Cefalee și crampe severe

Spasmele clare și dureroase din mușchii sau mușchii netede ai organelor interne sunt răspunsul organismului la stimulii externi sau rezultatul modificărilor patologice ale sistemelor vitale. De ce crampe musculare - este o boală sau o normă?

Crampele musculare sunt un simptom neplăcut.

Tipuri de crampe

Contracțiile involuntare ale anumitor grupe musculare sau ale fibrelor individuale pot să difere în funcție de durată și intensitate:

1. Spasme spontane - apar din cauza efortului fizic debilitant sau ca rezultat al umflarea părților corpului într-un vis.
2. Contracepțiile mioclonice sunt mișcări scurte ale mușchilor mâinilor, degetelor, gâtului, feței, abdomenului (în timpul menstruației la femei), care dispar pe cont propriu după o scurtă perioadă de timp.
3. Contracțiile clonice convulsive - sunt ritmice și frecvente, apar peste tot în organism sau într-un anumit mușchi, provoacă stuttering.
4. Tonic-clonic - o condiție în care alții sunt înlocuiți de un tip de convulsii, care agravează starea umană și mărește timpul de disconfort.

Contracțiile mioclonice sunt temporare

Diferă tăieturile convulsive și localizarea.

Bazându-se pe un loc care este acoperit de spasme involuntare (un singur mușchi sau un întreg grup de mușchi neted), solicitările forțate sunt:

• local (focal) - afectează o anumită parte a corpului - reduce picioarele (spasmul mușchilor vițelului, picioarelor sau tălpilor), apucă mâinile, iar mușchii spatelui sunt rigidizați;
• unilateral - contracția musculară involuntară apare pe o parte a corpului;
• generalizată - reduce aproape toți mușchii corpului - poate opri respirația, leșinul, pierderea temporară a controlului asupra procesului de urinare.

De ce este contracția musculară?

Spasmele spontane pot apărea atât la copii, cât și la adolescenți, precum și la bărbați și femei adulți. Cauzele acestei afecțiuni sunt stimulii externi și bolile organelor interne.

Pentru a provoca o reacție dureroasă a spasmului, cum ar fi:

• supraîncălzirea sau supraîncălzirea corpului;
• izbucnire emoțională puternică;
• defecțiuni la nivelul alimentării cu sânge a creierului sau probleme cu procesele metabolice;
• leziuni infecțioase în organism.

În astfel de condiții, intensitatea și durata reacției convulsive depind în mare măsură de vârsta pacientului, de gradul de maturitate al sistemului nervos și de tendința genetică.

Hipotermia plină de crampe musculare

Cauze ale contracțiilor musculare locale

O zonă preferată a contracțiilor convulsive sunt vițelul și degetele extremităților inferioare. Acestea sunt, de obicei, convulsii tonice care dispar spontan și rapid.

Factorii provocatori sunt:

• lungi alergări sau mers pe jos pe distanțe lungi (o astfel de suprapunere a mușchilor este adesea întâlnită la sportivi după antrenament sau la persoane cu efort fizic greu);
• tensiune musculară crescută apare la bărbați în timpul sexului;
• înot în apă rece (în piscină sau în apă deschisă);
• pierderea profundă a fluidului corporal din cauza vremii calde sau vizitarea unei saune (baie);
• starea pe termen lung într-un singur loc - fluxul membrelor, circulația sângelui este perturbată și spasmele musculare apar nu numai la viței, ci și la picioare;
• postura inconfortabilă într-un vis;
• purtând pantofi cu toc înalt (pentru femei).

La femei, spasmele musculare sunt cauzate de purtarea pantofilor cu toc înalt.

Crampele musculare pot apărea în mâini și degete. Acestea se întâmplă datorită muncii lungi și monotone și acționează ca un simptom profesional în confecții, programatori, muzicieni.

Capturile locale provocate de stimuli externi trec independent și nu necesită tratament special pentru eliminarea acestora.

Contracțiile musculare cauzate de boală

Crampele regulate pe tot corpul sau în anumite părți ale acestuia pot indica boli grave. În același timp, intensitatea și durata atacurilor depind de procesul patologic.

Tabelul "Boli care pot provoca" mușchii de piatră "

Ce cauzează convulsii în timpul sarcinii

În timpul gestației, convulsiile perturbă o femeie în principal noaptea sau dimineața devreme, înainte de a se trezi.

Motivele pentru această condiție pot fi:

• lipsa de oligoelemente (magneziu, calciu) și vitamine (B, E) la începutul sarcinii, care este provocată de toxicoză;
• scăderea cantității de zahăr din sânge în cel de-al doilea trimestru este asociată cu creșterea fătului și creșterea nevoilor acestuia;
• încărcarea pe membrele inferioare în fazele târzii ale sarcinii provoacă tulburări ale fluxului sanguin și proceselor stagnante, ceea ce duce la contracții gastrocnemius.

În timpul sarcinii, nivelul zahărului din sânge scade, din acest motiv apar convulsii

Simptomele "mușchilor de piatră"

Contracțiile convulsive au o imagine clinică luminată, care le permite să nu fie confundate cu alte simptome neplăcute.

1. Spasmele ritmice, în unul sau în același timp, mai multe grupuri musculare, care sunt însoțite de dureri ascuțite și de un sentiment de strângere a țesuturilor moi.
2. Mișcări necontrolate ale brațelor, picioarelor (flexiune și extensie), posturi forțate (atunci când coloana vertebrală este arcuită și persoana nu este capabilă să își ia o poziție confortabilă), înclinarea capului în spate, rigiditatea gâtului.
3. Confuzia conștiinței, respirația, lipsa reacției la stimuli externi (hails și strigătele altor persoane).
4. Probleme de vedere (temporar), incoerență de vorbire, deficiențe ale expresiilor faciale.
5. Pierderea controlului asupra procesului de fecundare (temporar).

Sindromul de "mușchi de piatră" se caracterizează prin îndoirea necontrolată a spatelui

Într-un fel sau altul, semnele similare sunt inerente în toate tipurile de convulsii. Dacă contracțiile apar rar și rapid, tratamentul special nu este necesar. În cazul în care atacurile sunt permanente și afectează foarte mult viața unei persoane, putem vorbi despre boli grave.

Ce doctor să contactezi?

Apariția spasmelor convulsive în membre, spate sau gât nu poate fi ignorată. Mai întâi de toate, trebuie să te întorci la terapeut.

În procesul de examinare și anchetă, medicul determină imaginea clinică a stării pacientului și poate prescrie un examen pentru specialiștii înguste:

Această abordare ne permite să identificăm cauza stării patologice a pacientului și să prescriem tratamentul corect.

diagnosticare

În timpul examinării, o persoană poate fi prescrisă prin studii clinice:

• testul de sânge general și biochimic;
• monitorizarea funcționării organelor interne folosind tomografie (computere, rezonanță magnetică), electroencefalograma creierului, ultrasunete.

Tomografia ajută la evidențierea stării organelor interne.

Tratamentul medicamentos

Ce se poate face cu contracțiile necontrolate ale mușchilor depinde de boala care le-a provocat. Cu spasme intense care nu trec mult timp, trebuie să luați medicamente pentru a atenua situația și a elimina durerea.

1. Medicamentele cu magneziu - Magne B6 Magvit, Magnelis, Sulfatul de magneziu - contribuie la metabolismul normal al electroliților și saturează organismul cu microelementele lipsă.
2. Medicamentele cu potasiu - Asparkam, Panangin - normalizează contracția musculară adecvată și ajută la stoparea spasmelor dureroase.
3. Reacții externe - Unguent cu heparină, Troxevasin, Venoflebin, cremă de castane de cal - ameliorează inflamația musculaturii picioarelor, calmează, relaxează țesuturile moi și reduce durerea.

Toate medicamentele trebuie selectate de către un medic, luând în considerare boala și caracteristicile organismului.

Asparkam - un medicament cu potasiu

Convulsii la un copil în conformitate cu Komarovsky

Dr. Komarovsky observă că copiii au mai multe șanse de convulsii generalizate - pe tot corpul și la adulți la nivel local. De obicei, un copil de la 6 luni la 5 ani poate suferi contracții involuntare ale mușchilor din cauza temperaturii ridicate - acestea sunt convulsii febrile. Acestea apar frecvent și se transmit pe cont propriu după ce căldura și febra au fost eliminate. Nu există nici un motiv pentru panică, această stare este înverzită și uitată.

Dacă un copil are convulsii febrile odată, atunci probabilitatea apariției lor în viitor este ridicată. Este important să preveniți hipertermia și, atunci când apare, luați imediat măsurile necesare - pentru a administra medicamente antipiretice. În nici un caz nu puteți străpunge localizarea spasmelor cu un ac. Epuizarea convulsiilor dispare în 30-60 de secunde.

Este necesar să vă faceți griji și să alergați la medic dacă astfel de spasme apar la temperatura corporală normală.

Aceasta poate indica:

• insuficiență hormonală în corpul copilului;
• încălcarea metabolismului electroliților ca urmare a lipsei de vitamine și minerale;
• probleme ale sistemului vascular;
• dezvoltarea epilepsiei.

Capturile convulsive nu trebuie să apară înainte de șase luni de viață și după 5 ani. Dacă se întâmplă acest lucru, este un motiv pentru a examina copiii.

Care sunt crampele periculoase?

Anxietatea musculară nu este periculoasă dacă apare din cauza stimulilor externi și trece pe cont propriu într-un timp scurt. Dacă convulsiile sunt constante, ritm frecvent și durere crescută, este nevoie urgentă de a consulta un medic.

În caz contrar, pot exista:

• stop respirator (spasm pentru căile respiratorii);
• torace prelungită a întregului corp (adesea observată la copii cu convulsii febrile în timpul febrei înalte), care poate duce la stop cardiac;
• criza hipertensivă convulsivă ca urmare a unei creșteri puternice a presiunii;
• hemoragie cerebrală.

Ignorarea crizelor poate duce la leșin și, în cazuri grave, provoacă moartea pacientului (extrem de rar).

Convulsiile severe pot provoca hemoragie cerebrală

profilaxie

Crampe - semne de disfuncție în organism. Dacă aderă la măsurile preventive, disconfortul poate fi evitat.

1. Observați tiparele de somn. Trebuie să vă odihniți timp de cel puțin 8 ore. Camera în care somnul de noapte ar trebui să fie bine ventilat și poziția confortabilă.
2. Urmați dieta. Este necesar să folosiți alimente bogate în magneziu, calciu, potasiu, vitamine (A, B, E, D).
3. Nu permiteți deshidratarea. În vreme caldă, beți cât mai multă apă, nu abuzați de saune și băi.
4. Nu efectuați infecții virale sau bacteriene, tratați în timp util anomalii patologice.
5. Monitorizați temperatura copilului, pentru a evita valorile ridicate pentru a evita contracțiile febrile.

Bea mai multă apă în sezonul fierbinte.

Contracțiile involuntare ale mușchilor sunt frecvente, indiferent de vârsta și sexul unei persoane. Capturile au durată, localizare și intensitate diferite și se manifestă sub influența factorilor externi sau interni. Contracepțiile de scurtă durată și trecerea rapidă nu sunt considerate patologice și nu necesită tratament. Dar crampele dureroase, de lungă durată și severe pot fi un simptom al unei boli periculoase. Pentru a preveni complicațiile grave, este important să consultați un medic.

Evaluați acest articol
(2 puncte, medie 5.00 din 5)

Convulsii. Cauze și tratament. Și dureri de cap

Convulsii. Cauze și tratament. Și o durere de cap.

Crampele reprezintă o serie de contracții involuntare și abrupte ale mușchilor arbitrari. La evaluarea pacienților aflați într-o stare convulsivă convulsială, este mai întâi necesar să excludem cauzele pierderii conștiinței. Clarificarea exactă a circumstanțelor și a modelelor de dezvoltare a statului convulsiv în martorilor este crucială pentru documentare și va ajuta la determinarea formei de crize epileptice. Știința consideră că principala cauză a crizelor este deficitul de calciu în organism. Cauzele de susținere a convulsiilor sunt considerate a fi eșecuri în glandele paratiroide, o cantitate insuficientă în corpul de magneziu, siliciu si vitamina B6.

Numai în timpul funcționării normale, glandele paratiroide și cantități suficiente în corpul de magneziu, siliciu si vitamina B6, calciu, prezente în organism, în mod normal absorbit.

Trebuie amintit: cafeaua și zahărul rafinat scot calciul din organism.

Defecțiunile din glandele paratiroide pot fi rezultatul tulburărilor metabolice. ar trebui să abandoneze Beverage deschis dăunătoare pentru est-europene să se stabilizeze metabolismul: ceai, cafea, cacao și lapte, și în loc să ia pe bază de plante din lemn infuzie de căpșuni, afine perfuzie, soc negru sau dud (1 lingura de masă de materii prime până la 1 cană cu apă clocotită.).

Calciul se găsește în următoarele produse și plante medicinale: lămâie și midii astragalus, pește, organe interne ale animalelor, grăsimi naturale, nuci, semințe, varză, salată, morcovi, ouă proaspete, produse din orz întreg, castraveți, portocale, migdale, caise uscate, ceapă, usturoi, hrean, cățeluș, ridichi, ardei iute, alge, rădăcină de martin, rădăcină albă, rădăcină roșie, roșu.

Cefaleea și convulsiile sunt simptome primare sau secundare ale stării patologice a unei persoane, care servesc drept semnal al oricărei tulburări în organism. Indiferent de intensitatea sindromului de durere, apăsarea durerii în cap apare ca urmare a unui spasm brusc ascuțit (îngustarea) vaselor cerebrale. În același timp, cefalalgia este adesea însoțită de contracții involuntare convulsive ale mușchilor din picioare.

Tulburări și tulburări fizice.

Principalii factori pentru apariția cramelor la nivelul extremităților inferioare, care vorbesc despre cauzele care stau la baza contracției musculare, sunt:

• Leziuni transmise de severitate variabilă. În acest caz, pacientul simte o durere de cap și o oboseală generală fizică, se instalează o fatigabilitate rapidă, crește transpirația.
• Boli ale sistemului nervos central. boli cronice progresive însoțite de tulburări grave ale creierului si a sistemului nervos periferic (epilepsie, nevroze, tetanos, etc.).
• Crize vasculare și distonii (angiospasm cerebral). Spasmul lung al vaselor de sânge, determinând o scădere a lumenului datorită îngustării pereților lor.
• Tulburări metabolice severe și intoxicații, când pierderea apei și a sării în organism poate duce la contracții convulsive ale mușchilor, însoțite de dureri la nivelul brațelor și picioarelor.
• Hemoragia subarahnoidă, în care există reclamații privind apariția bruscă a durerii orbitoare în cap.
• hipertensiunea intracraniană - creșterea presiunii intracraniene (ICP).
• meningită (inflamația mucoasei creierului). Pacientul este chinuit de dureri de caracter în creștere, hiperemie corporală, fotofobie, mușchii rigizi ai gâtului (rareori - dureri în picioare).
• Fibromialgia. Caracterizat prin dureri simetrice cronice musculo-scheletice pe tot corpul, provocând o perturbare a schimbării fazelor somnului și a vegherii. De regulă, nu pot fi diagnosticate anomalii la pacienții cu fibromialgie. În cele mai multe cazuri, medicii nu recunosc un astfel de diagnostic sau îl specifică prin metoda excluderii.
• SARS și răcelile. Infecțiile virale respiratorii acute sunt, de asemenea, responsabile pentru dureri de cap și convulsii (cu complicații). Principalul motiv pentru debutul unor astfel de simptome este acela că un virus al gripei care rătăcește în sânge provoacă iritarea cortexului cerebral, care este responsabil pentru contracțiile controlate ale mușchilor.

Factorii care contribuie la dezvoltarea crizelor.

Anamneza trebuie studiată cu factorii care contribuie la declanșarea convulsiilor, de exemplu, cauze precum traumatisme suferite de un pacient, intervenții chirurgicale și prezența unui supradozaj de droguri. În acest caz, puteți afla dacă pacientul are o istorie de epilepsie.

Cefalee și crampe.

Cauzele convulsiilor, însoțite de dureri de cap, pot fi traumatisme suferite de pacient, hemoragie subarahnoidă, meningită sau presiune intracraniană crescută în prezența unei tumori cerebrale. Pacienții cu hemoragie subarahnoidă se plâng adesea de apariția bruscă a cefaleei orbite. Durerea de cap cu meningită este însoțită de dezvoltarea rigidității mușchilor gâtului și a fotofobiei la un pacient. Cefaleea la pacienții cu creșterea presiunii intracraniene crește dimineața, precum și tuse sau strănut și poate fi însoțită de greață sau vărsături.

Spasme și patologie neurologică concomitentă.

Pentru a stabili cauzele convulsiilor, este important ca pacientul să aibă antecedente de tulburări neurologice. Boala cerebrovasculară, hemoragia subarahnoidă sau hematomul intracranian pot cauza tulburări neurologice care preced dezvoltarea convulsiilor. Spasmele se pot dezvolta la pacienții cu deteriorarea progresivă a simptomelor neurologice ca urmare a creșterii unei tumori cerebrale. La pacienții cu epilepsie în perioada postipatokom, poate să apară slăbiciune musculară (paralizie Todd).

Motivul pentru dezvoltarea tulburărilor neurologice persistente la pacienți poate fi transferat prin anoxie cerebrală în timpul unei convulsii prelungite convulsive. De asemenea, o astfel de manifestare ca stresul psihologic frecvent și o suprasolicitare emoțională puternică pot provoca dureri de cap și crampe în picioare. Deci, în momentul unei situații stresante, organismul își mobilizează drastic propriile resurse pentru ao depăși imediat, ca urmare a eliberării hormonilor în sânge. Acest lucru ajută la accelerarea ritmului cardiac, creșterea tonusului muscular (contractul muscular), sistemul digestiv oprește funcționarea.

În condiții normale (după ce amenințarea a trecut) corpul se află într-o stare relaxată. Cu toate acestea, în unele cazuri, fibrele musculare nu au o fază de revenire la o stare calmă, iar tensiunile musculare convulsive în picioare devin cronice.

Apropo, tonul muscular în timpul stresului cronic, însoțit de o durere de cap, este departe de singura consecință a stresului emoțional sever. În viitor, pot dezvolta tulburări la nivelul tractului gastro-intestinal și a sistemului cardiovascular, persoana devine astfel extrem de iritate, a redus performanțele sale mentale și fizice, focalizarea se înrăutățește.

Câteva sfaturi pentru crampe frecvente la nivelul picioarelor:

Pentru a elimina crampele musculare din picioare, acestea vor ajuta la unele tipuri de exerciții care vizează întinderea fibrelor musculare.

Pentru mușchii coapsei interioare:

Stați în poluprisaj, expunând piciorul stâng / drept alternativ în lateral și aruncând tot corpul spre degetele picioarelor.

Pentru cvadriceps:

Poziționați-vă înainte cu o deplasare a centrului de greutate spre piciorul piciorului drept și la genunchiul stâng (în acest caz, piciorul stâng trebuie să fie tras spre spate). Repetați, schimbând poziția anterioară a picioarelor.

Pentru vițeii și mușchii de vițel:

Micșorați piciorul drept înainte, astfel încât piciorul se afla la o distanță de 15-20 cm de suprafața podelei. Trageți mișcarea ciorapi "de la el însuși". Repetați cu celălalt picior.

Și, bineînțeles, nu trebuie să uităm că există una dintre metodele mai eficiente de eliminare rapidă atât a crizelor înseși, cât și a unor consecințe ca durerile de cap. Aceasta este o tehnică de acupressură tibetană și tehnică de auto-masaj.

Va fi suficient doar câteva presiuni asupra anumitor puncte, iar capturile vor fi eliminate.

Crampe în dureri de cap - ce se întâmplă?

Cefaleea, însoțită de crampe, este un semnal pentru căutările de asistență medicală, deoarece există schimbări majore în organism. Contracțiile involuntare ale mușchilor din membre încalcă modul obișnuit de viață. Pentru tratamentul adecvat, este necesar să se identifice cauzele și factorii provocatori.

Cum pot fi asociate crampe cu dureri in cap?

Există o serie de motive pentru care apar dureri de cap, vărsături, convulsii și alte simptome. Uneori, aceasta este o condiție pe termen scurt, dar nu trebuie să excludeți bolile grave care necesită asistență medicală de urgență.

Cauzele principale ale contracțiilor convulsive pot fi:

• leziunile primite, indiferent de severitate;
• perturbarea sistemului nervos central (tetanos, nevroză, epilepsie);
• distonie și criză vasculară;
• intoxicația severă a corpului;
• tulburare metabolică severă;
• hemoragie subarahnoidă;
• creșterea presiunii intracraniene;
• procese inflamatorii în creier (meningită);
• fibromialgia;
• boli respiratorii acute și virale.

Problemele de mai sus din corp arată o relație strânsă între activitatea creierului și membrelor. Dacă apare o durere de cap, crampele afectează picioarele sau brațele unei persoane - totul este simplu.

Cauzele secundare, atunci când există o durere de cap și crampe în picioare, sunt considerate insuficiente de aport de anumite oligoelemente. Deficiența vitaminelor și a substanțelor esențiale duce la scăderea funcționalității aproape a tuturor sistemelor și organelor corpului uman.

De exemplu, o lipsă de glucoză provoacă oboseală rapidă, pierderea forței, durere în cap, amețeli și slăbiciune etc. Magneziul este responsabil de contracția activă a țesutului muscular și de activitatea generală a mușchilor, prin urmare, dacă substanța nu este hrănită sau nu este asimilată, apar încălcări sub formă de hipertensiune arterială, dureri de spate și membre și depresie. Merită menționat faptul că magneziul nu este absorbit fără calciu, deci trebuie să monitorizați aportul zilnic al acestei substanțe în organism. Semnele principale ale deficienței de calciu sunt părul plictisitor, dinții săraci și unghiile. Lipsa de fier se reflectă într-o saturație redusă a celulelor cu oxigen, ceea ce provoacă anemie și spasme la nivelul membrelor.

Un alt motiv pentru apariția greață, cefalee, crampe, ascunzând în starea psiho-emoțională a unei persoane. Stresul frecvent, depresia conduce la o creștere bruscă a hormonilor în sânge, motiv pentru care accelerează ritmul cardiac, creste tonusul muscular, probleme cu sistemul digestiv. În cazul unei suprapuneri nervoase constante, tonusul muscular poate să nu se redreseze fără tratamentul adecvat (faza de refacere).

Cefaleea severă, crampele din mâini pot fi rezultatul unei tumori din creier. În plus față de aceste simptome, greață și vărsături, somnolență crescută, slăbiciune generală, afectare a vederii, auz, organe senzoriale. Trebuie remarcat faptul că înfrângerea emisferei drepte determină manifestarea semnelor pe partea stângă și invers. Dacă nu este tratată, durerea devine insuportabilă, memoria este perturbată, coordonarea mișcărilor.

Localizarea durerii în partea occipitală, greață, vărsături - semne de hipertensiune. Hipertensiunea arterială, ritmul cardiac întețește, pacientul poate experimenta amorțeală în degete pe o mână, anxietate fără motiv, convulsii, pierderea conștienței, etc. De regulă, această încălcare este o consecință a malnutriției, a unei imagini insuficient active sau a unui factor ereditar.

Cum să elimini durerea și simptomele urât mirositoare

Fiecare patologie, în funcție de tipul și complexitatea, necesită o selecție individuală a procedurilor medicale și a medicamentelor. Nu este suficient să ușurați durerile de cap și să eliminați semnele vizibile, este important să ajungeți la cauză și să scăpați de ea.

Greața și vărsăturile, crampe, dureri în cap, un spasm în membre ar trebui să fie motivul pentru o examinare completă a corpului. Acesta este un clopot care indică faptul că unul dintre sistemele dvs. nu funcționează corect.

În absența unei boli grave pentru a scăpa de simptomele neplăcute vor ajuta la sesiuni de relaxare, terapie prin masaj, acupunctura, mersul pe jos in aer liber, unele sporturi cu impact minim (înot, ciclism, sala de fitness, yoga).

În cazuri mai severe, este necesară administrarea de medicamente. Dacă durerile de cap, greața și vărsăturile apar din cauza stresului, trebuie să beți un curs de antidepresive care să acționeze asupra sistemului serotoninergic. Nu trebuie să prescrieți singur medicamentul, numai medicul curant alege selecția și doza admisibilă pentru a obține un rezultat pozitiv. În nici un caz nu ar trebui să întrerupă cursul sau să abuzeze de dozare.

Puteți folosi remedii folclorice:

• Infuzie de infuzie timp de 7-10 zile;
• loțiuni la templele "mustaței aurii";
• sfecla de zahăr din sfeclă;
• decoction de urs, urzica, fireweed.

Ce să faceți pentru ca acest lucru să nu se întâmple din nou

După restaurarea organismului nu trebuie să uitați că simptomele neplăcute se pot ivi din nou. Poziția neadecvată în timpul muncii, stilul de viață sedentar, dieta necorespunzătoare, diferite boli și tulburări slăbesc țesutul muscular. Ca urmare, spasmele musculare devin mai frecvente.

Exercițiile simple vă vor ajuta să preveniți acest lucru:

• întărirea mușchilor localizați pe partea interioară a coapsei (semi-așezat cu expunerea alternativă a piciorului);
• întărirea mușchiului cvadriceps (lunges înainte, urmată de o schimbare a centrului de greutate);
• consolidarea mușchilor vițelului (atacuri mici cu piciorul plasat la 20 cm de podea).

Respectarea regimului activ, examinări preventive, tratamentul regulat al bolilor existente - jumătate din succesul bunăstării și funcționării tuturor sistemelor corporale. Apoi, o pauză de spasme musculare, crampe și dureri de cap va fi rară pentru dumneavoastră.

Convulsii: de ce se contractă picioarele, brațele și alte mușchi, noaptea și ziua, norma și legătura cu bolile

Practic, ei vin noaptea, într-un vis, deși întotdeauna trezesc o persoană, îi fac să se strice în durere. "Korca" este ceea ce bătrânii ar numi un fenomen atunci când reunește picioarele, brațele sau alte părți ale corpului. Acum, un astfel de cuvânt nu mai este folosit, iar contracțiile musculare care nu depind de voința unei persoane au propriile lor nume (convulsii, spasme) sau sunt exprimate pur și simplu: un picior (braț) a contractat.

Convulsiile apar adesea ca simptome ale unei anumite patologii, adică au întotdeauna o cauză și, în funcție de aceasta, convulsiile sunt rareori frecvente, constante, afectează un mușchi sau un grup întreg, apar în mușchii scheletici sau preferă mușchiul neted...

Mușchi de piatră

Crampele nu sunt doar o reducere bruscă a mușchiului gastrocnemius, care poate menține o persoană în baie într-un iaz rece sau o contracție convulsivă a mușchilor întregului corp, ceea ce este caracteristic unei crize epileptice.

Tipurile de convulsii sunt diverse și diferă în multe moduri:

• În funcție de mușchii care suferă: neted sau striat;
• Convulsiile sunt epileptice sau au o patogeneză diferită;
• Pe baza cauzei;
• Având în vedere timpul de tensiune musculară și natura unui convulsiv convulsiv.

Nu vom trece în detalii despre o boală atât de serioasă cum este epilepsia, descrierea căreia este deja prezentă pe site-ul nostru, dar luăm în considerare subiectul: crize, care sunt manifestări ale stilului de viață sau ale unei alte boli.

Pentru cei care au uitat ce crampe este, ne amintim simptomele sale:

1. Dintr-o dată rigidă într-o poziție, un muschi tare ca o piatră, se ridică deasupra suprafeței corpului;
2. Adesea durerea este atât de severă încât persoana nu poate opri strigătul;
3. Durata unui atac convulsiv este diferită: de la un minut la un sfert de oră.

Durerea musculară se explică după cum urmează: imediat ce au început contracțiile continue, care nu pot fi oprite de voința, țesutul muscular încetează să primească oxigen și substanțe nutritive în cantități suficiente, adică suferă de foame. În plus, într-o perioadă scurtă de muncă intensivă, țesutul muscular secretă o cantitate semnificativă de deșeuri, care, o dată în exces, afectează în mod negativ terminațiile nervoase. Iritarea terminațiilor nervoase în timpul unui spasm este senzația de durere de către o persoană care și-a înghesuit piciorul, brațul, maxilarul.

Principalele cauze ale contracțiilor musculare ascuțite

Există întotdeauna o explicație pentru un astfel de comportament al sistemului muscular, care, între timp, nu este întotdeauna ușor de găsit (trebuie să consultați un medic, să vă încercați, să fiți examinat).

Dacă atingi pe scurt principalele cauze ale contracțiilor involuntare ale mușchilor, ele pot fi caracterizate după cum urmează:

• Epilepsia menționată mai sus este asociată cel mai frecvent cu convulsii;
• Crizele severe sunt caracteristice unei boli mortale ca tetanosul (opisthotonus);
• Convulsiile convulsive se pot forma ca urmare a stărilor nevrotice (nevroza isterică, convulsii psihogenice);
• Contracția involuntară a mușchilor este observată în cazurile de otrăvire cu otrăvuri de origine organică și anorganică;
• Un deficit sau un exces de anumite oligoelemente (potasiu, sodiu, magneziu, calciu), care rezultă din intrarea insuficientă în organism sau procesele metabolice tulburate, precum și lipsa de vitamine pot provoca o tensiune musculară ascuțită;
• Defecțiune a sistemului endocrin.

Desigur, nu este ușor să enumerăm toți factorii care pot duce la astfel de senzații neplăcute. Spasmul ca un simptom poate însoți bolile care nu sunt legate în natură. Dar datorită faptului că cititorii sunt mai interesați de crampe care reduc membrele decât spasmele de fibre musculare netede care provoacă dureri în interiorul corpului, povestea noastră viitoare va fi dedicată acestei probleme particulare (cauzele crampetelor la picioare și alte părți ale sistemului musculo-scheletal, simptomele și tratamentul acestora ). În plus, de îngrijorare deosebită pentru adulți sunt convulsiile la copii - și ele nu pot fi ignorate.

Video: expert privind cauzele și tratamentul crizelor

Însuși să vină...

Contracțiile convulsive sunt mai deranjate pe timp de noapte, la care prezintă predispoziția: spatele se află pe partea sa, genunchii sunt ușor îndoiți, picioarele relaxate și ușor răsucite - în această poziție, mușchiul gastrocnemius este scurtat și arată disponibilitatea la spasm. De obicei, contracțiile convulsive ale mușchilor din extremitățile inferioare sunt observate la sportivi, forțând picioarele să lucreze foarte activ în timpul zilei și la persoanele în vârstă care suferă de afecțiuni circulatorii în vasele de la extremități. Destul de des, se observă șchiopătări involuntare și înțepături la o temperatură la un copil mai mic (de obicei sub vârsta de 6 ani).

Cauzele crampetelor la picioare și brațe pot fi datorate comportamentului sau stilului de viață al persoanei însuși:

1. Activități profesionale: se știe că persoanele care au stat în spatele tejghelei sau masa de operare toată ziua, transportând încărcături sau verificând biletele de la pasageri frecventează deseori crampe pe timp de noapte.
2. Fumatorii puternici sufera de spasme musculare de 5 ori mai des decat cei care nu pot suporta o tigara. Apropo, alcoolul si cafeaua printre cauzele crampe la picioare sunt, de asemenea, in prim-plan.
3. O zi petrecută pe fugă sau o plimbare rapidă pentru câțiva kilometri - noaptea a avut o crampe în mușchiul vițelului. Crampele de noapte se întorc adesea și munca fizică dificilă pe care o persoană din proprie inițiativă o face în timpul zilei (a săpat grădina, a mutat mobila). Este necesar să se asigure că numai un grup muscular nu este tensionat și, dacă este posibil, trebuie să se alterneze locul de muncă și relaxarea.
4. Împăcațirea în vreme caldă într-un iaz rece, din păcate, poate aduce nu numai o mulțime de emoții pozitive, multe cazuri tragice sunt înregistrate în fiecare an - convulsii puternice au tras o persoană în fund. Apropo, înot în piscină, de asemenea, nu exclude apariția de spasme musculare brusc, inotatori, sigur, știu despre asta. Motivul pentru care crampeaza piciorul, facand imposibilitatea de a se misca in apa, este scaderea temperaturii: aparatul muscular incalzit, lovind conditii neasteptate - este in scadere.
5. Aceasta provoacă crampe la nivelul picioarelor și mâinilor în timpul deshidratării (transpirație excesivă și lipsă de lichid), așa că în vremea caldă trebuie să vă asigurați apă în cea mai mare măsură, mai ales pentru persoanele care se implică activ în sport, care lucrează în câmp și care doresc să exploreze latitudinile tropicale fierbinți.
6. Stresul emoțional, stările stresante pot să-și amintească chiar și într-un vis, când, pare, pacientul sa calmat. Acest cortizol de hormon de stres "a încercat" - cantitatea excesivă din organism a dus la redistribuirea calciului, necesară pentru activitatea normală a sistemului muscular.
7. Spasmele fibrelor musculare ale piciorului pot fi rezultatul existenței foamei existente în combinație cu o sarcină excesivă a articulației gleznei, precum și rezultatul purtării unor pantofi neconforbiți.
8. Reduce crampele într-un vis și nu numai cu utilizarea necontrolată a medicamentelor (de exemplu, unele grupuri de diuretice, statine, antibiotice și alte medicamente care elimină sau redistribuie oligoelemente în organism), prin urmare tratamentul cu medicamente individuale necesită monitorizarea obligatorie a compoziției biochimice a sângelui.

Oamenii sănătoși care nu se încarcă cu activități inutile, evitând stresul și situațiile extreme observă brusc că crampele din mușchii piciorului, degetelor, degetelor au început... Nu, nu și chiar noaptea vor reduce crampea, lăsând o senzație dureroasă dimineața. Mai întâi de toate, trebuie să vă gândiți dacă există suficientă cantitate de magneziu și alte oligoelemente în organism și, bineînțeles, să reevaluezi dieta: poate că a fost cauzată foame sau inadecvarea altor cauze de calciu, magneziu, sodiu și vitamine care asigură funcționarea normală a fibrelor musculare? Hipomagneziemia este adesea manifestată prin crampe și dureri în mușchii gâtului, spatelui, membrelor, furnicături la vârful degetelor. Lipsa vitaminelor A, B, D, E afectează contractilitatea mușchilor, care trebuie avuți în vedere atunci când crampează în picioare.

Ajutor rapid și tratament simplu

Contracțiile musculare de acest tip nu vor necesita un tratament special, cu toate acestea, durerea nu va permite să îndure o perioadă lungă de timp, prin urmare, putem recomanda mai multe modalități de a face față unei astfel de surprize:

• Încercați să masați mușchiul "rigid" sau să atingeți;
• Puteți elimina spasmul, injecțiile cu un ac acasă;
• Atunci când reduceți mușchiul gastrocnemius și / sau fibrele musculare ale picioarelor - stați jos, ajungeți la degetele de la picioare cu mâna și trageți-le spre dumneavoastră;
• Pentru a ușura tensiunea musculaturii gastrocnemius poate fi după cum urmează: poziție verticală, picioarele atingând genunchii, membrele dureroase pe călcâie, mâinile care încearcă să ajungă la degetele de la picioare;
• Dacă crampe reduce mușchii din partea din față a coapsei, luați o poziție verticală, îndoiți genunchiul piciorului dureros, apucați piciorul cu mâna și trageți-l în direcția feselor.

Restul activităților care vizează prevenirea spasmelor într-un vis sau în timpul zilei ar trebui să includă în primul rând:

1. O dietă îmbogățită cu microelemente și vitamine (care lipsesc va arăta biochimia sângelui);
2. Eliminarea dependențelor nocive (alcool, fumat, cafea tare și alte băuturi tonice);
3. Admisie suficientă de lichid;
4. Exerciții fizice, care contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui și relaxarea mușchilor scheletici;
5. Pentru a preveni crampele de noapte, este bine să luați o regulă: un duș cald de seară sau o baie cu uleiuri aromatice care relaxează mușchii.

Dacă aceste măsuri par mici, puteți cumpăra un complex special de vitamine cu oligoelemente (în mod necesar, inclusiv magneziu) într-o farmacie și să-l luați. Trebuie avut în vedere că, chiar și în lipsa deficienței de magneziu în corpul pacientului, preparatele care conțin Mg nu vor interfera din simplul motiv că, trecând între fibrele nervoase, acest element chimic reduce excitabilitatea neuromusculară. Într-un cuvânt, utilizați preparate de magneziu - nu veți regreta.

Crampe - un simptom al bolii

Acesta reunește brațele, picioarele și alte părți ale corpului, adesea datorită unui tip de boală. Mai ales, crampele de noapte sunt caracteristice persoanelor care au acumulat diverse patologii cronice în viața lor, de ce la persoanele în vârstă tensiunea musculară involuntară este observată într-o măsură mai mare. Contracțiile convulsive ale anumitor mușchi sau ale întregului grup pot fi rezultatul multor condiții patologice:

• Crampele de zi și de noapte care apar în diferite părți ale mușchilor corpului, însoțesc deseori leziunile hepatice (hepatită, ciroză);
• Împreună cu alte simptome (febră, deshidratare, intoxicație), întregul corp crampează în intoxicație severă;
• Cauza crampetelor la nivelul picioarelor poate fi diabetul zaharat (angiopatie diabetică);
• Reduce picioarele pe timp de noapte la persoanele cu varice ale membrelor inferioare;
• Se întâmplă convulsii severe cu tromboflebită;
• formă Lumbosacral ALS (scleroză laterală amiotrofică) la începutul dezvoltării sale arată slăbiciune inferioare mușchilor extremităților și apariția crizelor în ele, în timp ce varianta de col uterin-toracica a bolii neuronilor motorii reduce mâinile, seturi atrofii musculare ale degetelor;
• O scădere a nivelului de hemoglobină (anemie), care nu poate furniza în mod adecvat țesuturi cu oxigen, poate duce la spasm fibros muscular;
• În perioada postoperatorie timpurie, apariția unei convulsii convulsive se datorează și concentrației scăzute de oxigen din țesuturi;
• Crampele de la nivelul cramelor sunt, de asemenea, caracteristice bolilor vaselor de extremitate inferioară, cum ar fi ateroscleroza și obliteranii endarteritei;
• Întoarcerea și crampele apar atunci când dezechilibrul hormonal (creșterea producției de hormoni tiroidieni);
• Cauza crampetelor la nivelul picioarelor poate fi insuficiența cardiacă cronică (stază de sânge, lipsa de nutriție a sistemului muscular al extremităților inferioare).
• Tulburările involuntare (ticuri) sunt caracteristice unor anomalii genetice (din fericire, rare) (mutații ale genelor care controlează sinteza unor proteine ​​contractile).

Datorită faptului că crizele sunt doar unul dintre simptomele afecțiunilor patologice enumerate, uneori destul de severe, tratamentul va fi redus la corectarea bolii de bază.

Când se pot aplica spasme musculare, desigur, anticonvulsivante, de exemplu, derivați ai acidului valproic (Depakinum, Konvuleks) și dibenzazepin (Finlepsinum), barbiturice (fenobarbital) benzadiazepiny (phenazepam), dar acestea nu sunt vândute în mod liber în farmacii, scopul lor este de a fi întemeiată, Și acesta este cazul medicului curant. Cu convulsii, sulfatul de magneziu ajută, dar trebuie administrat intramuscular sau intravenos, care, de asemenea, nu funcționează. Dar preparatele care conțin magneziu și alte oligoelemente (ortocalciu + magneziu) și complexe de vitamine (Orto Taurin Ergo) pot fi foarte utile și în aceste cazuri.

Crampe la un copil: la temperatură și alte motive

Convulsiile la copii apar adesea în comparație cu populația adultă. Sistemul nervos imatur al unui copil mic poate reacționa în mod similar la orice stimul, care în primul rând este bolile acute și cronice:

1. Infecții care afectează sistemul nervos;
2. Leziuni de localizare diferite, dar mai ales - creier traumatic;
3. Creșterea presiunii intracraniene (picături, hidrocefalie);
4. Forme chistice și tumori ale creierului, comprimarea căilor conducătoare de lichior și a vaselor de sânge;
5. Diverse patologii genetice;
6. Tulburări endocrine;
7. Schimbare electrolitică (lipsă de potasiu, deficiență sau exces de sodiu etc.);
8. otrăvire;
9. Stările febrile;
10. Atacuri isterice pentru a obține rezultatul dorit în orice fel (chiar și rulare pe podea);
11. Varianta vagială convulsivă;
12. Sechestrările epileptice se disting într-un grup separat, însă epilepsia stabilită reprezintă o mică parte a populației totale (nu mai mult de 1%).

Între timp, în ciuda varietății de factori care provoacă o stare de convulsivitate crescută, în majoritatea cazurilor au o bază comună: o încălcare a alimentării cu sânge a creierului și ca rezultat al înfometării sale, al acidozei și al altor tulburări metabolice în sistemul nervos central. Prin convulsii la copii se înțelege, în general, natura lor generalizată, deși spasmele musculare care apar în apă rece în timpul sportului activ sau al altor activități nu sunt, de asemenea, excluse. Desigur, mai des acest tip de contracții musculare apar la elevi, adică la o vârstă mai înaintată.

Convulsii convulsive la copii la o temperatură

Cel mai mare număr de stări convulsive apare pe fondul temperaturii ridicate la un copil (convulsiile febrile, în opinia diferiților autori, iau de la 25 la 85% din toate cazurile) și nu este deloc necesar ca termometrul să fie ridicat la 39 - 40 de grade. Unii copii nu tolerează temperaturi de 38 ° C și ușor mai mari. Epuizarea convulsiilor se poate manifesta în moduri diferite:

• Respirația ușoară pe termen scurt a membrelor, răsucirea ochilor;
• Relaxare completă a corpului, indiferență pentru o perioadă scurtă de timp, scaun involuntar și urinare;
• Tensiunea întregului sistem muscular: brațele sunt aduse în piept, picioarele sunt extinse, capul este răsturnat, ochii sunt înfășurați, corpul se tremură.

De obicei convulsiile febrile durează câteva minute, totuși, dacă trece un sfert de oră, nimic nu se schimbă, ar trebui să formați "103".

În general, convulsiile la temperatura copilului nu necesită un tratament special; părinții acestor copii, îngrijorați pentru prima dată, încearcă să împiedice trecerea termometrului la marcajul critic. De regulă, până la vârsta de 6 ani, totul este normalizat, iar creșterea temperaturii până la valorile subfebrile nu mai provoacă o astfel de reacție a organismului.

Video: Dr. Komarovsky despre convulsii la copii și retragerea acestora

Motivul este sarcina

Sarcina - nu este o boala, dar de asemenea, nu poate fi ignorat, deoarece în corpul unei gravide procese femei care au sarcina de a oferi fătului cu toate cele necesare, duce la tulburări metabolice, modificarea hormonilor, inhiba circulatia sangelui in vasele pelvine si membrele inferioare, și să contribuie astfel la faptul că muschii crampează periodic. Astfel, se consideră cauza convulsiilor în timpul sarcinii:

1. Lipsa de vitamine și minerale;
2. Dezvoltarea anemiei;
3. Creșterea concentrației de glucoză din sânge (diabetul gestational);
4. Vartele varicoase ale extremităților inferioare și congestia venoasă;
5. Nerespectarea regimului alimentar, a muncii și a odihnei pentru femeile însărcinate;
6. Limitarea exercițiului fizic (îngrijirea pentru conservarea sarcinii - forțată la recomandarea medicilor sau organizată din proprie inițiativă).

Ar fi mai bine dacă un medic a prescris tratamentul pentru o nenorocire similară la femeile gravide. El se colectează cu atenție anamneza, efectuează o analiză de sânge biochimice, verifica circulația sângelui în vasele, pentru a evalua starea generală a organismului și spune în ce direcție să meargă: nu va fi suficient pentru a echilibra dieta, satura-l cu microelemente lipsă, sau trebuie să fie tratate într-un spital.

Spasme musculare și crampe - există o diferență?

Crampe oamenii obișnuiți au mai multe șanse de a chema contracția involuntară a mușchilor scheletici. În această categorie, oamenii atribuie perioade de rigiditate și durere, cum ar fi mușchiul vițelului în somn, în apă rece sau după o muncă musculară intensă. Pentru a explica starea lor, pacienții folosesc terminologia comună și de înțeles în toate cercurile: convulsiile au intrat în picior, au început o convulsie puternică a degetelor... ". Totul este corect, dar contracțiile musculaturii netede ale pereților vasculare, intestinelor, bronhiilor și a altor organe care apar fără comanda umană sunt, de asemenea, convulsii, numite în mod obișnuit spasme.

De asemenea, strâns legate unul de celălalt sunt durerea de cap și crampe ale acestui (spasme) și altele (tulpina musculare tulpina). Atacurile de cecalgie duc la:

tensiune de cefalee cauzată de spasme ale mușchilor capului

Spasmele vaselor cerebrale, care nu sunt decât o contracție a fibrelor musculare netede ale peretelui vascular;

Un spasm al esofagului, provocând tensiune și o durere ascuțită în piept, gât, urechi și în întregul cap, totuși, senzațiile extrem de neplăcute continuă pentru un timp relativ scurt;

Tensiunea muschilor gatului atunci când se rotește capul la pacienții care suferă de osteochondroză a acestei părți a coloanei vertebrale.

În plus, alți factori (răceli, stres, boli ale creierului și organelor interne) pot provoca dureri de cap și crampe în același timp, deci o persoană de multe ori nu are timp să înțeleagă: spasmele au provocat o boală sănătoasă sau dureri de cap în primul rând, apoi alte simptome adăugate.

Astfel:

1. Convulsiile pot afecta mușchii netezi, cauza durere și funcționale tulburări ale organelor interne: bronhospasm sta la baza unei boli cum ar fi astmul, vasospasm coronarian ofera angina, colici intestinale apare dintr-o tensiune bruscă a peretelui intestinal si dureri de cap este rezultatul spasmelor vaselor cerebrale ;
2. Convulsiile apar din cauza unei reduceri bruste a muschilor scheletici (reduce brațul, piciorul, degetele etc.). Capacitatea motorului unui organism, cel mai adesea, suferă de astfel de contracții musculare.

convulsii convulsive: tonic (de mai sus) și clonic (mai jos)

Având în vedere natura convulsiului convulsiv și durata contracției musculare în timp, crizele se împart în:

• Tonic - muschii rămân tensionați de mult timp;
• Clonice - fazele de tensiune și de relaxare se înlocuiesc reciproc, forțând mușchii să efectueze mișcări caracteristice (mișcări);
• Tonic-clonice.

Push-cuts, care acoperă toate mușchii corpului (în același timp, reduce picioarele, brațele, degetele), oamenii sunt adesea numiți convulsii.

Oriunde, oricând

Este clar că spasmul muscular poate apărea oriunde în corpul uman în care sunt prezente fibrele musculare, dar dacă fiecare persoană a suferit crampe la nivelul picioarelor cel puțin o dată în viața lor, atunci unele apar numai din cauza anumitor circumstanțe, de regulă, neplăcute. Între timp, atitudinea oamenilor față de semnalele trimise de organism prin țesuturi individuale este ambiguă:

• Trismia relativ rară - convulsii ale mușchilor masticatori, începutul cărora dă iritarea nervului trigeminal cu epilepsie, tetanos, meningită, neoplasm, fără îndoială, sunt simptome teribile;
• Blefarospasm când mușchiul orbicular tăiat orbicular ca urmare a înfrângerii organului vizual, nazal sau din cauza unei boli dentare, a remarcat ca un simptom al acestor boli, dar un tic nervos (pleoapelor spasme), care apar ocazional în cazul persoanelor sensibile percep inofensive ca tranzitorie fenomenul;
• Alte ticuri nervoase, sughițe, spasmă involuntară a mușchilor gâtului, brațelor, spatelui sunt rareori asociate cu patologia și sunt, de asemenea, spasme musculare care, de obicei, nu sunt însoțite de durere și cel mai adesea apar din cauza lipsei de magneziu în organism.

Trebuie remarcat faptul că jerkingul convulsiv pe termen scurt, care nu aduce atâta suferință, este și o variantă a patologiei descrise. Ei pur și simplu merg mai ușor și oamenii adesea nu le acordă multă importanță, dar în zadar - ele pot fi un semnal că ceva nu este în regulă în organism.