Metode de control al migrenei: tratament home cu remedii folclorice

În momentul de față nu există metode care să ajute la vindecarea complet a migrenelor.

Cu toate acestea, prin utilizarea profilaxiei și a unei strategii competente de tratare a migrenei la domiciliu, frecvența convulsiilor poate fi redusă, iar convulsiile pot fi slăbite astfel încât o boală neplăcută să nu vă mai împiedice să trăiți o viață întreagă.

Ce este hemicrania?

Aceasta este o boală neurologică manifestată prin atacuri de migrenă sau dureri de cap severe, care pot fi adesea însoțite de o pulsație. Durerea localizată în jumătatea capului durează până la 18 ore cu intensitate diferită.

Un număr de factori care provoacă atacuri de migrenă:

1. Psihologice: stres, stres emoțional.
2. Fizic: încărcătură excesivă.
3. Somn: lipsa sau supraexploatarea.
4. Mediu: pâlpâie sau lumină puternică, schimbarea condițiilor meteorologice.
5. Alimente: unele produse (strict individual), sărind peste mese, alcool.

Medicina nu are un răspuns exact la întrebare, care este natura migrenei la adulți, dar o ipoteză populară în tratamentul cu medicamente folclorice spune că, datorită spasmelor vasculare din creier, anumiți neurotransmițători sunt eliberați, după care vastele se extind și o anumită zonă a creierului se umflă, însoțit de un atac de cap.

De ce este important să cunoașteți mijloacele de luptă?

Este important să cunoașteți mijloacele de luptă pentru a elibera rapid un atac de migrenă la domiciliu. Pe lângă faptul că o persoană cu migrenă cauzează compasiune, este de remarcat și faptul că, dacă nu se iau măsuri de combatere a atacurilor în stadiile foarte timpurii, pot apărea complicații grave.

Consecințele cele mai grave sunt:

• Starea migrenei. Pauza dintre atacuri scade, crește puterea lor sau un atac foarte puternic, care durează mai mult de trei zile. Durerea în același timp captează ambele jumătăți ale capului. Însoțită de vărsături frecvente, care poate duce la deshidratare. În cele din urmă, pacientul trebuie spitalizat.
• Migrenă. Forma "catastrofică" a migrenei, în care vasele cerebrale sunt deteriorate, ceea ce duce la complicații sub formă de perturbare a simțurilor, convulsii și amorțeală a capului. Spitalizarea este de asemenea necesară.

Primul ajutor pentru migrenă

Luați în considerare tratamentul migrenei în cazul remediilor populare pentru bărbați și femei și aflați cum să tratați și dacă este posibil să luptați eficient și să scăpați rapid de astfel de probleme neplăcute la domiciliu. Este necesară oprirea unei migrene la primele simptome:

1. sete;
2. somnolență;
3. iritabilitate;
4. aprinderea luminii în ochi.

Și dacă amorțirea scalpului este un alt semn al unei migrene, puteți afla dacă faceți clic aici https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html.

Ce va ajuta la vindecarea unei migrene sau, cel puțin, la ușurarea atacului la domiciliu? Pentru primul ajutor, atunci când apar primele semne ale unei migrene, trebuie:

1. protejați pacientul de lumină puternică și de sunete puternice;
2. pacientul trebuie administrat un analgezic (paracetamol sau aspirină) și are un masaj al capului;
3. Puteți pune o compresă caldă pe frunte.

Trebuie să acționați cât mai repede posibil, atunci șansa de a calma atacul va fi mult mai mare.

Cum să tratați migrenele acasă?

Dacă nu ameliorați atacul în stadiul inițial și durerea deja are un impuls, nu contează - următoarele sfaturi vă vor ajuta să scăpați rapid de boală.

baie

• Un duș fierbinte al capului ajută foarte mult, ușurează durerile cauzate de spasme musculare pe spatele gâtului și capului.
• Puteți încerca, de asemenea, o baie de picioare fierbinte, care va ajuta la reducerea tensiunii arteriale în creier.
• Un alt efect pozitiv poate avea o baie caldă cu adăugarea de uleiuri esențiale: lavanda, lamaie, menta, maghiram. Menta și lavanda pot fi utilizate ca agenți profilactici, mănâncă calme și levantica ameliorează inflamația din vasele sanguine și spasmele, se recomandă să se facă loțiuni de la ierburi.

Ceaiul din plante contribuie, de asemenea, la reducerea durerii.

• Ceai de lavandă:
  1. o lingurita de lavanda uscata se toarna 200 ml apa fierbinte;
  2. mierea poate fi adăugată băuturii.
• Oregano ceai va ajuta la calmarea nervilor, în plus, este bogat în vitamine din grupurile B și C:
  1. lingură de oregano uscată se toarnă 300 ml apă clocotită;
  2. insistați ora, luați de 3 ori pe zi.

Influențe externe

• Dacă atașați o pană de lămâie fără coaja de pe partea inflamată a capului, acest lucru va crea un efect distragător, deoarece lămâia va fi un factor enervant.
• Poți să scarpinăți balsamul cu mentol pe whisky, efectul va crește, dacă paralel cu masajul, mentolul este folosit ca un "creion de mentol", este accesibil și ieftin.

Tratamentul de remedii folclorice pentru migrena

Remediile populare pentru tratamentul migrenelor bine dovedite. Singura dificultate este că totul este foarte individual. Cele mai comune remedii populare:

• Ajutor bun decoctions de ierburi.
  1. Este necesar să tocați și să preparați oregano, rosehip, menta și plantain.
  2. Luați un decoct înainte de mese pentru o jumătate de cești de două ori pe zi.
• Contrast comprese. O compresie caldă este pusă pe gât, rece - pe spatele capului. Această metodă ajută la extinderea vaselor de sânge și la îmbunătățirea circulației sanguine.
  1. Îndepărtați pânza pliată în apă și stoarceți ușor - compresorul este gata.
  2. Țineți timp de 2-3 minute, apoi împachetați locurile swap, procedura se repetă de până la 6 ori.
• Această rețetă ar trebui să facă apel la mulți:
  1. La un litru de vin roșu se adaugă 150 de grame de hrean ras, 300 de grame de zahăr și 500 de grame de portocaliu mărunțit cu coajă, apoi amestecul este gătit timp de o jumătate de oră.
  2. Filtru de perfuzie gata și se utilizează de două ori pe zi înainte de mese.
• Un comprimat de cincisprezece minute dintr-o frunză mare de varză poate avea un efect de facilitare. Placa trebuie aplicată în zona afectată a capului. Puteți folosi, de asemenea, varza tocată, pliată în tifon și așezată pe temple.
• Baie caldă cu muștar. Mustar este iritant și distrage atenția de la durere, apa calda ajuta la relaxare.

Produsele alimentare care provoacă convulsii ar trebui să fie excluse din dietă, printre care: cafea, cacao, alimente condimentate, alcool, carne afumată, carne de porc, muștar, ketchup.

Grijă și prevenire fără farmacologie

În ceea ce privește tratamentul și prevenirea migrenei fără folosirea medicamentelor, iată câteva modalități eficiente:

• O mulțime de aer proaspăt. Tratamentul migrenei vizează normalizarea activității vaselor cerebrale, iar aerul proaspăt se descurcă perfect cu acesta.
• Exercitarea. Exercițiul moderat ajută la "dispersarea" sângelui în organism, care reglează, de asemenea, activitatea vaselor de sânge.
• Refuzul de alcool și de alte obiceiuri proaste, ele pot fi, în unele cazuri, provocate de migrenă.
• Masajul capului. Această metodă este foarte eficientă. Miscari circulare incet au nevoie pentru a masura zonele caracteristice, toate 6, fiecare zona ar trebui sa fie dat de cel putin doua minute.
  1. Începem de la punctul dintre sprâncene.
  2. Treceți fără probleme la punctul din mijlocul arcurilor frunții.
  3. Mergem la punctele din colțurile ochilor.
  4. Mergând în sus, ne masăm fruntea, tragem "linii" în occiput.
  5. Terminăm cu un masaj al coloanei vertebrale cervicale.
• Lupta psihologica cu migrena. Este destul de greu să înveți, dar rezultatul merită. Când apar primele semne ale unei migrene, concentrați-vă asupra fluxului de sânge, încercând să o scoateți din cap, direcționând-o mental către extremități.

Ajutați-i pe femei

Migrena la femei este mult mai frecventă decât la bărbați, iar în 70% din cazuri este genetică în natură, adică este moștenită prin linia maternă; in restul de 30%, migrena este prima in genul.

Migrena la femei este împărțită în mai multe categorii și depinde de vârstă:

• Migrenă regulată.
• Migrenă premenustrală.
• Migrenă în timpul sarcinii.
• Migrenă la menopauză.

Migrenă premenstruală este cea mai severă tip de migrenă, în această perioadă durerea este simțită mai puternică și mai dificil de rezolvat. Dar din cauza frecvenței unor asemenea atacuri, puteți să vă pregătiți și să vă opriți la timp. Pentru aceasta aveți nevoie de:

1. luați imediat anestezic (tot același paracetamol și aspirină);
2. păstrează calm.

Deoarece migrena menstruală este mult mai puternică decât de obicei, este posibil ca mijloacele clasice de anestezie să nu fie potrivite, atunci ar trebui să încercați alte medicamente, dar trebuie să vă consultați înainte cu medicul dumneavoastră. De asemenea, în combinație cu tratamentul medicamentos, trebuie să utilizați sfaturile de mai sus. În cele din urmă, veți găsi metoda de tratament și migrena nu vă mai deranjează.

Pentru bărbați

Bărbații sunt mult mai probabil decât femeile să fie afectați de stres, efort fizic și mental, prezența acestor factori în viață este principala problemă a apariției migrenei la bărbați. Atacurile apar mai rar decât femeile, dar intensitatea acestora este mai mare.

1. Primul și cel mai important pas va fi acela de a identifica în mod clar factorii care provoacă atacuri și de a vă proteja viața de ei.
2. De asemenea, trebuie să excludeți stresul din viață, să conduceți un stil de viață mai relaxat, exercițiu.

În caz contrar, nu există diferențe distincte între femei și bărbați în ceea ce privește migrenele; prin urmare, sfaturile pentru prevenirea crizelor și utilizarea metodelor de tratare a migrenelor la domiciliu descrise mai sus pot avea rezultate bune.

măsuri de precauție

Mulți oameni trata cu succes migrenele la domiciliu pe cont propriu, dar folosiți prudență atunci când folosiți aceste sau alte mijloace, deoarece sănătatea este cel mai important lucru pe care îl aveți.

• Când utilizați uleiuri, asigurați-vă că nu intră în ochi și în căile respiratorii.
• Medicamentele antiinflamatorii fac bine cu convulsii, dar nu se potrivesc tuturor, deci asigurați-vă că vă consultați cu medicul sau farmacistul.
• Nu risca. Dacă ați încercat deja toate mijloacele posibile și dacă îmbunătățirile nu au apărut sau sa agravat, consultați imediat un medic.

concluzie

Migrena dă pacientului o mulțime de suferințe, îi limitează viața și nu permite nici un tratament pentru migrena, nu dispera! Migrenele pot fi controlate folosind remedii pentru atacuri. Folosind sfaturile descrise în acest articol, atacurile pot fi atât de slăbite încât nu vă vor afecta viața.

Simptomele migrene și tratamentul la domiciliu. Cum să eliminați un atac de migrenă cu remedii folclorice.

Cauzele migrenei

Migrenă este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cefalee. Cauzele migrenei în tulburările vasculare - pereții vaselor de sânge care alimentează creierul, se extind și presează pe celulele nervoase din jur. Atacul poate dura de la câteva ore până la câteva zile.
Potrivit unor rapoarte, 20-30% din populația adultă suferă de această boală, iar la femei apare de 2-3 ori mai des decât în ​​cazul bărbaților. Adesea la femei, atacurile de migrenă apar înainte de menstruație, la multe femei după menopauză, boala se rezolvă, indicând cauzele hormonale ale migrenei. La 70% dintre pacienți se observă predispoziția ereditară la această boală.

Cauzele migrenei:
Diferitele persoane au cauze diferite de migrena.

1. ereditate
2. Stres nervos sau fizic
3. Sharp schimbări de vreme
4. Tulburări hormonale
5. fumat
6. Hipersensibilitate la produse bogate în tiramină, care duce la vasoconstricție. Aceste produse includ brânză, ficat, pește, ouă, ciocolată, nuci, banane. Dacă cauzele migrenei în dependența de tiramină, restricționarea acestor produse în regim alimentar va reduce foarte mult numărul de atacuri de cap.

Migrenă simptome

1. Cefaleea este principalul simptom. Durere bruscă și pulsantă
2. Creșterea treptată a durerii
3. Adesea, durerea este localizată în jumătatea capului.
4. Adesea atacul este însoțit de greață, vărsături, frisoane.
5. Uneori există intoleranță la lumină puternică, sunete puternice.
6. Slăbiciune, somnolență
7. Adesea atacul este precedat de simptomele asociate cu insuficiența vizuală: halouri în jurul surselor de lumină, muștele care intersectează

Cum să eliminați rapid un atac de migrenă la domiciliu.

Factorii care provoacă un atac migrenos.
Pentru a evita confiscarea, este necesar să se evite impactul ascuțit. Acestea pot fi sunete dure și puternice, lumină puternică enervantă, mirosuri dure și arome neașteptate, și multe altele.
Dacă ați început încă un atac de migrenă, ce să faceți mai întâi? Persoanele care suferă de această boală recunosc abordarea unui atac de severitate a capului, greață, vedere încețoșată etc. Este foarte important să prindeți momentul în care se apropie un atac, deoarece este mult mai ușor să îl opriți în etapele inițiale decât să îl eliminați. Este necesar să opriți toate clasele, să mergeți într-o cameră liniștită, întunecată și ventilată. Luați medicamentul. Puteți folosi remedii folclorice pentru migrena, care sunt enumerate mai jos. Trageți capul cu un prosop, puneți o compresă rece pe frunte și încercați să adormiți, apoi atacul se poate opri rapid înainte de a ajunge la vârf.

Migrenele - ce medicamente vă vor ajuta.

La primele simptome ale unui atac, trebuie să luați un sfert de comprimat de anaprilin sau o pastilă de tsitramon, paracetamol, shpas și alte antispastice. Este recomandabil să luați sedative: 30-40 picături de mumă sau valeriană, 1/2 comprimat de fenazipam.
Anginul pur în momentul atacului nu scutește durerea de cap. Dintre medicamente, Pentalgin este mai potrivit - tonul vaselor. Dacă durerea este insuportabilă, ajutați medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene - diclofenac, cetanol. În cazul în care nu droguri migrena nu ajuta, așa cum se întâmplă adesea, este mai bine să le abandoneze și să caute remedii tradiționale în tratarea migrenei - un duș de contrast, alternativ comprese calde și reci, crusta de lamaie, infuzii de plante (foarte bun ajutor maghiran, menta, Cipru - în părți egale), un decoct din rădăcini de valeriană, tinctura de boabe dogwood, suc de coacaze, tampoane de plante in cap (elimina tampoane de dureri de cap ajutorul ierburilor menționate mai sus, cu adaos de frunze de dafin și eucalipt (HLS 2009, №16, p. 12-13. De la candidatul conversației miere. Științe Huseynova Z. G.)

Preparate pentru migrena, prevenirea spasmelor (anticonvulsivante):
acidul valproic, carbamazepina, topiramat.
Medicamente care pot ameliora rapid un atac de migrena sau pot ameliora simptomele:
Ergonovina, metisigridul, dihidroergotamina, izometheptena, sumatriptanul, rizatriptanul, almotriptanul și zolmitriptanul.
Toate aceste medicamente au un număr de contraindicații, deci trebuie să fie selectate împreună cu un medic. În unele cazuri, medicamentele populare pentru migrena sunt mult mai preferabile.

Masajul pentru migrene ajuta la ameliorarea unui atac.

Ajută rapid masajul cu uleiuri esențiale. Umpleți vârful degetelor cu ulei de lavandă, rozmarin sau de menta, masați scalpul, templele, gâtul.

Un simplu auto-masaj uneori ajută la ameliorarea unui atac de migrenă la domiciliu în 5 minute. Este necesar să se efectueze următoarele tehnici de masaj:

1. Puneți palmele încrucișate unul pe celălalt pe frunte și le faceți 40 de mișcări la dreapta-stânga.
2. Așezați palmele pe ambele părți ale capului astfel încât degetul mare să se afle lângă ureche. Faceți 40 de mișcări în sus și în jos.
3. Puneți mâinile pe spatele capului astfel încât să atingă degetele mici. Ribs palms pentru a masaj spatele capului în sus.
4. Închideți ochii și degetele ambelor mâini simultan, apăsați pe temple timp de 1 minut.
5. Strângeți capul pe ambele părți cu mâinile și rămâneți în această poziție timp de 30 de secunde.
6. Apăsați timp de 15-20 secunde cu două degete între sprâncene.

Acupresura pentru migrena - revizuire.
O femeie de 35 de ani a fost chinuită de crize ale acestei boli. Într-o zi a auzit la radio cum poți să elimini o durere de cap de orice origine. Introducem degetele noastre în urechi și apăsăm treptele din interior spre interior și ușor în sus spre ochi. Apăsați în jos - dați drumul și așa mai departe de trei ori în 1-2 minute. Cefaleea trece foarte repede. Timp de patru luni, această femeie trăiește fără pilule - este posibilă eliminarea convulsiilor cu ajutorul acestui masaj (HLS 2000, nr. 19, p. 18)

Se comprimă în tratamentul remediilor populare de migrenă.

Puteți încerca să scăpați de o durere de cap cu ajutorul compreselor contrastante - o compresie caldă pe gât sub ceafă, rece pe frunte. La fiecare 2 minute, pachetele au fost schimbate. Procedura se repetă de 6 ori.

Frunzele de frunze atașate la temple și pe frunte, cani de cartofi brute tăiați de-a lungul frunzei de aloe, ajuta la reducerea durerii de cap, fixați-le cu bandă adezivă și apoi bandaje. Aceste remedii sunt adesea folosite în tratamentul popular al migrenei.

Se comprima cu perfuzie de oregano. În cazul migrenei, este util să spălați capul cu perfuzie de oregano, umeziți prosopul cu infuzie fierbinte de oregano și aplicați-l pe cap.

Remedii populare pentru migrena.

Oțet de cidru de mere Atunci când migrenele ajută la baie cu oțet de cidru de mere, acelea se înfășoară în capul acetic.
Ouă. Bateți 1 ou într-un pahar și turnați lapte fierbinte spre vârf. Se amestecă rapid și se bea cu grijă
Sucuri vegetale. Beți 3 ori pe zi înainte de mese cu 50 ml de suc de morcov, castraveți sau spanac. Sucul de cartofi ajută foarte mult. Cursul de tratament cu sucuri timp de cel puțin 1 săptămână, de preferință 2-3 luni
Tabacul de muștar este un tratament popular pentru migrena. O mână de muștar dizolvată într-un pahar de apă fierbinte pentru a forma o masă cremoasă. Se toarnă această soluție într-un castron de apă caldă (38-39 grade). Puneți mâinile și picioarele într-un castron și păstrați-le acolo până devin roșii.
Un decoct de usturoi în lapte este un remediu foarte eficient pentru migrena. Se taie 10 cuișoare de usturoi, se toarnă 50 ml de lapte, se aduce la fierbere, se fierbe timp de 2-3 minute, se răcește. Îngropați 5-10 picături de bulion în fiecare ureche. Țineți decoctul în ureche timp de 1 minut, apoi turnați cu o înclinare a capului.

Prevenirea atacurilor de migrenă în conformitate cu metoda Kneipp. Pentru a evita convulsiile, trebuie să dormi în șosete umede de 7 ori pe lună. Pentru a face acest lucru, șosete umede în apă rece, stoarce, pune pe picioarele sale. Șosete superioare uscate, acoperă cu o pătură

Cum de a vindeca o migrena pentru totdeauna remediu simplu folcloric.

Pentru a elimina un atac de migrenă la domiciliu, puteți mesteca 2-3 febră feverfew fată. Frunzele mănâncă o felie de pâine și unt, astfel încât să nu existe iritație a mucoasei bucale. Substanțele conținute în frunzele acestei plante au un efect vasodilatator. Puteți lua feverfew în capsule sau tablete, care sunt vândute într-o farmacie. Dacă luați 250 mg de medicament zilnic timp de 2 luni, puteți vindeca migrenă o dată pentru totdeauna.
(Într-o conversație cu un medic neurolog M. Lukina B. B. Stil de viață sănătos 2011, nr. 6, p. 6-7)

Ou cu lapte pentru migrena.
Acesta este cel mai renumit și eficient remediu popular pentru migrena, este ușor de utilizat la domiciliu. Trebuie doar să spargeți un ou brut într-un pahar, să îl turnați, să-l amestecați, cu lapte fierbinte și să beți imediat cu atenție. Luați în fiecare zi un pahar de acest instrument. Cursul de tratament este de o săptămână. După aceasta, boala nu va reaminti de mult timp. (HLS 2006, № 13, p. 32).
Feedback privind tratamentul migrenei prin acest remediu popular. Migrenele au avut din copilărie, au suferit de crize de peste 40 de ani. A aplicat această metodă de tratament. A văzut un ou cu lapte doar 1 curs - 7 zile. Au trecut 12 ani de atunci și nu a mai existat niciodată un singur atac. (2002, nr. 19, p. 4).

Cum ai reușit să vindeci migrenă odată pentru totdeauna.
O femeie în vârstă de 29 de ani de la nașterea unui copil a început o migrenă. Cefaleea a fost insuportabilă și a durat trei zile. În primul rând, analgezicele au ajutat, dar apoi au încetat să mai ajute. Medicii au prescris un tratament diferit, dar nu a avut nici un sens. Durerea a fost de așa natură încât de fiecare dată trebuia să suni o ambulanță. A citit despre puterea de vindecare a kerosenului. A început să o ia pe 1 lingură. dimineața, pe stomacul gol, cu o oră înainte de mese. După aceea, boala nu a reamintit de sine. (HLS 2008, №21, p. 10)

Tratamentul la domiciliu al sucurilor de migrena.
Pentru a scapa de atacurile de migrena pentru totdeauna sau cel putin pentru a le scuti, este necesar sa luati tratamentul cu sucuri la fiecare trei luni timp de 10 zile. Pregătiți sucul de castravete, morcov, telina, sfeclă roșie. Se amestecă înainte de utilizare în raport de 3: 2: 1: 1. Bea 0,5 cani de 3 ori pe zi. Sucurile depozitate separat în frigider nu mai mult de 12 ore. În timpul iernii, se prepară sucuri din rădăcină de țelină, morcovi, cartofi și sfecla în proporție de 2: 2: 1: 1. Sucurile eliberează organismul de deșeurile metabolice, măresc imunitatea și tonul. (HLS 2007, nr. 23, p. 15, dintr-un interviu cu candidatul de știință medicală Voytkevich))

Tratamentul migrenei la domiciliu - recenzii.

Cum poate vindeca rapid o migrena la o femeie cu un magnet.
Cititorul "Buletinul de stiluri de viață sănătoase" a avut adesea o durere de cap din cauza migrenei. O dată în timpul următorului atac, privirea ei se concentra pe un magnet agățat pe frigider. Am apăsat magnetul la templul meu și am simțit că durerea dispare. Foloseste vreodata magneti de la aceia - la primul semn pune un magnet in, astfel incat se poate elimina rapid un atac de migrena. Procesul de dezvoltare a durerii se oprește. (HLS 2011, №11, p. 8-9)

Cum de a scăpa rapid de migrene la domiciliu cu ajutorul ceara.
O femeie de 20 de ani a suferit de migrena. Atacurile s-au întâmplat în fiecare săptămână, timp de 2 zile se așezase pe pat și nu se putea mișca de durere. A văzut toate pastilele prescrise de medici, dar numai a stricat stomacul și ficatul. Într-o zi, a citit un articol despre ceară. Am decis să încerc această metodă populară asupra mea. Am cumpărat ceară de albine galbenă pe piață, l-am topit într-o baie de apă și i-am turnat în capace de plastic din borcane de maioneză. Când ceara sa răcit, ea a scos-o, s-au dovedit cercuri de ceară. De atunci, de îndată ce începe durerea de cap, ea pune aceste cercuri în temple și pe frunte, le fixează cu un bandaj. Este posibilă ușurarea rapidă a durerii - după 30-60 de minute aceasta dispare. Aceleași cercuri pe care le pune cu mastopatie, cu inflamație a vezicii biliare, pancreasului, cu durere de dinți. Aplicând pe locul inflamat - durerea dispare repede. Din când în când, el spală cercurile cu apă și le încarcă la soare. (HLS 2010, № 14, pp. 32-33)

Cum să eliminați repede un atac de migrenă cu respirația.
Această metodă de respirație ajută la oprirea rapidă a apariției unui atac: Încet, ca de parcă ar fi de pe sub nas, prin nas, trageți aer, umplând pieptul. Și la fel de încet expiră la sunetul "si" prin decalajul din gură. (HLS 2006, № 13, p. 30)

Modalități de combatere a migrenei la domiciliu.
Urmatoarele trucuri ajuta o femeie sa vindece rapid o migrena:
- în decurs de 2-3 minute face o "mesteacăn" - un suport pe lamele.
- atunci exercițiul "plug" - de la poza mesteacănul coboară picioarele extinse din spatele capului, 2-6 repetări cu fixare timp de 2-3 secunde.
- băi de picioare contraste
- strânge nasul cu două degete de mai multe ori timp de 20-30 de secunde
- expiră și ține respirația
(HLS 2006, № 17, p. 9)

Sârmă de cupru în tratamentul remediilor populare de migrenă.
Femeia a avut migrene timp de mulți ani. În timp ce citise despre tratamentul durerilor de cap cu sârmă de cupru. Am făcut un hoop, întorcând firul în 7 rotații. De îndată ce a simțit că atacul se apropia, a pus o buclă pe cap și a făcut afaceri. Durerea a încetat treptat, atacul nu sa dezvoltat. (HLS 2006, nr. 21, p. 31, nr. 16, art. 27)
Sârmă este mai bine pentru a lua șuvoade, împletite din clorură de vinil, rola într-o singură rotire. Acest tratament de migrena a ajutat pe toți cei care l-au aplicat. (2005, nr. 16, p. 27)

Migrenă la un copil de 6 ani a fost vindecată acasă.
Copilul în vârstă de 6 ani de la un an a suferit de migrenă. Neuropathologul ia prescris medicamente, dar nu au ajutat, doar cu efectele temporale intensificate. Părinții au decis să utilizeze plante liniștitoare: oregano, lobaznik, balsam de lamaie, fructe de padure. Plantele erau preparate ca ceai, schimbând în fiecare zi, dând copilului să bea o perfuzie cu miere în loc de ceai așa cum dorea. Fructe congelate de suc obținut cu viburnum cu miere. Bunicul a insistat asupra faptului că copilul ar fi trebuit să pună sub pernă peri de mesteacăn. Ca urmare a măsurilor luate, atacurile au scăzut, înainte ca acestea să fie în fiecare săptămână, acum doar o dată pe lună. Intensitatea atacurilor a scăzut semnificativ, au început să se scurgă fără vărsături, copilul a adormit cu o durere de cap și el a fost deja treaz sănătos. Ceea ce a ajutat la tratamentul migrenei la un copil, părinții nu știu exact, dacă ierburi, miere sau aspen. (HLS 2003, №15, p. 28)

Remedii simple și eficiente pentru migrene.

Acasă, astfel de metode și sfaturi populare vor ajuta la lupta împotriva migrenelor:

1. Se toarnă ceai fierbinte, puneți o linguriță în ea. Atașați o lingură fierbinte pe aripile nasului de pe partea afectată. Când se răcește, aplicați din nou. Apoi atașați lingura la lobul urechii de pe aceeași parte. Adesea durerea dispare după aceea. Apoi, beți ceaiul pregătit.
2. Dacă în fiecare dimineață pe stomacul gol se bea un pahar de apă cu adăugarea unei lingurițe. miere și 1 linguriță. măr de oțet de cidru de mere, atacuri de migrenă devin mult mai puțin frecvente, poate chiar opri cu totul.
3. Tratarea cu succes a migrenelor la domiciliu poate fi o baie de aburi acetică. Se toarnă 1 pahar de oțet de cidru de mere și 1 pahar de apă într-o cratiță largă, pus pe foc. Când vine aburul, înclinați-vă capul și inhalați aburul de 75 de ori. De obicei, după aceea, durerea se oprește sau slăbește.
4. Masați cu vârful degetelor, ca și cum ați fi spălat. Sau masați-vă capul cu o perie naturală de peri într-o mișcare circulară.
5. Aruncați lămpile fluorescente. Constanta lor, deși invizibilă pentru ochi, flicker provoacă atacuri. Înlocuiți-le cu becuri incandescente.
6. Păstrați-vă spatele drept, nu vă loviți. Tensiunea musculară cu postură incorectă poate declanșa un atac. (HLS 2003, №23, pp. 16-17. Sfatul medicului V. D. Kazmin)

Mijloace pentru expunerea rapidă la migrene

Continuarea durerii de cap, de la care doriți să vă ascundeți la marginea lumii, interferează cu munca. Este dificil să existe în astfel de condiții, pentru a face treburi simple de uz casnic, mai ales dacă un atac de migrenă durează mult timp. Chiar și gândurile despre odihnă nu dau bucurie. Puteți rezolva rapid problema, dacă alegeți medicamentul potrivit.

Migraine grupuri de droguri

Capul cu această boală poate răni doar pe o parte, dar există cazuri de localizare bilaterală. Atacurile variază în funcție de frecvență: în unele acestea apar zilnic, altele se confruntă cu problema de mai multe ori pe an. În plus, apar simptome:

• intoleranță la strălucirea luminii;
• greață;
• sunete de nesuportat;
• vărsături.

Unii pacienți simt o aură - o stare de premoniție a unui atac. Acesta poate fi caracterizat prin aspectul sensibilității pielii, slăbiciune a membrelor, străpunge înaintea ochilor. Dacă în acest moment să luați medicamente pentru migrenă, puteți face față atacului înainte de a începe. Particularitatea bolii este că este dificil pentru un medic să aleagă mijloacele unei migrene rapide, deoarece acestea sunt diferite pentru fiecare pacient. Toate medicamentele sunt împărțite în grupuri:

• ameliorarea simptomelor acute;
• profilactic - prevenirea apariției durerii.

Printre mijloacele de expunere rapidă a migrenei se iau adesea astfel de grupuri de medicamente:

• analgezice, dar acestea includ AINS - medicamente antiinflamatoare nesteroidiene: Nurofen, Pentalgin, Paracetamol;
• ergotaminele - medicamentele ergot, care sunt eficiente numai cu dureri de migrena: Ergotamină, Klavivrenin, Nomigren;
• triptanovye, care acționează asupra tuturor simptomelor bolii: Sumamigren, Amigrenin, Rapimed.

Când luați medicamente pentru o durere de cap rapidă, trebuie să vă gândiți că este posibil să scăpați de boală, sub rezerva unui anumit regim de tratament. Dacă, după mai multe ori, remedierea aceluiași grup nu a afectat, este înlocuită cu un medicament împotriva migrenei din același grup. Medicii prescriu tratamentul pacienților în următoarea secvență:

• primele analgezice;
• următorii - triptani, dacă după 45 de minute nu se îmbunătățește;
• dacă cauza bolii nu este clară, luați AINS.

Pentru prevenirea apariției atacurilor, tratamentul continuă o perioadă lungă de timp. Doctorul selectează pastile pentru migrene și dureri de cap în mod individual. Folosirea acestei tehnici vă permite să influențați eficient atacurile. Pentru prevenirea medicației prescrise:

• Anaprilin - beta-blocant;
• Velafax - un antidepresiv;
• Topiramat - anticonvulsivant;
• Nifedipina, un blocant al canalelor de calciu;
• Naproxen - AINS.

Migrenă: remedii originale pentru o ușurare ușoară a durerii

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, durerile de cap migrenoase sunt una dintre cele 20 de condiții adverse cele mai nefavorabile din lume.

Un articol publicat în aprilie 2017 în revista Physiological Reviews afirmă că migrenele au ajuns să fie înțelese în medicină ca o încălcare a procesării senzoriale în creier care este afectată de genetică și mediul înconjurător.

Migrenele se caracterizează prin durere pulsantă, de obicei concentrată într-o parte a capului și având tendința de a se înrăutăți cu mișcarea. De obicei durează între patru și 72 de ore.

Deși nu există o rețetă care să scutească în mod fiabil orice persoană de migrenă, tratamentul cu remedii folclorice la domiciliu ajută mulți pacienți. Multe produse care pot fi găsite pe piață sau în magazin, reduc intensitatea durerilor de cap și reduc incidența simptomelor de migrenă.

Cum să eliminați rapid atacul

Primul lucru care se poate face cu o migrenă este de a aplica ulei de lavandă pe whisky (diluat anterior cu ulei de bază) sau pentru a inspira aroma acestui ulei esențial. Potrivit unui studiu din 2012, persoanele care, timp de 15 minute, au inhalat ulei de lavandă în timpul unui atac de migrenă, au prezentat o mai ușoară ameliorare a simptomelor durerii decât cei care au inhalat placebo.

Uleiul de mentă poate fi utilizat în locul uleiului de lavandă. Conform unui studiu realizat în 2010, mentolul conținut în uleiul de mentă poate opri migrenele. Studiul a constatat că aplicarea soluției de mentol la frunte și la temple a fost mai eficace decât placebo pentru a ușura durerea, greața și fotosensibilitatea asociată migrenei.

Tratamentele home remedii includ adesea ceai de ghimbir. Îndepărtează greața cauzată de multe afecțiuni, inclusiv migrenă. Conform mai multor studii, consumul de pulbere de ghimbir a făcut posibilă reducerea mai rapidă a gravității și a duratei migrenei comparativ cu "standardul de aur" pentru tratamentul migrenei, Sumatriptan și, în același timp, a avut mai puține efecte secundare.

O altă modalitate de a scuti rapid durerea de cap este să beți cafea sau ceai puternic. Cofeina este un analgezic, ceea ce înseamnă că consumul de cafeină poate ajuta la reducerea simptomelor de migrenă pe termen scurt. Cu toate acestea, această metodă are un anumit dezavantaj: organismul devine rapid dependent de cafeină. Și dacă consumați în mod regulat cofeina, și apoi să o luați într-o zi, aceasta poate provoca o migrenă.

Rețete simple și eficiente

Pentru a ataca migrenele au fost mai putine, trebuie sa adaugi magneziu in dieta ta. Studiile arată că administrarea suplimentelor de oxid de magneziu ajută la prevenirea migrenei cu aură. Magneziul poate preveni, de asemenea, migrenele asociate cu menstruația.

Magneziul poate fi obținut din produse cum ar fi:

• migdale;
• susan;
• semințe de floarea-soarelui;
• brazilian nuci de caju;
• unt de arahide;
• fulgi de ovăz;
• ouă;
• lapte.

Un masaj săptămânal poate reduce frecvența migrenelor și poate îmbunătăți calitatea somnului, potrivit unui studiu realizat în 2006. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca masajul ajuta la depasirea stresului, reduce ritmul cardiac, nivelul de anxietate si cortizol.

Pentru cei care doresc să învingă o migrenă, tratamentul cu remedii folclorice trebuie să includă în mod necesar suc de struguri. Faptul este că strugurii sunt nu numai bogați în antioxidanți, ci și un analgezic natural, relaxând, de asemenea, vasele de sânge, îmbunătățind circulația sângelui. Pentru a atenua simptomele bolii și pentru a preveni convulsiile noi, se recomandă să beți suc de struguri proaspăt amestecat cu o cantitate mică de apă. Cu toate acestea, cu ulcer peptic, diabet și colită, însoțite de scaune libere, strugurii sunt contraindicați.

Cu o migrena obișnuită, adăugați mai multe nuci în meniu. Nucile pot avea efecte analgezice și sunt profilactice împotriva durerilor de cap. Multe varietăți de nuci conțin un "ingredient" important numit salicin. Salicina este un agent de blocare a durerii care este prezent în multe medicamente analgezice moderne.

Pentru a învinge migrenele la domiciliu, este de dorit combinarea tratamentului cu analgezice și cu agenți anti-greață.

Cele mai bune remedii folk pentru migrena la domiciliu

Există două metode dovedite, la care majoritatea oamenilor se confruntă atunci când se confruntă cu o durere de cap. Aceasta este o compresie caldă sau rece. Deși poate părea ciudat să ia în considerare introducerea unui prosop congelat sau încălzit pe capul unui pacient, o astfel de procedură îl poate ajuta în doar câteva minute.

După cum recomandă experții Clinicii Mayo - unul dintre cei mai mari din lume - un pacient cu migrenă trebuie doar să aleagă care dintre compresele este cea mai bună pentru el.

Dacă pe cap este pusă o compresă fierbinte, mușchii se relaxează și durerea este redusă. Dacă alegeți o răceală înghețată, zona pe care va fi plasată compresa devine amorțită. Iar durerea nu va fi la fel de puternică ca înainte.

Compresele la rece sau la cald sunt cele mai eficiente atunci când sunt plasate pe frunte și în temple și pot fi utilizate în siguranță în combinație cu medicamente și alte terapii.

Utilizarea ierburilor

Multe plante au un efect calmant asupra corpului uman. Acestea reduc stresul, iar pentru majoritatea oamenilor, stresul este un declanșator al migrenei. Una dintre cele mai bune remedii folclorice pentru migrena la domiciliu este ceaiul din plante, în timp ce beți o băutură fierbinte relaxează și calmează nervii. Plantele comune, al căror miros și gust se calmează, sunt mentă, musetel și levănțică.

Ghimbirul și piperul de cayenne sunt bine cunoscute analgezice naturale. Acestea împiedică dezvoltarea durerilor de cap și greața care o însoțește.

Consumul acestor plante pentru mâncare (de exemplu, sub formă de condimente) oferă cea mai rapidă ușurare a simptomelor de migrenă. Cea mai ușoară rețetă: amestecați piperul de cayenne, ghimbirul proaspăt tocat și menta și lăsați-le în apă fierbinte timp de 15 minute. Apoi tulpina și bea acest ceai dimineața și seara.

Un remediu popular pe termen lung și foarte eficient pentru migrenă - tânărul prietenei. Aceasta este o iarbă înfloritoare care arată ca o margaretă. Principala sa componentă terapeutică este parahenolida, care împiedică o extindere bruscă a vaselor de sânge intracraniene. Este o expansiune ascuțită, iar apoi vasoconstricția poate duce la un atac de migrenă.

Mulți oameni susțin că Tansy ajută la migrene și nu are efecte secundare. Această plantă este utilă în special pentru persoanele cu migrenă frecventă și puternică.

Într-un studiu, pentru 120 de persoane, persoanele cu migrenă au primit un drog cu o fetiță de trei ori pe zi. În același timp, pentru cei care au suferit de migrenă de la 3 la 6 ori pe lună, timp de un an sau de la 4 la 6 migrene la fiecare 28 de zile, tansia a contribuit la reducerea frecvenței durerilor de cap după numai 5-12 săptămâni de utilizare. Ea a demonstrat o eficacitate de 39,5% comparativ cu 27% atunci când a luat un placebo. Cu toate acestea, primirea tratamentului ar trebui să fie lungă, deoarece după primele patru săptămâni de la administrarea acestui remediu nu sa constatat nici o diferență între tratament și placebo.

Femeile gravide, care alăptează, copiii sub 18 ani, precum și persoanele care iau anticoagulante nu trebuie să ia acest remediu popular. Toți ceilalți, înainte de a lua tansy ar trebui să consulte un doctor.

Iată cum să utilizați tansy dacă nu există contraindicații la recepția sa:

• ia 5 gr. flori zdrobite;
• se toarna un pahar de apa clocotita si se gateste timp de 15 minute;
• lăsați să se infuzeze timp de o oră;
• înclinați bulionul și aduceți volumul de apă în original;
• luați o lingură de trei ori pe zi, cu 20 de minute înainte de mese.

tăvi

O baie caldă este poate cea mai simplă și mai accesibilă terapie de migrena. Apa trebuie să fie caldă (37-39 grade), nu fierbinte. În apă, puteți adăuga câteva picături de ulei de lavandă sau mentă, sau sare de mare.

O baie de picioare fierbinte de zece minute îi ajută pe unii pacienți. După baie, trebuie să îți înfășeri picioarele cu un prosop și să te culci în tăcere și în întuneric.

tincturi

Un efect bun în atacul de migrenă are o tinctură de flori. Iată cum se poate găti:

• ia 5-10 grame de materii prime;
• se toarnă 200 ml de apă rece;
• lăsați să se infuzeze timp de douăzeci de ore;
• luați o lingură de trei ori pe zi, cu 15 minute înainte de mese.

Nu depășiți această doză, altfel pot exista semne de supradozaj - vărsături și indigestie. În cazul unui supradozaj semnificativ, pot apărea convulsii, pot apărea leziuni renale și tulburări ale sistemului nervos central.

Migrația este atât de individuală încât este doar empiric să aflăm ce remediu va oferi cel mai eficient ajutor. Adică să încerce fiecare instrument separat și să-și controleze sănătatea.

Ce să faci cu migrenele acasă

Tratamentul migrenei la domiciliu este lupta împotriva atacurilor severe de cefalee, care afectează aproximativ 25-30% din populația adultă a planetei.

Cel mai adesea, această boală neurologică (și migrena este o boală) depășește femeile cu vârsta sub 50 de ani. De vârf de dezvoltare a primelor atacuri - 20-25 de ani. Frecvența lor variază. Durerea poate veni în fiecare zi și poate merge de 6-8 ori pe lună.

Durerile de strângere sunt concentrate în regiunea ochiului frontal temporal. Semnele clare ale durerii sunt uneori însoțite de greață, vărsături și sensibilitate puternică la zgomot și lumină.

Migrena este o boală feminină, dar o jumătate puternică a umanității suferă de ea. La bărbați, durerile de cap sunt mai severe. Astfel de personalități legendare ca Julius Caesar, Pyotr Ceaikovski și Sigmund Freud au căzut într-o boală insidioasă.

Boala orașelor mari

Această boală este un adevărat flagel al realității moderne, în special a vieții marilor orașe cu ritmul lor nebun, printre stres constant. Migrenă - o boală ereditară, transmisă genetic prin mamă. În ciuda prevalenței răspândite, mecanismul dezvoltării sale nu a fost complet studiat de specialiști. Inițiatorii crizelor pot fi:

• Pasiune pentru produsele bogate în tiramină (nuci, brânză, ciocolată, cacao, cafea, citrice și carne afumată).
• Abuzul de alcool (în special vin roșu, șampanie și bere).
• Supraîncărcarea puternică a corpului în termeni mental și fizic.
• Dieturi dure greu.
• Lipsa cronică de somn.
• Supraîncălzirea la soare.
• Sarcina.

Oamenii energici cu un nivel ridicat de anxietate, ambiții mari și activități sociale se află în zona de risc. Ele sunt cele mai predispuse la stres. La femei, migrena este larg răspândită în timpul menstruației. Această formă este mai prelungită, atacuri puternice.

Este această boală periculoasă? Foarte mult Migrenele pot provoca multe tulburări autonome. Această boală este una dintre cauzele bolii Bell (paralizia nervului facial). Deci, scapa de atacuri și de a trata boala este necesară.

Ajutor remedii folk

În tratamentul remediilor populare de migrenă, cea mai importantă recomandare este excluderea tuturor factorilor provocatori (nicotină, alcool, dietă neregulată și nesănătoasă). Dacă durerea a suflat dintr-o dată o lovitură bruscă - intrați într-o cameră rece și întunecată, întindeți-vă și puneți un prosop sau o pânză de țesătură umezită cu apă rece pe frunte.

A tolera o durere de cap nu poate fi categoric și fără sens. Cum să eliminați un atac, ce metode sunt utilizate pentru acest lucru - nu contează, principalul lucru este rezultatul.

Ce să faci cu migrenele acasă. Aceasta este o boală foarte insidioasă. La unele persoane, crizele de convulsii se opresc cu ușurință cu o ceașcă de cafea tare, în altele, luând o baie ușor caldă, în timp ce altele ajuta stresul fizic sau mental. Este necesar să alegeți un mod individual de a scuti un atac de cap acasă la domiciliu și există multe astfel de metode.

Relieful rapid al durerii

Există căi de atac eficiente pentru migrenele cu acțiune rapidă. Găsiți două găuri mici la marginile fălcilor (acestea sunt situate în zonele unde se termină osul maxilarului). Masați aceste puncte, apăsând ușor. În curând durerea va merge. Cu ajutorul primului atac de la început, alte metode eficiente ajută:

• Tăiați ceapa în jumătate și atașați-le la temple. Asigurați-vă cu un bandaj. Cefaleea devine foarte rapidă și ușoară. În loc de ceapă, puteți lua frunze proaspete de varză sau frunze de liliac.
• De îndată ce vă simțiți semnale de avertizare familiare, beți o ¼ ceașcă de suc de cartof crud răzuit.
• Se amestecă în cantități egale de alcool și amoniac de camfor, se inhalează vaporii soluției.
• Spargeți un ou proaspăt și umpleți-l cu un pahar de lapte cald. Se amestecă și bea la începutul atacului.
• Soda de coacere (1 lingură de lingură) se dizolvă în apă (1 litru). Se adaugă alcool de camfor diluat în amoniac (la 100 g de alcool și 10 g de amoniac). Se agită timp de zece minute, apoi se amestecă o linguriță de soluție în apă (150 ml) și se beau.
• Într-un suc proaspăt stors (din sfeclă sau ceapă), înmuiați tampoane de bumbac și le introduceți în urechi.
• Pe stomacul gol mănâncă un măr presărat cu sare.
• Liliac unguent. Judecând după numeroasele recenzii, acest unguent este cel mai bun remediu pentru migrena. Avem nevoie de untură de porc și de tufărișuri de liliac. Rădăcină de rinichi și stoarceți sucul din ele. Se adaugă untură (4 bucăți de litchi pe o parte din suc). Se amestecă bine. Unguentul este gata. Acest remediu lubretează fruntea și templele la primele simptome ale migrenei. După o jumătate de oră durerea dispare.

Liliac unguent este mai bine să utilizați acasă. Lasă un film uleios pe piele și are un miros specific.

Dacă aveți atacuri repetate de migrena cu o regularitate de invidiat, este timpul să luați metode preventive în combaterea bolii.

Prevenirea migrenei

Cum sa scapi de migrena la domiciliu? Să începem cu trezirea. Dacă nu vă place cafeaua - este timpul să vă faceți prieteni și să beți de cel puțin 3 ori pe zi. Cofeina este una dintre cele mai eficiente metode de combatere a migrenelor. Ceaiul poate fi înlocuit cu un decoct de fructe de lemn de câine. Folositorii de vindecare sfătuiesc în fiecare dimineață pe stomacul gol să ia o ceașcă de zer sau zară.

Specialiștii care practică litologia (o știință care studiază proprietățile pietrelor) recomandă ca persoanele care suferă de atacuri regulate de migrenă să poarte un șir de margele de chihlimbar. Chihlimbarul natural este capabil să "distragă" durerile de cap și să le elimine efectiv.

Beți suc de coacăze negre sau viburnum de trei ori câte un pahar de trei ori pe zi. Eficient și suc de morcovi (3 părți) și spanac proaspăt cu flori de păpădie (fiecare în 1 parte).

Puterea terapeutică a apei

Umpleți bazinul cu apă fierbinte și coborâți capul în el. Sau folosiți un duș cald sau cald. Stând sub el, masați zona în care durerea este localizată cu degetele.

♦ Baie de muștar (pentru picioare și mâini). O mână de praf de muștar se dizolvă ușor cu apă fierbinte la o temperatură de + 50 ° C până la o stare de măceșă. Masa este agitată într-o găleată cu apă caldă + 38-40 ° C. Procedura trebuie întreruptă imediat ce apare roșeață pe piele. Clătiți apa de mustar cu apă caldă.

♦ Comprese de muștar. Faceți o colecție de vindecare de semințe de muștar (3 părți) și frunze de salvie (2 părți). Colectați (3 linguri L.) Turnați cu apă rece (½ l), insistați o jumătate de oră. Se filtrează soluția rezultată și se aplică sub formă de comprese și băi de picioare / mână.

♦ Emulsie în baie. În apă (250 ml) diluați ulei de muștar natural (10 picături). Agitați puternic sticla de mai multe ori pentru a forma o emulsie. Masa rezultată se calculează după adoptarea unei băi pentru corp.

♦ Comprese de contrast. Dacă un atac al durerii vă provoacă înroșirea unor părți ale capului - puneți picioarele în apă încălzită, aplicați tifon înmuiată în apă rece pe fața dumneavoastră. Dacă jumătate din fața ta este albă, fă opusul (picioarele în apă rece, o compresie caldă pe față).

♦ Spălarea abdomenului. De îndată ce atacul începe, într-o apă (1 litru) se adaugă o lingură de sare sau oțet. Umpleți zona abdominală cu această apă. Nu șterge! Stomacul să se usuce în aer. O astfel de spălare a fost făcută de 3-4 ori. Potrivit recenziilor oamenilor, migrena pleacă deja timp de 2-3 zile și nu se repetă.

Plante medicinale

• Trifoi. Lingura de flori uscate produce un pahar de apă clocotită. Fluidul trebuie perfuzat timp de aproximativ o oră. Tinctura se ia zilnic de trei ori pentru ½ ceasca.
• Melissa. Se diluează în apă clocotită (sticlă) 2-3 linguri. l. iarbă. Insistați-vă o oră și beți la primul semn al unui atac de 2-3 linguri.
• Valerian. O lingură de rădăcină tocată se toarnă apă fiartă (150-200 ml). Se fierbe masa de iarbă timp de un sfert de oră și se lasă să stea timp de aproximativ 3 ore. Luați 1-2 linguri pe zi.
• Siberiană. Flori uscate (1 lingura L.) Se toarna un pahar de apa clocotita. După o oră de perfuzie, remedia este gata. Trebuie să o luați de 3-4 ori pe zi pentru ceașcă 20-25 minute înainte de mese. Puteți adăuga un pic de miere topită.
• Crin alb. În ulei vegetal (1 ceașcă), amestecați ceapa uscată și florile plantei (2 linguri fiecare). Tremurați periodic, păstrați masa la soare timp de aproximativ 20-25 de zile. Apoi filtrați agentul și lubrifiați zonele capului în care durerea este concentrată.
• Lovage medicinal. Puteți folosi rădăcina (1-2 lingurițe) sau iarba (2-3 lingurițe). Se toarnă apă fiartă (200 ml) pentru a insista 6-7 ore. Luați de 3-4 ori pe zi.
• Linden copac Foarte bine ajută la arestarea durerii de ceai de var. Beți-l într-un pahar de 4-5 ori pe zi.
• Dill. Se fierb semințele de mărar cu apă clocotită (1 linguriță). Insistați 2-3 ore. Beți în porții mici toată ziua.
• Rosemary. Planta de rozmarin (1 lingurita) toarna un pahar de apa clocotita, dupa ce se stabileste timp de 20-25 minute, bea imediat. Răsfoiți zilnic rozmarinul și luați-l dimineața.
• Mentă. Se toarnă o lingură de ierburi cu apă fiartă (200 ml). Aburul se fierbe foarte mult timp de un sfert de oră. După răcire, tensionați și aduceți volumul la un litru cu apă. Luați zilnic ½ cană de 2-3 ori înainte de mese timp de 15-20 de minute.
• Un amestec de ierburi. Se amestecă bolegrass, mentă și oregano (o lingură fiecare). Se toarna in apa clocotita (350 ml). Bea 2-3 lingurite in fiecare dimineata si seara.
• Ceas cu trei frunze. Lingura de iarbă prepară un pahar de apă clocotită. Infuzați timp de 2-3 ore și presați-vă. Beți de trei ori pe zi pe stomacul gol pentru ½ ceasca.
• Coaja de Viburnum. Proiectat pentru tratarea migrenei la persoanele cu tensiune arterială crescută. Umpleți coaja de viburnum (2 linguri) cu apă clocotită (2 cani). În baia de apă, se încălzește aproximativ o jumătate de oră, apoi se lasă un sfert de oră și se tensionează. Luați în fiecare zi de 4-5 ori o lingură. Acest bulion are un efect sedativ asupra sistemului nervos și reglează tensiunea arterială (reducerea acestuia).

Fitoterapia este un proces lung. Efectul acesteia este observat după 2-3 luni de aport regulat de taxe pe bază de plante. La urma urmei, ierburile sunt renumite pentru proprietatea cumulativă și acționează prelungit și delicat.

presopunctură

Acupresura este una dintre cele mai eficiente metode de prevenire a migrenei. Exercițiile trebuie efectuate în fiecare zi de 4-5 ori.

• Tai Yang (punctul Sun). Acest punct este situat sub vârful exterior al sprâncenelor, în cavitatea temporală.
• Pian TouDian. Punctul activ este situat pe degetul inelului (articulația de mijloc mai aproape de degetul mic).

Punctele active trebuie să fie masate timp de 2-3 minute pornind de la partea capului unde începe atacul durerii, apoi din contrariul.

Masajul capului

Un astfel de masaj se realizează atât ca o profilactică eficientă, cât și ca o modalitate eficientă de a opri apariția unui atac. În timpul procedurii, stați în spate, coborâți capul și plasați coatele pe masă. Respirați liniștit și calm. exerciții:

1. Într-o mișcare circulară timp de trei minute, frământați scalpul cu degetele. Masați mai întâi în sensul acelor de ceasornic, apoi în direcția opusă.
2. Împărțiți părul în 4-5 părți. Cu vârfurile degetelor, trageți pielea de-a lungul fiecărei părți spre partea din spate a capului. După 3-4 curse de la stânga la dreapta într-un cerc, masați ușor zona prin apăsarea pe scalp și mișcându-l ușor. Repetați cu fiecare divizare.
3. Luați un fir de păr. Apoi trageți-l puțin până când apare o ușoară durere. Mergeți peste tot în capul tău.
4. Pornind de la partea de sus a capului spre partea din spate a capului și a templelor, atinge vârfurile tobei pe cap timp de 2-3 minute.
5. Îndepărtați-le pe palmele obrajilor și le rulați prin păr în spatele capului. Apoi, fără a îndepărta palmele, mergeți la gât (până la regiunea unghiulară a maxilarului inferior). Apoi treceți la bărbie și mergeți până la zona frunții. Repetați de 10-12 ori.
6. Masați cu degetele într-un cerc zona gâtului pe zona de creștere a părului (3-4 minute). Apoi frecați partea din spate a capului de sus în jos.
7. Coborâți umerii și înclinați-vă capul înapoi. Foarte usor si usor trageti partea laterala a gatului in directia claviculei cu vârfurile degetelor de 5-6 ori. Apoi bateți viguros această zonă.
8. Așezați mâna stângă pe frunte. Tăiați zona occipitală cu vârful degetelor celeilalte mâini (joncțiunea coapsei și coloanei vertebrale). Masați viguros, relaxând treptat presiunea. Apoi masați sprancenele cu mâna stângă.
9. Folosind tampoanele degetelor ambelor mâini, apăsați punctele de pe linia care leagă vârful auriculelor și colțul exterior al ochiului. Repetați de 4-5 ori.

Executați astfel de exerciții de profilaxie zilnic de 2-3 ori. La primul semn al unui atac iminent în fiecare oră până când este complet eliberat.

Masajul capului si acupresura sunt recomandate in special pentru ameliorarea atacurilor de migrena in timpul sarcinii. Femeile aflate într-o poziție interesantă trebuie să fie deosebit de atent cu tehnicile medicinii populare și medicină. Cel mai bun mod pentru ei este doar masajul.

Amintiți-vă că această afecțiune este strâns legată de circulația cerebrală. Este imperativ să aflăm adevărata cauză a bolii. Poate provoca o boală cronică a migrenei. Luați o atitudine foarte responsabilă la alegerea tratamentului prin metode populare și asigurați-vă că primiți sfatul și aprobarea de la medicul dumneavoastră.