Spuneți ce puteți mânca înainte de a dona sânge pentru donație?

Datorită donației, mii de vieți sunt salvate zilnic pentru persoanele care au nevoie de transfuzii de sânge de urgență în diferite circumstanțe: arsuri, naștere, operații dificile. Acest lucru poate fi atribuit și vătămărilor grave cu sângerare ulterioară (accidente rutiere, accidente la locul de muncă și așa mai departe).

Un analog artificial al sângelui uman viu nu a fost inventat până acum, astfel încât donatorii sunt literalmente sprijinul și sprijinul acestei lumi.

Cum este procedura?

De obicei, înainte ca o persoană să ia sânge, o persoană se înregistrează, completează un chestionar și trece printr-un mic examen medical, incluzând:

1. Donația de sânge la nivelul hemoglobinei.
2. Consultarea transfuzionistului.

Este posibil să vi se ofere diferite opțiuni pentru poziția corpului în timpul donării de sânge: întins, așezat sau înclinat.
IMPORTANT: Cel mai bine este pentru incepatori sa doneze sange exact pentru ca, in acest caz, probabilitatea de caldura sau ameteala tinde sa fie zero.
Pentru donatorii cu experiență, este acceptabil să donați sângele așezat / înclinat.
În primul rând, brațul de deasupra cotului este fixat cu o centură, cotul interior este șters cu alcool și străpuns cu un ac medical. Eșantionarea sângelui are loc în maximum 10 minute (în acest timp, până la 450 ml se colectează într-o pungă de plastic). După procedură, tuburile de cauciuc sunt legate, acul scos din venă. Sângele rezultat este turnat într-un tub de testare (de regulă, volumul său este de 20 ml).
Locul de colectare a sângelui este acoperit cu un tampon de bumbac și legat strâns.

Nu se recomandă eliminarea acestui bandaj mai devreme decât în ​​2-4 ore.
În plus, donatorii ar trebui să se supună periodic:

1. Raze X piept.
2. ECG.
3. Luați urină generală și teste de sânge.
4. Obțineți ajutor de la un specialist în boli infecțioase și de la un terapeut.
5. Examinarea de către un ginecolog sau urolog.

Mai multe detalii despre procedură pot fi vizualizate în videoclipul de mai jos.

Cum să devii un donator?

Cel mai bine este să enumerați mai întâi motivele care pot împiedica o persoană să se îmbarce într-un mod onorabil de donație.

Anna Ponyaeva. A absolvit Academia Medicală din Nizhny Novgorod (2007-2014) și de rezidență în Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016). Întrebați o întrebare >>

Contraindicații

• Micopie peste șase dioptrii.
• Boli ale psihicului.
• Tensiune arterială ridicată sau scăzută.
• Vaccinări (pentru fiecare perioadă individuală se calculează, după care puteți deveni donator). Termenii sunt specificați la centrul de donatori.
• Extragerea dinților (2 săptămâni).

Contraindicații specifice (numai pentru femei):

• Menstruația și perioada de cinci zile după aceasta.
• Sarcina și alăptarea.
• Dacă după sarcină și naștere a trecut mai puțin de 1 an.
• Dacă după terminarea perioadei de lactație au trecut mai puțin de 3 luni.

Cine cu siguranta nu poate deveni donator?

Următoarele persoane nu au voie să doneze sânge:

1. Infectați cu HIV (precum și cei suspectați de această boală).
2. Pacienți cu hepatită (inclusiv virală).
3. Homosexualii.
4. Persoane în viața sexuală promiscuă.
5. Suferind de dependența de alcool și droguri (chiar și cu o singură utilizare a medicamentelor).

În acest sens, este imposibil să donați temporar sânge:

1. Operațiuni - un an.
2. ARI (tip viral și bacterial) - lună.
3. Antibiotice / analgezice - 2 săptămâni.
4. Tatuaj sau piercing - până la un an.

Cine poate dona sânge?

Din păcate, aici pot fi atribuite doar câteva puncte, ceea ce înseamnă că nu toată lumea este într-adevăr capabilă să devină donator.
Donarea de sânge poate:

• Oameni sănătoși cu bunăstare.
• Oameni care cântăresc mai mult de 50 kg.
• Cine a atins vârsta majoratului (dar nu mai mult de 60 de ani).
• Titularii cărților de identitate (ID militară sau pașaport).
• Persoanele cu înregistrare locală.

Unde dau sânge și ce trebuie să ai cu tine?

Pentru a dona sânge, este necesar să solicitați sfatul unui centru donator. Trebuie să aveți un document de identitate cu dvs.

Cum să vă pregătiți?

Pentru a beneficia într-adevăr de o persoană sau chiar de a-și salva viața, trebuie să respectați următoarele reguli înainte de donarea de sânge:

1. Pre-echilibru mese, și chiar înainte de ziua de livrare pentru a urma o dieta speciala.
2. Beți o cantitate suficientă de apă potabilă curată.
3. Renunțați la alcool pentru două, și mai bine timp de trei zile înainte de data livrării.
4. Medicamentele, care includ analgezice cu aspirină, ar trebui oprite cu trei zile înainte de procedură.
5. Dacă fumați, nu vă răsfățați de dependență timp de cel puțin o oră înainte de a lua sânge.
6. Înainte de a dona sânge pentru donare, trebuie să dormi bine.
7. Nu puteți să donați sânge dacă simțiți fenomene precum frisoane, amețeli sau slăbiciune.
8. Sângele nu trebuie administrat pe stomacul gol, este necesar să se mănânce înainte de a fi predat.
9. Cu câteva minute înainte de prelevarea de sânge, un pahar de ceai fierbinte dulce cu zahăr este beat.

La ce produse trebuie să vă abțineți?

În ajunul schimbării, nu puteți mânca toate produsele enumerate mai jos:

Ce alimente sunt recomandate pentru a mânca înainte de prelevarea de probe de sânge?

Înainte de o zi de responsabilitate, donatorul trebuie să mănânce următoarele alimente bogate în carbohidrați:

• Ceai dulce.
• Legume și fructe (cu excepția bananelor).
• Apă minerală.
• Compoturi ușoare și băuturi din fructe.
• Paste, fierte în apă și fără ulei.
• Grunți fierți.
• Produse de brutarie.
• Gemul.

Videoclipul arată un exemplu despre cum arată prânzul unui donator înainte de donarea de sânge.

Acțiuni după donarea de sânge. Ce poate și nu poate fi făcut?

• În nici un caz nu se poate ridica brusc imediat după ce sângele a fost luat. Trebuie să așteptați cel puțin 15 minute și apoi puteți să vă ocupați de afacerea dvs.
• În caz de probleme sub formă de slăbiciune sau amețeli, trebuie să informați personalul medical.

Dacă vă simțiți amețit, puteți face față cu ușurință cu aceasta: într-o poziție așezată, coborâți capul între genunchi sau mutați-vă picioarele deasupra nivelului capului, așezat pe o canapea.

• Nu fumați o oră după donarea de sânge.
• Nu purtați gravitație timp de 24 de ore.
• Dieta dvs. ar trebui să excludă prezența alcoolului cel puțin o zi după ce a fost servită.
• Mâncați în mod regulat și în mod corespunzător, beți suficientă apă.
• Poți fi vaccinat doar la 10 zile după donarea de sânge.

Ce alte recomandări pot fi acordate donatorilor?

1. Este mai bine să refuzați să donați sânge pentru donare înainte de evenimente importante: examene, concursuri, muncă grea și tare (atât psihic cât și fizic).
2. Înainte de a lua sânge, răspunsul la chestionar ar trebui să fie strict cinstit și veridic.
3. Dacă v-ați întors acasă după recoltarea sângelui și brusc vă simțiți rău, pielea din jurul venei a devenit roșie și capul a început să se rotească, apoi ședința și nimic nu este pur și simplu periculos. Contactați imediat o stație de transfuzie de sânge!
4. Cel mai bun pentru organismul de a ajuta la a face față cu pierderea de sânge suculent și fructe proaspete. Puteți mânca câteva mere, mandarine, portocale sau piersici.
5. Este imposibil să umezi marcajul acului (locul puncției) timp de câteva ore, este mai bine să așteptați până seara.
6. Angajarea activă în sport poate fi numai după 3 sau 4 zile.
7. Dacă nu există probleme cu bunăstarea, atunci puteți ajunge în spatele volanului și conduceți vehiculul imediat.

Donația este sigură?

Răspunsul la această întrebare nu poate fi lipsit de ambiguitate.
Pe de o parte, donația este absolut sigură dacă toate condițiile de mai sus sunt îndeplinite.
Din păcate, nimeni nu este imun în situații de urgență. Acestea includ:

1. Deteriorarea venei în timpul eșantionării sângelui (rareori, dar se întâmplă).
2. Cunoscând chiar toate trăsăturile corpului pacientului, este imposibil să se prevadă probabilitatea unei stări prealabile. Nivelul hemoglobinei din sânge în mod natural scade. Același lucru este valabil și pentru tensiunea arterială.
3. Puteți prinde infecția (dacă acele, pungile și tuburile sunt refolosite). Dar probabilitatea acestui lucru este neglijabilă, deoarece, de obicei, kitul medical al donatorului este deschis chiar sub donator.

O opinie despre acest lucru în videoclipul de mai jos.

Cât de des poți să dai sânge?

• Femeile ar trebui să doneze sânge nu mai mult de 3-4 ori pe an. În acest caz, intervalele dintre fiecare eșantionare de sânge trebuie să fie aproximativ aceleași (de exemplu, o dată la trei luni, de exemplu).
• Barbatii pot dona sange in conditii de siguranta de pana la 5 ori pe an. Intervalul aproximativ dintre cele două proceduri este de 2 luni.

Merită să spunem că aceste date sunt relative, deoarece fiecare persoană are caracteristici individuale referitoare la rezistența organismului, capacitatea sa de a se recupera și așa mai departe.
Atenție:
Cum funcționează procesul de recuperare a sângelui în condiții favorabile?

• Volumul inițial al sângelui este restabilit în 72 de ore.
• În 40 de zile, ar trebui să se restabilească compoziția eritrocitelor, hemoglobinei, leucocitelor, trombocitelor și așa mai departe.

În concluzie, trebuie spus că donarea este o opțiune excelentă pentru a ajuta alți oameni, dar înainte de această procedură trebuie să vă familiarizați cu caracteristicile și contraindicațiile sale.

Sunt un om de 40 de ani a început să doneze sânge în 32 de ani - de 19 ori. Inițial, hemoglobina a fost de 145, în doi ani a scăzut la mai puțin de 130, am avut de a lua o pauză mai lungă de la 90 de zile. La bărbați, cel puțin hemoglobină130.
Doctorul a spus să mănânce carne - mâncarea nu a ajutat - hemoglobina nu a fost restaurată bine. Un alt donator (femeie) a recomandat să ia Fenuls - pentru femei cu perioade puternice - conține fier. Ajută la administrarea a 10 comprimate - hemoglobină 170 (greu scos din greutate). Primele 5-8 krovosdach au simțit o bună stare de bine în primele ore - ora de aur pe care o știe fiecare resuscitator. Corpul a detectat pierderi de sânge și a fost activat pentru câteva ore. De două ori sa îmbolnăvit de frig imediat după sânge - înseamnă că imunitatea este activată pentru câteva ore și apoi slăbește cu corpul. La întrebat pe alți doctori despre aceste lucruri în stat. clinicile sunt ținute silențioase într-o cârpă și într-un cardiolog comercial spun că este dăunător donației de sânge - presiunea crește - tratamentul este apoi lung și costisitor. Puteți dona sânge rar pentru dumneavoastră. Pierderea recentă de presiune a crescut presiunea de la 150 la 95 și pulsul celor 106 de pipete! apoi stabilizat. Mă doare să mă uit la tineretul de 20 de ani care, pentru bani, -550r. și ajutorul în universitate. vă strică sănătatea. În ultimii cinci ani, toți tinerii cu vârsta peste 50 de ani, în general, donatorii le găsesc rar că le resping în mod specific. Este necesar să se limiteze vârsta pierderii de sânge de la 30 de ani! Sângele de sânge este, de asemenea, respins de mine, sângele este uleios, apoi hemoglobina 123, durează 4 ore ca să meargă acolo și există cozi peste tot (se află carnea tânără) - nu este profitabilă și obositoare, chiar și chinurile lui Jor tot drumul. Mi-ar renunța deloc, dar nu cu mult timp înainte de un donator de onoare, timp de 10-12 ani, indiferent de ce s-ar putea să fiu, și la locul de muncă plătesc pentru timp liber.

Adăugați un comentariu Anulați răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a combate spamul. Aflați cum sunt procesate datele dvs. de comentariu.

Prin utilizarea acestui site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor în conformitate cu acest anunț cu privire la acest tip de fișier. Dacă nu sunteți de acord cu noi folosind acest tip de fișiere, atunci ar trebui să setați setările browserului în consecință sau să nu utilizați site-ul.

Ce hrană poți mânca și ce nu poate fi înainte de a dona sânge

Donația de sânge este o faptă foarte nobilă. Dar acest caz necesită puțină pregătire specială, deoarece organismul va trebui să-și exercite toată forța. În plus față de respectarea instrucțiunilor medicilor, este necesar și să urmeze o dietă simplă. Scopul acestor restricții este de a satura organismul cu microelemente utile și, într-o anumită măsură, de a curăța corpul.

Începutul de a respecta restricțiile în produsele alimentare trebuie să fie cu două zile înainte de livrarea intenționată de sânge. Împreună cu începutul dietei este necesar un refuz absolut de a folosi alcoolul, este de dorit, de asemenea, să se limiteze fumatul în această perioadă. Dacă luați medicamente, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea utilizării lor în aceste zile.

Restricțiile nutriționale ale viitorului donator.

În timpul procedurii de eșantionare a sângelui, o persoană dă aproximativ patru zecimi dintr-un litru de sânge. Dar pierderea de sânge nu este numai pierderea de lichid, în timp ce o persoană pierde proteine, sare și minerale. Toate acestea reprezintă o stare stresantă a corpului și trebuie să îi oferiți ocazia de a-și restabili rapid puterea. Prin urmare, pentru viitorii donatori, se prevăd restricții nutriționale, al căror obiectiv principal este îmbunătățirea indicatorilor de calitate ai sângelui în sine.

Considerați că este interzisă utilizarea mai detaliată cu două zile înainte de livrare:

1. Alimente grase.
2. Produse afumate.
3. Mâncare picantă.
4. Mâncare prăjită.
5. Lapte și produse lactate.
6. Ciocolata.
7. Ouă.
8. Nuci.
9. Avocado.
10. Citrus.
11. Unt.
12. Banane.
13. Apă dulce cu gaz.
14. Produse de fermentare.
15. Alcoolul.
16. Cârnați, cârnați și carnați.
17. Produse semifinite.
    În acest moment, trebuie să limitați cât mai mult posibil consumul de nicotină.

Recomandări privind nutriția viitorului donator.

Cu câteva zile înainte de donarea de sânge, este foarte de dorit să începeți consumul de alimente bogate în carbohidrați. În plus, există o nevoie urgentă de a satura organismul cu vitamine.

Luați în considerare mai jos ce produse se recomandă să utilizați în această situație:

1. Fructe (exclusiv citrice și banane).
2. Legume.
3. Pâine.
4. Biscuiți.
5. Cookie-uri (de preferință preferate fierte din făină grosieră).
6. Pește (fiert sau gătit într-un cazan dublu).
7. Cereale (sudate pe apă și fără adaos de grăsimi animale).
8. Carne de pasăre albă, de exemplu, carne de pasăre de curcan.
9. Gemul.
10. Suc.
11. Mors.
12. Apă minerală.
13. Ceai cu mult zahăr.

Alimentele de la un viitor donator trebuie să fie dense, bogate în vitamine și minerale.

Alimente înainte de donarea de sânge.

Este strict interzis să mergeți la stația de colectare a sângelui pe stomacul gol. Dimineața trebuie să mănânci cel puțin un mic dejun ușor. Foarte de dorit este porridge cu fructe uscate. Ovazul de orz sau orzul de perle va oferi o asistență semnificativă în refacerea corpului după pierderea sângelui. Müsli, primite recent, contribuie foarte mult la recrutarea ulterioară a forțelor. Miere are un efect benefic asupra organismului, se recomandă, de asemenea, utilizarea uscătoarelor.
Imediat înaintea procedurii medicale, este foarte de dorit să beți un pahar de ceai cu un conținut ridicat de zahăr.

Recuperarea donatorului după procedura de donare de sânge.

Corpul unei persoane sănătoase este restaurat, după colectarea sângelui donat într-o instituție medicală, de regulă, în câteva ore. În acest moment, o persoană trebuie să consume alimente cu o cantitate mare de fier și calciu. Destul de potrivit în această situație, suc proaspăt de soi de mere Appleovka, precum și sucuri de rodie și cireșe. Utilizarea roșiilor proaspete și a sucului de roșii este foarte utilă. Pentru a restabili pierderea de calciu, se recomandă să beți apă minerală sodică.
În plus față de băut abundent, pentru a restabili cu succes volumul de sânge în organism, se recomandă să mâncați hematogen sau ciocolată.

Video. Efectul tipului de sânge asupra caracterului persoanei.

Recomandări generale.

Pentru recuperarea rapidă după prelevarea de probe de sânge, se recomandă să aveți un somn bun, prin urmare este necesar să vă culcați devreme în noaptea dinaintea predării, pentru a dormi bine.

Bandajul nu trebuie îndepărtat timp de 90-120 de minute după această procedură - lăsați sângele mult timp și nu merge.

Nu trebuie să începi o viață activă în primele două zile după donare - nu vei putea să te concentrezi pe drum, dacă conduci o motocicletă.

Nu planificați să donați sânge în timpul ședinței de examinare sau în timpul întâlnirilor de afaceri importante, toate acestea fiind legate de o creștere a absenței minții unei persoane pentru câteva zile.

Și, în cele din urmă, vreau să menționez donația obișnuită de sânge, întinzând corpul. Potrivit statisticilor, speranța de viață a persoanelor care donează sânge este de cinci ani mai lungă decât restul populației.

Termeni de donare de sânge

Sângele uman este un material indispensabil. Indiferent câte medicamente moderne sunt create, acestea nu pot fi înlocuite. Din păcate, perioadele de păstrare a sângelui sunt limitate, prin urmare aceste componente necesită o reaprovizionare constantă. Nu există o operație dificilă, recuperarea de la pierderi severe de sânge sau patologii cronice este completă fără sânge donat. Bineînțeles, donarea de sânge pentru donare este o chestiune importantă și generoasă. Cu toate acestea, nu toată lumea poate fi un donator. Acest lucru se datorează anumitor condiții și legi. Mai jos vom analiza care sunt regulile înainte de donarea sângelui pentru donare, ce poate și nu poate fi consumat, care este costul și posibilele consecințe ale acestei proceduri.

Cine are oportunitatea de a fi donator

Cine poate fi un donator? Conform legilor în vigoare, donarea de sânge ca donator este posibilă doar cu condiția de gratuitate și de voluntariat. Un donator poate fi absolut oricine, indiferent de sex, cu varste cuprinse intre optsprezece si sasezeci de ani, care nu are contraindicatii la procedura si a fost supus unei examinari complete.

Una dintre condițiile importante pentru donarea de sânge este greutatea corporală a donatorului intenționat - nu poate fi mai mică de cincizeci de kilograme. În plus, posibilitatea de a deveni un donator pentru cineva, au dreptul și străinii. Pentru aceasta, ele trebuie să fie perfect legale în țara noastră timp de un an.

Masa donatorului trebuie să fie de cel puțin 50 kg.

Donatorilor li se permite să doneze sânge numai de cinci ori pe an pentru femei, iar numai patru pentru femei. În ambele cazuri, intervalul dintre donațiile de sânge trebuie să fie de cel puțin două luni. Această perioadă este redusă la treizeci de zile, dacă s-au donat doar componentele sanguine.

pregătire

Care sunt condițiile și regulile pentru donarea de sânge donatorilor. Prin această procedură trebuie pregătit cu atenție. Donatorul nu trebuie să simtă simptome sau afecțiuni dureroase în momentul donării. Înainte de donarea de sânge pentru donare, regulile stipulează completarea unui chestionar special. De regulă, acestea nu sunt întrebări dificile. Studiul ar trebui să indice dacă în ultima perioadă a intervenit o intervenție chirurgicală, dacă au fost administrate antibiotice, au fost administrate medicamente, un donator potențial a vizitat medicul dentist și multe altele.

Contraindicații necondiționate sunt prezența bolilor de sânge, posibilele contacte cu persoanele infectate cu HIV. Unele boli frivole pot deveni un obstacol, precum și călătorii în alte țări cu reședință pe termen lung pe teritoriul său. Acest lucru este valabil mai ales pentru unele regiuni din America, Asia și Africa.

analize

La început, trebuie să treceți prin cea mai simplă procedură pentru donator - un număr total de sânge. Materialul este luat de pe deget. Astfel, un număr de indicatori sunt testați, de exemplu, nivelul hemoglobinei din sânge. Medicii examinează cu atenție pacientul pentru a identifica diferite anomalii. În acest moment, rezultatele testelor sunt pregătite pentru hepatita C, A, B, sifilis și infecția cu HIV.

Ar trebui să se țină seama de faptul că este necesar să se facă o examinare completă la fiecare șase luni. Dacă timpul nu apare pentru inspecție și testare, sângele donator va fi distrus. Numai cu rezultate pozitive, materialul poate fi utilizat.

Donatorii care au o experiență decentă și donează sânge în fiecare an, fac obiectul unei examinări complete. Acest lucru este foarte important. Terapeutul trebuie să depună un certificat de boală a pacientului timp de un an. Femeile ar trebui să obțină un certificat de sănătate de la un medic ginecolog.

pregătire

În această situație, există reguli pentru donarea de sânge donatorilor, care garantează nu numai o procedură confortabilă și de trecere fără consecințe negative, ci și faptul că sângele donatorului nu dăunează pacientului. Luați în considerare ceea ce puteți și nu puteți mânca, principala putere a donatorilor de sânge.

Pregătirea donatorului înainte de donarea de sânge:

• Cu trei zile înainte de transfuzia de sânge, este interzisă utilizarea de medicamente care au o proprietate de subțiere a sângelui - analgin, no-spa și așa mai departe. Este mai bine să informați medicul despre toate medicamentele luate.
• Este strict interzis să consumați alcool cu ​​48 de ore înainte de transfuzie.
• Este necesar să refuzați din partea unor grupuri alimentare - acestea sunt kefirul, smântâna, iaurturile, într-un cuvânt, produsele lactate. Această listă include, de asemenea, diferite tipuri de carne afumată și cârnați, chipsuri, băuturi carbogazoase, alimente picante, grase și prăjite, precum și fructe citrice și chiar banane.

Mai ales pentru donatori au dezvoltat principiile dietei. Dieta ei ar trebui să includă cereale, bulion, legume proaspete, fibre. Permise să mănânce niște fructe - mere, piersici, prune. Chiar și o cantitate mică de zahăr este permisă. Se poate spune, de exemplu, 1-2 lingurițe de miere.

De asemenea, merită luate în considerare câteva sfaturi practice:

• dormi cu mult înainte de procedură;
• dimineața puteți servi micul dejun, puteți bea o ceașcă de ceai sau suc, puteți bea apă potabilă în timpul zilei;
• Este necesar să nu fumezi cu câteva ore înainte și după transfuzie;
• O ceașcă de ceai, suc sau apă minerală, beți chiar înainte de începerea testului, vă va face să vă ametați.

conduită

În timpul donării de sânge, pacientul se află într-o poziție confortabilă, condițiile cele mai confortabile fiind create pentru el. Donarea de sânge de la donator are loc cu ajutorul unor instrumente sterile, sisteme de vid. După patru ore, puteți înlătura în siguranță bandajul.

Pentru donator, în timpul procedurii sunt create condiții confortabile.

Timpul necesar procedurii poate fi complet diferit. Dacă aceasta este procedura standard obișnuită, totul durează nu mai mult de cincisprezece minute. Dacă sângele este donat componentelor individuale, acest lucru necesită utilizarea unui echipament special, astfel încât procesul durează mult mai mult. De exemplu, donarea de sânge pentru plasmă va dura aproximativ treizeci de minute, iar pentru trombocite - mai mult de o oră.

Ce trebuie să faceți după procedură

• În primul rând, în primele cincisprezece minute nu trebuie să vă ridicați brusc și să vă faceți griji, este mai bine să vă liniștiți și să respirați adânc.
• La primul semn de amețeală, dureri de cap, trebuie să informați imediat personalul medical.
• În timpul zilei nu este recomandat să umezi îmbrăcămintea și să faci băi, precum și să te implici în exerciții fizice mari.
• Timp de câteva săptămâni, mâncați bine și hrănitoare, beți multă apă, dormiți suficient, nu beți băuturi alcoolice.

Contraindicații

Donarea sângelui pentru donarea contraindicațiilor are multe. Un astfel de proces responsabil necesită o abordare specială.

Unele boli includ:

• sifilis;
• astm bronșic;
• tuberculoza;
• boala prin radiații;
• boală renală severă;
• SIDA;
• tulburări ale sistemului nervos;
• eczeme;
• ulcere și altele.

Pro și contra

Este bine sau dăunătoare să donezi sânge pentru sănătate? De fapt, transfuziile de sânge nu dăunează organismului. Un donator de sânge este examinat constant, duce un stil de viață sănătos, mănâncă în mod corespunzător. În plus, sângele său este actualizat în mod constant, sistemul imunitar devine mai stabil, întinzând corpul și influențând pozitiv munca sa în ansamblul său.

Unele dintre senzațiile neplăcute includ amețeli sau chiar leșin după procedură, un sentiment de slăbiciune, epuizare. Dar aceste simptome trec repede și nu afectează activitatea vitală a organismului.

Unele caracteristici

Donația de sânge oferă reguli pentru femeile care diferă de condițiile sexului opus. Pe lângă faptul că femeile nu pot suferi procedura mai des de patru ori pe an, femeile însărcinate și care alăptează nu pot fi, în niciun caz, donatori. În plus, prelevarea de probe de sânge nu este efectuată la femei în timpul ciclului menstrual.

Este demn de remarcat faptul că un donator de sânge are dreptul de a acorda timp liber, iar acest lucru nu necesită consimțământul angajatorului, este suficient să-l avertizăm despre el.

Aplicarea probei pentru timpul liber după donarea de sânge

Donarea de sânge pentru donare include o perioadă de lucru pentru o zi lucrătoare în care materialul va fi colectat. Angajatul are, de asemenea, dreptul la o zi suplimentară de odihnă, pe care le poate folosi la discreția sa în cursul anului calendaristic.

Recompensa donatorului pentru materialul colectat poate fi atribuită unor astfel de avantaje ale donatorilor. În fiecare țară și în fiecare regiune costul variază. Donarea de sânge pentru donare și, respectiv, prețul acesteia depind, de asemenea, de starea generală a sănătății donatorului, a tipului de sânge și a prezenței obiceiurilor proaste.

Din câte puteți vedea, donarea de sânge este un act cu adevărat nobil. Sângele colectat în cincisprezece minute poate salva viața cuiva. În plus, donatorul își schimbă complet obiceiurile, își reconsidă stilul de viață, monitorizează în mod constant starea corpului său și are capacitatea de a preveni multe boli!

Alimente înainte de donarea de sânge

Donarea este un eveniment bun și foarte util, mai ales când vine vorba despre donarea de sânge. Cu toate acestea, pentru ca munca dvs. să nu fie în zadar și procedura a avut succes (destul de des, sângele este respins din cauza testelor rele), trebuie să mâncați bine și echilibrat înainte de eveniment.

Ce nu se poate mânca înainte de donarea sângelui pentru donație și ce poate? Este necesar să mențină constant o dietă în cazul unei donații obișnuite? Pot să fumez înainte de a da sânge, de a bea cafea și apă? Care sunt regulile generale pentru pregătirea pentru un eveniment? Puteți citi acest lucru și multe alte lucruri în articolul nostru.

Ce puteți mânca înainte de a dona sânge pentru donare

În lista recomandărilor generale ale medicilor privind produsele și felurile de mâncare care sunt de dorit să fie utilizate înainte de procedura de donare.

Lista produselor permise:

• Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi;
• Carne slabă (de preferință albă de la păsări de curte), în cantități limitate - carne de vită;
• Legume, inclusiv cartofi, sfecla și alte legume sănătoase;
• Cafea uscată gătită în apă;
• Tipuri de fructe moderne de aciditate și dulceață;
• Paste exclusiv din grâu dur;
• Apă minerală, sucuri de fructe și legume fără adaos de zahăr, compoturi;
• Verzii sunt permise, cu excepția usturoiului, cepei și ridichei;
• Ouă - puteți mânca numai proteine ​​nu mai mult de 1 bucată pe zi;
• Unele dulciuri - în special miere, unele marmalade și marshmallow;
• Pâine și produse pe baza acesteia. Este recomandabil să alegeți opțiunile de producție învechite fără drojdie;
• Pește. Numai cu conținut scăzut de grăsime, cum ar fi pescarul, heringul, codul sau basul de mare;
• Condimente. Doar mararul și frunza de dafin;
• Supă - simplă, nu bogată, gătită într-un bulion de legume ușoare;
• Alte produse care nu încarcă stomacul și recomandate de nutriționiști în această situație.

Dintre caracteristicile suplimentare, este necesar să se ia în considerare necesitatea de a găti vase din produsele menționate mai sus numai pentru un cuplu sau pentru gătit - în acest scop, prăjirea, alimentele crude și, în special, prăjirea nu sunt adecvate.

Medicii nutriționiști nu oferă o perioadă exactă în care este necesară aderarea la mini-dieta descrisă mai sus. S-a stabilit numai linia de jos a frontierei în 1 zi. După cum arată practica, pentru a obține teste bune și pentru a da cu succes sânge, trebuie să aderați la schema dietetică indicată cu cel puțin 3-4 zile înainte de procedura de donare.

Lista de produse interzise înainte de procedură

Înainte de donarea de sânge pentru donare, nu trebuie să mâncați:

• Toate tipurile de carne grasă, în special carnea de porc;
• Carne de carne sau tip de pește;
• Grăsime de pește;
• Procesul de coacere proaspăt, în special bufete, plăcinte prăjite;
• Fast food în orice formă;
• Supe bogate și bulion;
• Conserve;
• Marinade, murături, sosuri;

• Fructe foarte acru sau dulce, citrice;
• Ceapa, usturoiul, castravetele, ceapa;
• Produse acru și mâncăruri pe baza acesteia;
• Varza, ciuperci;
• Pansamente sub formă de maioneză și roșii (puteți utiliza numai roșii proaspete în cantități foarte limitate);
• Ardei, ridichi și ridichi;
• Orice fel de feluri de mâncare pe bază de legume sau culturi de lentilă;
• alcool;
• Cafea puternică, sifon dulce;
• Spreaduri, margarina, untul gras. Un analog de plante, obținut prin presare directă, dar fără rafinare, este permis într-o doză foarte limitată;
• Alte alimente, conform recomandărilor medicului și nutriționistului, ținând cont de caracteristicile individuale ale corpului.

De asemenea, nu este recomandat să intrăți în regimul alimentar existent anterior, nefamiliar sau foarte rar folosit, indiferent de modul în care este alimentar și de util. Nu este de dorit să se mănânce porțiuni mari cu intervale de timp semnificative între sesiuni. Dulce - cu moderatie si numai ingrediente simple, nu prăjituri sau rulouri cu cremă.

băuturi

Separarea atenției merită utilizarea viitorului donator de lichide. După cum arată practica, acestea afectează rezultatele testelor cu cel puțin consumul de alimente.

Lista băuturilor permise care pot fi utilizate în decurs de 3-4 zile înainte de donarea de sânge include:

• Apă filtrată normal sau fiartă. Nu va dăuna corpului, dar nu va îmbunătăți indicatorii de calitate a sângelui;
• Ceai. Cel mai bun nu foarte puternic - de exemplu, verde. Zaharul poate fi adăugat cu ușurință;
• Compot. Orice fel de compot din fructe uscate este potrivit;

• Mors. În cantități limitate și nu foarte acru;
• Apă minerală. Este recomandabil să se reziste la tipurile standard ale acestor produse și să nu se aleagă cele medicale care sunt saturate cu anumite substanțe;
• Sucuri. Este preferabil să se utilizeze sucuri proaspete de fructe și legume făcute personal din soiuri de produse neacide.

Băuturi interzise

• Alcoolul. Sub orice formă, de la bere la vodcă. Un număr de nutriționiști recomandă să beți 100 de grame de vin roșu pe zi, dar după procedura de accelerare a recuperării;
• Dulci băuturi carbogazoase. Coca-Cola, Sprite, produse similare pe arome și alți aditivi este strict interzisă;
• Cafea. Tratarea băuturilor condiționate interzise, ​​dar poate fi utilizată în mod limitat dacă este făcută din cereale naturale și nu foarte puternică. Este preferabil să se utilizeze înlocuitori pentru această băutură - de exemplu, pe bază de cicoare.

Mesele din ziua donării

Cât de mulți nu au înainte de a da sânge? În nici un caz nu ar trebui să ne înfometăm înainte de procedura de donare! Este necesar doar să adere la o schemă de putere specifică.

Imediat înainte de procedura de donare de sânge, trebuie să vă ajustați din nou propria dumneavoastră hrană și să respectați cu strictețe recomandările medicilor specialiști. În ultima zi înainte de ziua donării de sânge, seara trebuie să se mănânce strict 20 de ore, folosind produse preparate exclusiv prin metoda de gătit.

Cea mai bună opțiune - salată ușoară și terci din apă. Alternativa este o mică bucată de file de vită fiartă și vinaigret.

Ajungeți suficient timp (fără pauze timp de cel puțin 8 ore). Dimineața, luați micul dejun cu 2 linguri de zahăr, un bob simplu fără o umplutură (de preferință, ieri). Ca supliment - un pahar de suc proaspăt de mere (din soiuri neacide ale acestui fruct), 100 de grame de prajituri "zoologice" și 1 rusk.

Nu trebuie consumate alte produse - pentru ultimele 12 ore înainte de testare, cei mai responsabili sunt, prin urmare, să respecte strict regimul alimentar desemnat, atât în ​​ceea ce privește produsele, cât și volumul acestora și în termeni.

În plus, în articol veți afla cum să vă pregătiți pentru procedura de donare, dacă este posibil să mănânci înainte de donarea de sânge dintr-o venă și ce dietă ar trebui să fie urmată înainte de donarea de sânge.

Cum să vă pregătiți pentru donarea de sânge?

Pe lângă o dietă adecvată, strictă și echilibrată, este de asemenea necesar să se adere la o serie de recomandări generale care vor ajuta la realizarea procedurii de donare pur și simplu, rapid și cu rezultate pozitive.

Reguli de pregătire pentru procedura de donare:

• Cu 3 zile înainte de următorul eveniment, opriți consumul de alcool sub orice formă, fie o bere ușoară, o brandy sau o vodcă;
• Cu 4 zile înainte de administrare, întrerupeți temporar administrarea de medicamente, în special analgezice și aspirină. Dacă acest lucru nu este posibil (tratamentul antibacterian sau antiparazitar, tratamentul exacerbării bolilor cronice etc.), este mai bine să amânați donarea până la recuperarea completă;
• Calculați în avans momentul în care se va efectua colectarea sângelui. Pentru donatorii novici, este mai bine să se supună procedurii dimineața, până la maximum 12 ore - astfel este mai ușor să tolerați eventualele simptome neplăcute ale pierderii de sânge dozate sub formă de stare proastă de sănătate și amețeli;
• Dacă doriți să faceți un examen în ziua testului, o călătorie la lucru cu stres fizic și emoțional grav, atunci este mai bine să amânați evenimentul într-o altă zi sau să utilizați dreptul legal de a vă odihni în aceste zile;
• Donatorul trebuie să aibă o odihnă bună (cel puțin 8 ore de somn complet neîntrerupt) - sângele este cel mai probabil respins dacă o persoană o dă în dimineața după o veghe de noapte (de exemplu, la serviciu);
• Dimineața, imediat înainte de livrare, asigurați-vă că aveți micul dejun și, înainte de procedură, beți ceai cu zahăr. Pe stomacul gol, pentru a dona sânge nu este strict recomandat;
• Cu 1 oră înainte de procedura de donație, opriți fumatul.

Nutriție după procedura de donare

După colectarea a 1 doză standard de sânge integral în cantitate de 450 miligrame, procesul de recuperare completă durează aproximativ 4 săptămâni. De aceea, donatorul are nevoie de o alimentație bună.

Principalele caracteristici ale nutriției:

• Creșterea caloriilor comparativ cu cele normale, vândute prin consumul de alimente sănătoase;
• Nutriție fracțională în porțiuni relativ mici, dar de până la 7 ori pe zi. În acest caz, ultima masă trebuie efectuată după ora 21, cu cel puțin 120 de minute înainte de culcare;
• Grasimile trans saturate și carbohidrații simpli sunt excluse din dietă, în schimb cresc aportul de alimente proteice, compuși complexi de carbohidrați și grăsimi polinesaturate;
• În afară de gătit și de abur, feluri de mâncare pot fi coapte, încercând să se abțină de la prăjirea clasică dăunătoare;
• Pe parcursul mai multor săptămâni, se recomandă consumarea mai multor lichide sub formă de apă simplă, sucuri, băuturi fructe, fructe roșii, ceai de trandafir și ceai. Dozare - 30 ml pentru 1 kg de greutate;
• Ca supliment, medicii au voie să consume o cantitate mică de vin roșu în fiecare zi într-un volum de 100 ml.

Nutriționiștii în această perioadă recomandă limitarea utilizării hranei fast-food, a cărnii, cârnaților, marinatelor, muraturilor, sosurilor și pansamentelor. În același timp, carnea roșie și cea albă - carnea de vită, carnea de porc slabă, carnea de pui, curcanul și, bineînțeles, peștele cu alte fructe de mare folositoare - sunt în mod necesar incluse în dietă.

De asemenea, merită adăugate produse lactate și produse lactate fermentate (toate tipurile, inclusiv grăsimi medii), legume, fructe, ierburi - cartofi, sfecla, dovleci, spanac, piersici, broccoli, anghinare, mere, kiwi, roșii proaspete coapte și citrice.

În plus, se recomandă utilizarea nuci, fructe uscate, semințe de dovleac și alte produse recomandate de un nutriționist, endocrinolog, hematolog sau terapeut.

Ce fel de dietă ar trebui să fie urmată de o donare constantă de sânge?

Veți fi un contribuitor permanent? Acest lucru necesită nu numai dorința, convingerile și oportunitățile interioare, ci și o schimbare a stilului de viață în contextul raționalizării propriei dvs. diete și al introducerii ei permanente.

Cea mai bună opțiune pentru donarea obișnuită este considerată a fi dieta Pevzner nr. 15. Este cel mai moale dintre toate variantele de nutriție rațională terapeutică și permite utilizarea unui număr maxim de produse cu limitări minore. Ele sunt relativ puține - o excepție de la regimul alimentar al produselor pe bază de grăsimi animale refractare (de exemplu, margarină, extracție, unt gras), carne grasă, precum și piper și mustar. Restul hranei poate fi folosit ca de obicei, în mod natural, în mod moderat.

Dintre acestea, până la 100 de grame de proteine ​​(60 la sută din care sunt de origine animală și 40 sunt legume), aceeași cantitate de grăsimi (70 la sută din animale și 30 de legume) și până la 400 grame de carbohidrați (din care 300 grame sunt complexe și numai un sfert simplu).

Mănâncă bine și sângele tău donat va fi întotdeauna perfect!

Ca acest articol? Împărtășește-l cu prietenii tăi pe rețelele sociale:

Dieta donatorului - cum să mâncați persoana potrivită care salvează viețile altora?

Conținutul articolului:

Donator - sună onorabil, nu? Și sună înfricoșător pentru oricine se tem de vederea sângelui.

Dar asta pentru o anumită frică, pentru alții - aproape un mod de viață. În fiecare zi, milioane de oameni din întreaga lume împărtășesc aceia care au nevoie, aceia fără de care este imposibilă lucrarea inimii umane și, prin urmare, o viață completă - cu sângele lor.

Dar este doar să devii un donator drept mâine, având doar dorința de a ajuta pe alții? Experții Specialfood.ru, în mod special pentru data de 14 iunie, Ziua Mondială a Donatorilor de Sînge, au studiat relația dintre calitatea alimentelor și donația dvs. și, de asemenea, au spionat o listă de contraindicații absolute, indiferent de durata bolii și de rezultatele tratamentului din Recomandările Ministerului Sănătății.

Cine poate deveni donator de sânge - o listă de contraindicații absolute și temporare pentru donare

Dacă v-ați gândit vreodată că oricare dintre noi poate fi un donator, deoarece fiecare picătură de sânge este în valoare de greutatea sa în aur - nu vă grăbiți să mergeți la centrul de transfuzie de sânge! În primul rând, uitați-vă la cartea dvs. medicală: dacă este prezentă cel puțin una dintre următoarele boli, drumul spre salvarea altor vieți este închis pentru totdeauna.

• Bolile infecțioase, cum ar fi SIDA, transportatorul HIV, precum și grupul de risc - dependenți de droguri, persoane cu orientare sexuală non-tradițională și promiscuite sexual; sifilis, hepatită virală, tuberculoză și altele.
• Parazitare, cum ar fi toxoplasmoza, echinococoza și altele.

2. Bolile somatice, și anume:

• Neoplasme maligne.
• Bolile organice ale sistemului nervos central.
• Boli ale sângelui.
• Afecțiune psihică.
• Alcoolismul și dependența de droguri.
• Bolile cardiovasculare, cum ar fi boala ischemică, ateroscleroza, hipertensiunea, bolile cardiace și altele.
• Boli respiratorii cum ar fi astm bronșic, emfizem pulmonar și altele.
• Boli ale sistemului digestiv, cum ar fi gastrită, ulcer peptic.
• Oftalmice, boli ale pielii și boli ale tractului respirator superior, ficat, rinichi, țesut conjunctiv și multe altele.

Contraindicații temporare la donarea de sânge și componentele sale:

• Luați alcool - atingeți timp de 48 de ore.
• Transfuzia de sânge - retragere timp de 6 luni.
• Intervenții chirurgicale - retragere timp de 6 luni.
• Călătorii de afaceri în străinătate care durează mai mult de 2 luni - atingeți timp de 6 luni.
• Contactul cu pacienții cu hepatită - robinet pentru o perioadă de 3 luni până la 1 an.
• Aplicarea unui procedeu de tatuaj sau acupunctura este o retractare de 1 an.
• Bolile infecțioase transferate - atingeți o perioadă de 1 lună până la 1 an.
• Perioada de sarcină și lactație - o provocare la 1 an după naștere sau la 3 luni după terminarea alăptării.
• Vaccinări - retragere pentru o perioadă de 10 zile până la 1 an.
• O ședere în țările cu climat tropical și subtropical care sunt endemice pentru malarie este o provocare de 3 ani.

O listă completă a contraindicațiilor absolute și temporare pentru donarea de sânge poate fi găsită în Apendicele 2 al Procedurii de examinare medicală a unui donator de sânge și a componentelor acestuia (Lista contraindicațiilor), Ordinul Ministerului Sănătății al Federației Ruse din 14 septembrie 2001 N 364.

Sfat! Dacă un donator are boli care nu sunt incluse în listă, problema admiterii la donare este stabilită de comisie de către un transfuzionist și specialiști relevanți. De asemenea, este interesant faptul că, în Rusia, cerințele mult mai stricte sunt impuse donatorilor de sânge decât în ​​alte țări. Ceea ce provoacă această stare de lucruri - este de neînțeles până la sfârșitul anului și, ca de obicei, medalia are două părți: pe de o parte există un bun stimulent pentru ruși să conducă un stil de viață sănătos și să mănânce drept, pe de altă parte - o scădere semnificativă a numărului de donări de sânge datorate inconsecvențelor în sănătatea celor care doresc să devină donatori prezentat la cerințele Ministerului Sănătății.

Cum să mâncați un donator corect înainte de donarea de sânge: ce poate și nu poate fi consumat - tabel rezumat al alimentelor permise și interzise

În plus față de multitudinea de boli, o dietă slabă, care afectează în mod direct calitatea componentelor sanguine, este, de asemenea, o contraindicație a donării. Și nu se referă numai la refuzul alcoolului - donatorul trebuie să primească o anumită cantitate de proteine, grăsimi, fier, săruri minerale, precum și să bea zilnic suficient lichid. Un rol semnificativ îl are aportul de calorii. Mai mult, donatorul trebuie să-și monitorizeze nutriția nu numai în ajunul procedurii de donare de sânge, ci și în perioada dintre livrarea materialului, adică în mod constant.

Acest lucru este interesant! Aproximativ 108 milioane de donații de sânge sunt colectate anual în întreaga lume, ceea ce nu ajunge la populația Federației Ruse (aproximativ 146,5 milioane de persoane în ianuarie 2016).

În anul 2012, Ordinul Ministerului Sănătății al Federației Ruse nr. 1039n a aprobat dieta aproximativă a donatorului care a donat sânge și / sau componentele sale, completate cu îndrumările metodologice "Nutriția donatorilor" încă din 2013. Desigur, nu este întotdeauna posibilă urmărirea strictă a ordinului alimentar aprobat. În acest caz, este mai bine să solicitați ajutor de la un specialist în stația de transfuzie de sânge - acestea vă vor ajuta să creați o dietă individuală, luând în considerare reacțiile alergice, prezența anumitor produse în zona dvs. și, de asemenea, în funcție de consecințele bolii.

Am elaborat liste universale de alimente interzise și recomandate în rația donatorilor de sânge, luând în considerare principalele recomandări ale Ministerului Sănătății din Federația Rusă.

• Afumat, picant și prajit alimente cu multe condimente sunt tabu pentru cel puțin 48 de ore înainte de procedura de donare.
• De asemenea, sunt interzise maruntele.
• Produsele lactate, inclusiv iaurtul, brânza, smântâna, untul și ouăle - motivul unei astfel de interdicții este simplu: utilizarea chiar a unei cantități mici de grăsimi și proteine ​​animale afectează compoziția și calitatea sângelui și împiedică separarea acestuia în componente. În plus, datorită microparticulelor de grăsime, serul devine prea gros, vâscos și are un aspect tulbure, numit glazură de plasmă.
• Nucile, datele și bananele sunt interzise din același motiv.
• Sfecla - recomandat să excludeți 48 de ore înainte de donarea de sânge.
• Afine - se recomandă excluderea cu 72 de ore înainte de recoltarea sângelui.
• Cârnați - cârnați, cârnați, balsam, șuncă și așa mai departe.
• Chipsuri, biscuiți, halva, semințe, tot felul de gustări, precum și ketchup, maioneză, alte sosuri și muraturi - conțin multe substanțe sintetice dăunătoare care ajută produsele să păstreze gustul, culoarea și prospețimea (care, - acesta este un aliment artificial!). În lista ingredientelor, o bună parte este ocupată de o varietate de aditivi alimentari E-shki (adesea provocând boli periculoase), care vor spune adevărul despre articolul nostru tematic "Aditivi alimentari folositori și nocivi - tabelul de masă".
• Băuturi dulci - conțin dăunători dăunători.
• Alcoolul, bauturile energetice - donatorul ar trebui sa uite pentru admiterea lor pentru totdeauna. Dar dacă nu ați putea refuza un prieten de ziua lui, nu vă dați sânge în următoarele 48 de ore. Unii experți recomandă creșterea timpului până la 72 de ore.

Alte interdicții:

• Medicamente - acestea trebuie notificate la stația de transfuzie de sânge în timpul celor 72 de ore înainte de donare.
• Fumatul este un alt dușman al sănătății nu numai a donatorului, ci și a pacientului care primește astfel de sânge. În ziua donării de sânge din țigări va trebui să renunțe. În plus, fumatul de tutun este interzis (cu cel puțin o oră și jumătate înainte de procedură).

Este important! Respectarea recomandărilor privind nutriția donatorului este strict necesară! Cea mai mică perturbare a dietei poate duce la o schimbare serioasă a calității sângelui și a componentelor acestuia. Înainte de donarea de sânge, consultați un medic.

• O parte din băutură este necesară imediat înainte de procedura de donare de sânge, pentru a evita dezvoltarea unei reacții hipovolemice a corpului datorită unei modificări puternice a tensiunii arteriale. Se recomandă să beți apă minerală, ceai dulce, compot de fructe uscate, suc.
• Un mic dejun de 2-3 ore înainte de donarea de sânge - în ajunul donării, pentru a evita leșinul și slăbiciunea, se recomandă o masă cu cereale fierte pe apă sau paste făinoase fără a adăuga ulei. Puteți, de asemenea, să mâncați pâine, să uscați, biscuiți (să nu depozitați gustări!), Bomboane simple și ouă.
• Pește fiert și carne slabă fiartă.
• Cartofi fierti, alte legume crude sau aburite.
• Fructe (cu excepția celor interzise).

Amintiți-vă că calitatea sângelui pe care îl donați afectează în mod direct calitatea îngrijirii oferite pacientului! Rezultatul unei încălcări a dietei donatorilor nu poate fi doar o schimbare a testelor de sânge - viața unei alte persoane depinde de indicatorii standard care sunt incomprehensibili pentru majoritatea dintre noi!

Acest lucru este interesant!

Ce poate împărtăși donatorul:

• Sânge complet - oferind 450 ml pentru beneficiul celor care au nevoie.
• Plasma - conține numeroase proteine, hormoni, vitamine, săruri. Utilizat pentru producerea de medicamente, în tratamentul pacienților cu arsuri și a anumitor tipuri de leziuni.
• Trombocitele sunt un material deosebit de valoros pentru tratarea pacienților după chimioterapie.
• Granulocitele sunt un tip de globule albe care luptă împotriva infecțiilor. Materialul joacă un rol important în tratamentul oncologiei, când nivelul granulocitelor proprii ale pacientului este redus drastic datorită chimioterapiei.
• Eritrocitele sunt celulele roșii din sânge, eliberate, de obicei, din sânge întreg, dar datorită celei mai recente tehnologii, ele au reușit să curgă rapid de la un donator la un pacient care are nevoie. Donatorii de celule roșii din sânge au astăzi cerințe foarte stricte - numai bărbații complet sănătoși cu greutate suficientă sunt potriviți pentru procedură.

Colectarea sângelui întreg este mult mai rapidă decât procedura de izolare a componentelor sale individuale. În același timp, recuperarea organismului după aportul de componente sanguine individuale este mult mai rapidă. Din acest motiv, plachetele sau plasma pot fi împărțite o dată la două săptămâni, dar întregul sânge poate fi donat nu mai mult de o dată la două luni.

Ce să mănânce după donare - nutriționiști spun cum să restabilească rapid pierderile de sânge folosind produse

• Lichid - beți-l în cantități mari timp de 5-7 zile după donarea de sânge. Apa, ceai din plante, compot, quass, sucuri cu pulpă și băuturi fructe, lapte cu conținut scăzut de grăsimi și vin roșu - nu mai mult de 150 ml pe zi.
• Produse lactate - chefir, smântână, brânză de vaci, brânzeturi.
• Carne, pasăre, pește și ficat de vită (în cantități mici).
• Fructe de mare.
• Ouă.
• Produse vegetale cu conținut ridicat de fier - rodii, mere, spanac, linte, patrunjel, hrisca.
• Plantele bogate in proteine ​​- fasole, boabe de soia, mazăre, porumb, linte.
• Produse din cereale - paste, paine.
• Uleiul vegetal conține acizi grași polinesaturați, care sunt benefic pentru organismul nostru.
• Prunele și alte fructe uscate.
• nuci.
• Legumele și fructele - conțin vitamine și oligoelemente necesare organismului, le umple rapid cu o lipsă. Servirea recomandată este de 400 g pe zi.

Așa cum ați observat deja, puteți mânca aproape orice alimente între donațiile de sânge, dar este mai bine să vă abțineți de alimente prea grase, picante, picante și sărate sau să le folosiți în cantități mici, deoarece astfel de alimente nu sunt bune și chiar pot dăuna persoană absolut sănătoasă.

Acest lucru este interesant! Animalele pot fi, de asemenea, donatori de sânge, iar beneficiarii asistenței sunt, desigur, rudele lor. Medicina veterinară modernă face donație între pisici și câini, cai, vaci și alte animale. În Italia, Marea Britanie și Lituania sunt create chiar bănci de sânge pentru animale de companie.

Meniul donatorului pentru săptămână - o listă cu cele mai bune produse și băuturi pentru sânge

Meniul prezentat este doar una dintre opțiunile posibile. La pregătirea rației, este necesar să se țină seama de toleranța individuală a produselor, de recomandările medicilor privind hrana după boală și de Ghidul privind nutriția donatorilor și de Ordinul Ministerului Sănătății al Federației Ruse "Despre stabilirea unei diete aproximative a unui donator care a donat sânge și / sau componentele sale" consultați atașamentul la comandă).

marţi:

Micul dejun. Porumb fulgi de ovăz pe lapte cu unt, limbă de vită fiartă, ceai cu lapte.
Micul dejun 2. Fructe proaspete, iaurt optional.
Masa de prânz. Supă de vegetariană cu smântână din legume, carne fiartă, sfecla sfărâmată în sos de smântână, compot de fructe uscate sau mere proaspete.
Ceai mare Fructe pe gust.
Cina. Hrisca de hrisca cu unt si branza de vaci, salata de mere si morcovii rasi cu smantana, ceai.
Pentru noapte. Iaurt cu prune.

joi:

Micul dejun. Toasturi de paine de secara cu unt, oua batute cu legume, ceai.
Micul dejun 2. Un iaurt neîndulcit cu fructe uscate.
Masa de prânz. Carne de pui fiartă, supă de tăiței sau orez cu unt, compot de fructe.
Ceai mare Biscuiți, jeleu, brânză opțională cu fructe.
Cina. Cartofi de cartofi, pește prăjit, soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, salată de sfeclă de boabe, șuncă de mare, mazăre verde, ceai.
Pentru noapte. Salată de legume ușoară sau iaurt.

joi:

Micul dejun. Cereale de lapte la gust, unt, ceai dulce cu prajituri.
Micul dejun 2. Fructe cu brânză.
Masa de prânz. Supa de orz, pilaf cu carne, compot de mere.
Ceai mare Fructe.
Cina. Cartuș de cartofi cu carne, salată de morcov răsucit cu mere și smântână, compot de fructe uscate.
Pentru noapte. Caise uscate, iaurt neindulcit.

marţi:

Micul dejun. Pâine prăjită cu unt de pătrunjel, felii de brânză, legume proaspete, cotlete de aburi, ceai cu lapte.
Micul dejun 2. Iaurt cu fructe uscate și fructe cu coajă lemnoasă.
Masa de prânz. Carne de vită fiartă, cotlet de carne sau pește fiert cu sos polonez, salată caldă pe gust, ceai cu lamaie.
Ceai mare Legume proaspete, verdeață, ceai.
Cina. Herring îmbibat, cartofi fierți cu ulei vegetal și ierburi, ardei dulce bulgară, ceai cu lămâie sau vin roșu.
Pentru noapte. Iaurt cu nuci și fructe uscate.

vineri:

Micul dejun. Ovaz sau lapte de mei de porridge, brânză de brânză sufflé, unt, ceai cu lapte.
Micul dejun 2. Brânză cu nuci și fructe.
Masa de prânz. Supa de cartofi vegetarieni, paine de secara, caserola conopida cu carne fiarta, compot de mere cu zahar.
Ceai mare Fructe.
Cina. Zraz morcov, piure de cartofi, ouă amestecate, verdeață, mazare verde.
Pentru noapte. Iaurt cu fructe uscate.

sâmbătă:

Micul dejun. Pâine prăjită cu unt, untură de hrișcă, limbă fiartă, salată la gust, cafea cu lapte.
Micul dejun 2. Fructe.
Masa de prânz. Borsch cu smântână (vegetarian la gust), caragenă fiartă cu caragenă, cartofi piure cu ulei vegetal, salată mixtă din măsline, porumb, castraveți sau roșii (puteți adăuga creveți la gust, brânză greacă, piper sau alte ingrediente, boabe de suc sau compot.
Ceai mare Fructe tăiate.
Cina. Omelet, rulote de carne, vinaigrette de legume sau chifle de morcovi, ceai.
Pentru noapte. Iaurt cu caise uscate.

Duminica:

Micul dejun. Terci de mei pe lapte cu unt, brânză de vaci cu smântână, ceai.
Micul dejun 2. Platou de fructe proaspete, brânză.
Masa de prânz. Orez supa vegetariana, cotlete de pui, dovlecei compotate, compot de fructe uscate.
Ceai mare Împărțirea fructelor proaspete.
Cina. Pește fiert cu sos, tocană de legume, salată de sfeclă și de măr cu ulei vegetal, ceai cu lamaie.
Pentru noapte. Puneți prune uscate cu iaurt.