logo

Slăbiciune, oboseală, CFS - cauze, simptome și tratamentul oboselii cronice

Sindromul de oboseală cronică poate afecta fiecare dintre noi și am auzit cu toții despre el cel puțin o dată, dar nu am acordat nici o importanță pentru aceasta, considerând că un astfel de diagnostic este doar o altă ficțiune științifică.

Oboseala și slăbiciunea constantă cel puțin o dată într-o viață este observată în fiecare persoană și aceasta se datorează, de regulă, nevoii de a trăi conform ritmului modern.

De ce avem nevoie de seratonină?

Experții spun că majoritatea pacienților nu acordă importanță acestor simptome, scotând totul ca "depresie" sezonieră sau imunosupresie. Și este în zadar, deoarece astfel de stări sunt direct legate de suprimarea sintezei hormonului de bucurie - serotonină.

Serotonina este un stimulent natural care este responsabil pentru starea de spirit si echilibrul nostru normal. Când nivelul său scade, o persoană se poate simți rău nu numai pe nivel emoțional, ci și fizic.

Oboseală constantă, apatie, slăbiciune, somnolență - toate acestea sunt primele semne ale producerii insuficiente a acestui hormon în organism. Aceasta reduce rezistența organismului la viruși, infecții și stres. Se credea că serotonina este singura responsabilă de starea de spirit ridicată, dar nu este așa. Reglează multe procese vitale din organism.

În mare măsură datorită reducerii dezvoltării sale active, locuitorii Rusiei în sezonul de iarnă au excesul de greutate. Pielea devine decolorată și gri, părul începe să se rupă și să cadă, starea unghiilor se înrăutățește, funcțiile protectoare ale corpului sunt suprimate.

In plus, cu o lipsa acuta de serotonina, o persoana incepe sa simta poftele crescute pentru dulciuri, ceea ce duce adesea la obezitate. Toate cele de mai sus conduc la depresie sezonieră, oboseală cronică, sindrom premenstrual la femei.

Sindromul de oboseală cronică: cauze și manifestări conexe

Somnitatea constantă și scăderea performanței se manifestă adesea la femeile care lucrează de la 20 la 40 de ani. Acest lucru se manifestă prin faptul că, într-o zi de lucru, o femeie visează să ajungă cât mai curând în casă și să se culce pe canapea, de parcă se deconectează de lumea exterioară cu griji și necazuri. Se pare că în acest caz este într-adevăr suficient să dormi sau să stai jos. Dar nu - în dimineața următoare apar noi probleme și totul se repetă în conformitate cu un model ciocănit.

În acest caz, corpul se simte rău în toate privințele. Corpul are un semnal că este slab și slab, neatractiv pentru sexul opus, nefericit și incapabil să răspundă tuturor nevoilor proprietarului. Toate procesele din interior încep să lucreze din greu pentru conservarea energiei și pentru acumularea protecției naturale, adică grăsime.

Nu se tem de cele mai frumoase doamne?

Perioadele lungi de muncă excesivă, asociate cu simptomele deja cunoscute, pot duce la sindromul oboselii cronice (dacă durează mai mult de șase luni și pacientul nu consideră că este necesar să-și rezolve problemele de sănătate). Aceasta este o patologie destul de dificilă, asemănătoare cu depresia cronică. Cauzele sale sunt diverse, ca și semnele.

Următoarele manifestări clinice pot fi adăugate la oboseală constantă și somnolență:

  • Focare de agresiune necontrolată (mai ales la femei și în special în anumite perioade ale ciclului menstrual);
  • Amețeli și stări sincopale (în cazuri agravate);
  • Dispoziția se schimbă peste și fără el;
  • iritabilitate;
  • Dureri de cap frecvente sau persistente;
  • Tulburări de somn (insomnie și parasomnias);
  • Scăderea abilităților intelectuale: deteriorarea memoriei și concentrarea atenției, incapacitatea de a se concentra asupra unei chestiuni importante, problemele cu asimilarea, memorarea și memorarea;
  • Scăderea tensiunii arteriale în timpul unei creșteri accentuate;
  • Sindromul de durere cu localizare și intensitate diferite;
  • tahicardie;
  • Greață și dificultăți de respirație în timpul efortului (inclusiv efort fizic).

Trebuie subliniat faptul că sindromul de oboseală cronică poate indica bolile interne periculoase în sine.

În special, simptomele sale sunt asociate cu următoarele afecțiuni:

  1. Creșterea separării lactatului (acid lactic) cu efort și efort fizic;
  2. Scăderea concentrației și disfuncției mitocondriale;
  3. Distrugerea circulației și microcircularea sângelui, în legătură cu care sânge proaspăt saturat cu oxigen și nutrienți este furnizat organelor și țesuturilor.

Există multe cauze de greață și slăbiciune persistente și toate sunt asociate atât cu factori endogeni (interni), cât și cu factori exogeni (externi). Și nu trebuie să uităm că este necesară o examinare completă adecvată la clinică în acest caz. Deoarece aceste simptome pot vorbi nu numai despre munca excesivă, ci și despre problemele mult mai grave.

De ce se întâmplă acest lucru?

Deci, să examinăm și, dacă este posibil, să eliminăm cauzele posibile ale slăbiciunii prelungite și ale sindromului de oboseală cronică. În lista de mai sus veți vedea toate cauzele principale ale sănătății proaste - greață, apatie, slăbiciune, performanță slabă.

Cauzele slăbiciunii și oboselii constante includ:

  • Utilizarea schematică a anumitor medicamente (în special antihistaminice, medicamente pentru boală de mișcare, antitusive, contraceptive, medicamente hipnotice, medicamente antihipertensive, relaxante musculare);
  • Tulburări respiratorii (astm bronșic, bronșită cronică, emfizem);
  • Insuficiență cardiacă, în care activitatea fizică a mușchiului cardiac este tulburată și procesul de circulație sanguină sănătoasă încetinește;
  • Tulburări de somn (în special insomnie prelungită și paralizie somnolență);
  • Suprasolicitarea (fizică și intelectuală, iar a doua este mult mai dăunătoare);
  • Starea de spirit anxioasă, percepția viitorului în culori închise;
  • depresie;
  • Alimente incorecte;
  • Încălcarea somnului și a odihnei.

Cauza amețelii și slăbiciunii constante poate fi o veste mai plină de bucurie, cum ar fi sarcina. Cu toate acestea, în orice caz, trebuie să faceți o examinare medicală completă, de urgență, dacă nu faceți acest lucru conform planului.

Ce simptome poate obosi simptomele?

Slăbiciunea persistentă și somnolența pot fi, de asemenea, provocate de boli grave pe care probabil că nu le cunoașteți în prezent.

  • Oncologie;
  • Diabetul zaharat de tip 1 sau 2;
  • Hepatită (inclusiv virale);
  • anemie;
  • hipoglicemie;
  • Obezitatea și pre-obezitatea;
  • hipotiroidism;
  • Bolile inimii și vaselor de sânge;
  • mononucleoza;
  • Poliartrita reumatoidă;
  • Myasthenia gravis;
  • Alcoolismului.

Dacă nu faceți nimic cu simptomele și bunăstarea, puteți dezvolta sindromul oboselii cronice. În plus, bolile care provoacă o astfel de condiție pot, de asemenea, să progreseze și să ducă la consecințe neașteptate, fatale.

Odată cu dezvoltarea sindromului de oboseală cronică, pot fi observate și alte procese patologice:

  1. Faringită cronică;
  2. Stări de migrenă și dureri de cap ordinare de origine necunoscută;
  3. Durerea în articulații (pielea din jurul lor nu se înroșește sau se umflă);
  4. Inflamația ganglionilor limfatici, în special la nivelul capului și gâtului;
  5. Mialgii inexplicabile (muschii rănesc chiar dacă nu te-ai suprasolicitat fizic).

În acest caz, puteți avea epuizare severă după o zi de lucru aparent obișnuită.

În același timp, "odihna", sărbătorile și weekend-urile nu dau niciun efect de relaxare și totul se repetă, dacă începeți să luați o acțiune zilnică.

Sindromul de oboseală cronică se dezvoltă adesea la mamele tinere. Și nu contează dacă ele dau naștere primiparas sau sunt multiparos. Dacă al doilea sau al treilea copil se comportă foarte neliniștit, chiar și cei mai experimentați părinți pot avea această tulburare.

Cum să vă ajutați?

Ce să faci cu oboseală și slăbiciune constantă?

Urmați liniile directoare simple:

  • Organizați somnul și odihna (ar trebui să dormiți cel puțin 7-8 ore pe zi);
  • Luați un complex multivitaminic;
  • Ajustați nutriția și stilul de viață;
  • Opriți fumatul;
  • Reducerea consumului de alcool și băuturi cu cofeină;
  • Luați pauze la locul de muncă în timpul zilei;
  • Du-te în vacanță, mai bine la stațiune;
  • Stați la calculator și vizionați televizorul cât mai puțin posibil.

Și asigurați-vă că contactați terapeutul cu plângerile dvs.! Poate că acesta este cel mai important lucru pe care ar trebui să-l faceți acum. Să vă binecuvânteze!

7 cauze medicale de oboseală constantă

Dorința de a se mișca, de a nu atinge pe nimeni și de a nu face nimic doar pentru că nu mai are putere, ne vizitează pe fiecare dintre noi. Dar dacă o astfel de afecțiune nu se îndepărtează de mult timp, ar putea fi util să se consulte un medic, pentru că acest lucru poate indica o boală gravă.

Am compilat o listă de boli care au oboseală constantă ca unul din principalele simptome. Citiți și fiți sănătoși!

Deficitul de fier

Dacă există o lipsă de fier (anemie), producția de hemoglobină scade, celulele nu primesc suficient oxigen, ceea ce provoacă oboseală constantă.

Alte semne:

  • dorința de a mânca ceva ciudat (cel mai adesea gheață, uneori pământ, amidon);
  • mâinile sau picioarele la rece;
  • disconfort toracic, dificultăți de respirație;
  • piele palidă, fragilă, cuie;
  • durerea, umflarea sau durerea limbii.

În stadiile inițiale, situația poate fi remediată prin creșterea cantității de alimente care conțin fier din dietă. Campionii de fier sunt crustacee, carne și subproduse de origine animală și leguminoase.

Deficitul de vitamina B12

Oboseala este unul din primele semne ale lipsei de vitamina B12. Acest element este conținut numai în produsele de origine animală, deci vegetarienii sunt primii care sunt în pericol.

Alte semne:

  • starea de spirit proastă, lacrimă, anxietate;
  • vedere încețoșată, apariția umbrelor neobișnuite;
  • piele palidă sau gălbuie, limbă netedă;
  • amorțeală, furnicături, scurgeri ale membrelor.

Cu o lipsă de vitamina B12, corectarea dietei va ajuta numai atunci când nu există într-adevăr suficientă carne în ea (de exemplu, ați urmat o dietă). În toate celelalte cazuri, este necesar să se ia un analog sintetic, a cărui doză corectă va fi prescrisă de un medic.

Probleme tiroidiene

Insuficiența tiroidiană (hipotiroidismul), în care există o deficiență a hormonilor tiroidieni, este însoțită de oboseală.

Alte semne:

  • umflarea feței și a pleoapelor, umflarea picioarelor (mai puțin frecvent);
  • hipersensibilitate la frig;
  • durere, disconfort în mușchi, articulații;
  • vocea slabă;
  • pielea uscata, subtierea sau caderea parului.

Această afecțiune este corectată prin administrarea hormonilor sintetici.

Boala intestinului

Cu disfuncție intestinală, numărul de bacterii dăunătoare în ea este mult crescut. Când sunt uciși, aceste microorganisme secretă o toxină, care are un efect dăunător asupra sistemului nervos, provocând oboseală.

Alte semne:

  • formarea excesivă de gaz, dureri abdominale;
  • gust neplăcut în gură;
  • floare albă pe limbă;
  • greață.

Tratamentul intestinului depinde de ce boală (poate fi disbacterioză, sindrom de intestin iritabil) a afectat funcționalitatea sa normală.

Adrenalina oboseala

Adrenalina oboseală este un exces de adrenalină în sânge. Acest hormon este produs în situații de stres și în doze mici este benefic, dar cu un exces de acesta provoacă un sentiment de slăbiciune.

Alte semne:

  • scăderea tensiunii arteriale;
  • dureri ale corpului;
  • pierdere în greutate inexplicabilă;
  • căderea părului, întunecarea pielii.

Extremul adrenalinei nu poate fi exclus din viața reală. Dar mai putin dureroasa pentru a face fata situatiilor stresante va ajuta la implinirea somnului, o dieta echilibrata, mersul in aer proaspat, joaca sport.

Boala hepatică

Cele mai frecvente afecțiuni hepatice care sunt însoțite de oboseală sunt hepatita A și B. Se observă și o lipsă de tărie în ceea ce privește fluxul bilă afectat, inflamația conductelor biliare și ciroza hepatică.

Alte semne:

  • durere sub coaste pe partea dreapta;
  • îngălbenirea pielii;
  • creșterea temperaturii;
  • greață, apetit scăzut.

În acest caz, fără a lua medicamente speciale (și, în unele cazuri, fără intervenție chirurgicală) nu este suficient.

Deshidratare cronică

Deshidratarea cronică nu este la fel de evidentă ca acută, de aceea, această stare este adesea neglijată. Lipsa constantă de apă implică multe probleme, inclusiv oboseală constantă.

Alte semne:

  • dorința constantă de a mânca ceva dulce;
  • dificultatea adormirii, somn adânc;
  • amețeli, dureri de cap;
  • gura uscată, miros neplăcut.

Pentru a testa corpul pentru deshidratare, prindeți o pliu de piele cu două degete în jurul încheieturii mâinii din exterior, trageți-l la o jumătate de centimetru distanță, apoi eliberați-l. Pielea ar trebui să fie complet netezită și să se întoarcă în poziția inițială în 1-2 secunde.

Deshidratarea cronică este corectată prin creșterea volumului de lichid în dietă (de la 1,5 la 2,5 litri, în funcție de greutate).

Dacă oboseala persistentă și alte simptome nu dispar pentru mai multe săptămâni, nu pierdeți timpul și consultați un medic, deoarece succesul tratamentului cu orice boală depinde de cât de curând a început tratamentul.

Ceea ce cauzează slăbiciune constantă și oboseală, ce trebuie făcut

O zi bună, dragi prieteni / Aveți senzația că, indiferent cât de mult dormi, slăbiciunea constantă și oboseala rămân tovarășii voștri constanți? Oboseala este adesea însoțită de slăbiciune și transpirații grele.

Dacă vă confruntați în mod constant cu oboseala, atunci trebuie să țineți cont nu doar de somn, ci și de dietă, echilibrul hormonal, exercițiul fizic, nivelul de stres psihologic și ereditatea. Toți acești factori afectează nivelurile hormonale, dintre care multe pot agrava somnul pe timp de noapte și capacitatea de a face față stresului din timpul zilei.

Cauze de somnolență și slăbiciune

Ce cauzează somnolență și slăbiciune? Cei mai mulți dintre noi știu că somnul de noapte este important, dar puțini dau cu adevărat prioritate pe timpul nopții. Mulți dintre noi chiar uită ce înseamnă o stare de relaxare completă: suntem obișnuiți să trăim în tensiune și suprasolicitare constantă.

Situația este agravată de faptul că ritmurile noastre zilnice sunt atacate de diverse băuturi stimulatoare (cafea, energie). Din fericire, există diverse evita suprasolicitarea și oboseala. Dar pentru asta trebuie să știți ce cauzează slăbiciune și oboseală. Luați în considerare principalele cauze ale somnolenței și slăbiciunii și modul de abordare a acestora.

Sindromul de oboseală cronică

Sindromul de oboseală cronică este o boală comună; femeile suferă de aceasta de 4 ori mai des decât bărbații. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile în vârstă de 40-60 de ani. Persoanele care suferă de această boală se caracterizează printr-un sistem imunitar slăbit, niveluri insuficiente ale hormonilor, susceptibilitate frecventă la infecții și supraproducție de drojdii în organism.

Pentru a vă mări nivelul de energie, puteți utiliza următoarele metode:

  • Reglați-vă dieta, minimizați consumul de cofeină, zahăr și carbohidrați, uleiuri hidrogenate, produse semifinite.
  • Mananca grasimi sanatoase, proteine ​​si o multime de legume proaspete.
  • Este de dorit să se utilizeze diferite adaptogene: magneziu, vitamine B5, B12, C și D3, acizi grași omega-3 și zinc.
  • Reduceți stresul prin exerciții regulate, învață să vă relaxați, să aveți suficient timp să dormiți.

Slăbiciune după masă - nutriție necorespunzătoare

S-ar putea să fi observat deja că felul tău de a mânca poate afecta bunăstarea ta. Acest lucru se datorează faptului că dieta dvs. afectează în cele din urmă:

  • Balanța hormonală
  • Funcționarea neurotransmițătorilor
  • Ciclurile de somn
  • Starea de spirit

Dacă o persoană este dependentă de făină și dulciuri, atunci aceasta poate slăbi semnificativ corpul. Astfel de oameni primesc proteine ​​mai puțin complete, grăsimi și o varietate de nutrienți conținute în alimente naturale și sănătoase.

Pentru a nu vă simțiți slăbit după o masă, încercați să schimbați dieta pentru a include aceste tipuri de alimente care vă vor umple cu energie:

  • Tipuri de alimente bogate în vitamina B (pește sălbatic, ouă de pui cu rază liberă și o varietate de legume cu frunze verzi).
  • Alimente bogate în calciu, magneziu, seleniu și zinc, care pot contribui la reducerea efectelor stresului și la asigurarea unui somn mai bun (produse lactate naturale, avocado, somon sălbatic, legume cu frunze verzi, nuci și semințe).
  • Sursa sănătoasă a grăsimilor, inclusiv acizii grași omega-3 (pești sălbatici, semințe, ulei de măsline, avocado și nuci).

În același timp, încercați să evitați următoarele tipuri de produse:

  • Alimente dulci care destabilizează energia corpului tău.
  • Produse din făină rafinată bogate în carbohidrați simpli, destabilizând nivelele de zahăr.
  • Consumul excesiv de cofeină contribuie la dezvoltarea anxietății și tulbura somnul.
  • Alcoolul la culcare poate ușura adormirea, dar în același timp calitatea somnului este redusă semnificativ, ceea ce poate provoca slăbiciune și oboseală.

Dezechilibrul zahărului

Mulți nu știu că sare în nivelurile de zahăr din sânge poate duce la slăbiciune și oboseală. Cu timpul, un dezechilibru al nivelului zahărului poate duce la boli grave, cum ar fi diabetul de tip 2.

Simptomele dezechilibrului zahărului includ:

  • Sentimentul obosit
  • Dezvoltarea spontană a foamei.
  • Dureri de cap.
  • Schimbările de dispoziție.
  • Anxietate.

Cauzele dezechilibrului zahărului:

  • Nutriție slabă datorită excesului de produse semifinite, zaharuri și făină rafinată în dietă.
  • Diabetul zaharat.
  • Eșecul pancreasului.
  • Paraziți.
  • Candidoza.

Cum să facem față unui dezechilibru al zahărului în organism:

  • Pentru a minimiza consumul de produse care conțin zahăr rafinat și făină de cea mai bună calitate.
  • Evitați produsele semifinite.
  • Evitați alimentele care conțin cantități mari de carbohidrați simpli.

Slăbiciune în timpul menstruației

Cu deshidratare, ne simțim însetate. Slăbiciunea în timpul menstruației poate fi cauzată de deshidratare și anemie. Cea mai obișnuită cauză a deshidratării este consumul insuficient de apă sau înlocuirea acesteia cu sucuri și sucuri îndulcite. Deshidratarea afectează gradul de vâscozitate a sângelui, precum și cantitatea de lichid pe care inima dumneavoastră are nevoie să o pompeze prin corp.

Cu o lipsă de lichid în organism, inima trimite o cantitate mai mică de oxigen și nutrienți către creier, mușchi și alte organe. Ca urmare, se poate dezvolta o slăbiciune în organism.

Pot exista schimbări de dispoziție, încețoșarea gândirii, slăbiciunea și tremurul în mâini și picioare, concentrarea și atenția se deteriorează. Aceste fenomene negative pot fi tratate prin luarea apei suficiente pe tot parcursul zilei, precum și consumul de fructe și legume care conțin electroliții necesari.

Slăbiciune severă în ansamblul organismului - anemie

Anemia este o boală în care numărul de celule roșii din sânge este redus. Această boală duce la o cantitate redusă de oxigen în celulele corpului. Anemia este, de obicei, asociată cu deficit de fier, precum și cu un aport inadecvat de vitamina B12 și acid folic. Anemia se poate dezvolta cu pierderi de sânge, în timpul menstruației. Simptomele acestei boli includ:

  • Slăbiciune severă în întregul corp.
  • Slăbiciune în formare.
  • Deteriorarea atenției.
  • Surmenaj.
  • Alte simptome.

Reducerea simptomelor anemiei poate fi realizată prin îmbunătățirea dietei și prin includerea alimentelor care conțin fier, vitamina B12 și acid folic.

Stilul de viață sedentar

Mulți sunt forțați să conducă un stil de viață sedentar din cauza profesiei lor, ceea ce poate duce la senzații neplăcute. După o zi la birou, slăbiciunea este adesea simțită, iar întregul corp suferă. Corpul nostru este adaptat să se miște, și nu pentru o ședere îndelungată într-o poziție nefiresc la masă.

Exercițiul regulat ajută la obținerea echilibrului hormonal, îmbunătățește rezistența la insulină și ajută la normalizarea somnului, ceea ce este important pentru atingerea nivelului dorit de vitalitate și scăderea oboselii. Exercitiul promoveaza eliberarea de endorfine, creste rezistenta, imbunatateste starea de spirit si creste energia.

Cum să vă măriți nivelul de activitate fizică:

  • Uneori este util să stai pe o minge mare pentru exerciții și nu pe un scaun, dacă situația o permite.
  • În procesul de muncă sedentară, faceți periodic pauze, mers pe jos, întindeți mușchii. Măștile sunt bine potrivite pentru exerciții eficiente.
  • O idee bună ar fi să exersați puțin înainte și după muncă.

Să dormi prost

Studiile arată că pentru majoritatea adulților este nevoie de o medie de 7-9 ore de somn zilnic pentru a vă simți normal.

Cauzele tulburărilor de somn pot fi:

  • Alimente proaste.
  • Stresul.
  • Timpul de culcare târziu.
  • Utilizarea alcoolului.
  • Unele medicamente și suplimente.
  • Dezechilibrul hormonilor.
  • Senzații de durere.
  • Poluarea fonică.
  • Utilizați tehnici de relaxare care îmbunătățesc timpul de culcare.
  • Uneori ajută la utilizarea băii de sare și a aromaterapiei înainte de culcare.
  • Suplimentele dietetice cu magneziu pot ajuta la relaxarea mușchilor și la reducerea durerii în ele, care, în unele cazuri, contribuie la somn.
  • Evitați să mâncați alimente dulci și arse, mai ales înainte de culcare.
  • Evitați alimentele care conțin cofeină în după-amieze.

Slăbiciune în ziua următoare antrenamentului

Acest lucru este adesea cauzat nu de pregătirea însăși, ci de faptul că tocmai ați dormit puțin. O lipsă mică, dar constantă de somn poate duce, în timp, la o deteriorare semnificativă a sănătății și la dezvoltarea slăbiciunii și oboselii constante.

Stres emoțional

Experiențele vă pot submina semnificativ rezervele de energie. Sunt deosebit de periculoase nevrozele cronice, care fură în mod constant rezerve de forță și energie de la o persoană. Anxietatea nevrozei poate fi cauzată de o varietate de factori:

  • Predispoziția genetică.
  • Biochimia creierului.
  • Dieta.
  • Modul de viață
  • Probleme digestive.

Pentru a combate stresul emoțional poate fi util:

  • Adevărul somn și nivelul de exerciții fizice.
  • Evitarea diverselor stimulente, inclusiv cofeina și diverse alimente convenționale și dulciuri.
  • Ce vitamine să bei? Pentru a combate stresul, vitaminele B și suplimentele de magneziu vor fi de ajutor.

Amețeli și slăbiciuni la nivelul brațelor și picioarelor - depresie

Depresia este una dintre cele mai frecvente cauze ale slăbiciunii și oboselii persistente la persoanele din țările dezvoltate. În același timp, sentimentele de slăbiciune și oboseală cu care se confruntă o persoană sunt de fapt un element al depresiei.

Prin urmare, tratamentul de slăbiciune în acest caz trebuie să se bazeze pe lupta împotriva depresiei. Amețeli și slăbiciuni la nivelul brațelor și picioarelor în unele cazuri nu pot fi cauzate din motive fiziologice, ci psihologice.

O varietate de factori pot determina depresia:

  • Stres crescut.
  • Probleme emoționale nerezolvate.
  • Dezechilibru neurotransmițător.
  • Dezechilibrul hormonilor.
  • Abuzul de alcool.
  • Lipsa de nutriție pentru anumite substanțe.
  • Expunerea inadecvată la lumina soarelui.
  • Efecte toxice ale metalelor grele.
  • Prezența alergiilor alimentare.

Tratarea slăbiciunii - apel la specialiști

Ce să faceți dacă vă simțiți amețit și slab? Dacă aceste sentimente persistă mult timp, este logic să te întorci la un terapeut. Prezența vărsăturilor și a slăbiciunii la un copil este, fără îndoială, un motiv de îngrijorare și un tratament imediat ca specialist.

Este specialistul care poate să evalueze în mod adecvat starea de sănătate, să identifice cauza și să prescrie medicamente adecvate pentru oboseală. Slăbiciunea în timpul sarcinii poate fi cauzată de o varietate de motive, pentru a clarifica care va necesita ajutorul unui lucrător sanitar calificat, ginecolog.

Nu vă auto-medicați, consultați un medic, nu vă strângeți prea mult și, în curând, vă întoarceți la o viață viguroasă, mobilă și interesantă.

Autorul articolului: Vladimir Sviridov, candidat la științe biologice, specialist în tehnologia informației.