Recomandări pentru reabilitare (recuperare) după un accident vascular cerebral

Când un iubit dezvoltă un accident vascular cerebral, viața întregii familii se schimbă. Acest articol vă va învăța cum să ajutați pacientul să se recupereze și cum puteți face față schimbărilor din viața voastră. Aici vom încerca să vă ajutăm să depășiți cele mai frecvente dificultăți și probleme.

Cum afectează accidentul vascular cerebral pacientul?

Creierul controlează activitatea întregului organism.
Un accident vascular cerebral dăunează unei părți din creier. Tulburările în organism depind de ce parte a creierului este deteriorată. Pacientul după un accident vascular cerebral poate interfera cu înghițirea, mișcarea în membre și coordonarea, percepția informațiilor din jur. Vederea, auzul, vorbirea, capacitatea de a regla urinarea și defecarea pot fi, de asemenea, afectate. Pacienții cu accident vascular cerebral se obosesc repede, este dificil pentru ei să controleze emoțiile, adesea sunt ușor supuși depresiei.
Ar trebui să observați aceste schimbări, observând schimbări atât într-o direcție pozitivă, cât și într-o direcție negativă. Recuperarea după un accident vascular cerebral poate dura luni sau chiar ani.
Zonele sănătoase ale creierului învață să împrumute funcțiile zonelor afectate. Nu este întotdeauna posibilă compensarea pierderii celulelor afectate cu 100%.

Ce ne putem aștepta?

După ce pacientul se află într-o stare acută, reabilitarea începe imediat în spital. Mai întâi de toate, medicii determină cât de afectată este capacitatea pacientului de a înghiți, de a vorbi, de a merge, de a-și desfășura activitățile zilnice normale. Sunt stabilite măsuri și proceduri adecvate de reabilitare. După ce pacientul este eliberat din spital, reabilitarea trebuie să continue acasă, cu ajutorul rudelor și prietenilor. Trebuie să se înțeleagă că reabilitarea este un proces de învățare pentru a restabili afectarea cauzată de accident vascular cerebral. Cu ajutorul unor exerciții speciale, pacienții după un accident vascular cerebral își restabilește abilitățile pierdute și învață treptat să facă față activităților lor zilnice.

Este nevoie de timp pentru a vă recupera

Cât timp va dura perioada de recuperare? Depinde de ce parte a creierului este afectată, cât de mare este zona de deteriorare. În plus, vârsta și prezența bolilor concomitente joacă un rol important. Eforturile pacientului însuși sunt foarte importante, precum și sprijinul membrilor familiei și al prietenilor. La unii pacienți, perioada de recuperare după un accident vascular cerebral apare în primele 3-4 luni, la alți pacienți durează de la 1 an la 2 ani.

Primele sentimente

Cel iubit a suferit un accident vascular cerebral. Desigur, în primul moment s-ar putea să simțiți disperare și neputință. Dar nu lăsați aceste sentimente să vă țină. Este necesar să se concentreze cât mai mult posibil asupra sarcinii principale: cum să ajuți pacientul să se refacă cât mai repede posibil.

Mai întâi de toate, aveți multă răbdare. A fost o nenorocire cu cel iubit, iar acum depinde foarte mult de tine. În familie, unde pacientului i se oferă asistență în timp util (inclusiv morală), pacientul are o restaurare mult mai bună și mai completă a funcțiilor corpului său.

Cum vă puteți ajuta pe cel iubit după un accident vascular cerebral în reabilitare?

Conformarea cu rutina zilnică ajută la menținerea echilibrului psihologic, a unui sentiment de stabilitate la un pacient cu un accident vascular cerebral și a unei persoane care îi pasă. Programul ar trebui să includă exerciții regulate scurte de formare pentru învățarea abilităților pierdute.
Este nevoie de răbdarea atât a pacientului cât și a dvs. - persoana care se îngrijește de bolnavi. Uneori se pare că îmbunătățirea este foarte lentă. Pacientul are nevoie de sprijinul tău și de laudă, chiar și pentru realizări mici. Aceasta ajută la crearea unei atmosfere de încredere și la îmbunătățirea moralei. Este foarte important să oferiți asistență în momentul în care este necesar. Acordarea de asistență ar trebui să fie echilibrată și măsurată. Stimulează pacientul să obțină independență și își menține încrederea în succes.

Două tipuri de accidente vasculare cerebrale

Pentru a finaliza activitatea creierului este nevoie de un flux constant de sânge. În timpul unui accident vascular cerebral, ca urmare a blocării sau ruperii unui vas, fluxul de sânge către o anumită parte a creierului în care se dezvoltă daunele se oprește. Funcțiile pentru care această zonă a creierului este responsabilă sunt pierdute sau complet pierdute.

Accident vascular cerebral ischemic

Când se formează o placă aterosclerotică în arteră, vasul se îngustează. Ca rezultat, fluxul sanguin prin artera este redus, se produce turbulenta, ceea ce contribuie la tromboza arteriala si la dezvoltarea accidentului vascular cerebral ischemic. În plus, o bucată de placă de ateroscleroză care se descompune (embolie) poate bloca un vas mic.

Hemoragie accident vascular cerebral

Când un vas care hrănește o zonă a creierului se rupe, apare un accident vascular cerebral hemoragic, aceasta este o hemoragie în creier. Cel mai adesea aceasta se întâmplă ca o consecință a fragilității vasului afectat de ateroscleroză sau amiloid cu abuz de alcool. De asemenea, o ruptură poate apărea pe fundalul unei creșteri puternice a presiunii în timpul unei crize hipertensive.

Diagnosticul accidentului

Un accident vascular cerebral suspectat poate fi asupra manifestărilor sale clinice. Dar pentru a clarifica diagnosticul, a determina tipul de accident vascular cerebral și a specifica dimensiunea leziunii, se efectuează examinări suplimentare, de exemplu, tomografia computerizată, imagistica prin rezonanță magnetică, angiografia, ultrasunetele arterelor carotide, electroencefalograma.

Mecanismul deteriorării țesutului cerebral în timpul unui accident vascular cerebral

Când încetarea fluxului sanguin, celulele creierului încep să moară din cauza lipsei de oxigen și se dezvoltă umflarea creierului. În câteva minute, funcții precum abilitatea de a vorbi, de a muta o mână sau un picior etc. pot fi pierdute.

Fiecare parte a creierului este responsabilă de anumite funcții ale corpului. Prin urmare, deteriorarea oricărei localizări conduce la anumite încălcări. După cum știți, creierul este format din două emisfere. Emisfera stângă controlează jumătatea dreaptă a corpului, iar dreapta - stânga. Dreptul este responsabil pentru percepția emoțională, imaginativă a vieții, stânga - pentru gândirea logică, analiza evenimentelor. Dar, mai des, accidentul nu afectează întreaga emisferă, ci doar o mică zonă a acesteia. Cu toate acestea, chiar și înfrângerea anumitor zone mici ale creierului poate avea consecințe foarte negative.

Restaurarea funcțiilor motorului

După un accident vascular cerebral, pacienții se plâng adesea de slăbiciune, de pierderea puterii musculare, de amorțeală și, ca urmare, de disfuncție a membrelor. Îmbunătățirea stării pacientului, normalizarea activității sale motorii, restabilirea puterii pacientului - acestea sunt principalele sarcini inițiale ale reabilitării.

Medicul va arăta cum este necesar ca membrele afectate să fie așezate într-o poziție "corectoare", cum să folosiți ațe sau saci de nisip pentru a fixa brațul și piciorul afectat. Vizualizați aceste videoclipuri afișând poziționarea corectă pe părțile sănătoase și dureroase, precum și în poziția așezată.

Durata poziției tratamentului stabilită individual. Este recomandabil să o țineți de 2 ori pe zi timp de 30-45 de minute imediat după terminarea cursului de exerciții terapeutice. Dacă există plângeri de amorțeală, disconfort, durere, este necesară schimbarea poziției membrelor. Poziționarea membrelor afectate nu este recomandată în timpul meselor și în timpul odihnei de după-amiază. Schimbarea periodică a poziției corpului și a membrelor contribuie nu numai la reducerea tonusului extremităților și îmbunătățirea circulației sângelui periferic, ci și la împiedicarea congestiei în plămâni.

Lucrul la restabilirea funcțiilor pierdute (reabilitare) ale pacientului trebuie să înceapă din primele zile după apariția unui accident vascular cerebral. Deja din primele ore ale perioadei acute, împreună cu tratamentul medicamentos, tratamentul este aplicat pe poziție.

Primele mișcări pasive pentru îmbunătățirea mobilității articulațiilor se efectuează deja în a doua zi după un accident vascular cerebral. Acestea sunt efectuate cu ajutorul unui instructor sau terapie exercițiu sau unei rude. Mișcarea trebuie să fie netedă, lentă, nu provoacă durere.

Trezirea din nou

La început, pacientului i se permite să stea în pat doar câteva minute, dar în fiecare zi această dată va crește. Momentul va veni când medicul vă va permite să stați, ținând mâna liberă pe capul patului sau pe mâna dvs. Ați învățat să stați pe cont propriu? Este timpul să stăpâniți transferul alternativ al gravității corporale de la un picior la altul. Nu uitați că pacientul trebuie să aibă întotdeauna sprijin. La piciorul pacientului nu a fost tuck, este mai bine să-și ridice pantofii mari.

Mergeți din nou

Când pacientul este în stare să urce, îndreptați-l către faptul că abilitățile de mers pe jos se vor întoarce treptat. Ajutați-l pe pacient în acest stadiu, să îl sprijiniți în timp ce mersul pentru prima dată, nu lăsați unul. Următoarea etapă este mersul fără sprijin, dar cu sprijin. În primul rând - un scaun sau un prefix de trei-patru, un pătuț, apoi - o trestie specială. Doar după ce vă asigurați că pacientul merge cu încredere în cameră, puteți ieși.

Cum să folosiți în siguranță scaunul

Dacă un pacient utilizează un scaun cu rotile, este foarte important să învățați cum să îl mutați corespunzător de pe scaun în pat și în spate. Mai întâi trebuie să blochezi roțile scaunului. Apoi trebuie să te ridici cât mai aproape posibil de pacient. Asigurați-vă că stați în mod constant. Ajutați pacientul să se mute la marginea scaunului. Asigurați-vă că picioarele sale sunt pe podea. Ridicați pacientul imediat ce împinge scaunul. Blocați genunchii pacienților între picioare, apoi întoarceți ușor și stați pe un scaun sau la toaletă. Urmăriți tutorialul video detaliat.

Recuperarea vorbelor

În accident vascular cerebral, apar deseori tulburări de vorbire. În același timp, pacienții au dificultăți în prezentarea gândurilor sau în înțelegerea discursului. Aceasta este afazia. Alții au probleme cu dificultatea pronunțării sunetelor - disartrie. Există adesea dificultăți în ceea ce privește scorul, recunoașterea sau memorarea numerelor sau datelor. Un specialist în patologia discursului va ajuta în această situație. Recuperarea funcțiilor de vorbire durează mult timp - uneori până la 3-4 ani. Prin urmare, cea mai gravă atenție trebuie acordată formării în familie a competențelor necesare pentru a comunica cu un pacient cu tulburări de vorbire.

Un pacient cu afazie poate:

• Înțelege corect ce vorbește cu el, dar nu-și poate exprima gândurile.
• Nu înțelege ce-i spun
• Utilizați cuvinte greșite
• Aveți probleme cu citirea și scrierea

Sfaturi practice pentru afazie:

• Încercați să puneți întrebări ușor de răspuns: "da" sau "nu".
• Vorbiți încet și clar cu pacientul. Utilizați propoziții și cuvinte simple.
• Fiți răbdători și acordați pacientului timp să înțeleagă și să răspundă.
• Dacă nu înțelegeți pacientul, rugați-l cu amabilitate și calm să repetați fraza.

Adesea, accidentul vascular cerebral afectează funcția mușchilor și a limbii feței. Acest lucru duce la dizartrie. Pacientul poate vorbi foarte încet. Vocea lui poate fi înăbușită, camuflată și discursul său este incomprehensibil.

Un terapeut de vorbire poate preda exercițiile speciale de pacient pentru formarea / întărirea mușchilor limbii și a feței. Este important:

• Pronunțați în mod clar fiecare sunet într-un cuvânt
• Concentrați-vă mai mult pe pronunția corectă a cuvintelor individuale decât pe încercarea de a pronunța întreaga propoziție
• Controlați respirația în timpul vorbirii
• Vorbiți încet și cu voce tare

Sfaturi practice pentru dizartrie:

• În timp, pacientul cu dizartrie a îmbunătățit vorbirea. Încercați să vorbiți cu el ca de obicei. Așteptați cu răbdare un răspuns.
• În mod constant să se angajeze cu exerciții pacient în pronunția de sunete și cuvinte. Un specialist în tulburări de vorbire vă poate oferi o listă adecvată de cuvinte.
• Calmați și rugați-l pe pacient să repete cuvintele pe care nu le-ați înțeles. Sau să-i sfătuiți să-și exprime gândurile cu alte cuvinte.
• Amintiți-vă să încercați să pronunțați toate sunetele într-un cuvânt.
• Un pacient cu dizartrie trebuie să stăpânească exerciții pentru întărirea mușchilor faciali în fața unei oglinzi

În cazul în care înghițirea este afectată

În primele zile după un accident vascular cerebral, când depresia conștiinței sau o încălcare a actului de înghițire, hrănirea sondei se efectuează cu amestecuri speciale de nutrienți. Unii pacienți au încă probleme cu înghițirea (disfagie), ceea ce poate duce la riscul de sufocare. În astfel de cazuri, trebuie să înveți să mănânci din nou. Pacienții pot să nu simtă alimente sau lichide pe una sau cealaltă parte a gurii, pot avea dificultăți în a mesteca sau de a face saliva.

Există mai multe modalități de a face mai ușor mestecarea și înghițirea alimentelor:

• Alegeți alimente sau gătiți-le astfel încât să fie ușor să încercați, să mestecați și să înghițiți.
• Alimentele nu trebuie să fie prea calde sau reci.
• Gatiti alimentele astfel incat sa miroase delicios. Stimulează producerea de saliva, care ajută la înghițirea alimentelor.
• Nu oferiți pacientului o hrană vâscoasă greu de înghițit - produse lactate, sirop, fructe vâscoase, cum ar fi bananele.
• Nu oferi prea uscate, alimente dure, cum ar fi orez, pâine prăjită, biscuiți uscați (biscuiți).
• Orezul gătit poate rămâne sau poate fi dur. Smooth orez prin adăugarea unui lichid, cum ar fi supa.
• Gatiti alimente moi sau alimente tari tocate. Supe sau sucuri pot fi adăugate la alimente solide.
• Lapte lichid cu lapte praf degresat. Lichidele diluate pot provoca asfixierea. ele sunt mai greu de simțit.
• Dați-ne mai mult timp să mâncați - 30 sau 40 de minute.
• Asigurați-vă că pacientul se află în poziție șezută între 45 și 60 de minute după terminarea mesei.
• Oferiți unui pacient cu accident vascular cerebral să mănânce pe partea neafectată a gurii.
• Asigurați-vă că gura și gâtul sunt curate după fiecare bucată de mâncare.
• Alimentele rămase în partea afectată a gurii trebuie îndepărtate cu grijă cu degetul, dacă pacientul nu o poate face cu limba sau cu degetul.
• Țineți paharul sau farfuria exact dacă pacientul mănâncă singur. Dacă este posibil, dați-i vesela cu un mâner larg sau lung (furculiță, lingură).
• Rețineți că pentru o persoană care a suferit un accident vascular cerebral, o dietă corect aleasă este de mare importanță. Alimentele după un accident vascular cerebral vizează reducerea grăsimilor animale și a sării. Acest lucru ajută la reducerea cantității de colesterol din sânge, ajută la evitarea complicațiilor.

Exercițiile vă vor ajuta

Adesea, problemele de înghițire pot fi rezolvate cu ajutorul unor exerciții special selectate, care vor ajuta la restabilirea forței musculare implicate în înghițire, precum și la îmbunătățirea mișcărilor limbii și buzelor.

Condiția principală este exercitarea regulată!

Tulburări intestinale și ale vezicii urinare

Adesea, un accident vascular cerebral conduce la o încălcare a controlului asupra funcției vezicii urinare și a intestinelor. Problema devine mult mai gravă dacă pacientul nu poate merge singură la toaletă. Ce se poate face în această situație?

• Luați pacientul la toaletă la un moment dat la fiecare 2-3 ore
• Instalați un scaun de toaletă confortabil lângă pat pentru a fi folosit noaptea.
• Folosiți scutece

Bai si pansament

Un accident vascular cerebral afectează adesea sistemul motor și limitează utilizarea unei părți a corpului. Acest lucru poate crea dificultăți pentru pacientul cu accident vascular cerebral în dressing.

Puteți efectua mai multe acțiuni care vor facilita procesul de îmbrăcare a pacientului:

• Îndreptați pacientul cu o poziție confortabilă înainte de a se îmbrăca.
• Pregătiți hainele în ordinea în care vor fi așezate, puneți lucrurile pe care pacientul le va pune mai întâi.
• Când îi ajuți pe un pacient să-și îmbrace hainele, asigurați-vă că acesta pune hainele pe brațul sau piciorul afectat și numai pe brațul sau piciorul neafectat.
• Atunci când se dezbracă, pacientul trebuie să facă opusul: eliberați mai întâi un braț sau un picior sănătos, apoi îndepărtați îmbrăcămintea din brațul sau piciorul afectat.
• Invitați pacientul să poarte haine cu accesorii simple. De exemplu, îmbrăcăminte cu velcro în loc de butoane, curea elastică în loc de centură sau jartiere și încălțăminte fără cusături.
• Asigurați-vă că tricoul pacientului are suficiente mâneci și brațe largi, iar pantalonii nu sunt îngustă.
• Prefer haine pe care nu trebuie să le purtați peste cap.
• Pentru pacient este o îmbrăcăminte mai convenabilă, care se închide în față.
• Există dispozitive simple care pot ajuta pacienții cu accident vascular cerebral să se îmbrace, de exemplu, un cârlig, un inel sau o frânghie atașată la un fermoar pentru a trage, un corn de pantofi.
• Asigurați-vă că manipulați cu atenție partea afectată pentru a evita deteriorarea ulterioară.

Puteți ușura procesul de spălare prin pregătirea băii în avans:

• Asigurați-vă că există suficientă apă fierbinte și că prosoapele, șamponul, săpunul și consumabilele dentare sunt ușor de obținut.
• Asigurați-vă că locul în care va avea loc procedura de spălare este cald și că nu există pescaj acolo. Puneți un covor anti-alunecare în baie sau în duș; asigurați-vă că podeaua din jurul băii sau dușului nu este alunecoasă.
• Asigurați-vă că calea către baie nu este prevăzută cu diverse obstacole.
• Balustradele sau balustradele, fixate pe pereți, pot ajuta pacientul să intre și să iasă din baie.
• Adăugați întotdeauna apă caldă la apă rece și nu invers. Verificați temperatura cu cotul.
• Mai întâi spălați fața și mâinile pacientului. Zona genitală trebuie spălată ultima dată.
• Asigurați-vă că șamponul și săpunul sunt bine spălate și că zona spălată este bine uscată.
• Un pacient poate sta pe un scaun în timp ce se spală într-o baie sau în duș; scaunul trebuie să aibă vârfuri de cauciuc pe picioare sau să fie așezat pe un prosop pentru a evita alunecarea.
• Utilizați cât mai puțin șampon pentru curățarea minimă.
• Luați în considerare faptul că este mai convenabil și mai sigur să spălați pacientul în poziție de sus decât să îl mutați în baie. Dacă decideți să spălați pacientul în poziție de susținere, fiecare parte a corpului trebuie spălată și uscată la rândul său.
• Trebuie să se acorde atenție pacienților care își perie dinții. Este necesară perierea dinților pacientului în fiecare dimineață, seara și după mese. Utilizați o periuță de dinți și o cantitate mică de pastă de dinți pentru a evita sufocarea.
• Atunci când ajutați un pacient să se radă, trebuie remarcat faptul că aparatul de bărbierit electric este mai sigur decât un aparat de ras, este recomandat să îl utilizați.

Capacitatea de auto-service este scopul nostru

În procesul de reabilitare, pacientul trebuie să dezvolte în mod intenționat abilitățile de auto-îngrijire în timpul meselor, dressing-ului și vizitelor la toaletă.

Înapoi acasă

După ce pacientul este eliberat din spital după un accident vascular cerebral, are nevoie de timp pentru a se adapta la mediul acasă. Pentru unii pacienți, ei trebuie să-și planifice timpul de clasă, pe care trebuie să-l continue acasă. Cel mai adesea, cel puțin la început, pacientul are nevoie de ajutorul constant al rudelor sau al asistentelor medicale.

Aranjament apartament

Câteva schimbări mici în apartament vor face viața unui pacient cu accident vascular cerebral mai ușoară și mai sigură. Acestea includ echipamente speciale, cum ar fi ridicarea unei scări pentru a urca în sus și merge în jos, în loc de instalare de utilizare baie de duș sau de fixare a mânerelor în baie pentru a face mai ușor pentru a intra în baie și în afara nee.Vozmozhno au nevoie de un scaun cu rotile. Dispozitivele special amenajate pentru o singură utilizare pot face posibilă curățarea legumelor, a protezelor sau a unghiilor, a cutiilor deschise. Un termometru de baie plutitor va preveni opărirea accidentală.

Utilizați aceste sfaturi:

• Pentru a preveni căderea în apartament nu ar trebui să fie praguri mari, fire și alte obiecte sub picioarele lor.
• Covoare din etaje mai bine pentru a elimina
• După ce vărsați lichidul pe podea, ștergeți-l imediat, astfel încât pacientul să nu alunece.
• Cu amenințarea de a cădea pacientul din pat, utilizați paturi cu bare de protecție laterale.
• Apartamentul trebuie să aibă un iluminat bun.
• Echipați apartamentul cu balustrade, balustrade, mânere de sprijin, pe care pacientul le poate menține, cu o lipsă de coordonare
• O noapte de lumină ar trebui aprinsă în camera pacientului pe timp de noapte, permițând persoanei trezite să se orienteze

Schimbarea de dispoziție

Majoritatea pacienților care au suferit un accident vascular cerebral, într-un fel sau altul, există o încălcare a adaptării psihologice și sociale, care este facilitată de factori precum tulburările de activitate fizică, vorbirea, pierderea statutului social. Starea emoțională a persoanei în primele săptămâni sau chiar luni dupa un accident vascular cerebral poate fi foarte instabilă, așa că, dacă există modificări ale dispoziției, tearfulness, apatie, depresie, trebuie să-i dea un sprijin emoțional.

Cum să facem față cu instabilitatea stării de spirit?

• Păstrați calm. Nu uitați că cauza acestui comportament este boala.
• Evitați criticile.

Cum să facem față depresiei?

• Încercați să includeți pacientul într-o viață activă. Invită-i pe prieteni să-l viziteze dacă nu-i deranjează.
• Evitați frazele banale. De exemplu, "Stai!"
• Dacă este necesar, convingeți pacientul să ia antidepresive dacă este prescris de un medic.
• Încercați să convingeți pacientul să meargă la plimbări, să viziteze mai des prietenii.

Începeți să conduceți un stil de viață sănătos

Din păcate, probabilitatea revenirii înapoi este destul de ridicată. Prin urmare, sunt necesare măsuri preventive care vor reduce în mod semnificativ acest risc.

Iată principalele măsuri care joacă un rol semnificativ în prevenirea recidivei:

• Aportul regulat de medicamente prescris de medic. Încercați să nu pierdeți timpul de a lua medicamentul
• Combaterea tensiunii arteriale crescute, controlul presiunii zilnice
• Controlul colesterolului, zahărului din sânge, alimentației adecvate
• Greutate normalizare
• Gimnastică terapeutică, activitate fizică
• Eliminarea tuturor factorilor de risc, inclusiv renunțarea la fumat și alcoolul
• Gestionarea stresului
• Vizite regulate la medic
• Un medic sau o asistentă medicală este principala sursă de consiliere. Nu vă fie frică să le cereți să repete informațiile și să explice că nu înțelegeți.
• În orașul dumneavoastră, poate, există o școală pentru rudele de pacienți cu accident vascular cerebral. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru informații despre instruirea persoanelor care îi îngrijesc. Astfel de școli de instruire ajută la susținerea pacienților și a rudelor, ajută la adaptarea pacientului la un accident vascular cerebral la viață.

Semne de recidivă

Dacă pacientul cu accident vascular cerebral are brusc cel puțin unul dintre aceste simptome, sunați la 03!

• Slăbiciune a feței sau a membrelor
• Dezechilibru și coordonare, amețeli
• Viziunea bruscă încețoșată
• Disfuncționalitatea vorbelor

Dragi prieteni! Grija pentru un supravietuitor al accidentului vascular cerebral este o munca grea. Ai grijă de tine! Să ne odihnim.

Rudele de multe ori cred că ar trebui să-și dedice tot timpul și să dea toată puterea lor unui iubit care a suferit un accident vascular cerebral, până când oboseala îi bate în mod literal. Dar acest lucru nu este corect! Este necesar să vă relaxați pe deplin! Apoi, veți face față mult mai eficient cu o problemă fizică și psihologică atât de dificilă, ca de îngrijirea unei persoane bolnave. Ai grijă de tine!

Semne de depresie

• Sunteți într-o stare proastă de cele mai multe ori.
• Te simti neajutorat si / sau vinovat.
• Ai pierdut plăcerea lucrurilor care ți-au dat bucurie: să citești, să vizitezi teatre, să joci sporturi etc.
• Ai insomnie
• Observi apetitul crescut, creșterea în greutate.
• Adesea simțiți anxietate, iritabilitate
• Aveți un sentiment constant de oboseală
• Aveți dificultăți în concentrarea, amintirea, luarea deciziilor

Dacă vă confruntați cu depresie

• Mănâncă bine. Ieșiți la plimbare, faceți gimnastică. Și, cel mai important, înțelegeți că nu sunteți în stare să faceți totul singur.
• Simțiți-vă liber să contactați alte persoane pentru ajutor.
• Atunci când o situație dificilă se trage de luni de zile, este deosebit de important să se poată bucura de lucrurile mici ale vieții.
• Folosiți metode tradiționale de ameliorare a stresului. Printre acestea se numără plimbările, sportul.
• Și cel mai important: NICIODATĂ GIVE UP! Voi avea totul!

Un accident vascular cerebral: recomandări pentru recuperare, contraindicații și metode de recuperare

Universitatea de Stat din Saratov. VI Razumovski (NSMU, mass-media)

Nivelul de educație - Specialist

1990 - Institutul Medical din Ryazan numit după Academician I.P. Pavlova

Reprezentând o înfrângere gravă a vaselor cerebrale, accident vascular cerebral, conduce la anumite consecințe negative ireversibile, care cauzează nu numai deteriorarea stării generale a pacientului, dar, de asemenea, să devină o cauză de manifestare a manifestărilor negative în sistemul circulator și cardiovascular. Creierul după un accident vascular cerebral de orice natură (hemoragic sau ischemic) simte o slăbiciune pronunțată în conducerea țesuturilor, activitatea fibrelor nervoase. Pentru reabilitarea rapidă a afectate ar trebui să urmeze cu strictețe recomandările medicului curant, care, ținând seama de caracteristicile individuale ale organismului și specificul acestui proces patologic în țesuturile creierului poate atribui schema cea mai eficientă a efectelor terapeutice. Cu toate acestea, ar trebui să știți și contraindicații pentru accident vascular cerebral - aceste măsuri pot reduce gradul și intensitatea manifestărilor negative, precum și pentru a vă ajuta să reveniți la un mod normal de viață.

Medicina contemporană continuă să caute mijloace pentru a elimina rapid manifestările și consecințele unei astfel de stări a corpului ca un accident vascular cerebral și, de asemenea, oferă recomandări și sfaturi standard pentru a vă ajuta să vă întoarceți la modul normal mai devreme. Pentru a îmbunătăți eficacitatea măsurilor propuse, puteți trece mai întâi la o examinare completă a corpului pacientului, care va ajuta la identificarea actualelor procese patologice actuale din organism, va detecta efectele și, ținând cont de toleranța efectului terapeutic prescris, va face corecțiile necesare pentru aceasta.

Ce este reabilitarea după un accident vascular cerebral?

Un accident vascular cerebral afectează vasele de sânge și arterele mari din creier. În acest caz, se poate produce blocarea acestora, care afectează procesele de circulație a sângelui, reduce gradul și calitatea alimentării țesuturilor cu oxigen și substanțe nutritive esențiale. Deoarece aceasta implică o reducere semnificativă a calității muncii organismului și o deteriorare perceptibilă a stării pacientului, se recomandă, în primul rând, eliminarea efectelor unui accident vascular cerebral în timpul perioadei de reabilitare.

Mulți oameni care au suferit un accident vascular cerebral se întreabă dacă este posibil și cât de repede se poate reveni la modul lor obișnuit de viață, pentru a restabili ritmul obișnuit de muncă și odihnă? Răspunsurile la aceste întrebări pot fi date numai de către medicul care efectuează tratamentul și care efectuează în același timp monitorizarea continuă a stării pacientului. Ea ține cont de factori precum susceptibilitatea pacientului la efectul terapeutic, durata procesului de reabilitare, prezența leziunilor cronice în paralel ale corpului.

Următoarele recomandări pentru recuperare și o listă de contraindicații în această perioadă nu numai că vor elimina modificările negative ale corpului, ci și vor reveni la activitatea obișnuită, mobilitatea corporală și vor reveni la o atitudine pozitivă pentru finalizarea cu succes a procesului de reabilitare. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim nevoia de monitorizare constantă a propriului lor stat, la fel ca în trecere reabilitarea nu poate primi rezultate pozitive ridicate ale tratamentului, precum și deteriorarea stării pacientului și încetinirea ritmului de recuperare a acestuia.

Recomandări de bază pentru recuperare

Datorită impactului brusc negativ al accidentului vascular cerebral asupra stării generale a corpului, pacientul este prescris să urmeze câteva recomandări care ar trebui considerate obligatorii pentru a accelera restaurarea celor mai importante funcții. Luând în considerare caracteristicile corpului vă permite să minimalizați atât limitările cât și activitatea excesivă a tratamentelor medicale efectuate, care determină eficiența procesului de recuperare.

Sfaturi pentru timpul de reabilitare, cu efecte adverse minime pot fi considerate exercita un control get și alegerea de acest fel, eliminarea completă a obiceiurile rele care au avut loc în perioada de dinainte de accident vascular cerebral incidentului, reglementarea activității fizice în viața de zi cu zi, trecerea regulată a examenului medical, în scopul de a detecta schimbări în general starea de sănătate, indicatorii testelor de sânge, care oferă cele mai complete informații despre schimbările din organism.

Având în vedere faptul că aceasta nu este vindecat complet efectele accident vascular cerebral într-o poziție de a scurta foarte mult durata de viață a victimei, reducând calitatea lor, trebuie să înțelegeți că următoarele sfaturi și recomandări pentru a permite eliminarea consecințelor accident vascular cerebral, a accelera procesul de recuperare. Prin urmare, respectarea acestora și urmarea sfaturilor medicului va minimiza consecințele negative potențiale asupra vieții și sănătății victimei, apropiindu-se de redresarea finală.

Controlul încărcării fizice

După apariția unui accident vascular cerebral, medicul este sfătuit să evite orice formă de exerciții fizice și psihologice, precum și suprasolicitări mentale și emoționale. Și, din moment ce în acest moment persoana se află în poziția culcat pe spate, în principal din cauza mișcărilor bruște sau restricții care rezultă imobilitate completă, care urmează să fie combinate cu starea de repaus complet necesară activitate fizică minimă pe care medicul prescrie o anumită perioadă de timp.

Activitatea fizică limitată este necesară din următoarele motive în procesul de reabilitare a unui pacient după un accident vascular cerebral:

• în cursul unui accident vascular cerebral în curs de desfășurare, există o mare probabilitate ca pacientul să piardă complet sau parțial mobilitatea. Acest lucru necesită respectarea păcii în timpul primei perioade de reabilitare, deoarece permite desfășurarea procesului de auto-vindecare;
• restricția în mișcare este necesară pentru a preveni perturbarea prematură a stării de sănătate a pacientului. Chiar și cu bunăstare relativ stabilă, mișcarea activă prea devreme poate provoca deteriorări;
• cu o poziție îndelungată, există o mare probabilitate de formare a rănilor de presiune, precum și de dezvoltare a pneumoniei, ceea ce duce la deteriorarea regenerării țesutului, manifestarea stagnării în stratul superior al epidermei;
• medicul, pe baza analizei stării actuale a pacientului, elaborează o schemă aproximativă a activității fizice, care implică includerea treptată în rutina zilnică a unei anumite secvențe de exerciții fizice. Aceste exerciții fac o treabă excelentă pentru a normaliza circulația sângelui, ceea ce perturbă în mod inevitabil în timpul poziției imobilizate prelungite.

Terapia fizică este necesară în timpul perioadei de reabilitare după un accident vascular cerebral. Acest lucru vă ajută să re-învățați cum să vă gestionați propriul corp, eliminând problemele de orientare în spațiu datorită normalizării abilităților fizice. O astfel de activitate moderată face posibilă îmbunătățirea ulterioară a abilităților de auto-îngrijire ale pacientului, ceea ce este necesar pentru el în viața de zi cu zi.

Cu toate acestea, exercițiile de terapie fizică implică o creștere progresivă a sarcinii rezultate, deoarece atunci când este forțată, există o mare probabilitate ca un rezultat negativ să fie obținut din cauza indisponibilității organismului. Funcțiile de bază complet nerestricționate, slăbiciunea crescută și o posibilitate mare de accident vascular cerebral recurent atunci când sarcina primită depășește norma - toate acestea ar trebui să fie considerate ca fiind consecințe probabile cu o cantitate excesivă de exerciții fizice obținute după un accident vascular cerebral.

Obiceiuri rele

Întrucât, pentru o persoană sănătoasă, obiceiurile proaste devin o cauză frecventă nu numai a deteriorării temporare a sănătății, ci și a unui pericol grav pentru viață, în perioada după un accident vascular cerebral, acestea ar trebui abandonate complet. Băuturile alcoolice, fumatul și consumul de stupefiante subminează în mod semnificativ starea de sănătate, exacerbează manifestările reziduale ale accidentului vascular cerebral și pot, de asemenea, provoca reapariția acestuia. Fumatul contribuie la formarea treptată a plăcilor în vasele de sânge, ruptura cărora duce la accident vascular cerebral.

Luarea de stupefiante suprasolicite sistemul nervos, care este, de asemenea, plină de apariția unor manifestări negative în sănătate. Utilizarea medicamentelor narcotice, care adesea devine cauza unui accident vascular cerebral recurent, cu mai multe consecințe negative asupra organismului, are cel mai puternic efect.

Prin urmare, eliminarea completă a obiceiurilor rele de mai sus ar trebui să devină una dintre cele mai importante condiții pentru recuperarea rapidă a corpului după un accident vascular cerebral, care va elimina rapid consecințele sale și va restabili complet corpul victimei.

Reglementarea activității în viața de zi cu zi

După un accident vascular cerebral, ar trebui să evitați astfel de acțiuni fizice precum îndoirea ascuțită, ridicarea corpului, ridicarea greutăților serioase. Sunt capabili să provoace suprasolicitarea și deteriorarea ulterioară marcată a stării generale, determinând o creștere a tensiunii arteriale, care poate provoca nu numai o deteriorare generală a sănătății, ci și un impuls pentru un al doilea accident vascular cerebral.

Aceeași regulă se aplică stresului psihologic: pacientul în timpul perioadei de reabilitare după un accident vascular cerebral nu trebuie să fie nervos, pentru a suferi un stres sever, deoarece aceste stări pot provoca, de asemenea, tulburări ale alimentării cu sânge a țesutului cerebral. O situație calmă, absența mișcărilor bruște, un ritm măsurat al vieții ar trebui să devină regula pentru reabilitarea rapidă a pacientului, restaurarea tuturor funcțiilor sale.

Utilizarea tratamentelor wellness

Deoarece organismul este foarte slab în perioada post-accident vascular cerebral, este susceptibil la orice impact negativ foarte ușor, în acest moment se recomandă utilizarea anumitor proceduri de sănătate care vor ajuta la eliminarea efectelor unui accident vascular cerebral, la ameliorarea stării generale și la normalizarea tuturor proceselor care apar în corpul pacientului.

De exemplu, mergerea la baie ar trebui să fie considerată un remediu excelent de reabilitare și restaurare care contribuie la reabilitarea rapidă a pacientului. Cu toate acestea, puteți merge la baie numai dacă cei mai importanți indicatori de sănătate au revenit deja la normal. Bunăstarea bună, stabilă, lipsa picăturilor de presiune bruscă, disponibilitatea de a primi o activitate fizică medie pot fi considerate ca indicatori ai disponibilității de a vizita băile.

Răspunzând la întrebarea când este posibilă vizitarea băii după un accident vascular cerebral, medicul avansează de la indicatorii de sănătate și bunăstarea generală a pacientului. De asemenea, când vizitați băile în această perioadă, trebuie să respectați următoarele reguli simple:

• nu forțați gradul de încărcare;
• să vă monitorizați constant bunăstarea;
• odihniți mai des și faceți pauze între vizitele la camera de aburi;
• bea mai multă apă.

Regulile enumerate sunt ușor de utilizat și vor ajuta la prevenirea consecințelor negative potențiale ale vizitei la baie după un accident vascular cerebral. La urma urmei, o ședere în baie este una dintre cele mai eficiente măsuri de sănătate care poate fi recomandată oricui care încearcă să-și păstreze sănătatea și să prevină deteriorarea circulației sângelui în țesuturile creierului.

Combinația dintre toate metodele de reabilitare de mai sus, luând în considerare contraindicațiile, va restabili în curând sănătatea normală, revenirea la o activitate intensă și revenirea la un stil de viață normal mai rapid.

Recomandări după un accident vascular cerebral

Reabilitarea accidentului

În casa unde suna cuvântul "accident vascular cerebral", viața începe să fie împărțită în "înainte" și "după". Numai ieri, nimic nu părea să prefacă probleme, iar astăzi suntem în disperare și neliniște nelimitată pentru viața unui iubit. Cu toate acestea, cu timpul, întrebarea inevitabil înlocuiește confuzia: "Ce urmează?". Și apoi - reabilitare.

Cât timp va dura? În primul rând, totul depinde de gradul de leziuni cerebrale, vârsta și starea generală a victimei.

Cu toate acestea, un rol la fel de important în această situație îi este dat și celor din jurul pacientului: pentru a-l scoate din boală și pentru a-l ajuta să se redreseze cât mai repede posibil, munca noastră zilnică, dăruirea și răbdarea vor fi cerute de noi.

Diagnosticul nu este o propoziție

Activitatea creierului total este imposibilă fără un flux constant de sânge. Cu un accident vascular cerebral, un astfel de influx este blocat datorită ruperii sau blocării vaselor care îl hrănesc. Ca rezultat, înfometarea în oxigen în zonele afectate ale creierului determină modificări ireversibile în acestea și pierderea anumitor funcții ale corpului controlate de aceste zone.

Chiar și formele severe ale acestei boli nu înseamnă întotdeauna inevitabilitatea repaosului pe tot parcursul vieții. Natura a creat astfel de mecanisme compensatorii în corpul uman care permit celulelor nervoase conservate să preia parțial sau complet funcțiile celor pierduți. Vorbim despre celule temporar inactive care se află în imediata apropiere a leziunii. Trebuie să fie făcuți să lucreze. Acest lucru este cel mai bine făcut cu exerciții zilnice.

Exercitarea după un accident vascular cerebral

Gimnastica terapeutică, masajul și exercițiile pentru a restabili vorbirea ar trebui să înceapă de îndată ce starea pacientului o permite. Acestea trebuie să fie efectuate zilnic, cu o creștere treptată a volumului de muncă și a duratei cursurilor, mai ales în primele luni după ce a suferit o lovitură.

masaj

Pentru a preveni apariția unor astfel de complicații cum ar fi spasme musculare și rigiditate progresivă în articulațiile membrelor, din primele zile este necesar să se efectueze un masaj, inclusiv curse relaxante și măcinare ușoară, care măresc fluxul sanguin și drenaj limfatic în mușchi. Ar trebui să se facă zilnic, treptat crescând durata de la 10 la 20-25 de minute.

gimnastică

De obicei, exercițiile fizice (flexia-extensie, adducția-răpire, rotația extremităților) pot fi prescrise de un medic de reabilitare în decurs de două până la trei săptămâni după un accident vascular cerebral. Principiul principal este clasa obișnuită, cu o creștere treptată a duratei și a încărcării. Astfel de exerciții sunt efectuate timp de 10-30 de minute de două ori pe zi, situate pe spate sau pe o parte sănătoasă. La început, pentru astfel de exerciții, pacientul poate avea nevoie de ajutorul dvs. - atârnă piciorul sau brațul imobilizat pe un prosop și ajută la efectuarea mișcărilor necesare. Din când în când, luați pauze scurte.

Exerciții pentru abilitățile motorii fine

Dacă se păstrează cel puțin mobilitatea mică a degetelor, exerciții cu inele de cauciuc și bile, extensiile mâinilor vor contribui la întărirea acesteia. Dezvoltarea mâinilor (flexia și extensia) este, de asemenea, utilă pentru a se angaja cu o mână sănătoasă. Nu uitați de exercițiile privind abilitățile motorii fine - amestecați în mână obiecte mici (nuci, butoane etc.), modelați argila, legați și dezlănțuiți șireturile, butonul și dezarhivarea - acestea nu numai că ajută la restabilirea tonusului muscular, acuratețea mișcărilor și mobilitatea articulațiilor, dar, de asemenea, să contribuie la o restaurare mai activă a funcției creierului.

Învățați să stați

Din momentul în care pacientul este lăsat să se așeze, este important să-l ajuți să facă așa. În primele 2-3 zile, timp de 3-5-10 minute, ridicați capul și umerii, plasând perne sub ele și treptat trecând astfel într-o poziție semi-verticală. După câteva zile de astfel de antrenamente, pacientul va fi capabil să stea cu picioarele jos. Sub spatele lui, în același timp, el trebuie să pună o pernă, să pună o bancă sub picioarele sale și să fixeze mâna rănită cu o cârpă moale. Durata acestor "sesiuni" ar trebui să fie mărită: începând cu 5-10 minute, din nou, aduceți treptat până la 1-2 ore. Este bine dacă în acest moment este capabil, în măsura în care poate, să dezvolte mușchii picioarelor cu ajutorul unor exerciții simple, pregătindu-și astfel corpul pentru dezvoltarea mersului.

Învățați să stați și să mergeți

După ce abilitățile de ședere vor fi stăpânite, este posibil să treceți la sarcini mai complexe - în picioare și în picioare. Ajutați-l pe pacient să iasă din pat, sprijinindu-și brațul în jurul taliei și cu piciorul în încercarea de a-și fixa articulația genunchiului în poziția desfăcută. Asigurați-vă că a stat, a îndreptat și a distribuit uniform greutatea corporală pe ambele picioare. Pentru prima dată, va fi suficient să stați puțin - doar 1-3 minute. Pregătirile zilnice vor mări treptat durata acestor antrenamente și autonomia pacientului - în timp, el va învăța fără ajutorul dvs. ținând-o pe capul de joc sau un suport robust, care este instalat special în acest scop în perete.

O etapă foarte importantă este restaurarea abilităților active de mers pe jos. Pentru a face acest lucru, utilizați mersul pe jos cu sprijinul unei alte persoane, într-o arenă mobilă sau într-un scaun cu rotile special, mersul cu ajutorul unui baston. Etapa finală - urcarea pe scări. Dacă este necesar, de exemplu, dacă există o cădere de picior, ridicați un pacient cu pantofi ortopedici speciali sau pantofi de dantela. De îndată ce starea pacientului permite, asigurați-vă că faceți plimbări zilnice în aer proaspăt cu el.

Învață să vorbești și să înțelegi vorbirea

O consecință comună a unui accident vascular cerebral sunt tulburările de vorbire, cum ar fi afazia (dificultate în exprimarea și înțelegerea discursului) și dizartria (dificultate în pronunțarea sunetelor). Este, de asemenea, posibilă încălcarea legată de capacitatea de a număra, de a învăța și de a memora date și numere. Din păcate, recuperarea funcțiilor de vorbire este un proces lung și poate dura, uneori, până la 3-4 ani. Este mai bine dacă rezolvați această problemă în colaborare cu medici cu experiență: un neurolog și un vorbitor-terapeut. Ne limităm la cele mai generale recomandări:

• Când adresați-vă pacientului, încercați să formulați întrebările astfel încât să le poată răspunde în monosilabile: "da" sau "nu".
• Vorbiți clar și lent folosind cuvinte simple și propoziții. Așteptați cu răbdare un răspuns.
• În fiecare zi se angajează cu pacientul în diferite exerciții care pregătesc pronunția sunetelor și a cuvintelor, inclusiv exerciții pentru mușchii faciali, care trebuie făcute în fața unei oglinzi.
• Învățați pacientul să pronunțe cu claritate fiecare sunet în cuvânt, să se concentreze mintea asupra pronunției corecte a cuvintelor, să vorbească tare și încet și să controleze ritmul respirației în timpul vorbirii.
• Prietenos și calm cereți pacientului să repete acele cuvinte pe care nu le-ați înțeles.

Și mai multe sfaturi

• Încercați să oferiți persoanei care a suferit un accident vascular cerebral condițiile cele mai confortabile și sigure pentru a-și satisface nevoile zilnice.
• Acordați atenție patului pacientului: salteaua trebuie să fie tare și uniformă. Aveți grijă să combateți deformările în cazul în care pacientul este staționar; Ventilați camera în mod regulat, dar nu creați curenți.
• Este important ca pacientul, dacă este necesar, să aibă întotdeauna ocazia de a atrage atenția celor dragi sau de a cere ajutor. Acest lucru se poate face, de exemplu, cu ajutorul unui clopot mic, care poate fi pus pe noptieră.
• Pentru a ajuta pacientul să facă distincție între dreapta și stânga, pune un ceas, o brățară pe braț sau cravată o panglică strălucitoare. În mod similar, îi puteți face etichete luminoase (autocolante) pe manșon, pantalon, pantof.
• În cazul unor dificultăți de orientare în spațiu, încercați să folosiți pe pereți autocolante strălucitoare pentru a marca drumul pe care îl face zilnic prin casă spre baie, bucătărie etc.
• Nu lăsați o persoană care a suferit un accident vascular cerebral nesupravegheată. Adesea, acești oameni uită drumul spre casă și se pot pierde chiar și în locuri bine-cunoscute. Asigurați-vă că întotdeauna are o notă cu numele, adresa și numerele de telefon ale rudelor sale.
• Și încă unul, poate cel mai important sfat. Amintiți-vă, indiferent cât de grave sunt consecințele bolii, îngrijirea, atenția și sprijinul oamenilor iubitori pot uneori să facă mai mult pentru persoana afectată decât orice procedură medicală și medicament!

Sfaturi pentru reabilitare și viață ulterioară după un accident vascular cerebral

Accident vascular cerebral este o încălcare acută a circulației cerebrale, una dintre cele mai grave boli ale sistemului cardiovascular și nervos. În fiecare an, în Rusia se înregistrează aproximativ o jumătate de milion de pacienți cu accident vascular cerebral, mai mult de jumătate dintre aceștia își pierd capacitatea de a munci.

Prin urmare, este foarte important să nu se vadă doar un medic cât mai curând posibil, dar și să se reabiliteze o persoană care a suferit un accident vascular cerebral în câteva luni după externarea din spital.

Dacă vreunul dintre cei dragi este în spital cu această boală gravă, trebuie să știți ce să faceți când este eliberat.

Un om după un accident vascular cerebral apare în fața familiei sale complet diferit - imobil, neajutorat, deprimat.

Ritmul familiar al vieții de familie este în mod inevitabil rupt, este foarte dificil să realizăm că încă un membru de familie sănătos și independent, acum, ca un copil, are nevoie de o atenție constantă, de control și de îngrijire. El are multe de învățat din nou - mergeți, vorbiți, gândiți... Și ar trebui să fiți acolo pentru al ajuta să revină la viața normală și, dacă este imposibil, să se adapteze la condițiile predominante.

Pentru ca reabilitarea după un accident vascular cerebral să aibă succes, este în primul rând necesar să fim pregătiți pentru faptul că va fi dificil, ci pentru a ajunge la depășirea dificultăților cât mai pozitiv posibil. Este greu pentru voi, dar imaginați-vă că pacientul însuși simte, pentru care viața sa oprit brusc cu totul și își dă seama că nu poate face nimic singur!

Încercați să percepeți persoana ca mai înainte, nu-l excludeți din viața de familie, nu lăsați unul de mult timp. Și inspirați-l și pe voi înșivă că totul va funcționa și împreună vă veți putea.

mobilier

Camera în care este amplasat pacientul nu trebuie să fie ca un izolator sau un spital. Ar trebui să fie ușoară și proaspătă (aer de câteva ori pe zi, evitând curenții), este recomandabil să faceți o curățare umedă în fiecare zi. Puteți pune în cameră flori proaspete, dacă pacientul nu are alergii. Stai pe peretele vizavi de patul tablourilor sale preferate, fotografii.

Trebuie evitate efectele puternice ale zgomotului. Salteaua pe care se află pacientul trebuie să fie moale, dar elastică. Este mai bine să puneți lenjeria nu nouă, dar spălată în mod repetat (este mai moale), fără cusături și butoane (pentru a evita iritarea pielii).

Unele momente de "educație"

Ca urmare a unui accident vascular cerebral, apare o defalcare a activității unor părți ale creierului. În acest sens, pacientul poate prezenta o "agravare" a anumitor trăsături de caracter. De exemplu, el poate arăta agresivitate nerezonabilă, se enervează și bâlbâi, "explodează" în fleacuri, sau poate să stea pasiv de zile întregi, privind fără minte la tavan sau la televizor și fără să aibă nici un interes în viață.

Trebuie să înțelegeți că acest comportament este cauzat de boală, și nu de mândrie sau capricii, și să încercați să fiți cât se poate de corect cu privire la rudă bolnavă. Cu toate acestea, dacă pacientul dvs. refuză tratamentul în același timp, este necesar să se arate rigoare și perseverență: întârzierea reabilitării, în special în primele luni după ce a fost eliberată din spital, poate întârzia în mod semnificativ recuperarea organismului sau poate duce la o deteriorare progresivă a afecțiunii. Așadar, nu treceți fără activități bune zilnic (de exemplu, sănătatea slabă a pacientului), încercați să controlați partea pe care pacientul o poate face singură (de exemplu, vă reamintesc să faceți exerciții și apoi urmăriți procesul din spatele ușii).

În fiecare zi, adăugați ceva nou la cursuri au fost variate. Consistența și metodicitatea în acțiunile, răbdarea și credința în succes vă vor ajuta cu siguranță să vă așezați pe picioare.

Accident vascular cerebral: ceea ce nu se poate face după un accident vascular cerebral și cum se poate recupera în cel mai scurt timp posibil?

Accident vascular cerebral de orice tip este o boală complexă care lovește funcțiile principale ale corpului, inclusiv sistemul de vorbire și musculo-scheletice, memoria și funcția inimii. Aflați ce nu puteți face după un accident vascular cerebral, va fi interesant pentru pacienții diagnosticați și rudele care planifică un program de îngrijire a acestora. Viteza de recuperare depinde de succesul reabilitării și de respectarea recomandărilor medicului. Mulți pacienți reușesc să revină la o viață normală, chiar și după forme severe de accident vascular cerebral cu patologii suplimentare.

Recuperarea accidentului

Rata de recuperare a accidentului

Este posibilă restabilirea funcțiilor vitale ale corpului prin eforturi serioase, dar acest proces poate dura ani de zile. Potrivit statisticilor, pacienții cu accident vascular cerebral recuperează doar parțial, deoarece această patologie afectează creierul. Rudele lor vor trebui să se pregătească pentru o recuperare îndelungată, momentul în care depinde direct de tipul de boală și severitatea stării pacientului.

Este important! Etapa inițială de tratament are loc într-un spital, unde pacientul este îndepărtat din starea inconștientă și normalizează parametrii hemodinamici. După externare, medicii și rudele apropiate trebuie să-și controleze starea de sănătate.

Un efect bun este asigurat de un curs suplimentar de vindecare într-un sanatoriu sau într-un centru specializat, unde sunt create condiții adecvate pentru recuperarea completă. Organizarea recuperării și tratamentul ulterior după accident vascular cerebral la domiciliu după externare este mult mai dificilă, dar cu o îngrijire adecvată, aproximativ 85% dintre pacienți revin la viața obișnuită după 1,5 ani. Pacientul poate obține rezultate bune dacă nu încalcă regulile și nu respectă toate prescripțiile medicilor.

Recomandările medicilor după un accident vascular cerebral

Clasificarea perioadelor de recuperare după accident vascular cerebral

Durata și succesiunea perioadelor de recuperare depinde de starea individuală a pacientului, de modificările vaselor și de leziuni. Dacă pacientul respectă în mod consecvent recomandările medicilor, durata perioadei de reabilitare poate fi redusă.

Fazele de recuperare sunt izolate pe baza rezultatelor obținute. Perioada timpurie durează cel puțin șase luni, perioada târzie durează până la un an, iar un efect vizibil se poate obține cu câțiva ani mai târziu. Reabilitologii disting 4 etape:

1. Prima lună Această perioadă este considerată cea mai periculoasă, deoarece depinde supraviețuirea pacientului. În acest moment pot să apară atacuri de inimă repetate și accidente vasculare cerebrale, se pot înregistra convulsii și se poate înregistra o deteriorare semnificativă a afecțiunii. Dizzy și dureri de cap. Tratamentul constă în eliminarea edemului cerebral, stimularea circulației colaterale și prevenirea dezvoltării complicațiilor.
2. Șase luni după un accident vascular cerebral. În următoarele șase luni, pacientul va trebui să se adapteze psihic la starea sa și să dezvolte un plan clar de acțiune. Atitudinea pacientului are o mare importanță - dacă este gata să reziste bolii, îmbunătățirea va veni mult mai rapid.
3. Următoarele șase luni. Dacă în cursul a șapte luni pacientul a menținut odihnă în pat și dietă, nu a refuzat să ia medicamente și a exclus eventualele complicații, reușește să restaureze parțial funcțiile pierdute, inclusiv vorbirea și activitatea fizică.
4. Al doilea an după accident vascular cerebral ischemic sau hemoragic. O persoană care a suferit o boală este capabilă să se întoarcă pe deplin la o viață anterioară, în timp ce va trebui să urmeze recomandările medicului după un accident vascular cerebral pe viață.

Perioada standard de reabilitare este de trei ani, dar totul depinde de schimbări în activitatea inimii, progresia ischemiei și a altor patologii asociate, precum și de mulți alți factori. Fiecare organism este individual, iar creierul unui individ are propriile caracteristici, din acest motiv, unii pacienți au nevoie de mai mult sau mai puțin timp pentru a-și reveni.

Exerciții pentru a recupera de la un accident vascular cerebral

Lista complicațiilor tipice după un accident vascular cerebral

Prognozele medicilor oferă o oportunitate de a înțelege cât timp va dura pentru a restabili complet sau parțial funcțiile vitale. Reabilitarea trebuie să înceapă cât mai curând posibil după stabilizarea stării generale a pacientului. Rudele sale trebuie să fie implicate activ în tratament, să monitorizeze punerea în aplicare a planului în vederea schimbărilor, să crească volumul de muncă și să stabilească noi obiective pentru pacient. Un accident vascular cerebral cauzează adesea multe probleme care apar în timpul tratamentului:

1. Paralizia membrelor superioare și inferioare, slăbiciunea picioarelor sau a mâinilor. Mai des, pacientul paralizează o parte a corpului, în timp ce el se poate ridica în mod independent să stea și chiar să meargă. Rezolvarea problemei se realizează cu ajutorul fizioterapiei și tratamentului medicamentos, după instalarea îmbunătățirilor vizibile, pacientul va trebui să se antreneze și să facă exerciții.
2. Spasme și tonus muscular crescut. Adesea, membrele paralizate rămân într-o poziție lungă, ceea ce cauzează probleme cu mobilitatea. Specialiștii prescriu medicamente speciale, relaxare musculară și fizioterapie.
3. Probleme de vorbire. Tratamentul parțial sau complet al terapiei logopedice este semnalat la toți pacienții după un accident vascular cerebral. Adesea, acești pacienți își pierd capacitatea de a scrie, restabilirea acestei funcții apare sub controlul unui terapeut de vorbire.
4. Dificultate în înghițire. Disfagia sau anomaliile la înghițirea alimentelor și fluidele pot provoca pneumonie dacă alimentele intră în zona gâtului respirator. Acest lucru se datorează deteriorării nervilor care sunt implicați în funcția de înghițire.
5. Probleme de vedere. Adesea, după un accident vascular cerebral, vederea pacientului scade dramatic, pierderea parțială se datorează unei încălcări a funcțiilor creierului.
6. Tulburări ale tractului digestiv și vezicii urinare. Incontinența și constipația sunt o problemă majoră pentru pacienții cu pat. Probleme cu intestinele apar din cauza unei lungi șederi în pat, pot fi eliminate după corectarea regimului alimentar, antrenarea mușchilor pelvieni și creșterea activității fizice.

O altă complicație obișnuită este epilepsia și tulburările mintale. Pacienții cu accident vascular cerebral suferă adesea de depresie, se caracterizează prin emoție sporită, anxietate, schimbări constante ale dispoziției și incapacitatea de a se controla. Tulburările psihice pot încetini procesul de recuperare, astfel încât medicii prescriu adesea medicamente speciale cu un efect calmant. În perioada de la 6 luni la 2 ani, unii pacienți dezvoltă epilepsie, care necesită tratament separat.

Restricții privind faza de recuperare după un accident vascular cerebral

După revenirea la viața normală, mulți pacienți doresc o mai mare autonomie, de exemplu, să înceapă din nou să conducă, să meargă la muncă și să desfășoare activități obișnuite și de zi cu zi. Din nefericire, un accident vascular cerebral impune o serie de restricții asupra multor tipuri de activități, astfel de interdicții complică foarte mult viața pacientului și îi afectează negativ fundalul emoțional. Abilitatea de a se angaja din nou în unul sau alt tip de activitate depinde în întregime de starea individuală a organismului.

Sport și activitate fizică după un accident vascular cerebral

Răspunzând dacă este posibil să mergeți în sport după un accident vascular cerebral, mulți medici recomandă încărcări fezabile și moderate la a doua etapă de recuperare. Sportul și activitatea fizică restabilește țesuturile musculare, ajuta pacientul să învețe din nou cum să-și controleze corpul, să consolideze activitatea sistemului nervos. În timp ce menținerea activității optime, probabilitatea de accident vascular cerebral recurente este semnificativ redusă. Prima lună de tratament este cea mai importantă după boală și include multe proceduri.

Este important! Cursurile intensive de fitness, vizitele la centrul sportiv standard și piscina sunt interzise în primele etape de recuperare. Pacientul nu trebuie să se angajeze în sporturi grele. El este prescris un set special conceput de exerciții bazate pe stat și crește treptat sarcina.

Aceste clase ar trebui să fie regulate, numai în acest caz, acestea vor aduce beneficii reale. Înotul în mare și înotul în piscină pentru câteva luni în timpul perioadei de reabilitare sunt interzise.

Sarcinile ușoare au un efect pozitiv asupra sistemului nervos, dezvoltă mușchi al inimii, reduc anxietatea și măresc rezistența organismului la stres atât la femei, cât și la bărbați. Exercițiile fezabile au un efect pozitiv asupra sistemului respirator, cresc volumul plămânilor și permit creierului să obțină mai mult oxigen.

Baie și saună după un accident vascular cerebral

Mulți sunt interesați dacă este posibil să se ducă la baie după un accident vascular cerebral și cum o cameră de aburi va afecta funcționarea creierului și a altor sisteme de corp. Medicii permit vizite la baie, dar în fiecare caz pacientul va trebui să facă o examinare, inclusiv un RMN, și să primească sfaturi suplimentare. Datorită dezvoltării posibile a complicațiilor, procedurile de apă pot agrava afecțiunea sau pot duce la o moarte subită. În primul an după un accident vascular cerebral, mergerea la baie este strict interzisă.

Dacă recuperarea are loc în mod normal, leziunile cerebrale sunt minore și cicatrizarea țesutului necrotic are loc rapid, vizitele scurte în camera de aburi vor face mai mult decât rău. Dacă pacientul ia o baie de aburi și merge la saună, respectând toate măsurile de siguranță, va observa efectul într-un timp scurt. Lista beneficiilor unei băi și a unei saune după un accident vascular cerebral include dilatarea vaselor de sânge și relaxarea sistemului musculo-scheletal, îmbunătățirea alimentării cu sânge și hrănirea intensivă a celulelor nervoase.

Baie după un accident vascular cerebral

Recomandări nutriționale pentru persoanele cu accident vascular cerebral

Nutriția pacienților este de o importanță capitală și afectează direct recuperarea. Respectarea dieta recomandată de medic va contribui la reducerea semnificativă a perioadei de reabilitare și la îmbunătățirea stării generale a pacientului. Dieta ar trebui să includă alimente care reduc formarea cheagurilor de sânge și limitează sângele. Se recomandă să se mănânce carne slabă și pește, mai multe legume în formă fiartă sau fiartă, fructe proaspete, fructe de pădure și verdeață, nuci, produse apicole, carbohidrați sănătoși sub formă de cereale.

Cu privire la întrebarea dacă este posibil să beți cafea neagră după un accident vascular cerebral, medicii recomandă de obicei la acea dată să renunțe la această băutură și să dea preferință unui ceai slab sau unui decoct pe bază de plante. Lista alimentelor interzise include carnea grasa si untura, produsele lactate cu continut ridicat de grasimi, maioneza, carne afumata, mancaruri picante, prajite si sarate. Acestea ar trebui abandonate pentru întreaga perioadă de reabilitare, pentru a menține sănătatea și a accelera vindecarea. Recomandările suplimentare includ:

• excluderea băuturilor alcoolice, a cafelei și a tutunului, care afectează negativ procesul de recuperare a celulelor cerebrale și activitatea sistemului imunitar;
• minimizarea utilizării zahărului și a sării, care sunt grave pentru nave și pentru sistemul circulator;
• excluderea și dieta alimentelor care conțin cantități mari de colesterol și grăsimi transgenice;
• consum redus de feluri de făină de grâu.

Alimentele de casă ar trebui să fie fracționate și să fie combinate cu programul medicamentelor și medicamentelor. Mulți pacienți care au avut accident vascular cerebral ischemic, au probleme cu înghițirea, care sunt înregistrate în spital și rămân după acasă. Din acest motiv, dieta în primele zile ale perioadei de recuperare trebuie să fie benignă. Pacientul trebuie să primească o cantitate mare de lichid și alimente în formă slabă sau lichidă. Alimentația sănătoasă și proaspătă, în combinație cu un regim cu drepturi depline, îi va ajuta pe pacient să se recupereze mai repede și să revină la viața normală.

Restricții importante pentru pacienții cu accident vascular cerebral

Lista generală a restricțiilor depinde de gravitatea stării pacientului, de tipul accidentului vascular cerebral și de complicațiile suplimentare care vor fi înregistrate la etapa de examinare. Ignorarea contraindicațiilor și sfaturilor medicului curant poate provoca tulburări de mișcare și alte funcții, probleme cu vederea, provocând un atac de cord repetat sau accident vascular cerebral repetat.

Pacientul este recomandat să mănânce drept, să urmeze sfatul unui medic și să nu-și piardă medicamentele. Deoarece un accident vascular cerebral este însoțit de încălcarea multor funcții importante, de multe ori pacientul necesită o îngrijire constantă.

Consumul de alcool, chiar și în cantități mici, este strict interzis în întreaga perioadă de recuperare - riscul unui accident vascular cerebral recurent este crescut considerabil la o persoană care bea. Alcoolul afectează negativ funcționarea cerebelului, crește tensiunea arterială, crește durerea în cap, ceea ce poate exercita o presiune asupra gâtului. Pacienții cu afecțiuni circulatorii dezvoltă tulburări de vorbire, probleme de memorie, funcții motorii și emoții. Astfel de persoane ar trebui să fie supravegheate de rude și de medici pe toată durata tratamentului. Lista restricțiilor include:

1. Stres emoțional puternic și tensiune nervoasă. Pacientul nu trebuie să se angajeze în muncă fizică și să experimenteze stresul.
2. Conducerea unei mașini. Timp de 3-6 luni după ce a suferit boala este interzisă conducerea unei mașini. Dacă vorbim despre cea mai severă formă de patologie, această interdicție va fi permanentă.
3. Calatoria cu avionul este interzisa timp de cel putin doua saptamani dupa diagnosticare. Cu forma cea mai complexă a bolii, zborurile ar trebui să fie suspendate pentru o perioadă de cel puțin o lună, înainte de călătoria planificată, va trebui să faceți oa doua inspecție.

O combinație de nutriție adecvată, fizioterapie, cum ar fi acupunctura, administrarea de medicamente prescrise de un medic și urmarea regimului corect vor ajuta la restabilirea funcțiilor vitale cât mai curând posibil și la eliminarea apariției complicațiilor repetate. Reabilitarea completă oferă posibilitatea de a reveni la o rutină zilnică completă, la care pacientul era obișnuit înainte de apariția unui accident vascular cerebral.

Obțineți mai multe informații în videoclipul de mai jos: