Rata pulsului la adulți după vârstă (tabel)

Un puls este o mișcare ritmică a pereților vaselor de sânge care apare sub presiunea sângelui în timpul unei bătăi a inimii. Rata de impuls este o valoare relativă și depinde de vârstă, starea sistemului vascular, starea de sănătate și bolile cronice generale.

• arterial - cel mai informativ indicator al inimii, al vaselor de sânge și al circulației sanguine în general și este măsurat, de regulă, pe artera radială a mâinii;
• venos - măsurarea prin palparea venei jugulare pe gât;
• capilar - evaluat prin modificarea culorii patului sau a frunții.

Impulsul se caracterizează prin următoarele proprietăți, care sunt utilizate în diagnosticul bolilor cardiovasculare:

• ritmul (ciclic sau depreciat) este determinat de intervalele dintre bătăi;
• HR - ritmul cardiac, care este măsurat în numere;
• magnitudinea impulsului pulsului (mare, mic, filiform sau intermitent);
• tensiune (dur sau moale);
• umplere (plină sau goală).

Schimbările de ritm, tensiune, umplere pot indica prezența tahicardiei, bradicardiei, patologiei valvei cardiace, blocului cardiac etc.

De ce depinde

Numărul de ritm cardiac, ritm, și alți indicatori nu sunt stabile și sunt dependente de caracteristicile individuale ale sistemelor cardiovascular și nervos ale fiecărei persoane, precum și stilul de viață, pregătire fizică, etc. Principalii factori care afectează indicatorii frecvenței cardiace sunt următorii:

• sarcina musculară determină o creștere a frecvenței cardiace;
• fitness (cu cât corpul este mai adaptat la sarcina pe termen lung, cu atât mai mult scade pulsul, de exemplu, în alergătorii profesioniști, rata este de până la 40 de batai pe minut);
• starea emoțională (stres, anxietate, bucurie, creșterea performanței);
• boli de inima, tiroida;
• medicamente (medicamente cardiace, cum ar fi beta-blocante, pot duce la o scădere a ritmului cardiac);
• vârstă (la bătrâni, rata pulsului este mai mare decât la tineri);
• (căldura și umiditatea ridicată duc la creșterea frecvenței cardiace).

Rata pulsului după vârstă pentru femei și bărbați (tabel)

Rata pulsului la copii este semnificativ diferită de cea a adulților. La nou-născuți, ratele variază de la 120 la 160 de batai. pe minut, la vârsta de 5 - 100-120, în 10 ani -80-100 de fotografii. Până la 18 ani, frecvența cardiacă este în mod normal de la 70 la 90 de bătăi. în min..

La bărbați, numărul de ritm cardiac este mult mai puțin decât femeile: frecvența cardiacă medie este normal la bărbați este de 62-70 bătăi pe minut, la o vârstă fragedă și 70-90 - după șaizeci de ani.

Cu vârsta, există o creștere a pulsului frecvenței cardiace și tulburări de ritm, datorită scăderii elasticității vaselor de sânge și dezvoltarea proceselor aterosclerotice, crește intensitatea ritmului și a presiunii cardiace. După 50, rata pulsului la femei și bărbați este de 75-85 bătăi pe minut.

Cum se măsoară pulsul

Este necesară măsurarea pulsului într-o stare emoțională și fizică calmă. Procedura de măsurare a frecvenței cardiace ar trebui să fie întârziată cu 40-50 de minute după consumul de ceai, cafea, portii mari de alimente calde, după ce a luat o baie, fumatul, munca grea sau o situație stresantă.

Măsurarea frecvenței cardiace este efectuată pe corp, cu o cantitate minimă de mușchi și țesut adipos, și anume:

• pe încheietura mâinii pe artera radială;
• artera carotidă în gât;
• în cotul unde este localizată artera brahială;
• pe artera femurală în zona abdominală;
• în cavitatea popliteală.

Măsurarea încheieturii

Pentru a măsura pulsul pe braț, trebuie să vă așezați, să vă sprijiniți pe spatele unui scaun sau să vă culcați. În același timp, mâna este eliberată de tot ceea ce împiedică circulația sângelui: stoarcerea cu haine, brățări și ceasuri.

Mâna pentru numărarea impulsului trebuie plasată la nivelul inimii. Mai mult, cu indexul și degetul mijlociu, artera radială este apăsată pe încheietura mâinii pentru a simți mai bine pulsația.

Este necesar să se contoriza numărul pulsațiilor arterei timp de 1 minut sau 10 secunde, rezultatul se înmulțește cu 6. Dacă există un puls ridicat, atunci rezultatul este cel mai informativ de urmărire a frecvenței cardiace peste un minut, efectuat de 2 ori pentru porțiuni simetrice ale corpului în timp ce măsurătoarea (la ambele încheieturi, coate etc.).

Măsurarea gâtului

Măsurarea pulsului pe gât se face în timp ce stați sau culcați. În același timp, ar trebui să pliați indexul și degetele mijlocii, să le plasați în fosa submandibulară pe gât, încercând să simțiți pulsația arterei carotide. Apoi, calculați pulsația timp de 10, 15, 30 de secunde sau pe minut.

De asemenea, trebuie amintit faptul că pulsul nu este măsurat cu degetul mare, deoarece degetul mare are propria pulsație capilară pronunțată, afectând calculul frecvenței cardiace.

Impuls în timpul exercițiului

În timpul efortului fizic, există o sarcină suplimentară asupra sistemului cardiovascular, determinând o creștere a presiunii, creșterea frecvenței cardiace, determinând creșterea pulsului.

Plimbarea la o viteză medie este unul dintre cele mai bune exerciții pentru inimă, deoarece mersul pe jos se poate face pentru o lungă perioadă de timp fără oboseală și fără o creștere semnificativă a ritmului cardiac. Plimbarea, de asemenea, intareste inima si vasele de sange, este unul dintre cele mai bune exercitii pentru prevenirea sistemului cardiovascular.

În timpul funcționării, inima intensifică sânge pentru nevoile întregului corp, în timp ce mușchiul inimii este întărit. Trebuie reamintit faptul că alergarea este contraindicată persoanelor cu afecțiuni cardiace, cu un risc crescut de infarct miocardic.

Sarcina optimă asupra sistemului cardiovascular în timpul exercițiului este determinată folosind formula lui Hasel-Fox:

Viteză maximă a inimii (max HR) = vârsta de 220 de ani.

Există, de asemenea, conceptul de zone de impulsuri - acestea sunt categoriile de sarcini în funcție de intensitate, care sunt determinate de frecvența impacturilor pe minut. Trei zone de impulsuri, cele mai optime pentru activitatea fizică, următoarele:

• Terapeutic - 50-60% din ritmul cardiac maxim - cea mai scăzută rată de inima, care nu poate fi depășită în timpul exercițiului atât pentru începători cât și antrenamente mai lungi (40-50 minute), în scopul de a consolida inima.
• Pentru arderea grăsimilor - 60-70% din valoarea maximă. Antrenamentul cu impulsul specificat contribuie la arderea masei grase și întărește sistemul cardiovascular.
• Pentru forță de rezistență - 70-80% din greutatea maximă. HR. În zona de impulsuri cu astfel de indicatori se utilizează încărcări pe termen scurt cu durată de până la 10 minute.

Abateri de la normă

Abaterile în activitatea inimii sunt exprimate printr-o creștere sau scădere a bătăilor inimii și devierea impulsului de la normă. Există două patologii principale care pot fi determinate prin măsurare:

• tahicardia este o aritmie cardiacă cu o creștere a frecvenței pulsului de peste 90 de batai. în min.;
• bradicardie - scăderea frecvenței cardiace în repaus (sub șaizeci de bătăi pe minut);
• tulburări ale ritmului cardiac paroxismal - o creștere bruscă și fără cauze a frecvenței cardiace la 150-200 de reduceri pe minut;
• extrasistol - reducerea prematură a ventriculilor inimii;
• fibrilatie atriala - o patologie în care atrială ventriculară pierd posibilitatea de a micsora pe deplin, în timp ce observate periodic tahicardie și bradicardie.

tahicardie

Astăzi, frecvența cardiacă crescută se găsește adesea printre problemele sistemului cardiovascular. Cauzele tahicardiei la bărbații și femeile adulte pot fi multe boli, precum și stări fizice și emoționale:

• stres, nevroză;
• sarcină intensă;
• distonie neurocirculatoare;
• insuficiență vasculară acută;
• afecțiuni endocrine (tirotoxicoză, hiperfuncție suprarenale);
• medicamente (corticosteroizi, diuretice, cofeină, nicotină, aminofilină).

În timpul unui atac de tahicardie, pot fi resimțite palpitații, pulsarea vaselor de sânge în gât, dificultăți de respirație, amețeală și lipsa de aer.

bradicardie

Motivele pentru reducerea ritmului cardiac sunt încălcări ale nodurilor inimii (artiventrikulyarny sinus) și sistemul de conducere a mușchiului inimii, care apare ca rezultat al următoarelor boli:

• boala cardiacă ischemică;
• infarct miocardic;
• cardio;
• hipertensiune;
• boli de rinichi;
• hipotiroidism.

Încetinirea inimii și pulsul redus se manifestă prin slăbiciune, amețeli, transpirații reci, în cazuri grave leșinarea este posibilă.

Care este rata pulsului uman pe vârste?

Impulsul sau, cu alte cuvinte, ritmul cardiac, este cel mai important indicator al sănătății umane. Numerele obținute în măsurare au o importanță deosebită în diagnosticarea diferitelor boli. Cu toate acestea, acești indicatori se pot schimba sub influența mai multor factori, deci este necesar să cunoaștem rata pulsului unei persoane în funcție de vârstă, pentru a nu pierde începutul dezvoltării patologiei.

Ce este un puls?

Frecvența frecvenței cardiace este oscilația pereților vaselor de sânge la momentul contracției inimii și a sângelui care se mișcă prin ea. În același timp, valoarea măsurată indică activitatea sistemului cardiovascular. Prin numărul de bătăi pe minut, puterea pulsului și alți parametri, este posibil să se estimeze elasticitatea vaselor, activitatea mușchiului cardiac. Împreună cu indicii tensiunii arteriale (BP), aceste figuri oferă o imagine completă a stării corpului uman.

Ratele frecvenței cardiace la populația masculină și feminină sunt ușor diferite. Valorile ideale sunt rareori fixate. O persoană sănătoasă este în mișcare de cele mai multe ori, se confruntă cu efort fizic, prin urmare indicatorii variază în sus sau în jos.

Atunci când se determină impulsul și se compară cu normele tabulare, trebuie amintit că fiecare organism are propriile caracteristici individuale. Ca urmare, chiar și într-o stare calmă, indicatorii pot diferi de cei optimi. Dacă, în același timp, pacientul se simte normal, nu există simptome neplăcute, atunci abaterile de la această normă nu sunt considerate patologice.

Când un puls normal este respins la un adult, se determină cauza modificărilor. Încălcările independente ale ritmului cardiac sunt destul de rare, cel mai adesea acestea fiind rezultatul unei boli. Se disting următoarele abateri:

• puls rapid, peste 100 batai pe minut (tahicardie);
• Bătăie inima înceată, mai mică de 60 de bătăi pe minut (bradicardie).

Important: După 40 de ani, este necesar să vizitați un cardiolog cel puțin o dată pe an și să faceți o examinare amănunțită. Multe patologii ale sistemului cardiovascular sunt asimptomatice, iar diagnosticarea lor precoce va ajuta la evitarea dezvoltării complicațiilor.

Impuls: influența diverșilor factori

Modificarea frecvenței cardiace apare sub influența factorilor externi și interni. Vârsta, sexul, stresul fizic și psiho-emoțional, temperatura aerului, temperatura corpului și multe altele pot afecta numărul bătăilor inimii pe minut.

vârstă

Impulsul în repaus sau în timpul somnului, în funcție de vârsta persoanei, este semnificativ diferit. La nou-născuți, frecvența cardiacă este cea mai mare - peste 130 batai / min. Acest lucru se explică prin faptul că inima este mică și trebuie redusă mai des pentru a alimenta întregul corp cu sânge.

Pe măsură ce se maturizează, frecvența cardiacă devine mult mai puțin frecventă și până la vârsta de 18 ani, indicatorii frecvenței cardiace se ridică, în mod normal, la 60-90 batai / min. Această frecvență cu fluctuații mici persistă de mulți ani. Schimbările observate la persoanele în vârstă depind nu numai de vârstă, ci și de prezența bolilor existente.

Ritmul cardiac de repaus la jumătatea femelei populației este de 8-10 bătăi mai mare decât la bărbați. Aceste diferențe se datorează și micului volum al inimii, scăderea ventilației plămânilor și a volumului sângelui. La sportivi de sex feminin, pulsul poate fi același ca la bărbații care nu sunt implicați în sport.

Formarea fizică

Exercițiul fizic atletic contribuie la creșterea volumului inimii, precum și la îmbunătățirea sistemului cardiovascular. Puls la persoanele implicate în sport, mai puțin decât la pacienții netratați. O scădere mai pronunțată a ritmului cardiac este înregistrată în timpul exercițiilor de anduranță (ciclism, schi, alergare pe distanțe lungi). Tipurile de putere de formare ajută de asemenea la reducerea pulsului, dar într-o măsură mai mică.

sarcină

La femeile gravide, o ușoară creștere a frecvenței cardiace nu este o patologie decât dacă este asociată cu alte tulburări.

Temperatura corpului

Există o relație directă între temperatura corpului și ritmul cardiac. O creștere a temperaturii cu un grad contribuie la creșterea frecvenței cardiace cu aproximativ 10 bătăi / min. Această accelerare se datorează capacității corpului de a termoregula. Palpitațiile inimii îl ajută să elibereze căldura mai repede prin plămâni și piele.

Temperatura aerului

În alte condiții normale, pulsul în repaus poate crește cu o creștere a temperaturii ambientale. Indicatorii de +18 - +22 ° С sunt considerați optime pentru o persoană. Atunci când temperatura crește peste 29 ° C, ritmul cardiac de repaus devine mai mare. Este necesar ca organismul să normalizeze temperatura corpului.

Stres mental și emoțional

Cel mai mic puls se observă la o persoană dimineața, imediat după somn. Mai mult, în timpul zilei, în funcție de intensitatea activității mentale sau a stresului emoțional, frecvența cu care funcționează inima poate crește sau scădea. Ca urmare, seara ritmul cardiac devine mai mare decât dimineața.

Dacă diferența dintre indicatorii dimineața și ora de seară nu depășește 7 batai pe minut, sarcina mentală și emoțională zilnică este considerată mică. Deviațiile de 8-15 bătăi pe minut indică un volum mediu de lucru, iar o diferență mai mare de 15 indică sarcini mari.

boală

Diferitele condiții patologice ale corpului uman pot influența ritmul cardiac. Bacteriile, virușii, produsele lor metabolice, diverse toxine pe o bază zilnică afectează puternic organismul, provocând o creștere a frecvenței cardiace. Cele mai frecvente deviații de la normă sunt observate în următoarele boli:

• anemie;
• boli de inima;
• leziuni ale creierului;
• disfuncția glandelor endocrine;
• otrăvire;
• infecțioase inflamatorii.

Alți factori

O creștere a frecvenței cardiace comparativ cu cea normală la adulți și copii poate apărea după o masă. Impulsul este influențat de fumat, consumul de băuturi cu cafeină. Acestea din urmă au un efect stimulator asupra organismului, astfel încât este interzisă utilizarea cafelei și a fumului înainte de măsurarea indicatorilor. Deviațiile în frecvența cardiacă pot fi observate la administrarea diferitelor medicamente.

Măsurați impulsurile corect

Cea mai simplă metodă de măsurare a frecvenței cardiace este determinarea arterei sale radiale. Pentru a face acest lucru, patru degete se apasă din interiorul mâinii într-un punct situat chiar sub încheietura mâinii și numără numărul de curse pentru o perioadă fixă ​​de timp. Dacă pulsul se simte prost, acesta poate fi detectat în alte vase situate pe umăr, gât, coapse.

De obicei, numărarea este efectuată timp de 30 de secunde, iar rezultatul este înmulțit cu două. Pentru o imagine mai precisă, puteți măsura ambele mâini. Dificultăți în determinarea numărului de bătăi pe minut pot să apară la anumite boli cardiovasculare, cum ar fi aritmiile. În acest caz, pentru a obține date mai fiabile, se recomandă efectuarea unei electrocardiograme.

Frecvență cardiacă normală

După cum am menționat deja, frecvența bătăilor inimii depinde în mod direct de vârsta pacientului. Dar, în plus față de ritmul cardiac atunci când se măsoară indicatorii, este important să se țină seama de alte caracteristici ale impulsului:

1. Tensiune. La determinarea impulsului nu trebuie să aplicați forța. Pulsarea este ușor de simțit dacă vă puneți degetele în navă. Dacă, în același timp, există un sentiment de rezistență, putem vorbi despre modificările patologice ale arterelor.
2. Sincronicitate. Când măsurați pulsul imediat pe ambele mâini, loviturile ar trebui să apară simultan.
3. Regularitatea. Pulsarea în artere ar trebui să fie constantă. Dacă există intervale între fluctuații, salturi ascuțite și decelerații, atunci acesta poate fi un semn al unei disfuncții a sistemului cardiovascular, aritmiile.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că o singură măsurătoare nu este suficientă pentru a evalua starea pacientului. Indicatorii trebuie monitorizați în timp pentru a elimina deviațiile unice de la valorile standard. Dacă fenomenele anormale persistă mult timp - acesta este motivul pentru care trebuie să vă adresați instituției medicale pentru o examinare amănunțită.

Mai jos este un tabel prin care puteți determina ce ar trebui să fie pulsul unei persoane, în funcție de vârstă:

vârstă

Rata impulsurilor, bate / min

Acum este ușor să determinați ce ar trebui să fie un puls normal la un adult de-a lungul anilor, pentru că acest tabel este destul de simplu. Aceleasi standarde sunt folosite de medic in timpul examenului medical.

Cauzele pulsului frecvent sau rar

Bolile pot afecta nu numai viteza fluxului sanguin al întregului sistem cardiovascular, ci și funcționalitatea mușchiului cardiac, starea pereților vaselor de sânge. Dacă ritmul cardiac deviază de la normă, există un impuls neregulat sau tensiunea excesivă, putem vorbi despre evoluția patologiei.

Cauzele bătăilor rapide ale inimii

1. Boli infecțioase însoțite de febră. În același timp, se observă o creștere a frecvenței cardiace la indicii normali ai tensiunii arteriale.
2. Atacuri ale anginei pectorale. Condiția este considerată periculoasă deoarece muschiul cardiac suferă de o lipsă de flux sanguin. Ca urmare, ea încearcă să crească viteza fluxului sanguin pentru a asigura nutriția țesutului. Pulsul crește în același timp, iar starea este însoțită de o durere presantă în centrul pieptului, care este oprită de "nitroglicerină".
3. Boala cardiacă hipertensivă (criză). Ca urmare a unei contracții puternice a vaselor de sânge ale corpului, apare o creștere a tensiunii arteriale. Muschiul inimii este dificil de pompat sânge prin arterele înguste, ceea ce se manifestă prin accelerarea muncii sale. Tulburările cardiace devin mai puternice, ritmul cardiac crește.
4. Hipertiroidism. Ca urmare a acestei boli, glanda tiroidă crește în mărime și produce mai mulți hormoni, care apoi intră în sânge. Aceste substanțe provoacă palpitații ale inimii.
5. Disfuncția glandelor suprarenale. Abaterile în activitatea acestui organism conduc la o creștere a eliberării în sânge a hormonilor atât de importanți precum adrenalina și norepinefrina. Rezultatul este hipertensiunea persistentă, însoțită de creșterea frecvenței cardiace.
6. Eclampsie (preeclampsie). Această condiție apare atunci când presiunea la o femeie însărcinată crește peste 140/90. În acest caz, trebuie să consultați imediat un medic, deoarece boala este însoțită de simptome periculoase și poate duce la avort.
7. Astm bronșic, BPOC. Cu funcționarea defectuoasă a sistemului respirator, există o creștere a fluxului sanguin, care, la rândul său, duce la o creștere a frecvenței cardiace.
8. Sângerare. Cu cât cantitatea de fluid din vene și artere este mai mică, cu atât este mai dificil pentru organism să mențină presiunea normală. Ca rezultat, muschiul inimii incepe sa se contracte mult mai intens si mai rapid.

Cauze de ritm cardiac scăzut

Viteza minimă admisă a inimii nu trebuie să fie mai mică de 55 biți / min. Cu un astfel de puls rare, apare leșin și crește riscul de deces. Mai jos sunt bolile în care este posibilă reducerea frecvenței cardiace la un nivel minim.

1. Cardiomiopatie și hipertrofie cardiacă. Acesta este un grup întreg de boli care duc la o schimbare în structura mușchiului inimii. Ca rezultat, contractilitatea scade, apare o scădere a pulsului, ceea ce duce la o lipsă de flux sanguin în alte țesuturi și organe.
2. Inima atac. Cu fluxul sanguin insuficient la mușchiul inimii, unele dintre părțile sale dispăreau. Astfel de deteriorare reduce funcționalitatea organului și duce la o alimentare insuficientă a sângelui. Puteți detecta boala utilizând o electrocardiogramă.
3. Încălcarea impulsurilor nervoase. Inima este un sistem unificat în care fibrele nervoase joacă un rol semnificativ. Dacă unul dintre ele eșuează, ritmul cardiac poate scădea. Patologia poate fi detectată folosind un ECG.
4. Efectul medical. Multe medicamente care vizează relaxarea vaselor de sânge și reducerea activității inimii contribuie la reducerea pulsului. Aceste medicamente includ, de obicei, medicamente sub presiune: Amlodipină, Atenolol, Nifedipină, Bisoprolol și multe altele. În contextul lor, se poate dezvolta hipotensiune persistentă.

De asemenea, poate apărea din cauza distoniei vegetative-vasculare (VVD), a hepatitei, a ulcerului peptic.

Cum să normalizați indicatorii

Creșterea frecvenței cardiace poate fi observată atât la presiune ridicată, cât și la presiune scăzută. Nu mai puțin periculos este un impuls prea mic, așa că pacienții trebuie să știe ce să facă în astfel de situații, deoarece astfel de condiții conduc la consecințe grave.

Reguli de reducere a impulsului

Poate fi dificil să înțelegi ce a cauzat palpitațiile inimii. Următoarele reguli vă vor ajuta să nu vă pierdeți în această situație și să îi ajutați pe pacient înainte de sosirea unei ambulanțe. Trebuie să faceți următoarele:

• asigurați accesul aerului la cameră, eliberați pieptul și gâtul de hainele jenante;
• umeziți o bucată de pânză în apă rece și puneți-o pe frunte;
• pune pacientul pe pat și asigură o odihnă completă.

Dacă hipertensiunea a devenit cauza pulsului crescut, atunci în primul rând este necesar să se reducă tensiunea arterială. Dacă atacurile de tahicardie se repetă și motivul lor nu este clar, trebuie să contactați imediat spitalul pentru un diagnostic corect.

Ridicați pulsul acasă

Toți pacienții cu risc de a dezvolta astfel de afecțiuni ar trebui să știe cum să crească rapid frecvența bătăilor inimii. O scădere obișnuită a pulsului, însoțită de simptome neplăcute, conduce deseori la malnutriția anumitor organe, prin urmare, este necesar să acționăm imediat în astfel de situații. Creșterea pulsului vă va ajuta:

• puternic ceai fierbinte sau cafea;
• activitatea fizică;
• baie fierbinte;
• frecarea extremităților superioare și inferioare;
• mers pe jos în aer proaspăt;
• Masaj intensiv al lobilor urechii.

În plus, alimentele picante, ciocolata amară pot crește ritmul cardiac. Dacă este posibil, ar trebui să vizitați baia, sauna sau picioarele cu mustar.

Dacă toate metodele de mai sus nu ajută, ritmul cardiac scade regulat sub rata pulsului în funcție de vârstă și, în același timp, starea de sănătate se înrăutățește, este necesar să se consulte un medic pentru un diagnostic.

Despre rate de impulsuri

Încetinirea sau creșterea pulsului indică evoluția aritmiei datorită influenței anumitor factori. Dacă nu se face nimic, defecțiunile batailor inimii pot să rămână permanent și chiar să se înrăutățească cu timpul. Pentru a evita astfel de probleme, este necesar să se clarifice particularitățile măsurării pulsației vaselor de sânge și a normelor de vârstă. Dacă identificați anomalii grave, consultați un medic.

Funcțiile impulsului

Impulsul din limba latină este tradus ca o lovitură sau împingere. Acesta reprezintă oscilația vaselor care apar din ciclurile mușchiului inimii. În total, există 3 tipuri de impulsuri:

Într-o persoană sănătoasă, navele ar trebui să "oscileze" după o perioadă egală de timp. Ritmul este stabilit prin ritmul cardiac (HR), care depinde direct de nodul sinusal. Impulsurile trimise lor provoacă atriția și ventriculul să se contracte alternativ. Dacă pulsația detectată este prea slabă sau neregulată, atunci putem vorbi despre dezvoltarea proceselor patologice în organism. Cel mai simplu mod de a detecta impulsurile arteriale. Fluctuațiile în capilare și vene sunt determinate într-un cadru spitalicesc în funcție de indicații individuale.

măsurare

Măsurarea pulsului se efectuează de obicei pe încheietura mâinii. Este suficient ca o persoană să numere numărul de unde pulsate în 1 minut. Pentru date mai precise, se recomandă măsurarea ambelor membre. Ca o examinare cuprinzătoare într-un cadru spitalicesc, medicul învață mai întâi ritmul cardiac, apoi va face un număr al numărului de mișcări respiratorii (NPV) într-un minut și va determina tipul de respirație. Cifra rezultată este deosebit de importantă pentru evaluarea dezvoltării unui copil.

În timpul măsurării pulsului trebuie să acordați atenție ritmului său. Șocurile trebuie să aibă aceeași putere și după o perioadă egală de timp. Dacă nu există abateri, este suficient să petreceți 30 de secunde pe procedură și apoi să multiplicați rezultatul cu 2. Dacă se constată o perturbare clară a bătăilor inimii, este mai bine să petreceți cel puțin 1 minut pe măsură și consultați un medic. Specialistul va acorda metode instrumentale de examinare. Principalul dintre ele este electrocardiografia (ECG). Aceasta va permite evaluarea activității electrice a inimii și identificarea factorului cauzal al aritmiei. Următoarele teste sunt atribuite ca suplimente:

• Monitorizarea ECG zilnică vă va permite să vedeți modificări ale activității inimii pe parcursul zilei sub influența diverșilor factori.
• Banda de alergare este atribuită pentru evaluarea ritmului cardiac sub influența activității fizice.

Datorită problemelor vasculare sau leziunilor, uneori este necesar să se țină cont de undele pulsului pe alte artere. În loc de încheietura mâinii, poate fi efectuată palparea gâtului. Fluctuațiile vor proveni din artera carotidă.

Dependența frecvenței cardiace de diferiți factori

Pulsul normal al unei persoane ar trebui să rămână în intervalul 60-90. Frecvența sa poate crește sau scădea datorită anumitor factori. Dacă nu sunt asociate cu procese patologice care se dezvoltă în organism, deviația indusă va fi considerată ne-periculoasă. Stresul, suprasolicitarea, supraalimentarea și efectul temperaturii scăzute, de exemplu, după o plimbare lungă pe vreme rece, rupe doar scurt ritmul obișnuit al inimii.

Frecventa contractiilor poate varia in functie de ora din zi (dimineata, noaptea). După ce o persoană se trezește, pulsul este cel mai scăzut, iar seara mai aproape de limita superioară. La fel de important este să țineți cont de capacitatea fizică. La sportivi, numărul de unde de impulsuri în repaus este puțin sub normal. Astfel de fenomene sunt asociate cu antrenamente intense, forțând inima să pompeze mai mult sânge.

Rata pulsului la bărbați și femei nu este deosebit de diferită. Diferența este de 5-7 bătăi pe minut. Deviațiile semnificative sunt detectate numai datorită particularităților sistemului hormonal. În timpul menopauzei, care apar la vârsta de cincizeci și șaizeci de ani și în timpul sarcinii, femeile pot prezenta tahicardie și ușoare salturi în presiune.

Pulsul este cel mai dependent de caracteristicile de vârstă:

• La copii, ritmul cardiac, chiar și într-o stare liniștită, este mult mai mare decât cel al unui adult. Deviația cauzată de creșterea rapidă a organismului.
• Copiii adolescenți pot suferi de tahicardie datorată pubertății și manifestărilor de distonie vasculară (VVD). Apare pe fundalul stresului și al experiențelor, în special în liceu (înainte de examene).

• La vârstnici, sistemul cardiovascular nu este în cea mai bună stare datorită deteriorării treptate, prin urmare, este foarte probabil să dezvolte diverse patologii. Pe fondul modificărilor legate de vârstă, bătăile inimii pot fi de 80 de bătăi pe minut chiar și în repaus, iar reacția la activitatea fizică este de obicei mai pronunțată.

Rata pulsului la un adult: tabel după vârstă

Pulsul normal al unui adult pe an (ani) este dat în tabel:

Puls uman: valori normale și anomalii

Pulsul uman este un indicator important al condiției cardiace. Un puls normal indică faptul că inima funcționează fără tulburări. Fiecare persoană trebuie să știe cât de multe bătăi pe minut inima trebuie să bată, dar majoritatea oamenilor nu acordă importanță unui astfel de indicator important și nu acordă atenție abaterilor sale.

Experții numesc oglinda puls a sistemului cardiovascular. Dacă pulsul crește sau, dimpotrivă, scade, aceasta indică o evoluție sau o consecință a unui proces patologic deja dezvoltat în inimă. Prin urmare, în cazul detectării abaterilor din rata pulsului de la normă, trebuie consultat un medic.

Ce este pulsul

Impulsul este o oscilație ritmică a pereților vasculare, corespunzătoare bătăilor inimii. Pulsul este unul dintre principalele criterii pentru evaluarea funcționării normale a sistemului cardiovascular. Acest indicator indică ritmul contracțiilor inimii, puterea lor și umplerea fluxului sanguin.

Dacă ritmul oscilației pulsului este perturbat, medicul presupune prezența bolilor de inimă. Următorii factori pot afecta acest lucru:

• consumul excesiv de băuturi de cafea;
• suprasolicitarea psihologică;
• stări stresante;
• dezechilibru hormonal.

În plus față de ritmul pulsului, frecvența oscilațiilor sale este importantă. Frecvența oscilațiilor se numește numărul de oscilații ale pulsului pe minut. La o persoană fără tulburări ale sistemului cardiovascular, într-o stare psiho-emoțională și fizică calmă, această cifră variază de la 60 la 90 de unde pulsate pe minut.

Cum se măsoară pulsul

Metoda cea mai comună este măsurarea pulsului în artera radială. Se află pe încheietura mâinii, la doi centimetri sub fundul degetului mare. La palpare, persoana va simti o depresie sub forma unei caneluri. O arteră care este mai aproape de piele trece prin această gaură. Acest aranjament al navei vă permite să simțiți cu ușurință pulsul unei persoane.

Pentru a măsura pulsul pe artera radială, trebuie să efectuați următorii pași:

1. Relaxați mâna pe care se măsoară pulsul.
2. Așezați trei degete (degetul, mijlocul și degetele inelului) în gaura în care se află vasul, astfel încât persoana să simtă clar undele de impuls.
3. Deschideți cronometrul și detectați un minut, numărând în acest moment numărul de oscilații ale vasului.
4. Înregistrați rezultatele.

Pentru ca rezultatele să fie fiabile, o măsurătoare ar trebui să fie efectuată simultan pe două mâini.

Dacă ritmul pulsului nu este întrerupt, puteți măsura impulsul timp de 30 de secunde, apoi multiplicați rezultatul cu două. Dacă ritmul impulsului este întrerupt, măsurarea se efectuează timp de 60 de secunde.

În unele cazuri, indicatorii sunt eliminați din arterele carotide, brahiale, subclaviane, femurale și temporale.

Ce vă poate afecta ritmul cardiac?

Deoarece numărul oscilațiilor pulsului depinde de frecvența cardiacă, trebuie luați în considerare factorii care afectează direct inima. Principalii factori care afectează fluctuația vaselor de sânge sunt:

• mediul;
• genul unei persoane;
• vârsta persoanei;
• stilul de viață;
• consumul alimentar;
• ereditate;
• activitatea fizică;
• stres mental.

Studiile moderne arată că la femei, ritmul cardiac normal este de opt ori mai mare decât cel al bărbaților. Valoarea se poate schimba în sus sau în jos, în funcție de starea generală a corpului, de leziunile sistemului cardiovascular sau de timpul din zi. Poziția corpului față de suprafața orizontală și chiar temperatura aerului din cameră pot influența rata de puls.

Seara, ritmul cardiac scade, iar dimineața - atinge valoarea maximă. La bărbați, rata normală este de 60-70 oscilații pe minut.

Este surprinzător faptul că 140 de bătăi pe minut sunt considerate normă pentru un nou-născut. La un adult, acest indicator este considerat o abatere puternică față de normă și este considerat drept tahicardie.

Frecvență cardiacă normală

Tabelul arată frecvența pulsului la copii și adulți în funcție de vârstă. Acești indicatori sunt caracteristici numai pentru persoanele sănătoase care nu au patologii ereditare sau dobândite ale sistemului cardiovascular.

Pe baza datelor din tabel, putem concluziona că la naștere, copiii au o frecvență cardiacă ridicată, care este considerată normală. Dar odată cu vârsta, ritmul cardiac scade, iar după cincizeci de ani se ridică din nou. Ritmul cardiac este frecvența cardiacă, care corespunde fluctuațiilor pulsului. În plus, medicii spun că chiar înainte de moarte, pulsul unei persoane se ridică la 160 de vibrații.

Trebuie avut în vedere faptul că la femei în timpul menopauzei există o creștere funcțională a ritmului cardiac. Aceasta se datorează unei scăderi a concentrației hormonului feminin (estrogen) în sânge și nu datorită patologiei inimii. În această perioadă, există schimbări în tensiunea arterială normală a femeii.

Creștere normală a impulsului

Pulsul mare nu este întotdeauna asociat cu evoluția modificărilor patologice din organism. La o persoană sănătoasă, pulsul crește în următoarele cazuri:

• în timpul exercițiului;
• afecțiune emoțională;
• stres;
• leziuni, răni, sindrom de durere;
• concentrația scăzută de oxigen în cameră.

Atunci când temperatura corpului crește chiar cu un grad, ritmul cardiac crește cu mai mult de zece bătăi pe minut. Cu această condiție, limita superioară a bătăilor inimii normale este de 90 de bătăi pe minut. Dacă indicatorul depășește această valoare, poziția este considerată tahicardie.

În cazul în care creșterea frecvenței undei pulsului este funcțională, persoana nu are dificultăți de respirație, durere în piept, amețeli, întunecarea ochilor sau pierderea completă a vederii.

În același timp, bătăile inimii nu trebuie să depășească rata maximă caracteristică grupului de vârstă al pacientului. Cu tahicardie funcțională, valoarea este normalizată în cinci minute după încetarea activității fizice. Pentru a calcula rapid valoarea maximă admisă a impulsului, trebuie să scade numărul de ani întregi ai pacientului de la numărul 220.

Creșterea patologică

Tahicardia datorată modificărilor patologice are loc în următoarele situații:

• patologiile dobândite și congenitale ale sistemului cardiovascular;
• modificări patologice ale sistemului nervos;
• hipertensivă;
• tulburări hormonale;
• prezența tumorilor;
• boala cardiacă ischemică;
• atac de cord;
• bolile infecțioase umane.

Doctorii notează cazurile când tahicardia apare cu descărcare grea în timpul ciclului menstrual sau a sarcinii. Aceasta se datorează sindromului anemic. Diareea prelungită, vărsăturile sau alte pierderi masive de lichid în organism pot provoca pulsuri anormal de rapide.

O importanță deosebită sunt cazurile în care există o creștere a frecvenței cardiace în timpul mersului normal și presiunii normale. Dacă o persoană a detectat acest simptom, trebuie să contactați imediat un specialist calificat pentru măsuri suplimentare de diagnosticare. O astfel de afecțiune poate indica prezența insuficienței cardiace.

La un copil, creșterea patologică a pulsului este mult mai dificil de urmărit datorită stilului său de viață. Copiii sunt adesea implicați în jocuri active sau au o experiență emoțională vie, ceea ce duce la o tahicardie constantă. Dacă adolescentul are distonie, medicul va observa o creștere persistentă a frecvenței cardiace.

Dacă bănuiți o creștere patologică a pulsului, trebuie să vă consultați cu medicul, deoarece dacă nu corectați procesele corporale în timp, este posibil să vă confruntați cu pierderea bruscă a conștienței, agravarea bunăstării generale, asfixierea sau amețelile.

Reducerea impulsurilor

O scădere a frecvenței cardiace la 60 bătăi pe minut și mai jos indică o abatere patologică sau funcțională. Deficitul pulsului funcțional este observat în timpul somnului sau la sportivii profesioniști.

Oamenii care joacă sporturi profesionale au o scădere a ritmului cardiac de până la 40 de bătăi pe minut. Acest indicator nu este o abatere de la normă, deoarece sportivii au o serie de modificări în reglarea vegetativă a contracțiilor inimii.

Experții notează bradicardia patologică în următoarele cazuri:

• procese inflamatorii care afectează fibrele inimii;
• intoxicarea corpului;
• infarct miocardic;
• modificări ale sistemului cardiovascular asociate vârstei unei persoane;
• ulcerații de stomac;
• creșterea presiunii intracraniene;
• hipotiroidism;
• mixedem.

Un motiv comun pentru care apare un impuls scăzut este o încălcare a conductivității fibrelor nervoase ale inimii. Aceasta duce la o propagare inegală a unui impuls electric de-a lungul fibrelor inimii.

O ușoară scădere a frecvenței valului pulsului este dificil de simțit independent, dar cu abateri mai grave la o persoană, alimentarea cu sânge a creierului este tulbure. Ca urmare, apar amețeli, slăbiciune, transpirații lipicioase și pierderea conștienței.

Nu trebuie să uităm de scăderea frecvenței undei pulsului datorată medicamentelor. Unele grupuri de medicamente pot provoca bradicardie.

diagnosticare

Pentru a determina în mod fidel prezența schimbărilor în puls, specialiștii folosesc diagnosticul instrumental al sistemului cardiovascular. Metoda principală de detectare a acestor abateri este electrocardiografia (ECG).

În situații deosebit de dificile, este atribuită monitorizarea Voltaire. În același timp, înregistrarea muncii inimii se efectuează pe tot parcursul zilei. Dacă o persoană este sănătoasă, atunci performanța sa va corespunde vârstei sau normei funcționale.

Banda de alergare este folosită mai rar - un test în care pacientul efectuează o electrocardiogramă în timp ce rulează. Această metodă vă permite să identificați adaptarea sistemului cardiovascular la situații stresante și să urmăriți rata de recuperare a funcției cardiace normale după exercițiu.

La un adult, este mult mai dificil să se determine cauza abaterilor, deoarece numărul factorilor care afectează rata pulsului crește de mai multe ori. Odată cu vârsta, elasticitatea pereților fluxului sanguin scade. Acest lucru este influențat de următorii factori:

• prezența obiceiurilor proaste;
• consumul de alcool;
• mobilitate scăzută;
• nutriție necorespunzătoare;
• regula rutină zilnică;
• modificările personale legate de vârstă ale corpului;
• tulburări ale sistemului nervos.

La persoanele de peste 45 de ani, organismul nu are timp să se adapteze la schimbările constante ale condițiilor de mediu.

Stresul, mediul, stilul de viață, anomaliile congenitale și influența multor alți factori conduc la perturbări ale sistemului cardiovascular. Orice perturbare a acestui sistem duce la o schimbare a ritmului cardiac normal și a frecvenței pulsului. Prin urmare, este foarte important să știți ce ar trebui să fie pulsul la o persoană sănătoasă și să o monitorizați.

Pulsul uman normal pe an: tabelele după vârstă pentru adulți

În funcție de vârstă și de activitatea fizică, pulsul la un adult sănătos poate varia de-a lungul anilor. Ritmul cardiac în repaus este minim, deoarece corpul în această stare nu simte nevoia de energie suplimentară.

Un puls normal la un adult cu varste cuprinse intre 18 si 50 de ani ar trebui sa fie intre 60 si 100 de batai pe minut.

Despre pulsul uman

Oxigenul din organele și țesuturile unei persoane provine din sângele care trece prin artere (vasele de sânge prin care sângele este transportat din inimă) sub o anumită presiune - presiune arterială. Din aceasta vine oscilația pereților arteriali. Direct și invers, spre inimă, și mișcarea sângelui cauzează, în mod normal, dezordine și umplerea venelor. Sub influența tensiunii arteriale, globulele roșii (celulele roșii din sânge) sunt împinse prin capilare (cele mai subțiri din vasele de sânge) cu forță, depășind rezistența ridicată; electroliții (substanțe care conduc curent electric) trec prin pereții lor.

Acest lucru creează bătăi puls, care sunt resimțite pe tot corpul, în toate vasele. Fenomen uimitor! Deși în realitate este un val de impulsuri - un val de mișcări ale pereților vaselor sub presiune, care este foarte rapid și sună ca un sunet scurt. Numărul acestor valuri corespunde, în mod normal, numărului de contracții ale inimii.

Cum să contezi?

Cea mai accesibilă modalitate de a măsura frecvența pulsului cardiac este palparea, metoda manuală bazată pe atingere. Rapidă și simplă, nu necesită o pregătire specială.

Pentru a obține cele mai exacte citiri pe suprafața pielii de deasupra arterei, trebuie să puneți degetele și degetele mijlocii și să calculați impulsul în 60 de secunde. Puteți utiliza o metodă mai rapidă, determinând impulsul în 20 de secunde și înmulțind valoarea obținută cu 3.

Înainte de măsurarea pulsului, o persoană ar trebui să stea într-o poziție liniștită de ceva timp, de preferință așezată sau culcată. Este mai bine să continuați să numărați timp de cel puțin un minut, altfel precizia poate fi insuficientă. Independent este cel mai ușor de măsurat pulsul de pe încheietura mâinii și de gât.

Pentru a simți artera radială, ar trebui să așezați brațul palpabil, de preferință stânga (cum este mai aproape de inimă), palmă până la nivelul inimii. Puteți pune-o pe o suprafață orizontală. Pads de index și degetul mijlociu, pliate împreună, drept, dar relaxat), pus pe încheietura mâinii sau ușor de dedesubt. De la baza degetului mare, dacă apăsați ușor, ar trebui să simțiți șocurile de sânge.

De asemenea, cu două degete sonda arterei carotide. Căutați-l este necesar, ducând la piele de la baza maxilarului până la gât de sus în jos. Într-o dimensiune mică, pulsul se va simți cel mai bine, dar nu trebuie să vă împingeți din greu, deoarece strângerea arterei carotide poate provoca leșin (din același motiv, nu ar trebui să măsurați presiunea palpând ambele artera carotidă în același timp).

Atât măsurarea medicală independentă și regulată a pulsului este o procedură de prevenire destul de simplă, dar importantă, care nu trebuie neglijată.

Calcularea independentă a frecvenței cardiace poate fi localizată pe arterele mari:

• în zona încheieturii mâinii;
• pe suprafața interioară a cotului;
• pe partea laterală a gâtului;
• în zona inghinala.

Cu toate acestea, dacă valorile pulsului nu coincid întotdeauna cu ritmul cardiac. Aceasta poate fi determinată prin atașarea unui fonendoscop medical în jumătatea stângă a pieptului, aproximativ la intersecția liniei verticale care traversează mijlocul claviculei și linia orizontală care trece prin regiunea axilară. Phonendoscopul poate fi mutat pentru a găsi punctul cu cea mai bună audibilitate a tonurilor inimii.

În medicină, frecvența cardiacă este determinată utilizând o electrocardiogramă - înregistrând semnalele electrice care sunt generate în inimă și determină să se contracteze. Înregistrarea lungă a frecvenței cardiace pentru o zi sau mai mult se efectuează cu ajutorul monitorizării ECG Holter.

De ce se poate schimba inima in repaus?

Principalii factori care afectează modificarea frecvenței cardiace:

• cu creșterea temperaturii și / sau umidității frecvenței cardiace crește cu 5 - 10 bătăi pe minut;
• atunci când mergeți dintr-o poziție predispusă la o poziție verticală, ritmul cardiac crește în primele 15 până la 20 de secunde, apoi revine la valoarea inițială;
• bătăile bătăilor inimii cresc cu tensiune, anxietate, emoții exprimate;
• la persoanele cu greutate mai mare, ritmul cardiac este de obicei mai mare decât la persoanele de aceeași vârstă și sex, dar cu greutate corporală normală;
• în timpul febrei, o creștere cu 1 grad a temperaturii este însoțită de o creștere a bătăilor inimii de 10 bătăi pe minut; Există excepții de la această regulă, când ritmul cardiac nu crește atât de mult - este febră tifoidă, sepsis și unele variante de hepatită virală.

Motivele încetinirii

Mai întâi de toate, trebuie să vă asigurați că măsurarea pulsului este corectă din punct de vedere tehnic. Palpitațiile mai mici de 60 pe minut nu sunt întotdeauna asociate cu probleme de sănătate. Poate fi cauzată de administrarea de medicamente, cum ar fi beta-blocantele.

Batai rare de inimă (până la 40 pe minut) sunt adesea observate la persoanele fizice active sau la sportivii profesioniști. Acest lucru se datorează faptului că mușchiul inimii este redus foarte bine și este capabil să mențină fluxul sanguin normal fără efort suplimentar. Mai jos vă oferim tabele care vă permit să determinați în mod aproximativ aptitudinea fizică a unei persoane de ritmul cardiac în repaus.

Afecțiunile cardiace, cum ar fi boala coronariană, endocardita, miocardita, precum și alte afecțiuni, cum ar fi hipotiroidismul (insuficiența hormonului tiroidian) sau dezechilibrul electroliților din sânge pot duce la bătăi inimii lente.

Motive pentru creștere

Cea mai comună cauză a ritmului cardiac accelerat este odihna neadecvată înainte de măsurare. Cel mai bine este să măsurați acest indicator dimineața după trezire, fără a ieși din pat. De asemenea, trebuie să vă asigurați că numărul impulsurilor este corect.

La copii și adolescenți, rata pulsului este mai mare decât la adulți. Alți factori care măresc frecvența cardiacă:

• cofeina sau alte stimulente;
• fumatul recent sau consumul de alcool;
• stres;
• hipertensiune arterială.

Cele mai multe boli cresc ritmul cardiac, incluzând febra, defecte cardiace congenitale și hipertiroidism.

Rata de impulsuri în funcție de vârstă

Pentru a afla dacă pulsul este normal pentru persoanele sănătoase, acesta trebuie măsurat și comparat cu valorile prezentate în tabel după vârstă. În acest caz, abaterea de la standardul specificat va indica, în majoritatea cazurilor, o funcționare defectuoasă a pereților vasculare sau funcționarea incorectă a sistemului circulator ca întreg.

Norma pulsului persoanei de vârstă - masa la bărbați și femei

Rata de impulsuri este un indicator important în evaluarea activității inimii. Definiția sa este o componentă a diagnosticului de aritmie și alte boli, uneori destul de grave. Această publicație descrie metode de măsurare a pulsului, normele privind vârsta la adulți și copii și factorii care afectează schimbarea acesteia.

Ce este un puls?

Impulsurile sunt vibrații ale pereților vasculare care apar ca urmare a contracțiilor mușchilor inimii. Acest indicator permite să evalueze nu numai puterea și ritmul bătăilor inimii, ci și starea vaselor.

Într-o persoană sănătoasă, intervalele dintre pulsații trebuie să fie aceleași, inegalitatea bătăilor inimii este considerată un simptom al tulburărilor în organism - aceasta poate fi atât o boală de inimă, cât și o altă boală, de exemplu, o funcționare defectuoasă a glandelor endocrine.

Impulsul este măsurat prin numărul de valuri de impulsuri, sau bate, pe minut și are anumite valori - la adulți este de la 60 la 90 în repaus. Rata pulsului la copii este oarecum diferită (cifrele sunt prezentate în tabelul de mai jos).

Cum se măsoară pulsul?

Impulsul este măsurat prin pulsarea pulsurilor sanguine din artera radială, de multe ori pe virgulă din interior, deoarece vasul din acest loc este situat cel mai aproape de piele. Pentru cea mai mare precizie, indicatorii sunt fixați pe ambele mâini.

Dacă nu există tulburări de ritm, este suficient să numărați impulsul în 30 de secunde și să îl multiplicați cu două. Dacă bătăile inimii sunt non-ritmice, atunci este mai bine să numărați numărul de unde de impuls într-un minut întreg.

În cazuri mai rare, numărarea se efectuează în locurile de trecere a altor artere - brahial, femural, subclavian. Impulsul poate fi măsurat prin plasarea degetelor pe gât la locul arterei carotide sau pe templu.

Dacă sunt necesare diagnostice atente, de exemplu, în caz de suspiciune de boli grave, se efectuează și alte teste pentru măsurarea pulsului - montarea Voltaire (numărare pe zi), ECG.

Așa-numitul test de alergare este folosit și atunci când activitatea inimii și pulsația sângelui sunt înregistrate de către un electrocardiograf în timp ce pacientul se mișcă pe un treadmill. Acest test arată, de asemenea, cât de repede funcționează inima și vasele de sânge după exerciții fizice.

Ce influenteaza valorile impulsurilor?

Dacă rata pulsului la femei și bărbați în repaus rămâne în intervalul 60-90, atunci, din multe motive, poate crește temporar sau dobândi oarecum valori constante ridicate.

Acest lucru este influențat de vârstă, efortul fizic, consumul de alimente, schimbarea poziției corpului, temperatura și alți factori de mediu, stresul, eliberarea hormonilor în sânge. Numărul de unde de impuls per minut depinde întotdeauna de numărul de bătăi ale inimii (frecvență cardiacă scurtă) în același timp.

De obicei, pulsul este normal la bărbați, 5-8 bătăi mai mici decât la femei (60-70 pe minut). Ratele normale la copii și adulți, de exemplu, la un nou-născut, un puls de 140 de bătăi este considerat normal, iar pentru un adult este tahicardie, care poate fi fie o stare funcțională temporară, fie un semn de boală cardiacă sau alte organe. Ritmul cardiac depinde de bioritmurile zilnice și este cel mai ridicat în perioada de la 15 la 20 de ore.

Cât de mult ar trebui să fie un puls la un adult

Activitatea sistemului cardiovascular asigură funcționarea normală a întregului organism. Prin urmare, controlul asupra felului în care bate cel mai important organ al corpului uman trebuie să fie efectuat în mod constant și pentru toată lumea. Unul dintre primele semne că totul funcționează bine este un puls normal.

Esență și indicatori

Atunci când inima bate, sângele curge prin artere, în care, la rândul său, vibrațiile sunt create. Aceste valuri, care sunt obținute din fluxul de sânge, se numesc pulsul. Mulți oameni știu unde și cum să-l găsească și să o măsoare corect, dar puțini știu cât de multe astfel de lovituri pe minut sunt considerate a fi un indicator normal.

Este de remarcat faptul că rata normală a pulsului la om este un concept destul de extensibil. Sub influența unor factori, se poate schimba și poate fi diferit pentru toți.

Abaterea de la indicatorii stabiliți nu este întotdeauna un semn al bolii și este adesea doar o metodă de adaptare a inimii la schimbările din mediul extern sau intern.

Dar totuși, medicii sunt de părere că rata pulsului la un adult ar trebui să fie la un nivel de 60-80 bătăi pe minut. În plus față de numărul de bătăi pe minut, este necesar să se acorde atenție intervalelor dintre acestea. Dacă apar la intervale egale de timp, atunci ritmul ritmului cardiac este normal, dar dacă există, atunci pauze lungi, apoi un ritm prea rapid, acesta este un semn al activității cardiace aritmice.

Numărul de accidente vasculare cerebrale în contextul vârstei

Diferiți factori externi, precum și trăsăturile interne ale corpului pot afecta pulsul unei persoane. Dar există și alte caracteristici care pot schimba ritmul cardiac, care includ:

În prima perioadă după naștere, rata pulsului la copii este de 140 bate pe minut. Când un an este împlinit pentru un copil, în acest moment bătăile inimii se modifică ușor și se mențin la nivelul de 100-110 bătăi pe minut. Odată cu vârsta, rata continuă să scadă: cu trei ani - frecvența lor normală devine 95 și până la 14-15 ani - este stabilită în cadrul indicatorilor adulți. Acest lucru se datorează faptului că mărimea inimii copiilor este foarte mică, ceea ce îi cere să lucreze mai activ pentru a satura întregul corp cu sânge.

De asemenea, pulsul la un adult se modifică în funcție de intervalul de vârstă, și anume:

• o perioadă de 20-30 de ani implică 60-70 bătăi pe minut;
• la vârsta de 30-40 de ani, media ar trebui să fie 70-75;
• la vârstele de 40-50 de ani indică o rată a pulsului de 75-80 de batai. într-un minut;
• numărul bătăilor inimii la vârstele de 50-60 de ani este de 80-85;
• pentru cei de 60-70 de ani, el ar trebui să fie 85-90.

Cu vârsta, pentru fiecare 5-10 ani de viață, este necesar să se adauge 5-10 pulsații la normele indicate pentru a ști ce ar trebui să fie impulsul. Această tendință este legată de faptul că în timpul unui proces de viață îndelungat, toate organele sunt supuse îmbătrânirii. Acest lucru conduce la necesitatea unei pompări mai mari a sângelui și, la rândul său, a unei bătăi mai frecvente a inimii.

Indicatori pe sexe

Există un factor mai important care trebuie luat în considerare la evaluarea bătăilor inimii. Este vorba despre apartenența la podea. De mult timp sa dovedit că există o diferență între ceea ce este considerat un puls normal la femei și care la bărbați. Sexul slab și cel mai puternic au dimensiuni diferite. La femei, principalul "motor" al corpului este ceva mai mic decât cel al acestuia din urmă. Acest lucru duce la necesitatea ca el să lucreze mai repede pentru a pompa suficient sânge.

În plus, inimile bărbaților sunt în majoritate mai dureroase, deoarece sunt mai des implicate în efort fizic, ceea ce duce la faptul că ritmul cardiac este puțin mai mic. Și uneori poate ajunge la 50 de batai pe minut. La femei, indicatorul poate fi mărit cu 5-10 pulsații din cele stabilite.

De asemenea, sexul mai slab are tendința de a crește ritmul cardiac în timpul sarcinii. În această perioadă, pulsul și rata acestuia cresc în mod semnificativ și pot ajunge până la 110 batai pe minut, ceea ce reprezintă norma pentru o femeie aflată în această poziție.

Ritmul cardiac este un indicator important al sănătății umane. Dacă există deviații pe termen lung ale pulsului său de la normă cu mai mult de 10%, atunci ar trebui să vă adresați unui medic. Dacă nu acționați la timp, inima se va uza mai repede decât timpul său.

RECOMANDĂM CITIȚI:

Presiunea umană (normală după vârstă) și masa pulsului la adulți

Tensiunea arterială și rata pulsului sunt semne vitale importante. Abaterile de la normă pot indica o patologie gravă în organism. Prin urmare, este important să puteți determina acești parametri independent la domiciliu și să cunoașteți limitele valorilor normale. Pentru aceasta, medicii au dezvoltat tabele speciale de rate de presiune și puls, care iau în considerare vârsta și sexul unei persoane.