Aerul nu este suficient: cauze ale dificultăților respiratorii - cardiogene, pulmonare, psihogenice și altele

Respirația este un act fiziologic natural care apare în mod constant și la care majoritatea dintre noi nu acordă atenție, deoarece corpul însuși reglează profunzimea și frecvența mișcărilor respiratorii, în funcție de situație. Sentimentul că aerul nu este suficient poate fi familiar tuturor. Poate apărea după o alergare rapidă, urcând la etajul înalt al scărilor, cu mare entuziasm, dar un corp sănătos se descurcă repede cu o astfel de dificultate de respirație, provocând respirația la normal.

Dacă disfuncția pe termen scurt după efort nu cauzează anxietate serioasă, dispărând rapid în timpul repausului, o dificultate prelungită sau bruscă de respirație poate semnala o patologie gravă, care necesită adesea tratament imediat. O lipsă acută de aer la închiderea tractului respirator de către un corp străin, edem pulmonar, un atac astmatic poate costa viața, prin urmare, orice suferință respiratorie trebuie să-și găsească cauza și tratamentul în timp util.

Nu numai sistemul respirator participă la procesul de respirație și furnizarea de țesuturi cu oxigen, deși rolul său este, desigur, de primă importanță. Este imposibil să ne imaginăm respirația fără funcționarea corectă a scheletului muscular al pieptului și diafragmei, inimii și vaselor de sânge și creierului. Compoziția sângelui, starea hormonală, activitatea centrelor nervoase ale creierului și o varietate de cauze externe - formarea sportivă, alimentele abundente, emoțiile afectează respirația.

Organismul se adaptează cu succes la fluctuațiile concentrației de gaze din sânge și țesuturi, mărind, dacă este necesar, frecvența mișcărilor respiratorii. Cu o lipsă de oxigen sau nevoi crescute în respirație se accelerează. Acidoza asociată cu o serie de boli infecțioase, febră, tumori provoacă o creștere a respirației pentru a elimina excesul de dioxid de carbon din sânge și pentru a-și normaliza compoziția. Aceste mecanisme sunt incluse singure, fără voința și eforturile noastre, dar, în unele cazuri, dobândesc caracterul celor patologice.

Orice tulburare respiratorie, chiar dacă motivul pare evident și inofensiv, necesită examinare și o abordare diferențiată a tratamentului, prin urmare, atunci când există senzația că nu este suficient aer, este mai bine să mergeți imediat la medic - terapeut, cardiolog, neurolog, terapeut.

Cauzele și tipurile de insuficiență respiratorie

Când o persoană respiră foarte mult și nu are suficient aer, vorbesc despre scurtarea respirației. Această caracteristică este considerată un act adaptativ ca răspuns la o patologie existentă sau reflectă procesul natural fiziologic de adaptare la condițiile externe în schimbare. În unele cazuri, devine dificil să respire, dar nu apare un sentiment neplăcut de lipsă de aer, deoarece hipoxia este eliminată printr-o frecvență crescută a mișcărilor respiratorii - în cazul otrăvirii cu monoxid de carbon, în aparatul respirator, o creștere accentuată a înălțimii.

Dispneea este inspiratoare și expiratorie. În primul caz nu este suficient aer în timpul inhalării, în al doilea - la expirație, dar un tip mixt este posibil atunci când este dificil să se inhaleze și să se exhaleze.

Dispneea nu însoțește întotdeauna boala, este fiziologică și este o stare complet naturală. Cauzele dispneei fiziologice sunt:

• Activitatea fizică;
• Excitare, puternică suferință emoțională;
• Fiind într-o zonă înfundată, slab ventilată, în zonele muntoase.

Creșterea fiziologică a respirației are loc reflexiv și după o scurtă perioadă de timp. Persoanele cu starea fizică precară, care au o slujbă sedentară "de birou", suferă de dificultăți de respirație ca răspuns la efort fizic mai des decât cei care merg regulat la sala de gimnastică, la piscină sau doar fac plimbări zilnice. Odată cu îmbunătățirea dezvoltării fizice globale, scurtarea respirației apare mai puțin frecvent.

Dispneea patologică se poate dezvolta acut sau poate fi perturbată în mod constant, chiar și în repaus, agravată semnificativ de cea mai mică efort fizic. O persoană se sufocă în timpul închiderii rapide a tractului respirator cu un corp străin, edem al țesuturilor laringiene, al plămânilor și al altor afecțiuni severe. Atunci când respiră în acest caz, organismul nu primește chiar și cantitatea minimă de oxigen și alte tulburări severe sunt adăugate la scurtarea respirației.

Principalele motive patologice pentru care este dificil de respira sunt:

• Boli ale sistemului respirator - dispnee pulmonară;
• Patologia inimii și a vaselor sanguine - dispnee cardiacă;
• Încălcarea reglementării nervoase a actului de respirație - scurtarea respirației de tip central;
• Încălcarea compoziției gazelor de sânge - scurtarea respirației hematogene.

Din motive de inimă

Boala cardiacă este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care devine dificil de respirație. Pacientul se plânge că nu are suficient aer și prese în piept, observă apariția edemului în picioare, cianoza pielii, oboseala etc. De obicei, pacienții care au probleme de respirație pe fondul modificărilor inimii au fost deja examinați și chiar iau medicamente adecvate, dar dispneea nu poate persista numai, dar în unele cazuri este agravată.

Când patologia inimii nu este suficientă în timpul inhalării, adică dispneea inspiratoare. Însoțește insuficiența cardiacă, poate fi menținută chiar și în repaus în stadiile severe, agravată noaptea când pacientul se află.

Cele mai frecvente cauze de dispnee cardiacă:

1. Boala cardiacă ischemică;
2. aritmii;
3. Cardiomiopatie și miocardiodistrofie;
4. Defecte - duce congenital la dificultăți de respirație în copilărie și chiar în perioada neonatală;
5. Procese inflamatorii în miocard, pericardită;
6. Insuficiență cardiacă.

De dificultate în respirație, atunci când boala cardiacă este cel mai frecvent asociat cu progresia insuficienței cardiace, în care fie nu au un debit cardiac adecvat și suferă de țesut de la hipoxie, sau există o congestie în plămâni din cauza eșecului de a ventriculului stâng al miocardului (astm cardiac).

Pe lângă scurtarea respirației, adesea combinată cu o tuse uscată și dureroasă, persoanele cu afecțiuni cardiace au alte plângeri caracteristice care facilitează diagnosticarea - dureri în zona inimii, umflături "de seară", cianoză a pielii și întreruperi ale inimii. Ea devine mai greu să respire în timp ce stați jos, astfel încât majoritatea pacienților dorm chiar pe jumătate, reducând astfel fluxul de sânge venos de la picioare la inimă și manifestarea scurgerii respirației.

insuficiență cardiacă simptome

Cu un atac de astm cardiac, care se poate transforma rapid în edem alveolar al plămânilor, pacientul sufocă literalmente - rata de respirație depășește 20 pe minut, fața devine albastră, venele gâtului se umflă, sputa devine spumoasă. Edemul pulmonar necesită îngrijire de urgență.

Tratamentul dispneei cardiace depinde de cauza care a determinat-o. Medicamentele diuretice (furosemid, veroshpiron, diacarb), inhibitori ai ACE (lisinopril, enalapril etc.), beta-blocante și antiaritmice, glicozide cardiace, oxigenoterapie sunt prescrise la un adult cu insuficiență cardiacă.

Copiilor sunt arătate diuretice (diacarb), iar medicamentele din alte grupuri sunt dozate strict datorită posibilelor efecte secundare și contraindicații în copilărie. Defectele congenitale în care copilul începe să se suce din primele luni de viață pot necesita o corecție chirurgicală urgentă și chiar transplantul de inimă.

Cauze pulmonare

Patologia plămânilor este al doilea motiv care duce la dificultăți de respirație, care pot fi fie dificultăți de respirație, fie de respirație. Patologia pulmonară cu insuficiență respiratorie este:

• Boli obstructive cronice - astm, bronșită, pneumococroză, pneumoconioză, emfizem pulmonar;
• Pneumo- și hidrotorax;
• tumorile;
• Corpuri străine ale tractului respirator;
• Tromboembolismul în ramurile arterelor pulmonare.

Modificările cronice inflamatorii și sclerotice în parenchimul pulmonar contribuie în mare măsură la insuficiența respiratorie. Acestea sunt agravate de fumat, condiții de mediu proaste, infecții recurente ale sistemului respirator. Dispneea la început se îngrijorează în timpul efortului fizic, dobândind treptat caracterul unei constante, deoarece boala trece într-o etapă mai severă și ireversibilă a cursului.

Odată cu patologia plămânilor, compoziția gazului din sânge este deranjată, lipsa de oxigen, care în primul rând lipsește în cap și în creier. Hipoxia severă provoacă tulburări metabolice în țesutul nervos și dezvoltarea encefalopatiei.

Pacienții cu astm sunt conștienți de modul în care deranjat de respiratie in timpul unui atac: devine foarte dificil de a respira, există disconfort și chiar dureri în piept, este posibil aritmie, sputa prin tuse separate cu dificultate și este extrem de rare, venele gatului se umfla. Pacientii cu astfel de dificultati de respiratie stau cu mainile pe genunchi - aceasta pozitie reduce revenirea venoasa si sarcina in inima, ameliorand conditia. De cele mai multe ori este dificil să respire și nu există aer suficient pentru un astfel de pacient pe timp de noapte sau în primele ore ale dimineții.

Într-un atac sever astmatic, pacientul sufocă, pielea devine albăstruie, o panică și este posibilă o dezorientare, iar statutul astmatic poate fi însoțit de convulsii și pierderea conștiinței.

În cazul tulburărilor respiratorii cauzate de patologia pulmonară cronică, aspectul pacientului se schimbă: pieptul devine în formă de butoi, spațiile dintre crete cresc, vene de gât sunt mari și mărită, precum și venele periferice ale extremităților. Extinderea jumătatea dreaptă a inimii pe fundalul proceselor sclerotice în plămâni duce la insuficienta si dispneea ei devine amestecat și mai severă, care nu este numai ușor nu face față cu respirație, dar inima nu poate oferi flux adecvat de sange, debordant cu o parte sânge venos din circulația sistemică.

Aerul nu este suficient, de asemenea, în cazul pneumoniei, pneumotoraxului, hemotoraxului. Cu inflamația parenchimului pulmonar devine nu numai dificil de respirație, crește temperatura, există semne evidente de intoxicare pe față și tuse este însoțită de spută.

Foarte gravă cauză a insuficienței respiratorii bruște este considerată a fi în tractul respirator al unui corp străin. Poate fi o bucată de mâncare sau un mic detaliu al unei jucării pe care un copil o va inhala în mod accidental atunci când se joacă. Victima cu un corp strain incepe sa se suada, se intoarce in albastru, pierde rapid constienta, iar oprirea cardiaca este posibila daca ajutorul nu vine in timp.

Tromboembolismul vascular pulmonar poate duce de asemenea la apariția bruscă și rapidă a respirației, tuse. Apare mai des decât o persoană care suferă de patologia vaselor picioarelor, inimii și proceselor distructive din pancreas. În tromboembolism, afecțiunea poate fi extrem de severă, cu o creștere a asfixiei, a pielii albastre, a apneei rapide și a palpitațiilor.

În unele cazuri, cauza unei scurte respirații severe este alergia și angioedemul, care sunt, de asemenea, însoțite de stenoză a lumenului laringian. Cauza poate fi un alergen alimentar, viermi de viespi, inhalarea polenului de plante, un medicament. În aceste cazuri, copilul și adultul au nevoie de asistență medicală de urgență pentru a opri reacția alergică, iar asfixia poate necesita o traheostomie și ventilație artificială a plămânilor.

Tratamentul dispneei pulmonare trebuie diferențiat. Dacă cauza este un corp străin, atunci trebuie eliminată cât mai curând posibil, în cazul edemelor alergice, administrarea de antihistaminice, hormoni glucocorticoizi, adrenalina este indicată unui copil și unui adult. În caz de asfixie, se efectuează traheo-sau conicotomie.

In tratamentul bronșică multietajate astm, cuprinzând beta-agoniști (salbutamol) în spray-uri, anticolinergicele (bromură de ipratropiu), metilxantine (aminofilina), corticosteroizi (triamcinolon, prednison).

procese inflamatorii acute și cronice necesită terapie antibacteriană și dezintoxicare, și comprimarea plămânilor în timpul tumorii pneumatice sau hidrotorax, a cailor respiratorii afectata - indicarea funcționării (puncția cavitatea pleurală, toracotomie, eliminând o parte din plamani, etc...).

Cauze cerebrale

În unele cazuri, dificultățile de respirație sunt asociate cu leziuni cerebrale, deoarece sunt localizate cele mai importante centre nervoase care reglează activitatea plămânilor, a vaselor de sânge și a inimii. Dispneea de acest tip este caracteristică deteriorării structurale a țesutului cerebral - traumă, neoplasm, accident vascular cerebral, edem, encefalită etc.

Tulburările funcției respiratorii din patologia creierului sunt foarte diverse: este posibil atât încetinirea respirației cât și creșterea acesteia, apariția diferitelor tipuri de respirație patologică. Mulți pacienți cu patologie severă a creierului se află la ventilația artificială a plămânilor, deoarece pur și simplu nu pot respira.

Efectul toxic al produselor reziduale ale microbilor, febra duce la o creștere a hipoxiei și acidificarea mediului intern al corpului, din cauza căruia apare dificultatea de respirație - pacientul respiră frecvent și zgomotos. Astfel, organismul încearcă să scape rapid de dioxidul de carbon în exces și să furnizeze țesuturile cu oxigen.

O cauză relativ inofensivă a dispneei cerebrale poate fi considerată tulburări funcționale în creier și în sistemul nervos periferic - disfuncție autonomă, nevroză, isterie. În aceste cazuri, scurgerea respirației este "nervoasă" în natură și, în unele cazuri, este vizibilă cu ochiul liber chiar și unui specialist.

Cu distonie vegetativă, tulburări neurotice și isterie banală, pacientul pare să lipsească de aer, face mișcări frecvente de respirație și, în același timp, poate țipa, plânge și se comportă extrem de sfidător. O persoană se poate plânge chiar și în timpul unei crize pe care o sufocă, dar nu există semne fizice de asfixiere - el nu devine albastru, iar organele interne continuă să funcționeze corect.

tulburări respiratorii în nevroze și alte tulburări mentale și de sfera emoțională eliminat în condiții de siguranță sedative, dar medicii sunt de multe ori se confruntă cu pacienții care au o astfel de dispnee nervoasă devine permanentă, pacientul se concentreaza pe acest simptom, de multe ori ofta si de respiratie creste rata in timpul stresului sau izbucniri emoționale.

Tratamentul dispneei cerebrale este angajat în resuscitare, terapeuți, psihiatri. În leziunile cerebrale severe, cu incapacitatea de respirație de sine, pacientul suferă o ventilare artificială pulmonară. În cazul unei tumori, ar trebui eliminată, iar nevrozele și formele isterice de dificultăți respiratorii ar trebui oprite de sedative, tranchilizante și neuroleptice în cazuri grave.

şi hematogenă

Dispneea hematogenă apare atunci când compoziția chimică a sângelui este perturbată, când concentrația de dioxid de carbon crește, iar acidoza se dezvoltă datorită circulației produselor metabolice acide. Această tulburare respiratorie se manifestă prin anemii de origini diferite, tumori maligne, insuficiență renală severă, comă diabetică, intoxicație severă.

În cazul scurtei respirații hematogene, pacientul se plânge că deseori nu are suficient aer, însă procesul de inhalare și de expirație nu este perturbat, plămânii și inima nu au schimbări organice evidente. O examinare detaliată arată că motivul respirației frecvente, care păstrează sentimentul că aerul nu este suficient, sunt schimbări în compoziția electrolitului și a gazului din sânge.

Tratamentul anemiei implică numirea suplimentelor de fier, vitamine, nutriție, transfuzii de sânge, în funcție de cauză. În cazul insuficienței renale și hepatice, se efectuează terapia de detoxifiere, hemodializa și tratamentul prin perfuzie.

Alte cauze ale dificultății de respirație

Mulți oameni cunosc senzația când, fără nici un motiv aparent, să nu ofte, fără o durere ascuțită în piept sau în spate. Cei mai mulți se sperie imediat, se gândesc la un atac de cord și se agită la valodil, dar motivul poate fi diferit - osteochondroza, discul intervertebral herniat, nevralgia intercostală.

În nevralgia intercostală, pacientul simte o durere severă în jumătatea pieptului, agravată de mișcări și inhalare, pacienții deosebit de sensibili pot panica, respira deseori și superficial. În osteochondroză este dificil să se inhaleze, iar durerea persistentă a coloanei vertebrale poate provoca dispnee cronică, care poate fi dificil de deosebit de respirația dificilă în patologia pulmonară sau cardiacă.

Tratamentul dificultăților respiratorii la bolile sistemului musculo-scheletal include terapie fizică, fizioterapie, masaj, suport pentru medicamente sub formă de medicamente antiinflamatorii, analgezice.

Multe mame insarcinate se plang ca, odata cu cresterea duratei sarcinii, devine mai greu sa respire. Acest simptom se poate încadra în normă, deoarece uterul și fătul în creștere ridică diafragma și reduc expansiunea pulmonară, modificările hormonale și formarea placentei măresc numărul de mișcări respiratorii pentru a furniza țesuturile ambelor organisme cu oxigen.

Cu toate acestea, în timpul sarcinii, respirația trebuie evaluată cu atenție pentru a nu pierde patologia gravă, care ar părea a fi creșterea sa naturală, care poate fi anemia, sindromul tromboembolic, progresia insuficienței cardiace în cazul defecțiunii unei femei etc.

Tromboembolismul arterelor pulmonare este considerat unul dintre motivele cele mai periculoase pentru care o femeie poate începe sufocarea în timpul sarcinii. Această afecțiune reprezintă o amenințare la adresa vieții, însoțită de o creștere accentuată a respirației, care devine zgomotos și ineficient. Asfixia și moartea sunt posibile fără prim ajutor.

Astfel, luând în considerare doar cele mai frecvente cauze ale dificultății de respirație, devine clar că acest simptom poate indica disfuncția aproape a tuturor organelor sau a sistemelor corporale, iar în unele cazuri este dificil să se izoleze principalul factor patogen. Pacienții care au dificultăți de respirație necesită o examinare atentă și, dacă pacientul sufocă, au nevoie de ajutor urgent și calificat.

Orice caz de dificultăți de respirație necesită o excursie la medic pentru a afla cauza ei, auto-tratamentul în acest caz este inacceptabil și poate duce la consecințe foarte grave. Acest lucru este valabil mai ales pentru tulburările respiratorii la copii, femeile gravide și atacurile bruște de respirație la persoanele de orice vârstă.

Dificil să nu respire suficientă aer în timpul inhalării

Dacă devine dificil de respirație, problema poate fi asociată cu eșecuri în reglarea nervului, leziuni musculare și osoase, precum și alte anomalii. Acesta este cel mai frecvent simptom al atacurilor de panică și al distoniei vasculare.

De ce respirația este dificilă - reacția corpului

În multe cazuri, situațiile de deficit de aer pot fi o indicație a unei boli grave. Prin urmare, nu se poate ignora o astfel de deviere și se așteaptă până când următorul atac va trece în speranța că noul nu va fi repetat în curând.

Aproape întotdeauna, dacă nu există aer suficient în timpul inhalării, motivul constă în hipoxie - o scădere a conținutului de oxigen din celule și țesuturi. Poate fi și hipoxemie când oxigenul cade în sânge.

Fiecare dintre aceste anomalii devine factorul principal pentru care începe activarea în centrul respirator al creierului, bataile inimii și respirația devin mai frecvente. În acest caz, schimbul de gaze în sânge cu aerul atmosferic devine mai intens și înfometarea cu oxigen scade.

Aproape fiecare persoană are un sentiment de lipsă de oxigen în timpul unei alergări sau a altei activități fizice, dar dacă acest lucru se întâmplă chiar și cu un pas calm sau în repaus, atunci înseamnă că situația este gravă. Orice indicatori, cum ar fi o schimbare a ritmului respirației, scurtarea respirației, durata inhalării și expirației, nu trebuie ignorate.

Varietăți de dificultăți de respirație și alte date despre boală

Dispneea sau lipsa limbajului medical - scurtarea respirației, este o boală care este însoțită de un sentiment de lipsă de aer. În cazul problemelor cardiace, apariția scurgerii de respirație începe în timpul efortului fizic în primele etape și dacă situația este agravată treptat fără tratament, chiar și într-o stare relativă de odihnă.

Acest lucru se manifestă mai ales într-o poziție orizontală, care obligă pacientul să stea în mod constant.

Manifestând disfuncția acută cel mai adesea pe timp de noapte, abaterea poate fi o manifestare a astmului cardiac. Într-un astfel de caz, respirația este dificilă și acesta este un indiciu al dispneei inspirative. Un tip de expirație a scurgerii de respirație este atunci când, dimpotrivă, este dificil să exhaleze aerul.

Acest lucru se datorează îngustării lumenului în bronhiile mici sau în cazul pierderii elasticității țesuturilor plămânilor. Dispneea directă datorată iritației centrului respirator, care poate apărea ca rezultat al tumorilor și hemoragiilor.

Dificultate de respirație sau respirație rapidă

În funcție de frecvența contracțiilor respiratorii, pot exista două tipuri de dispnee:

bradypnea - mișcări respiratorii pe minut de 12 sau mai puțin, apare ca urmare a deteriorării creierului sau a membranelor sale, când hipoxia este prelungită, care poate fi însoțită de diabet zaharat și comă diabetică;

Principalul criteriu care constă în faptul că scurgerea respirației este patologică este faptul că apare într-o situație normală și nu în sarcini grele, atunci când a fost absentă anterior.

Fiziologia procesului respirator și de ce ar putea exista probleme

Atunci când este dificil de respirație și nu aer suficient, motivele pot fi în încălcarea proceselor complexe la nivel fiziologic. Oxigenul din corpul nostru intră în plămâni și se răspândește în toate celulele prin agentul tensioactiv.

Acesta este un complex de diferite substanțe active (polizaharide, proteine, fosfolipide etc.) care alcătuiesc alveolele plămânilor din interior. Acesta este responsabil pentru a se asigura că veziculele pulmonare nu se lipesc împreună și oxigenul curge liber în plămâni.

Valoarea agentului tensioactiv este foarte semnificativă - cu ajutorul acestuia, fluxul de aer prin membrana alveoli este accelerat de 50-100 de ori. Adică, putem spune că putem respira mulțumită agentului tensioactiv.

Cu cât agentul tensioactiv este mai puțin, cu atât mai dificil va fi corpul să asigure un proces respirator normal.

Agentul tensioactiv ajută plămânii să suge și să absoarbă oxigenul, împiedică lipirea pereților pulmonare, îmbunătățește imunitatea, protejează epiteliul și previne edemul. Prin urmare, dacă există un sentiment constant de înfometare în oxigen, este foarte posibil ca organismul să nu poată oferi o respirație sănătoasă din cauza eșecurilor în producerea de agent tensioactiv.

Cauzele posibile ale bolii

Adesea, o persoană se poate simți - "Căderea, ca și cum ar fi o piatră pe plămâni". Cu o bună stare de sănătate, această situație nu trebuie să se afle într-o stare normală de repaus sau în cazul încărcărilor ușoare. Cauzele lipsei de oxigen pot fi foarte diverse:

• sentimente puternice și stres;
• reacție alergică;

În ciuda unei astfel de mari liste de posibile motive pentru care poate fi greu să respire, surfactantul este aproape întotdeauna la baza problemei. Dacă luăm în considerare din punct de vedere al fiziologiei, aceasta este membrana grasă a pereților interiori ai alveolelor.

Alveolul este o depresiune cu bubble în plămâni și este implicată în acțiunea respiratorie. Astfel, dacă totul este în ordine cu surfactantul, orice afecțiuni ale plămânilor și respirația vor fi afectate minim.

Prin urmare, dacă vedem oameni în trafic, palizi și în stare de leșin, cel mai probabil, totul este, de asemenea, în surfactant. Atunci când o persoană aflându-se în spatele său - "De prea multe ori căscând", atunci substanța este produsă incorect.

Cum să evitați problemele cu agentul tensioactiv

S-a observat deja că baza agentului tensioactiv este grăsimile, din care constă aproape din 90%. Restul este completat de polizaharide și proteine. Funcția cheie a grăsimilor din corpul nostru este sinteza acestei substanțe.

Prin urmare, un motiv comun pentru care apar problemele de surfactant este acela de a urma moda pentru o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Persoanele care au exclus grăsimile din dieta lor (care pot fi utile și nu numai dăunătoare), în curând încep să sufere de hipoxie.

Utile sunt grăsimile nesaturate, care sunt conținute în pește, nuci, uleiuri de măsline și vegetale. Printre produsele vegetale este excelent în acest sens, avocado.

Lipsa grăsimilor sănătoase din dietă duce la hipoxie, care ulterior se dezvoltă în boala cardiacă ischemică, care este una dintre cele mai frecvente cauze ale mortalității premature. Este deosebit de important să se formeze corect regimul alimentar pentru femei în timpul sarcinii, astfel încât atât ea cât și copilul să aibă toate substanțele necesare produse în cantitatea potrivită.

Cum poți să ai grijă de plămâni și alveole

Deoarece respirăm prin plămâni prin gura noastră și oxigenul intră în corp doar prin legătura alveolară, pentru probleme de respirație, trebuie să aveți grijă de starea de sănătate a sistemului respirator. Poate fi necesar să acordați o atenție specială inimii, deoarece atunci când există o lipsă de oxigen, pot apărea diverse probleme care necesită un tratament prompt.

În plus față de nutriția adecvată și includerea în alimentația alimentelor grase sănătoase, puteți face și alte măsuri preventive eficiente. O modalitate bună de a îmbunătăți sănătatea este să vizitați săli de sare și peșteri. Acum ele pot fi găsite cu ușurință în aproape orice oraș.

Dacă un copil este bolnav, există camere specializate pentru copii. Valoarea acestui fapt este că numai cu ajutorul sarei fine este posibilă curățarea alveolului de la diferiți paraziți și bacterii patogene. După mai multe sesiuni în sălile de sare, va deveni mult mai calm să respiri în somn și în timpul activității fizice. Treptat, senzația de oboseală cronică, care începe să apară după lipsa de oxigen, va începe să dispară.

VSD și senzația de lipsă de aer

Sentimentul, atunci când respiră puternic, este un acompaniament frecvent al distoniei vegetative-vasculare. De ce persoanele care au VSD uneori nu pot respira complet? Una dintre cauzele comune este sindromul de hiperventilație.

Această problemă nu este legată de plămâni, inimă sau bronhii.

Din cauza respirației: de ce respirați foarte mult

Respirația este un act fiziologic natural care apare continuu. De obicei nu ne gândim la asta și nu acordăm o atenție deosebită. Organismul însuși reglează adâncimea și frecvența mișcărilor respiratorii, în funcție de situație.

Toată lumea știe sentimentul când nu este suficient aer. Uneori apare fără un motiv, uneori după urcarea pe scări sau, de exemplu, jogging. Apariția scurgerii respirației cu agitație atunci când o persoană se plânge că nu poate respira. Un corp sanatos readuc respiratia inapoi la normal, iar scurtarea respiratiei dispar de la sine.

Dispneea asociată cu o astfel de sarcină, trece rapid și nu provoacă anxietate, deoarece trece imediat după o odihnă. Dar, în caz de respirație prelungită sau abruptă, este necesară consultarea unui medic pentru tratamentul imediat. Problemele de respirație pot fi un semn al unei patologii grave.

Lipsa severă și severă a aerului are loc în următoarele situații care pun în pericol viața:

• edem pulmonar;
• închiderea tractului respirator cu un corp străin;
• astm bronșic;
• pneumotorax (penetrarea aerului între plăcile căptușelii plămânilor - pleura - cu compresia plămânilor);
• tromboembolismul (blocarea) arterei pulmonare;
• alte motive.

Evident, sistemul respirator furnizează țesuturi cu oxigen și organizează procesul de respirație, însă multe alte organe sunt implicate în acest sistem. Pentru respirație este foarte importantă funcționarea corectă a scheletului muscular al pieptului și diafragmei. Creierul, inima și vasele de sânge sunt, de asemenea, pe deplin implicate în acest proces. În multe moduri, respirația depinde de compoziția sângelui, de activitatea centrelor nervoase ale creierului, de starea hormonală a unei persoane. Este influențată de cauze externe: nutriție abundentă, experiențe emoționale puternice, efort fizic frecvent și intens și altele.

Cu fluctuațiile concentrației de gaze din sânge și țesuturi, corpul se adaptează schimbărilor. Dacă este necesar, frecvența mișcărilor respiratorii va crește, de asemenea. Creșterea cererii de oxigen sau lipsa de oxigen duce la creșterea respirației.

Cu multe boli infecțioase, febră și tumori, apare acidoza, care este un factor care provoacă o creștere a respirației. Ca urmare, excesul de dioxid de carbon este eliminat din sânge, iar compoziția sa se normalizează treptat. Acest lucru explică de ce respirația este greu. Astfel de mecanisme sunt activate automat, astfel încât o persoană nu trebuie să facă nici un efort. Uneori devin patologice.

Orice tulburări de respirație necesită o examinare atentă și o abordare diferențiată a tratamentului, chiar dacă cauza tulburării de respirație pare evidentă. Dacă respirația este dificilă și există un sentiment de lipsă de aer, trebuie să contactați imediat pe oricare dintre acești medici: un cardiolog, un neurolog, un psihoterapeut, un terapeut. În cazul apariției acute a scurgerii de respirație - apelați o ambulanță!

Cauze ale problemelor de respirație

Dacă există o problemă cu respirația și se pare că nu este suficient aer, medicii pot asista la dificultăți de respirație. De asemenea, merită să știți ce să faceți în cazul în care este dificil să respirați. Acest simptom este considerat a fi răspunsul la patologia existentă, apare atunci când organismul începe să se adapteze la acesta. Această caracteristică poate fi, de asemenea, o confirmare a procesului fiziologic natural de adaptare la condițiile externe schimbate.

Există cazuri când este dificil de respirație, dar nu există nici un sentiment neplăcut de lipsă de aer. Acest lucru se datorează faptului că frecvența mișcărilor respiratorii crește, datorită cărora se elimină hipoxia. Acest lucru se întâmplă în timpul unei creșteri accentuate a înălțimii, lucrând în diverse aparate de respirație sau otrăvire cu monoxid de carbon.

Există două tipuri de dispnee: inspiratorii și expiratorii. În primul caz, nu va fi suficient aer atunci când inspirați, în al doilea - când expirați. Uneori, un pacient are dispnee de tip mixt: în mod normal, nu poate respira complet și profund și poate expira pe deplin.

Există, de asemenea, dispnee fiziologică, care este considerată a fi o stare complet naturală. Apariția dispneei fiziologice poate duce la:

• agitație sau suferință emoțională intensă;
• activitatea fizică;
• stați în munți;
• climatul rău interior și aerisirea insuficientă.

De obicei, un astfel de simptom, cum ar fi respirația crescută, este asociat cu cauze fiziologice și după ce trece ceva timp. Dispneea în același timp pare reflex. Dacă o persoană este în formă fizică proastă și conduce un stil de viață sedentar, atunci în timpul efortului fizic poate avea adesea dificultăți de respirație. Pentru cei care se antrenează regulat sau chiar călătoresc, această problemă nu apare. Sentimentul de scurtime a respirației se va produce mult mai puțin frecvent cu o îmbunătățire a stării fizice globale.

Dispneea de tip patologic are adesea o natură de dezvoltare acută. Se chinuie pacientul tot timpul, uneori chiar în repaus. În plus, cu cel mai mic efort fizic, problema este exacerbată.

Dacă căile respiratorii sunt blocate brusc de un corp străin, apare umflarea țesuturilor laringelui, plămânilor și a altor afecțiuni grave. Omul începe imediat să se supere. În acest caz, corpul în timpul respirației nu primește nici măcar minimul necesar de oxigen. În același timp, pe lângă scurtarea respirației, există încălcări grave și în alte organe și sisteme.

Cauzele patologice ale dificultății de respirație includ:

• patologia inimii și a vaselor de sânge (astfel de dificultăți de respirație se numește inimă);
• cu boli ale sistemului respirator, apare dispnee pulmonară;
• scurtarea scurgerii hematogene este rezultatul unei deprecieri a compoziției gazelor de sânge;
• dispneea de tip central se dezvoltă cu tulburări ale reglării nervoase a actului de respirație;
• osteocondrozei.

Din motive de inimă

Cel mai frecvent motiv pentru care este dificil pentru o persoană să respire este boala de inimă. În acest caz, pacientul simte că aerul nu intră în plămâni. De asemenea, apare cianoza pielii, oboseala, umflarea picioarelor, frig la atingere si simetrice.

Dacă inima nu are suficient aer pentru a respira, scurtarea respirației este inspiratoare. Acesta apare adesea cu insuficiență cardiacă. În același timp, scurtarea respirației în stadii severe persistă chiar și în repaus. Deteriorarea se observă noaptea când pacientul se află într-o poziție orizontală pentru o perioadă lungă de timp. Pacientul începe să pună perne suplimentare sub spate - și poate doar să doarmă în acest fel. În cazurile severe, pacienții dorm în timp ce stau.

Cele mai frecvente cauze ale dispneei cardiace sunt:

• cardiomiopatie;
• distrofie miocardică;
• boala cardiacă ischemică;
• deficiențe cardiace (boli congenitale care sunt însoțite de apariția scurgerii de aer chiar în perioada nou-născutului și în copilărie);
• aritmii (cea mai frecventă este fibrilația atrială sau fibrilația atrială);
• insuficiență cardiacă;
• procese inflamatorii care se găsesc în inimă, inclusiv miocardită și pericardită.

În patologia cardiacă, dificultățile de respirație apar cel mai adesea cu progresia insuficienței cardiace. În acest caz, nu există o ieșire cardiacă adecvată, ceea ce duce la apariția hipoxiei tisulare. De asemenea, cauza scurgerii respirației poate fi stagnarea în plămâni, care este asociată cu eșecul miocardului ventriculului stâng. Această afecțiune se numește astm cardiac - se caracterizează prin scurtarea respirației în poziția predispusă.

Pe lângă scurtarea respirației, adesea combinată cu o tuse uscată și dureroasă, persoanele cu afecțiuni cardiace se plâng de alte probleme. Ei au unele simptome caracteristice care fac mai ușor de diagnosticat. Acestea includ următoarele:

• umflarea care apare seara;
• durere in inima;
• apariția tulburărilor inimii;
• pielea albastră.

În acest caz, cele mai multe ori dificultățile cu respirația apar în poziția predispusă. Unii pacienți chiar dorm într-o poziție semi-așezată. Acest lucru vă permite să slăbiți fluxul de sânge venos de la picioare la inimă, ceea ce reduce manifestările de dificultăți de respirație.

Un atac de astm cardiac se poate transforma rapid în edeme pulmonare alveolare. În acest caz, pacientul începe imediat să se sufocă. Rata respiratorie în timpul unui atac depășește de 20 de ori pe minut. În același timp, fața începe să devină albastră, iar venele de pe gât se umflă; sputa se transformă în spumă. La primele semne de edem pulmonar, pacientul are nevoie de îngrijire de urgență.

Cauze pulmonare

Al doilea motiv care duce la dificultăți de respirație este patologia plămânilor. În acest caz, pacientul este dificil de a inhala sau de a expira. Insuficiența respiratorie în patologia pulmonară are loc în următoarele boli:

• toracic pneumo-și hidrotorax;
• boli obstructive cronice. Acestea sunt bronșita, pneumoscleroza, emfizemul, astmul, pneumoconioza;
• tromboembolismul care apare în ramurile arterelor pulmonare;
• corpuri străine în tractul respirator;
• tumorii.

Schimbările în parenchimul pulmonar de tip sclerotic sau cronic pot afecta insuficiența respiratorie. De asemenea, agravarea problemei poate provoca factori externi nefavorabili. Printre acestea se numără infecțiile recurente ale sistemului respirator, condițiile de mediu proaste și fumatul.

Inițial, scurgerea respirației apare în timpul exercițiilor fizice. Apoi, ea începe să se îngrijoreze în mod constant - se vorbește despre dezvoltarea unui stadiu sever și ireversibil al evoluției bolii. Patologia plămânilor conduce la o încălcare a compoziției de gaz a sângelui. Aceasta determină o lipsă constantă de oxigen în cap și în creier. Datorită hipoxiei severe, metabolismul țesutului nervos este perturbat și se dezvoltă encefalopatia.

Pacienții cu astm bronșic nu sunt informați despre toate manifestările de tulburări respiratorii în timpul unui atac. Este aproape imposibil să exhalezi, există disconfort și durere în piept. Se poate dezvolta și aritmia. Pacientul are o spută dificilă și proastă la tuse. Venele din gât se umflă.

Dacă un pacient suferă de acest tip de dispnee, atunci în timpul unui atac, el se așează și își sprijină mâinile pe genunchi, ceea ce reduce returnarea venoasă. Acest lucru ameliorează condiția prin reducerea încărcăturii inimii. La acești pacienți, de cele mai multe ori este imposibil să inhalezi și să exhalezi noaptea, sau nu au aer suficient în dimineața devreme.

Afectarea severă a astmului provoacă o stare în care pacientul începe să se suce. Pielea lui devine albăstrui. Se poate produce și panică și dezorientare în lumea exterioară. Starea astmatică duce adesea la convulsii și la pierderea conștienței.

De asemenea, pacienții nu pot avea suficient aer pentru boli, cum ar fi pneumotorax, hemotorax, pneumonie.

Pe lângă scurtarea respirației, inflamația parenchimului pulmonar conduce la o creștere a temperaturii. Pacientul poate diagnostica toate simptomele de intoxicare. În plus, o mulțime de spută se eliberează atunci când tuse.

Corpul străin în tractul respirator este o cauză foarte gravă a problemelor de respirație bruscă. O mică parte a unei jucării sau a unei bucăți de mâncare poate deveni un corp străin. De obicei, acestea sunt inhalate accidental de bebeluși în timp ce se joacă sau mănâncă.

O victimă a corpului străin are următoarele simptome în căile respiratorii:

• piele albastră;
• insuficiență respiratorie;
• pierderea conștiinței;
• oprirea cardiacă dacă nu este prevăzut un tratament de urgență.

Dificultate de respirație la osteocondroză

Cel mai frecvent simptom al osteocondrozei este dispneea. Ea necesită o atenție deosebită. Dispneea în acest caz acționează ca o consecință a bolii și nu are nici un rost să o tratăm. Boala prezintă un pericol mult mai mare decât toate manifestările sale. O vizită la medic este absolut necesară pentru osteocondroză.

Principalele simptome ale dispneei la osteocondroză sau modul de identificare a acesteia

Dacă este diagnosticată osteochondroza cervicală, scurtarea respirației pare a fi o incapacitate de respirație profundă. De asemenea, pacientul se plânge de spasme musculare și dureri de corp.

În același timp, scurtarea respirației se manifestă prin încălcarea ritmului respirator. În acest caz, o lipsă acută sau ușoară de oxigen poate duce la disconfort.

În cazul osteocondrozei, simptomele dispneei sunt completate de următoarele fenomene:

• apariția somnolenței constante;
• este imposibil să respirați în mod normal;
• respirație grea;
• căscat;
• constanta senzatie de oboseala;
• amețeli;
• apariția turbidității în cap;
• piept sau gât durere cu o respirație profundă;
• incapacitatea de a cădea pe deplin.

De asemenea, dacă o persoană are o coloană vertebrală, memoria sau tulburarea mentală pot fi observate uneori. Acest lucru se datorează lipsei cantității necesare de oxigen în anumite părți ale creierului.

Care este pericolul scurgerii respirației

Deținătorii acestei boli pot suspecta prezența diferitelor boli cardiace, în special angină pectorală sau atac de cord. În majoritatea cazurilor, apariția scurgerii de respirație este asociată cu obezitatea, cu un stil de viață sedentar sau cu fumatul. Autodiagnosticarea previne timpul să se supună procedurii de diagnosticare, ceea ce poate aduce pacientul într-o stare deplorabilă sau critică.

Orice scurgere de respirație poate duce la sufocare, ceea ce provoacă leziuni ireversibile celulelor creierului. Tratamentul acestor simptome este necesar pentru neurolog. El va efectua un diagnostic vizual bazat pe analiza tuturor plângerilor pacientului.

Cu ajutorul presiunii în piept, un specialist poate determina cauzele acestei afecțiuni și toate posibilele patologii. Tomografia poate fi de asemenea prescrisă.

De ce apare dispneea

Atunci când este dificil de respirație cu osteocondroză, precum și cu respirație superficială și incompletă, este posibil să se diagnosticheze deplasarea miezului polipos. Simptomele acestei afecțiuni sunt incomplete, dificultăți de respirație sau respirație și incapacitatea de a respira. Ca rezultat al deplasării nucleului, terminațiile nervoase sunt iritate, iar blocarea vaselor prin care intră oxigenul în țesuturi și organe are loc. Pentru a restabili balanța de oxigen, o persoană trebuie să respire frecvent. Aceasta este ceea ce pacientul percepe ca lipsă de respirație.

Principala cauză a scurgerii respirației este lipsa activității fizice. Poate fi provocată și din alte motive:

• alimentația necorespunzătoare, care duce la tulburări metabolice;
• postură incomodă în timpul ședinței lungi;
• diverse leziuni la spate (caderi, lovituri, întinderi);
• ereditate genetică;
• mese, paturi, birouri prost echipate.

Ce trebuie să faceți pentru a trata scurgerea respirației cu osteocondroză

În cazul osteocondrozei rătăcitoare, este adesea dificil pentru pacient să respire. În acest caz, acest simptom nu trebuie combătut cu ajutorul medicamentelor recomandate de medic. După vindecarea bolii, problema dispneei va dispărea complet.

Tratamentul poate dura 1 - 3 luni. În cazuri avansate, o operație este prescrisă pentru osteochondroza cervicală, toracică sau lombară. Va dura aproximativ un an pentru a restabili sănătatea pacientului.

Modalități de combatere a dispnee fără intervenție chirurgicală:

• fizioterapia ajută la eliminarea durerii și la refacerea rapidă a organismului după intervenție chirurgicală;
• masajul cu osteocondroză poate îmbunătăți circulația sângelui și poate satura țesuturile cu oxigen. Rezultatul este un simptom al respirației grele;
• fizioterapia ajută la crearea sarcinii necesare în anumite zone ale corpului. Cu ajutorul acestor exerciții, mușchii sunt întăriți și blocurile sunt aliniate. Astfel, o persoană poate respira și respira profund.

Pentru a elimina nemulțumirea cu respirația, medicul poate prescrie medicamente, manual, reflexoterapie și tracțiune, adică tracțiune spinală. Măsurile luate conduc la ușurare, scurtarea respirației este eliminată și starea generală a corpului este mult îmbunătățită.

Cum să eliminați dificultatea de respirație la domiciliu

Pentru a scăpa de severitatea și dificultatea respirației și de a atenua starea pacientului în diferite moduri.

Terapia suplimentară la domiciliu poate fi utilizată numai în consultare cu medicul dumneavoastră!

Aceste tratamente includ următoarele:

• băi de picioare;
• inhalare;
• Exerciții care ajută la normalizarea funcției respiratorii.

Cea mai ușoară cale de a elimina dificultatea de respirație este alergarea și încălzirea. După consultarea medicilor, puteți efectua exerciții cu ridicarea greutății.

profilaxie

Pentru a elimina disconfortul în timpul scurgerii respirației, este necesar să faceți încălzirea și exercițiile în fiecare zi timp de cel puțin 10 minute. Cea mai bună prevenire pentru o persoană sănătoasă va fi inele, bare și bară orizontală. Cu ajutorul instruirii, puteți face față rapid dificultății de respirație, umpleți creierul și vasele de sânge cu oxigen și reduceți stresul.

concluzie

Dispneea ca atare nu este o boală. Este întotdeauna rezultatul unei alte patologii, inclusiv osteocondroza. Dar, dacă aveți simptome neplăcute, trebuie să vă adresați imediat unui medic - acest lucru va evita intervenția chirurgicală gravă. Principala cauză a dificultății de a respira - stilul de viață sedentar. Acordați mai multă atenție sportului și fiți sănătoși!

E greu să respiri

Este dificil să respirați în caz de dificultăți de inhalare, expirație sau dificultăți de respirație. Astfel de probleme pot apărea, atât la o persoană sănătoasă, cât și la diverse boli. Este dificil să respire din cauza unui stil de viață sedentar, a obezității, a eredității slabe, a dependenței de alcool și nicotină, a pneumoniei frecvente, a tulburărilor psihosomatice.

Respirația normală este de 15-16 respirații pe minut - când o astfel de respirație nu este suficientă pentru a furniza țesuturi și organe cu oxigen, este nevoie să respirați intens.

Greu de respirat: motive

De cele mai multe ori devine greu să respire din cauza:

• Exercițiu fizic puternic - muschii au nevoie de oxigen mai mare, organele respiratorii sunt forțate să lucreze mai intens pentru a furniza sângele cu oxigenul necesar;
• Diverse stresuri și afecțiuni nervoase - un spasm al căilor respiratorii îngreunează intrarea oxigenului în organism;
• Oboseală cronică - anemie, saturație insuficientă a oxigenului din sânge;
• Astmul bronșic - spasmul bronhiilor, umflarea membranei mucoase sub influența diferitelor alergene;
• Spasme vasculare ale creierului - cefalee severă, insuficiență respiratorie;
• Bolile pulmonare - plămânii sunt unul dintre principalele organe respiratorii; eșecul în activitatea lor duce la dificultăți de respirație;
• Insuficiența cardiacă - o încălcare a sistemului cardiovascular formează o lipsă de oxigen în sânge.

În cazul în care este dificil să respirați chiar și în repaus, este necesar un diagnostic urgent pentru a determina cauza respirației grele. Se recomandă următoarele studii:

• Electrocardiograma inimii (ECG);
• X-ray a pieptului;
• Examinarea pulmonară a funcționării plămânilor.

Când respirația este dificilă din cauza unei stări de teamă care nu este asociată cu o anumită boală, consultați un psihiatru.

Respiră greu: plămânii

Cu o cantitate suficientă de oxigen în aer, ar trebui să curgă liber în plămâni prin tractul respirator. Mai mult, dacă este dificil de respirație, plămânii nu se supun sarcinii de saturare a sângelui cu oxigen. Acest lucru poate apărea în cazurile de deteriorare a unui număr mare de țesut pulmonar:

• Deteriorarea bolii - emfizem sau alte boli;
• Infecții - pneumonie, tuberculoză, criptococoză;
• Îndepărtarea sau distrugerea chirurgicală - un cheag de sânge mare, o tumoare benignă sau malignă.

În această situație, cantitatea rămasă de țesut pulmonar nu este suficientă pentru a furniza vasele de sânge cu oxigen care intră în organism în timpul inhalării. Odată cu înfrângerea unui lob mare al plămânilor - respirație intensă, respirație mai rapidă, cu efort.

Greu de respirat: inima

Când există suficient oxigen în mediul înconjurător și plămânii sunt în ordine, dar inima nu funcționează corect, va fi dificil să respire din cauza întreruperii alimentării cu sânge și a saturației insuficiente a organismului cu oxigen.

Cu următoarele tulburări în sistemul cardiovascular și activitatea inimii, este dificil de respirație datorită:

• Boala cardiacă - infarct miocardic acut, boală coronariană, insuficiență cardiacă etc. Ca rezultat al bolilor, mușchiul inimii este slăbit și nu poate împinge o cantitate suficientă de sânge oxigenat prin sânge către organe și țesuturi;
• Anemia. Lipsa celulelor roșii din sânge - celulele roșii din sânge care leagă și transportă oxigenul prin sistemul cardiovascular sau în patologia celulelor roșii din sânge, care interferează cu procesul de legare și eliberare a oxigenului.

Datorită deteriorării severe a sistemului de alimentare cu sânge și a inimii, respirația devine dificilă datorită accelerării ritmului cardiac.

Greu de respirat: tuse

Când respirația este dificilă, tusea este o manifestare concomitentă a tuturor motivelor de mai sus. Respirația rapidă irită membranele mucoase și receptorii laringieni, mușchii contractului tractului respirator, cauzând expirarea forțată prin gură.

Într-o situație în care este dificil de respirație, tusea tinde să elibereze tractul respirator de obstacole, astfel încât căile respiratorii să fie libere.

De ce este dificil să respirați în alte cazuri - cauza poate fi o condiție în care organismul are nevoie de oxigen mai mult decât de obicei. Temperatura ridicată, cancerul progresiv, tulburările glandei tiroide, diabetul zaharat, nevralgia intercostală etc. Orice boală care accelerează metabolismul și este însoțită de o creștere puternică a temperaturii necesită o respirație mai frecventă pentru a crește cantitatea de oxigen furnizată țesuturilor și organelor. Creșterea încărcăturii sistemului respirator este principalul motiv pentru care este dificil de respirație.

Clipuri YouTube legate de articol:

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter.

Potrivit statisticilor, în zilele de luni, riscul de leziuni la spate este crescut cu 25%, iar riscul unui atac de cord - cu 33%. Fii atent.

Oamenii care sunt obișnuiți să ia micul dejun în mod regulat sunt mult mai puțin probabil să fie obezi.

În plus față de oameni, doar o creatură vie pe planeta Pământ - câini - suferă de prostatită. Aceștia sunt prietenii noștri cei mai loiali.

Greutatea creierului uman este de aproximativ 2% din întreaga masă corporală, dar consumă aproximativ 20% din oxigenul care intră în sânge. Acest fapt face ca creierul uman să fie extrem de susceptibil la daune cauzate de lipsa de oxigen.

În timpul funcționării, creierul nostru cheltuiește o cantitate de energie egală cu un bec de 10 wați. Deci imaginea unui bulb deasupra capului în momentul apariției unui gând interesant nu este atât de departe de adevăr.

De obicei, căscarea îmbogățește corpul cu oxigen. Cu toate acestea, acest aviz a fost respins. Oamenii de știință au demonstrat că, cu un căscat, o persoană răcește creierul și îmbunătățește performanțele sale.

Sângele uman "trece" prin vase sub presiune enormă și, încălcând integritatea lor, este capabil să tragă la o distanță de până la 10 metri.

La 5% dintre pacienți, clomipramina antidepresivă provoacă orgasm.

Patru felii de ciocolată neagră conțin aproximativ două sute de calorii. Deci, dacă nu doriți să vă îmbunătățiți, este mai bine să nu mâncați mai mult de două felii pe zi.

Milioane de bacterii se nasc, trăiesc și mor în intestinele noastre. Ele pot fi văzute doar cu o creștere puternică, dar dacă se vor întâlni, se vor potrivi într-o ceașcă de cafea obișnuită.

Potrivit studiilor, femeile care beau cateva pahare de bere sau vin pe saptamana au un risc crescut de a dezvolta cancer de san.

Caria este cea mai frecventă boală infecțioasă din lume, pe care chiar și gripa nu o poate concura.

Există sindroame medicale foarte curioase, de exemplu, ingerarea obsesivă a obiectelor. În stomacul unui pacient care suferă de această manie, s-au găsit 2500 de obiecte străine.

Boala cea mai rară este boala lui Kourou. Numai reprezentanții tribului Fur din Noua Guinee sunt bolnavi. Pacientul moare de râs. Se crede că cauza bolii este mâncarea creierului uman.

Munca care nu este pentru persoana care-i place este mult mai dăunătoare pentru psihicul său decât lipsa de muncă deloc.

Până în prezent, nu cunoaștem în mod fiabil numărul exact al persoanelor infectate cu papilomavirus uman. Cu toate acestea, știm că fiecare a șaptea persoană este bolnavă.