Migrenă: simptome și tratament la domiciliu

Migrenă este o boală neurologică cronică care se caracterizează prin dureri de cap severe recurente. Semnul distinctiv este că durerea se extinde cel mai adesea la doar o jumătate din cap. Aceasta este o problemă foarte frecventă. Se găsește în 10% din persoane. Atacurile pot să apară rar - de câteva ori pe an, dar la majoritatea pacienților apar de 1-2 ori pe săptămână.

Minunata jumătate a omenirii este mai probabil să sufere din cauza durerilor de cap severe. Dar mulți oameni se confruntă cu această problemă. Un alt nume pentru migrena este o boală a aristocraților. Se crede că durerile de cap apar adesea la persoanele care se ocupă de munca mentală.

Ce este?

Migrenă este o boală neurologică, cel mai frecvent și caracteristic simptom al căruia sunt atacurile episodice sau regulate severe și dureroase de cap într-o singură (foarte rar în ambele) jumătăți a capului.

În același timp, nu există leziuni grave ale capului, accident vascular cerebral, tumori cerebrale și intensitatea și caracterul pulsatoriu al durerii este asociată cu dureri de cap vasculare, și nu cu dureri de cap tensiune. Cefaleea migrenă nu este asociată cu o creștere sau o scădere accentuată a tensiunii arteriale, un atac de glaucom sau o creștere a presiunii intracraniene (ICP).

Fapte interesante

Primele simptome care seamănă cu o migrenă au fost descrise de către antreprenorii antice din perioada civilizației sumeriene înainte de nașterea lui Hristos în anul 3000 î.Hr. Puțin mai târziu (aproximativ 400 dH), Hipocrate a evidențiat migrenă, fiind o boală și a descris simptomele acesteia. Cu toate acestea, migrena își datorează numele vechiului medic roman - Claudius Galen. În plus, el a identificat mai întâi caracteristica migrenei - localizarea durerii în jumătatea capului.

Este demn de remarcat faptul că migrena devine adesea o companie de geniu. Această boală, ca și altul, "iubește" persoanele active și emoționale care preferă munca mentală. De exemplu, au suferit astfel de personalități remarcabile precum Pontius Pilate, Peter Ceaikovski, Edgar Po, Karl Marx, Anton Pavlovici Cehov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin și Newton. Nu a ocolit o petrecere de migrena si celebritati moderne. Suferindu-se de atacurile de cap, personalități precum Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck și alții trăiesc și creează.

Un alt fapt curios (deși nu a fost dovedit științific): oamenii care tind spre perfecțiune suferă mai des de migrene. Astfel de persoane sunt ambițioase și ambițioase, creierul lor lucrează în mod constant. Nu sunt suficiente pentru a face totul perfect, ar trebui să fie cele mai bune. Prin urmare, ei sunt foarte responsabili și conștiincioși în legătură cu toate, muncind "pentru ei înșiși și pentru acel tip". De fapt, ei sunt muncitori.

Mecanismul de dezvoltare a migrenei

După cum știți, migrenă este un tip special de durere de cap, mecanismul de dezvoltare a căruia este unic și nu este similar cu celălalt. Deoarece majoritatea medicamentelor pentru durerile de cap sunt ineficiente în cazul migrenei.

Migrația are loc în mai multe faze consecutive:

1. Spasmul vaselor arteriale ale creierului și dezvoltarea hipoxiei pe termen scurt a substanței cerebrale. Dezvoltarea aureiului migrenos este asociată cu această fază.
2. Apoi apare dilatarea sau expansiunea tuturor tipurilor de vase cerebrale (artere, venele, venule, arteriole și capilare). În această etapă se dezvoltă o durere de cap obișnuită.
3. Se dezvoltă umflarea pereților vaselor și a spațiului perivascular, ceea ce le face rigide la semnalele de retragere. Acest fenomen determină durata migrenei.
4. Ultima etapă se caracterizează prin dezvoltarea inversă a migrenei și se numește și sindromul post-migrenă. De ceva timp după încetarea durerii, pacientul se poate plânge de slăbiciune generală, oboseală și un sentiment de "staleness" în cap.

În ciuda datelor disponibile cu privire la natura durerii de cap migrenă, în fiecare zi apar noi informații, deoarece această problemă este studiată activ de către oamenii de știință din întreaga lume. De exemplu, conform recentelor publicații medicale, hipotalamusul creierului joacă un rol semnificativ în patogeneza migrenei și acest lucru oferă noi oportunități pentru invenția de medicamente eficiente pentru tratamentul și prevenirea migrenei.

Cauzele migrenei

Una dintre aceste mistere sunt cauzele migrenei. Pe baza observațiilor pe termen lung, a fost posibilă stabilirea unor modele de apariție a crizelor.

Atât bărbații, cât și femeile suferă de migrene, dar la femei apare de două ori mai frecvent decât la bărbați. Există o dependență a incidenței bolii față de stilul de viață, astfel încât sa stabilit că persoanele care sunt active și ambițioase din punct de vedere social, profesii care necesită activitate mentală ridicată, precum și gospodinele sunt cele mai susceptibile la migrene. Cazurile de migrenă sunt extrem de rare în rândul oamenilor de clasă muncitoare a căror activitate este asociată cu o activitate fizică constantă.

Cauzele persoanelor care suferă de migrenă includ mulți factori, dar, de fapt, influența lor directă asupra dezvoltării atacului nu a putut fi stabilită, astfel încât acești factori pot fi considerați predispozitivi sau "momentul de plecare" care se declanșează când apare adevărata cauză a bolii. Cauzele migrenei includ:

• Unele tipuri de produse: brânzeturi, vin roșu, ciocolată, macrou, carne afumată, cafea;
• Stres sau excitație psiho-emoțională experimentată;
• Unele tipuri de medicamente, cum sunt contraceptivele orale;
• Schimbări meteorologice aspre (forma meteorologică a migrenei);
• Exercițiu fizic puternic;
• Sindromul premenstrual.

De obicei, pacienții cu experiență știu ce provoacă un atac de migrenă în ei și încearcă să elimine influența acestui factor, reușind astfel să reducă frecvența atacurilor, dar să nu scape complet de ei.

clasificare

În funcție de simptomele migrenei, boala este împărțită în următoarele tipuri:

• hemiplegic (a pierdut capacitatea de a efectua o acțiune cu o mână sau picior);
• statusul migrenei (durează mai mult de o zi).
• retină (afectează jumătate din zona capului și a ochiului, poate o scădere bruscă a vederii);
• basilar (apare la femeile tinere, este plină de infarct cerebral în absența unui tratament adecvat);
• oftalmologic (afectează organele vizuale, consola pleoapelor, pierderea funcției vizuale);
• abdominal (apare adesea la copii, tineri, însoțit de crampe, dureri abdominale);

În practica medicală există, de asemenea, concepte de migrenă cu și fără aură.

Fără o aură, pacientul are frecvente dureri de cap, care poate dura de la patru ore la trei zile la rând. Senzațiile de durere sunt fixate într-o anumită parte a capului (în punctul). Durerea crește odată cu activitatea fizică, precum și cu activitatea mentală intensă.

Cu aura, este însoțită de un număr mare de simptome complexe, uneori mixte, care apar cu mult înainte de atac sau imediat cu debutul.

Migrenă simptome

Simptomele cele mai de bază ale migrenei la femei și bărbați sunt durerea paroxistică în jumătatea capului, care durează între 4 și 72 de ore. Când îndoiți creșterea durerii - aceasta este o expansiune excesivă a vaselor de sânge.

Migrenele pot fi precedate de aura - diverse simptome neurologice: vestibulare, motorice, senzoriale, auditive, vizuale. Aura vizuală apare mai des decât altele, atunci când o persoană vede o mulțime de străluciri strălucitoare în câmpul vizual stâng sau drept, există o pierdere a fragmentelor câmpului vizual sau distorsionarea obiectelor.

Deci, principalele semne ale migrenei sunt următoarele:

1. Precursorii migrenelor - slăbiciune, senzație de oboseală nemotivată, incapacitatea de a se concentra, atenție insuportabilă. După atacuri, se observă uneori post-accident vascular cerebral - somnolență, slăbiciune, paloare a pielii.
2. Greața este un simptom important care ajută la distingerea durerii de migrenă de alte tipuri de durere. Acest simptom întotdeauna însoțește crizele convulsive și este uneori atât de pronunțat încât ajunge la gagging. În acest caz, starea pacientului este facilitată subiectiv, pentru câteva minute devine mai ușoară. Dacă vărsăturile nu provoacă ușurință și durerea nu se estompează în câteva zile, atunci acesta poate fi un semn al stării de migrenă și necesită un tratament intern.
3. Natura durerii migrenei este diferită de alte dureri de cap - pornind de la templu, o durere bruscă și pulsantă acoperă treptat jumătate din cap, răspândindu-se în zona frunții și a ochilor.
4. În 10% din cazurile de migrenă la femei, apare în timpul menstruației și durează o zi sau două de la începutul acesteia. O treime dintre femeile care suferă de această boală suferă de migrenă menstruală.
5. Cu o migrenă, există întotdeauna unul sau mai multe simptome asociate - fotofobie, greață, vărsături, teama de teamă, miros de miros, vedere sau atenție.
6. Contraceptivele orale și alte medicamente care afectează echilibrul hormonal, inclusiv terapia de substituție hormonală, pot crește semnificativ riscul unui atac, în 80% din cazuri crește intensitatea acestuia.
7. Arterele din zona templului sunt tensionate și pulsatoare, durerea și tensiunea sunt agravate de mișcare, astfel încât pacienții transferă principiul în pat într-o cameră liniștită și întunecată pentru a minimiza cantitatea de stimuli externi.
8. Iritabilitatea, anxietatea, oboseala, somnolența, paloare sau roșeața pielii, anxietatea și depresia sunt simptome asociate cu migrenele care pot sau nu să apară în fiecare caz în parte.
9. O durere pe o singură parte poate alterna de la un atac la un atac, care acoperă stânga, apoi partea dreaptă a capului sau regiunea occipitală.

Conform unui studiu medical, femeile suferă de migrene mai des, înregistrând o medie de 7 crize pe lună față de 6 crize convulsive la bărbați, durata crizelor este de 7,5 ore pentru femei, iar la bărbați - 6,5 ore. Motivele atacului la femei sunt schimbările în presiunea atmosferică, temperatura aerului și alte schimbări climatice, iar la bărbați - efort intens fizic. Simptomele asociate cu migrenele diferă de asemenea: femeile au mai multe șanse de a avea greață și tulburări olfactive, iar pentru bărbați - fotofobie și depresie.

Cum să ușurați durerea acasă?

Cu manifestări minore ale migrenei, durerea poate fi ușurată de la un atac fără medicamente, pentru care este necesar:

• lăsați-vă să "dormiți";
• douches;
• gimnastica faciala;
• capul de spalat;
• masajul capului și gâtului;
• acupunctura;
• cursuri de yoga;
• Homeopatie.

Cele mai simple mijloace disponibile pentru ameliorarea suferinței migrenei la domiciliu sunt analgezicele over-the-counter, care conțin Ibuprofen, Nurofen, Aspirină, Paracetamol (acesta din urmă este cel mai puțin eficace), acționând mai repede și mai puternic sub formă de "efervescent".

Pentru a reduce manifestările de greață sau vărsături, puteți utiliza antiemetice, inclusiv sub formă de supozitoare rectale. Medicamentele antiemetice, care promovează absorbția analgezicelor din tractul gastrointestinal, sporesc acțiunea lor.

Cum se trateaza migrena?

La domiciliu, tratamentul migrenei implică două domenii principale - ameliorarea unui atac deja dezvoltat și prevenirea apariției atacurilor în viitor.

Răsărit de atac. Numai un neurolog poate prescrie orice mijloace pentru ameliorarea durerii în timpul unui atac de migrenă, depinde de intensitatea și durata lor. Dacă un atac de severitate moderată sau ușoară și nu durează mai mult de 2 zile, medicul prescrie analgezice simple, eventual combinate.

1. Preparate combinate care conțin codeină, paracetamol, fenobarbetal și sodiu metamizol.
2. AINS (ibuprofen), paracetamol (contraindicat în patologii rinichi și ficat), acid acetilsalicilic (este imposibil să se ia o tendință de sângerare și în boli ale tractului gastro-intestinal).
3. Dacă intensitatea durerii este mare, durata atacurilor este mai mare de 2 zile, atunci triptanii sunt prescrisi pentru migrena (o listă a tuturor triptanelor moderne, a prețurilor, cum să le ia corect). Ele sunt disponibile în lumânări, soluții, spray-uri, infecții.
4. Agoniști neselectivi - Ergotamină etc.
5. Medicamente psihotrope auxiliare - domperidonă, metoclopramidă, clorpromazină.

Triptanii sunt medicamente dezvoltate acum 20 de ani și derivate din serotonină. Ei acționează în mai multe direcții deodată:

1. Triptanii afectează selectiv vasele sanguine, reducând pulsația dureroasă numai în creier, fără a afecta restul sistemului vascular al organismului.
2. Acestea afectează numai substanțele producătoare specifice (receptorii), care provoacă apariția durerii, numărul lor este redus - durerea dispare, de asemenea.
3. Acestea au un efect analgezic pronunțat, reducând sensibilitatea nervului trigeminal.

Cu versiunea clasică a migrenei cu aură, Papazol, care a fost adoptat în primele minute, poate ajuta. Cineva ajută la o baie fierbinte, cineva este expus la frig, iar al treilea este facilitat de camera de presiune.

Tratamente experimentale pentru migrena

Metodele experimentale includ tratamentul cu hipnoză, dispozitive electronice și tencuială adezivă specială. Cu toate acestea, nu există nici o dovadă a eficacității acestora și sunt necesare mai multe cercetări.

Datorită având un rol în patogeneza tulburărilor de migrenă ale metabolismului celular și activarea peroxidarea lipidelor, împreună cu o medicație convențională patogenetica justificata antioxidanti de desemnare si medicamente metabolice care imbunatatesc procesele energetice in celule si a le proteja de daune de radicalii liberi (o combinație de vitamine A, E, C, coenzima Q10, antioxicaps, emoxipină).

De exemplu, un studiu recent a fost publicat, care a implicat 1 550 de copii și adolescenți care suferă de atacuri frecvente de migrenă. În cursul acesteia, sa demonstrat că un număr scăzut de coenzima Q10 din plasmă a fost observat la un număr de pacienți și că o recomandare pentru utilizarea suplimentelor alimentare care conțin coenzima Q10 poate duce la o îmbunătățire a unor semne clinice. Autorii au concluzionat că pentru a confirma aceste observații este necesară o analiză cu o metodologie mai calitativă din punct de vedere științific.

Intr-un alt studiu, 42 de pacienți care au primit autorii au comparat eficacitatea coenzima Q10 (300 mg / zi) și placebo: coenzima Q10 a fost semnificativ mai eficace decât placebo pentru reducerea frecvenței atacurilor de migrenă, durata de atacuri de dureri de cap și de durata de greață după 3 luni de tratament. Autorii evaluează coenzima Q10 ca un mijloc eficient și bine tolerat de prevenire a manifestărilor migrene.

Un grup de chirurgi din plastic de la Spitalele Universitatea din Cleveland timp de aproximativ zece ani lucrând la ipoteza că, în unele cazuri, cauza de dureri de cap recurente si migrene este iritarea nervului trigemen cauzat de un spasm al muschilor din jurul ei. Rezultatele publicate de studii confirmând slăbirea sau dispariția durerilor de cap cu injecție cu Botox și îndepărtarea chirurgicală a mușchilor corespunzători.

Tratamentul alternativ al migrenei

Alte modalități de tratare a acestei boli:

1. Biofeedback. Acesta este un mod special de relaxare cu ajutorul echipamentului special. În timpul procedurii, persoana învață să controleze răspunsurile fiziologice la diferite efecte, cum ar fi stresul.
2. Acupunctura. Studiile au arătat că această procedură ajută la combaterea durerilor de cap de diverse origini, inclusiv a migrenei. Dar acupunctura este eficientă și sigură numai dacă este efectuată de un specialist certificat cu ajutorul acelor sterile speciale.
3. Terapia comportamentală cognitivă. Ajută unii oameni cu migrene.
4. Masaj. Un mijloc eficace de prevenire, ajuta la a face atacurile de migrena mai rare.
5. Ierburi, vitamine, minerale, suplimente alimentare. Mijloace cum ar fi planta cu unture, feverfew, doze mari de riboflavină (vitamina B2), coenzima Q10 și magneziu ajută la prevenirea și la ameliorarea atacurilor de migrenă. Dar, înainte de a le folosi, trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră.

Prevenirea atacurilor de migrenă

Urmând aceste recomandări simple, puteți evita provocarea unui atac:

1. Urmați o dietă și o dietă, nu vă grăbiți în timpul mesei și nu faceți gustări în timpul mersului.
2. Să se facă igiena somnului, a cărei durată trebuie să fie de 7-8 ore, în cazul în care "ora liniștită" zilnică ar trebui anulată complet. Este necesar să se culce într-o stare calmă, neiritată în același timp (dar nu prea devreme), ar fi bine să te ridici în același timp să te ridici.
3. Minimizați situațiile stresante, aveți mereu la dispoziție mijloace inofensive de a trata cu ele (pastile valeriene etc.) și, de asemenea, să nu uitați că în alte cazuri este de dorit să apelați la ajutorul unui terapeut care vă va ajuta să învățați să vă controlați comportamentul.
4. Nu consumați alcool, nicotină și cafea, dar dacă vă puteți permite o băutură de cafea preferată, nu mai mult de două cești pe zi (dimineața), atunci alcoolul cu produse din tutun trebuie abandonat cu totul.
5. Nu ignora în nici un fel utilizarea medicamentelor antimigranale medicinale profilactice, prescrise de un medic. De asemenea, ar trebui să fie întotdeauna la îndemână.
6. Este bine să efectuați în mod periodic tratament sau tratament spa într-un dispensar local, unde puteți obține mijloace de prevenire non-medicamentoase (fizioterapie, masaj al zonei gâtului, acupunctura).

Este necesar să se convină că este dificil să lupți împotriva migrenei, dar este posibil. De obicei, pacienții disciplinați cunosc totul despre boala lor și, în cele mai multe cazuri, se descurcă, deși, desigur, ei nu sunt invidiați, trebuie să fiți în alertă tot timpul. "Drumul va fi stăpânit de cel care merge!", A spus vechii.

perspectivă

Cu o terapie competentă și complexă, prognosticul acestei boli este încurajator. Prezența bolii poate fi o dovadă a dezvoltării bolilor grave, incluzând cancerul, abcesul, inflamația creierului, encefalita, anevrismul vascular, hidrocefalie etc.

Grupul de risc de persoane care au migrene pot include locuitorii oraselor mari, care sunt stilul de viață vibrant și odihnă neglijare, fetele și femeile cu vârste cuprinse între 20 de ani (in special in timpul menstruatiei) intre, precum și persoanele cu predispoziție genetică pentru migrene.

Pentru diagnosticarea corectă și tratamentul optim, trebuie să solicitați ajutor de la un neurolog. Numai un medic cu experiență va putea să distingă semnele de migrenă de alte sindroame cu simptome similare și va recomanda, de asemenea, o terapie eficientă pas cu pas.

Cum să tratați migrenă - o prezentare generală a principalelor metode de terapie

Migrenă - o boală neurologică care oferă o persoană o mulțime de necazuri. Patologia afectează calitatea vieții. Problema este mai frecventă la femei. Cum se trateaza migrena? Această întrebare se referă la sexul corect din diferite țări ale lumii.

Atacurile de durere pot fi repetate de mai multe ori pe an, în majoritatea cazurilor problema bântuie pacientul aproape în fiecare zi.

Preziceți că debutul migrenei nu este întotdeauna posibil, atacurile fac o persoană complet neajutorată. Până la sfârșit - boala este dificil de vindecat, dar medicii oferă mai multe modalități de a atenua situația. Următorul material este dedicat acestui aspect.

Cauze și simptome ale migrenei

Până în prezent, mecanismele exacte de apariție a migrenei nu au fost identificate. Doctorii identifică mai multe versiuni care scot la lumină ceea ce se întâmplă în creier în timpul unui atac de durere severă.

Cea mai populară ipoteză: datorită unui anumit factor, vasele de sânge ale creierului se extind inegal, apăsați pe cele mai apropiate celule nervoase. Acest proces provoacă unei persoane o durere puternică.

Teoria serotoninei

Unii oameni de știință sunt înclinați să creadă că mecanismul de migrenă este asociat cu serotonina.

Substanța este responsabilă de îngustarea vaselor de sânge, transmiterea de semnale nervoase în corpul uman. Înainte de un atac de migrenă, nivelul serotoninei crește de mai multe ori.

La ce parte a creierului a avut loc "explozia" unei substanțe, se simt simptomele unei boli neurologice.

Vasele creierului nu au receptori de durere, nu pot fi o sursă de durere. Care este captura? Cu o creștere accentuată a nivelurilor de serotonină, corpul eliberează substanțe speciale care o descompun. După reducerea nivelului serotoninei, fluxul sanguin încetinește, arterele temporale cresc semnificativ, ceea ce provoacă disconfort.

hipotalamus

Există o altă teorie care are o legătură cu hipotalamusul (partea creierului care reglează sistemul endocrin, trimițând impulsuri la sistemele respiratorii și cardiovasculare).

Această parte a creierului este responsabilă pentru tonul vascular, foamea, setea, controlează emoțiile, răspunde la stimulii care provoacă dureri de cap.

Cele mai recente studii au arătat că, în timpul unui atac de dureri de cap severe - hipotalamusul lucrează activ. Poate că acest fapt va contribui la crearea unor medicamente speciale care să facă față în mod eficient bolii.

Medicii identifică mai mulți factori majori care afectează în mod semnificativ apariția migrenei:

• Putere. Unele produse (alcool, alimente care conțin conservanți, fructe și legume cu nitrați, ciocolată, nuci). Dieta necorespunzătoare, dietele frecvente, consumul neregulat de alimente.
• Tulburări hormonale. Sarcina, menstruația, utilizarea contraceptivelor hormonale.
• Factori externi negativi. Loud zgomot, îngheț, căldură, mirosuri, umiditate excesivă.
• Droguri, hormoni. Nitroglicerină, estrogen, histamină, hidralazină.
• Alți factori. Overwork, activitate fizică excesivă, stres, exacerbarea bolilor cronice.
• Probleme de dormit Lipsa somnului sau durata excesivă a somnului în timpul zilei poate duce la consecințe neplăcute.

Factorii de mai sus cresc riscul atacurilor de boli neurologice. Un rol important îl are ereditatea. Oamenii de știință au dezvăluit că patologia este moștenită.

Grupul de risc include următorii pacienți:

• Locuitorii orașelor mari. În zonele rurale există factori negativi mult mai puțin provocatori.
• Dependenți de muncă. Persoanele cu toate forțele care încearcă să se deplaseze pe scara de carieră sunt reprezentanți tipici ai pacienților cu migrenă.
• Persoanele care suferă de boli mintale, având o psihică instabilă, predispuse la depresie.
• Fumatori, alcoolici.
• Copii ale căror părinți suferă de o boală neurologică.

Migrenele nu numai că cauzează dureri de cap severe, ci perturbă ritmul obișnuit al vieții. În cazurile avansate, pacientul își pierde complet capacitatea de muncă, o persoană este încadrată într-un grup de handicap.

Cursul clasic al unei boli neurologice se caracterizează prin dureri de durere precedate de o aură. Este mai ușor pentru acești pacienți să controleze boala. Când sesizați abordarea unui atac, o persoană reacționează rapid, ameliorează durerea. Este mult mai dificil pentru persoanele ale căror migrene începe brusc, rupând ritmul obișnuit al vieții.

Imaginea clinică a bolii:

• pacientul simte o durere puternică pulsantă într-o parte a capului (adesea în apropierea templului sau a frunții);
• uneori există probleme cu viziunea (pete orb);
• comportament neobișnuit: creșterea sau scăderea activității, somnolență, apatie;
• amețeli însoțite de greață, vărsături;
• o persoană reacționează puternic la lumină, zgomot, percepe niște mirosuri negativ.

Combinația dintre simptome dă unei persoane o mulțime de inconveniente. Cu cât lupta împotriva manifestărilor unei boli neurologice este inițiată mai devreme, cu atât mai multe șanse există pentru a evita o stare brusc neplăcută.

Cum să tratați migrenă

Un rol important în eliminarea bolii este reprezentat de sexul pacientului. Nu este de mirare că migrena se numește boală feminină.

Conform statisticilor, mai mult de 80% dintre cazuri apar în sexul mai slab.

Motivul constă în fundalul hormonal: echilibrul la bărbați este reglementat de testosteron. La femei, există o luptă constantă între estrogen, care provoacă iritație, și progesteronul, care este responsabil pentru calm.

La femei

Tratamentul migrenei la sexul mai slab are drept scop restabilirea echilibrului între hormoni. Efectele relaxante sunt importante.

Nimeni nu anulează terapia cu medicamente, dar remediile pentru medicamente alternative care vizează restabilirea sănătății mintale sunt la fel de importante și eficiente. Recomandările detaliate sunt descrise mai jos.

La bărbați

Sexul mai slab este mai puțin susceptibil la boală, dar în ultima vreme boala este uneori diagnosticată la bărbați.

În plus față de terapia medicamentoasă, folosiți efortul fizic terapeutic: antrenează vasele de sânge, reduc durerea.

Reglați-vă dieta, dacă este posibil, înlocuiți vasele din carne - pește. Produsele din carne conțin acid arahidonic, contribuind la dezvoltarea durerii și inflamației.

Tratamentul remediilor populare

Medicamentele naturale se descurcă perfect cu dureri, ajută la calmarea pacientului, normalizează somnul. Respectați cu atenție rețeta, nu depășiți doza: chiar și remediile folclorice în cantități mari pot dăuna sănătății.

O durere de cap insuportabilă în jumătatea capului apare la 15% din populația lumii. Cum sa scapi de migrena: o revizuire a metodelor de tratament si a predispozitiei la boala.

Ce este migrenă oculară și cum să o tratezi, vei învăța aici.

Atacuri migrena torturate periodic? Apoi următorul articol pentru dvs.: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/kak-snyat-pristup-bystro.html. Informații despre căile rapide de a face față durerii.

Ierburi și taxe pentru tratamentul migrenei

• Luați în proporții egale rozmarin, menta, rizom valerian, flori de lavandă, rădăcini de primroză. Lingura de colectare medicinale se toarna un pahar de apa clocotita, se lasa timp de 3 ore. Se răcește produsul finit la temperatura camerei, se tunde, luați un pahar dimineața și seara. De fiecare dată când gătiți un decoct proaspăt, nu păstrați medicamentul în frigider.
• La primele simptome ale migrenei, ceaiul de vindecare bine ajută. Luați 50 de grame de frunze de zmeură, decoct de rădăcină de salcie. Adăugați o combinație de componente într-un ceai negru slab, beți un remediu de mai multe ori pe zi. Este permisă folosirea ceaiului sănătos ca măsură preventivă o dată la fiecare 5-6 zile.
• Excelentă ușurare a uleiurilor esențiale dureroase. Combinați câteva picături de eter de balsam de lămâie, menta. Mijloacele primite se freacă în zona templelor, urechilor. Parfumul plăcut, revigorant are un efect relaxant.
• Pregătiți tinctura de oregano. O sută de grame de iarbă uscată, se toarnă un litru de apă clocotită, insistă trei ore. Băutura de remediere care rezultă 1/3 ceasca de trei ori pe zi. Cursul de tratament este de trei săptămâni, faceți o pauză de 10 zile, repetați manipulările terapeutice.
• Îndepărtați o batistă cu sucul de sfeclă roșie și ceapă, atașați-o în partea inflamată a capului. Țineți instrumentul până când dispare durerea.
• Se dizolvă o lingură de oțet de miere și de cidru de mere într-un pahar de apă la temperatura camerei. Luați medicamentul dimineața și seara în timpul mesei.

Migraine de vindecare

• Sage + semințe de muștar. Se amestecă materiile prime din plante: luați trei bucăți de mustar plus două bucăți de salvie. Trei linguri de amestec vor necesita o jumătate de litru de apă fierbinte. Insistați la colectarea a câteva ore. Se filtrează produsul rezultat prin tifon, se toarnă în baie. Tratamentele cu apă trebuie să dureze cel puțin 30 de minute.
• Conectați mai mulți esteri unul la celălalt: ulei de rozmarin (20 picături), eter de mușețel (10 picături), ulei de caise (50 picături), se toarnă suplimentar în 5 ml de eter de trandafir. Turnați medicamentul în baie, luați-l cu 15 minute înainte de culcare.
• Baie de baie cu bergamot, cu dureri de cap severe. Se toarnă apă caldă într-un bazin, se adaugă 100 de grame de bergamot, crește gradul la fiecare două minute până când temperatura lichidului este aproape de 45 de grade.

psihoterapie

Acest aspect în tratamentul migrenei a fost dat în importanță în timpul lui Freud. Potrivit cercetărilor, medicul însuși a suferit de această boală.

În timp, psihanaliștii au ajuns la concluzia că migrenă este o manifestare a experiențelor ascunse. Atacurile aduc o ușurare unei persoane, uneori problemele de sănătate ajută un pacient să-i manipuleze pe ceilalți.

Adesea, migrenele sunt rezultatul stresului sever, al supraexpirării.

De îndată ce problema cu psihicul pacientului va fi rezolvată, atacurile vor scădea semnificativ, vor deveni rare și uneori vor dispărea cu totul.

Cum se trateaza migrena? Medicamente pentru reducerea durerii

• Medicamente antiinflamatoare: Paracetamol, Ibuprofen. Înainte de utilizare, asigurați-vă că citiți instrucțiunile, nu depășiți doza. Mențineți întotdeauna intervalul între medicamente pe parcursul zilei.
• Cu dureri severe, sunt prescrise triptanii: Zolmitriptan, Sumatriptan, Almotriptan și alții. Medicamentele sunt prescrise numai de un medic.
• În plus, luați medicamente psihotrope (clorpromazină, domperidonă).

Medicul care tratează migrena

Inițial, contactați medicul. Medicul de familie va determina natura durerii, va îndruma testele suplimentare necesare. Pe baza rezultatelor diagnosticului, va trebui să vizitați și alți specialiști: un neurolog, un psiholog, un gastroenterolog (în prezența bolilor cronice ale tractului gastro-intestinal), un endocrinolog.

Migrenă nu este o propoziție, gândindu-se în mod constant despre consecințe, pentru a prezice o viață gri, lipsită de bucurie plină de durere, nu merită. Adresați-vă în timp medicului, angajați-vă în tratament.

Nu neglija mijloacele medicinii tradiționale, abordați terapia într-un complex. În primul rând, determinarea cauzei bolii, eliminarea factorilor provocatori, aderarea la regimul de tratament dezvoltat. Răbdarea, perseverența va oferi un rezultat bun al terapiei.

Triptani - medicamente care se utilizează pentru tratarea durerii de cap multi-simptom când analgezicele și antispasticele nu ajută. Migrenele triptani - medicamente, utilizarea lor și costurile, citiți mai departe.

Ce este o migrenă cu aură și cum să o tratezi în mod corespunzător, vei învăța în acest material.

Migrena cum este tratată

Cefaleea este în grupul celor mai frecvente plângeri ale persoanelor absolut tuturor grupurilor de vârstă. Conform caracteristicilor sale, este dificil de determinat tipul și mecanismele de apariție. Dar există un tip de cefalee - migrena, care are caracteristici și manifestări destul de specifice. Nu poate fi doar o plângere, ci și o boală independentă.

Ce este migrenă?

Migrenă este un tip de cefalee, ale cărui caracteristici cheie sunt:

• Distribuția se face strict în una din jumătățile capului (cel mai adesea în partea frontalotemporală);
• Natura durerii este ascuțită și pulsantă;
• Apariția bruscă;
• Repetarea periodică a crizelor;
• Sindromul de durere este însoțit de simptome sub formă de fotofobie, greață, vărsături;
• Marea slăbiciune după un atac.

Interesant! Numele de migrenă a primit din cele mai vechi timpuri. Termenul literal tradus din sunete grecești antice, cum ar fi hemicrania. Prima parte a cuvântului (hemi) este tradusă ca "jumătate", a doua (cranioasă) este "craniu".

Persoanele cu risc de migrenă

Conform statisticilor oficiale ale Organizației Mondiale a Sănătății, migrenă este o problemă pentru aproximativ 15-17% din populația lumii. Printre factorii de risc pentru dezvoltarea acestei stări patologice se numără:

1. Predispoziție ereditară. La mai mult de 70% dintre pacienții cu migrenă există o istorie familială gravă. Probabilitatea transmiterii genetice a bolii este cea mai mare pentru fiii de la mamele bolnave (riscul este de aproximativ 72-75%). Migrația este transmisă de la tată nu mai des decât în ​​30% din cazuri. Dacă ambii părinți suferă de convulsii, probabilitatea apariției aceleiași probleme la descendenți, indiferent de sex, este mai mare de 90%.
2. Vârsta. Cel mai tipic grup de vârstă în rândul persoanelor care suferă de migrene este de la 17-18 ani până la 38-42 de ani. Vârsta cea mai veche de la care boala este capabilă să se manifeste este de 5 ani. La persoanele mai în vârstă de 50 de ani, boala practic nu se produce;
3. Paul. Femeile se îmbolnăvesc mai des. Fundalul hormonal al corpului are un efect caracteristic. Fetele sărbătoresc atacurile de migrenă după apariția funcției menstruale. Există o legătură cu o anumită fază a ciclului menstrual;
4. Modul de viață Se înregistrează faptul că migrenă este frecventă în rândul persoanelor implicate în activități profesionale active, în principal mentale. Situațiile stresante frecvente și instabilitatea psiho-emoțională pot declanșa formarea de migrene, chiar și la persoanele fără predispoziție ereditară.

De ce există o migrenă: mecanisme pentru a începe atacul

Conform datelor științifice moderne, principala teorie patogenetică a migrenei este considerată a fi vasculară. Esența sa constă în defalcarea mecanismelor locale de reglare a tonului vaselor de sânge ale creierului și meningelor în direcția declinului său. Un atac de migrenă împotriva modificărilor hemodinamice intracraniene este o creștere a alimentării cu sânge a vaselor arteriale ale capului. Ca urmare, o creștere locală a presiunii cu iritarea zonelor receptorilor de durere, care se manifestă printr-o puternică durere specifică de localizare clară.

Este important să vă amintiți! Cauza reală a migrenei este expansiunea bruscă a vaselor într-o zonă mică a creierului. De aceea, medicamentele care conțin o substanță de tip antispasmodic nu sunt eficiente pentru migrena, deși elimină alte tipuri de dureri de cap!

Tipuri de migrene: manifestări și simptome

În centrul clasificării migrenei se află un set de simptome, care se manifestă cel mai adesea. Oamenii de stiinta au descris doua tipuri de migrena: clasica si simpla. O caracteristică caracteristică a prevalenței lor este că, dacă ați avut de-a face cu un aspect clasic, atunci oamenii moderni sunt mai sensibili la atacuri simple de migrena (75% din cazuri). Acest lucru se datorează apariției multor factori cauzali noi care afectează negativ creierul.

Atacul migrenei clasice

Termenul "migrenă clasică" indică faptul că durerile de cap sunt precedate de simptome nespecifice, numite auri. Astfel de precursori pot fi diverse afecțiuni auditive, vizuale, vorbire sau olfactive, afectate de coordonare. Manifestările specifice ale aurii depind de partea creierului în care apar tulburări temporare în circulația sanguină.

Faze și simptome ale unui atac clasic de migrenă

1. Prodromal (3-5 ore înainte de apariția de cefalee)

• Instabilitatea stării de spirit;
• Defalcarea și slăbiciunea generală;
• Gură uscată și sete;
• Senzația de foame și creșterea pe termen scurt a apetitului;
• Anxietate și iritabilitate;
• Hipersensibilitate la lumină, sunet, olfactiv, stimuli de gust

2. Aura (cu o oră înainte de atac)

• Insuficiență vizuală: pierderea unor suprafețe mici în câmpul vizual, apariția de pete multicolore înaintea ochilor, muște intermitente și pâlpâire;
• Tulburări de vorbire: senzație de strâmtorare, vorbire neclară;
• Tulburări de coordonare: amețeli, instabilitate, instabilitate la mers

3. Cefaleea (durata de la 2-3 ore la 2-3 zile).

Durere severă în una din jumătățile capului, zona localizată a orbitei, frunte sau templu. Orice mișcări și exerciții fizice, sunete strălucitoare și luminoase și puternice duc la creșterea durerii. Adesea, la înălțimea unui atac dureros, se produce vărsături severe. Mulți pacienți au dorința de a-și strânge capul cu mâinile. Într-o cameră întunecată liniștită, durerea este oarecum redusă.

4. Sfârșitul durerii.

Apariția acestuia este indicată de o scădere a intensității durerii de cap, apare somnolența prin imersie în somn profund. Fața și membrele devin umflate din cauza retenției urinare.

5. Recuperarea (de la mai multe ore până la câteva zile după atac)

Migrenele cauzează epuizarea resurselor vitale ale corpului. Aceasta este cauza unei defecțiuni puternice în perioada de după atac. Pacienții au evidențiat slăbiciune generală, apatie, care scade treptat. Pe măsură ce urina se recuperează, puffiness dispare, sunt restaurate abilitățile vizuale, auditive, olfactive și de coordonare.

Migrenă atac

O simplă migrenă înseamnă un atac de dureri de cap unilaterale fără o aură anterioară sau un curs neexprimat și pe termen scurt. O astfel de migrenă se întâmplă adesea la persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular (orice variante de hipertensiune arterială, angină pectorală și alte forme de boală cardiacă ischemică, epilepsie, sindrom Raynaud).

Simptomele caracteristice ale migrenei simple, în general, sunt similare cu cele ale unui atac al versiunii clasice a bolii. Diferența principală este că durerea de cap apare brusc pe fundalul bunăstării complete, fără o aură prealabilă. Dacă comparăm intensitatea durerii, atunci cu o simplă migrenă este mai puțin pronunțată, dar mai prelungită în timp. Printre alte caracteristici ale cefaleei se numără:

• La fiecare pacient, durerea apare întotdeauna din aceeași parte (fie din dreapta, fie din stânga);
• Apare la un moment dat, răspândindu-se la toate zonele fronto-orbitale și parietal-temporale;
• Intensitatea durerii crește treptat, de la punctat ușor până la jumătatea intensă a capului, comună întregii părți anterioare și laterale;
• Durerea poate radia în jumătatea corespunzătoare a brâului și a brațului umărului;
• Natura durerii: de la pulsarea la arc;
• Greața și vărsăturile sunt un simptom concomitent frecvent, care nu ameliorează starea pacientului cu o simplă migrenă;
• Tulburări, fotofobie, tulburări vizuale din partea laterală a ochiului de pe partea afectată;
• Sharp sunet, stimuli vizuali și alte stimulează instantaneu durerea;
• Coordonarea necorespunzătoare a mișcărilor și abilitatea de a merge;
• Umflarea feței și a extremităților rezultate din tulburările de sete și urinare;
• După atac vine epuizarea, somnolență, care trece după un timp.

Este important să vă amintiți! Nu există nici o diferență fundamentală între atacul clasic și cel migrenic simplu. Selectarea acestor forme clinice ale bolii este condiționată, deoarece manifestările lor diferă doar în prezența unei aure, iar tratamentul este identic!

Factorii care provoacă un atac

Majoritatea persoanelor care suferă de migrenă, știu că provoacă apariția unui atac de durere. Ca potențiali iritanți sunt capabili să facă:

• Modificări ale condițiilor meteorologice și climatice pe fundalul meteo sensibilității individuale. Cu cât apar mai repede, cu atât este mai mare probabilitatea declanșării tulburărilor circulatorii din creier, caracteristice migrenei;
• Reactivitate excesivă a organismului la alimente iritante: condimente și condimente, feluri de mâncare picante, cafea și ceai tari, muraturi și conserve;
• Băuturi alcoolice;
• Stres psiho-emoțional și stres. Apariția caracteristică a migrenei nu este la înălțimea excitării, ci după ea;
• Iluminare strălucitoare, colorată sau lumină intermitentă;
• Inhalarea mirosurilor puternice;
• Rămâneți în condiții de camere cu ventilație slabă;
• Epuizarea fizică;
• Insomnie prelungită;
• Modificări și fluctuații ale nivelurilor hormonale.

Tratamentul migrenei

Programul de tratament pentru migrena include următoarele componente:

• Prevenirea unui atac;
• Dureri de cap;
• Măsuri preventive.

Principala metodă de ajutor pentru ameliorarea durerii de cap migrenă este medicația. Este eficientă în orice fază a atacului. Utilizarea medicamentelor antifungice în timpul perioadei de aura, dacă există, reduce semnificativ intensitatea durerii de cap și, uneori, poate împiedica apariția acesteia în totalitate. Medicamentele administrate după declanșarea durerii reduc durata și reduc intensitatea. Dar nu subestimați măsurile non-droguri, implementarea cărora reduce probabilitatea și severitatea durerilor de cap.

Este important să vă amintiți! Un remediu pentru migrenă trebuie luat cât mai curând posibil înainte de un atac. Cu cât medicamentul este luat mai rapid, cu atât efectul terapeutic este mai bun!

Cum de a preveni un atac de migrena?

Fiecare pacient cu migrenă știe care factor provocator cauzează cel mai adesea un alt atac. Pentru a elimina efectele de declanșare, este necesar să se evite efectele negative. Vă pot ajuta:

• Refuzul de la alimente, a cărui utilizare a provocat anterior o durere de cap;
• Folosirea de ochelari speciali si ochelari de soare;
• Utilizarea moderată a băuturilor alcoolice sau respingerea completă a acestora;
• Evitați situațiile stresante, stresul fizic și psiho-emoțional;
• Utilizarea metodelor de relaxare mentală și fizică. Cu cât este mai echilibrat modul de lucru și de odihnă, cu atât starea de spirit este mai bună și mai stabilă, cu atât mai puțin apare o migrenă;
• Eliminați sau minimalizați efectele zgomotului și stimulilor olfactivi;
• Utilizarea medicamentelor care măresc proprietățile adaptive ale organismului pe fundalul sensibilității meteorologice (anti-față).

Dacă nu a fost posibil să evitați impactul factorului de provocare sau chiar cele mai mici semne caracteristice aurei, ar trebui să luați imediat medicamente anti-migrena sau să efectuați tehnici speciale.

Cum sa scapi durerea de migrena la domiciliu?

Există trei modalități de a opri o migrena care a început.

1. Pregătește-te pentru un atac. Pacientul ar trebui să poată recunoaște precursorii și primele simptome ale migrenei, precum și să le distingă de alte tipuri de dureri de cap. Ar trebui să încercați să vă protejați de teamă și de panică înainte de următorul episod al unei dureri de cap severe. În cazul în care convulsia nu a apărut pentru prima dată, se ia în considerare experiența cu privire la utilizarea și eficacitatea medicamentelor utilizate în trecut. Acestea ar trebui să fie mereu la îndemână și luate la cel mai mic semn de boală acută.
2. Furnizați cele mai confortabile condiții pentru reducerea atacului: pacientul trebuie să se afle într-o cameră întunecată unde nu există zgomot, praf, miros puternic și alți factori iritanți. Orice stres psihic, emoțional și fizic este exclus. Colegii, rudele, cunoscuții și alte persoane care vin în contact cu pacientul trebuie să fie conștienți de acest lucru.
3. Droguri și metode non-drog pentru ameliorarea migrenei. Principala recomandare pentru utilizarea lor este o abordare strict diferențiată și preventivă. Aceasta înseamnă că, dacă nu există nici o îndoială că pacientul are un adevărat atac de migrenă, este mai bine să recurgă mai întâi la utilizarea de medicamente speciale. Singurele excepții sunt atacurile migrene ușoare. Puteți încerca să le opriți cu medicamente analgezice și antiinflamatoare (ketorolac, pentalgin, citramon, ibuprofen, copacil, etc.). Dacă cel puțin o dată a fost ineficiența lor, refolosirea nu este recomandată.

Este important să vă amintiți! În tratamentul migrenei nu există loc pentru antispastice și vasodilatatoare. Ele nu numai că nu aduc ușurare, dar pot agrava sindromul durerii!

Migraine pastile

În practică, în tratamentul migrenei se recomandă cel mai bine astfel de medicamente:

• Pe baza sumatriptanului: antimigren, amigrenin, imigran;
• Bazat pe naratriptan: medicament namig;
• Conținând comprimate zolmitriptan: zomig;
• Eletriptan: comprimate Relpax;
• Medicament combinat antifungic, care nu este inclus în grupul de triptani: nomigren.

Recomandările specialiștilor pentru luarea de medicamente din grupul triptan sunt următoarele:

1. Un atac puternic de migrena trebuie oprit exclusiv de triptani. Alte medicamente nu sunt eficiente;
2. Atunci când apar precursori sau dureri de cap specifice, doza minimă recomandată este un comprimat;
3. Criteriul de evaluare a eficacității - o perioadă de două ore după administrarea pilulei. Dacă durerea de cap este complet tăiată, pacientul se poate întoarce la modul obișnuit de viață. Reducerea intensității, dar păstrarea atacului este motivul pentru administrarea unei alte pilule;
4. Pacienții care au nevoie de două pilule pentru a ameliora un atac anterior ar putea lua imediat o doză dublă la următoarea exacerbare a migrenei;
5. Lipsa completă a efectului terapeutic din partea medicamentului acceptat (două doze) este o contraindicație pentru utilizarea sa repetată. Astfel de pacienți trebuie să treacă la o altă generație de comprimate de triptan;
6. Dacă medicamentul a fost dovedit a fi eficace, trebuie folosit numai atâta timp cât efectul persistă. Medicamentul trebuie să fie întotdeauna la îndemână pentru pacient;
7. Dacă instrumentul este utilizat nu mai mult de două ori pe săptămână, acesta nu cauzează dependență, supradozaj și efecte secundare.

Tratamentul simptomatic al migrenei

Întrucât, pe lângă o durere de cap, o migrenă este însoțită de o serie de alte simptome, în timpul unui atac este adesea necesar să-i ușurezi. Acestea pot fi:

• Împotriva vărsăturilor: pilule și injecții metocloparmid, cerucal, domperidonă;
• Împotriva umflării feței și edemului cerebral: diuretice (lasix, furosemid), glucocorticoizi (dexametazonă, prednisolon), medicamente antiinflamatoare de tip nonsteroid (indometacin, ibuprom, nimesil);
• Sedative și sedative: valocardină, Corvalol, barboval.

Metode non-de droguri de ajutor în timpul unui atac

În orice caz, migrenele pot efectua tehnici speciale, mai ales dacă au fost eficiente în atacurile anterioare. Vă pot ajuta:

• În faza de aura - ceai slab dulce cald. Consumul de alcool nu este recomandat dacă a apărut deja o durere de cap;
• Elemente de acupressură. Punctele de presiune pot fi partea din spate a capului și templul de pe partea dureroasă a capului. Norme de execuție: 10 presare cu degetele mixte 2-3-4 timp de 10 secunde în timpul expirării;
• Masați artera carotidă cu presiunea ei timp de 2-3 secunde de 5-6 ori. Este posibil să presați nu numai artera de pe partea corespunzătoare a leziunii, ci și cea care pulsează mai mult pe gât;
• Comprimare rece pe frunte și temple.

Este important să vă amintiți! Diagnosticul și tratamentul migrenei trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist - un neurolog. Acest lucru se datorează faptului că sub masca ei poate ascunde un număr mare de afecțiuni patologice!

Este posibilă prevenirea?

Potrivit experților, respectarea măsurilor preventive reduce în mod semnificativ numărul de atacuri de migrenă. Eficace pot fi:

• Restricționarea contactului sau eliminarea completă a efectelor factorilor provocatori;
• Evitați să stați mult timp în fața televizorului sau a computerului;
• Minimizați durata apelurilor telefonice;
• Respectarea principiilor nutriției sănătoase, activității fizice și a somnului;
• Menținerea unui jurnal individual, în care se observă frecvența atacurilor, durata acestora, factorii de precipitare și măsurile de salvare efective. Aceasta va face concluzii privind prognosticul bolii și perspectivele de tratament;
• Primirea preparatelor care conțin în structură magneziu și vitamine din grupa B;
• Utilizarea medicamentelor din grupul de medicamente: blocanți adrenergici (propranolol), anticonvulsivante (topiramat), antidepresive (venlafaxină).

Interesant! Până în prezent au fost dezvoltate medicamente injectabile, spray-uri nazale și tehnici fizioterapeutice, care, în cel mai scurt timp posibil, pot opri chiar și cele mai severe atacuri de migrenă. Dar cel mai important în lupta împotriva acestei probleme aparține organizării asistenței medicale, predarea pacienților regulile de oprire și prevenire a atacurilor, utilitatea interacțiunii dintre specialiști și pacienți!

Cum să vindeci o migrenă pentru totdeauna

Cum să scapi rapid de migrene

Migrenă, care urmărește aproximativ o zecime din populația lumii, are o natură ereditară dovedită. Prin urmare, dacă ea sa arătat deja, uitarea despre ea pentru totdeauna nu va funcționa, în ciuda tratamentului. Dar puteți reduce probabilitatea atacurilor și frecvența acestora.

Cum de a scăpa de o migrenă cel puțin pentru o vreme, oricine a întâmplat să experimenteze epuizante dureri de cap pulsante cu localizare caracteristică unilaterală visă.

Strategia de control al migrenei

Pentru a lupta împotriva migrenei a fost eficientă, ar trebui să respectați o anumită strategie, luând în considerare caracteristicile individuale.

Fii atent

Cefaleea este primul semn al hipertensiunii. În 95% din durerea de cap apare din cauza fluxului sanguin afectat în creierul uman. Și principala cauză a fluxului sanguin afectat este blocarea vaselor de sânge din cauza unei alimentații necorespunzătoare, a unor obiceiuri proaste și a unui stil de viață inactiv.

Există un număr mare de medicamente pentru durerile de cap, dar ele toate afectează efectul, nu cauza durerii. Farmacii vinde calmante care pur și simplu îneacă durerea și nu vindecă problema din interior. Prin urmare, un număr mare de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Dar ce să fac? Cum să fii tratat dacă există înșelăciune peste tot? LA Bockeria, doctor în științe medicale, și-a desfășurat propria cercetare și a găsit o cale de ieșire din această situație. În acest articol, Leo Antonovich a spus cum este GRATUIT să evite moartea din cauza unor vase sanguine înfundate, valuri de presiune și să reducă riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral cu 98%! Citiți articolul pe site-ul oficial al Organizației Mondiale a Sănătății.

Ca parte a Fedului. programe, fiecare rezident al Federației Ruse poate obține gratuit un remediu pentru hipertensiune.

• Eliminați sau reduceți influența factorilor provocatori.

• Împiedicați dezvoltarea unui atac prin luarea de măsuri chiar la începutul perioadei de durere sau în stadiul apariției precursorilor sau aurii.

• Asigurați-vă că izolația pacientului este în condiții dureroase.

• Anesteziți și eliminați simptomele asociate.

Identificarea și eliminarea factorilor care provoacă un atac

În acest scop, medicii recomandă pacienților să facă un jurnal al bolii și să înregistreze cu atenție după atac toate circumstanțele care o preced. În mod literal, fiecare detaliu este important - de la vremea la o conversație neplăcută cu șeful sau o bară de ciocolată mâncată.

Există mai multe grupuri de factori care pot declanșa o migrenă:

• Produse alimentare. Celebrele "provocatoare" - produse care conțin tiramină și triptofan - nuci, ciocolată, brânză, vin roșu, pește afumat și sărat. Îndulcitori, agenți de ameliorare a aromei, conservanți. Cafea, ceai, fructe de mare, citrice, leguminoase și alimente grase.

Am cercetat cauzele durerilor de cap de mai mulți ani. Potrivit statisticilor, în 89% din cazuri, capul doare din cauza unor vase sanguine înfundate, ceea ce duce la hipertensiune arterială. Probabilitatea ca o durere de cap inofensivă să se termine cu un accident vascular cerebral și moartea unei persoane este foarte mare. Aproximativ două treimi dintre pacienți mor acum în primii 5 ani de boală.

Următorul fapt - puteți bea o pilulă din cap, dar nu vindecă boala însăși. Singurul medicament care este oficial recomandat de Ministerul Sănătății pentru tratamentul durerii de cap și este folosit de cardiologi în activitatea lor este Normio. Medicamentul afectează cauza bolii, ceea ce face posibilă scăderea totală a durerilor de cap și a hipertensiunii. În plus, în cadrul programului federal, fiecare locuitor din Federația Rusă poate să-l primească gratuit!

• Modificări dăunătoare în mediu și în mediu. Mirosuri puternice, iluminare foarte strălucitoare, pâlpâirea imaginii, clipirea luminii. Schimbare bruscă a vremii.

• Circumstanțele vieții de zi cu zi: somnul deranjat, stresul sau tensiunea post-stres, dieta nesănătoasă, dieta, schimbarea regimului zilei și ritmul activității, intensitatea efortului fizic.

• Leziuni la nivelul capului

• Fumatul și abuzul de alcool - este mai bine pentru o migrenă bolnavă să uite de ele pentru totdeauna.

• Modificări hormonale în organism - menopauză, sarcină, utilizare contraceptivă.

• Utilizarea unui număr de medicamente.

• Schimbați sărbătorile de muncă sau invers. Durerea de cap începe în primele zile de vacanță sau de lucru.

Prin atragerea atenției asupra acestor factori și, dacă este posibil, eliminarea celor care cauzează migrene la un anumit pacient, cele mai multe atacuri dureroase pot fi evitate.

Cu toate acestea, chiar eliminând toate cauzele posibile de convulsii, nu există nici o garanție de a scăpa de ele pentru totdeauna.

Un atac de migrenă este în mod clar legat de factori "familiari" provocatori, dar uneori pot fi schimbați la un pacient.

Prevenirea dezvoltării unui atac

Cei care suferă de migrene pentru prima dată simt de multe ori abordarea lor în avans. Pentru perioada caracteristică a precursorilor

• Tulburări ale dispoziției, iritabilitate, agresivitate.

• Tulburări de somn - insomnie sau insomnie în timpul ceasului.

• Modificarea gustului, sensibilitatea la zgomot, lumină și mirosuri.

Dacă în această perioadă

Cititorii noștri scriu

Bine ai venit! Numele meu este
Lyudmila Petrovna, vreau să-mi exprim binevoința față de tine și site-ul tău.

În cele din urmă, am reușit să depășesc hipertensiunea. Am o imagine activă
viață, trăiți și bucurați-vă de fiecare clipă!

De la vârsta de 45 de ani, au început săriturile de presiune, au devenit rău rău, apatie și slăbiciune constantă. Când am împlinit vârsta de 63 de ani, am înțeles deja că viața nu a durat mult, totul a fost foarte rău. Ei au sunat ambulanța aproape în fiecare săptămână, tot timpul am crezut că de data asta va fi ultima.

Totul sa schimbat când fiica mea mi-a dat un articol pe Internet. Nici o idee cât de recunoscător sunt pentru ea. Acest articol ma scos din morți. Ultimii 2 ani au început să se miște mai mult, în primăvară și vară mă duc în țară în fiecare zi, cresc tomate și le vând pe piață.

Cine vrea să trăiască o viață lungă și viguroasă, fără accidente vasculare cerebrale, atacuri de inimă și valuri de presiune, durează 5 minute și citesc acest articol.

• bea pastile de migrena,

• plante decoctate

• ia duș, duș,

• face masaj

puteți opri atacul migrenei sau puteți face mai puțin intens.

Același lucru se aplică perioadei de aură, când pacientul începe să simtă diferit mediul înconjurător - imaginea vizibilă este distorsionată, sunetele sunt înfundate.

Cu toate acestea, un atac dureros poate depăși fără avertisment sau simultan cu aura.

Ce trebuie să faceți atunci când durerea a început deja

Migrenă durerea este caracterizată de o creștere. Dacă considerăm că 80% dintre pacienții care suferă de migrene nu simt aura și precursori, eficacitatea medicamentelor depinde direct de cât de repede pacientul a acordat atenție durerii.

A doua condiție importantă este asigurarea izolării pacientului de zgomot și lumină enervantă. Este mai bine să o puneți într-o cameră întunecoasă, unde nu mergeți și nu vorbiți, nu există mirosuri puternice. Poziția în sus este optimă, deoarece orice mișcare a capului, mișcarea provoacă deteriorarea stării - durerea crește, greața.

Povestiri ale cititorilor noștri

A scăpat de dureri de cap pentru totdeauna! A trecut jumătate de an de când am uitat ce durere de cap este. Nu ai idee cum am suferit, cât am încercat - nimic nu a ajutat. De câte ori am fost la clinică, dar mi-au fost prescrise medicamente nefolositoare din nou și din nou, iar când m-am întors, doctorii au ridicat din umeri. În cele din urmă, m-am confruntat cu dureri de cap și mulțumesc tuturor pentru acest articol. Oricine are adesea o durere de cap trebuie citit!

Citiți articolul complet >>>

Sarcina principală pentru migrene este de a încerca să ușureze durerea.

În stadiul precursorilor, aura și în primele minute de durere, analgezice ușoare pot ajuta -

• Nesteroidieni antiinflamatori - Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin;
• combinate cu cafeina - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
• antiemetic - utilizarea de domperidonă în acest stadiu poate întrerupe reducerea atacului.

Trebuie amintit faptul că aspirina este contraindicată pentru ulcerele intestinului și stomacului, pentru copiii sub 15 ani, gravide și care alăptează, pentru încălcări ale coagulării sângelui, afectarea semnificativă a funcției hepatice și renale, astmul "aspirinei".

În stadiul dezvoltat, durerea trebuie eliminată cu ajutorul pastilelor mai puternice. În cazul convulsiilor însoțite de greață și vărsături, se recomandă injectarea de medicamente. Acestea ar trebui să fie prescrise de către medic după o interogare amănunțită a pacientului și a examenului. Sunt eficiente

• Triptani - un grup de medicamente care reglează cantitatea de serotonină din sânge. Sumatriptan este utilizat - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, Zolmitriptan - Zolmig, Naratriptan - Naramig.

• Preparate dihidroergotamine. Folosit ca un spray nazal pentru ameliorarea crizelor. Au un efect vasoconstrictor. Adăugarea cofeinei îmbunătățește această acțiune.

Triptanii și dihidroergotamina nu trebuie utilizați simultan. Acestea sunt contraindicate în timpul sarcinii și lactației (după administrarea triptanilor, bebelușul poate fi hrănit doar într-o zi). Hipertensiunea arterială, angina pectorală, ateroscleroza, afectarea gravă a funcției renale și hepatice, vârsta de până la 15-16 ani sunt de asemenea contraindicații pentru utilizare.

Notă: Există forme medicinale care permit creșterea eficienței lor în vărsături fără injecții - spray-uri nazale și supozitoare rectale.

Metode de reflexologie, ameliorarea durerii.

• Masajul capului și gâtului.

• Masați punctele active pe mâini, față și urechi.

• Acupunctura.

• Proceduri de distragere - un duș de contrast, duș, comprese pe cap și gât, lubrifierea templelor, fruntea, spatele gâtului cu compoziții de cod iritant, injectarea de mușchi de muștar pe gât sau mușchi de vițel.

Migrenă concomitentă, greața și vărsăturile debilizează pacientul și necesită adoptarea unor măsuri adecvate:

• administrarea intravenoasă sau intramusculară de metoclopramidă, proclorperazină;

• utilizarea unei combinații de domperidonă cu AINS.

Migrenă în timpul sarcinii

Doamnelor în "poziție interesantă" trebuie să se consulte un medic în cazul durerilor de cap caracteristice pulsante. Doar un specialist vă poate spune cum să scapi de migrene la femeile gravide fără a le afecta.

În această perioadă, cele mai multe medicamente sunt contraindicate, iar ierburile ar trebui folosite cu prudență. Prin urmare, femeile gravide preferă să evite cât mai mult posibil factorii care provoacă atacuri, să folosească metode de reflexoterapie, să facă masaj și, de asemenea, să conducă un stil de viață sănătos, mai des pentru a face plimbări.

Important: Masajul acupressure pe mâini împotriva migrenei la femeile gravide este contraindicat, deoarece crește tonul uterului și poate provoca prematură.

În cazul unor atacuri intense dureroase, medicul poate permite

• doze minime de paracetamol,

• acetaminofen,

• preparate din magneziu.

Există, de asemenea, o veste bună despre migrene la femeile gravide: modificarea hormonală a organismului în această perioadă este mai probabil să încetinească atacurile de migrenă decât să le provoace, astfel încât să nu apară deloc sau să deranjeze mama însărcinată în timpul primului trimestru.

Prevenirea atacurilor

Dacă un pacient nu este deranjat de convulsii pentru o perioadă lungă de timp, acest lucru nu înseamnă că boala a dispărut pentru totdeauna. Perioade calme - timp pentru întărirea sistemului nervos și vascular, făcându-le rezistente la efecte adverse externe. Măsurile de prevenire a migrenei:

1. Curs de luare a medicamentelor farmacologice.

1. Masaje periodice - relaxante și medicale, în special în cap și gât.

1. Reflexologie - acupunctura si acupressura, su-jok, alte tehnici.

1. Proceduri de apă - balneoterapie, înot, masaj subacvatic.

1. Activități psihoterapeutice, yoga.

Medicamentele sunt prescrise pacienților care suferă de convulsii cel puțin de două ori pe lună. recomanda

• beta-blocante (propranolol),

• antidepresive (Velafax, Duloxetine),

• anticonvulsivant (topiramat).

concluzie

Tratamentul migrenei este o sarcină dificilă, este important să selectați corect toate componentele unei strategii de luptă pentru o perioadă fără durere. Apoi, realizați cu atenție planul planificat, în conformitate cu eficacitatea acestuia. Medicul și pacientul trebuie să fie perseverenți în rezolvarea acestei probleme. Și apoi boala se va retrage.

Cum se trateaza migrena? Magneziu!

Cum se trateaza migrena? Migrenele pot fi vindecate prin luarea de magneziu! Adesea, doar un singur magneziu este suficient pentru a opri permanent migrenele. Migrenă nu este doar o durere de cap cronică - este o tulburare neurologică gravă, asemănătoare cu boala Parkinson.

Eu, la fel ca mulți alți suferinzi de migrena, caut în mod constant informații proaspete. Cu câteva săptămâni în urmă, pregăteam un articol despre un medicament de magneziu de casă și am citit în mod repetat că, luând magneziu, oamenii scapă de cele mai severe migrene. Firește, nu am putut trece de o astfel de senzație! Ei scriu că mai mult de 50% dintre pacienții cu migrenă suferă de o deficiență gravă de magneziu. Majoritatea persoanelor care suferă de migrene se află în SUA. În același timp, America are cel mai mare deficit de magneziu - 80% din populația cu deficit de magneziu.

Magneziul are un efect pozitiv asupra receptorilor serotoninei, reducând astfel activitatea receptorilor responsabili de durere în cortexul cerebral. Au fost realizate două studii independente, care au demonstrat că utilizarea orală a magneziului deja la a 20-a zi reduce frecvența migrenei la 90% dintre subiecți. Din păcate, de data aceasta nu pot confirma acest lucru cu referințe serioase la sursă.

În comentariile la articolele din care am luat materialul, au spus de mai multe ori că medicii recomandă într-adevăr să încerce magneziu - când terapia tradițională nu ajută (experiența mea arată că terapia tradițională nu ajută).

Ce magneziu face cu creierul:

1. Relaxează vasele de sânge, crește elasticitatea și face posibilă extinderea și contractarea ușoară, previne spasmele care pot provoca migrene.
2. Acesta direcționează impulsurile neurotransmițătorilor, controlează substanțele responsabile de stimulare și joacă un rol în apariția durerii atunci când numărul lor nu este echilibrat.
3. Se diluează corect sângele prin reglarea numărului de trombocite din sânge. Împiedică formarea cheagurilor de sânge.
4. Împiedică crampele, relaxează mușchii, elimină acidul lactic - tensiunea musculară și acidul lactic agravează durerile de cap.

În parte, putem obține magneziu din alimente, dar situația este de așa natură încât acum magneziul este cel mai rar nutrient. Acest lucru se datorează faptului că magneziul este epuizat în sol și nu este alimentat de îngrășăminte, deoarece compoziția standard a îngrășămintelor este potasiu, fosfor și azot. Aflați mai multe despre magneziu în articol De ce este necesar magneziu.

Una dintre cele mai bune surse de magneziu este uleiul de magneziu și citratul de magneziu. Citiți mai multe despre cum să preparați ulei de magneziu și citrat din magneziu, precum și să aflați mai multe despre acest extraordinar mineral din articolul "Prepararea uleiului de magneziu și a magneziului cu mâinile tale".

Chiar suferi o migrena?

• Durerea durează între 4 și 72 de ore.
• Aura vizuală, senzația de ochi, orice afectare vizuală (aceste senzații sunt foarte individuale, de exemplu, văd o ceață pâlpâitoare în cadranul stânga sus).
• Greață, vărsături
• Slăbiciune musculară, amorțeală (amorțeală a gurii, limbii, laringelui, membrelor superioare).
• Fotofobie și fotofobie.

Cauza reală a migrenei este extrem de dificil de diagnosticat. Literatura medicală și resursele web atribuie aproape tuturor produselor proprietatea de a provoca un atac migrenos - de la vinul roșu tradițional și brânza matură până la banane și castraveți. Și nu puteți sări peste mese, du-te la culcare și să vă ridicați în același timp, nu schimbați fusul orar, nu faceți baie... Deși se culcă și moare...

Care este mecanismul migrenei?

Toate aceste dureri de cap insuportabile, cu efecte speciale, sunt rezultatul unei serii complexe de reacții fiziologice inflamatorii în sistemul nervos. Deși cauzele migrenei sunt încă teorii, cercetările recente sunt încă mai aproape de descoperirea adevărului. Se pare că migrenă - rezultatul omisiunilor și erorilor impulsurilor nervoase în diferite zone ale creierului. Cognitivul care leagă maduva spinării și creierul trimite în mod eronat impulsuri la terminațiile nervoase din țesutul conjunctiv ce înconjoară creierul, în teaca sa. Astfel de semnale aleatoare de la neuroni conduc la eliberarea mai multor substante:

• Substanța P - constă din 11 reziduuri de aminoacizi, are un efect vasodilatator, reglează tensiunea arterială, reglează contracția mușchiului neted. Responsabil de transmiterea impulsurilor dureroase la sistemul nervos central, reglează motilitatea gastrică.
• Neurokinina A - crește permeabilitatea peretelui vascular, este foarte apropiată de mecanismele pentru substanța R.
• Calcitonina peptida legată de gene este un vasodilatator implicat în transmiterea impulsurilor de durere. Creșterea nivelului acestei peptide se dovedește a provoca un atac de migrenă.

Aceste substanțe intră în membrana creierului, diluează vasele de sânge și creează o reacție inflamatorie. Neuronii din dura mater într-o panică trimite impulsuri înapoi în creierul stem, cu un semnal pentru a suprima durerea. Toate aceste mecanisme sunt dificil de vizualizat și de înțeles ce este inflamația. Aceasta apare datorită unei expansiuni ascuțite a vaselor de sânge și a deteriorării structurilor celulare, ca reacție la un iritant.

Prin urmare, baza migrenei este procesul inflamator. Cel mai probabil este vina pentru nervii disfuncționali și predispoziția genetică.

Când am văzut această imagine, pentru o secundă am decis că am avut un alt atac care a început chiar în timpul procesului de scriere a articolului. Aceasta este aproximativ ce halucinații vizuale arata ca la migrenă atrială. Aura așa-numitele. Sentimentul dezgustător, până la pierderea orientării.

Mă pregătesc în curând citratul meu de magneziu. Voi împărtăși rezultatul.

Cum sa scapi de migrena acasa

Durerea de cap are diferite cauze, dar una dintre formele sale cele mai neplăcute este migrena. Se întâmplă predominant la fiecare 3 adulți și este o patologie neurologică. În majoritatea cazurilor, sexul feminin până la vârsta de 45 de ani suferă din cauza acesteia și, pentru prima dată, poate apărea deja până la vârsta de 30 de ani. Durerea este foarte puternică și apare în fiecare caz în felul ei. La unii oameni, convulsiile apar în fiecare zi, în timp ce alții doar 2-3 ori pe săptămână. Acesta este motivul pentru care migrenele cum să ușureze durerea este o problemă urgentă care necesită soluții urgente.

Caracteristicile procesului patologic

Un atac de migrenă apare spontan, iar disconfortul care rezultă interferează cu ritmul obișnuit al vieții. Simptomele și tratamentul sunt întotdeauna interdependente, iar de la primele semne se poate afla ce tulbura pacientul. Boala se manifestă după cum urmează:

• Sensibilitate sporită la stimuli externi (lumină puternică, zgomot, vibrații etc.);
• Durerea de o natură pulsantă în frunte și în templu;
• Greață, până la vărsături;
• iritabilitate;
• amețeli;
• somnolență;
• Vedere încețoșată;
• Apatie sau activitate excesivă.

Pentru a intelege de ce exista o migrena si ce sa faceti pentru a scapa de un atac, puteti afla cauzele procesului patologic:

• Perioada de gestație;
• Hrănire excesivă cu tiamină. Cea mai mare concentrație în ciocolată, carne afumată și nuci;
• Lipsa de somn;
• alcoolism;
• Stai lung sub soare;
• Stres fizic și emoțional excesiv;
• Aderența pe termen lung la o dietă strictă.

De obicei, persoanele care au adesea atacuri știu ce să facă cu migrenele, dar în unele cazuri pot fi împiedicate de semne care apar cu puțin timp înainte de durere, și anume:

• Apetit slab;
• insomnie;
• Schimbări de dispoziție;
• iritabilitate;
• Senzație de depresie.

Acest tip de boală se numește migrenă cu aură, adică cu simptome. care vorbesc despre atacul care se apropie. Acest tip de boală apare numai în 30% din cazuri, iar restul oamenilor suferă de tipul obișnuit de patologie, care începe imediat cu durere.

Tratamentul remediilor populare

Mulți oameni caută remedii folclorice pentru migrene rapide, dar înainte de a utiliza orice terapie este necesar să eliminăm factorul cauzal. Acestea sunt fumatul, alcoolul, munca excesivă, dieta nesănătoasă etc. Dacă un atac de migrenă sa întâmplat brusc, atunci ar trebui să vă retrageți într-o cameră liniștită și întunecată. Se recomandă ca încăperea să nu fie caldă și să fie bine ventilată. Pe frunte, trebuie să puneți o compresă rece și pentru acest lucru se potrivește un prosop simplu înmuiat în apă. Astfel de prim ajutor în timpul unui atac dureros va ușura semnificativ starea pacientului.

Migrația are loc în fiecare persoană în felul ei. În unele cazuri, o ceașcă de cafea este suficientă, în timp ce în altele aceasta va agrava situația și o baie caldă vă va ajuta. Se întâmplă, de asemenea, că o explozie fizică sau emoțională nu exacerbează problema, dar ameliorează durerea. De aceea, o astfel de boală este considerată extrem de insidioasă și ar trebui să învățați cum să tratați migrenele la domiciliu pentru a fi întotdeauna gata.

Reducerea rapidă a durerii

Este posibilă vindecarea migrenei? Multe femei și bărbați tineri se întreabă. Potrivit medicilor, acest lucru este posibil. De exemplu, se recomandă masarea punctelor în care se termină unghiul maxilarului. Această metodă vă permite să eliminați rapid o durere de cap.

Ajutor cu modul de a elimina un atac de migrena poate medicina tradițională, și anume, astfel de mijloace de tratament:

• Ceapa obișnuită va ajuta la eliminarea atacului durerii. Ar trebui să fie tăiat în jumătate și apoi strâns atașat la regiunea temporală. Este recomandabil să o fixați în această poziție cu un bandaj;
• În timpul senzației unui atac iminent ar trebui să fie consumate 50 ml de suc din cartofi. Este de dorit să beți numai în scopul tratamentului, și nu în prevenirea acestuia, deoarece în suc există o cantitate mare de amidon, care nu are nici un beneficiu;
• Este posibil să se elimine durerea și în perechi de alcool și amoniac. Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie amestecate în părți egale;
• Rețetele tradiționale pentru tratamentul migrenei includ un ou brut amestecat cu 250 ml de lapte cald. Ar trebui să fie luate la începutul atacului, dar în prealabil trebuie să amestecați bine amestecul rezultat;
• Durerea poate fi îndepărtată cu ajutorul bicarbonatului de sodiu. Pentru a face acest lucru, ia 1 lingura. l. ingredientul principal și dizolva-l în 1 litru. apă. Apoi, în amestec trebuie să turnați 100 g de alcool și 10 g de amoniac. Înainte de utilizare, este necesar să se agite bine produsul și poate fi luat. Pentru a nu arde mucoasa ar trebui să ia 1 lingurita. această băutură și o turnați într-o jumătate de pahar de apă;
• Tratamentul la domiciliu se poate face cu un unguent făcut din liliac. Pentru a vă pregăti, trebuie să colectați mugurii acestui bucșă și să le treceți printr-o mașină de măcinat cu carne pentru a obține sucul. Apoi trebuie să amestecați lichidul rezultat cu untură de porc în proporție de 1 până la 4. Unguentul finit oferă o asistență neprețuită pentru migrene și pentru aplicare ar trebui să vă frotiu fruntea și templele atunci când apar primele semne ale bolii.

Prevenirea migrenei

De obicei, ceea ce ajută la migrene este folosit pentru a scuti capturile, dar nu pentru a le împiedica. Dacă o persoană are o astfel de problemă, atunci 2-3 cani de cafea o pot ajuta să o rezolvi în fiecare zi. Cofeina, care face parte din această băutură, ajută la ameliorarea durerii. În loc de ceai, puteți bea un decoct făcut din fructul de corn, iar după trezire, experții vă sfătuiesc să beți o ceașcă de zer.

În opinia persoanelor care utilizează metode tradiționale de tratare a migrenei, durerea poate fi ușurată cu ajutorul pietrelor, cum ar fi chihlimbarul. Măștile de margele, care iau senzații neplăcute și facilitează starea pacientului, sunt deosebit de populare.

Un mijloc eficace de prevenire este sucul obținut din viburnum. Trebuie să beți 50 ml de 3 ori pe zi. În schimb, puteți folosi suc de morcov amestecat cu spanac și mugure de păpădie. Componentele de amestecare au nevoie de un raport de 3/1/1 și de 50 ml de 3 ori pe zi.

În opinia persoanelor care suferă de atacuri de migrenă, este practic imposibil să scapi complet de această problemă, iar pacienții se pot gândi doar cum să-și amelioreze situația. Într-o astfel de situație, puteți reduce doar șansele de a dezvolta boala și a opri simptomele.

Cursul de apă al terapiei

Mulți oameni nu se gândesc nici măcar cum să scape repede de o migrenă, pentru că înainte de a rezolva această problemă extrem de dificilă. Până în prezent au fost inventate multe tratamente eficiente care pot fi utilizate acasă, de exemplu, în baie sau în duș. În timp ce efectuați proceduri de apă, este necesar să masați locul în care este localizată durerea și trece rapid.

Bine ajuta bai pentru maini si picioare fierte pe praf de muștar. Puteți folosi această metodă acasă și pentru aceasta trebuie să luați o mână de componentă principală și să o diluați în apă încălzită la 50 ° și peste. Suspensia rezultată poate fi adăugată într-un recipient cu apă, de exemplu, într-un bol sau găleată. Efectuați procedura poate fi de aproximativ o oră, dar dacă există roșeață pe piele, atunci trebuie oprită și zonele afectate spălate cu apă.

Un atac de migrena poate opri spălarea abdomenului. O astfel de metodă non-standard de tratament a fost utilizată mai mult de un an și dă rezultate destul de semnificative. În timpul atacului, trebuie să adăugați 1 lingură. l. sare în 1 litru. apă și se amestecă. Apa sarata trebuie sa fie umeda in abdomen, dar nu este sters. Repetați procedura de 3 ori, dar de fiecare dată când trebuie să așteptați uscarea completă a pielii.

Utilizarea ierburilor în tratamentul migrenei

Este de dorit ca medicul să explice cum să scape de migrenă la domiciliu și trebuie mai întâi să fie examinat și să excludă posibile patologii înainte de începerea tratamentului de auto-tratament. Dacă nu se găsesc patologii ale unor terțe părți, după consultarea cu un specialist puteți utiliza astfel de plante medicinale:

• Trifoi. Pentru a vă pregăti trebuie să luați o lingură. l. boboci uscate și se toarnă 250 ml. apă fierbinte. Apoi, bulionul trebuie lăsat să se fierbe timp de aproximativ o oră. Pentru a utiliza acest instrument poate fi o jumătate de pahar de 3 ori pe zi;
• Melissa. Pentru a pregăti medicamentul, trebuie să luați 3 linguri. l. iarba și se toarnă un pahar de apă clocotită, iar apoi trebuie să dați băutura pentru infuzare. Aplicați-l la primul atac la 3 linguri. l. la un moment dat;
• Valerian. Este extrem de simplu să pregătiți un decoct din acesta, pentru aceasta este necesar să luați o lingură. l. a zdrobit rădăcina plantei și a turnat-o într-un pahar cu apă clocotită. Băutura trebuie perfuzată timp de 3 ore și apoi puteți bea în fiecare zi pentru 2 linguri. l.;
• Siberiană. Din acest tufiș vor avea nevoie doar de ramuri uscate. Ei au nevoie să se macină și se toarnă apă clocotită într-un raport de 1 lingura. l. componenta principală de 250 ml. lichid. Beți produsul finit ar trebui să fie o oră după insistența de cel puțin 3 ori pe zi, 50 ml înainte de mese.

presopunctură

Acupresura (acupresura) a fost folosita de secole in tratamentul migrenei si a altor tipuri de durere. Este necesar să faceți exerciții de 5 ori pe zi și pentru aceasta este necesar să masați astfel de puncte:

• Tai Yang. Punctul este localizat la nivelul capătului exterior al sprâncenelor din fosa temporală;
• Pian TouDian. Puteți găsi acest punct pe degetul inelului (pe articulația de mijloc).

Aceste puncte trebuie masate timp de cel puțin 5 minute și trebuie să porniți din partea durerii și apoi de la cealaltă. Pentru a îmbunătăți efectul, puteți combina un masaj cu o baie în baie.

Masajul capului

Masajul ajută nu numai la modul de a scăpa de migrene la domiciliu, ci și la relaxarea sistemului nervos și, de asemenea, servește drept o măsură de prevenire fiabilă, cu exerciții zilnice. Mai intai trebuie sa iti faci o pozitie confortabila si sa-ti pui coatele pe masa si apoi poti incepe exercitiile:

• Inițial, trebuie să masați ușor scalpul. Acest lucru trebuie făcut mai întâi în direcția acelor de ceasornic (3 minute) și apoi împotriva acestuia (3 minute);
• Este necesar să împărțiți părul în 4 părți și să mutați pielea de-a lungul vârfurilor degetelor în spatele capului (4 minute) de-a lungul fiecăruia. Apoi este necesar să faceți mișcări circulare în acest loc, stoarcând ușor pielea (3 minute);
• Pentru a efectua exercițiul, trebuie să luați un fir de păr și să-l trageți ușor. Este necesar să se facă acest lucru până la un sentiment de disconfort ușor și, prin urmare, este necesar să se repete pe întreaga suprafață a capului;
• Există câteva exerciții extraordinare care îmbunătățesc circulația sângelui. Se efectuează cu plăcuțele degetelor și este necesar să le lovești ușor pe întreaga suprafață a capului, ca pe un tambur (3-4 minute);
• Esența exercițiului este de a ține palmele de la obraji până la occiput și apoi la gât până la marginea maxilarului inferior (la colț). Apoi, trebuie să mutați mâinile la bărbie și să vă deplasați în zona frontală. Palmele ar trebui să fie presate strâns tot timpul și exercițiul este efectuat de 12 ori;
• Pentru a efectua exercițiul, ar trebui să masați zona gâtului cu degetele. Mai întâi trebuie să faci acest lucru într-un cerc (4 minute), și apoi de sus în jos (4 minute)

În timpul unui atac de durere, este necesar să faceți exerciții în fiecare oră și dacă pentru prevenție, apoi de 2 ori pe zi. Pentru femeile însărcinate, astfel de exerciții nu sunt deloc interschimbabile, deoarece tratamentul cu remedii folclorice nu le corespunde întotdeauna.

Nu mulți oameni știu cum să vindece o migrenă, dar această cunoaștere este necesară pentru persoanele care suferă de astfel de afecțiuni. Scapa de acest lucru este imposibil, dar puteți preveni atacurile dureroase prin schimbarea stilului de viață și respectarea regulilor de prevenire.

(Încă nu există evaluări)

Surse: http://omigreni.ru/migraine/kak-izbavitsya-ot-migreni-bez-tabletok-navsegda.html, http://janecraft.net/chem-lechit-migren/, http://nashinervy.ru /tsentralnaya-nervnaya-sistema/kak-izbavitsya-ot-migreni-v-domashnih-usloviyah.html

Desenează concluzii

Atacurile de inimă și accidentele vasculare cerebrale reprezintă aproape 70% din totalul deceselor din lume. Șapte din zece persoane mor din cauza blocării arterelor inimii sau creierului. Și semnul foarte primul și cel mai important al ocluziei vasculare este o durere de cap!

În mod deosebit înfricoșător este faptul că o mulțime de oameni nici măcar nu bănuiesc că au o încălcare a sistemului vascular al creierului și inimii. Oamenii consumă analgezice - o pastilă de la cap, astfel că își pierd oportunitatea de a repara ceva, pur și simplu condamnându-se la moarte.

Blocajul vascular duce la o boală sub denumirea binecunoscută "hipertensiune", aici sunt doar câteva din simptomele sale:

• durere de cap
• cardiopalmus
• Puncte negre inaintea ochilor (muste)
• Apatie, iritabilitate, somnolență
• Vedere neclară
• transpirație
• Oboseala cronică
• Inflamarea feței
• Amorțeală și frisoane
• Sărituri de presiune

Atenție! Chiar și unul dintre aceste simptome ar trebui să te facă să te întrebi. Și dacă există două, atunci nu ezitați - aveți hipertensiune arterială.

Cum să tratăm hipertensiunea, când există un număr mare de medicamente care costă o mulțime de bani? Majoritatea medicamentelor nu vor face nici un bine, iar unele pot chiar să facă rău!

Singurul medicament care a dat rezultate semnificative
rezultatul este Normio

Înainte de Organizația Mondială a Sănătății efectuează un program "fără hipertensiune". În cadrul căruia medicamentul Normio este eliberat gratuit tuturor locuitorilor orașului și regiunii!