se află pe spate, picioarele se îndoaie la articulațiile genunchiului, picioarele - pe pat. 1 - Puneți un picior sănătos pe piciorul "bolnav". 2 - Luați același (piciorul sănătos) în lateral și coborâți-l în pat, astfel încât să existe o gamă completă de mișcări. 3 - Din nou puneți un picior sănătos pe piciorul "bolnav". 4 - Reveniți la poziția inițială. Repetați același picior dureros.

5). "Biciclete" cu fiecare picior, incepand cu unul sanatos.

6). Picioarele spre interior spre exterior. Întinzându-se pe spate, picioarele s-au îndreptat și lățimea umărului. Rotiți șosetele piciorului spre interior, apoi deschideți degetele picioarelor în lateral.

7). Rotiți călcâiul pe suprafața frontală a tibiei. Culcat pe spate, picioarele s-au îndreptat. 1 - Așezați călcâiul unui picior sănătos pe tija piciorului "dureros" mai aproape de articulația genunchiului. 2 - 3 - Glisați călcâiul de-a lungul suprafeței frontale a tibiei la piciorul piciorului "dureros" și în spate. 4 - Reveniți la poziția inițială. Repetați același picior "bolnav".

8). Ridicând un picior drept. Întinzându-se pe spate, picioarele se îndoaie la articulațiile genunchiului, picioarele stau pe pat. Îndreptați un picior sănătos, glisați piciorul pe pat. Ridicați-l și coborâți-l de mai multe ori, apoi reveniți la poziția inițială. Faceți același picior "bolnav".

9). Răpirea piciorului în lateral. Acest exercițiu poate fi efectuat din poziția de plecare în timp ce vă aflați pe spate, cu ambele picioare drept și îndoite la articulațiile genunchiului. 1 - luați un picior sănătos în lateral și puneți-l. 2 - Reveniți la poziția inițială. 3 - 4 - același picior "bolnav".

10). Complicați exercițiul anterior în poziția inițială în sus, cu picioarele îndreptate. 1 - Luați un picior sănătos în lateral, puneți. 2 - Mișcați un picior sănătos la piciorul "bolnav", ca și când cu picioare încrucișate. 3 - Mișcați piciorul sănătos din nou în lateral, puneți-l. 4 - Reveniți la poziția inițială. Faceți același picior "bolnav".

11). Ridicarea bazinului. Întinzându-se pe spate, picioarele se îndoaie la articulațiile genunchiului, picioarele stau pe pat. Mai întâi, ridicați și coborâți pelvisul la o înălțime mică, apoi zi de zi creștem înălțimea bazinului.

12). Flexibilitatea picioarelor. Întinzându-se pe abdomen, picioarele îndreptate, piciorul piciorului "bolnav" se află pe o gleznă sănătoasă. Îndoiți picioarele la articulațiile genunchiului, concentrând atenția elevului asupra piciorului "dureros", pentru a crește expedierea impulsului. Pentru un picior "dureros", acesta este un exercițiu pasiv.

13). Încurcați exercițiul "Flexibilitatea picioarelor". Stingându-se pe stomac, picioarele s-au îndreptat. Alternativ, îndoiți și răsturnați picioarele articulațiilor genunchiului, pornind de la partea sănătoasă. Ajutăm moderat pacientul să ridice tija unui picior "dureros". Mesajul impulsurilor este intensificat: instruim să ne imaginăm că o pondere mare este atașată piciorului bolnav.

14). Îndoiți picioarele în lateral. Stingându-se pe stomac, picioarele s-au îndreptat. 1 - Îndoiți un picior sănătos în articulația genunchiului, alunecând genunchiul de pe pat în lateral. 2 - Reveniți la poziția inițială. 3 - Același picior "bolnav". 4 - Poziția de pornire.

15). Piciorul prin picior. Stingându-se pe stomac, picioarele s-au îndreptat. 1 - Mișcați piciorul sănătos îndreptat prin "bolnav", atingeți piciorul patului. 2 - Reveniți la poziția inițială. 3 - 4 - Același picior "bolnav".

16). Puneți un picior pe degete. Stingându-se pe stomac, picioarele s-au îndreptat. 1 - Ridicați ușor picioarele și puneți piciorul pe degete (extensia piciorului). 2 - Puneți din nou picioarele în poziția de pornire.

17). Situată pe partea sa, membrele sănătoase de sus, picioarele îndreptate. Ridicați și micșorați picioarele sănătoase. Apoi, repetați pe de altă parte, pentru aceasta transformăm elevul într-o parte "sănătoasă".

În aceeași poziție inițială (situată pe partea sa), îndoiți și îndreptați piciorul la articulația genunchiului, conducând genunchiul spre abdomen, extindeți piciorul îndreptat înapoi și purtați piciorul prin picior.

18). "Împingeți-mă cu piciorul." Pacientul se află pe spate, piciorul "dureros" se sprijină pe pieptul instructorului, care, așa cum a fost, cade pe pieptul elevului. Dăm comanda "Și-și-și-din nou!". În acest moment, pacientul împinge piciorul instructorului, îndreptând piciorul.

19). Întoarceți-vă în pat. Ne învățăm să ne întoarcem în pat, nu numai pentru a restabili abilitatea de a ne întoarce, ci și pentru a întări mușchii corpului. Pacientul se află pe spate, picioarele se îndoaie, picioarele stau pe pat. 1 - Îndoiți genunchii în partea "bolnavă", pacientul însuși face un efort pentru a termina complet rândul său, pe partea "bolnavă". 2 - Reveniți la poziția inițială. 3 - Același lucru cu un rând pe o parte sănătoasă. Amintiți-vă că nu puteți trage brațul paralizat datorită slăbiciunii sistemului muscular al articulației umărului.

20). Se așeză pe marginea patului. Odată stăpânită turnul în pat, antrenăm abilitatea de a ședea pe marginea patului. După ce pacientul și-a întors partea, coborând picioarele de pe marginea patului, pacientul se îndepărtează de pat și se îndreaptă. Fără ajutorul dvs. nu va fi capabil să facă acest lucru. Începeți să învățați să vă așezați după ce vă întoarceți la o parte sănătoasă, deoarece este mai ușor pentru pacient să se îndepărteze de pe pat cu o mână sănătoasă. Așezați elevul pe marginea patului, astfel încât picioarele sale să se odihnească ferm pe podea, trebuie să fie amplasate la o distanță scurtă una de alta pentru stabilitatea structurii. Corpul pacientului este îndreptat și ușor înclinat înainte pentru a transfera centrul de greutate la picioare, astfel încât să nu existe nici o cădere. (Luați o pauză pentru a adapta pacientul într-o poziție verticală, întrebați dacă capul se rotește). Apoi, trebuie să inversați în ordine inversă, situată pe spate, dar capul în direcția opusă. Acum stăm pe marginea patului după ce pornim partea paralizată. Aici veți avea nevoie de mai mult efort pentru a sprijini elevul, deoarece este încă dificil pentru el să se așeze după ce sa întors la partea "bolnavă". Din nou, creăm o structură stabilă astfel încât pacientul să nu cadă: picioarele sunt separate, se sprijină cu fermitate pe podea, corpul este îndreptat și foarte ușor înclinat înainte. Ținem pacientul, dăm puțin obișnuit cu poziția verticală. Apoi, din nou, vom dormi încet pe spate.

21). Treceți Ridicarea pe podea dintr-un pat sau dintr-un scaun este un exercițiu dificil. Este imposibil să se prevină căderea pacientului, deoarece acest lucru poate duce nu numai la rănire, ci și la complicarea exercițiilor de exerciții de exerciții fizice suplimentare: el va fi frică să facă anumite exerciții, să refuze să meargă. Prin urmare, învățăm treptat creșterea. Acum, elevul nostru se poate întoarce pe partea lui în pat, se așază pe marginea patului, se așează pe un scaun fără sprijin.

Începe să antrenezi răsăritul de la marginea patului. Pacientul sta pe marginea patului, cu picioarele ferm pe podea. Am înfășurat pacientul cu mâinile pe piept, cu picioarele noastre creăm un obstacol puternic pentru picioarele pacientului, astfel încât să nu se miște în timp ce se ridică. Ne alunecăm împreună cu pacientul și îl ajutăm să stea un pic, rupând pelvisul de la marginea patului cu aproximativ 10 cm, nu rămânem în această poziție, ne așezăm imediat pe pat. Repetăm ​​de mai multe ori, încredințând studenților tot mai multă independență.

Să complicăm acest exercițiu: antrenăm mișcarea ascendentă cu mișcarea de-a lungul marginii patului într-una, apoi în direcția opusă, de la un cap de cap până la celălalt. În primul rând, mutați puțin picioarele pacientului, apoi transplantați-l puțin mai departe decât punctul de oprire de pe podea. Apoi rearanjăm picioarele elevului puțin și așa mai departe. Ne-am mutat în spatele patului, ne-am așezat, ne-am odihnit și am transplantat din nou de-a lungul marginii patului, de cealaltă parte. Vrem ca pacientul să efectueze cât mai multe mișcări posibil, încercăm să-l păstrăm mai puțin intuitiv.

Ridicarea este convenabilă pentru a antrena sau a muta pacientul în capul de cap, astfel încât să o țină cu mâna bună sau să atașeze un scaun cu un înalt spate pentru care pacientul poate să stea. Îl sprijinim și controlam că picioarele nu se mișcă în timp ce se ridică. Studentul este deja gata să se ridice și să stea în picioare fizic și mental, ținând sprijinul, pentru că am întărit muschii care sunt implicați în a se ridica. Muschii sunt încă slabi, dar pot efectua mișcări. Îi arătăm tehnica de a ne ridica pe noi înșine: stăm pe scaun lateral către pacient: se învârte ușor în spate (pentru "alergare"), apoi înainte cu o separare a pelvisului de scaun, transferă greutatea corpului pe picioare și se îndreptă ușor. Vom face acest lucru decisiv, deoarece este dificil să te ridici încet. Așezați-vă în ordine inversă, dar încet: în timp ce coborâți pelvisul pe scaunul scaunului, corpul este înclinat ușor înainte. S-au așezat pe un scaun și au îndreptat corpul, fără a se sprijini în scaun. Explicați-vă că trebuie să vă așezați drept, să țineți corpul într-o poziție verticală pentru a instrui mușchii corpului.

Cel mai fiabil și mai convenabil suport pentru a ține mâinile - peretele suedez. Dacă există o astfel de oportunitate, atunci pacientul ține cu ambele mâini pe bara transversală a peretelui suedez la nivelul brațului umărului, brațul "dureros" poate fi fixat pe bara transversală cu un bandaj elastic. Pacientul poate fi rulat până la peretele de perete într-un scaun cu rotile sau se așează pe un scaun îndreptat spre peretele peretelui. Pacientul se ridică și se așează, așa cum este descris mai sus, ținând mâna pe bară. Îmbunătățirea acestui exercițiu este posibilă prin reducerea înălțimii scaunului: cu cât scaunul este mai jos, cu atât este mai mare încărcătura pe mușchii picioarelor, cu atât sunt mai bine îndreptate brațele. Pentru a reduce posibilele spasticități ale mușchilor, le oferim instrucțiuni de expirație în timp ce stau jos.

22). Peretaptyvanie la fața locului. Poziția de pornire, țineți suportul, picioarele în afară de lățimea umărului. Pentru a transfera greutatea corpului într-un picior sănătos, apoi la un picior "dureros", ca și când ar lega un pic în lateral pentru a transfera greutatea corpului de la un picior la altul (fără a lua picioarele de pe podea). Apoi, acest exercițiu este complicat de separarea piciorului de pardoseală cu câțiva centimetri. Când piciorul este scos din podea, oscilația în lateral este înlocuită prin ridicarea picioarelor - mersul pe jos.

Apoi, învățați să mergeți în poziție, ridicandu-vă genunchii.
Aici, de asemenea, atribuim role din toc în picioare, în picioare, picioarele împreună.
Stăpânește bicicleta alternativ cu fiecare picior în poziție verticală,
pasul un picior înainte sau înapoi printr-o bară scurtă, băț.
Să instruim alternativ să îndreptăm picioarele îndreptate înapoi, punând un picior pe toe,
precum și suprapunerea picioarelor înapoi (adică pacientul trage piciorul inferior înapoi astfel încât piciorul să fie îndreptat în sus și articulația genunchiului să fie în jos).