Distonia vegetativă este o boală foarte frecventă care apare din cauza unei tulburări în legătură între cortexul cerebral și hipotalamus. Din acest motiv, funcțiile sistemului nervos autonom sunt perturbate, ceea ce reglementează funcționarea organelor interne. Acest lucru se manifestă prin numeroase simptome care imită simptomele altor boli.
Una dintre încălcările frecvente la IRR este o creștere a temperaturii - așa-numita condiție subfebrilă. Această afecțiune afectează în mod semnificativ calitatea vieții pacienților și necesită un tratament adecvat.
De ce există o creștere a temperaturii corporale cu IRR?
Menținerea constanței mediului intern - așa-numita homeostază - este una dintre cele mai importante funcții ale sistemului nervos autonom. Hipotalamusul, parte a părții subcortice a creierului, reglează regimul termic. Acesta stabilește așa-numitul "punct de temperatură", care la o persoană sănătoasă este de aproximativ 36,6 grade. Dacă receptorii hipotalamici percep o creștere sau o scădere a temperaturii corpului, se declanșează mecanismele compensatorii corespunzătoare - transferul de căldură sau generarea de căldură.
În distonia vegetativo-vasculară, datorită defalcării conexiunilor neuronale, acest mecanism este perturbat. Hipotalamusul încetează să perceapă o valoare normală de 36,6 grade și consideră că această cifră este prea mică. Firește, activează procesul de producere a căldurii, astfel temperatura corpului începe să crească. Astfel, aceasta este în primul rând o problemă neurologică, ceea ce înseamnă că nu va fi tratată cu medicamentele antipiretice obișnuite.
De asemenea, trebuie reamintit faptul că în unele cazuri apare procesul invers, apoi poate apărea hipotermie (hipotermie)
Temperatura la distonie poate crește și din alte motive. Adesea IRR determină o creștere a tensiunii arteriale și activarea activității cardiace. Aceasta, la rândul său, contribuie la curgerea sângelui pe suprafața corpului și se pare că pacientul se aruncă într-o febră. În special, acest lucru se întâmplă după un stres fizic sau psiho-emoțional semnificativ.
Scăderea globală a imunității contribuie și ea la aceasta, ceea ce ușurează procesele inflamatorii și infecțioase. Aceste condiții sunt însoțite de o eliberare sporită a substanțelor biologic active în sânge, din cauza căruia se poate schimba și "punctul de temperatură" al hipotalamusului.
Starea este, de asemenea, declanșată de sarcină, schimbări climatice, abuzul de alcool și alte obiceiuri proaste.
Creșterea temperaturii corporale în distonie are propriile caracteristici. Această condiție nu este însoțită de alte semne de răceală. Subfebrile sub IRR pot sta mult timp, de câteva săptămâni și, în unele cazuri, de luni întregi. Cu toate acestea, pot apărea schimbări pe termen scurt în timpul crizelor vegetative. În mod obișnuit, citirile pe termometru nu depășesc niciodată 38 ° C. Marcajul de 39 ° C indică aderarea unei alte patologii.
Temperatura subfebrilă se produce cu VSD seara, iar noaptea poate scădea la normal. Acest lucru se datorează în principal ciclurilor fiziologice naturale. În plus, în timpul somnului, sistemul nervos se calmează, ceea ce contribuie, de asemenea, la restabilirea regimului termic normal.
Atunci când VSD aruncă în căldură și după exerciții fizice, chiar minore. Simptomul este la fel de caracteristic pentru adulți și copii.
În orice caz, dacă observați o febră prelungită, ar trebui să consultați un medic pentru a afla motivul.
Ce trebuie să faceți și cum să tratați?
După cum sa observat deja, distonia este în primul rând o patologie a sistemului nervos. Prin urmare, temperatura de 37 la IRR nu este o indicație pentru utilizarea medicamentelor antipiretice, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul. Încearcă mai întâi să te relaxezi puțin și să utilizezi mijloace fizice. De exemplu, puneți un prosop umed pe frunte. De obicei, o astfel de tehnică simplă oferă un răspuns bun.
De asemenea, puteți utiliza sedative, cum ar fi valodil, tincturi de rădăcină valeriană sau mămăligă. Ceaiurile din plante din menta, balsam de lamaie, musetel sunt considerate remedii din plante. Medicii vorbesc bine despre metodele psihoterapeutice de auto-pregătire sau de meditație. Toate aceste metode vă permit să îmbunătățiți starea sistemului nervos și să ajustați regimul termic.
Nu mai puțin importante sunt măsurile preventive care afectează factorii provocatori ai subfebrelului. Se recomandă ca activitățile sportive moderate să adapteze corpul la efort fizic. Chiar și plimbările simple în aerul proaspăt sau yoga îmbunătățesc foarte mult starea. Aceasta include, de asemenea, o dietă echilibrată, respingerea obiceiurilor proaste, evitarea stresului - tot ceea ce se numește un stil de viață sănătos.
Foarte des, pacienții care sunt bolnavi pe o perioadă lungă de timp pe IRR nu acordă importanță unei febrări constante de grad scăzut. Datorită acestui fapt, puteți săriți debutul altor boli infecțioase sau inflamatorii mai periculoase. Nu uitați de această posibilitate. Monitorizați întotdeauna cu atenție starea dvs. și ascultați semnalele corpului.
constatări
O creștere a temperaturii în distonie vegetativ-vasculară este un simptom destul de caracteristic rezultat din disfuncția hipotalamică. O condiție lungă de subfebrilă încalcă homeostazia, diminuează resursele organismului și are un efect negativ asupra stării psihologice a pacientului.
În același timp, este tratat cu mijloace destul de simple - odihnă, medicină pe bază de plante, metode psihologice, de regulă, permit regimului termic să revină la normal.
Thermoneurosis și temperatură cu VSD: low, high, subfebril
Temperatura în IRR (distonie vasculară) nu este mai puțin frecventă: 20% dintre pacienți sunt afectați.
În mod oficial, nu există nici un diagnostic al IRR în clasificarea internațională a bolilor (ICD), așa că medicii încearcă să evite o astfel de limbă. Majoritatea covârșitoare a medicilor care păcătuiesc cu acest diagnostic implică tulburări vegetative de natură psihosomatică. Cu o astfel de abatere, temperatura nu este asociată cu procese inflamatorii sau alte procese periculoase în organism, de aceea nu este o cauză de panică.
VSD (distonie vegetativă) este o boală a sistemului nervos autonom care reglează activitatea vaselor și a organelor. Sistemul nervos autonom include sistemele simpatic și parasimpatic. Tulburarea de termoreglare în distonie se numește termoneuroză.
Cauzele VSD
Principalele cauze ale bolii includ următoarele:
- ereditar;
- suprasolicitarea emoțională, intelectuală și fizică;
- eșecul hormonal sau restructurarea;
- trecerea la un nou loc de reședință și aclimatizare;
- probleme endocrinologice;
- spinării patologice, inclusiv osteocondroză;
- infecție;
- otrăvire;
- alergii;
- utilizarea excesivă sau frecventă a alcoolului;
- fumatul sau oprirea fumatului;
- boli de organe cronice;
- boli ale sistemului nervos central.
De ce scade temperatura în IRR
Cititorii temperaturka.com întreabă dacă există o temperatură de la IRR? Răspunsul este că: tulburarea de termoreglare cauzată de acest factor este posibilă.
Motivele pentru creșterea temperaturii în timpul IRR sunt următoarele:
- Lucrare incorectă a căilor hipotalamice și autonome. Temperatura subfebrilă (adică, în intervalul 37-37,9 grade) în timpul distoniei apare ca urmare a întreruperii activității centrului de termoreglare al organismului. Se află în hipotalamus (zona creierului) și menține o temperatură normală a corpului de 36,6. Din hipotalamus, căile nervoase vegetative diferă prin corp, oferind o creștere a producției de căldură sau disiparea excesului de căldură. Odată cu înfrângerea căilor hipotalamice sau vegetative, apar tulburări de termoreglare - hipertermie și hipotermie.
- Adrenalină. Cu unele manifestări ale distoniei vasculare (atacuri de panică, anxietate etc.), adrenalina este eliberată în sânge, ceea ce determină sărirea temperaturii.
- Condițional-reflex de comunicare. O persoană aflată într-o situație stresantă sau din cauza suspiciunii, întâlnită cu un factor provocator, începe să-și facă griji că temperatura va crește. În această stare, activarea centrului de termoreglare a hipotalamusului - și temperatura crește de fapt.
Simptomele IRR
Dacă întrebați medicul care este principalul și determinant simptom al distoniei vasculare, el nu va răspunde. Deoarece tulburarea în toate se desfășoară în mod individual. Să ne uităm la semnele care susțin o astfel de boală suspectă.
Frisoane cu VSD
Frisoanele și tremurul intern din IRR sunt cauzate de faptul că traiectoriile vegetative care funcționează necorespunzător trimit informații incorecte creierului uman. Aceasta, la rândul său, dă comanda de răspuns să tremure, crescând producția de căldură. Deși, de fapt, în jurul căldurii și căldurii corpul nu este necesar. Ca urmare, o persoană se rătăcește cu un sentiment de frig sau de frig.
Când temperatura scade brusc, pacientul simte o creștere. Acest lucru se datorează faptului că navele se dilată și sângele curge până la periferie. Acest lucru explică bufeurile în IRR. O persoană cu un curs similar de boală se plânge că are în mod constant un sentiment de căldură și slăbiciune alternând cu frigul.
Unul dintre cele mai proeminente simptome ale bolii este transpirația la temperaturi normale ale aerului și înghețarea în căldură. Frigul se îndreaptă spre brațe și picioare, care nu pot fi încălzite cu mănuși și șosete calde.
Este de remarcat senzația de căldură din stern în timpul IRR. Trebuie să fie distins de atacurile de inimă și de manifestările gastrice, de exemplu, arsuri la stomac. Această afecțiune este asociată cu un factor neurologic care afectează activitatea sistemului cardiovascular. Atacul poate fi însoțit de durere, deși inima însăși este minunată. Sentimentele sunt agravate dacă pacientul este foarte înspăimântat. Deși în sine această stare nu este periculoasă.
Atacurile de panică
O altă manifestare a distoniei vegetative este atacul de panică. Este însoțită de un sentiment de lipsă de aer, de frecvență cardiacă crescută, presiune crescută și, uneori, temperatură. Într-o astfel de condiție, pacientul are o teamă de moarte și chiar și o pierdere a conștiinței se întâmplă dacă se sufocă suficient. Să ne liniștim: sentimentul de lipsă a aerului în timpul unui atac de panică nu duce la moarte.
Alte manifestări
În funcție de sistemul de organe care suferă, există mai multe tipuri de boli:
- cardiac: durere cardiacă, anxietate, frecvență cardiacă crescută, presiune crescută, în timp ce nu există reacții la medicamente pentru angina pectorală;
- tahicardial: ritm cardiac crescut până la 160 batai pe minut, presiune crescută, senzație de pulsație în temple, înroșirea feței;
- hipertensiv: tensiunii arteriale;
- visceral: dureri abdominale, balonare, diaree sau constipație;
- hipotonic: scăderea presiunii la 90 până la 60 și mai jos;
- astenic: oboseală, febră, mâini tremurânde;
- respiratorie: apăsarea durerilor toracice, scurtarea respirației, umflarea în gât, tuse, incapacitatea de a respira pe deplin;
- tip mixt.
Creșterea temperaturii în IRR
O creștere a temperaturii în IRR nu este singurul simptom diferențial. Febră mare este caracteristică unui atac de distonie, împreună cu tahicardie, transpirație, mâini și picioare reci. Temperatura poate sări până la 38 de grade, dar nu va dura mult. Dar mai sus, să zicem, 39 de grade, termometrul în timpul unei crize vegetative nu ar trebui să arate.
Temperatura subfebrilă cu VSD
Distonia vegetativă este una dintre diagnosticele care poate fi făcută la o temperatură constantă ușor ridicată a corpului. O listă completă a posibilelor cauze ale temperaturii subfebrile poate fi găsită în celălalt articol.
Mai des, cu VSD, temperatura este de 36.8-36.9-37-37.1-37.2 și mai mare până la 38 de grade. În majoritatea cazurilor, acesta este păstrat în intervalul 37,1-37,5. Dar chiar dacă indicatorul nu depășește 36.8-37 grade, trebuie să înțelegeți motivele, pentru că acest lucru nu este, de asemenea, normal.
Temperatura IRR și subfibril sunt două sateliți care merg mână în mână. Condiția subfebrilă cu VSD durează luni și ani, sau chiar toată viața. Dar poate trece brusc fara tratament.
Scăderea temperaturii în timpul VSD
În cazul distoniei, se observă și fenomenul opus - temperatura scăzută a corpului, adică scăderea acestuia până la semne sub 36,6 grade. Motivele sunt aceleași: tulburarea de termoreglare a corpului. Ca și în cazul hipertermiei (supraîncălzire), în timpul hipotermiei (răcirea corpului), temperatura revine adesea la normal în repaus, de exemplu, în timpul somnului.
psihosomatica RIR
Atunci când stresul în organism este încălcat de termoreglare. Acest lucru se întâmplă adesea la tinerii astenici, adică femei inalte si subtiri, precum si la adolescenti. Slăbiciunea și hipertermia sunt însoțite de insomnie, scurtarea respirației, durere în piept și abdomen. Această condiție necesită luarea sedativelor și lucrul cu un psihoterapeut. Dimpotrivă, distonia este agravată dacă pacientul suspectează că are o boală gravă și începe să sufere de hipocondrie - îngrijorare excesivă asupra stării sale de sănătate.
Cum se tratează căderile de temperatură cu IRR
Pentru a începe, medicul trebuie să elimine alte cauze posibile de temperatură corporală ridicată sau scăzută. Printre acestea se numără procesele infecțioase și inflamatorii, cancerul, tulburările hormonale etc.
Subfibrilul pe fundalul termoneurozei trebuie suspectat dacă indicatorul se menține monoton la același nivel în timpul zilei sau dimineața este deasupra seara, ceea ce este anormal din punct de vedere fiziologic. Pilulele antipiretice nu ajută la reducerea gradului. Febra de grad scăzut cu VSD este mai susceptibilă la tratamentul cu sedative decât medicamente care reduc febra.
La un număr de pacienți, termoreglarea este normalizată în timpul verii, iar în sezonul rece este din nou perturbată.
Temperatura în IRR poate dispărea la fel de ușor cum apare. Aceasta, de exemplu, se întâmplă atunci când se îmbunătățește o situație de viață. Totul merge fără terapie, deși înainte de aceasta temperatura a fost menținută timp de câteva luni sau chiar ani.
Tratamentul IRR este un exercițiu dificil și complex. Cu o precizie de 100%, nimeni nu va spune de ce o anumită persoană are distonie vegetativă. Prin urmare, este dificil să eliminați cauza. Da, uneori duce la neîncredere și hipocondrie excesivă. Da, femeile și adolescenții se îmbolnăvesc mai des. Da, stresul, supraîncărcarea și imunitatea redusă contribuie la apariția tulburărilor. Există, de asemenea, o predispoziție genetică. Dar, totuși, într-o singură persoană, la confluența tuturor factorilor, distonia vegetativă nu se va dezvolta, însă două vor fi suficiente pentru ca cineva să o cunoască.
Nu există o terapie separată pentru modificările de temperatură în IRR, dar merită să încercați să îmbunătățiți starea organismului în ansamblu. Despre asta mai departe.
Prevenirea eșecurilor de termoreglare cu IRR
Complexitatea termoregulării subordonate voinței omului este evidentă. Acesta este un proces automat care nu poate fi controlat de un efort arbitrar de gândire. Dar, de fapt, afectează factorii indirecți care provoacă VSD și termoneuroză.
Revedeți stilul de viață. Nu mai manca mancare junk. În schimb, se recomandă terci de hrișcă, vinete, morcovi, caise uscate, caise, patrunjel, salată verde. Acestea conțin potasiu, util în IRR.
Respectați regimul de odihnă și de muncă, nu vă permiteți să reacționați brusc la stres. Luați sedative dacă este necesar. În cazuri severe, sunt prescrise antidepresive.
Începeți întărirea vaselor de sânge. Pentru a face acest lucru, beți 1,5-2 litri de apă pură pe zi.
Mutați mai mult: faceți yoga, aerobic, faceți o plimbare în aerul proaspăt. Dar nu te suprasolicita.
Urmăriți mai puțin știrile și filmele înfricoșătoare. Evitați conflictele și persoanele neplăcute.
Rezolvați problemele psihologice în timp. Dacă vă înțelegeți că va fi prea dificil, contactați psihoterapeutul.
Încercarea, fizioterapia și meditația ajută și la distonie vegetativă.
Cauzele fluctuațiilor de temperatură ale corpului în distonia vasculară (VVD)
Datoriile sistemului nervos autonom autonom uman includ coordonarea inimii și a vaselor de sânge, a organelor interne și a producerii de hormoni. Acest sistem este împărțit în două subsisteme: simpatic, parasimpatic. Primul ridică presiunea, îngustă vasele de sânge, stimulează activitatea glandelor endocrine, crește glicemia. Al doilea, dimpotrivă, încetinește toate procesele. Pentru funcționarea sănătoasă a corpului necesită activitatea coordonată a celor două subsisteme. În caz contrar, se dezvoltă distonie vegetativă (VVD).
IRR se manifestă prin simptome multiple. Prin urmare, diagnosticul bolii este dificil. Semnele distoniei vegetative-vasculare pot fi dureri de cap, oboseală constantă, indigestie a tractului gastrointestinal, scăderea tensiunii arteriale. Aceasta duce la o deteriorare calitativă a vieții. Dacă începeți boala, atunci pot apărea daune structurale ireversibile la organe și la sistemele corporale. Temperatura la IRR poate fi ridicată sau scăzută. Persoanele cu distonie vegetativ-vasculară sunt mai susceptibile de a avea febră. Dar atunci statul se poate schimba dramatic: în loc de febră, frisoane apar și așa mai departe. În distonia vegetativ-vasculară, o creștere a temperaturii corporale are loc ușor, până la 37 - 37,5 grade. Această temperatură în medicină se numește subfebrilă.
Principalele cauze ale fluctuațiilor de temperatură în IRR
În corpul uman, glanda pituitară, o parte specială a creierului, este responsabilă de procesul de termoreglare. Evaluează starea generală și produce un hormon de stimulare a tiroidei. Acest hormon stimulează producerea de hormoni de către glanda tiroidă (T3, T4), care afectează în mod direct temperatura corpului. În cazul IRR, glandele hipofizare și glandei tiroide sunt sănătoase, dar nu sunt gestionate corespunzător de sistemul nervos autonom. Aceasta înseamnă că hipertermia este cauzată de o funcționare defectuoasă a centrului de termoreglare, care primește semnale greșite.
Temperatura subfebrilă apare în 75% din cazurile cu distonie vegetativă. De regulă, temperatura nu scade pe toată durata tratamentului. Creșterea temperaturii în timpul IRR provoacă următorii factori:
- imunitate slabă;
- stres fizic și psihologic mare;
- modificări hormonale la adolescenți, femei gravide, la femei în timpul menopauzei;
- stilul de viață sedentar - o creștere accentuată a activității duce la febră scăzută;
- utilizarea necorespunzătoare a imunostimulantelor și a medicamentelor similare;
- obiceiuri proaste: fumatul, abuzul de alcool;
- stresul regulat duce la faptul că temperatura poate să crească chiar și de la cea mai mică entuziasm.
Simptomele caracteristice ale VSD sunt tulburări intermitente de febră și frisoane. Există astfel de condiții când, în timpul hipertermiei, membrele rămân reci. Temperatura în distonie vegetativ-vasculară crește după o intensă efort fizic și scade după o scurtă odihnă. În timpul nopții, temperatura scade, de obicei. Această afecțiune din IRR este însoțită de alte simptome: dureri de cap, amețeli, slabă coordonare a mișcărilor, transpirație crescută și oboseală cronică.
Ce indicator al unui termometru poate fi un semn al IRR
Temperatura normală a corpului ar trebui să fie de aproximativ 36,6 grade, care să nu crească peste 37. Reglarea defectuoasă a sistemului nervos autonom duce la sărituri de la 36 la 37,5 grade, în funcție de efort fizic sau stres emoțional. Temperatura scăzută de 37 grade rar crește la 38. De obicei, fluctuațiile de temperatură apar în a doua jumătate a zilei pe fundalul efortului fizic și al oboselii. Există cazuri în care o astfel de stare nu este simțită de o persoană și poate dura mai mulți ani până când aceasta duce la complicații. Foarte rar, sarcinile peste 38 de grade apar atunci când sistemul vegetativ eșuează. Dstonia vasculară nu este însoțită de o temperatură periculoasă. Uneori, o temperatură scăzută poate fi observată la VSD de la 35 la 36 de grade. În același timp, pacientul are degete sau degete reci, vârful nasului. Există dorința de a se îmbrăca cât mai călduros posibil.
Ce tratament trebuie să aplicați
De obicei, o temperatură ridicată a corpului îi spune unei persoane despre un fel de perturbare a corpului. Eliminarea acestui simptom cu VSD și în absența altor boli nu va funcționa cu medicamentele antipiretice convenționale. Trebuie doar să încercați să vă relaxați într-o atmosferă calmă și relaxantă. În plus, trebuie să puneți un prosop înmuiat în apă rece pe frunte. Trebuie să vă liniștiți respirația și să vă relaxați. Treptat, va veni o ușurare și temperatura se va normaliza.
Dacă o persoană, dimpotrivă, arată anxietate și panică, atunci sistemul nervos autonom devine din ce în ce mai slăbit și simptomele pot dura mult timp. Temperatura persistă și, în lipsa măsurilor luate în timp util, simptomele se agravează și cauzează leșin.
Este important să vă amintiți! Pentru a reduce temperatura in distonie vegetativa folosind medicamente anti-inflamatorii antipsiretice sau nesteroidiene, nu se poate. Dacă le folosiți în mod nerezonabil în cantități mari, acestea vor cauza tulburări grave în organele interne ale unei persoane.
Tratamentul febrei de grad scăzut
Dacă testele de sânge și urină nu prezintă boli grave, atunci febra inferioară semnalează un IRR. În acest caz, în loc să utilizați medicamente antipiretice, trebuie să luați sedative. Sindromul de temperatură va dispărea cu o terapie adecvată pe termen lung. În mod obișnuit, corpul însuși se ocupă de schimbările de temperatură de acest tip. Dacă termometrul arată mai mult de 38 de grade, atunci numai în acest caz trebuie să luați măsuri. În cazul apariției frecvente a acestor simptome, este necesară consultarea medicului. Pentru distonia vegetativă se pot ascunde alte boli.
Sistemul nervos autonom este ușor supărat datorită multor factori nefavorabili. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să conduceți un stil de viață sănătos, să temperați, să scăpați de obiceiurile proaste, să mâncați o dietă echilibrată. Astfel de măsuri vor permite normalizarea funcționării sistemului nervos central și eliminarea tuturor manifestărilor dureroase ale IRR. Pentru a obține un efect rapid, medicii prescriu deseori antihistaminice sau preparate tonice. Terapia medicamentoasă pentru distonie vegetativă poate fi utilizată numai după o diagnosticare precisă în cazurile în care o abordare diferită nu ajută. Apoi pot fi utilizate următoarele medicamente:
- medicamente care ameliorează durerile spastice: "No-shpa", "Papaverine", acid nicotinic;
- cu sedative ușoare: "Valerian", "Motherwort", "Paksil".
- dacă există o anxietate sporită, sunt prescrise tranchilizante: Elenium, Seduxen;
- pentru a stimula circulația sângelui, aplicați "Aminalon", "Nootropil";
- multivitamine complexe vor avea un efect pozitiv asupra organismului ca un întreg.
Temperatură ridicată în distonie la copii
Sindromul de temperatură în copilărie se dezvoltă datorită eredității, sarcinii severe sau nașterii dificile, imunității slabe. În același timp pot apărea alte simptome: scaune anormale, alergii, somn neliniștitor, tulburări gastro-intestinale. Adesea, părinții intră în panică și nu efectuează diagnosticul corespunzător și grăbesc imediat să înceapă tratamentul simptomatic.
Atunci când IRR la copii este la fel de important măsuri preventive:
- jocuri în aer liber în compania colegilor;
- proceduri de temperare;
- educație fizică moderată;
- o dietă echilibrată;
- fizioterapie, masaj.
Sistemul vegetativ este supus instruirii, care întotdeauna ajută la menținerea în formă. Trebuie înțeles faptul că temperatura scăzută cu IRR nu reprezintă un pericol pentru corpul copilului, ci servește drept un motiv suplimentar pentru a fi supus unei examinări aprofundate pentru a identifica alte surse ale bolii.
Vizita în timp util la medic - garantarea sănătății
În orice caz, termoreglarea defectuoasă este o abatere de la normă, care, pe termen lung, provoacă leziuni grave organelor interne. Corpul uman are o capacitate adaptivă la factori externi și interni, incluzând stresul, căldura, frigul, stresul etc. Toate acestea sunt compensate de rezervele interne. Din păcate, puterile umane nu sunt nelimitate. Diagnosticul VSD este complex și divers. Nu faceți auto-medicație. Cooperarea medicului cu pacientul este o cheie a recuperării, deși terapia pentru distonie vegetativ-vasculară poate dura mai mult de un an. Prin această abordare, prognosticul tratamentului va fi favorabil. Temperatura este normalizată.
Temperatura în IRR: cauze și cum se manifestă această condiție
O creștere a temperaturii corporale este un simptom alarmant care trebuie să fie bine înțeleasă. Motivele pot fi diferite - de la infecții, arsuri și leziuni la distonie vegetativă. Temperatura în IRR este atât ridicată cât și scăzută. Nu este periculoasă pentru viață, dar provoacă neplăceri și provoacă îngrijorări inutile.
Ce spun doctorii?
În mișcare, schimbarea temperaturii corpului pentru distonie vasculară este considerată a fi greșită pentru medici, deoarece se poate vorbi doar după o examinare clinică aprofundată.
Cel mai adesea, temperaturile ridicate - rar, scăzute - sunt detectate întâmplător în timpul inspecțiilor de rutină. În viața obișnuită, o persoană nu o observă, deoarece temperatura corpului variază într-un grad într-o direcție sau alta.
După examinare, sunt atribuite studii, setul cărora depinde de circumstanțele specifice ale vieții unei persoane și de suspiciunea unui medic.
Următoarele studii sunt utilizate:
- fluorografia sau radiografia pieptului;
- număr de sânge detaliat;
- analiză sanguină biochimică;
- determinarea nivelului glicemiei;
- determinarea nivelului hormonilor tiroidieni;
- test de sânge pentru RW (definiția sifilisului);
- testul de sânge pentru HIV;
- definirea markerilor tumorali;
- cultura sputei pentru tuberculoză;
- analiza urinei;
- Ecografia organelor pelvine la femei.
Astfel de studii simple sunt de obicei suficiente pentru a exclude afecțiunile grave majore care pot începe cu o ușoară fluctuație a temperaturii corpului.
Când sunt eliminate condițiile în care este necesară îngrijirea urgentă, puteți investiga cu ușurință cauzele care au condus la fluctuații ale temperaturii corpului.
Efectele sistemului nervos autonom
Sistemul nervos autonom sau autonom asigură supraviețuirea unei persoane în situații amenințătoare prin reglementarea circulației sângelui, a respirației, a digestiei și a proceselor metabolice sau metabolice fără participarea conștienței noastre.
Aceasta înseamnă că nu putem influența procesele interne din corp, fie prin forță a voinței, fie prin conștiință. Bine sau rău, dificilă sau distractivă, ne aflăm fără memorie sau ne distrăm în companie - bătăile inimii, respirația plămânilor, sângele curge prin vase și procesele metabolice continuă ca de obicei.
Sistemul vegetativ este alcătuit din două părți care acționează în sens contrar. Partea simpatică este partea activatoare, iar partea parasimpatică este cea inhibitoare.
Efectele simpatice sunt:
- îngustarea vaselor de sânge ale pielii, mușchilor și mușchilor scheletici, dar expansiunea arterelor cavității abdominale și inimii;
- dilatarea elevilor;
- contracția sfincterului (mușchilor circulari) ai tractului gastro-intestinal;
- o creștere a lumenului bronhiilor;
- creșterea ritmului cardiac și a forței;
- creșterea contractilității miocardice;
- creșterea motilității ureterale;
- relaxarea musculară a vezicii urinare.
Parasimpaticul produce efectele opuse.
Centrul de termoreglare
Strict vorbind, nu există nici un centru de termoreglare în sistemul nervos autonom, deoarece este situat în hipotalamus. În această structură nervoasă există 2 părți - anterioară și posterioară.
În hipotalamusul anterior există o regiune preoptică mediană, numită centrul de transfer de căldură sau centru de căldură. În hipotalamusul posterior există două nuclee principale (dorsale și ventromediale), care sunt considerate centre de producere a căldurii sau de frig. Neuronii care se extind din aceste centre pe tot corpul sunt sensibili la cele mai mici diferențe de temperatură de origine atât centrală, cât și periferică.
În plus față de structurile hipotalamice, temperatura este percepută de astfel de departamente:
- mezencephalic sau midbrain, unde sunt localizate nucleele celei de-a treia perechi de nervi cranieni;
- hipocampus;
- creierul amigdala, și anume nucleul său;
- zone ale cortexului cerebral;
- celulele sensibile la căldură ale măduvei spinării.
Toată această structură complexă în agregat ne oferă o temperatură a corpului cu sânge cald sau constant, indiferent de condițiile de mediu.
Cum funcționează termoregularea?
Temperatura corporală normală este echilibrul dintre generarea de căldură și transferul de căldură. Echilibrul este menținut prin două procese - chimice și fizice. Chimicul este procesele metabolice sau metabolismul, care este comun (în întreg corpul) și local (într-un organ sau parte a corpului).
Termoreglarea fizică se realizează prin astfel de procese:
- convenție sau căldură conductoare;
- radiații de căldură sau radiații termice;
- evaporarea apei de către piele și mucoase.
Termoreglarea fizică este strâns legată de mecanismele vasomotorii, când dilatarea vasoconstricție a vaselor schimbă rapid cantitatea de căldură eliberată. Pulverizarea, care joacă un rol central în evaporarea apei, depinde și de tonul sistemului nervos periferic și autonom.
Principalul nostru "schimbător de căldură" este pielea. Starea ei, rata de transpirație și secreția de sebum, precum și tonul reflectă starea vegetativă.
Viteza fluxului sanguin are o mare importanță pentru menținerea constanței temperaturii. Această viteză este că organismul reglează temperatura organelor interne.
Cea mai bună teorie care descrie termoreglarea, recunoscută ca "punct de instalare". Aceasta este o astfel de temperatură a corpului la care mecanismele de termoreglare sunt aproape în repaus. Orice acțiune care încalcă această pace - efort fizic, stres, sarcină - conduce la faptul că organismul trebuie să crească formarea căldurii sau efectul ei. Ca rezultat, totul revine la normal, iar temperatura devine din nou normală.
Ce se întâmplă cu temperatura în timpul IRR?
Centrele și mecanismele de termoreglare în distonie vegetativă nu suferă deloc. În același timp, una dintre cele mai frecvente reclamații în timpul IRR este temperatura subfebrilă, care durează săptămâni sau chiar luni.
Subfebrile (literalmente - "sub febră") - de la 37 la 38 0 C.
Temperatura în distonie vegetativ-vasculară nu este asociată cu infecție, ci cu perturbări neuro-endocrine în activitatea hipotalamusului. Această întrebare este studiată, există multe probleme controversate și neclare.
Astăzi, se crede că principala cauză a fluctuațiilor de temperatură în distonia vegetativo-vasculară este sindromul hipotalamic, când există o inferioritate a acestor structuri ale creierului. Aceasta înseamnă că, în condiții normale de încărcare zilnică, toate centrele și mecanismele sunt capabile să mențină temperatura corpului la același nivel. În caz de suprasolicitare - cu suferință emoțională, suprasolicitare fizică, tulburări de stres, în timpul sângerării menstruale, în timpul sarcinii la femei și probleme de școală în rândul adolescenților - nu există suficient "factor de siguranță" al acestor structuri, iar termoreglarea nu reușește.
Cum se manifestă ea însăși?
Pentru a bănui că, cu IRR, vor apărea modificări ale temperaturii, puteți avea în continuare un copil în timpul bolilor sezoniere. O infecție banală la astfel de copii determină nu numai febră disproporționat de mare, ci și "cozile" hipertermice, atunci când febra rămâne mai multe zile după recuperarea clinică.
Condiția subfebrară din IRR diferă de cea infecțioasă prin faptul că se ridică dimineața și nu spre noapte. Pot exista astfel de afecțiuni comorbide:
- frisoane fără febră;
- creștere după mers;
- declin după odihnă;
- transpirație excesivă;
- tulburări digestive;
- diverse afecțiuni emoționale.
Citiți și despre modul în care un tratament adecvat al IRD trebuie efectuat de un medic.
Autor al articolului: psihiatru, psihoterapeut Neboga Larisa Vladimirovna
Temperatura la IRR.
Temperatura subfebrilă.
Temperatura corpului uman până la 37 ° C este normală. O febră de grad scăzut este una care este cu câteva zecimi mai mare de 37 de grade. Exact această temperatură subfebrilă însoțește existența deja drăguță a VSD.
În mod tipic, performanța sa în IRR este în intervalul de 37,1-37,5 ° C. Tot ceea ce este mai mare decât aceste valori nu mai este distonie vasculară, ci altceva. Dar, de multe ori, cu un IRR la o persoană, temperatura poate fi constant în timpul zilei în intervalul 36.8 -37.0 și nu se simte. Se pare că se află în limitele normale. Dar dacă o astfel de creștere este observată în mod constant, atunci este necesar să se acorde atenție. Acestea pot fi primele semne ale IRR.
De ce o temperatură corporală crescută.
În distonia vegetativ-vasculară, motivul apariției unei temperaturi ușor ridicate a corpului este legat de defectarea centrului de termoreglare. Acest centru este situat într-una din părțile creierului numită hipotalamus. Ar trebui să asigure organismului uman, indiferent de condițiile de mediu, o temperatură constantă de 36,6 ° C.
Bombardament continuu de zi cu zi și dozele mai mari de adrenalină, care este eliberat in sange atunci cand frica, rand si atacurile de atac de panică, cauzează o defecțiune care o parte a sistemului nervos autonom. Ca rezultat, temperatura corpului scade de la 36,0 la 37,5 grade, în funcție de efort fizic.
Temperatură fără motiv.
Nu există o creștere a temperaturii corporale fără o cauză. Cauzele febrei de grad scăzut există în mod necesar. Pentru a determina dacă o temperatură subfebrilă constantă este organică, adică a apărut ca urmare a oricăror boli inflamatorii, este necesar să se treacă la următoarea examinare:
1. Să treacă testul total de sânge pentru biochimia zahărului și a sângelui.
2. Pentru a trece un test de sânge pentru hormoni tiroidieni.
3. Să predați analiza urinei.
4. Faceți o radiografie a plămânilor.
După aceasta, trebuie să vizitați un medic cu rezultatele cercetării, care va face o concluzie cu privire la prezența sau absența bolilor organice care provoacă o temperatură a corpului puțin crescută. Dacă acestea nu sunt detectate, atunci căutarea suplimentară a motivului pentru care temperatura corpului este ridicată nu are sens. Cu mare încredere se poate argumenta că aveți IRR și tulburarea de panică, adică întreruperea sistemului nervos vegetativ.
Temperatură fără simptome la rece.
Febra cu grad scăzut, fără simptome la rece în cazul distoniei vegetale, are diferențele:
1. Temperatura crește fără semne de răceală pe fondul oricărei activități fizice, chiar și a mersului simplu.
2. Indicatorii temperaturii corporale revin la normal după o scurtă repaus într-o poziție predispusă.
3. În timpul somnului, temperatura corpului este întotdeauna normală sau ușor redusă (puteți încerca să măsurați, trezirea accidentală pe timp de noapte sau când nu puteți dormi).
4. Există o temperatură corporală crescută în timpul zilei.
Dacă nu aveți mușcă, iar gâtul nu suferă, iar temperatura corpului devine subfebrilă după ce ați ieșit din pat, atunci aveți un IRR! Temperatura subfebrilă lungă cu VSD apare numai în timpul zilei și durează ani.
Poți verifica diagnosticul ăsta așa.
Ce cauzează creșterea temperaturii în IRR?
De la astfel de schimbări în activitatea centrului termoregulării, nu se pierde numai termometrul, dar persoana suferă incredibil. Acesta este un dezechilibru în reglarea temperaturii corporale care conduce la încă două simptome caracteristice pentru IRR.
Primul dintre acestea este transpirația excesivă în condiții normale de mediu. Adică, nu este fierbinte afară, nimeni nu se transpiră în jur, iar voi singuri sunteți acoperit de transpirație.
Al doilea este că sunteți rece chiar și în zilele de vară, ca să nu mai vorbim de sezonul rece. Nu există haine calde și pantofi care să vă ajute să vă simțiți rece, în special în timpul iernii. Mâinile și picioarele sunt înțepenite chiar și în mănuși calde și cele mai multe cizme de blană. Unul dintre problemele care se întâmplă în acest sens este că oamenii care vă salută de mână simt rece frigul mâinii tale.
Chiar și cu o restructurare hormonală a corpului, și anume în timpul menopauzei, poate apărea o temperatură corporală crescută și transpirație. Dar aceste simptome la menopauză nu sunt legate de efort fizic și "aruncă în căldură și transpirație" poate chiar și într-o stare de odihnă completă. Acest lucru nu poate fi în IRR și tulburarea de panică.
Amintiți-vă pentru totdeauna, cu temperatura subfibrilă IRR apare la cea mai mică exercițiu și trece după o scurtă repaus în poziția de sus în jos.
Cum se trateaza febra cu VSD.
Cum sa scapi de febra constanta? Nu are rost să ne îngrijorăm. Dacă ați avea vreun fel de boli teribile, atunci rezultatele testelor pe care le-ați făcut în conformitate cu lista de mai sus le-ar fi găsit cu siguranță. Sper că deja înțelegeți că această temperatură este unul dintre simptomele cele mai de bază ale IRR. Prin urmare, febra inferioară cu VSD nu trebuie tratată cu medicamente antipiretice, ci exclusiv cu sedative.
Dispariția temperaturii corporale crescute, precum și aspectul său invers (revenire), indică cât de corect și eficient tratamentul prescris al IRR.
Temperatura la IRR
Temperatura normală a unei persoane este de 36,6 grade. Dacă de mult timp este peste acești indicatori, vorbim de încălcarea proceselor interne din organism. Această condiție în medicină se numește subfebrilă. Temperatura prelungită în IRR este destul de comună. Uneori o persoană nu poate scăpa de ea ani de zile, plângându-se de slăbiciune constantă și de oboseală crescută. Deci, de ce crește temperatura în distonie și cum se poate reveni la starea anterioară?
Alerte Simptome cu IRR
Temperatura în distonie vegetativ-vasculară nu indică întotdeauna doar prezența acestei boli. Adesea, pacienții nu acordă o mare importanță unei creșteri a temperaturii dacă sunt conștienți de prezența IRR. Dar este important să se distingă în timp manifestarea bolilor grave ale organelor interne și distoniei vegetative-vasculare. Pentru a determina dacă temperatura poate fi cu IRR și dacă este o manifestare a altor boli, poate doar un medic.
Astfel de simptome ar trebui să alerteze pacientul:
- Durere și disconfort în inimă.
- Balonare.
- Scaun supărat, răsucirea aerului.
- Senzație de respirație scurtă, dificultăți de respirație.
- Disfuncție sexuală.
- Încălcarea fondului hormonal, menstruația dureroasă.
- Perturbarea termoregulării în corpul uman.
Toate aceste simptome din complex caracterizează distonia vegetativ-vasculară. Dar, de asemenea, manifestarea simultană a câtorva dintre ele vorbește despre dezvoltarea altor patologii.
Poate temperatura să crească la 39 de grade cu IRR? Este demn de remarcat faptul că chiar și în încălcarea termoregulării din cauza unor eșecuri în NS autonom, temperatura corpului pacientului nu se ridică la peste 38 de grade. În plus, într-un vis scade la normal. De ce astfel de fluctuații deranjează majoritatea pacienților?
Cauzele fiziologice ale creșterii temperaturii în IRR
În corpul nostru, toate organele sunt în mod normal responsabile pentru ceva și trebuie să lucreze întotdeauna armonios. Hipotalamusul, o parte a creierului care reglementează activitatea neuroendocrină a creierului, este responsabilă de reglarea temperaturii corpului.
Hipotalamusul trebuie să mențină constant corpul la o temperatură de 36,6 grade. Dar, sub influența factorilor de stres constant iritant, o cantitate crescută de adrenalină este secretă în organism. Această substanță are un efect negativ asupra unui mic organ neuroendocrin, ceea ce duce la o eșec al funcției sale. Ca urmare, există o temperatură mai scăzută în IRR sau crescută. Acesta variază de la 36,0 la 37,6 grade. Sarcini fizice sunt, de asemenea, importante înainte de măsurători de temperatură.
Inspectarea la temperatura subfebrilă
Creșterea temperaturii este un fenomen comun în aproape toate patologiile corpului. Însoțește:
- declanșarea bolilor infecțioase;
- patologii parazitare;
- lentă inflamații;
- tulburări endocrine;
- stări autoimune;
- tulburări metabolice;
- ischemia tisulară.
Pentru a confirma că temperatura a crescut în distonie vegetativ-vasculară, la adulți pentru a efectua anumite măsuri de diagnosticare.
global test de sânge, determinarea nivelului de zahăr din organism, biochimia sângelui. Acest studiu arată funcționarea organelor interne, ajută la determinarea prezenței paraziților în organism.
Test de sânge pentru hormoni tiroidieni. Se efectuează un studiu pentru a exclude fluctuațiile hormonale din organism. Principalii hormoni T3, T4, TSH sunt determinați, uneori determinându-se și nivelul altor hormoni.
global determinarea urineiSe efectuează în plus față de un test de sânge pentru a determina procesele inflamatorii lente și prezența infecțiilor în organism.
Ca o metodă suplimentară de examinare a stării pacientului, sunt prescrise, de asemenea, fluorografia pulmonară, RMN, ECG, testul de sânge pentru celulele tumorale și altele.
Trebuie reținut faptul că temperatura corpului cu IRR este doar un simptom, iar scăderea acestuia nu duce la vindecarea bolii.
În plus, nu toate medicamentele pot rezolva această problemă. Medicii au stabilit că, din cauza temperaturii VSD 37 de mai sus, următorul experiment a fost realizat: după ce temperatura intens exercițiu ar trebui să fie măsurat, atunci când acesta este ridicat la 37.2-37.5 tot ceea ce a pus și să se relaxeze într-un loc confortabil de aproximativ o oră sau două. Apoi măsoară din nou. Indicatorii după restul pot fi reduse la 36,0 - 36,5. O astfel de scădere indică o încălcare a termoregulării datorată distoniei.
Tratamentul temperaturii prelungite
Cum să scapi de un astfel de simptom ca febră de grad scăzut cu VSD? Un tratament specific și prelungit nu necesită o astfel de condiție. O persoană în această perioadă ar trebui să fie mai atentă la starea sa, deoarece este un avertizor al perturbărilor complexe în organism.
Pentru a normaliza mecanismul de termoreglare, nu este necesar să utilizați agenți antipiretici (dacă vorbim în mod specific despre IRR). În acest caz, sistemul nervos vegetativ ar trebui să fie ajutat cu sedative, cum ar fi tinctura de Valeryana, Motherwort, Bujor. Dacă starea de subfebrilă în IRR este combinată cu durerea de presiune în stern, tahicardie, medicul prescrie Validol sau picături de Corvalol, Valocordin.
Creșterea temperaturii în timpul IRR este tratată eficient prin odihnă și recuperare a corpului după efort fizic. Compresele la rece pe zona frunții sunt folosite pentru a normaliza starea pacientului. Acest simptom caracterizează patologia psiho-emoțională, astfel încât nu vor exista efecte de la medicamente antivirale și antiinflamatoare. În cazurile severe, medicamentele antidepresive sunt prescrise IRD.
Medicamente din plante
Vindecarea ierburilor are un efect tonic și sedativ. În caz de tulburări de somn, tulburări de termoreglare datorate distoniei vegetative-vasculare, se recomandă remedii pe bază de plante pentru restaurarea organismului (le-am enumerat).
Dacă simptomele persistă după restul și indicatorii termometrului nu sunt încă încurajatori, se recomandă să se ia stimulente pe bază de plante medicinale pe bază de ginseng, Schizandra chineză, Eleutherococcus, Zamaniha. Cursul de tratament de la 3 la 4 săptămâni până la 5 ori pe an.
Consecințele febrei de grad scăzut cu VSD
Modificările în temperatura corpului nu trec fără a lăsa urme pentru corpul nostru. A întrerupt activitatea organismului de reglementare - hipotalamus. În același timp, persoana observă că este constant fierbinte, chiar și atunci când toată lumea este confortabilă. Cealaltă extremă este înghețarea, chiar și în timpul verii. Pacienții se plâng de frisoane constante, membrele sunt întotdeauna reci, în orice șosete calme sau mănuși.
Dacă nu se face nimic, persoana are simptomele IRR agravate: în sfera psiho-emoțională apar schimbări (dezvoltarea de atacuri de panică), fizic el simte slăbiciune constantă, letargie și oboseală. Trebuie să ai grijă de corpul tău, oferind chiar o odihnă scurtă, dar de înaltă calitate.
Cum să vă ajutați? Recenzii pentru pacienți
Pentru a învinge febra inferioară, pacienții trebuie să fie mai atenți în privința sănătății. Aplicând recomandările privind stabilizarea stării, nu numai că poți să scapi de acest simptom, dar și de a preveni deteriorarea stării generale.
Recomandările preventive ale medicilor sunt următoarele:
- Încălzirea corpului este paradoxală, însă împachetarea constantă în pături calde slăbește sistemul imunitar. Încălzirea întărește pereții vaselor de sânge, tonifică corpul și crește rezistența acestuia.
- Plimbarea în aer - corpul este saturat cu oxigen, care are, de asemenea, un efect pozitiv asupra tuturor proceselor din organism.
- Exercițiul moderat - Când există un exces de muncă fizică, este mai dificil pentru o persoană să-și monitorizeze sănătatea și dieta. Există o epuizare a corpului și scăderea imunității, pe fondul simptomelor IRR.
- Nutriția corectă este baza unui stil de viață sănătos, inclusiv prevenirea dezvoltării distoniei vegetative-vasculare.
- Eliminarea stimulului care determină o reacție psiho-emoțională negativă a pacientului.
- Masajul - întărirea mușchilor, accelerarea fluxului sanguin ajută la restabilirea forțelor corpului. Prin urmare, masajul este atât de util atunci când primele simptome ale distoniei vegetative-vasculare.
Temperatura crește în mod diferit în toate cazurile, revizuirile pacienților indică faptul că interferează cu viața completă. La urma urmei, timpul creșterii sale se încadrează în ziua de lucru. Coboară independent spre seară.
În mod deosebit, acest simptom se manifestă la femeile gravide. Viitoarele mame sunt mai susceptibile la această boală: ca urmare a modificărilor în fundalul hormonal din organism, ele observă o creștere de temperatură nerezonabilă pentru o perioadă lungă de timp.
De asemenea, pacienții notează relația strânsă dintre nervozitate, stres constant și valori ridicate pe termometru. Mulți descriu starea lor ca nesatisfăcătoare: căldură în întregul corp, durere în ochi, amețeli, creșterea pulsului la cea mai mică exercițiu, apariția fricii de boală severă la gândul stării sale.
Disturbarea termoreglementării în distonie vegetativ-vasculară este un simptom inerent la mulți pacienți care suferă de această patologie. Aceasta poate provoca o mulțime de inconveniente unei persoane, cauzând deteriorarea. Și unii nu simt nici măcar că cifrele de pe termometru au atins deja nivelul de 37,6. Dacă sările de temperatură sunt combinate cu alte simptome ale IRR, adresați-vă medicului dumneavoastră, deoarece recomandările specialistului ajută corpul să recupereze și să prevină apariția unor patologii grave la om.
De ce există o febră în distonia vegetativ-vasculară?
Temperatura medie normală a corpului uman este de 36,6 ° C. Multe boli sunt însoțite de febră. Adesea, acest simptom apare unul dintre primele afectiuni infectioase. Dar, unii oameni care suferă de IRR încep să observe că temperatura lor rămâne în intervalul 37-37.5ºC aproape constant sau de foarte mult timp. Este înspăimântător și te face să te îngrijorezi în mod constant.
De ce crește acest indicator vital cu nevroza și care sunt motivele? Ce trebuie să faceți: să sune alarma sau să nu fiți atenți? Cât de periculoasă este febra? Răspunsurile la aceste întrebări vor fi discutate în articol.
Abateri de temperatură în limitele normale
De fapt, în timpul zilei persoana schimbă în mod constant nivelul de temperatură. Dacă măsurați-o la fiecare oră pe parcursul zilei, atunci oricine va vedea că dimineața este puțin coborât, apoi crește treptat, seara, la 5-6 ore, poate ajunge la 37,0 ° C și se apropie din nou de somn. Și acesta este un proces complet normal. Orice persoană sănătoasă nu are o temperatură stabilă de 36,6 ° C în timpul zilei, și nu una sănătoasă, în special. În medicină, au existat cazuri în care oamenii aveau hipertermie cronică și hipotermie pe tot parcursul vieții, ca trăsătură genetică.
Deci ce indicatori ai unui termometru sunt norma?
Temperatura naturală, normală a corpului uman este considerată a fi între 36-37 ° C.
Cea mai mică marcă critică este de 27 ° С. Cu acest indicator, o persoană intră într-o stare de comă.
Temperatură periculoasă - 40 ° C Și cea mai mare, marca critică a termometrului, la care încep procesele ireversibile în creier și corp - 42 ° C. La o temperatură de 45 ° C, o persoană se confruntă cu moartea.
Temperatura subfebrilă cu VSD
Febră de grad scăzut - aceștia sunt indicatori în intervalul 37,1-38 ° С. Medicii spun că starea subfebrilă observată timp de 1-2 zile, care nu este însoțită de alte simptome, nu are nici o semnificație patologică pentru corpul uman. Acest lucru poate fi cauzat de stresul sever, experimentat, atunci când se confruntă cu anumite virusuri și bacterii care ne suprimă imunitatea, nepermițându-ne să ne îmbolnăviți.
Dar dacă febra de grad scăzut rămâne în organism timp de mai mult de 3 zile, acesta este un semn al unei încălcări clare.
Când subfibrila VSD poate să apară o perioadă lungă de timp - o săptămână, o lună și chiar câteva luni. Ce se întâmplă în corpul neurosumului, de ce temperatura menține 37-37,5ºС?
Cauzele febrei de grad scăzut cu distonie
Sistemul nervos autonom controlează toate funcțiile inconștiente din corpul uman, inclusiv termoreglarea. Când IRR (nevroza), există un eșec grav al acestui sistem, și totul începe literalmente să lucreze separat. Aici provin aceste simptome fizice ciudate și numeroase.
Controlul termoregulării este pur și simplu rupt, motiv pentru care VSDS îl aruncă în căldură, apoi în frig, apoi cu transpirație, apoi cu frisoane. Se întâmplă că în timpul unui atac de panică fața ta arde, iar brațele și picioarele sunt înghețate.
Neuroza acută este însoțită de o tensiune constantă și de o urgență frecventă a adrenalinei. De îndată ce apare următoarea urgență de adrenalină, corpul se mobilizează, vasele se strâng, sângele se scurge din organele digestive și vezica urinară. Iar când aprovizionarea cu sânge a unor organe încetinește, temperatura scade.
Hipotalamusul generează un semnal despre încălzirea de urgență a corpului - temperatura începe să crească. Există cazuri când, în timpul atacurilor de panică, persoanele au avut febră și până la 38 ° C.
Și dacă corpul este în stres cronic, atunci nu există absolut nimic surprinzător în faptul că marca subfebrică rămâne aproape constantă sau este observată în timpul atacurilor de anxietate și de ceva timp după ele.
De obicei, distonica rar simte supratensiuni. Dacă, de exemplu, cu o răceală, chiar și o ușoară creștere a căldurii în organism este simțită destul de clar, atunci cu IRR nu există febră, dureri, așa cum apar datorită infecției. Bolile neurologice aflã cel mai adesea despre starea lor subfebrilã prin mãsurarea constantã a temperaturii.
Astfel, subfebrul se dezvoltă într-o altă tulburare hipocondrială - manipulări constante cu un termometru, gânduri alarmante despre posibilele boli care cauzează o temperatură ridicată cronică, noi atacuri de atacuri de panică... și așa mai departe până la infinit.
Ce se poate face dacă temperatura este menținută la 37-37,5 grade?
În primul rând, se recomandă diagnosticarea și eliminarea bolilor organice. Dacă în organism nu apar boli grave care provoacă febră de grad scăzut, atunci ar trebui să vă relaxați.
Condiția subfebrilă nu este periculoasă și nu este necesară forțarea unei astfel de temperaturi. Următoarele semne indică faptul că cauza hipertermiei este tocmai în cazul eșecului de termoreglare:
- Indicatorii termometrului sunt instabili în timpul zilei - temperatura se schimbă în funcție de ora și condiția.
- Rata crește în timpul activității fizice și adesea în timpul atacurilor de panică.
- În timpul somnului, marcajul termometrului scade sub 36,6 ° C. Acest lucru poate fi stabilit prin setarea alarmei timp de 2-3 ore de noapte și măsurarea temperaturii.
- Într-o poziție calmă, mincinoasă, relaxată, temperatura este aproape de norma medie.
- Nu există semne de boli infecțioase acute.
Este important! Temperatura, care a crescut brusc peste 38 ° C și nu este însoțită nici de alte simptome, nu se mai referă la subfibril și necesită consultanță medicală urgentă.
Cum de a normaliza temperatura
Nu ieșiți din cale pentru a obține un indicator perfect al termometrului. În general, este mai bine să nu acordați importanță acestui simptom în VSD și să nu mai purtați cu un termometru.
Există câteva sfaturi care ajută la restabilirea termoregulării:
- Contrast duș.
- Gimnastica ușoară.
- Baie caldă și relaxantă înainte de culcare.
- Ceaiuri din plante cu efect sedativ.
Există un factor psihologic - dacă fixați în mod constant atenția asupra subfebrului, acesta va rămâne. De îndată ce o persoană se calmează, se relaxează și își schimbă atenția, temperatura revine la normal.
Ar trebui să se înțeleagă că starea de subfebrilă în IRR este doar unul din multele simptome, iar adevărata cauză a tulburării sistemului nervos constă în psihic. Completă eliminarea nevrozelor (distonie vegetativ-vasculară) este posibilă prin psihoterapie, auto-dezvoltare, auto-cunoaștere. Tot restul este doar o deghizare temporară a simptomelor. Prin urmare, este mult mai util să acordați atenție conținutului interior, sufletului, modului de viață și nu indicatorii termometrului.