Perturbarea atenției: ce trebuie să faceți dacă vă deranjează lipsa de atenție, confuzie și uitare

Inima atac

Distracția atenției este suficient de gravă pentru o încălcare a sistemului nervos cu care se poate confrunta oricine. Uneori absența-mindedness dispare de unul singur și, uneori, dimpotrivă, provoacă și mai mari probleme.

Perturbarea atenției și semnele care o însoțesc pot provoca disconfort sever și pot interfera cu activitatea normală de viață. Deci, care este lipsa de spirit și lipsa de atenție din punct de vedere medical, cum se manifestă această afecțiune și cum să se ocupe de ea?

Care este atenția din punctul de vedere al psihologiei

Atenția este conceptul psihologiei cognitive, care este gradul procesului de prelucrare a informațiilor specifice pe care creierul nostru le primește din mediul înconjurător.

Datorită atenției, este asigurată o orientare reușită a subiectului în spațiul înconjurător, precum și datorită lui este asigurat un afiș complet și distinct în psihic. Obiectul atenției intră în centrul conștiinței noastre, celelalte elemente sunt percepute slab, nu în mod clar, dar, în același timp, direcția atenției noastre se poate schimba.

Atenția poate fi de mai multe tipuri:

Tipul involuntar. În timpul lucrului acestui tip de atenție, persoana nu aplică eforturile voinței de a se concentra, nici nu și-a stabilit un scop.
Tipul arbitrar. În timpul acestui soi, o persoană aplică eforturile voinței de a se concentra asupra unui anumit obiect.
Tip postvoluntar. În timpul acestui tip de atenție se caracterizează o scădere a efortului volitiv, dar scopul este să fie atent.

Ce este absenta

Mai întâi, absența-mindedness este o stare de neatenție, o uitare constantă care însoțește în mod constant o persoană. Merită să ne amintim că o persoană nu se naște cu absență, el o dobândește în cursul vieții sale.

Prezența acestei încălcări în viața de zi cu zi poate duce la diverse probleme și, uneori, la cele serioase. Comunicarea cu astfel de oameni este destul de supărătoare, nu pot construi relații normale și au un timp foarte greu la locul de muncă. Prin urmare, această condiție trebuie tratată astfel încât să nu ducă la consecințe mai grave.

Varietăți ale încălcării

Distribuția atenției poate fi de diferite tipuri:

tip funcțional;
forma poetică;
vedere minimă.

Tulburare de atenție funcțională

Neatenția de acest tip poate apărea în aproape orice persoană ca urmare a unui flux de lucru monoton și monoton.

Acest tip de defecțiune poate apărea din cauza problemelor de somn, durerilor de cap persistente și, de asemenea, dacă o persoană are vreo boală.

Distracția minimă

Intenția minimă și uitarea sunt datorate incapacității de a se concentra asupra unor obiecte importante, datorită imersării profunde în problemele lor personale.

Acest tip de încălcare se datorează faptului că o persoană nu poate fi distrasă de experiențele interioare. Experiențele personale îi distrag atenția de tot ceea ce face.

Natura poetică zboară înaltă...

Cu această încălcare a atenției, o persoană este în permanență într-o stare de reverie și fantezie. Această specie nu are limită de vârstă. Se referă în principal la persoane care au un caracter creativ, este normal ca acestea să fie mereu în gândire, căutare, gândire.

Soiuri de manifestări

Sindromul de atenție distribuită se poate manifesta în moduri diferite, și anume:

Concentrare insuficientă - absență. Ca urmare a acestei încălcări, există o scădere a capacității de memorare a ceea ce a văzut sau a auzit. Inerent la persoanele care sunt foarte sensibile la diferite condiții (stare de oboseală, emoție, lipsă de somn).
Rigiditatea este încetinirea, letargia, în care există probleme cu trecerea de la un subiect la altul. Această afecțiune este observată la pacienții cu sindrom epileptic, cu o stare de hipomanie, hebefrenă.
Unstabil - atenție. Această stare este caracterizată de o săritură frecventă de la o temă la alta, ca urmare a apariției unor probleme de memorie. Instabilitatea instabilă apare adesea la copiii care suferă de tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), ceea ce duce la probleme de memorie și la reducerea performanțelor academice.

Distrarea atenției - este o boală, psihoterapeutul răspunde:

Oh, m-au împrăștiat să fiu și lipsit de inimă să trăiesc...

Distracția atenției poate provoca o varietate de motive. În primul rând, merită să identificăm factori de tip fiziologic, non-patologic, care provoacă lipsa de atenție, epuizarea, salturile și inerția atenției:

Pe fundalul apariției oboselii fizice și mintale.
Cu privarea cronică de somn, insomnie.
Într-o profesie care necesită efectuarea acelorași acțiuni monotone sau focalizarea asupra aceluiași obiect. Adesea, o defalcare a volumului și o slăbire a atenției determină munca în spatele transportorului, la volan.
Uneori, oamenii din anumite profesii, în cursul activității lor, dezvoltă un obicei în care se concentrează asupra subiectului cercetării lor științifice, ceea ce duce la ignorarea tuturor lucrurilor din jur, aceasta este așa-numita inerție a atenției (tulburare de comutare). În același timp, memoria nu suferă, dimpotrivă, se îmbunătățește, doar oamenii care lucrează în domeniul științific sau într-o altă zonă aruncă tot ce nu este necesar și încearcă să-și păstreze atenția asupra celor mai importante.
Vârsta se schimbă. Cu vârsta, mai ales în rândul persoanelor în vârstă de peste 70 de ani, atenția devine mai slabă și apare tulburarea.
Uneori, o mare emoție face dificilă concentrarea atenției, ceea ce implică o stare de absență.

Tulburări neurologice și alte tulburări

Distragerea, uitarea și lipsa de atenție pot apărea din cauza diferitelor boli și tulburări din organism:

în timpul problemelor legate de aprovizionarea cu sânge și nutriția creierului care sunt asociate cu tulburări de natură vasculară - ateroscleroză, osteochondroză, encefalopatie discirculatorie, hipertensiune arterială, insuficiență vertebrobazilară;
diferite încălcări ale caracterului tumoral, hidrocefalie;
Boala Alzheimer, demență de natură vasculară;
diverse probleme de natură mentală - depresie, schizofrenie, epilepsie;
apariția durerilor de cap cu altă natură de origine - migrenă, hipertensiune arterială, distonie vegetativă, stare de anemie;
probleme de somn, insomnie;
hipoxie de stat;
factori de tip genetic;
dacă organismul are probleme cu metabolismul - diabetul;
dacă organismul are o lipsă de componente benefice (fier, magneziu) sau, invers, un exces (plumb).

Absenta-mindedness si uitare la copii sunt principala simptom al ADHD

Adesea absența și uitarea copiilor și a celor foarte tineri se caracterizează printr-o incapacitate de a se controla. Atenția la un copil depinde de multe procese psihologice care apar în organism. La începutul călătoriei sale, are nevoie de motivație și control parental.

Absenta-mindedness si incapacitatea de a se auto-controla este adesea unul dintre principalele semne de tulburare de hiperactivitate deficit de atentie (ADHD). Dacă un copil are această tulburare, atunci apare o distragere a atenției, cum ar fi "fluturarea" atenției. Principalele caracteristici ale acestei condiții sunt concentrațiile scăzute de concentrare și schimbarea rapidă a atenției involuntare.

Cauze și simptome

Distragerea și uitarea copiilor mici pot fi provocate la prima vedere de factori și cauze inofensive:

conservanți, arome, alți aditivi alimentari, care se găsesc în cantități mari în delicatesele moderne;
medicamente derivate din acid salicilic;
dacă există o atracție sporită la dulciuri;
probleme cu metabolismul carbohidraților;
apariția manifestărilor alergice ale alimentelor;
dacă există o lipsă a componentelor chimice necesare pentru corpul copilului, în special a fierului și a magneziului;
dacă există un conținut ridicat de metale grele în sânge - plumb. Excesul său poate duce la patologii grave ale sistemului nervos central și la apariția retardului mental.

Dacă un copil dezvoltă ADHD, pot apărea următoarele simptome:

starea hiper-excitabilității, neliniștea, agitația constantă;
de multe ori trece de la o clasă la alta, în timp ce cazul precedent nu se termină până la sfârșit;
copilul nu se poate concentra pe o anumită sarcină;
are o amintire proastă, mișcări zdrențe, absență și uitare.

În plus față de aceste simptome, ar trebui să acordați atenție altor semne:

copilul nu se poate concentra pe o anumită sarcină, este în mod constant distras de la el;
pierde sau uită de multe ori consumabilele școlare, lucrurile, jucăriile;
refuză în mod constant să facă un anumit loc de muncă, în timpul căruia sunt necesare atenție și perseverență;
probleme de performanță academică datorită faptului că copilul nu poate îndeplini chiar sarcini simple;
încetineală;
locuiește în seninătate constantă;
nu ascultă instrucțiunile;
poate trece rapid la o altă sarcină, în timp ce nu termina pe cea anterioară.

Scop și metode de diagnostic

Stadiul primar al diagnosticului pentru tulburări de atenție și distragere include următoarele examinări:

Inspecția neurologului. În timpul examinării, medicul trebuie să evalueze starea de abilități motorii fine și să identifice simptomele nevralgice.
Efectuarea unui studiu cu umplerea unui card de diagnosticare.
Testarea neuropsihologică. În timpul acestui studiu, se evaluează nivelul de atenție, abilități intelectuale, performanțe în raport cu o sarcină lungă și alte condiții.

În plus, se efectuează examinări instrumentale și sunt prezentate teste de laborator:

analiza biochimică a sângelui, care determină nivelurile de zahăr, oligoelemente - fier, magneziu și plumb, examinează schimbul de dopamină;
analize genetice;
ultrasunetele vaselor capului cu doppler;
electroencefalografie (EEG, video-EEG) utilizând metode de potențial evocat (VP);
imagistica prin rezonanță magnetică.

Complex de măsuri

Tratamentul ADHD și a tulburărilor asociate trebuie să fie cuprinzător și trebuie să cuprindă următoarele etape:

tehnici de corectare a comportamentului;
metode psihoterapeutice;
corecție neuropsihologică.

Ajustarea absenteismului la un copil poate fi realizată cu ajutorul unor exerciții care vizează îmbunătățirea concentrației. În timpul acestor sesiuni, se rezolvă diverse puzzle-uri, probleme logice. Toate clasele trebuie distribuite clar în timpul zilei, în timp ce în mod necesar trebuie să se aloce timpul principal activității fizice și odihnei. Cu toate acestea, dacă acest tratament nu funcționează, pot fi utilizate și alte tipuri de tratament.

Principalele medicamente care vă permit să faceți față cu distragerea, uitarea și lipsa de atenție la un copil sunt psihostimulante care trebuie luate numai sub supravegherea unui medic:

Glicina. Acest instrument îmbunătățește performanța, îmbunătățește activitatea mentală, are un efect benefic asupra sistemului nervos central. Pe zi este administrată 1 comprimat sub limbă.
Piracetam. Îmbunătățește activitatea mentală. Pe zi se iau 30-50 mg.
Biotredin. Are un efect pozitiv asupra funcției cognitive. Creste atentia si imbunatateste memoria. Doza de medicament este de 2 micrograme pe kilogram de greutate corporală, administrată în decurs de 3-10 zile.
Phenibut. Îmbunătățește circulația sângelui în creier, îmbunătățește activitatea mentală, proprietățile de memorie. Doza zilnică este de până la 250 mg.

În timpul tratamentului cu fizioterapie, se efectuează următoarele proceduri:

terapia cu laser, cursul complet constă în 7-10 proceduri, în timpul cărora se iradiază 3-5 zone ale corpului;
Terapia UHF, constă în 8-10 proceduri;
procedurile de inhalare 5-10;
UFO nazofaringe, cursul complet constă în 3-5 proceduri;
un curs de terapie magnetică, care constă în 8-10 proceduri.

Cum să dezvolți mindfulness - va fi util atât pentru copii, cât și pentru adulți:

Ce fac părinții unui copil inactiv?

Un rol important în problemele copilului cu atenție și perseverență îl au părinții. Acestea trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:

asigurați-vă că vă adaptați la regimul copilului dvs. și respectați-l constant
controlează faptul că în timpul zilei copilul se simte calm, astfel încât el nu are prea multă muncă, de asemenea, nu este de dorit să fie lung în fața televizorului sau ecranului computerului;
încercați să vă interesați copilul într-un fel de jocuri sportive, îl puteți înregistra în piscină și, de asemenea, puteți merge cu el în mod constant pentru a merge la aerul proaspăt;
este recomandabil să refuzați să vizitați locuri cu mulțimi mari de oameni, să nu invitați un număr mare de oaspeți.

Atenția copilului trebuie să fie instruită din copilărie, astfel încât în viitor să nu aibă o stare de neliniște, confuzie și distragere a atenției. Este recomandabil să-l intereseze în diverse jocuri educaționale. Chiar și în copilărie trebuie să arătați diferite jucării și să le numiți astfel încât să se poată concentra asupra lor.

Dacă brusc ați observat deja semne de tulburare de atenție la copilul dumneavoastră, atunci trebuie să începeți să dezvoltați independent atenția și intenția în stadiul inițial.

Cumpara jocuri educative, constructor, mozaic. Copilul trebuie să dezvolte perseverență și fiecare lecție trebuie să se desfășoare până la capăt și pentru a facilita acest proces, părinții ar trebui să-l ajute în acest scop.

Cauzele și tratamentul memoriei proaste

Distrarea atenției este mai frecventă la copii și vârstnici. Memoria neplăcută este cea mai mică și cea mai veche. Ei vorbesc despre astfel de oameni cu drag, în glumă: "Fell în copilărie".

Dar există circumstanțe în care fiecare dintre noi poate fi împrăștiat, la orice vârstă. Atunci când o persoană face o muncă monotonă de multă vreme, este obosită, epuizată, nu mai poate să se concentreze.

Atenția lui devine distrasă. O astfel de absență se numește adevărată. Motivele apariției sale - aceasta este oboseala obișnuită, congestia, monotonia.

Tratamentul distracției adevărate este cel mai simplu. Trebuie să mergem la culcare, să dormim, să facem o pauză de la monotonia acțiunii. Cu o memorie proastă, trebuie să înțelegeți în detaliu.

Cauze de memorie proastă și deteriorarea acesteia

Problemele de memorie apar din mai multe motive. Persoanele tinere și bătrâne au răni la cap și boli vasculare care afectează creierul.

Stilul de viață, obiceiurile bune și rele, calitatea hranei, toate afectează abilitățile noastre. Deficiențele de memorie din cauza bătăilor nesfârșite de băut sunt un proces natural. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți în acest caz este să opriți băutul.

Dispersia în vârstă activă este o consecință a bolii. Când IRR-ul la o persoană schimbă ritmul inimii, presiunea crește sau cade, există dureri în inimă, amețeli, aproape de leșin.

Subiectul, în care distonia vegetativă este înspăimântată în viața sa, începe să asculte intens de bunăstarea sa, starea interioară și devine absent-minded, își pierde orientarea în lumea reală care îl înconjoară. Atacurile de distonie duc la slăbirea atenției, insomnia, abilitatea de a se concentra asupra unui singur lucru.

Acest tip de absență este numit imaginar, atunci când o persoană se concentrează asupra lumii sale interioare de gânduri și uită de comportamentul normal în lumea exterioară. Deci, profesorul, gândindu-se în mod constant la descoperirea lui, "în loc de o pălărie în mișcare, pune brusc pe o tigaie".

Există un distracție a atenției elevului la un copil, o concentrare scăzută de gânduri pe o sarcină pentru o perioadă lungă de timp. Copilul suferă de sindrom de atenție difuză (SRV) datorită activității ridicate. Deseori, creșterea rapidă a oaselor elevului nu are timp să facă față dezvoltării creierului.

Mai ales la băieții care cresc 10 cm în timpul verii, se observă frecvente dureri de cap și presiune intracraniană crescută. Aceste sentimente negative și dureroase împiedică elevul să se concentreze pe învățarea de noi informații.

În plus, de mult timp, sa remarcat faptul că prea multă informație se reduce asupra elevilor moderni. Prin urmare, profesorii incompetenți și părinții indiferenți sunt deseori responsabili pentru distragerea adolescenților.

Profesorii care nu sunt capabili să construiască în mod corespunzător un curriculum și părinții care, în loc de sprijin moral, au un efect înfricoșător asupra copilului, îl pedepsesc, îl certau.

O mamă care strigă la fiul ei, astfel încât ferestrele să scuture toți vecinii, nu-l vor ajuta să rezolve problema matematică. Ea doar clarifică faptul că nu-l iubește. Copilul va fi supărat, va fi trist. Din acest motiv, absența-spiritul său va crește doar și memoria nu se va îmbunătăți.

Uitarea și lipsa de spirit, la care oamenii suprasolicite frontiera de 60-65 de ani sunt predispuși, este determinată de vrăjirea naturală a activității mentale. Cu toate acestea, mult mai târziu, ea vizitează pe cei care învață limbi străine, fac puzzle-uri încrucișate, adună ciuperci în pădure, înotă în piscină și dans tango.

Atenție! Pentru a vă intensifica atenția, la orice vârstă, pentru a vă ajuta creierul să se trezească, încercați să ventilați camera. Aerul proaspăt va spori funcția creierului cu 10%. Beți un pahar de apă, creierul va deveni mai activ cu 20%. Ștergeți degetele, frecați palmele, sângele va curge în cap și veți adăuga 30% din capacitatea de lucru. O bucată de ciocolată neagră va satura celulele de materie cenușie, va ridica spiritele.

Tipuri de afectare a memoriei

Tulburările de memorie se datorează unei lovituri la cap, de la bătrânețe, accident vascular cerebral și alcool. Amnezia este tranzitorie și curge ușor. O persoană poate să-și uite numele, dar să-și amintească abilitățile profesionale. Numai părți ale evenimentelor pot dispărea din memorie, iar întreaga viață poate dispărea, împreună cu biografia și numele de familie.

Astfel de cazuri sunt spuse în filme. Eșecurile frecvente în memoria bărbaților sănătoși și sănătoși sugerează că au fost dezvoltate medicamente speciale care elimină memoria. O persoană care nu-și amintește el însuși poate deveni o păpușă ascultătoare în mâinile altora.

Pericol! Nu luați tratamente de la călătorii necunoscuți pe trenuri. Nu beți cu străini în restaurante. În alimente și băuturi, ele pot adăuga în mod imperceptibil clopheline și alți agenți care provoacă amnezie persistentă și completă.

Sindromul Korsakovsky

Dezorientarea în timp, incapacitatea de a-și aminti evenimentele reale cu o amintire holistică a trecutului se numește sindromul Korsakov. Pacienții încep să creadă în evenimentele fictive pe care le-au inventat ei înșiși, concentrarea atenției este deranjată.

Aceste simptome sunt rezultatul băuturilor nesfârșite, al malnutriției și, uneori, al rănilor la cap. Tinerii, dacă refuză să bea alcool, pot fi vindecați prin administrarea de medicamente care îmbunătățesc funcția creierului.

Pentru cei care continuă să bea după 65 de ani, perspectivele nu sunt atât de pozitive. Decesele care sfârșesc beția obișnuită nu sunt neobișnuite.

Alegerea este a ta! Vodcă sau viață!

Demență (demență, senilitate)

Nimeni nu este vina pentru faptul că îmbătrânim. Procesul natural de vindecare a celulelor creierului duce la faptul că, de-a lungul anilor, toți oamenii în vârstă prezintă confuzie și memorie slabă.

Demența apare în multe după 65 de ani. Dar cei care predau poezia nu se limitează la problemele lor, pot comunica în rețele sociale, pot merge în parc, fac exerciții, citesc zilnic despre știrile din ziar, nu cad în senilie. Longevitatea activă este posibilă dacă faceți față adversității.

Atenție! Dacă tatăl tău în vârstă scade din memorie, buzunarul trebuie să fie întotdeauna o notă cu telefoanele rudelor. Spuneți într-o notă că uneori poate uita unde locuiește.

Boala lui Pick

Uneori, la bătrânețe, oamenii așteaptă boli insidioase. De ce atacă unul și ocolește partea altui subiect este necunoscută. Atrofia foarte tranzitorie a cortexului frontal și temporal al creierului duce la distrugerea personalității.

Îngrijorarea rudelor în aceste cazuri poate duce la evenimente imprevizibile. Tratamentul nu dă rezultate rapide. Atenția emoțională, cuvintele bune, medicina, plimbările, aerul curat și îngrijirea încetinesc procesul negativ.

Este important! Nu pierdeți momentul de pierdere a orientării complete în spațiu și timp. Nu lăsați o persoană care și-a uitat identitatea nesupravegheată, astfel încât să nu se întâmple incendii, potopuri și alte probleme imprevizibile.

Boala Alzheimer

Această boală afectează mulți oameni în vârstă de 70-80 de ani. Ce să faci cu o amintire rea în acești ani? Antrenează-o! Aflați cum să utilizați un computer. Rezolva puzzle-uri încrucișate. Mergeți la o vizită, îi ajutați pe prietenele uitate.

Citiți rugăciunile în limbi străine. Respirați cu aer curat. Exercițiu fără a ieși din pat dimineața. Du-te la balet cu nepoții tăi.

Tulburările de senilă iau amintiri, dar dacă vă luptați, aceste procese încetinesc. Viața devine bogată, interesantă și lungă. Copiii trebuie să-și susțină părinții vârstnici în acești ani dificili.

Ateroscleroza cerebrală a vaselor cerebrale

Ateroscleroza cerebrală este o leziune a sistemului vascular al creierului. Dacă, cu boala lui Pick, proteinele patologice sunt depuse în corpurile celulelor cortexului cerebral, cu ateroscleroză, plăcile de colesterol sunt depuse pe pereții arterelor capului, împiedicând treptat circulația sângelui.

Consecințele alimentării cu oxigen scăzută a creierului:

memoria se deteriorează treptat;
concentrația de atenție scade;
caracterizat prin confuzie, tulburări de somn;
dureri de cap, vedere încețoșată;
alte semne de deteriorare a creierului.

Cum se trateaza ateroscleroza? Lupta împotriva obezității, respectați o dietă fără "gustări" grase, prăjite, afumate și dulci. Vom ajuta medicamentele care reduc procentul de colesterol și zahăr din sânge, vasodilatator, antiinflamatoare, vitamine. Mersul pe jos, exercițiile zilnice, o alimentație bună vor îmbunătăți starea vaselor și a creierului.

Tratamentul tulburărilor de memorie

Tratamentul pentru distragere a atenției depinde în mare măsură de cauza care a condus la aceasta. Dacă o persoană este suprasolicitată, trebuie să se odihnească. Dacă aveți IRR, trebuie mai întâi să tratați distonia. Când cauza aterosclerozei este diabetul, trebuie făcut ceva în legătură cu aceasta.

Un copil împrăștiat ar trebui să fie ajutat de părinți iubitori și profesori experimentați. Învățați copilul să înțeleagă informațiile, nu să-l înghită. Apoi, memoria nu este supraîncărcată și atenția nu este disipată.

Medicamente care îmbunătățesc funcția creierului:

Inteplan;
Nootropil;
glicină;
piracetam;
pikamilon;
Tanakan;
Aminalon;
Mulți îmbunătățesc activitatea mentală.

Metode populare

Hreanul proaspăt rasă cu miere, lămâiele rase îmbunătățește perfect memoria. Cinci nuci de nuc se zdrobesc într-un mortar și se amestecă cu smântână.

O lingura de mentă uscată, se amestecă cu aceeași cantitate de salvie de salvie, se toarnă jumătate de litru de apă clocotită. Insistați-vă ziua, tulpina, beți 50 ml de 4 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de masă.

Nutriție, Dieta

Dieta ar trebui să fie variată. Dar, dacă doriți să îmbunătățiți memoria, dați preferință:

fructe uscate;
cartofi copți;
semințe de floarea-soarelui;
salate proaspete de legume cu ulei de măsline;
banane;
nuci;
fructe și fructe proaspete;
amar de ciocolată;
brânză de vaci;
brânză.

Eliminați din dieta băuturile alcoolice, prajite, afumate, grase, dulciuri în exces.

Sport, gimnastică

Pentru a furniza mai bine creierului cu oxigen, a fost mai ușor să-și amintească noile informații și să plece pentru totdeauna absent-mindedness, să învețe să danseze. Nu trebuie să depuneți eforturi pentru înregistrările olimpice. Dar plimbările zilnice și gimnastica ușoară și fezabilă vor contribui la îmbunătățirea calității vieții.

Copiii ar trebui să joace zăpadă în timpul iernii, să schieze, să se ducă la piscină în vară, să joace fotbal. Un stil de viață sănătos ajută la orice vârstă să mențină performanța și să nu piardă memoria.

Uitarea și absența în cauze tinere

De ce poate scădea dramatic presiunea la om

De mulți ani luptând fără succes cu hipertensiune arterială?

Șeful Institutului: "Veți fi uimiți de cât de ușor este să vindecați hipertensiunea, luând-o zilnic.

Valorile tensiunii arteriale ale unei persoane, la care se simte confortabil, sunt individuale pentru fiecare persoană. În timpul zilei, aceste cifre se pot schimba de mai multe ori. Dar dacă acestea nu sunt schimbări fundamentale, atunci oamenii nu observă nimic special. De ce scade dramatic presiunea persoanei? O scădere bruscă a presiunii (hipotensiune arterială) indică o funcționare defectuoasă a organelor sau a sistemelor în organism determinată de factori interni sau externi.

Cauzele supratensiunilor

Cu o scădere a tensiunii arteriale, motivele sunt că, datorită scăderii tonusului vaselor de sânge, fluxul de sânge care se deplasează spre creier nu are suficient umplutură. Ca urmare, există o defalcare a alimentării cu oxigen a creierului, așa-numita hipoxie, care duce la apariția simptomelor caracteristice hipotensiunii.

Pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, cititorii noștri utilizează cu succes ReCardio. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Dar acesta nu este singurul motiv pentru care presiunea în persoană scade. În plus față de tonul vascular, scăderea presiunii provoacă o perturbare a activității sistemului cardiovascular, în special slăbirea mușchiului cardiac, care, cu efort fizic crescut, nu poate pompa suficient sânge la organele interne și la creierul unei persoane.

Starea sistemului vascular

Cauzele unei scăderi puternice a presiunii constau în volumul de sânge care circulă în organism, în consistența sa. Dacă volumul sanguin scade brusc, indică prezența sângerării. Poate fi nu numai extern, ci și intern. Aceasta din urmă este mult mai periculoasă, deoarece nu este determinată vizual, dar are o amenințare mai gravă la adresa vieții datorită diagnosticului dificil.

Această condiție poate apărea în următoarele condiții:

ruperea organelor interne (leziuni, accidente);
perforarea ulcerului gastric;
ruperea vaselor mari;
sarcina ectopică;
leziuni cerebrale traumatice.

Dacă presiunea scade brusc, poate duce la o colapsare. Aceasta este o condiție foarte periculoasă în care circulația sanguină a creierului este deranjată, ceea ce provoacă hipoxia sa. Dacă pacientul nu este îndepărtat de urgență dintr-o astfel de stare, este probabil ca procesele ireversibile să se dezvolte și chiar moartea.

Colapsul poate provoca complicații ale unor astfel de boli:

diabet;
șoc anafilactic;
insuficiență renală;
infarct miocardic;
accident vascular cerebral;
durere de șoc.

Adaptarea corpului

O scădere puternică de presiune este tipică pentru tineri. La o vârstă fragedă, tonul vaselor de sânge este oarecum redus, ceea ce este cauza fiziologică a presiunii scăzute. Prin urmare, tinerii adesea iau alimente și băuturi cu cofeină pentru a-și menține sănătatea.

Tinerii supun deseori corpului lor supraîncărcarea fizică. Acest lucru se aplică nu numai la locul de muncă, dar și la orele din sala de gimnastică.

Tensiunea arterială poate scădea în timpul vizitei la saună. Când este expus la lumenul cu temperatură ridicată a vaselor de sânge crește, iar circulația sângelui este perturbată. Ca o consecință, există o cantitate insuficientă de oxigen pentru țesuturi, ceea ce duce la semne de hipotensiune.

Un salt brusc al presiunii determină efort fizic sporit, precum și o stare de stres sau frică. În acest caz, există un spasm ascuțit al vaselor de sânge și un flux sanguin afectat la organele interne.

climacteriu

Presiunea redusă contribuie la încălcarea conducerii impulsurilor nervoase din creier către mușchiul inimii. Ca urmare, apare bradicardie (o scădere a ritmului cardiac), ceea ce duce la scăderea tensiunii arteriale. Scăderea bruscă a tensiunii arteriale se observă la femei în timpul menopauzei.

Acest lucru se datorează schimbărilor legate de vârstă la nivelurile hormonale, schimbări de dispoziție și instabilitate emoțională. În această perioadă, femeile înregistrează un dezechilibru între hormonii sexuali estrogen și progesteron, ceea ce duce la creșterea sau scăderea tensiunii arteriale.

deshidratare

Scăderea tensiunii arteriale poate determina o încălcare a concentrației sângelui, îngroșarea acestuia. Acest lucru se întâmplă cu un deficit prelungit de apă și alimente. Datorită întreruperii aportului de lichid în organism, partea lichidă din sânge (plasmă) este parțial expulzată cu transpirație, ceea ce duce la o scădere a cantității de sânge circulant. O condiție similară determină o dietă care reduce cantitatea de aport de lichid.

Alte motive

Presiunea care coboară este tipică pentru persoanele cu ritmuri de somn deranjate. Atunci când o persoană nu ajunge suficient de somn, starea lui de sănătate și de performanță sunt perturbate. Se simte în mod constant obosit, apatic la tot ceea ce îl înconjoară. Tensiunea arterială poate scădea în bolile infecțioase asociate cu febră prelungită, diaree, vărsături. În astfel de condiții, pacientul pierde o mulțime de fluide, ceea ce duce la o creștere a densității sângelui, o scădere a volumului acestuia.

Presiunea în hipertensiune va scădea drastic, probabil datorită unei doze unice de doză mare de agenți hipertensivi. Dacă un pacient are hipertensiune arterială, nu puteți lua imediat o doză mare de pastile care reduc tensiunea arterială, trebuie să beți din doza minimă, crescând treptat.

Cu ajutorul anumitor medicamente există o schimbare în citirile tensiunii arteriale. Acest lucru este avertizat în instrucțiunile de utilizare a medicamentului. Pentru mulți oameni, tensiunile de presiune sunt asociate cu schimbări ale condițiilor meteorologice sau climatice.

Simptomele hipotensiunii

Manifestările de hipotensiune arterială includ:

amețeli;
lipsa de coordonare;
intermitența punctelor de mercur înaintea ochilor;
leșin;
dureri de cap;
stare generală de rău;
scăderea capacității de lucru.

În această perioadă, pacientul este nervos, transpirând foarte mult. Are un tremur de membre și tahicardie. Dacă apar aceste simptome, înseamnă că persoana are o presiune redusă și trebuie să căutați motivele căderii sale.

Ajutați-vă cu boala

Dacă o persoană are o presiune redusă dramatic, trebuie să-l calmați, dar nu utilizați sedative, deoarece acestea scad tensiunea arterială chiar mai mult. Pacientul se așează pe un scaun și se apleacă în jos, pentru a se asigura că sângele ajunge în creier.

Este necesar să îi dați pacientului să bea o ceașcă de cafea sau ceai puternic. Poți lua "Citramon". Aceste măsuri sunt utilizate dacă reducerea presiunii nu este asociată cu condiții de urgență, răniri sau sângerări. Dacă hipotensiunea arterială este asociată cu aceste afecțiuni, atunci spitalizarea urgentă este obligatorie.

Pentru a preveni supratensiuni, aveți nevoie de:

ia tinctură de Eleutherococcus;
tinctura de lemongrass chinezesc;
tinctură de ginseng;
luați un duș de contrast.

Este important să nu vă expuneți corpul la exerciții fizice excesive, să vă odihniți mai mult (somnul de noapte ar trebui să fie de 8-9 ore), să vă plimbați cu aer curat, să faceți exerciții în sala de gimnastică, dar să nu exagerați, să fiți mai nervoși. Nu luați prea multe alimente și băuturi cu cofeină, chiar dacă acestea normalizează starea, ușurează oboseala. Excesul de cafeină creează o sarcină suplimentară asupra mușchiului inimii, ceea ce duce ulterior la dezvoltarea bolilor de inimă.

Toate aceste sfaturi vor ajuta la mentinerea vitalitatii organismului, este in stare buna, pentru a evita recurenta hipotensiunii. Dacă aveți convulsii, ar trebui să consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre viitorul mod de viață.

Principalele cauze ale hemoglobinei scăzute la bărbați și factorii care afectează rata acesteia

Încercând să răspundă la întrebarea, de ce scăderea hemoglobinei la bărbați, trebuie să acorde o atenție deosebită dietei. Cel mai adesea, simptomele neplăcute apar pe fondul conținutului insuficient de fier în produsele alimentare.

Deseori, cauzele hemoglobinei scăzute la bărbați sunt asociate cu o lipsă de activitate fizică. Dacă reprezentantul celui mai puternic sex lucrează în muncă "sedentară" și se odihnește rar, el este, de asemenea, în pericol.

De asemenea, la factorii care afectează scăderea ratei de hemoglobină, ar trebui să includă:

subțierea pereților stomacului (și a altor patologii);
zgârierea corpului, prevenirea absorbției normale a nutrienților esențiali;
patologia sângelui;
pierderea de sânge ascunsă (ulcer gastric, gingii sângerate, hemoroizi);
pierderea evidentă de sânge (se poate dezvolta cu răni sau în timpul intervenției chirurgicale);
donarea frecventă de sânge.

Uneori acest sindrom poate indica apariția patologiei cancerului.

Semne deranjante

O persoană care a suspectat o scădere a nivelului de hemoglobină a observat prezența simptomelor specifice.

Simptomele astenice

În primul rând, există o puternică slăbiciune, care duce la oboseală rapidă și frecventă. Pacientul devine somnolență, amețit și în situații deosebit de dificile apare leșin. Adesea, patologia se manifestă în insomnie și frecvente dureri de cap neclară. Simptomele neplăcute sunt asociate cu afectarea fluxului sanguin și a indicatorilor chimici și fizici ai acestuia.

Indicatoare distrofice

Dacă un nivel scăzut de hemoglobină la bărbați este asociat cu o lipsă de fier în organism, atunci se observă simptome cum ar fi:

pielea uscată;
apariția fisurilor în colțurile gurii;
fragile cuie și păr;
tulburări de gust;
încălcarea mirosului.

Cum se restabilește hemoglobina

Hemoglobina scăzută la bărbați poate fi restaurată după un tratament adecvat prescris de un medic cu experiență. Cazurile deosebit de severe necesită injecții intravenoase și utilizarea medicamentelor speciale.

Pentru a preveni scăderea nivelului de "proteine din fier", este important să revizuiți radical dieta și să includeți în meniul dvs.:

Iepure mic
Carne de vită (și alte carne roșie).
Pui (este de dorit să mănânci carnea albă ca mâncare).
Carne de vită
Carne de vită.
Gălbenușuri de ou.
Fructe de mare.
Pește de mare.
Legume și cereale (o atenție deosebită ar trebui acordată hrisca).
Legume de o nuanta verde inchis (sfeclă, morcovi).
Boabe și fructe, care conțin vitamina C (în special rodiile).

Este important să se acorde atenție consumului de cartofi noi și roșii. Efectul favorabil asupra corpului slăbit are un dovleac, gătit sub orice formă. Trebuie remarcat și utilizarea verde: este de dorit ca meniul zilnic să conțină salată, mărar, păpădie, spanac sau patrunjel. Din fructe, pe lângă rodiile, trebuie acordată atenție bananelor, merelor verzi, piersicilor și caiselor.

Foarte bogat în fier, oaspetele colegilor de la conducătorii estici, curmale. Acest fruct gustos și nutritiv este la fel de util atât pentru adulți cât și pentru copii.

Se recomandă abandonarea băuturilor alcoolice și carbogazoase, înlocuirea acestora cu sucuri proaspete, compoturi sau băuturi din fructe. Sunt deosebit de utile sucuri de rodii, morcovi și sfeclă.

Tratamentul acestui sindrom neplăcut trebuie abordat cu atenție. În caz contrar, se poate dezvolta anemie sau o altă patologie gravă.

Presiunea 120 - 50 - ce înseamnă acest lucru și ce să faceți?

Fluctuațiile minore ale tensiunii arteriale în orice direcție nu sunt patologice, dar dacă ați înregistrat o presiune de 120 până la 50 pe tonometru, la care indicatorul superior rămâne în limitele normale și cel inferior scade semnificativ, atunci acesta este un motiv serios pentru a merge la un specialist.

Deoarece scăderea ulterioară a presiunii diastolice (inferioare, cardiace) poate fi cauza aritmiilor, embolismului pulmonar, atac de cord etc.

Presiunea de la 120 la 50 - ce înseamnă

O diferență mare de impuls între presiunea superioară și cea inferioară și la o presiune de la 120 la 50 este de 70 de unități, se poate întâmpla în următoarele situații:

Patologia rinichilor;
Situații stresante, stări depresive;
Insuficiență cardiacă, patologie valvă, bradicardie (dacă, în plus față de presiunea de la 120 la 50, se înregistrează pulsul 50);
Tulburări endocrine - hipotiroidism, tulburări ale sistemului suprarenale;
Pierderea de sânge din cauza rănirii;
Deshidratarea severă ca urmare a încărcărilor excesive, dietă, diaree, utilizarea necorespunzătoare a diureticelor.

În orice caz, presiunea de la 120 la 50 înseamnă că munca inimii se deteriorează ca urmare a tonusului slab al mușchiului cardiac, iar țesuturile și organele primesc mai puțin oxigen în cantitatea potrivită, ceea ce afectează metabolismul.

Dacă se observă un impuls 60 la o presiune de la 120 la 50, atunci aceasta poate fi normă numai în unele cazuri - dacă nu există patologii ale inimii sau rinichilor, nu există dureri de cap severe și dureri în piept, în timp ce persoana este în repaus.

Aceasta poate fi, de asemenea, norma pentru femeile în primul trimestru de sarcină, pentru băieți și pentru persoanele care se ocupă de munca mentală.

Pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, cititorii noștri utilizează cu succes ReCardio. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

simptome

Scăderea circulației sângelui în vasele creierului, datorită cărora există durere în regiunea occipitală, în temple, pe frunte, pulsând în cea mai mare parte. Adesea durerea este însoțită de un atac de vărsături și greață;
Performanță scăzută, slăbiciune, deteriorarea stării generale până la sfârșitul zilei de lucru, dependența meteorologică;
Flăcări musculare în ochi, întunecare a ochilor, tinitus, amețeli;
Depresie, distragere atenție, uitare;
Durerea în piept și în regiunea inimii;
Lipsa aerului;
Amorțirea membrelor.

Ce trebuie făcut la o presiune de la 120 la 50

Primul lucru pe care trebuie să o facă o persoană care a găsit o astfel de tensiune ar fi să contacteze un specialist pentru a fi supus unui examen complet de diagnostic în scopul depistării precoce a patologiilor grave.

Dormiți în mod regulat și adormiți în același timp;
După somn, nu te ridici brusc din pat, mai întâi fă o antrenament ușoară pentru a face sângele să se miște cu aceeași forță;
Nu neglijați procedurile de temperare, ele au un efect benefic asupra pereților vaselor de sânge;
Faceți un exercițiu bun;
Adere la o dieta sanatoasa, nu manca prea mult, micul dejun;
Măsurați presiunea numai în cazurile în care aveți afecțiuni.

În cazul în care presiunea a scăzut dramatic și în mod neașteptat, atunci este mai bine să se culce cu picioarele ridicate, astfel încât sângele să meargă în cap și să mascheze ușor gâtul, dacă nu există nici o îmbunătățire, apelați imediat o ambulanță.

Deficiențe de memorie: de ce memoria devine rea, rata și conexiunea cu bolile, tratamentul

Memoria este o funcție importantă a sistemului nostru nervos central de a primi informația primită și de ao stoca în unele celule "invizibile" ale creierului ca rezervă, pentru a le extrage și a le folosi în viitor. Memoria este una dintre cele mai importante abilități ale activității mentale a unei persoane, astfel încât cea mai mică perturbare a memoriei îl provoacă, el iese din ritmul obișnuit al vieții, suferă și irită pe alții.

Deficitul de memorie este cel mai adesea perceput ca fiind una dintre multele manifestări clinice ale unui fel de patologie neuropsihiatrică sau neurologică, deși în alte cazuri uitarea, confuzia și memoria slabă sunt singurele semne ale bolii pe care nimeni nu le acordă atenție, sugerând că omul este atât de natural..

Marele mister - memoria omului

Memoria este un proces complex care are loc în sistemul nervos central și implică percepția, acumularea, reținerea și reproducerea informațiilor obținute în diferite perioade de timp. Mai mult decât atât, ne gândim la proprietățile memoriei noastre atunci când trebuie să stăpînească ceva nou. Rezultatul tuturor eforturilor depuse în procesul de învățare depinde de modul în care cineva reușește să prindă, să dețină, să perceapă ceea ce văd, să audă sau să citească, ceea ce este important atunci când alegeți o profesie. În termeni de biologie, memoria este pe termen scurt și pe termen lung.

Informațiile obținute pe scurt sau, așa cum spun ei "au zburat într-o ureche, au zburat din cealaltă" - aceasta este o amintire pe termen scurt, în care ceea ce este văzut și audiat este întârziat câteva minute, dar, de regulă, fără semnificație sau conținut. A apărut un episod și sa evaporat. Memoria pe termen scurt nu promite nimic în prealabil, ceea ce este probabil bun, pentru că în caz contrar persoana ar trebui să stocheze toate informațiile de care nu are nevoie deloc.

Cu toate acestea, cu anumite eforturi umane, informațiile care au căzut în zona de memorie pe termen scurt, dacă vă păstrați ochii pe ea sau o ascultați și o înțelegeți, vor fi transferate la depozitarea pe termen lung. Acest lucru se întâmplă și împotriva voinței persoanei, dacă unele episoade sunt adesea repetate, au o semnificație emoțională specială sau dintr-o varietate de motive ocupă un loc separat printre alte fenomene.

Evaluând memoria lor, unii oameni susțin că o au pe termen scurt, pentru că totul este amintit, asimilat, revăzut după câteva zile și apoi la fel de repede uitat. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când se pregătește pentru examene, atunci când informația este pusă deoparte numai în scopul reproducerii acesteia pentru a decora o carte. Trebuie remarcat faptul că în astfel de cazuri, referindu-se din nou la acest subiect, atunci când devine interesant, o persoană poate recupera cu ușurință cunoștințele aparent pierdute. Un lucru este să știi și să uiți, iar altul nu este să obții informații. Și aici totul este simplu - cunoașterea dobândită fără eforturi deosebite ale unei persoane transformate în departamente de memorie pe termen lung.

Memoria pe termen lung analizează totul, structurile, creează volum și intenționează să o utilizeze în viitor pe o perioadă nedeterminată. Asta e tot pe memorie pe termen lung și ține. Mecanismele de memorare sunt foarte complicate, dar suntem atât de obișnuiți cu ei încât le percepem ca lucruri naturale și simple. Cu toate acestea, observăm că pentru implementarea cu succes a procesului de învățare, pe lângă memorie, este important să avem atenție, adică să ne concentrăm pe subiectele necesare.

După un timp, este normal ca o persoană să uite evenimentele trecute, dacă nu vă extrageți periodic cunoștințele pentru a le folosi, de aceea nu întotdeauna incapacitatea de a vă aminti ceva ar trebui să fie atribuită deprecierii memoriei. Fiecare dintre noi a experimentat sentimentul când "se învârte în cap, dar nu vine în minte", dar acest lucru nu înseamnă că au avut loc tulburări grave în memorie.

De ce apar defecțiuni de memorie?

Cauzele tulburării memoriei și atenției la adulți și copii pot fi diferite. Dacă un copil cu retard mintal congenital are imediat probleme cu învățarea, atunci va veni deja la maturitate cu aceste tulburări. Copiii și adulții pot reacționa diferit la mediul înconjurător: mintea copilului este mai blândă, prin urmare stresul este mai grav. În plus, adulții au studiat de mult ceea ce copilul încă încearcă să stăpânească.

Din păcate, tendința de a consuma alcool și droguri de către adolescenți și copii mici care au rămas nesupravegheați de către părinți a devenit înfricoșătoare: cazurile de otrăvire nu sunt atât de rar înregistrate în rapoartele agențiilor de aplicare a legii și instituțiilor medicale. Dar pentru creierul copilului, alcoolul este cea mai puternică otrăvire care afectează negativ memoria.

Este adevărat că unele afecțiuni patologice, care cauzează adesea absență și memorie slabă la adulți, sunt de obicei excluse la copii (boala Alzheimer, ateroscleroza, osteochondroza).

Cauze ale dereglării memoriei la copii

Astfel, pot fi luate în considerare cauzele de memorie și atenție afectate la copii:

Lipsa de vitamine, anemie;
astenie;
Frecvente infecții virale;
Leziuni cerebrale traumatice;
Situații stresante (familia disfuncțională, despotismul părinților, problemele din echipa la care participă copilul);
Vedere slabă;
Brain tumori;
Afecțiuni psihice;
Intoxicatii, consum de alcool si droguri;
Patologia congenitală în care este programată întârzierea mintală (sindromul Down, etc.) sau alte condiții (lipsa vitaminelor sau microelementelor, utilizarea anumitor medicamente, schimbarea nu pentru procesele metabolice mai bune), contribuind la formarea tulburării de deficit de atenție, care După cum știți, memoria nu se îmbunătățește.

Cauze ale problemelor la adulți

La adulți, motivul pentru care a devenit memoria slabă, distragerea atenției și incapacitatea de a concentra atenția pentru o lungă perioadă de timp sunt diferite boli dobândite în procesul de viață:

Stresul, stresul psiho-emoțional, oboseala cronică și sufletul și corpul;
Tulburări acute și cronice ale circulației cerebrale;
ateroscleroza;
hipertensiune arterială;
Encefalopatie dyscirculatorie;
Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale;
Insuficiență vertebro-bazilară;
Leziuni cerebrale traumatice;
Tulburări metabolice;
Dezechilibru hormonal;
Tumori tumorale tumorale;
Boala Alzheimer;
Tulburări psihice (depresie, epilepsie, schizofrenie și multe altele).

Desigur, anemia de origine diferită, lipsa oligoelementelor, distonia vegetativo-vasculară, diabetul zaharat și alte numeroase patologii somatice conduc la diminuarea memoriei și a atenției, contribuie la apariția uitarei și absenței.

Ce tipuri de tulburări de memorie există? Diznnesiile (hipermnezie, hipomnezie, amnezie) se disting între ele - modificări ale memoriei în sine și paramnezie - o distorsionare a amintirilor, la care se adaugă fanteziile personale ale pacientului. Apropo, unele dintre ele înconjurate, dimpotrivă, consideră mai degrabă o memorie fenomenală decât o încălcare a acesteia. Adevărat, experții pot avea o opinie puțin diferită în această privință.

dismneziei

Memorie fenomenală sau tulburare mintală?

Hipermnezia - cu o astfel de încălcare, oamenii se memorează și percep rapid, informațiile, amânate cu mulți ani în urmă, apar pe nedrept în memorie, "se rostogolesc", se întorc în trecut, ceea ce nu produce întotdeauna emoții pozitive. Omul însuși nu știe de ce trebuie să țină totul în cap, dar unele evenimente trecute se pot reproduce la cele mai mici detalii. De exemplu, o persoană în vârstă poate descrie cu ușurință în detaliu (până la îmbrăcămintea profesorului) lecții individuale la școală, repetă asamblarea colecției de pionieri, nu este greu pentru el să-și amintească alte detalii cu privire la studiile sale la institut, activitățile sale profesionale sau evenimentele familiale.

Hipermnezia, prezentă într-o persoană sănătoasă, în absența altor manifestări clinice, nu este considerată o boală, ci dimpotrivă, acesta este exact cazul când vorbește despre memorie fenomenală, deși din punct de vedere psihologic memoria fenomenală este un fenomen puțin diferit. Oamenii cu un astfel de fenomen sunt capabili să memoreze și să reproducă cantități uriașe de informații care nu sunt legate de nici un sens special. Acestea pot fi numere mari, seturi de cuvinte individuale, liste de obiecte, note. O astfel de memorie este adesea posedată de mari scriitori, muzicieni, matematicieni și oameni din alte profesii care au nevoie de abilități ingenioase. Între timp, hipermnezia la o persoană sănătoasă, care nu aparține unei cohorte de geniu, dar are un IQ ridicat, nu este un fenomen atât de rar.

Ca unul dintre simptomele condițiilor patologice, apare tulburarea de memorie sub formă de hipermemie:

Cu tulburări mentale paroxismale (epilepsie);
În caz de intoxicare cu substanțe psihoactive (medicamente psihotrope, narcotice);
În cazul hipomaniei - o afecțiune similară cu cea a maniei, dar care nu o atinge de severitatea cursului. Pacienții pot prezenta o creștere a energiei, o vitalitate crescută și capacitatea de a munci. Hipomania adesea combină memoria și atenția afectată (dezinhibarea, instabilitatea, incapacitatea de a se concentra).

Evident, pentru a înțelege astfel de subtilități, pentru a delimita rata și patologia doar un specialist poate. Printre noi în majoritate - reprezentanții medii ai populației umane, căruia "nimic uman nu este străin", dar nu întoarce lumea în jur. Din când în când (nu în fiecare an și nu în fiecare localitate), apar genii, ele nu sunt întotdeauna în măsură să fie observate imediat, pentru că astfel de indivizi sunt deseori considerați doar excentrici. Și, în sfârșit, (poate nu de multe ori?) Printre diferitele stări patologice există boli mintale care necesită corectare și tratament complex.

Memorie neplăcută

Hipomenzie - această specie este de obicei exprimată în două cuvinte: "memorie proastă".

Uitarea, confuzia și memoria slabă sunt observate în sindromul astenic, care, pe lângă problemele de memorie, are și alte simptome:

Creșterea oboselii.
Nervozitatea, iritabilitatea peste și fără el, stare proastă.
Dureri de cap.
Dependența meteorologică.
Somnolență în timpul zilei și somnolență noaptea.
Tensiunea arterială diferențială, tulburări ale ritmului cardiac.
Tides și alte tulburări vegetative.
Oboseală cronică, slăbiciune.

Sindromul astenic, ca regulă, formează o altă patologie, de exemplu:

Hipertensiune.
Traumatisme traumatice cauzate de leziuni cerebrale (TBI).
Proces aterosclerotic.
Etapa inițială a schizofreniei.

Cauza de memorie afectată și atenția cu privire la tipul de hipomnezie pot fi diferite stări depresive (nu se iau în considerare toți), sindromul menopauzal care are o tulburare de adaptare, leziuni organice ale creierului (TBI sever, epilepsie, tumori). În astfel de situații, de regulă, pe lângă hipomnezie, sunt prezente și simptomele enumerate mai sus.

"Îmi amintesc aici - nu-mi amintesc aici"

Cu amnezie, nu toată memoria cade, ci câteva fragmente. Ca un exemplu al acestui tip de amnezie, aș dori să reamintesc filmul lui Alexander Gorny "Gentlemen of Fortune" - "Îmi amintesc aici - nu-mi amintesc aici".

Cu toate acestea, nu toate amnezia arată ca în filmul celebru, există cazuri mai grave în cazul în care memoria este pierdut în mod semnificativ și permanent sau permanent, prin urmare, mai multe tipuri de tulburări de memorie (amnezie) se disting:

Amnezia amovibilă din memorie a șters evenimentele care au cauzat traume psihologice. Stresul puternic provoacă o reacție defensivă a corpului și încearcă să ascundă situațiile în care o persoană nu poate supraviețui pe cont propriu. Din adâncurile inconștientului, aceste evenimente pot fi obținute numai prin metode speciale (hipnoză);
Amnezie retrogradă - o persoană uită ce sa întâmplat înainte de rănire (cel mai adesea se întâmplă după TBI) - pacientul și-a găsit simțurile, dar nu-și amintește cine este și ce i sa întâmplat;
Amnezie anterogradă - înainte de vătămare (CTM sau situație severă de suferință) totul este amintit și, după rănire - eșec;
Amnezia fixă este o amintire proastă pentru evenimentele actuale (o persoană uită ce sa întâmplat astăzi);
Amnezie totală - toate informațiile, inclusiv despre propriul "I", lasă memorie.

Un tip special de pierdere a memoriei care nu poate fi gestionat este amnezia progresivă, care este o pierdere consistentă a memoriei de la prezent la trecut. Motivul pentru distrugerea memoriei în astfel de cazuri este atrofia organică a creierului, care se găsește în boala Alzheimer și în demența vasculară. Astfel de pacienți reproduc slab urme de memorie (tulburări de vorbire), de exemplu, uită numele obiectelor zilnice folosite zilnic (plăci, scaune, ceas), dar în același timp știu despre ce sunt destinate (afazie amnetică). În alte cazuri, pacientul nu recunoaște lucrurile (afazia senzorială) sau nu știe de ce este necesar (afazia semantică). Cu toate acestea, nu trebuie să confundați obiceiurile proprietarilor fericiți să găsească o utilizare pentru tot ceea ce este în casă, chiar dacă este destinat unor scopuri complet diferite (puteți face un fel de farfurie sau un stand de servire a orelor de bucătărie sub formă de farfurie).

Ei bine, aceasta trebuie să inventeze asta!

Paramnesia (distorsionarea amintirilor) este, de asemenea, numită tulburare de memorie, și printre acestea se numără următoarele tipuri:

Confuzarea, în care dispar fragmente din propria sa memorie, iar locul lor este preluat de povești inventate de pacient și prezentate "cu toată seriozitatea", deoarece el însuși crede în ceea ce el vorbește. Pacienții vorbesc despre exploatările lor, realizări fără precedent în viață și muncă și chiar uneori despre crime.
Pseudoreminiscența este înlocuirea unei memorii cu un alt eveniment care a avut loc efectiv în viața pacientului, numai la un moment complet diferit și în circumstanțe diferite (sindromul Korsakov).
Cryptomnesia, când pacienții, care au primit informații din diverse surse (cărți, filme, povestiri ale altor persoane), o dau la distanta pentru evenimentele pe care le-au experimentat. Pe scurt, pacienții din cauza modificărilor patologice merg pe plagiat involuntar, ceea ce este caracteristic ideilor delirante întâlnite în tulburările organice.
Ehomnesia - o persoană se simte (cu sinceritate) că acest eveniment i sa întâmplat deja (sau a văzut într-un vis?). Desigur, astfel de gânduri vizitează uneori o persoană sănătoasă, dar diferența este că pacienții dau astfel de fenomene o semnificație specială ("se blochează"), iar cei sănătoși o uită repede.
Polyimpest - acest simptom există în două versiuni: pierderea memoriei pe termen scurt asociată cu intoxicația patologică a alcoolului (episoadele din ultima zi sunt confundate cu evenimentele din trecut) și combinând două evenimente diferite din aceeași perioadă de timp, în cele din urmă, pacientul însuși nu știe ce a fost într-adevăr.

De regulă, aceste simptome în condiții patologice sunt însoțite de alte manifestări clinice, prin urmare, observând semne de "deja vu" în sine, nu este nevoie să se grăbească să se facă un diagnostic - acest lucru se întâmplă la oamenii sănătoși.

Concentrația redusă afectează memoria

Tulburările de memorie și atenție, pierderea capacității de concentrare asupra obiectelor specifice includ următoarele condiții patologice:

Instabilitate instabilă - o persoană este în mod constant distrasă, sare de la un subiect la altul (sindromul de dezinhibire la copii, hipomania, hebefrenia - o tulburare mentală care se dezvoltă ca una dintre formele schizofreniei în adolescență);
Rigiditatea (încetinirea comutării) de la o temă la alta - acest simptom este foarte caracteristic epilepsiei (oricine a comunicat cu astfel de oameni știe că pacientul este în mod constant "blocat", ceea ce face dialogul dificil);
Concentrarea insuficientă a atenției - se spune despre astfel de oameni: "Așa este împrăștiată de pe stradă!", Adică absența și memoria slabă în astfel de cazuri sunt adesea percepute ca trăsături ale temperamentului și comportamentului, care, în principiu, corespund adesea realității.

Fără îndoială, o scădere a concentrației de atenție, în special, va afecta negativ întregul proces de amintire și stocare a informațiilor, adică starea de memorie în general.

Copiii uită mai repede

În ceea ce privește copiii, toate aceste tulburări de memorie persistente, caracteristice adulților și, în special, vârstnicii, sunt foarte rar observate în copilărie. Problemele cu memorarea care decurg din caracteristicile înnăscute necesită corecție și, cu o abordare pricepută (pe cât posibil), pot scăpa puțin. Există multe cazuri în care eforturile părinților și profesorilor au făcut literalmente minuni pentru sindromul Down și alte tipuri de retard mintal congenital, dar aici abordarea este individuală și dependentă de diferite circumstanțe.

Alt lucru, dacă bebelușul sa născut sănătos, iar problemele au apărut ca urmare a necazurilor suferite. Astfel, copilul se poate aștepta la o reacție puțin diferită față de situații diferite:

Amnezia la copii, în majoritatea cazurilor, se manifestă prin pierderi de memorie în raport cu amintirile individuale ale episoadelor care au apărut în timpul perioadei de încețoșare a conștiinței asociate evenimentelor neplăcute (otrăvire, comă, traume) - nu pentru nimic despre care spun că copiii uită rapid;
Alcoolismul în adolescență, de asemenea, nu merge așa cum se întâmplă la adulți - lipsa amintirilor (polimerilor) cu privire la evenimentele care apar în timpul intoxicației apare deja în stadiile incipiente ale beției, fără a aștepta un diagnostic (alcoolism);
Retrogradarea amneziei la copii, de regulă, afectează o perioadă scurtă de timp înainte de o leziune sau o boală, iar severitatea ei nu este la fel de diferită ca la adulți, adică pierderea memoriei copilului nu este întotdeauna vizibilă.

Cel mai adesea, copiii și adolescenții au o tulburare de memorie a tipului de dismnezie, care se manifestă prin slăbirea abilității de a memora, de a stoca (reține) și de a reproduce (reproduce) informațiile primite. Tulburările de acest tip sunt mai vizibile la copiii de vârstă școlară, deoarece afectează performanța școlară, adaptarea în echipă și comportamentul în viața de zi cu zi.

La copiii care frecventează instituții preșcolare, simptomele de dismnezie sunt probleme cu memorarea rimelor, cântece, copiii nu pot participa la matinee și sărbători ale copiilor. În ciuda faptului că copilul vizitează grădinița în mod constant, de fiecare dată când vine acolo, nu își poate găsi vestiarul pentru a-și schimba hainele, printre altele (jucării, haine, prosoape), este dificil pentru el să-și găsească propriul. Disfuncțiile dysmnesice sunt vizibile la domiciliu: copilul nu poate spune ce este în grădină, uită numele altor copii, citește povesti de mai multe ori de fiecare dată, ca și cum le-ar auzi pentru prima dată, nu-și amintește numele personajelor principale.

Tulburările tranzitorii ale memoriei și atenției, împreună cu oboseala, somnolența și tot felul de tulburări autonome, sunt adesea observate la elevi cu sindrom cerebrastenic de diverse etiologii.

Înainte de tratament

Înainte de a trata simptomele afectării memoriei, trebuie să faceți un diagnostic corect și să aflați ce a cauzat problemele pacientului. Pentru aceasta trebuie să obțineți cât mai multe informații despre sănătatea sa:

Ce boli suferă? Poate fi posibil să se urmărească legătura dintre patologia existentă (sau transferată în trecut) cu deteriorarea abilităților intelectuale;
Are o patologie care duce direct la tulburări de memorie: demență, insuficiență vasculară a creierului, TBI (în istorie), alcoolism cronic, tulburări medicale?
Ce medicamente ia pacientul și care este afectarea memoriei asociată cu medicația? Grupurile separate de produse farmaceutice, de exemplu, benzodiazepinele, printre efectele secundare, sunt de acest tip de încălcare, care, totuși, sunt reversibile.

În plus, în procesul de căutare de diagnostic poate fi foarte util testul biochimic de sânge, care permite identificarea tulburărilor metabolice, dezechilibru hormonal, deficiența de oligoelemente și vitamine.

În majoritatea cazurilor, atunci când se caută cauzele deprecierii memoriei, se utilizează metode neuroimagistice (CT, RMN, EEG, PET etc.) care ajută la detectarea unei tumori modificate genetic sau a hidrocefaliei și, în același timp, diferențiază leziunile cerebrale vasculare de cele degenerative.

În metodele neuroimagistice, este de asemenea necesară deoarece, la început, afectarea memoriei poate fi singurul simptom al unei patologii grave. Din păcate, cele mai mari dificultăți în diagnosticare sunt stările depresive, forțând în alte cazuri să prescrie un tratament antidepresiv (pentru a afla dacă există sau nu depresie).

Tratamentul și corectarea

Procesul obișnuit de îmbătrânire implică o anumită scădere a abilităților intelectuale: apare uitarea, memorarea nu este atât de ușoară, concentrația scade, mai ales dacă gâtul este "stors" sau crește presiunea, totuși aceste simptome nu afectează în mod semnificativ calitatea vieții și comportamentul în viața de zi cu zi.. Persoanele în vârstă, evaluând în mod corespunzător vârsta lor, învață să se reamintească (și să-și amintească repede) despre afacerile actuale.

În plus, mulți pentru a îmbunătăți memoria nu neglijează tratamentul produselor farmaceutice.

Acum există o serie de medicamente care pot îmbunătăți activitatea creierului și chiar ajută la îndeplinirea sarcinilor care necesită un efort intelectual semnificativ. În primul rând, acestea sunt nootropice (Piracetam, Fezam, Vinpocetină, Cerebrolysin, Cinnarizin, etc.).

Nootropice sunt arătate persoanelor în vârstă care au anumite probleme de vârstă pe care altele încă nu le-au văzut. Medicamentele din acest grup sunt potrivite pentru îmbunătățirea memoriei, încălcând circulația cerebrală cauzată de alte stări patologice ale creierului și ale sistemului vascular. Apropo, multe dintre aceste medicamente sunt utilizate cu succes în practica pediatrică.

Cu toate acestea, nootropics sunt un tratament simptomatic, și pentru a obține efectul adecvat, ar trebui să se străduiască pentru etiotropic.

În ceea ce privește boala Alzheimer, tumori, tulburări psihice, aici abordarea tratamentului ar trebui să fie foarte specifică - în funcție de schimbările patologice și motivele care le-au provocat. Nu există o singură rețetă pentru toate cazurile, deci nu este nimic de a oferi sfaturi pacienților. Trebuie doar să contactați medicul, care, probabil, înainte de a prescrie medicamente pentru a îmbunătăți memoria, va trimite pentru teste suplimentare.

Corectarea tulburărilor psihice este, de asemenea, dificilă la adulți. Pacienții cu memorie slabă, sub supravegherea unui instructor, memorează poezii, rezolvă puzzle-uri încrucișate, practică sarcini logice, cu toate acestea, formarea, aducerea unor succese (aparent scăzută severitate a tulburărilor mnemonice), încă nu dau rezultate deosebit de semnificative.

Corectarea memoriei și a atenției la copii, în plus față de tratamentul cu ajutorul diferitelor grupuri de produse farmaceutice, oferă cursuri cu un psiholog, exerciții pentru dezvoltarea memoriei (poezii, desene, sarcini). Desigur, psihicul copilului este mai mobil și mai bine adaptat la corecție, spre deosebire de psihicul adultului. Copiii au o perspectivă de dezvoltare progresivă, în timp ce în cazul persoanelor de vârstă se dezvoltă doar efectul opus.