Simptomele migrene și tratamentul la domiciliu. Cum să eliminați un atac de migrenă cu remedii folclorice.

Durerea de cap are diferite cauze, dar una dintre formele sale cele mai neplăcute este migrena. Se întâmplă predominant la fiecare 3 adulți și este o patologie neurologică. În majoritatea cazurilor, sexul feminin până la vârsta de 45 de ani suferă din cauza acesteia și, pentru prima dată, poate apărea deja până la vârsta de 30 de ani. Durerea este foarte puternică și apare în fiecare caz în felul ei. La unii oameni, convulsiile apar în fiecare zi, în timp ce alții doar 2-3 ori pe săptămână. Acesta este motivul pentru care migrenele cum să ușureze durerea este o problemă urgentă care necesită soluții urgente.

Caracteristicile procesului patologic

Un atac de migrenă apare spontan, iar disconfortul care rezultă interferează cu ritmul obișnuit al vieții. Simptomele și tratamentul sunt întotdeauna interdependente, iar de la primele semne se poate afla ce tulbura pacientul. Boala se manifestă după cum urmează:

• Sensibilitate sporită la stimuli externi (lumină puternică, zgomot, vibrații etc.);
• Durerea de o natură pulsantă în frunte și în templu;
• Greață, până la vărsături;
• iritabilitate;
• amețeli;
• somnolență;
• Vedere încețoșată;
• Apatie sau activitate excesivă.

Pentru a intelege de ce exista o migrena si ce sa faceti pentru a scapa de un atac, puteti afla cauzele procesului patologic:

• Perioada de gestație;
• Hrănire excesivă cu tiamină. Cea mai mare concentrație în ciocolată, carne afumată și nuci;
• Lipsa de somn;
• alcoolism;
• Stai lung sub soare;
• Stres fizic și emoțional excesiv;
• Aderența pe termen lung la o dietă strictă.

De obicei, persoanele care au adesea atacuri știu ce să facă cu migrenele, dar în unele cazuri pot fi împiedicate de semne care apar cu puțin timp înainte de durere, și anume:

• Apetit slab;
• insomnie;
• Schimbări de dispoziție;
• iritabilitate;
• Senzație de depresie.

Acest tip de boală se numește migrenă cu aură, adică cu simptome care indică un atac care se apropie. Acest tip de boală apare numai în 30% din cazuri, iar restul oamenilor suferă de tipul obișnuit de patologie, care începe imediat cu durere.

Tratamentul remediilor populare

Mulți oameni caută remedii folclorice pentru migrene rapide, dar înainte de a utiliza orice terapie este necesar să eliminăm factorul cauzal. Acestea sunt fumatul, alcoolul, munca excesivă, dieta nesănătoasă etc. Dacă un atac de migrenă sa întâmplat brusc, atunci ar trebui să vă retrageți într-o cameră liniștită și întunecată. Se recomandă ca încăperea să nu fie caldă și să fie bine ventilată. Pe frunte, trebuie să puneți o compresă rece și pentru acest lucru se potrivește un prosop simplu înmuiat în apă. Astfel de prim ajutor în timpul unui atac dureros va ușura semnificativ starea pacientului.

Migrația are loc în fiecare persoană în felul ei. În unele cazuri, o ceașcă de cafea este suficientă, în timp ce în altele aceasta va agrava situația și o baie caldă vă va ajuta. Se întâmplă, de asemenea, că o explozie fizică sau emoțională nu exacerbează problema, dar ameliorează durerea. De aceea, o astfel de boală este considerată extrem de insidioasă și ar trebui să învățați cum să tratați migrenele la domiciliu pentru a fi întotdeauna gata.

Reducerea rapidă a durerii

Este posibilă vindecarea migrenei? Multe femei și bărbați tineri se întreabă. Potrivit medicilor, acest lucru este posibil. De exemplu, se recomandă masarea punctelor în care se termină unghiul maxilarului. Această metodă vă permite să eliminați rapid o durere de cap.

Ajutor cu modul de a elimina un atac de migrena poate medicina tradițională, și anume, astfel de mijloace de tratament:

• Ceapa obișnuită va ajuta la eliminarea atacului durerii. Ar trebui să fie tăiat în jumătate și apoi strâns atașat la regiunea temporală. Este recomandabil să o fixați în această poziție cu un bandaj;
• În timpul senzației unui atac iminent ar trebui să fie consumate 50 ml de suc din cartofi. Este de dorit să beți numai în scopul tratamentului, și nu în prevenirea acestuia, deoarece în suc există o cantitate mare de amidon, care nu are nici un beneficiu;
• Este posibil să se elimine durerea și în perechi de alcool și amoniac. Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie amestecate în părți egale;
• Rețetele tradiționale pentru tratamentul migrenei includ un ou brut amestecat cu 250 ml de lapte cald. Ar trebui să fie luate la începutul atacului, dar în prealabil trebuie să amestecați bine amestecul rezultat;
• Durerea poate fi îndepărtată cu ajutorul bicarbonatului de sodiu. Pentru a face acest lucru, ia 1 lingura. l. ingredientul principal și dizolva-l în 1 litru. apă. Apoi, în amestec trebuie să turnați 100 g de alcool și 10 g de amoniac. Înainte de utilizare, este necesar să se agite bine produsul și poate fi luat. Pentru a nu arde mucoasa ar trebui să ia 1 lingurita. această băutură și o turnați într-o jumătate de pahar de apă;
• Tratamentul la domiciliu se poate face cu un unguent făcut din liliac. Pentru a vă pregăti, trebuie să colectați mugurii acestui bucșă și să le treceți printr-o mașină de măcinat cu carne pentru a obține sucul. Apoi trebuie să amestecați lichidul rezultat cu untură de porc în proporție de 1 până la 4. Unguentul finit oferă o asistență neprețuită pentru migrene și pentru aplicare ar trebui să vă frotiu fruntea și templele atunci când apar primele semne ale bolii.

Prevenirea migrenei

De obicei, ceea ce ajută la migrene este folosit pentru a scuti capturile, dar nu pentru a le împiedica. Dacă o persoană are o astfel de problemă, atunci 2-3 cani de cafea o pot ajuta să o rezolvi în fiecare zi. Cofeina, care face parte din această băutură, ajută la ameliorarea durerii. În loc de ceai, puteți bea un decoct făcut din fructul de corn, iar după trezire, experții vă sfătuiesc să beți o ceașcă de zer.

În opinia persoanelor care utilizează metode tradiționale de tratare a migrenei, durerea poate fi ușurată cu ajutorul pietrelor, cum ar fi chihlimbarul. Măștile de margele, care iau senzații neplăcute și facilitează starea pacientului, sunt deosebit de populare.

Un mijloc eficace de prevenire este sucul obținut din viburnum. Trebuie să beți 50 ml de 3 ori pe zi. În schimb, puteți folosi suc de morcov amestecat cu spanac și mugure de păpădie. Componentele de amestecare au nevoie de un raport de 3/1/1 și de 50 ml de 3 ori pe zi.

În opinia persoanelor care suferă de atacuri de migrenă, este practic imposibil să scapi complet de această problemă, iar pacienții se pot gândi doar cum să-și amelioreze situația. Într-o astfel de situație, puteți reduce doar șansele de a dezvolta boala și a opri simptomele.

Cursul de apă al terapiei

Mulți oameni nu se gândesc nici măcar cum să scape repede de o migrenă, pentru că înainte de a rezolva această problemă extrem de dificilă. Până în prezent au fost inventate multe tratamente eficiente care pot fi utilizate acasă, de exemplu, în baie sau în duș. În timp ce efectuați proceduri de apă, este necesar să masați locul în care este localizată durerea și trece rapid.

Bine ajuta bai pentru maini si picioare fierte pe praf de muștar. Puteți folosi această metodă acasă și pentru aceasta trebuie să luați o mână de componentă principală și să o diluați în apă încălzită la 50 ° și peste. Suspensia rezultată poate fi adăugată într-un recipient cu apă, de exemplu, într-un bol sau găleată. Efectuați procedura poate fi de aproximativ o oră, dar dacă există roșeață pe piele, atunci trebuie oprită și zonele afectate spălate cu apă.

Un atac de migrena poate opri spălarea abdomenului. O astfel de metodă non-standard de tratament a fost utilizată mai mult de un an și dă rezultate destul de semnificative. În timpul atacului, trebuie să adăugați 1 lingură. l. sare în 1 litru. apă și se amestecă. Apa sarata trebuie sa fie umeda in abdomen, dar nu este sters. Repetați procedura de 3 ori, dar de fiecare dată când trebuie să așteptați uscarea completă a pielii.

Utilizarea ierburilor în tratamentul migrenei

Este de dorit ca medicul să explice cum să scape de migrenă la domiciliu și trebuie mai întâi să fie examinat și să excludă posibile patologii înainte de începerea tratamentului de auto-tratament. Dacă nu se găsesc patologii ale unor terțe părți, după consultarea cu un specialist puteți utiliza astfel de plante medicinale:

• Trifoi. Pentru a vă pregăti trebuie să luați o lingură. l. boboci uscate și se toarnă 250 ml. apă fierbinte. Apoi, bulionul trebuie lăsat să se fierbe timp de aproximativ o oră. Pentru a utiliza acest instrument poate fi o jumătate de pahar de 3 ori pe zi;
• Melissa. Pentru a pregăti medicamentul, trebuie să luați 3 linguri. l. iarba și se toarnă un pahar de apă clocotită, iar apoi trebuie să dați băutura pentru infuzare. Aplicați-l la primul atac la 3 linguri. l. la un moment dat;
• Valerian. Este extrem de simplu să pregătiți un decoct din acesta, pentru aceasta este necesar să luați o lingură. l. a zdrobit rădăcina plantei și a turnat-o într-un pahar cu apă clocotită. Băutura trebuie perfuzată timp de 3 ore și apoi puteți bea în fiecare zi pentru 2 linguri. l.;
• Siberiană. Din acest tufiș vor avea nevoie doar de ramuri uscate. Ei au nevoie să se macină și se toarnă apă clocotită într-un raport de 1 lingura. l. componenta principală de 250 ml. lichid. Beți produsul finit ar trebui să fie o oră după insistența de cel puțin 3 ori pe zi, 50 ml înainte de mese.

presopunctură

Acupresura (acupresura) a fost folosita de secole in tratamentul migrenei si a altor tipuri de durere. Este necesar să faceți exerciții de 5 ori pe zi și pentru aceasta este necesar să masați astfel de puncte:

• Tai Yang. Punctul este localizat la nivelul capătului exterior al sprâncenelor din fosa temporală;
• Pian TouDian. Puteți găsi acest punct pe degetul inelului (pe articulația de mijloc).

Aceste puncte trebuie masate timp de cel puțin 5 minute și trebuie să porniți din partea durerii și apoi de la cealaltă. Pentru a îmbunătăți efectul, puteți combina un masaj cu o baie în baie.

Masajul capului

Masajul ajută nu numai la modul de a scăpa de migrene la domiciliu, ci și la relaxarea sistemului nervos și, de asemenea, servește drept o măsură de prevenire fiabilă, cu exerciții zilnice. Mai intai trebuie sa iti faci o pozitie confortabila si sa-ti pui coatele pe masa si apoi poti incepe exercitiile:

• Inițial, trebuie să masați ușor scalpul. Acest lucru trebuie făcut mai întâi în direcția acelor de ceasornic (3 minute) și apoi împotriva acestuia (3 minute);
• Este necesar să împărțiți părul în 4 părți și să mutați pielea de-a lungul vârfurilor degetelor în spatele capului (4 minute) de-a lungul fiecăruia. Apoi este necesar să faceți mișcări circulare în acest loc, stoarcând ușor pielea (3 minute);
• Pentru a efectua exercițiul, trebuie să luați un fir de păr și să-l trageți ușor. Este necesar să se facă acest lucru până la un sentiment de disconfort ușor și, prin urmare, este necesar să se repete pe întreaga suprafață a capului;
• Există câteva exerciții extraordinare care îmbunătățesc circulația sângelui. Se efectuează cu plăcuțele degetelor și este necesar să le lovești ușor pe întreaga suprafață a capului, ca pe un tambur (3-4 minute);
• Esența exercițiului este de a ține palmele de la obraji până la occiput și apoi la gât până la marginea maxilarului inferior (la colț). Apoi, trebuie să mutați mâinile la bărbie și să vă deplasați în zona frontală. Palmele ar trebui să fie presate strâns tot timpul și exercițiul este efectuat de 12 ori;
• Pentru a efectua exercițiul, ar trebui să masați zona gâtului cu degetele. Mai întâi trebuie să faci acest lucru într-un cerc (4 minute), și apoi de sus în jos (4 minute)

În timpul unui atac de durere, este necesar să faceți exerciții în fiecare oră și dacă pentru prevenție, apoi de 2 ori pe zi. Pentru femeile însărcinate, astfel de exerciții nu sunt deloc interschimbabile, deoarece tratamentul cu remedii folclorice nu le corespunde întotdeauna.

Nu mulți oameni știu cum să vindece o migrenă, dar această cunoaștere este necesară pentru persoanele care suferă de astfel de afecțiuni. Scapa de acest lucru este imposibil, dar puteți preveni atacurile dureroase prin schimbarea stilului de viață și respectarea regulilor de prevenire.

Metode de control al migrenei: tratament home cu remedii folclorice

În momentul de față nu există metode care să ajute la vindecarea complet a migrenelor.

Cu toate acestea, prin utilizarea profilaxiei și a unei strategii competente de tratare a migrenei la domiciliu, frecvența convulsiilor poate fi redusă, iar convulsiile pot fi slăbite astfel încât o boală neplăcută să nu vă mai împiedice să trăiți o viață întreagă.

Ce este hemicrania?

Aceasta este o boală neurologică manifestată prin atacuri de migrenă sau dureri de cap severe, care pot fi adesea însoțite de o pulsație. Durerea localizată în jumătatea capului durează până la 18 ore cu intensitate diferită.

Un număr de factori care provoacă atacuri de migrenă:

1. Psihologice: stres, stres emoțional.
2. Fizic: încărcătură excesivă.
3. Somn: lipsa sau supraexploatarea.
4. Mediu: pâlpâie sau lumină puternică, schimbarea condițiilor meteorologice.
5. Alimente: unele produse (strict individual), sărind peste mese, alcool.

Medicina nu are un răspuns exact la întrebare, care este natura migrenei la adulți, dar o ipoteză populară în tratamentul cu medicamente folclorice spune că, datorită spasmelor vasculare din creier, anumiți neurotransmițători sunt eliberați, după care vastele se extind și o anumită zonă a creierului se umflă, însoțit de un atac de cap.

De ce este important să cunoașteți mijloacele de luptă?

Este important să cunoașteți mijloacele de luptă pentru a elibera rapid un atac de migrenă la domiciliu. Pe lângă faptul că o persoană cu migrenă cauzează compasiune, este de remarcat și faptul că, dacă nu se iau măsuri de combatere a atacurilor în stadiile foarte timpurii, pot apărea complicații grave.

Consecințele cele mai grave sunt:

• Starea migrenei. Pauza dintre atacuri scade, crește puterea lor sau un atac foarte puternic, care durează mai mult de trei zile. Durerea în același timp captează ambele jumătăți ale capului. Însoțită de vărsături frecvente, care poate duce la deshidratare. În cele din urmă, pacientul trebuie spitalizat.
• Migrenă. Forma "catastrofică" a migrenei, în care vasele cerebrale sunt deteriorate, ceea ce duce la complicații sub formă de perturbare a simțurilor, convulsii și amorțeală a capului. Spitalizarea este de asemenea necesară.

Primul ajutor pentru migrenă

Luați în considerare tratamentul migrenei în cazul remediilor populare pentru bărbați și femei și aflați cum să tratați și dacă este posibil să luptați eficient și să scăpați rapid de astfel de probleme neplăcute la domiciliu. Este necesară oprirea unei migrene la primele simptome:

1. sete;
2. somnolență;
3. iritabilitate;
4. aprinderea luminii în ochi.

Și dacă amorțirea scalpului este un alt semn al unei migrene, puteți afla dacă faceți clic aici https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html.

Ce va ajuta la vindecarea unei migrene sau, cel puțin, la ușurarea atacului la domiciliu? Pentru primul ajutor, atunci când apar primele semne ale unei migrene, trebuie:

1. protejați pacientul de lumină puternică și de sunete puternice;
2. pacientul trebuie administrat un analgezic (paracetamol sau aspirină) și are un masaj al capului;
3. Puteți pune o compresă caldă pe frunte.

Trebuie să acționați cât mai repede posibil, atunci șansa de a calma atacul va fi mult mai mare.

Cum să tratați migrenele acasă?

Dacă nu ameliorați atacul în stadiul inițial și durerea deja are un impuls, nu contează - următoarele sfaturi vă vor ajuta să scăpați rapid de boală.

baie

• Un duș fierbinte al capului ajută foarte mult, ușurează durerile cauzate de spasme musculare pe spatele gâtului și capului.
• Puteți încerca, de asemenea, o baie de picioare fierbinte, care va ajuta la reducerea tensiunii arteriale în creier.
• Un alt efect pozitiv poate avea o baie caldă cu adăugarea de uleiuri esențiale: lavanda, lamaie, menta, maghiram. Menta și lavanda pot fi utilizate ca agenți profilactici, mănâncă calme și levantica ameliorează inflamația din vasele sanguine și spasmele, se recomandă să se facă loțiuni de la ierburi.

Ceaiul din plante contribuie, de asemenea, la reducerea durerii.

• Ceai de lavandă:
  1. o lingurita de lavanda uscata se toarna 200 ml apa fierbinte;
  2. mierea poate fi adăugată băuturii.
• Oregano ceai va ajuta la calmarea nervilor, în plus, este bogat în vitamine din grupurile B și C:
  1. lingură de oregano uscată se toarnă 300 ml apă clocotită;
  2. insistați ora, luați de 3 ori pe zi.

Influențe externe

• Dacă atașați o pană de lămâie fără coaja de pe partea inflamată a capului, acest lucru va crea un efect distragător, deoarece lămâia va fi un factor enervant.
• Poți să scarpinăți balsamul cu mentol pe whisky, efectul va crește, dacă paralel cu masajul, mentolul este folosit ca un "creion de mentol", este accesibil și ieftin.

Tratamentul de remedii folclorice pentru migrena

Remediile populare pentru tratamentul migrenelor bine dovedite. Singura dificultate este că totul este foarte individual. Cele mai comune remedii populare:

• Ajutor bun decoctions de ierburi.
  1. Este necesar să tocați și să preparați oregano, rosehip, menta și plantain.
  2. Luați un decoct înainte de mese pentru o jumătate de cești de două ori pe zi.
• Contrast comprese. O compresie caldă este pusă pe gât, rece - pe spatele capului. Această metodă ajută la extinderea vaselor de sânge și la îmbunătățirea circulației sanguine.
  1. Îndepărtați pânza pliată în apă și stoarceți ușor - compresorul este gata.
  2. Țineți timp de 2-3 minute, apoi împachetați locurile swap, procedura se repetă de până la 6 ori.
• Această rețetă ar trebui să facă apel la mulți:
  1. La un litru de vin roșu se adaugă 150 de grame de hrean ras, 300 de grame de zahăr și 500 de grame de portocaliu mărunțit cu coajă, apoi amestecul este gătit timp de o jumătate de oră.
  2. Filtru de perfuzie gata și se utilizează de două ori pe zi înainte de mese.
• Un comprimat de cincisprezece minute dintr-o frunză mare de varză poate avea un efect de facilitare. Placa trebuie aplicată în zona afectată a capului. Puteți folosi, de asemenea, varza tocată, pliată în tifon și așezată pe temple.
• Baie caldă cu muștar. Mustar este iritant și distrage atenția de la durere, apa calda ajuta la relaxare.

Produsele alimentare care provoacă convulsii ar trebui să fie excluse din dietă, printre care: cafea, cacao, alimente condimentate, alcool, carne afumată, carne de porc, muștar, ketchup.

Grijă și prevenire fără farmacologie

În ceea ce privește tratamentul și prevenirea migrenei fără folosirea medicamentelor, iată câteva modalități eficiente:

• O mulțime de aer proaspăt. Tratamentul migrenei vizează normalizarea activității vaselor cerebrale, iar aerul proaspăt se descurcă perfect cu acesta.
• Exercitarea. Exercițiul moderat ajută la "dispersarea" sângelui în organism, care reglează, de asemenea, activitatea vaselor de sânge.
• Refuzul de alcool și de alte obiceiuri proaste, ele pot fi, în unele cazuri, provocate de migrenă.
• Masajul capului. Această metodă este foarte eficientă. Miscari circulare incet au nevoie pentru a masura zonele caracteristice, toate 6, fiecare zona ar trebui sa fie dat de cel putin doua minute.
  1. Începem de la punctul dintre sprâncene.
  2. Treceți fără probleme la punctul din mijlocul arcurilor frunții.
  3. Mergem la punctele din colțurile ochilor.
  4. Mergând în sus, ne masăm fruntea, tragem "linii" în occiput.
  5. Terminăm cu un masaj al coloanei vertebrale cervicale.
• Lupta psihologica cu migrena. Este destul de greu să înveți, dar rezultatul merită. Când apar primele semne ale unei migrene, concentrați-vă asupra fluxului de sânge, încercând să o scoateți din cap, direcționând-o mental către extremități.

Ajutați-i pe femei

Migrena la femei este mult mai frecventă decât la bărbați, iar în 70% din cazuri este genetică în natură, adică este moștenită prin linia maternă; in restul de 30%, migrena este prima in genul.

Migrena la femei este împărțită în mai multe categorii și depinde de vârstă:

• Migrenă regulată.
• Migrenă premenustrală.
• Migrenă în timpul sarcinii.
• Migrenă la menopauză.

Migrenă premenstruală este cea mai severă tip de migrenă, în această perioadă durerea este simțită mai puternică și mai dificil de rezolvat. Dar din cauza frecvenței unor asemenea atacuri, puteți să vă pregătiți și să vă opriți la timp. Pentru aceasta aveți nevoie de:

1. luați imediat anestezic (tot același paracetamol și aspirină);
2. păstrează calm.

Deoarece migrena menstruală este mult mai puternică decât de obicei, este posibil ca mijloacele clasice de anestezie să nu fie potrivite, atunci ar trebui să încercați alte medicamente, dar trebuie să vă consultați înainte cu medicul dumneavoastră. De asemenea, în combinație cu tratamentul medicamentos, trebuie să utilizați sfaturile de mai sus. În cele din urmă, veți găsi metoda de tratament și migrena nu vă mai deranjează.

Pentru bărbați

Bărbații sunt mult mai probabil decât femeile să fie afectați de stres, efort fizic și mental, prezența acestor factori în viață este principala problemă a apariției migrenei la bărbați. Atacurile apar mai rar decât femeile, dar intensitatea acestora este mai mare.

1. Primul și cel mai important pas va fi acela de a identifica în mod clar factorii care provoacă atacuri și de a vă proteja viața de ei.
2. De asemenea, trebuie să excludeți stresul din viață, să conduceți un stil de viață mai relaxat, exercițiu.

În caz contrar, nu există diferențe distincte între femei și bărbați în ceea ce privește migrenele; prin urmare, sfaturile pentru prevenirea crizelor și utilizarea metodelor de tratare a migrenelor la domiciliu descrise mai sus pot avea rezultate bune.

măsuri de precauție

Mulți oameni trata cu succes migrenele la domiciliu pe cont propriu, dar folosiți prudență atunci când folosiți aceste sau alte mijloace, deoarece sănătatea este cel mai important lucru pe care îl aveți.

• Când utilizați uleiuri, asigurați-vă că nu intră în ochi și în căile respiratorii.
• Medicamentele antiinflamatorii fac bine cu convulsii, dar nu se potrivesc tuturor, deci asigurați-vă că vă consultați cu medicul sau farmacistul.
• Nu risca. Dacă ați încercat deja toate mijloacele posibile și dacă îmbunătățirile nu au apărut sau sa agravat, consultați imediat un medic.

concluzie

Migrena dă pacientului o mulțime de suferințe, îi limitează viața și nu permite nici un tratament pentru migrena, nu dispera! Migrenele pot fi controlate folosind remedii pentru atacuri. Folosind sfaturile descrise în acest articol, atacurile pot fi atât de slăbite încât nu vă vor afecta viața.

Atenție! Informațiile din acest articol au fost verificate de experții noștri, practicieni cu ani de experiență.

Dacă doriți să consultați cu experții sau să puneți întrebarea dvs., atunci puteți să o faceți complet gratuit în comentarii.

Dacă aveți o întrebare care depășește sfera acestui subiect, lăsați-o pe această pagină.

Ce să faci cu migrenele acasă

Tratamentul migrenei la domiciliu este lupta împotriva atacurilor severe de cefalee, care afectează aproximativ 25-30% din populația adultă a planetei.

Cel mai adesea, această boală neurologică (și migrena este o boală) depășește femeile cu vârsta sub 50 de ani. De vârf de dezvoltare a primelor atacuri - 20-25 de ani. Frecvența lor variază. Durerea poate veni în fiecare zi și poate merge de 6-8 ori pe lună.

Durerile de strângere sunt concentrate în regiunea ochiului frontal temporal. Semnele clare ale durerii sunt uneori însoțite de greață, vărsături și sensibilitate puternică la zgomot și lumină.

Migrena este o boală feminină, dar o jumătate puternică a umanității suferă de ea. La bărbați, durerile de cap sunt mai severe. Astfel de personalități legendare ca Julius Caesar, Pyotr Ceaikovski și Sigmund Freud au căzut într-o boală insidioasă.

Boala orașelor mari

Această boală este un adevărat flagel al realității moderne, în special a vieții marilor orașe cu ritmul lor nebun, printre stres constant. Migrenă - o boală ereditară, transmisă genetic prin mamă. În ciuda prevalenței răspândite, mecanismul dezvoltării sale nu a fost complet studiat de specialiști. Inițiatorii crizelor pot fi:

• Pasiune pentru produsele bogate în tiramină (nuci, brânză, ciocolată, cacao, cafea, citrice și carne afumată).
• Abuzul de alcool (în special vin roșu, șampanie și bere).
• Supraîncărcarea puternică a corpului în termeni mental și fizic.
• Dieturi dure greu.
• Lipsa cronică de somn.
• Supraîncălzirea la soare.
• Sarcina.

Oamenii energici cu un nivel ridicat de anxietate, ambiții mari și activități sociale se află în zona de risc. Ele sunt cele mai predispuse la stres. La femei, migrena este larg răspândită în timpul menstruației. Această formă este mai prelungită, atacuri puternice.

Este această boală periculoasă? Foarte mult Migrenele pot provoca multe tulburări autonome. Această boală este una dintre cauzele bolii Bell (paralizia nervului facial). Deci, scapa de atacuri și de a trata boala este necesară.

Ajutor remedii folk

În tratamentul remediilor populare de migrenă, cea mai importantă recomandare este excluderea tuturor factorilor provocatori (nicotină, alcool, dietă neregulată și nesănătoasă). Dacă durerea a suflat dintr-o dată o lovitură bruscă - intrați într-o cameră rece și întunecată, întindeți-vă și puneți un prosop sau o pânză de țesătură umezită cu apă rece pe frunte.

A tolera o durere de cap nu poate fi categoric și fără sens. Cum să eliminați un atac, ce metode sunt utilizate pentru acest lucru - nu contează, principalul lucru este rezultatul.

Ce să faci cu migrenele acasă. Aceasta este o boală foarte insidioasă. La unele persoane, crizele de convulsii se opresc cu ușurință cu o ceașcă de cafea tare, în altele, luând o baie ușor caldă, în timp ce altele ajuta stresul fizic sau mental. Este necesar să alegeți un mod individual de a scuti un atac de cap acasă la domiciliu și există multe astfel de metode.

Relieful rapid al durerii

Există căi de atac eficiente pentru migrenele cu acțiune rapidă. Găsiți două găuri mici la marginile fălcilor (acestea sunt situate în zonele unde se termină osul maxilarului). Masați aceste puncte, apăsând ușor. În curând durerea va merge. Cu ajutorul primului atac de la început, alte metode eficiente ajută:

• Tăiați ceapa în jumătate și atașați-le la temple. Asigurați-vă cu un bandaj. Cefaleea devine foarte rapidă și ușoară. În loc de ceapă, puteți lua frunze proaspete de varză sau frunze de liliac.
• De îndată ce vă simțiți semnale de avertizare familiare, beți o ¼ ceașcă de suc de cartof crud răzuit.
• Se amestecă în cantități egale de alcool și amoniac de camfor, se inhalează vaporii soluției.
• Spargeți un ou proaspăt și umpleți-l cu un pahar de lapte cald. Se amestecă și bea la începutul atacului.
• Soda de coacere (1 lingură de lingură) se dizolvă în apă (1 litru). Se adaugă alcool de camfor diluat în amoniac (la 100 g de alcool și 10 g de amoniac). Se agită timp de zece minute, apoi se amestecă o linguriță de soluție în apă (150 ml) și se beau.
• Într-un suc proaspăt stors (din sfeclă sau ceapă), înmuiați tampoane de bumbac și le introduceți în urechi.
• Pe stomacul gol mănâncă un măr presărat cu sare.
• Liliac unguent. Judecând după numeroasele recenzii, acest unguent este cel mai bun remediu pentru migrena. Avem nevoie de untură de porc și de tufărișuri de liliac. Rădăcină de rinichi și stoarceți sucul din ele. Se adaugă untură (4 bucăți de litchi pe o parte din suc). Se amestecă bine. Unguentul este gata. Acest remediu lubretează fruntea și templele la primele simptome ale migrenei. După o jumătate de oră durerea dispare.

Liliac unguent este mai bine să utilizați acasă. Lasă un film uleios pe piele și are un miros specific.

Dacă aveți atacuri repetate de migrena cu o regularitate de invidiat, este timpul să luați metode preventive în combaterea bolii.

Prevenirea migrenei

Cum sa scapi de migrena la domiciliu? Să începem cu trezirea. Dacă nu vă place cafeaua - este timpul să vă faceți prieteni și să beți de cel puțin 3 ori pe zi. Cofeina este una dintre cele mai eficiente metode de combatere a migrenelor. Ceaiul poate fi înlocuit cu un decoct de fructe de lemn de câine. Folositorii de vindecare sfătuiesc în fiecare dimineață pe stomacul gol să ia o ceașcă de zer sau zară.

Specialiștii care practică litologia (o știință care studiază proprietățile pietrelor) recomandă ca persoanele care suferă de atacuri regulate de migrenă să poarte un șir de margele de chihlimbar. Chihlimbarul natural este capabil să "distragă" durerile de cap și să le elimine efectiv.

Beți suc de coacăze negre sau viburnum de trei ori câte un pahar de trei ori pe zi. Eficient și suc de morcovi (3 părți) și spanac proaspăt cu flori de păpădie (fiecare în 1 parte).

Puterea terapeutică a apei

Umpleți bazinul cu apă fierbinte și coborâți capul în el. Sau folosiți un duș cald sau cald. Stând sub el, masați zona în care durerea este localizată cu degetele.

♦ Baie de muștar (pentru picioare și mâini). O mână de praf de muștar se dizolvă ușor cu apă fierbinte la o temperatură de + 50 ° C până la o stare de măceșă. Masa este agitată într-o găleată cu apă caldă + 38-40 ° C. Procedura trebuie întreruptă imediat ce apare roșeață pe piele. Clătiți apa de mustar cu apă caldă.

♦ Comprese de muștar. Faceți o colecție de vindecare de semințe de muștar (3 părți) și frunze de salvie (2 părți). Colectați (3 linguri L.) Turnați cu apă rece (½ l), insistați o jumătate de oră. Se filtrează soluția rezultată și se aplică sub formă de comprese și băi de picioare / mână.

♦ Emulsie în baie. În apă (250 ml) diluați ulei de muștar natural (10 picături). Agitați puternic sticla de mai multe ori pentru a forma o emulsie. Masa rezultată se calculează după adoptarea unei băi pentru corp.

♦ Comprese de contrast. Dacă un atac al durerii vă provoacă înroșirea unor părți ale capului - puneți picioarele în apă încălzită, aplicați tifon înmuiată în apă rece pe fața dumneavoastră. Dacă jumătate din fața ta este albă, fă opusul (picioarele în apă rece, o compresie caldă pe față).

♦ Spălarea abdomenului. De îndată ce atacul începe, într-o apă (1 litru) se adaugă o lingură de sare sau oțet. Umpleți zona abdominală cu această apă. Nu șterge! Stomacul să se usuce în aer. O astfel de spălare a fost făcută de 3-4 ori. Potrivit recenziilor oamenilor, migrena pleacă deja timp de 2-3 zile și nu se repetă.

Plante medicinale

• Trifoi. Lingura de flori uscate produce un pahar de apă clocotită. Fluidul trebuie perfuzat timp de aproximativ o oră. Tinctura se ia zilnic de trei ori pentru ½ ceasca.
• Melissa. Se diluează în apă clocotită (sticlă) 2-3 linguri. l. iarbă. Insistați-vă o oră și beți la primul semn al unui atac de 2-3 linguri.
• Valerian. O lingură de rădăcină tocată se toarnă apă fiartă (150-200 ml). Se fierbe masa de iarbă timp de un sfert de oră și se lasă să stea timp de aproximativ 3 ore. Luați 1-2 linguri pe zi.
• Siberiană. Flori uscate (1 lingura L.) Se toarna un pahar de apa clocotita. După o oră de perfuzie, remedia este gata. Trebuie să o luați de 3-4 ori pe zi pentru ceașcă 20-25 minute înainte de mese. Puteți adăuga un pic de miere topită.
• Crin alb. În ulei vegetal (1 ceașcă), amestecați ceapa uscată și florile plantei (2 linguri fiecare). Tremurați periodic, păstrați masa la soare timp de aproximativ 20-25 de zile. Apoi filtrați agentul și lubrifiați zonele capului în care durerea este concentrată.
• Lovage medicinal. Puteți folosi rădăcina (1-2 lingurițe) sau iarba (2-3 lingurițe). Se toarnă apă fiartă (200 ml) pentru a insista 6-7 ore. Luați de 3-4 ori pe zi.
• Linden copac Foarte bine ajută la arestarea durerii de ceai de var. Beți-l într-un pahar de 4-5 ori pe zi.
• Dill. Se fierb semințele de mărar cu apă clocotită (1 linguriță). Insistați 2-3 ore. Beți în porții mici toată ziua.
• Rosemary. Planta de rozmarin (1 lingurita) toarna un pahar de apa clocotita, dupa ce se stabileste timp de 20-25 minute, bea imediat. Răsfoiți zilnic rozmarinul și luați-l dimineața.
• Mentă. Se toarnă o lingură de ierburi cu apă fiartă (200 ml). Aburul se fierbe foarte mult timp de un sfert de oră. După răcire, tensionați și aduceți volumul la un litru cu apă. Luați zilnic ½ cană de 2-3 ori înainte de mese timp de 15-20 de minute.
• Un amestec de ierburi. Se amestecă bolegrass, mentă și oregano (o lingură fiecare). Se toarna in apa clocotita (350 ml). Bea 2-3 lingurite in fiecare dimineata si seara.
• Ceas cu trei frunze. Lingura de iarbă prepară un pahar de apă clocotită. Infuzați timp de 2-3 ore și presați-vă. Beți de trei ori pe zi pe stomacul gol pentru ½ ceasca.
• Coaja de Viburnum. Proiectat pentru tratarea migrenei la persoanele cu tensiune arterială crescută. Umpleți coaja de viburnum (2 linguri) cu apă clocotită (2 cani). În baia de apă, se încălzește aproximativ o jumătate de oră, apoi se lasă un sfert de oră și se tensionează. Luați în fiecare zi de 4-5 ori o lingură. Acest bulion are un efect sedativ asupra sistemului nervos și reglează tensiunea arterială (reducerea acestuia).

Fitoterapia este un proces lung. Efectul acesteia este observat după 2-3 luni de aport regulat de taxe pe bază de plante. La urma urmei, ierburile sunt renumite pentru proprietatea cumulativă și acționează prelungit și delicat.

presopunctură

Acupresura este una dintre cele mai eficiente metode de prevenire a migrenei. Exercițiile trebuie efectuate în fiecare zi de 4-5 ori.

• Tai Yang (punctul Sun). Acest punct este situat sub vârful exterior al sprâncenelor, în cavitatea temporală.
• Pian TouDian. Punctul activ este situat pe degetul inelului (articulația de mijloc mai aproape de degetul mic).

Punctele active trebuie să fie masate timp de 2-3 minute pornind de la partea capului unde începe atacul durerii, apoi din contrariul.

Masajul capului

Un astfel de masaj se realizează atât ca o profilactică eficientă, cât și ca o modalitate eficientă de a opri apariția unui atac. În timpul procedurii, stați în spate, coborâți capul și plasați coatele pe masă. Respirați liniștit și calm. exerciții:

1. Într-o mișcare circulară timp de trei minute, frământați scalpul cu degetele. Masați mai întâi în sensul acelor de ceasornic, apoi în direcția opusă.
2. Împărțiți părul în 4-5 părți. Cu vârfurile degetelor, trageți pielea de-a lungul fiecărei părți spre partea din spate a capului. După 3-4 curse de la stânga la dreapta într-un cerc, masați ușor zona prin apăsarea pe scalp și mișcându-l ușor. Repetați cu fiecare divizare.
3. Luați un fir de păr. Apoi trageți-l puțin până când apare o ușoară durere. Mergeți peste tot în capul tău.
4. Pornind de la partea de sus a capului spre partea din spate a capului și a templelor, atinge vârfurile tobei pe cap timp de 2-3 minute.
5. Îndepărtați-le pe palmele obrajilor și le rulați prin păr în spatele capului. Apoi, fără a îndepărta palmele, mergeți la gât (până la regiunea unghiulară a maxilarului inferior). Apoi treceți la bărbie și mergeți până la zona frunții. Repetați de 10-12 ori.
6. Masați cu degetele într-un cerc zona gâtului pe zona de creștere a părului (3-4 minute). Apoi frecați partea din spate a capului de sus în jos.
7. Coborâți umerii și înclinați-vă capul înapoi. Foarte usor si usor trageti partea laterala a gatului in directia claviculei cu vârfurile degetelor de 5-6 ori. Apoi bateți viguros această zonă.
8. Așezați mâna stângă pe frunte. Tăiați zona occipitală cu vârful degetelor celeilalte mâini (joncțiunea coapsei și coloanei vertebrale). Masați viguros, relaxând treptat presiunea. Apoi masați sprancenele cu mâna stângă.
9. Folosind tampoanele degetelor ambelor mâini, apăsați punctele de pe linia care leagă vârful auriculelor și colțul exterior al ochiului. Repetați de 4-5 ori.

Executați astfel de exerciții de profilaxie zilnic de 2-3 ori. La primul semn al unui atac iminent în fiecare oră până când este complet eliberat.

Masajul capului si acupresura sunt recomandate in special pentru ameliorarea atacurilor de migrena in timpul sarcinii. Femeile aflate într-o poziție interesantă trebuie să fie deosebit de atent cu tehnicile medicinii populare și medicină. Cel mai bun mod pentru ei este doar masajul.

Amintiți-vă că această afecțiune este strâns legată de circulația cerebrală. Este imperativ să aflăm adevărata cauză a bolii. Poate provoca o boală cronică a migrenei. Luați o atitudine foarte responsabilă la alegerea tratamentului prin metode populare și asigurați-vă că primiți sfatul și aprobarea de la medicul dumneavoastră.