Ce trebuie să faceți atunci când sângele este prea gros

Sângele este un mediu biologic care asigură viața umană. Datorită activității sistemului cardiovascular, acesta furnizează țesuturi cu substanțe nutritive esențiale și oxigen pentru diviziunea și creșterea normală a celulelor. În același timp, sângele contribuie la purificarea organelor din produsele metabolice, dioxidul de carbon, urmată de excreția din organism de către rinichi și plămâni în timpul respirației.

Manifestări clinice

Creșterea densității sângelui poate fi asimptomatică, iar o schimbare a proprietăților sale reologice este detectată în timpul examinării diagnostice pentru alte boli. Cele mai semnificative teste de laborator care pot verifica fluxul sanguin sunt considerate:

• - determinarea cantitativă a elementelor celulare (eritrocite, trombocite, leucocite);
• studiul hematocritului - un indicator care se caracterizează prin raportul dintre partea lichidă a sângelui (plasmă) și compoziția sa celulară;
• test biochimic de sânge pentru detectarea glucozei, a colesterolului, a trigliceridelor;
• analiza coagulării (coagulogramă) - include indicatori ai fibrinogenului, protrombinei, trombinei și timpului de protrombină.

În cele mai multe cazuri, există simptome de sânge gros, care sunt nespecifice și, prin urmare, pot să apară în multe boli. Manifestările clinice ale procesului patologic includ:

• slăbiciune, oboseală, capacitate redusă de lucru;
• mâncărime a pielii, extremități reci, amorțeală a degetelor;
• dureri de cap, amețeli;
• scăderea funcțiilor mintale (memorie, viteza reacțiilor mentale, gândirea);
• depresie emoțională, stări depresive;
• pielea uscată, membranele mucoase, setea;
• apariția nodulilor subcutanați pe picioare, reprezentând vene trombozate.

Dacă vă consultați prompt un medic dacă simptomele de mai sus apar și se supun examenelor preventive anual, puteți îmbunătăți semnificativ starea generală și puteți preveni apariția complicațiilor.

Cauzele patologiei

După cum știți, sângele este compus din 90% dintr-o parte lichidă - plasmă - și 10% din reziduul uscat, care include celule sanguine, biologic active (enzime, hormoni) și nutrienți. O scădere a plasmei sau o creștere a compoziției celulare duce la îngroșarea acesteia. Cea mai mare influență asupra proprietăților reologice ale sângelui au trombocitele și celulele roșii din sânge - cele mai numeroase celule sanguine. De asemenea, este importantă tonul și integritatea endoteliului vascular, viabilitatea funcțională a miocardului, care asigură mișcarea nestingherită a sângelui în organism.

Principalele motive pentru creșterea densității plasmei sunt:

• deshidratare (diaree profundă, vărsături repetate);
• nepotrivirea aportului de lichide și necesitatea zilnică a corpului pentru apă;
• afectarea peretelui vascular (ateroscleroza, vasculita, hipovitaminoza);
• insuficiență hepatică funcțională, care duce la o producție enzimatică redusă (ciroză, hepatită);
• boli ale măduvei osoase (pancitopenie, eritremie);
• carcinomul endocrin (diabet);
• patologia sistemului cardiovascular (insuficiență cardiacă cronică);
• starea de acidoză (creșterea acidității sângelui și a fluidului extracelular);
• invazia parazitară (ascarias, echinococcoză);
• o creștere a activității funcționale a splinei;
• boala prin radiații;
• dependență (abuz de alcool, nicotină);
• luând anumite medicamente (medicamente diuretice, pilule contraceptive).

Barbatii datorita caracteristicilor hormonale si a unui volum mare de masa musculara sufera adesea de o ingrosare a plasmei decat femeile.

Pericolul procesului patologic

Pentru a înțelege pericolul unui sânge gros, este necesar să înțelegem esența procesului patologic. Cu o scădere a proprietăților reologice ale sângelui, fluxul sanguin încetinește, mai ales la nivelul vaselor mici - arteriole, venule, capilare. Ca urmare a stagnării sângelui în țesuturi, procesele metabolice se deteriorează - cantitatea de oxigen și nutrienți scade, iar produsele oxidate și radicalii liberi sunt reținuți. Aceste procese conduc la hipoxie și la homeostazia afectată în organism.

La rândul său, fluxul lent de sânge prin vase crește permeabilitatea pereților lor, încalcă integritatea membranei interioare (endoteliu), care determină formarea plăcilor aterosclerotice. Staza de sânge conduce la sedimentarea și lipirea trombocitelor între ele și provoacă formarea cheagurilor de sânge. Aceasta amenință cu apariția unor complicații grave: infarct miocardic, accident vascular cerebral cerebral, tromboembolism al sistemului arterial pulmonar, reducerea calității vieții, adaptarea socială a pacienților, în cazuri severe care duc la moarte.

În condițiile în care musculatura inimii trebuie să împingă o plasmă groasă prin sistemul vascular, capacitățile sale funcționale sunt epuizate. În stadiul inițial al procesului patologic, apare hipertrofia (îngroșarea) miocardului și apoi atrofia (subțierea), ceea ce duce la insuficiență cardiacă. Hipoxia tuturor sistemelor corporale cauzează afectarea vieții și duce la mortalitatea precoce.

Dieta și tratamentul

Pentru a preveni tulburările și pentru a restabili proprietățile reologice normale ale sângelui, este necesar să se acorde atenție nutriției, în special pentru persoanele în vârstă a căror plasmă se îngroșă datorită schimbărilor legate de vârstă din organism. În acest caz, dieta trebuie să conțină o cantitate suficientă de lichid, în medie, 1,5-2 litri / zi, în funcție de greutatea corporală, activitatea fizică și temperatura ambiantă. Mai multă apă este necesară în sezonul fierbinte, atunci când faceți o muncă fizică greu sau sport, la o vârstă fragedă.

Produsele care pot subțiri sângele includ:

• usturoi, ceapa;
• pește de mare, fructe de mare;
• roșii, ardei grași, dovlecei, castraveți, sfecla;
• cereale germinate;
• produse din cacao, ciocolată neagră;
• căpșuni, afine, zmeură;
• grenade;
• portocale, grapefruit, lamaie;
• ghimbir;
• semințe de in, floarea-soarelui, ulei de măsline;
• carnea dietetică (iepure, pui).

Aceste produse fac fluxul sanguin, reduc cheagurile de sânge, îmbunătățesc procesele metabolice din țesuturi.

Produsele de îngroșare a sângelui includ:

• carnati afumati, conserve;
• carne și bulion grase bazate pe acestea;
• hrana pentru hrișcă;
• jeleu;
• smântână, lapte cu conținut ridicat de grăsimi, unt, margarină;
• linte, varză;
• pâine albă, produse dulci;
• mango, chokeberry negru, viburnum, banane;
• plante medicinale (sunătoare, mătase de porumb, valerian).

Tratarea procesului patologic poate fi medicamente bazate pe aspirină, care au un efect trombolitic. Acestea sunt reprezentate de medicamente precum tromboză, cardiomagnilă, aspirină cardio, cardiopirină și trebuie prescrise de un medic după o examinare aprofundată. Pentru prevenirea procesului patologic, sunt prescrise aditivii activi biologic (BAA) care conțin dihidroquerticină - o substanță care îmbunătățește proprietățile reologice ale sângelui. Flavit sau Kapilar a prescris cursuri lunare, sub rezerva dieta. La fel de important pentru îmbunătățirea stării este activitatea fizică regulată (educația fizică, sportul), respingerea dependenței de alcool și nicotină.

O creștere a vâscozității sângelui nu este o boală, ci un simptom patologic care apare atunci când este expus la factori externi sau interni. Pentru a preveni apariția complicațiilor asociate cu proprietăți reologice remanente, este necesar să se efectueze examinări medicale anuale și să se consulte un medic în timp util atunci când starea generală se deteriorează.

De ce are o persoană sânge gros, cum să subțire?

Sânge gros nu este o boală independentă, ci un simptom care apare cu diferite tulburări în organism. Dacă nu începeți tratamentul în timp util, procesele distructive și uneori ireversibile vor începe să apară în multe organe și sisteme.

Sângele se îngroașează atunci când funcționează defectuos în organism

Vâscozitatea sângelui este normală

Sânge gros (sindrom de vâscozitate crescut) apare cu o creștere a valorilor hematocritului, o încălcare a raportului dintre nivelul enzimelor și plasmă.

Vâscozitatea sângelui se măsoară cu un viscozimetru - viteza sângelui și a apei distilate sunt comparate cu ajutorul unui dispozitiv. În mod ideal, sângele ar trebui să se deplaseze de 4-5 ori mai lent decât apa, rata viscozității plasmei fiind de 1,4-2,2 unități. Viscozitatea relativă a sângelui întreg la bărbați este de 4,3-5,7 unități, la femei - 3,9-4,9. Densitatea sanguină este de 1.050-1.064 g / ml.

Primele semne clinice ale bolii încep să apară dacă indicatorii depășesc 4 unități.

La nou-născuți, nivelurile de hemoglobină și leucocite sunt mai mari decât la adulți, deci viscozitatea este de 10-11, până la sfârșitul primei luni de viață, performanța copilului scade la 6, apoi scade treptat.

Rata vâscozității sângelui la femei și bărbați

La adolescenți, pe fondul ajustării hormonale în organism, vâscozitatea plasmei crește ușor, este suficient să ajustați regimul zilei, pentru a face meniul corect, astfel încât indicatorii să se normalizeze.

Cauze de sânge gros

Indicatorii de calitate ai plasmei depind de mulți factori - nutriția, munca organelor interne, modul de viață al zilei. Stresul, dependența aproape întotdeauna determină dezvoltarea sindromului de vâscozitate ridicată.

Din ce se îngroaște sângele - erori în nutriție:

1. Pasiunea pentru carbohidrati rapizi, alimente pentru proteine. Dulciurile măresc cantitatea de glucoză, iar alimentele din proteine ​​conțin mulți aminoacizi nedigerați în sânge - toți acești factori contribuie la dezvoltarea sindromului de vâscozitate ridicată.
2. Creșterea colesterolului cu utilizarea regulată a alcoolului, a alimentelor rapide, a alimentelor grase și a altor alimente nesănătoase.
3. Otrăvirea corpului cu metale grele, pesticide care se acumulează în legume și fructe atunci când sunt prelucrate cu substanțe chimice puternice.
4. Avitaminoza - creșterea densității se observă atunci când există o lipsă a acidului ascorbic și a vitaminelor B în organism.

Principalul motiv pentru vâscozitatea crescută este deshidratarea, nerespectarea regimului de apă, utilizarea apei de robinet de calitate slabă.

Excesul de colesterol îngroșă sângele

Ce boli cresc vâscozitatea sângelui

Dar, întotdeauna sângele gros este un semn al unei diete nesănătoase sau al unui stil de viață, de multe ori o afecțiune patologică se dezvoltă pe fundalul bolilor grave. Principalul motiv este bolile vasculare, vene varicoase, insuficiență cardiacă cronică.

Ce probleme pot indica sindromul de vâscozitate crescut:

• boli ale rinichilor - organismul nu are timp să se limpezească de la produsele de defalcare a proteinelor, când intră în sânge provoacă acidificarea;
• boli hepatice - cu hepatită, ciroza scade sinteza proteinelor din sânge, care afectează negativ compoziția fluidului;
• scăderea activității enzimatice la pancreatită, colecistită, dysbacterioză - alimentele nu sunt digerate complet, particulele sub-oxidate penetrează în sânge;
• infecții virale, bacteriene, infecții parazitare;
• creșterea prelungită a temperaturii;
• sângerare internă;
• patologii oncologice - mielom, unele forme de leucemie;
• diabet, alte afecțiuni endocrine;
• hiperfuncția splinei;
• probleme cu organele sistemului respirator;
• arsuri termice extinse.

Hepatita C îngroșă sânge

Simptomele cheagurilor de sânge

Sindromul de vâscozitate crescută prezintă o imagine clinică neclară, poate fi identificată în mod fiabil numai cu ajutorul testelor. Dar există unele simptome care pot indica prezența patologiei.

Caracteristici cheie:

• frecvente dureri de cap;
• tinitus;
• vedere încețoșată, rupere, probleme de memorie;
• sindromul oboselii cronice, slăbiciunea, somnolența, stare generală de rău;
• buzelor, amorțeală, furnicături ale brațelor și picioarelor, membrele sunt aproape întotdeauna reci;
• pielea devine clară, uscată;
• sete puternică;
• stările depresive.

Dacă sângele devine lipicios și vâscos, persoana este îngrijorată de tensiune arterială ridicată, dificultăți de respirație, sângerări nazale frecvente și noduri care încep să se umfle pe vene.

Viziunea se poate deteriora datorită îngroșării sângelui.

Ce doctor să contactezi?

Dacă există semne de vâscozitate crescută a plasmei, este necesar să se viziteze un medic generalist, după o examinare și diagnostic inițial, medicul poate indica o direcție unui cardiolog, unui endocrinolog, unui gastroenterolog, unui oncolog.

Cum se determină densitatea sângelui?

Pentru a cunoaște nivelul de vâscozitate, este necesar să se efectueze o examinare aprofundată, deoarece creșterea performanței are loc în diferite boli.

Ce teste trebuie să treci:

• un test de sânge clinic - se dezvoltă un sindrom de creștere a vâscozității cu hemoglobină crescută și ESR, o creștere a numărului de celule roșii din sânge, o scădere a numărului de trombocite;
• Analiza pentru a determina nivelul hematocritului;
• determinarea coagulării sângelui;
• coagulogramă - metoda ajută la determinarea stării hemostazei;
• calculul timpului de tromboplastină.

Pentru a determina nivelul de vâscozitate, trebuie să efectuați un test de sânge.

Numai pe baza rezultatelor cercetărilor de laborator, medicul poate diagnostica un sindrom de vâscozitate crescută, diagnosticul ulterior urmărind identificarea cauzei. O persoană va trebui să facă un ECG, ultrasunete, RMN și CT, endoscopie, face biochimie, test pentru markeri tumorali.

Ce să faci cu sânge gros

Când se diagnostichează un sindrom de vâscozitate crescută, este necesar să se înceapă tratamentul medicamentos, să se urmeze o dietă specială, medicina alternativă să poată fi luată ca o terapie de susținere și auxiliară.

Slăbiți de sânge

La vâscozitatea ridicată, tratamentul vizează eliminarea bolii care a devenit cauza unei densități crescute, prevenirea trombozei.

Mai degrabă decât să subțiri sângele:

• medicamentele pe bază de acid acetilsalicilic - Aspirină-Cardio, Cardiomagnyl, Cardiopirină, elimină viscozitatea, au un efect trombolitic;
• anticoagulante cu acțiune directă - Heparină, Curantil;
• Dihidroquercitină, Capilar - medicamentele întăresc pereții vaselor de sânge, accelerează procesul de regenerare, împiedică oxidarea grăsimilor în membranele celulare;
• medicamente pentru eliminarea manifestărilor venelor varicoase - Lioton;
• Tablete heparină - îmbunătățește indicatorii de calitate a plasmei;
• înseamnă a combate excesul de aciditate a sângelui - Alka-Mine.

În plus, trebuie să luați complexe de vitamine cu conținut ridicat de acid ascorbic, vitamine din grupa B.

Capilar - un mijloc de întărire a pereților vaselor de sânge

Tratamentul remediilor populare

Unele plante și plante medicinale ajută la scăderea vâscoasă a sângelui, dar luarea de medicamente folclorice este mai bună în combinație cu medicamentele.

Cum se elimină cheagurile de sânge la domiciliu:

1. Se toarnă 200 ml apă clocotită, 10 g inflorescențe zdrobite de castane, se fierbe la foc mic până la fierbere, se lasă într-un recipient închis timp de 6 ore. Beți întreaga doză de medicamente în timpul zilei, în gume mici. Durata terapiei este de 15-20 de zile.
2. Se toarnă 220 ml de apă fierbinte 2 linguri. l. iarba trifoi, se fierbe la foc minim, timp de 10 minute, rece, tulpina, ia 50 ml de bulion de trei ori pe zi.
3. Se fierbe 400 ml apă fierbinte 1 linguriță. salata de salcie, gatiti amestecul la foc mic timp de 20 de minute, lăsați într-un recipient închis timp de 4-5 ore. Bea 180 ml de trei ori pe zi.

Pentru a menține densitatea optimă a plasmei, este necesar să rotiți 10-15 ml de ulei de floarea-soarelui în gură înainte de micul dejun în fiecare dimineață, nu trebuie să-l înghițiți, ar trebui să-l scuipați atunci când devine alb.

Alimentele se îngroașează

Dieta va ajuta la eliminarea vâscozității minore, va împiedica dezvoltarea patologiei.

Lista de produse utile:

• ceapă, usturoi, roșii, sfecla, dovlecei, castraveți;
• cereale germinate;
• ulei din semințe de in, floarea soarelui, păstăi de măsline;
• citrice, afine, căpșuni, zmeură, afine, rodii;
• ghimbir;
• alune crude;
• pește sărat și fructe de mare;
• pui și carne de iepure;
• ciocolată neagră;
• condimente și condimente - turmeric, oregano, cimbru.

Ciocolata neagra este buna pentru ingrosarea sangelui.

Dulciurile cu un conținut ridicat de zahăr, produse de patiserie din sortimente de făină albă, băuturi dulci gazoase, conserve, alimente grase, afumate ar trebui să fie excluse din dietă, este necesar să se reducă aportul de sare. Lista alimentelor interzise include hrișcă, produse lactate cu conținut ridicat de grăsimi, varză, linte, banane,

Ce amenință să îngroaie sângele

Starea întregului organism depinde de indicatorii de calitate ai sângelui, prin urmare, sindromul de vâscozitate crescută poate provoca dezvoltarea unor boli grave, care pun viața în pericol.

Consecințele:

• acumularea de cheaguri de sânge în vasele mici cu necroză tisulară ulterioară;
• blocarea venei portalului, a vaselor mezenterice;
• atac de cord;
• accident vascular cerebral;
• peritonită;
• disfuncția creierului;
• sângerare ascunsă.

Dacă sângele este foarte gros, inima trebuie să depună mai mult efort în progresul său, ceea ce duce la îmbătrânirea rapidă și deteriorarea organului.

Datorită sângelui gros la oameni, se formează adesea cheaguri de sânge.

profilaxie

Pentru a evita îngroșarea sângelui, trebuie să urmați regimul de băut - utilizați 1,5 litri de apă purificată fără gaz, ceai verde fără zahăr, în vreme caldă și cu efort intens fizic, cantitatea de lichid trebuie crescută la 2,5 litri pe zi.

Cum să preveniți sindromul de vâscozitate ridicată:

• renunțe la obiceiurile proaste;
• mananca bine si in mod regulat;
• obțineți suficient somn, evitați stresul, oboseală fizică și psihică;
• mișcați mai mult;
• anual se supune unei inspecții de rutină.

Plimbarea este bună pentru sănătate

Creșterea vâscozității sângelui este un motiv pentru o examinare complexă serioasă a corpului, după identificarea cauzelor patologiei, este necesar să se înceapă tratamentul cu medicamente, să se revizuiască dieta și regimul zilnic, să se mărească cantitatea de lichid consumată.

Evaluați acest articol
(6 evaluări, media 4.83 din 5)

Sânge gros: cauze și tratament

Toată lumea știe că prevenirea patologiilor sistemului cardiovascular poate preveni multe boli periculoase, dar nu acordă prea multă atenție unui astfel de punct important ca indicatori ai vâscozității sângelui. Dar, la urma urmei, absolut toate procesele care apar în celulele și organele corpului nostru depind de starea acestui mediu de viață. Funcția sa principală este de a transporta gaze respiratorii, hormoni, substanțe nutritive și multe alte substanțe. Atunci când proprietățile sângelui, care constau în îngroșarea, acidificarea sau creșterea nivelului de zahăr și colesterol, schimbarea, funcția de transport este perturbată semnificativ și procesele redox din inimă, vasele de sânge, creier, ficat și alte organe sunt anormale.

De aceea, măsurile preventive pentru prevenirea bolilor inimii și vaselor de sânge trebuie să includă monitorizarea regulată a indicatorilor de vâscozitate a sângelui. În acest articol vă vom prezenta cauzele sângelui gros (sindrom de vâscozitate sanguină crescută sau sindrom de hiperviscoză), simptome, complicații, metode de diagnostic și tratament. Aceste cunoștințe vă vor ajuta să preveniți nu numai multe boli ale sistemului cardiovascular, ci și complicațiile lor periculoase.

Ce este sânge gros?

Sângele constă în plasmă (parte lichidă) și elemente uniforme (celule sanguine), care determină densitatea acesteia. Hematocritul (hematocritul) este determinat de raportul dintre aceste două medii sanguine. Viscozitatea sanguină crește odată cu creșterea nivelului de protrombină și fibrinogen, dar poate fi declanșată și de creșterea nivelului de globule roșii și de alte celule sanguine, hemoglobină, glucoză și colesterol. Adică, cu sânge gros, hematocrit devine mai mare.

O astfel de modificare a formulei de sânge se numește sindrom de vâscozitate crescută a sângelui sau sindrom de hiperviscoză. Indicatorii uniformi ai parametrilor de mai sus nu există, deoarece se schimbă odată cu vârsta.

Creșterea vâscozității sângelui conduce la faptul că unele celule sanguine nu își pot îndeplini complet funcțiile, iar unele organe nu mai primesc substanțele de care au nevoie și nu pot scăpa de produsele de descompunere. În plus, sângele gros este împins mai rău prin vase, predispus la formarea de cheaguri de sânge, iar inima trebuie să depună eforturi mari pentru ao pompa. În consecință, se termină mai repede, iar o persoană își dezvoltă patologia.

Este posibil să se identifice densitatea crescută a sângelui utilizând un test de sânge general, care va arăta o creștere a hematocritului cauzată de creșterea nivelului de elemente formate și de hemoglobină. Acest rezultat al analizei va alerta cu siguranță medicul și va lua măsurile necesare pentru a identifica cauza și tratamentul sindromului de vâscozitate crescută a sângelui. Astfel de măsuri în timp util pot împiedica dezvoltarea unui număr mare de boli.

De ce se îngroașă sângele?

Viscozitatea sângelui uman este reglementată de o serie de factori. Cele mai frecvente factori predispozanți pentru dezvoltarea sindromului de vâscozitate crescută a sângelui sunt:

• creșterea coagulării sângelui;
• creșterea numărului de globule roșii din sânge;
• creșterea numărului de trombocite;
• niveluri crescute de hemoglobină;
• deshidratare;
• absorbția slabă a apei în colon;
• scăderea masivă a sângelui;
• acidificarea corpului;
• hiperfuncția splinei;
• deficit de enzime;
• lipsa de vitamine și minerale care sunt implicate în sinteza hormonilor și a enzimelor;
• expunere;
• o cantitate mare de zahăr și carbohidrați consumate.

De obicei, creșterea vâscozității sângelui este cauzată de una dintre încălcările de mai sus, dar în unele cazuri compoziția sângelui se schimbă sub influența unui întreg complex de factori.

Cauzele acestor tulburări sunt următoarele boli și patologii:

• afecțiuni și boli bolnave însoțite de diaree și vărsături;
• hipoxie;
• unele forme de leucemie;
• sindromul antifosfolipidic;
• policitemia;
• zahăr și insipid diabet zaharat;
• boli asociate cu niveluri crescute de proteine ​​în sânge (macroglobulinemie Waldenstrom, etc.);
• mielom, amiloidoză AL și alte monoclonale
  gamopatia;
• trombofilie;
• insuficiența suprarenale;
• hepatita;
• ciroza hepatică;
• pancreatită;
• varice;
• arsuri termice;
• sarcinii.

simptome

Simptomele sindromului de vâscozitate crescută a sângelui depind în mare măsură de manifestările clinice ale bolii prin care a fost cauzată. Uneori sunt temporare și dispar în mod independent după eliminarea motivelor care le-au provocat (de exemplu, deshidratare sau hipoxie).

Principalele semne clinice ale sângelui gros sunt astfel de simptome:

• gura uscata;
• oboseală;
• frecvente somnolență;
• uituceală;
• slăbiciune severă;
• stare depresivă;
• hipertensiune;
• dureri de cap;
• greutate in picioare;
• picioare și mâini reci la rece;
• amorțeală și furnicături în zonele cu microcirculație sanguină afectată;
• noduli pe vene.

În unele cazuri, sindromul de vâscozitate crescută a sângelui este ascuns (asimptomatic) și este detectat numai după evaluarea rezultatelor unui test de sânge.

complicații

Sindromul crescut de vâscozitate a sângelui nu este o boală, dar în prezența unor patologii grave poate provoca complicații severe și teribile. Mai des, sângele se îngroașește la vârstnici, dar în ultimii ani acest sindrom este detectat din ce în ce mai mult la tineri de vârstă mijlocie și tineri. Potrivit statisticilor, sângele gros este mai frecvent la bărbați.

Consecințele cele mai periculoase ale sindromului de vâscozitate crescută a sângelui sunt tendința la tromboză și tromboză. Vasele cu calibru mic sunt, de obicei, trombite, dar există un risc crescut ca un cheag de sânge să blocheze artera coronară sau vasul cerebral. Astfel de tromboze provoacă necroză tisulară acută a organului afectat, iar pacientul dezvoltă infarct miocardic sau accident vascular cerebral ischemic.

Alte consecințe ale sângelui gros pot fi astfel de boli și condiții patologice:

Gradul de risc al complicațiilor sindromului de vâscozitate crescută a sângelui depinde în mare măsură de cauza care stau la baza dezvoltării sale. Acesta este motivul pentru care obiectivul principal al tratamentului acestei afecțiuni și prevenirea complicațiilor sale este eliminarea bolii subiacente.

diagnosticare

Pentru identificarea sindromului de vâscozitate crescută a sângelui se atribuie următoarele teste de laborator:

1. Numărul total de sânge și hematocrit. Vă permite să setați numărul de celule sanguine, nivelul hemoglobinei și raportul lor la volumul total de sânge.
2. Coagulare. Oferă o idee despre starea sistemului hemostatic, coagularea sângelui, durata sângerării și integritatea vaselor de sânge.
3. APTT. Vă permite să evaluați eficacitatea căii interne și generale de coagulare. Scopul este de a determina nivelurile sanguine ale factorilor plasmatici, inhibitori și anticoagulante.

Tratamentul medicamentos

Scopul principal al tratamentului sindromului de vâscozitate crescută a sângelui vizează tratamentul bolii subiacente, care a fost cauza densității sângelui. În schema complexă a terapiei medicamentoase se includ agenți antiplachetari:

• aspirina;
• Kardiopirin;
• cardiomagnil;
• Thromboth ACC;
• Magnekard și alții.

Cu creșterea coagulării sângelui, anticoagulanții pot fi incluși în complexul de tratament cu medicamente:

Preparatele pentru subțierea sângelui sunt selectate individual pentru fiecare pacient și numai după excluderea contraindicațiilor pentru utilizarea lor. De exemplu, în mielom, macroglobulinemia Waldenstrom și alte gamopatii monoclonale, anticoagulantele sunt absolut contraindicate.

În sindromul de vâscozitate crescută a sângelui, care este însoțit de o tendință de sângerare, sunt numiți:

• schimb de plasma;
• transfuzia de masă trombocitară;
• terapie simptomatică.

dietă

Densitatea sanguină poate fi ajustată prin respectarea anumitor reguli de nutriție. Oamenii de stiinta au observat ca sangele devine mai gros daca o cantitate insuficienta de aminoacizi, proteine ​​si acizi grasi nesaturati sunt incluse in dieta zilnica. De aceea, astfel de produse ar trebui incluse în dieta unei persoane cu sânge gros:

• carne slaba;
• pește de mare;
• ouă;
• mare de kale;
• produse lactate;
• ulei de măsline;
• ulei de semințe de in.

Produsele de subțiere a sângelui pot ajuta la corectarea compoziției sângelui:

• ghimbir;
• scorțișoară;
• țelină;
• anghinare;
• usturoi;
• ceapă;
• sfecla;
• castraveți;
• roșii;
• semințe de floarea-soarelui;
• caju;
• migdale;
• ciocolată neagră;
• cacao;
• struguri întunecați;
• roșu și coacaze albe;
• cireșe;
• căpșuni;
• citrice;
• smochine;
• piersici;
• mere și altele

Cu vâscozitatea crescută a sângelui, pacientul trebuie să urmeze echilibrul vitaminelor. Această recomandare se aplică produselor care conțin cantități mari de vitamina C și K. Supraabundența lor contribuie la creșterea vâscozității sângelui și, prin urmare, aportul lor trebuie să fie în concordanță cu doza zilnică. De asemenea, vitamina E are un efect negativ asupra compoziției sângelui și, prin urmare, suplimentele alimentare sau alimente bogate în tocoferoli și tocotrienoli (broccoli, legume cu frunze verzi, legume, unt, migdale etc.) trebuie incluse în regimul alimentar.

Din produsele descrise mai sus, puteți face un meniu variat. Fiecare persoană, confruntată cu problema sângelui gros, va putea să includă în dieta sa mâncăruri gustoase și sănătoase.

Există o listă de produse care contribuie la creșterea vâscozității sângelui. Acestea includ:

• sare;
• carne grasă;
• grăsime;
• unt;
• cremă;
• hrișcă;
• fasole;
• Leaver;
• rinichi;
• ficat;
• creierul;
• ardei roșu;
• ridichi;
• Nasturel;
• napi;
• varza rosie;
• ridichi;
• Purpuriu;
• banane;
• mango;
• nuci;
• struguri ușori;
• grenade;
• busuioc;
• mărar;
• patrunjel;
• pâine albă.

Aceste produse nu pot fi complet excluse din dietă, ci pur și simplu pentru a limita consumul lor.

Modul de consumare

Se știe foarte multe despre daunele cauzate de deshidratare. Lipsa apei afectează nu numai activitatea organelor și sistemelor, ci și vâscozitatea sângelui. Este deshidratarea care determină adesea dezvoltarea sindromului de vâscozitate crescută a sângelui. Pentru a preveni acest lucru, se recomandă să beți zilnic nu mai puțin de 30 ml de apă pură la 1 kg de greutate. Dacă dintr-un anumit motiv o persoană nu bea apă curată, ci o înlocuiește cu ceai, suc sau compot, atunci volumul de lichid consumat ar trebui să fie mai mare.

Obiceiuri dăunătoare și droguri

Fumatul și consumul de alcool contribuie la o îngroșare semnificativă a sângelui. De aceea, oamenii cu sânge gros sunt sfătuiți să renunțe la aceste obiceiuri proaste. Dacă o persoană nu poate face față acestor dependente pe cont propriu, atunci este recomandat să utilizeze una dintre metodele de tratare a dependenței de nicotină sau a alcoolismului.

Afectează negativ compoziția sângelui și utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente. Acestea includ:

• diuretice;
• medicamente hormonale;
• contraceptive orale;
• Viagra.

Dacă se detectează cheaguri de sânge, se recomandă să se discute cu doctorul posibilitatea utilizării ulterioare.

hirudoterapia

Hirudoterapia este una dintre modalitățile eficiente de a subțiri sângele. Compoziția saliva leech, pe care o injectează în sânge după supt, include hirudina și alte enzime care promovează subțierea sângelui și împiedică formarea cheagurilor de sânge. Această metodă de tratament poate fi prescrisă după excluderea unor contraindicații:

• trombocitopenie;
• hemofilie;
• hipotensiune arterială severă;
• cașexie;
• forme severe de anemie;
• tumori maligne;
• hemaglutinină;
• sarcinii;
• operația cezariană efectuată cu trei până la patru luni în urmă;
• copii cu vârsta de până la 7 ani;
• intoleranță individuală.

Metode populare

Sindromul de sânge gros poate fi tratat folosind rețete populare bazate pe proprietățile plantelor medicinale. Înainte de a utiliza astfel de metode de fitoterapie, se recomandă să consultați un medic și să vă asigurați că nu există contraindicații.

Pentru a dilua sângele gros pot fi folosite rețete populare:

• tinctura de meadowsweet (sau lobaznika);
• fito-colectarea unor părți egale de trifoi galben, flori de trifoi de luncă, iarbă de pădure de pădure, rădăcini valeriene, balsam de lămâie, fructe de pădure cu frunze înguste și fructe de păducel;
• salină de coajă;
• infuzie de flori de castane de cal;
• urzica infuzie;
• tinctura de nucsoara.

Sângele gros are un efect negativ asupra stării sistemelor cardiovasculare și altor organe. În unele cazuri, o creștere a vâscozității sale poate fi eliminată în mod independent, dar mai des o astfel de încălcare a stării sale este cauzată de diverse boli și patologii. De aceea, detectarea sindromului de vâscozitate crescută a sângelui nu trebuie niciodată trecută cu vederea. Tratamentul bolii care a cauzat cheaguri de sânge și includerea metodelor de subțiere a sângelui în planul principal de tratament vă va ajuta să scăpați de dezvoltarea și progresia multor complicații grave. Ține minte acest lucru și fii sănătos!
Versiunea video a articolului:

Ce trebuie să faceți dacă o persoană are sânge gros?

Sânge este o substanță lichidă constând din plasmă și elemente formate: eritrocite, trombocite, leucocite. 99% din volumul total este ocupat de eritrocite, culoarea roșie la care se obține hemoglobina proteică care conține fier.

Eritrocitele sunt responsabile de transportul de gaze în întregul corp, principalul care este oxigenul. Sângele circulă liber prin vase datorită echilibrului elementelor și substanțelor.

Când balanța este deranjată, există o subțiere sau îngroșare a sângelui cu consecințele care decurg din acesta.

Cu sânge prea lichid, problema coagulării apare. Sângele excesiv de gros curge lent prin vase, nu asigură livrarea în timp util a oxigenului către organe.

Sângele vâscos cauzează disconfort și somnolență la o persoană, devine o cauză a anomaliilor cardiace, este periculos în dezvoltarea trombozei, atac de cord, accident vascular cerebral.

Să vorbim despre cauzele și tratamentul sângelui gros prin remedii folclorice.

De ce crește densitatea sângelui

Cauza reală a încălcării poate fi o varietate de boli. Cele mai frecvente:

• infecția alimentară care a provocat diaree și vărsături, ducând la deshidratare;
• eritremia (număr crescut de celule roșii din sânge);
• diabet;
• tulburări funcționale ale glandelor suprarenale;
• boli care cresc concentrația de proteine ​​din sânge;
• trombofilia (risc de tromboză);
• hepatita;
• pancreatită;
• varice;
• arsuri termice acute.

În timpul sarcinii, procesul de coagulare a sângelui în corpul unei femei este normal, dictat de natură. Protejează mama însărcinată de pierderi mari de sânge.

Simptomele sângelui gros

Ce trebuie să faceți dacă o persoană are sânge gros? Sindromul nu este o boală independentă. Se formează din cauza circumstanțelor.

Vâscozitatea crescută este detectată prin teste de laborator. De asemenea, ajută la efectuarea diagnosticului principal. Sângele gros ajută la încetinirea fluxului sanguin, formarea de micro-cheaguri.

În general, acest lucru se reflectă:

• dureri de cap;
• semne ale microcirculației sanguine depreciate (amorțeală a degetelor);
• oboseală, stare de rău, slăbiciune generală.

Dacă cauza sângelui vâscos este deshidratarea, simptomele dispar cu restabilirea echilibrului apă-sare.

Cheagurile de sânge (trombi) sunt cele mai periculoase pentru navele mici. Acestea afectează circulația sângelui, duc la apariția atacului ischemic, a infarctului miocardic.

Dacă nivelul trombocitelor scade în același timp, rezultatul sângelui vâscos va fi fragilitatea vaselor și sângerarea.

Corecție de stat

Cum să tratăm sânge gros? Pentru prevenirea aterosclerozei, sunt prescrise boli cardiace coronariene, medicamente care conțin aspirină (Magnekard, Cardiomagnyl). Acestea reduc agregarea sângelui, contribuie la diluarea acestuia.

Dar, din moment ce cauzele de îngroșare pot fi complet diferite, nu există nici o cale universală de subțiere a sângelui. Accentul trebuie pus pe corecția proceselor metabolice, lupta împotriva formării trombilor, întărirea pereților vaselor de sânge.

Puteți face fără medicamente, dacă cauzele nivelurilor ridicate de globule roșii și hemoglobină nu sunt asociate cu boli periculoase.

Sângele devine mai vâscos din cauza vârstei, a deficitului de apă-sare și, uneori, din motive gastronomice.

Ce produse nu pot cu sânge vâscos

Puteți scăpa de probleme și puteți îmbunătăți starea sângelui prin ajustarea dietei. Compoziția produselor pe care le consumăm include substanțe care afectează principalii indicatori ai organelor și sistemelor, inclusiv compoziția sângelui.

Următoarele elemente măresc vâscozitatea:

1. Tanin. Substanțe cu proprietăți tanice. Acestea transmit astringență, măresc coagularea, ajută la oprirea sângerării, vindecarea rănilor. Conținut în rodii, cireș de pasăre, cătină albă, nuci, câine, rhubar, scoarță de stejar, castan, cacao, ciocolată neagră.
2. Triptofanul. Aminoacidul, conținutul ridicat de care îngroașă sângele. Are un efect vasoconstrictor. Conținut în caviar de pește, migdale, brânză tare, alune, carne de iepure, calmar.
3. Trans grăsimi. Greutatea sângelui, contribuie la formarea cheagurilor de sânge. Grăsimile hidrogenate sunt periculoase pentru vasele de sânge și inimă. Ele provoacă diabet și depresie. Conținut în margarină, maioneză, cremă de legume, toate alimentele prăjite.
4. Fitoestrogeni. Compuși ai legumelor similare în structură cu hormoni, dar mai slabi. Stimulează coagularea sângelui. Există leguminoase, Bruxelles și conopidă, în mărar, struguri, hamei, bere, ceai verde, produse lactate, susan, ciuperci, date.

Structura sângelui este ruptă la utilizarea băuturilor alcoolice. Consumul excesiv de cafea încalcă balanța de apă, ducând la îngroșarea sângelui.

Peștii artificiali și carnea de pui pot conține o cantitate mică de compuși toxici care au trecut din furaj.

Gelatina, jeleuri, conserve, culturi verzi cu culoarea frunzei întunecate reduc fluxul sanguin.

Ce vitamine nu pot fi cu sânge vâscos

Vitaminele care au un beneficiu mare de ele însele pot, de asemenea, să crească vâscozitatea sângelui.

1. Vitamina R. Conținut în menta, cenușă de munte, boabe de cafea naturale negre, mure, cenușă de munte.
2. Vitamina K. Este în nuci, prune și caise uscate, mazăre verde, fasole. Cel mai mare conținut este în spanac.
3. Vitamina B12. În cantități mari găsite în ficat, carne de vită, miel, lapte, pește de mare, midii, creveți.

Recomandări nutriționale

Cum să subțiri sângele gros cu o dietă? Aruncați alimentele conservate, grase și prajite. Bea multe lichide. Consumați mai multe alimente care îmbunătățesc starea sistemului circulator.

Dieta recomandată cu sânge gros ajută la reducerea colesterolului și a zahărului din sânge, normalizând compoziția acestuia. Nutriționiștii recomandă includerea în dieta a sucurilor de legume și boabe, a semințelor de floarea soarelui și a inului, varietăți de pește bogate în acizi grași Omega-3.

Ovăzul este bun pentru micul dejun. Salate, se condimentează cu un amestec de oțet și ulei de măsline. Pregătește ceaiul de ghimbir pentru noapte.

Antrenați-vă la sfecla brută. Consumați mai multe roșii, castraveți, ceapă și usturoi. Ca o delicatesă opriți la fructele de pădure proaspete.

Ce fructe subțiri sângele gros

Mai întâi de toate, atenție la fructele citrice: lămâi, portocale, grapefruit, limes, pomelo. Smochine utile, struguri. Printre fructe de pădure: căpșuni, zmeură, afine.

Ce să bei cu sânge gros

Cafeaua și băuturile de cafea, ceaiul puternic în sensul direct nu sunt, în general, considerate ca un lichid care este benefic pentru organism.

Cafeaua are un efect diuretic, ceea ce înseamnă că atunci când este îndepărtată, aceasta va "îndepărta" apa din corp.

"Absorbi" apă și sucuri de fructe dulci. De asemenea, nu se recomandă utilizarea acestora.

Compoturile de caise uscate, prune, mere, fructe de fructe de fructe de bere vor ajuta la reducerea vâscozității sângelui. La un nivel minim, adăugați zahăr în ele. Băutura cea mai utilă este apa curată.

Ierburi cu sânge gros

Metodele folclorice sugerează să luați decocții din plantele medicinale pentru a elimina lipsa de lichid, pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Printre acestea sunt atât exotice, cât și accesibile, care cresc peste tot.

Trifoi de luncă

Conține acid salicilic, acid cumaric. Utilizarea bulionului ajută la reducerea vâscozității sângelui.

Ea are efect antiinflamator, antibiotic, reducând edemul. Îmbunătățește termoregularea organismului.

Pentru bulion luate inflorescențe proaspete sau uscate. Florile turnă apă fiartă și stau sub capac timp de cel puțin o oră. Luați 50 g de trei ori pe zi.

Clover galben

O plantă comună cu conținut ridicat de cumarine. Incetineste coagularea sangelui.

Decocția este indicată pentru tromboflebită, dureri de cap asociate cu afectarea circulației sanguine în creier. Excelenta prevenire a accidentului vascular cerebral, atac de cord.

În scopuri terapeutice, colectați iarba de înflorire. Pregătiți vărsări și infuzii.

cretusca

Compoziția chimică este cumarina, acizii salicilici și ascorbic. Planta este bună pentru sănătatea generală. Ea are un efect de întărire vasculară, antibacterian, antireumatic.

Pentru subțierea sângelui, luați iarba proaspătă și proaspătă, preparată ca ceai. Luați întreaga ceașcă sub formă de căldură de cel puțin 2 ori pe zi.

păducel

Arbust decorativ distribuit în toată emisfera nordică. Frunzele și fructele au un efect cardiotonic, îmbunătățind starea vaselor.

În medicină, utilizați mai des extract de fructe sau tinctură de alcool.

Efectuează în mod eficient colectarea de sânge de păducel, flori de trifoi, rizomi de valerian, pajiști de pădure. Se amestecă 2 linguri de amestec cu 400 ml apă clocotită. Luați în timpul zilei.

Willie de capră (rakita)

Arbust cu frunze cu conținut ridicat de flavonoide și salicilați. Ea are efect anti-inflamator, tonic. Ajută la întărirea pereților vaselor de sânge, încetinește procesul de coagulare a sângelui.

În scopuri terapeutice, utilizați un decoct de scoarță. 20 g se toarnă apă fiartă, se lasă să se fierbe timp de 30 de minute într-o baie de apă. O lingura inainte de mese imbunatateste apetitul, intareste sistemul imunitar, dilueaza sangele.

Ginkgo biloba

Relica plantei, un puternic antioxidant. Extras din frunzele dilata vasele de sânge previne formarea cheagurilor de sânge.

Ea are un efect de întărire asupra vaselor de sânge ale creierului, restabilește circulația sângelui.

Extrasul gata se vinde într-o farmacie. Luați sub formă diluată (20 picături pe lingură de apă).

Alte metode de subțiere a sângelui

Acestea reduc riscul de tromboză, cresc fluxul limfatic și lipitorii de sânge reduc viscozitatea sângelui. Hirudoterapia promite un efect pozitiv asupra sistemelor endocrine și hematopoietice, curățând sângele toxinelor, îmbunătățind structura sa.

Apiterapia (tratamentul albinelor) - o altă metodă de medicină alternativă. Experții vorbesc despre conținutul de heparină în veninul de albine, care afectează direct coagularea sângelui. Există un anticoagulant care împiedică îngroșarea sângelui în toate produsele apicole.

Duceți stilul de viață potrivit, renunțați la alcool și la țigări. Consumați mai multe fructe de pădure și fructe proaspete. Ajustați nutriția în direcția unei diete bogate în proteine ​​și microelemente.

Nu refuzați să utilizați plante dovedite. O abordare integrată a problemei sângelui gros va îmbunătăți starea sistemului cardiovascular și imunitatea generală.

Aceste materiale vor fi interesante pentru dvs.:

Articole similare:

1. Ce se întâmplă dacă bebelușul sângerează din nas?Copilul are multe nave în nas și sunt acolo.
2. Ce trebuie să faceți dacă picioarele sunt în permanență înghețate?Picioarele reci sunt un fenomen foarte neplăcut care poate fi urmărit.
3. Cum să oprești sângele din nas la un adult?Epistaxisul sau curgerea sângelui din nas sunt destul de frecvente.

Sânge grosol ce să facă: cum să subțiri sângele gros

O astfel de boală ca "sânge gros" nu există. Dar această expresie se poate auzi chiar din gura medicilor. Pentru a ști dacă trebuie să vă faceți griji în acest caz, trebuie să fiți conștienți de ceea ce este în joc. Ce să faceți dacă aveți sânge gros

Urmăriți videoclipul la sfârșitul postării!

Conform cercetărilor independente, 99,9% din populația țării noastre este în prezent preocupată de problema sângelui gros. Ce este sânge gros?
Există o constantă definită: compoziția sângelui ar trebui să cuprindă 20% din celulele sanguine și 80% din serul de sânge. De fapt, imaginea este complet inversată: sângele contemporanilor noștri constă în 80% din celulele roșii din sânge, leucocite, trombocite și doar 20% (sau chiar mai puțin) ser de sânge.

Aceste modificări conduc la întreruperea proceselor care apar în toate organele și țesuturile. Faptul alarmant este că această problemă începe să progreseze din cei mai vechi ani, de exemplu, sânge gros este observat chiar și la copiii de vârstă preșcolară. Prin urmare, pragul de vârstă al atacurilor de inimă, accidente vasculare cerebrale, hipertensiune arterială și alte boli cardiovasculare a scăzut considerabil.

Cauzează sânge gros. De ce este coagularea sângelui?

Există o serie de factori importanți care afectează starea sângelui.

Chiar și un elev știe că sângele este de 90% apă. Subliniem: nu din compot, suc, ceai sau alte băuturi, ci din apă. Când o persoană bea apă clorată, moartă sau, în general, nu o bea, corpul este acidificat și sângele se îngroațește.

Fermentopathy.

Fără o cantitate suficientă de enzime, nu se produce defalcarea completă a proteinelor, a carbohidraților și a aminoacizilor. Ca urmare, produsele de descompunere oxidate intră în sânge și devine acidă, iar eritrocitele se lipesc mai puternic.

Deficitul de vitamine și minerale

Pentru producerea de enzime și hormoni în organism în cantități suficiente, o serie de vitamine și minerale (seleniu, zinc, lecitină, vitamina C etc.). Dacă aceste substanțe nu sunt suficiente, atunci balanța de oxigen și microcirculația vor fi perturbate.

Prezența paraziților în organism.

Invazia parazitară provoacă alergia corpului. Produsele reziduale ale paraziților (toxine și toxoizi) otrăvesc organismul și contribuie la o acidificare ulterioară a sângelui.

Creșterea coagulării sângelui (condiție provocată de expunerea la mulți factori).
Un număr mare de celule sanguine. Motivele pentru aceasta sunt, de regulă, destul de grave, inclusiv cancerul.

Niveluri ridicate ale glicemiei, care se întâmplă de obicei cu diabetul zaharat. Sângele literal seamănă cu un sirop de zahăr gros.
Acidoza (o afecțiune care apare la unele boli comune).

Densitatea sanguină poate crește datorită anumitor boli ale sângelui, rinichilor, precum și cu o doză ridicată de radiații și administrarea anumitor medicamente.

Care este pericolul de sânge gros

Dacă sângele este foarte vâscos, acesta se mișcă mai încet prin vase și, în unele locuri, chiar poate stagna (de exemplu, în nodurile varicoase). Aceasta este o tromboză periculoasă. În plus, cu circulația lentă a sângelui, organele și țesuturile sunt deficient în aprovizionarea cu sânge, care este plină de apariția atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.

Semne de creștere a densității sângelui

De regulă, o persoană cu sânge gros trăiește letargie, somnolență, performanță scăzută, dificultăți de respirație, ritm cardiac crescut (tahicardie). Dar simptomul principal pe care corpul îl semnalează despre această problemă este setea. Dacă densitatea crescută a sângelui este cauzată de deshidratare, atunci utilizarea simplă a apei aproape instantaneu salvează o persoană de toate simptomele neplăcute. Dar dacă există suficient lichid și simptomele sângelui gros sunt încă prezente, este cel mai probabil o boală gravă.

Pentru a subțiri sângele, urmați aceste sfaturi:

• Este necesar să beți o anumită cantitate de apă pe zi. Rata zilnică a apei poate fi determinată prin formula de 0,03 litri înmulțită cu greutatea dumneavoastră. Beți numai bine filtrată sau topiți apă.
• Nu beți apă în timpul meselor sau imediat după mese. Apa se poate bea doar o jumătate de oră înainte de masă sau o oră după masă, altfel va interfera cu procesarea adecvată a alimentelor, ceea ce va duce la acidificarea sângelui.
• Mănâncă usturoi, a fost folosit în medicina tradițională pentru scăderea sângelui de mii de ani. Se recomandă în special să luați usturoi la persoanele mai în vârstă pentru a îmbunătăți microcirculația sângelui.
• Se recomandă utilizarea de anghinare în nutriție pentru scăderea vâscozității sângelui și eliminarea substanțelor toxice din organism.
• Pentru a menține echilibrul acido-bazic, nutriția persoanei trebuie să fie echilibrată, preferabil această proporție: 50% alimente alcaline și 50% alimente acide. Dacă sângele este foarte gros, încercați să consumați 80% alimente alcaline și doar 20% acru.

Produsele alcaline includ:

• toate cerealele
• cartofi, varza, salata verde (cu exceptia castravetilor si gelozilor), morcovi, sfecla de zahar, dovlecei, piper, porumb, napi, dovleac, castravete din Ierusalim
• banane, avacado, mango, lămâie fără zahăr, pere, zmeură
• lapte, zer proaspăt, lapte proaspăt, apă
• slab decoction de mușețel, menta, balsam de lamaie, tei, suc proaspăt stoarse
• ulei vegetal nerafinat (măsline, semințe de in, porumb, muștar, floarea-soarelui)
• pâine de cereale negre
• migdale
• și chiar proaspăt borscht

Produsele acide includ:

• toate compoturile, băuturile, ceaiurile, cafeaua, cacao, apa minerală, băuturile chimice
• carne, pește, ouă, unt
• pâine albă de drojdie, prăjituri, creme, toate fructele cu coajă lemnoasă (cu excepția migdalelor)
• ulei de floarea-soarelui rafinat
• roșii, vinete, castraveți, ceapă, usturoi, rhubar, fasole, mazăre, mazare verde
• Ryazhenka, kefir, iaurt, smântână, maioneză
• coacăze, coacăze, afine, afine, cenușă de munte, grapefruit, căpșuni, caise, cantalup, prune, portocale, ananas, caise uscate, kiwi, fructe uscate
• miere, ciocolată, zahăr (orice produs la care se adaugă zahăr devine acru după 10 minute, chiar și lamaie)
• crabi, creveți.

Recomandarea generală rămâne simplă și, în același timp, dificilă pentru persoana modernă. Trăiți bine. Mâncați cele mai naturale alimente, mutați, beți apă curată. Sănătate și longevitate pentru tine!

Apăsați "Like" și obțineți numai cele mai bune postări de pe Facebook ↓