Hipertensiunea arterială este o tensiune arterială persistentă care depășește limitele normale, de obicei de peste 140/90 milimetri de mercur. Hipertensiunea arterială esențială este celălalt nume. Acesta reprezintă mai mult de nouăzeci la sută din cazurile de hipertensiune arterială. În celelalte cazuri, este diagnosticată hipertensiunea arterială secundară. Acestea includ renal până la 4%, endocrină până la 0,4%, hemodinamică și neurologică, stresantă, care sunt cauzate de administrarea de substanțe iatrogenice. Există, de asemenea, hipertensiune la femeile gravide, în care o creștere a tensiunii arteriale este unul dintre simptomele bolii de bază. Dintre diferitele tipuri de hipertensiune iatrogenică, există o diferență în metodele diferitelor suplimente alimentare și preparate contraceptive. În general, apariția hipertensiunii contribuie la mai mult de 25 de combinații în codul genetic al corpului uman.
Hipertensiunea provoacă
Când medicii vorbesc despre cauza hipertensiunii arteriale, ei recunosc că cauza apariției ei este încă neclară. Prin urmare, această boală este, de asemenea, numită esențială sau o boală cu etilogie neclare.
Teoriile care există în timpurile noastre și care încearcă să explice debutul hipertensiunii arteriale sunt, în sine, incontestabile și pot conduce o persoană într-o situație fără speranță (când au fost încercate toate metodele), fără a explica nimic concret sau științific. Pacientul, pentru al face ușor, este "pus jos" pentru tratament din motive de tratament. O persoană este forțată aproape în mod constant să recurgă la ajutorul drogurilor, pentru dotarea cu starea hipertensivă.
În corpul uman funcționează așa-numitul sistem care reglează tensiunea arterială. Aceasta poate crește din mai multe motive. În cazul unei creșteri a presiunii arteriale, pereții unor astfel de vase, cum ar fi arcul aortic sau artera carotidă, sunt puternic tensionate. Din acest motiv, receptorii din ele sunt iritați. Efectele rezultate, trecând prin nervi, ajung la medulla oblongata. Există un centru vasomotor. Activitatea neuronilor depresori, spre deosebire de neuronii pressor, va începe să crească, determinând astfel creșterea vaselor și determinând scăderea presiunii arteriale. În cazul scăderii tensiunii arteriale, astfel de procese apar în contrast complet. Acest lucru explică procesul normal de creștere și scădere a tensiunii arteriale în corpul uman. Fără motiv, presiunea nu va crește. În organism, totul este interconectat.
Cauzele hipertensiunii arteriale includ:
1. Obezitatea și excesul de greutate. Persoanele cu această problemă întâmpină foarte des o creștere a tensiunii arteriale și, ca rezultat, hipertensiune arterială. De regulă, persoanele care suferă de astfel de tulburări în metabolismul organismului ar trebui să o ia sub control.
2. La cinci procente dintre pacienți, tulburările de rinichi sau glanda tiroidă pot fi cauzele hipertensiunii.
3. Dacă o persoană nu este supraponderală și are o construcție subțire. El nu are probleme cu rinichii și glanda tiroidă, atunci cauza hipertensiunii arteriale poate fi lipsa de magneziu în organism.
4. Cinci la sută dintre pacienți provoacă hipertensiune arterială: tumora suprarenală, tumora pituitară, mercurul, otrăvirea cu plumb etc.
În detaliu, principala cauză a hipertensiunii la majoritatea pacienților este sindromul metabolic. De regulă, la acești pacienți, nivelul de colesterol din sânge este perturbat. Sindromul metabolic este determinat de mai multe motive: o creștere a circumferinței taliei (pentru femei mai mari de 80 cm, la bărbați mai mult de 94 cm); o creștere a trigliceridelor (așa-numitele grăsimi) din sânge depășește 1,75 mmol pe litru sau pacientul primește deja medicamente pentru corectarea bolii; lipoproteinele cu densitate ridicată la femei ar trebui să fie mai mici de 1,3 mmol pe litru, la bărbați mai puțin de 1,0 mmol pe litru; tensiunea arterială sistolică depășește valoarea de 140 mm Hg, iar tensiunea arterială diastolică depășește 85 mm Hg; nivelul de glucoză din sânge luat pe stomacul gol este mai mare de 5,5 mmoli pe litru. Deci, dacă hipertensiunea arterială este asociată cu excesul de greutate, atunci ar trebui verificată prezența sindromului metabolic.
În plus, cauzele hipertensiunii arteriale sunt: stres psihologic, diabet, boli renale și tiroidiene, ereditatea joacă un rol.
Simptome de hipertensiune
Manifestările clinice ale hipertensiunii arteriale nu prezintă anumite simptome. Pacienții de mulți ani ar putea să nu ghicească ce fel de boală au. Ei vor simți o vitalitate ridicată. Deși uneori ei încă mai pot suporta atacuri de greață, slăbiciune, uneori cu amețeli. Dar, de regulă, acești oameni cred că este de la muncă excesivă. Plângerile apar atunci când organele țintă sunt afectate, așa cum sunt numite. Acestea sunt organele cele mai sensibile la modificările tensiunii arteriale.
Apariția la o persoană a durerilor de cap și amețeli, a zgomotului în cap, a scăderii performanței și a memoriei indică modificări inițiale ale aportului cerebral de sânge. Ulterior, dublându-se în ochi, clipind înaintea ochilor, slăbiciune, dificultate în vorbire, amorțeală în brațe și picioare, dar la nivel inițial, aceste schimbări ale aprovizionării cu sânge vin în natură.
Dacă stadiul hipertensiunii arteriale a dispărut mult, atunci poate provoca o complicație sub forma unui atac de cord sau a unui accident vascular cerebral. Cel mai vechi și cel mai permanent semn al hipertensiunii arteriale este creșterea (hipertrofia) ventriculului stâng al miocardului. În acest sens, este însoțită de o creștere a masei sale datorită faptului că pereții vaselor de sânge se îngroașă. Mai întâi, grosimea peretelui ventriculului stâng se îngroațește și apoi se extinde camera inimii acestui ventricul. Hipertensiunea inimii se manifestă și ea. În alt mod, o astfel de afecțiune poate fi numită hipertensiune arterială a inimii sau o boală cardiacă hipertensivă. În această formă de hipertensiune arterială, pot apărea modificări morfologice bruște în aorta (ateroscleroza), se pot extinde, ca rezultat al rupturii sau separării sale. Hipertensiunea inimii în această privință este foarte insidioasă.
Un semn sau un simptom comun al hipertensiunii arteriale, desigur, este o durere de cap. Și ca caracteristică cea mai caracteristică a acestei boli, cu progresia ei ulterioară, ea poate apărea în momente diferite ale zilei (pacienții se plâng adesea despre timpul de noapte și timpul după trezirea din somn). Natura durerii de cap poate fi fie spulberată, fie ca fiind grea în regiunea occipitală și poate acoperi și alte zone ale capului. Cu hipertensiune arterială, pot apărea edeme ale picioarelor, care indică și insuficiența cardiacă. În plus, acestea pot fi un semn al afectării funcției renale.
hipertensiune
Hipertensiunea arterială este cea mai frecventă boală a întregului sistem cardiovascular. Cuvântul "hipertensiune arterială" se referă la tensiunea arterială, care rămâne stabilă. O creștere a tensiunii arteriale apare atunci când există o îngustare a arterelor și arteriolelor.
Artera este principala cale de transport prin care sângele este livrat la toate țesuturile corpului. În multe persoane, arteriolele sunt adesea înguste. Inițial, datorită spasmului și, ulterior, lumenul lor rămâne aproape constant îngustat datorită îngroșării peretelui. Și apoi, pentru ca fluxul sanguin să depășească constricțiile, se aplică un efort mai mare, ca urmare a intensificării muncii inimii și o cantitate mare de sânge care curge în sânge. Astfel de oameni suferă de obicei de hipertensiune arterială mai des.
Această condiție este cronică. La aproximativ 1 din 10 pacienți hipertensivi, tensiunea arterială crescută este cauzată de o leziune a unui anumit organ.
În aceste cazuri vorbim despre hipertensiune arterială simptomatică, sau așa cum se numește și secundar. Aproximativ 90% din pacienți suferă de forma esențială de hipertensiune arterială sau așa cum se numește primar. Pacienții cu hipertensiune arterială foarte des suferă de dureri de cap.
Cu hipertensiune arterială, apariția frecventă a crizei hipertensive. Există două tipuri de criză hipertensivă:
- Prima etapă de criză (care necesită scăderea imediată a tensiunii arteriale) este clasificat: encefalopatie hipertrofică, insuficiență ventriculară stângă acută, disectia aortica acuta, eclampsie, postkoronarnogo arterială by-pass anastomoza. În unele cazuri, se observă hipertensiune, care combină creșterea nivelului de catecolamine care circulă în sânge.
- În cea de-a doua etapă a crizei (când condițiile necesare pentru scăderea tensiunii arteriale în decurs de 12-24 ore): hipertensiune malignă fără complicații speciale, hipertensiune arterială ridicată caracterizată prin creșterea presiunii diastolice de peste 140 mm Hg.
kupirizatsiya Urgență criză hipertensivă efectuate în condițiile în care există: formă convulsivă (encefalopatie hipertensivă), în prezența crizei feocromocitomului, criza de infarct miocardic, accident vascular cerebral, edem pulmonar, anevrism aortic.
Studiile prescrise de un medic pentru hipertensiune arterială trebuie să includă: examen fundus fundus, teste pentru funcția renală, teste cardiace. De asemenea, poate prescrie terapie antihipertensivă la pacienți, ceea ce va ajuta la identificarea complicațiilor care pot apărea în timpul hipertensiunii (hipertensiune arterială).
Grade de hipertensiune
Pentru diagnosticarea corectă a hipertensiunii arteriale, medicii trebuie mai întâi să determine gradul sau stadiul hipertensiunii la un pacient și să facă, astfel, o intrare corespunzătoare în dosarul său medical. Dacă diagnosticul bolii hipertensiunii arteriale a apărut în etapele ulterioare, al doilea sau al treilea, atunci consecințele pentru organism pot fi mai grave decât pentru prima etapă a bolii. Dar, totuși, puțini pacienți vin la medic în stadiile precoce sau timpurii ale bolii. Într-adevăr, foarte puțini oameni își măsoară propriile tensiuni arteriale acasă.
definesc:
Tensiune arterială normală, în care tensiunea arterială sistolică în care cifra este mai mică de 130 mm Hg și tensiunea arterială diastolică în care cifrele sunt sub 85 mm Hg;
Înalt normal, în care presiunea arterială sistolică în care rata de 130-140 mm Hg și tensiunea arterială diastolică, în care cifrele de 85-90 mm Hg.
Hipertensiune arterială de 1 grad (ușoară), în care tensiunea arterială sistolică are un indice de 140-160 mm Hg și tensiunea arterială diastolică, în care indicatorii de 90-100 mm Hg;
Hipertensiunea de 2 grade (moderată), în care tensiunea arterială sistolică are un indice de 160-180 mm Hg și tensiunea arterială diastolică, în care indicatorii de 100-110 mm Hg;
Hipertensiune arterială de 3 grade (severă), în care tensiunea arterială sistolică are un indice mai mare de 180 mm Hg și tensiunea arterială diastolică în care indicatorii sunt mai mari de 110 mm Hg.
Etapa hipertensiune
Hipertensiunea, prima etapă - se caracterizează printr-o creștere a tensiunii arteriale la 160/100 mm, care poate fi în câteva zile sau săptămâni. Dar, în condiții favorabile, de obicei scade la un nivel normal.
În această etapă, simptomele bolii sunt de obicei absente. Uneori pot apărea plângeri de dureri de cap recurente, probleme de somn, dureri de inima mici.
În a doua etapă a hipertensiunii arteriale, presiunea crește până la 180/100 mm. Chiar dacă pacientul se odihnește, acesta nu coboară la un nivel normal. În plus față de creșterea tensiunii arteriale, poate apărea o îngustare a arterei retinei, a hipertrofiei ventriculare stângi, a proteinei în urină în timpul analizei și o ușoară creștere a creatininei plasmatice. Poate exista dureri de cap, amețeli, tulburări de somn, angina pectorală, dificultăți de respirație. Cu această etapă pot veni nenorociri precum infarctul miocardic și accidentele vasculare cerebrale. În această etapă, este necesar să se ia medicamente pentru hipertensiune arterială.
În cea de-a treia etapă a hipertensiunii arteriale, există o creștere accentuată a tensiunii arteriale la 180/110 mm și mai mare. Aproape toți pacienții au schimbări (severe) în organele interne. Există frecvente atacuri de dispnee, angina pectorală, tulburări ale ritmului cardiac, dureri de cap, amețeli, tulburări de somn și auz, vedere încețoșată și memorie. Dezvoltarea insuficienței renale și cardiace. Accidente vasculare cerebrale și infarct miocardic Trebuie efectuat un tratament urgent.
Tratamentul cu hipertensiune arterială
Două metode de tratare a hipertensiunii arteriale sunt împărțite: tratament medicamentos și tratament non-drog.
Există diferite tratamente pentru hipertensiune, dar tratamentul trebuie să înceapă cu tratamentul bolilor, care sunt simptome ale hipertensiunii secundare, precum și componentele simptomatice ale hipertensiunii. Tratamentul non-medicament al hipertensiunii arteriale este în concordanță cu o dietă, în care există o restricție a sarii, un mod favorabil de odihnă și muncă, lupta cu situațiile stresante, refuzul de a bea alcoolul și renunțarea la fumat și de a normaliza greutatea corporală. Numai cu o eficiență scăzută a acestei metode ar trebui să fie legată de terapia medicamentoasă.
Scopul terapiei medicamentoase este de a reduce tensiunea arterială, și anume eliminarea cauzelor acestei afecțiuni vasculare. La începutul tratamentului se recomandă terapia mono și combinată. Cu ineficiența sa, folosesc doze mici de combinații de medicamente antihipertensive. Prima etapă este prescris de medicamente care îmbunătățesc prognosticul.
adrennoblokatory Beta. Acesta este un grup depășit de medicamente care au un efect hipotensiv prin reducerea ritmului cardiac și a volumului sângelui într-un minut. Îmbunătățește performanța inimii în boala sa ischemică. Dar un efect secundar al acestor medicamente este bronhospasmul, deci astăzi majoritatea medicilor se îndepărtează de această metodă de tratament ca monoterapie. Și, de asemenea, cu utilizarea pe termen lung, acestea contribuie la dezvoltarea diabetului zaharat și a disfuncției erectile. Acestea includ: Propapranolol, Sotalol, Metoprololol, Biprololol, Carvedilol, Atenolol, etc.
Diuretice. Salureticele sunt, de asemenea, utilizate pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, care elimină ionii de sodiu și clorul din organism. Acest efect este dat de indapamidă și clortalidonă. Dar majoritatea medicamentelor diuretice provoacă excreția de potasiu din organism. Cel mai bine este să le combinați. De exemplu, o combinație de diuretice și captoprillus și o combinație de diuretice și enalaprilă. Medicamente pentru grupul diuretic: indapamidă, clortalidonă, triamteren, furosemid, torasemidă, hidroclorotiazidă, amiloridă.
Antagoniști ai potasiului. Folosit pentru a preveni leziunile cerebrale. Acestea includ: Nifedipină, Felodipină, Amlodipină, Nimodipină, Lekranicidină, Riocidipină, Verapamil. În nici un caz nu se poate auto-medicina în caz de hipertensiune arterială.
Doar un medic poate prescrie mijloacele corecte de tratare a hipertensiunii după o examinare corectă.
În general, cu toate că hipertensiunea nu este complet curabilă, se poate spune cu certitudine că pot fi obținute rezultate bune în activitatea bine coordonată a pacientului și a medicului curant. Puteți obține o îmbunătățire constantă a stării sistemului vascular și a funcției cardiace, precum și îmbunătățirea nivelului de colesterol din sânge, care contribuie, de asemenea, la o bună ușurare a stării pacientului. Respectarea instrucțiunilor și recomandărilor absolute ale medicului va ajuta pacientul să scape de multe dintre simptomele pe care această boală insidioasă le poate oferi.
Dieta pentru hipertensiune
O alimentație bună este nutriția care menține sănătatea. De asemenea, satisface toate nevoile corpului uman în vitamine, substanțe nutritive și minerale, precum și energie.
Activitatea întregului sistem cardiac este strâns legată de procesele de digestie. Cu hipertensiune, dieta are un efect benefic asupra stării generale a pacientului. Mâncarea abundentă poate suprapune foarte mult stomacul, putând astfel să înlocuiască diafragma, ceea ce complică activitatea inimii. Excesul de lichid creează, de asemenea, o sarcină mare. Ei bine, dacă dieta este plină cu o cantitate mare de sare, apa este reținută în țesuturile corpului, ceea ce provoacă o creștere a tensiunii arteriale, ceea ce uneori conduce la apariția edemului extremităților.
Principiile dietelor. nutriție: o condiție prealabilă este respectarea regimului de a mânca - mese regulate în același timp, cea mai bună cale ar fi și aderarea la mese frecvente și fracționare - de trei până la cinci ori pe zi, ceea ce este foarte important pentru excesul de greutate; Se recomandă să luați cina cel târziu cu două ore înainte de culcare - mâncarea abundentă înainte de odihnă provoacă o acumulare de exces și obezitate și contribuie, de asemenea, la somn neliniștit; alimentele care respectă regimul alimentar trebuie să fie variate și includ produsele de origine diferită (vegetală și animală).
Ce este necesar pentru a limita:
Sare. Se recomandă să se limiteze la volumele minime și să se adauge puțin puțin sarea preparatelor deja pregătite. În general, sarea în sine provoacă retenție de lichide în organism și contribuie la acumularea excesului de greutate corporală. Atunci când se ia o dietă, este de obicei de cinci grame pe zi. Pentru creșterea tensiunii arteriale, sarea este recomandată pentru a lua un tip "profilactic", adică cu un conținut scăzut de sodiu. De asemenea, poate conține minerale esențiale pentru sănătate ca ioni de magneziu, iod și potasiu. Produsele cu conținut scăzut de sodiu sunt produse de origine vegetală: pește, brânză de vaci, carne. Produsele alimentare cum ar fi brânza sau cârnații conțin o cantitate incredibilă de sare. Este de zece ori mai mult decât în carnea naturală. Dacă alimentele nu sunt sărate sau chiar nesărate, atunci gustul lor poate fi îmbunătățit prin adăugarea de afine, acid citric, patrunjel, scorțișoară, cilantru sau marar. Limitarea sarii este foarte importanta atunci cand se face dieta pentru a trata hipertensiunea arteriala.
Lichid. Reducerea volumului de bețiv la un litru pe zi, inclusiv compot, supa, lapte și ceai. Scopul acestei restricții este de a ușura munca musculară a inimii și munca rinichilor. De asemenea, trebuie să limitați consumul de substanțe care stimulează activitatea sistemului cardiovascular. Astfel de substanțe includ cofeina și alte substanțe tonice. Acestea pot provoca palpitații cardiace, hipertensiune arterială și insomnie. Fiți atent, de asemenea, cu cafea instant, deoarece conține mult mai mult cafeină decât cafeaua obișnuită.
Consumul de grăsimi animale ar trebui limitat la 25 de grame pe zi.
Hipertensiunea și ateroscleroza sunt strâns legate între ele. Creșterea tensiunii arteriale contribuie la apariția unor astfel de boli precum ateroscleroza și poate apărea pe fondul acesteia. Pentru a combate acest sindrom, trebuie să reduceți consumul de grăsimi animale, bogate în acizi grași saturați, înlocuiți cu uleiuri vegetale (măsline, floarea-soarelui, bumbac și altele asemenea). Pacienții trebuie să evite consumul de alimente care conțin colesterol (rinichi, ficat, carne grasă, gălbenușuri de ou).
Zahăr. Limita de zahăr ar trebui să fie de până la 40 de grame pe zi. Excesul său este implicat în dezvoltarea aterosclerozei.
Produse de brutarie. În hipertensiune, pacienții sunt adesea supraponderali. În acest caz, este necesar să se reducă conținutul de calorii în alimente, limitând astfel nu numai consumul de zahăr, ci și limitarea consumului de gem, produse din făină, pâine albă etc. În astfel de cazuri, un agent terapeutic foarte eficient ca zilele de repaus poate fi foarte util. Dar, din nou, numai la recomandarea unui medic care îi respectă pe pacient. Puteți aranja zilele de repaus o dată pe săptămână. Nu este nimic de mancat, bea doar apa. Acest lucru va contribui foarte mult la pierderea în greutate. De asemenea, puteți aranja zilele de coacere: 400 de grame de caș pentru cinci recepții, două pahare de kefir, două cești de ceai savuros și slab. Și puteți organiza și zile de măr: două kilograme de mere pentru cinci recepții.
Este necesar să se mărească utilizarea următoarelor:
Potasiu. Produsele care îl conțin sunt foarte utile în tratamentul hipertensiunii. Și ar trebui să existe mai multe astfel de produse. Potasiul îmbunătățește funcționarea mușchiului cardiac, contribuie, de asemenea, la îndepărtarea excesului de lichid. Sarurile de potasiu se găsesc în cantități mari în legume, fructe și fructe de pădure, precum și în sucuri. Ele sunt de asemenea bogate în varză, cartofi, dovleci, caise, prune, stafide, caise uscate, fructe de trandafir.
Magneziu. Este necesar să se furnizeze organismului magneziu. De asemenea, el și potasiul sunt necesare în tratamentul hipertensiunii. Sarea de magneziu are un efect vasodilatator, care ajută la prevenirea spasmelor vasculare. Acest macronutrient se găsește în pâine cu tărâțe și pâine de secară, precum și în fulgi de ovăz, grâu, mei, hrișcă, cereale de orz, sfeclă roșie, morcov, salată, patrunjel, coacăze negre, nuci și migdale.
Iod. Iodul are, de asemenea, un efect bun asupra metabolismului și a metabolizării în general a hipertensiunii. Alimente care conțin iod: pește, căpșuni, calmaruri. Restricția de sare, oferind organismului un număr suficient de produse care conțin săruri de magneziu și potasiu, care se numără printre principalele caracteristici ale hrănirii terapeutice și preventive pentru hipertensiunea arterială.
În general, raportul dintre dietă și tratament trebuie să fie în concordanță cu medicul care observă pacientul, ca și cum ar fi o încălcare a oricărei rețete, pot exista consecințe grave pentru organism.
Hipertensiune folk remedii
Tratamentul hipertensiunii arteriale cu remedii folclorice este foarte, foarte eficient. Efectul său va fi mai lung și mai pozitiv, dar numai dacă pacientul va duce un stil de viață sănătos și va urma o dietă strictă.
Cum să tratăm remedii folclorice de hipertensiune?
Decortele pe bază de plante, precum și perfuziile pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, care sunt pregătite în funcție de rețete populare, medicii recomandă să se utilizeze pentru o perioadă lungă de timp. Puteți lua pauze de cinci sau zece zile la fiecare două până la trei luni. Structura acestor taxe și decoctări include plante speciale pentru reducerea tensiunii arteriale. De asemenea, ele au efecte sedative, sedative, diuretice și antispasmodice. În astfel de colecții, aici există o multitudine de anumiți compuși care au un efect benefic asupra corpului nostru. Acestea se numesc compuși biologic activi. Acestea includ: macronutrienți și microelemente, vitamine, phytoncides, acizi organici și alte substanțe.
Exemple de rețete populare folosite pentru hipertensiune arterială:
1. Ceapa purificată - trei kilograme, miere de flori - jumătate de kilogram, vodcă - jumătate de litru, pereți despărțitori de nuc - aproximativ treizeci de bucăți. Metoda de preparare constă în: stoarcerea sucului de ceapă, amestecarea acestuia cu mierea, cu adăugarea de nuci la acest amestec. Toate acestea sunt umplute cu vodcă și sunt perfuzate timp de zece zile. Apoi, această perfuzie poate fi luată de trei ori pe zi, o lingură.
2. O lămâie, două pahare de suc de sfeclă, o jumătate de pahar de suc de afine, un pahar de vodcă, 250 de grame de miere de flori. Toate acestea se amestecă și luați o lingură pe stomacul gol de două ori pe zi.
3. Luați jumătate de pahar de miere și sfecla tocată. Se amestecă totul și se ia trei luni, o lingură înainte de mese de trei ori pe zi.
De asemenea, veninul de albine are bune proprietăți diuretice și blochează spasmele vasculare, extinzându-le. Această acțiune duce la scăderea tensiunii arteriale. Prin urmare, ele recomandă de asemenea albirea membrelor de două ori pe săptămână.
Medicina tradițională face recomandări cu privire la utilizarea de jeleu regal și propolis. Sunt antioxidanti puternici, reduc oboseala si ajuta la curatarea organismului, cresc rezistenta la stres nervos si fizic.
În tratamentul hipertensiunii arteriale, sunt prescrise și fructe de cenușă de munte. Ele pot fi preparate sub formă de jeleu, compoturi, băuturi din fructe, siropuri și chiar dulceturi. Sucul acestor fructe are un mare efect terapeutic, care este luat cu o jumătate de oră înainte de mese de trei ori pe zi.