Preparate pentru imbunatatirea memoriei si functiei cerebrale la adulti

În timp ce memoria nu eșuează, nu vă puteți gândi la toate caracteristicile proceselor complexe din creier.

Până ceva timp, oamenii pierd informații despre cum să-l consolideze cu medicamente.

Dar când apar anumite circumstanțe (de exemplu, trebuie să memorați o mulțime de informații pentru a învăța o profesie sau pentru a trece cu succes examenele), uneori devine necesar să găsiți mijloace și metode eficiente pentru a îmbunătăți creierul și memoria.

Cu toate acestea, cel mai adesea medicamentele pentru îmbunătățirea memoriei sunt prescrise pacienților vârstnici, în care munca mintală scade, nu numai din cauza bolilor existente, ci și din cauza vârstei avansate.

De ce să mergeți la doctor

Problemele cu afectarea memoriei ar trebui să fie adresate unui neuropatolog care, prin natura specializării sale, se ocupă de astfel de tulburări ale creierului. Mai mult, nu toate medicamentele sunt vândute într-o farmacie în acces liber, multe dintre ele au nevoie de rețete.

Experții nu recomandă auto-medicație pentru că alegerea greșită a medicamentelor va aduce mai mult rău decât bine. Înainte de a începe să consumați băuturi sintetice, puteți încerca mai întâi să luați vitamine și să vă referiți la rețetele populare pentru tincturi și decoctări.

Uneori, se pare că cel mai simplu mod este de a merge la farmaciști și de a obține ceea ce ei fac publicitate în mass-media.

Prin urmare, este important să știm cum fiecare medicament este util și periculos pentru îmbunătățirea memoriei și pentru menținerea funcției cerebrale.

După examinare, specialistul poate prescrie vitaminelor, preparatelor care conțin extracte din plante, nootropice sau alte forme de dozare pentru pacient.

Acțiunea nootropică

Nootropics aparțin grupului de stimulatori neurometabolici, au un efect special asupra creierului, stimulează funcțiile cognitive, întăresc memoria, sporesc capacitatea de a învăța. Cu toate acestea, ele nu perturba activitatea mișcărilor și nu afectează reflexele.

Efectul nootropic al medicamentelor este că ele afectează funcția sistemului nervos central, participând la procesele metabolice ale țesuturilor nervoase.

Activarea proceselor contribuie la:

• îmbunătățirea circulației cerebrale;
• rezistenta crescuta la influente negative asupra mediului;
• descrește inerția;
• recuperarea sistemului nervos;
• concentrarea atenției.

De asemenea, medicamentele pentru îmbunătățirea memoriei reduc excitarea, acționează ca antidepresive cu un efect mic al pastilelor de dormit. Nu sunt toxice și sunt bine combinate cu medicamente din alte grupuri, dar cauzează adesea dependență.

Nootropics cu prescripție

Una dintre medicamentele interne disponibile și comune - "Piracetam", creată în 1972. El a fost prescris pacienților în vârstă, care au avut o circulație slabă în creier.

Pe baza piracetamului (constitutiv activ) au fost create numeroase produse noi, care sunt acum folosite în întreaga lume. Medicamentul este ideal pentru îmbunătățirea memoriei și funcției cerebrale la adulții cu funcționare defectuoasă a sistemului nervos central, cu boli psihice și diverse dependențe. Uneori atribuite copiilor după hipoxie și traume la naștere.

Un alt medicament pe bază de piracetam este Nootropil. Utilizarea foarte atentă după hemoragie.

Este prescris după infarctul cerebral și în patologia vaselor cerebrale, cu intoxicație, demență. În pediatrie, prescris pentru a elimina leziunile după naștere, copiii cu boli de paralizie cerebrală și retard mintal.

În preparatul "Fezam", componenta activă este atât piracetam cât și cinnarizină. Nu este potrivit pentru copii sub cinci ani. Adulții iau insuficiență circulatorie în creier, intoxicație, boli ale urechii interne, encefalopatie.

Tabletele pentru a îmbunătăți atenția și pentru a întări memoria "Vinpocetină" nu poate fi administrată la pacienții cu vârsta sub optsprezece ani. Numiți în istorie când există afecțiuni precum cerebopatia și manifestările vasovasculare ale sindromului menopauzal la femei.

Injecțiile cerebrolysin sunt utilizate cu succes atunci când boala Alzheimer progresează, există un istoric al leziunilor craniene sau sindromul hiperactivității.

Asistentele de memorie pot fi scumpe, cum ar fi Encephabol (aproximativ 1000 de ruble). Acționează mai ușor și este prezentat adulților și copiilor cu deficit de atenție, tulburări de memorie, declin mental, tulburări de vorbire.

Tablete "Fenotropil", de asemenea, nu este ieftin (poate costa un pic mai mult de 1000 de ruble). Admiși cu succes de sportivi și studenți pentru a da putere corpului în timpul încărcărilor grele (sesiuni, competiții). Medicamentul îmbunătățește activitatea creierului, crește concentrația de memorie și atenție, dar provoacă unele emoții. Nu acordați femeilor care alăptează, copiilor și pacienților hipertensivi.

Îmbunătățirea memoriei poate ajuta ca aceste medicamente și analogii acestora să fie reprezentate pe piața farmaceutică în cantități mari. Fiecare dintre ele are indicații de utilizare și contraindicații.

Tablete excluse

Multe medicamente, care pot fi cumpărate la o farmacie fără prescripție medicală și recomandări de medic, au un efect blând fără efecte secundare. Acestea includ vitaminele B, E, C, preparatele de magneziu și produsele pe bază de extracte de plante.

Vitamina E are un efect bun asupra activității mentale, funcției musculare active și funcției de reproducere, are și proprietăți antioxidante.

Un alt remediu eficient este considerat un complex multicomponent de vitamina "Undevit", recomandat pacienților de vârstă mijlocie și de vârstă.

Tabletele dulci "Glicină" sunt utile atât pentru adulți cât și pentru copii. Ele au un efect calmant, reduc anxietatea, reduc senzația de teamă, îmbunătățesc memoria.

Vitrum Memori comprimate conțin vitaminele B, C, zinc și extractul de ginkgo biloba. Preveniți formarea cheagurilor de sânge în vasele cerebrale și stimulați circulația sângelui.

Numele medicamentului "Aminalon" este de mult cunoscut neurologilor, continuă să prescrie medicamente și acum. Reduce nivelul de glucoză din sânge, deci este mai potrivit pentru persoanele în vârstă.

Capsulele din "Intellan" sunt un remediu pe bază de plante cu activitate psihostimulantă. Îmbunătățește metabolismul și aprovizionarea cu sânge a creierului. Contraindicat la copiii sub 3 ani, femeile însărcinate și mamele care alăptează.

Cea mai populară plantă, pe baza căreia medicamentele sunt create pentru a restabili memoria, a fost "pomul tineretului" - Ginkgo biloba. Casa frunzelor sale (achiziționate la farmacie), puteți face tinctură. 1 lingura. l. frunzele într-un termos turnat 200 ml apă fiartă fierbinte și infuzat timp de cel puțin două ore închise. Luați 100 ml de 3 ori pe zi timp de 30 de minute. înainte de mese.

Mod de alimentare

Ca orice boală, tulburările de memorie necesită aderarea la o dietă specială. Unele produse au un impact special asupra funcționării corecte a creierului, iar persoana începe să funcționeze mai bine cu mintea.

recomandat:

• miere și ciocolată amară (stimularea stării de spirit și a aportului de glucoză);
• fructe de mare (depozit de vitamine B12 și iod);
• produse lactate fermentate (lapte, brânză, brânză de vaci);
• cereale (fulgi de ovăz, hrișcă, grâu sau orz pentru micul dejun)
• o jumătate de kilogram de legume și fructe în fiecare zi (patrunjel, mărar, fasole, broccoli, smochine, lamaie, kiwi);
• fructe cu coajă lemnoasă (conțin suficiente vitamine A și E);
• afine, afine, coacăze (ajutați la salvarea și procesarea informațiilor).

Utilizarea apei purificate ajută la accelerarea tuturor proceselor care apar în organism. Alimentele care sporesc memoria și funcția creierului ar trebui să fie incluse în dieta dumneavoastră în fiecare zi, făcându-l cât mai diversificat posibil. Trebuie să mănânci în porții mici, inclusiv în meniu mai multe proteine ​​și carbohidrați (nu de la chifle, ci din pâine cu cereale integrale).

Remedii populare pentru îmbunătățirea memoriei

De mult timp, vindecătorii au observat efectul anumitor plante medicinale asupra îmbunătățirii memoriei, atenției, rezistenței și performanței. De-a lungul timpului, au existat rețete cu ingrediente alese optim, care ajută atât adulții cât și copiii.

O remediere eficientă este ceaiul de ghimbir (20 g pe 0,5 litri de apă clocotită) cu adăugarea de balsam de lamaie și mentă. Câteva cești de ceai pe zi sunt suficiente pentru a îmbunătăți treptat activitatea creierului.

Pentru claritatea minții și concentrarea bună este o băutură utilă din salvie cu menta. Frunzele și tulpinile de plante (1 lingură L.) se toarnă în recipiente cu apă fierbinte (0,5 litri) și se închid cu un capac timp de 12 ore. Luați 1/4 cană de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de a mânca.

Uleiul de măsline (200 ml), infuzat (timp de 21 de zile) pe usturoi (1 cap), trebuie luat cu suc de lamaie (1 lingurita) de 3 ori pe zi înainte de mese. Cursul de tratament este de 21 de zile.

Eficace este tinctura de rădăcini de elecampan. La 0,5 litri de vodca luate 1 lingura. l. radacinile uscate radacinate ale plantei. Insistați 30 de zile, amestecând constant. Beți 3 ori pe zi înainte de mese.

Tinctura de trifoi. O farfurie de 0,5 litri umplută cu capete trifoi, se adaugă 0,5 litri de vodcă. Dacă nu se potrivește, luați mai multe tacamuri. 14 zile insista in intuneric, amestecand. Utilizați în forma filtrată de 1 lingură. l. O dată după mese sau pe timp de noapte. Cursul este de 90 de zile, apoi o pauză de 21 de zile și se repetă.

După trei ani, repetați din nou. Instrumentul îmbunătățește memoria, ameliorează scleroza și tinitusul, reduce presiunea intracraniană.

Dacă nu aveți timp să vă pregătiți perfuzii și decoctări, puteți încerca "ceaiul monastic pentru îmbunătățirea memoriei". El a comandat deja gata.

Brain training

Atât copiii, cât și adulții, medicii recomandă o altă metodă complet costisitoare, dar foarte amuzantă de îmbunătățire a memoriei - formarea minții. Această metodă nu are contraindicații și o poți face singur sau cu întreaga familie.

Poți învăța poezii, rezolva puzzle-uri încrucișate, învăța o nouă limbă străină, învață profesii noi, rezolva probleme logice, memorează o serie de cărți de joc inversate. Cum de a alege o lecție dictează doar fantezia existentă. Acestea sunt jocuri "în cuvinte", "în orașe", "în sinonime" și scor în ordine inversă în limba rusă și într-o limbă străină, selecția rimelor și multe altele.

Metode netradiționale

Metodele netradiționale diferă de cele folclorice prin faptul că nu sunt recunoscute de medicii policlinici obișnuiți și nu sunt recomandați pentru a fi folosiți la recepții. Cu toate acestea, astfel de metode câștigă o popularitate crescândă în rândul populației.

Consumul de apă aurie nu este un sunet științific, dar are dreptul de a exista, o metodă de îmbunătățire a memoriei.

Nu se știe cât de utilă este pentru creier, dar cu siguranță nu va fi nici un rău de la el.

Rețeta pentru "apa de aur" este simplă: trebuie să luați orice bijuterie de aur fără pietre și fierbeți-o în apă (0,5 litri) până când apa este jumătate. Luați 1 linguriță. De 3 ori pe zi timp de 14 zile. În ciuda faptului că se știe din lecțiile de chimie școlară că aurul se dizolvă numai în "vodca regală" (amestec de acizi), oamenii continuă să bea "apă de aur" și cred în proprietățile sale miraculoase.

O altă metodă care îmbunătățește astăzi funcția creierului este larg răspândită pe Internet și se bucură de o anumită popularitate. Acestea sunt înregistrări care îmbunătățesc memoria de pe un disc numit Brain Massage.

Unii pacienți spun că ascultarea discului dimineața timp de 45 de minute îi ajută să se adune și să se concentreze, alții susțin că nu simt niciun efect pozitiv.

În unele cazuri, pentru a activa activitatea creierului, oamenii mănâncă intens gura dimineața timp de zece minute. Dar procesul de excitație poate duce la consecințe complet diferite de cele planificate: amețeli, dureri de cap, convulsii.

Orice experimente "pe sfaturile prietenilor și cunoștințelor" pe propriul sistem nervos nu ar trebui să fie efectuate fără consultarea unui specialist.

Doar un medic va putea alege din cele mai bune medicamente singurul lucru care se va potrivi unui anumit pacient la o anumită vârstă.

Tablete și medicamente pentru creșterea activității creierului

Substanțele care schimbă procesele bio-energetice și metabolice în celulele creierului au fost cunoscute încă din cele mai vechi timpuri, când au început să fie folosite în diverse practici care vizează expansiunea conștiinței. Sarcina oamenilor de știință de la începutul secolului XX a fost aceea de a face aceste schimbări vizate și controlate. Iar după ce drogurile pentru îmbunătățirea activității creierului au devenit disponibile elevilor și studenților, sarcina cercetătorilor moderni a devenit și mai complicată: a devenit necesară creșterea eficienței fără a crește riscul de a dăuna sănătății.

În acest fel, cercetătorii se așteptau la dificultăți serioase, deoarece acele pastile pentru activitatea creierului care au avut un efect rapid și vizibil s-au remarcat printr-un număr mare de efecte secundare și contraindicații. În parte, problema a fost rezolvată prin creșterea duratei de administrare a medicamentului pentru a îmbunătăți funcția creierului, adică acumularea treptată și lentă a substanței active, care, prin urmare, a dat același efect. În parte, gradul de risc a fost redus prin luarea de medicamente pe bază de plante care au oferit un efect mai natural asupra neuronilor (de exemplu, în preparatele HeadBooster, Optimentis, BrainRush).

Ca rezultat, toate mijloacele de îmbunătățire a creierului au fost împărțite condiționat într-un mod mai eficient și mai periculos și mai puțin periculos, dar cu un efect lent (ușor). Între ei există un grup mare de medicamente care ar putea mări sau micșora acești parametri în funcție de condițiile de utilizare:

• dozare,
• frecvența de utilizare
• combinații cu alte nootropice sau substanțe ingerate cu alimente,
• reacțiile individuale la componente etc.

Într-un efort de a-și îmbunătăți rapid nivelul intelectual și de a îmbunătăți performanța creierului după primele teste încurajatoare, unii experiente merg de multe ori la experimente extreme, făcând o serie de greșeli.

5 greșeli în luarea de pilule pentru a îmbunătăți funcția creierului

1. Lucrați inactiv. Această situație apare atunci când funcționează așa cum ar trebui, dar drogul este așteptat pentru imposibilul - ceea ce toată lumea va face pentru o persoană: să învețe materialul, să rezolve problema, să scrie cursul. După ce a luat drogul, o astfel de persoană se așează pentru a se uita la televizor sau pentru a juca jocuri pe calculator în speranța că va umbri. Într-adevăr, uneori, dacă tema unei povestiri de televiziune reflectă tema unei probleme de viață, un creier activat poate găsi o soluție neașteptată și eficientă la o problemă. Dar, mai des, toată energia și activitatea creierului trebuie să fie cheltuite pentru memorarea unui caleidoscop de știri sau pentru trecerea nivelurilor într-un joc. Prin urmare, atunci când consumați drogul în timpul perioadei de activitate, este necesar să vă folosiți creierul pentru a rezolva problemele țintă, fără a pierde energia pe un ton inactiv.
2. Ignorarea contraindicațiilor.

Această eroare este cel mai adesea făcută de două categorii de persoane:

• cei care se consideră sănătoși, neștiind despre patologii (de exemplu, înainte de manifestarea simptomelor pronunțate, neștiind despre problemele cu ficatul și rinichii).
• cei care neglijează, la prima vedere, restricții "nesemnificative".

În primul caz, o examinare preliminară efectuată de un medic pentru a detecta limitările indicate în instrucțiunile pentru pastile pentru a îmbunătăți activitatea creierului va contribui la prevenirea unei greșeli. Această listă este aproape întotdeauna indicată limită de vârstă, sarcină, boală renală, boli cardiovasculare grave. În al doilea caz, restricțiile "nesemnificative" sunt considerate, de exemplu, interzicerea utilizării pilulelor în cazul intoleranței la lactoză (atunci când se administrează Neopept, Phenibut, Nootropil). Ca rezultat, neglijarea acestora, tulburări gastro-intestinale și absența efectului nootropic așteptat.

Folosirea pastilelor.

În viața de zi cu zi sănătoasă, utilizarea unui super-stimulator, care, de regulă, nu este necesară brusc. Modificările de tip modafinil sunt folosite în armată în situații de luptă reale, în misiuni de poliție, în timpul operațiilor de salvare, la bordul ISS, atunci când stresul fizic și mental maxim este necesar pentru o perioadă limitată de timp. De aceea, utilizarea Modafinil a permis piloților elicopterelor să mențină pregătirea de luptă timp de 88 de ore. Cu toate acestea, chiar și în timpul experimentelor controlate, au fost observate diferite efecte secundare prin modificarea dozei și a frecvenței administrării în regimuri diferite.

Medicamentele puternice, cum ar fi "Adderol", "Ritalina", sunt prescrise numai din motive medicale, de exemplu, priarnolesii și tulburarea de deficit de atenție (ADD) cu hiperactivitate.

Combinație ilegală de fonduri.

Se crede că includerea neurotransmițătorilor și a activității este simplificată în cazul combinării competente a diferitelor medicamente sau suplimente. Așadar, experiența celor care au vizitat cursul arată că "Piracetam" în combinație cu lecitină și vitamine demonstrează un efect mai stabil în timpul utilizării pe termen lung, manifestat prin creșterea rezistenței și concentrației mentale. Piracetam în sine, în combinație cu antidepresive, mărește eficacitatea acestuia din urmă, ceea ce poate atât simplifica soluția unei probleme medicale, cât și viceversa - creează probleme neașteptate. Cea mai populară combinație de "Piracetam + Choline" implică, de asemenea, o consultare prealabilă cu medicul.

Cafeina în sine nu este în general considerată a fi un stimulent eficient al proceselor cognitive, dar cu L-tianină, cafeina dă un efect mai stabil și mai durabil, manifestat în exacerbarea memoriei pe termen scurt și capacitatea de a se concentra asupra sarcinilor.

În unele suplimente, combinația optimă de ingrediente active este deja furnizată de producător și nu este necesară experimentarea cu riscuri pentru sănătate. Aceasta se referă în principal la preparate multicomponent, în care extractele de plante acționează ca elemente (HeadBooster, Optimentis).

Dozaj excesiv.

Aceasta este o greșeală evidentă, care, totuși, a trăit chiar "nootropics" atunci când se bazează pe experiența lor anterioară fără a citi instrucțiunile, sau atunci când doresc să sporească efectele stimulative contrar recomandărilor. Ca urmare, pot apărea mai multe tipuri de reacții:

• În cazuri rare, cu un ușor exces de doză, predispoziție specifică și reacții individuale, efectul poate crește fără consecințe negative semnificative.
• Când doza este depășită o dată, apare efectul opus. De exemplu, atunci când se ia DMAA (extract de geraniu) în cantitate de 150-200 mg, în loc de stimulare, apare o reacție de inhibare, remedia începe să acționeze ca o activitate hipnotică, suprimând activitatea creierului.
• Dacă depășiți doza în condiții adverse (în prezența contraindicațiilor, alăptării în comun cu alcoolul etc.), pot să apară hemoragii cerebrale, dureri de cap severe, apariția greației.

Prezentare generală a pilulelor populare pentru îmbunătățirea activității creierului: 5x5

Sarcina stimulării funcțiilor cognitive ale creierului este indicată medical în cazul manifestărilor bolilor și afecțiunilor legate de vârstă în cazul tulburărilor de dezvoltare la copii (de exemplu în ADHD și probleme cu concentrarea). Pe lângă nevoia de a-și stimula abilitățile intelectuale în mod constant sau într-o anumită perioadă (sesiune, interviu etc.). În tratamentul patologiilor și bolilor complexe se oprește adesea la stimulentele neurometabolice sintetizate în laboratoare. În timp ce se străduiesc să-și extindă abilitățile intelectuale în mod continuu, ele se adresează adesea unor pastile naturale mai sigure pentru a îmbunătăți activitatea creierului.

Grupul stimulant sintetic

1. "Nootropil" (denumirea comercială a piracetamului). Din punct de vedere istoric, primul nootrop sintetizat de farmacologi belgieni în 1963. După crearea sa, sa propus introducerea noțiunii "nootropică" pentru a distinge aceste medicamente care îmbunătățesc activitatea creierului de la psiștimulanți, care au numeroase efecte secundare. Printre efectele secundare ale acestui medicament a fost o creștere a anxietății datorată utilizării prelungite la persoanele predispuse la reacții neurotice, ceea ce a dus la insomnie. Acest lucru, ca cele mai multe alte nootropics, este de asemenea interzis în timpul sarcinii și alăptării.
2. „Glicina“. Una dintre cele mai renumite nootropics, care a câștigat popularitate datorită faptului că este vândută fără prescripție medicală, are un minim de contraindicații și efecte secundare. Mulțumită acestui fapt, elevii îl iubesc. Cu toate acestea, încercarea de a aplica forțat (adică o doză crescută, calculată pe o accelerare bruscă a vitezei de gândire și de memorare) nu conduce la succes, deoarece acest "lent" nootrop este conceput pentru acumularea cantitativă pe parcursul cursului (preferabil în combinație cu vitamine).
3. "Phenibut". Un instrument mai puternic care vă permite să vă simțiți intelectualul neemoțional și complet calm, cu un răspuns ușor mai lent, care este pe deplin compatibil cu scopul. Se folosește pentru iritabilitate, frică, tensiune, insomnie. Dar pilulele au numeroase contraindicații și efecte secundare, manifestate în cefalee și amețeli, greață, diaree, erupție cutanată, mâncărime etc.
4. "Aminalon". Aceste pastile, care au un efect psihostimulant și restaurează creierul după tulburări de circulație cerebrală pot provoca senzația de căldură, insomnie, vărsături. Cu toate acestea, astfel de efecte se manifestă în principal din cauza supradozajului sau a hipersensibilității la componente. Medicul poate prescrie pastile copiilor de la 3 ani pentru a accelera dezvoltarea mentală.
5. "Pikamilon". Acidul gama-aminobutiric, unul dintre principalii neurotransmițători inhibitori ai sistemului nervos central, este, de asemenea, utilizat ca ingredient activ, de asemenea participă la procesele metabolice din creier. Este de asemenea disponibil sub formă de pilule și este prescris pentru tulburări circulatorii din creier, cu anxietate și iritabilitate, pentru a crește stabilitatea în timpul efortului mental și fizic. Contraindicațiile includ boala renală cronică și acută.

Grupul stimulant natural

Componentele, combinate unul cu celălalt, produc un efect sinergie, înmulțind efectul pastilelor asupra creierului.

1. "Ginkgo Biloba". Extractul se obține din frunzele arborelui Ginkgo, care este considerat o "fosilă vie". Extractul este descris ca o creștere a microcirculației sanguine, care normalizează vasele cerebrale, care declanșează unul dintre mecanismele acțiunii nootropice, dar în același timp crește riscul de accident vascular cerebral cu utilizare prelungită (în special în combinație cu agenți antiplachetare indirect și anticoagulante). Medicamentul este implicat în cercetarea neterminată pentru a determina eficacitatea sa în tratamentul bolii Alzheimer, dar principala sa arie de aplicare este extinderea memoriei și creșterea capacității de concentrare.
2. BrainRush (BrainRush). Instrumentul include:
   • licorice rădăcină, "de lucru" cu sistemul nervos,
   • extract de mamă eliminând efectele stresului și tensiunii
   • glicină (un aminoacid care participă la construcția celulelor, îmbunătățește tonusul vascular și asigură conducerea de înaltă calitate a impulsurilor nervoase);
   • vitamine din grupa B.
3. "Vitrum Memori". Numai numele acestui medicament pe bază de plante menționează obiectivul său principal - îmbunătățirea memoriei. În același timp, datorită activării circulației cerebrale, comprimatele au un efect pozitiv asupra atenției și vitezei de gândire. Conceput pentru utilizare pe termen lung - până la 3 luni, pilule de două ori pe zi.
4. Optimenți (Optimenți). Preparate din plante de acțiune complexă, concepute pentru sporirea simultană a energiei, atenției, eficienței creierului. Recomandat pentru apariția uitării, a lipsei de atenție, precum și a lipsei de motivație și oboseală cronică. Din motive de prevenire, se administrează o pastilă dimineața.
5. "HeadBooster" ("HeadBuster"). Instrumentul este unul dintre cele mai bogate și mai diverse în ceea ce privește compoziția și spectrul de acțiune. Concentrată în primul rând pe îmbunătățirea activității creierului și pe stimularea funcțiilor cognitive, are și un efect psihoterapeutic, care lucrează pentru a îmbunătăți starea de spirit și a crește tonul general al energiei. Se potrivește cu manifestări de stres și oboseală. Normalizează somnul. Începând cu vârsta de 12 ani, se administrează o capsulă de trei ori pe zi. Aceste pastile pentru îmbunătățirea funcției creierului au o diferențiere a culorii pentru structurarea procesului de recepție:
   • dimineața - o capsulă incoloră,
   • după-amiaza - galben
   • seara - verde.

Cele mai bune pilule pentru creier: definiția componentelor

Pentru a înțelege ce medicamente a imbunatati memoria si creste rezistenta intelectuale sunt mai bune decât altele, este recomandabil să se determine mai întâi componentele preferate - cele care ar dori să vadă în produsul - și apoi ridica nootrop care conțin aceste componente.

Deci, printre cele mai dovedit - adică, eficient și, în dozele recomandate, siguranță - elemente care dau rezultate nootropă este adesea numit planta Ginkgo biloba, ginseng asiatic, sunt oricare dintre substanțele care conțin omega-3 acizi grași polinesaturați, vitamine B Când vine vorba de ameliorarea stresului și a tensiunii, atunci cel mai adesea se menționează mama, menta, balsam de lămâie. Mai puține ori - dovleac, hamei, musetel.

• Extractul Ginkgo Biloba se găsește în nootrop monocomponent cu același nume și în preparatele multi-componente HeadBooster și Optimentis.
• Ginsengul asiatic, care este folosit pentru a crește nivelul de energie, îmbunătățește abilitățile cognitive și sporește actiunea vitaminelor, ca o componentă în "HeadBooster" și "Optimentis".
• Omega-3 se găsește cel mai adesea în fructe de mare naturale (în capsule de ulei de pește), în semințe de in, dovleac, în nuc. Dintre medicamentele mai sus menționate numai «HeadBooster» fructe de mare prezente (de exemplu, carne, calmari, ficat de rechin), nuci, semințe de dovleac, și ca o sursă de omega-3.
• Vitaminele B sunt cel mai bine reprezentate în formulările «BrainRush» și «Optimentis», care, printre alte vitamine, contine piridoxină (B6), care îmbunătățește metabolismul în țesuturi și tocoferol (E) îmbunătățește aprovizionarea vaselor sanguine cerebrale.
• Componente anti-stres într-o măsură mai mare în formularea prezentată «BrainRush» (de exemplu, Motherwort), care este responsabil pentru efectul nootrop de glicină și pentru salvie sistemul imunitar si nervos si lemn dulce.

Dacă organizați toate datele din tabletele informale de concurență pentru memorie și activitatea creierului au cel mai mare potențial de «HeadBooster», dar alegerea finală a medicamentului depinde de totalitatea provocărilor reprezentate în fața nootrop.

10 medicamente pentru a îmbunătăți memoria și funcția creierului

În epoca noastră, este din ce în ce mai dificil să facem față avalanșei de informații care ne curg în fiecare zi. Deja în clasele inferioare ale școlii, reluările paragrafelor lungi ale textului sunt cerute zilnic, iar apoi urmează institutul și munca, unde este necesar să se memoreze și să se memoreze și mai mult. Nu este surprinzător faptul că, de la vârsta înaintată, și uneori chiar înainte, creierul se desprinde și începe să eșueze din ce în ce mai mult. Pentru a depana munca sa, au fost create droguri nootropice, cu care creierul incepe sa functioneze activ. Mai jos este o selecție de medicamente din acest grup și descrierea lor succintă.

5 ajutoare de memorie peste-counter

Drogul este o nouă generație, dezvoltat de un grup de oameni de știință ruși, cu un mecanism cu acțiune duală.

În primul rând, îmbunătățește memoria, capacitatea de a învăța, acționează ca "peptida" memorie naturală a creierului, are un efect stimulativ pronunțat asupra tuturor celor trei faze ale memoriei - introducerea și prelucrarea primară a informațiilor, consolidarea și reproducerea informațiilor.

Această caracteristică vă permite să facilitați în mod semnificativ procesele de memorare și gândire, pentru o lungă perioadă de timp pentru a păstra fragmentele necesare în memorie.

În al doilea rând, Noopept are un efect neuroprotector complex: nu numai că protejează neuronii creierului de daune și ajută la restabilirea funcțiilor, dar și îmbunătățește alimentarea cu sânge și microcirculația.

Noopept îmbunătățește, de asemenea, de concentrare, care este deosebit de important în aplicarea persoanelor în vârstă, care creierul nu poate lucra cu aceeași volubilitate, iar în cei a căror profesie necesită o concentrare crescută, de exemplu, conducătorii auto. Medicament este contraindicat pentru femeile gravide, în timpul alăptării și copiilor care sunt sub 18 ani La pacienții cu hipersensibilitate poate fi o manifestare de alergii și cei care suferă de hipertensiune arterială severă - creșterea tensiunii arteriale.

Medicamentul se bazează pe extractul de Ginkgo biloba. Acțiunea sa este asociată cu o circulație îmbunătățită a sângelui în vasele periferice și în vasele cerebrale, întărirea vasculară, acțiunea antioxidantă.

Eficace cu tulburări de memorie, atenție, tipare de somn cauzate de boli grave și leziuni, tulburări circulatorii în vasele periferice, amețeli.

Nu este recomandat pentru copii sub 18 ani, la pacienții cu hipersensibilitate, infarct miocardic, gastrită, însoțită de apariția eroziunilor pe membrana mucoasa a stomacului, ulcer gastric în faza acută. Din efectele secundare rezultă dureri de cap, amețeli, alergii, greață, vărsături.

Creat pe bază de acid aminoacetic, care are un efect inhibitor asupra sistemului nervos, care determină un efect sedativ (somnolență). Datorită componentei active, metabolismul în țesuturile creierului este îmbunătățit. Glicina este utilizată pentru simptome de suprasolicitare nervoasă, excitabilitate, activitate mentală redusă, tulburări de somn. În contraindicații este indicată hipersensibilitatea la componentele medicamentului, iar printre reacțiile adverse se pot identifica reacții alergice. Dar Glicina are un efect ușor asupra corpului, deci nu este întotdeauna eficient pentru tulburări cerebrale grave.

Un medicament care conține acid gama-aminobutiric, care îmbunătățește metabolismul în țesuturile cerebrale, stimulează memoria și psihicul. Reduce nivelul zahărului din sânge la persoanele cu diabet zaharat, are un efect anticonvulsivant, hipotensiv. Printre indicațiile de utilizare a Aminalon se numără fenomene reziduale de leziuni traumatice ale creierului, accident vascular cerebral, encefalopatie de diferite origini; alcoolică, paralizie cerebrală, efectele traumei la naștere la copii. De droguri este recomandat pentru utilizarea pentru copiii care rămân în spatele colegilor lor în dezvoltarea intelectuală. Contraindicațiile includ hipersensibilitate la componente, copii cu vârsta de până la 1 an, insuficiență renală acută și reacții adverse pot schimba tensiunea arterială, dispeptice, fenomene alergice, greață, vărsături, insomnie.

Medicamentul se bazează pe extracte de plante care conțin flavonoide, aminoacizi, vitamine. Îmbunătățește circulația sângelui în țesutul cerebral și în metabolism. Ea are un efect neurostimulator, datorită căruia poate fi utilizat nu numai pentru tulburările circulatorii în vasele cerebrale, ci și pentru stările depresive, anxioase. Contraindicațiile la administrarea medicamentului Intelan sunt boli grave ale sistemului cardiovascular, sarcină și alăptare, hipersensibilitate. Uneori, în timp ce luați Intelan, sunt posibile alergii, tulburări de somn, tulburări dispeptice și creșterea tensiunii arteriale.

5 Sisteme de memorie cu prescripție

Disponibil în fiole, conține un concentrat al unui medicament peptidic obținut din creierul porcului. Îmbunătățește starea celulelor nervoase, previne impactul factorilor nocivi asupra lor. Este indicat în boala Alzheimer, complicații dezvoltate după un accident vascular cerebral, leziuni cerebrale și consecințele acestora, retard mintal și dezvoltare psihică la copii. Contraindicat la pacienții cu hipersensibilitate, epilepsie, boală renală severă. În cazuri rare, poate provoca pierderea apetitului, depresie, modificări ale tensiunii arteriale, slăbiciune.

Preparat nootropic, care conține ca derivat derivatul acidului gama-aminobutiric. Îmbunătățește alimentarea cu sânge a vaselor cerebrale, este eficient în combaterea migrenei, astenice, a condițiilor depresive la vârstnici și a distoniei vasculare. Contraindicat la copiii sub 3 ani, femeile în perioadele de sarcină și alăptare. Medicamentul trebuie administrat cu prudență persoanelor cu insuficiență renală severă. Poate provoca cefalee, erupție cutanată, greață, iritabilitate nervoasă.

Are efect datorită piritinolului, care este capabil să normalizeze procesele metabolice din creier și are proprietăți antioxidante. Este indicat în ateroscleroza, consecințele TBI și ale bolilor cerebrale severe, encefalita. Este utilizat la copii pentru a trata encefalopatia și întârzierea mintală. Este contraindicat în caz de hipersensibilitate, iar persoanele care suferă de afecțiuni renale grave afectate și boli ale naturii autoimune ar trebui să aibă grijă când o ia. Poate provoca tulburări dispeptice, anorexie, oboseală, alergii. Medicamentul este prescris cu prudență la pacienții cu poliartrită reumatoidă. Un număr mare de reacții adverse la administrarea Encephabol face dificilă utilizarea în practica generală a terapeuților și a neurologilor. Atunci când se prescrie Encephabol, medicul trebuie, de asemenea, să efectueze teste de laborator suplimentare, care sunt dezavantajoase din punct de vedere economic pentru pacient.

Medicamentul se bazează pe piracetam, accelerează metabolismul în creier, procesele de învățare și memorare. Este utilizat pentru boala Alzheimer, dureri de cap cronice, tulburări cognitive, memorie, sindrom asthenopregativ. Este contraindicat în agitație psihomotorie la momentul administrării medicamentului, corea Huntington, accident vascular cerebral acut ischemic (accident vascular cerebral hemoragic, afectarea funcției renale severe, hipersensibilitate la componente, sarcina, alăptarea, cu intervenții chirurgicale extinse, sângerări severe, tulburări hemostatice. Poate provoca tulburări de concentrare, simptome dispeptice, anxietate, tulburări ale apetitului.

Ingredientul activ al medicamentului Vinpocetină îmbunătățește procesele metabolice ale creierului și proprietățile reologice ale sângelui. Eficace cu creșterea accident vascular cerebral, ateroscleroză, encefalopatie, care s-au dezvoltat după leziuni. Contraindicat la aritmii severe, boală cardiacă ischemică, lactație și sarcină (fără informații de siguranță). Poate provoca palpitații cardiace, scăderea tensiunii arteriale, creșterea aritmiei, uscăciunea gurii, simptomele dispeptice, migrena.

Recomandări generale pentru îmbunătățirea funcției de memorie și a creierului

Pentru ca creierul să poată lucra productiv, puteți memora un scurt fragment dintr-o poezie sau alt text în fiecare zi, interpretând ceea ce citiți. Crosswords, sudoku, șah și dame sunt perfecte pentru a vă antrena memoria și gândirea. In dieta este necesar să se includă alimente bogate în vitaminele B, E și C (carne, pește, coacaze, brânză, lapte, portocale, nuci, cereale diverse), fier și iod. Este util să se miște foarte mult, să se dezvolte abilități motorii fine (broderie, țesături de țesături), să se respecte tiparele de somn și să se evite stresul.

Concluzii despre superioritatea neechivocă a Noopept.

Toate medicamentele au avantajele și dezavantajele lor, dar drogul inovativ extrem de promițător Noopept merită cu siguranță o atenție deosebită. Este eficient nu numai în multe condiții, dar și în siguranță. Noopept nu este permis pentru utilizare la copiii cu vârsta sub 18 ani nu există suficiente date clinice pentru siguranța medicamentului. Dar este posibil ca în viitorul apropiat medicamentul să fie permis pentru utilizare în practica copiilor.

Tablete pentru îmbunătățirea activității creierului și a memoriei

Abilitatea de a memora și a stăpâni informația este abilitatea pe care absolut fiecare are nevoie. Puteți avea o astfel de abilitate numai atunci când memoria eșuează. Dacă datele primite sunt prelucrate rapid și amintite, persoana are o minte clară, poate obține multe.

O memorie bună este necesară de toți. Îi ajută pe elevi și pe elevi să-și perfecționeze rapid materialele educaționale și să treacă cu succes examenele, angajații din diverse domenii să își facă față responsabilitățile și calificările, iar persoanele în vârstă să-și mențină activitatea activă a creierului și să ajungă în formă fizică bună.

Cum de a deveni proprietarul unei memorii ideale?

Încărcarea zilnică nu trece fără urmă. Acestea au un impact direct asupra procesului de gândire atunci când există prea multe informații, majoritatea fiind inutile. Drept urmare, o persoană începe să uite cele mai importante lucruri "mici", de exemplu, când merge la cumpărături, nu-și amintește ce intenționau să cumpere sau dacă au oprit gazul din casă atunci când părăsesc. Ignorarea uitarei nu poate fi la nici o vârstă, deoarece cu vârsta, situația se va înrăutăți.

Dintre modalitățile disponibile de îmbunătățire a memoriei și a activității creierului, următoarele sunt considerate cele mai bune:

• Îmbogățirea dietei cu carbohidrați. Structura acestor nutrienți este transformată în glucoză. Pentru a umple stocul acestei substanțe, este suficient să luați micul dejun cu o omeletă, o felie de pâine coapte din cereale integrale, precum și o omeletă.
• Dans și sport. Ore opționale pentru tren. Suficient pentru a efectua un fel de exercițiu pentru a stimula fluxul sanguin către creier. Studiile științifice au arătat că persoanele care se mișcă în mod activ, asimilarea informațiilor apare cu 20% mai rapid decât cei care neglijează exercițiile.
• Tastarea. Dezvoltarea memoriei este bine promovată de texte tipărite în text neobișnuit, dar efectul este notabil nu imediat, ci treptat.
• Căutați informații. Nu ar trebui să pierdem șansa de a înțelege mai mult, și nu doar de a ne îndeplini îndatoririle oficiale. Acest lucru va contribui, fără îndoială, la stimularea activității creierului.
• Pentru a fixa memoria în memorie. Oamenii care își parchează mașinile în parcare, puteți sta un pic lateral, traduceți o privire spre stânga sau spre dreapta pentru a vă aminti unde este localizată mașina.
• O cantitate mică de alcool de calitate. O mică porție înainte de cină vă permite să dezvoltați o memorie bună, deoarece stimulează circulația sângelui.
• Curatarea dintilor de inalta calitate cu folosirea atei dentare. Un număr mare de bacterii din alimentele consumate în timpul zilei rămân pe gingii în timpul zilei. Și dacă nu scapi cu atenție de ele, sunt rele pentru munca tuturor organelor.

Aceste modalități simple și accesibile pentru îmbunătățirea memoriei sunt destul de ușor de implementat în viața ta.

Pastile pentru imbunatatirea activitatii creierului - TOP10

Farmacologia modernă oferă numeroase medicamente care stimulează creierul și memoria:

glicină

Instrumentul normalizează activitatea creierului, procesele metabolice, reduce intoxicația. Aceste pastile imbunatatesc calitatea somnului. Acestea sunt vitamine specifice cu un anumit efect metabolic, contribuind la transformarea reacțiilor apărute în organism, susțin procesele de bază ale vieții.

Nootropil

Luarea pastilelor crește concentrația, îmbunătățește memoria și normalizează activitatea creierului. Medicamentul conține piracet și alți compuși auxiliari, este nootrop. Recepția acestuia ajută la memorarea informațiilor, previne formarea cheagurilor de sânge, îmbunătățește conștiința. Tabletele nu duc la excitarea sistemului nervos.

Intellan

Preparare tonică, care conține minerale naturale și vitamine. Aportul regulat al acestor pastile stimulează metabolismul, îmbogățește creierul cu substanțe valoroase, reduce oboseala, este indispensabil în timpul depresiei, stresului și anxietății.

piracetam

Un medicament cu efect nootropic, utilizat pentru îmbunătățirea concentrației, restabilește memoria, ameliorează amețelile, hipertensiunea, ateroscleroza și inhibarea. Acțiunea comprimatelor are ca scop normalizarea activității aparatului vestibular, reducând stările depresive.

fenotropil

Aceste pastile nootropice îmbunătățesc starea de memorie, funcționarea celulelor creierului, facilitează în mare măsură procesul de stăpânire și memorare a informațiilor noi primite, de a ajuta la examene, rapoarte și transmiterea certificării. Drogul sprijină schimbul rapid de informații între emisfera dreaptă și cea stângă, precum și celulele în stare activă, înăbușind starea de spirit.

Tanakan

Este un remediu pe bază de plante care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, deoarece hrănește celulele corpului cu glucoză. Tabletele împiedică formarea cheagurilor de sânge, elimină tinitusul, restabilește acuitatea vizuală. Ei normalizează circulația sângelui, ceea ce ajută la îmbunătățirea capacității creierului de a învăța.

pikamilon

Se referă la medicamente nootropice și este luată pentru a normaliza aportul de sânge după ce suferă răni craniene, accidente vasculare cerebrale, migrene, precum și glaucom. Drogul ajută să reziste la efort fizic și psihic, precum și la reducerea manifestărilor de iritabilitate și anxietate.

Aminalon

Este o pastilă care este prescrisă pentru a îmbunătăți memoria și activitatea creierului, care au suferit de boli cardiovasculare și suferă de hipertensiune arterială crescută, precum și amețeli permanente, ateroscleroză, întârzieri de dezvoltare în copilărie, atacuri de panică, intoxicație cu alcool și medicamente. Ca multe alte medicamente, este nootrop.

Pantogamum

Acesta este un medicament care este prescris persoanelor care suferă de epilepsie, schizofrenie. Medicamentul este luat și cei care sunt expuși în mod constant unei mari eforturi fizice, au boli asociate cu modificări ale vaselor cerebrale. Pastilele nootropice pot fi prescrise pentru copiii cu retard mintal cu tulburare de deficit de atenție și stuttering.

Memoplant

Medicamentul este un angioprojector. Instrumentul se bazează pe componente de origine vegetală. El tonifică vasele de sânge, normalizează funcțiile metabolice. Memblant este luat pentru a calma cefaleea, amețelul și zgomotul nu numai în urechi, dar și în regiunea occipitală, precum și în cazul aprovizionării insuficiente a sângelui la nivelul extremităților.

Medicamentele vândute în farmacii, îmbunătățesc memoria, activitatea creierului și sporesc oportunitățile pe care le posedă organismul.

Caracteristicile unor medicamente

Tabletele care stimulează memoria și activitatea creierului pot aduce o eficiență mult mai mare și nici un rău dacă observați unele dintre nuanțe:

• Glicina nu are efecte secundare toxice, astfel încât să puteți achiziționa medicamentul fără o întâlnire de la medicul dumneavoastră.
• Nootropilul, dimpotrivă, nu poate fi cumpărat pe piața liberă. Un corp uman care a suferit o leziune sau un fel de afecțiune poate reacționa diferit față de administrarea medicamentului, ceea ce necesită o manipulare atentă și atentă.
• Fără sfatul unui specialist, nu ar trebui să beți tablete precum Intellan. Acest instrument este mai bine pentru a începe să luați după consultarea cu medicul, în urma tuturor recomandărilor.
• Eficacitatea Piracetam depinde de regim. Luați acest medicament este recomandat numai conform recomandărilor unui specialist. Eliberat numai prin prescripție medicală.
• Recepția Fenotropila stimulează celulele creierului care sunt responsabile pentru memorare, dar are multe contraindicații. Doar un specialist este capabil să determine efectul pastilelor asupra corpului, astfel că medicamentul este disponibil pe bază de rețetă.
• Tanakan, vândut în tablete, este disponibil pe bază de rețetă și în formă lichidă poate fi achiziționat comercial.
• Dozele de medicament Memoplant de la 40 la 80 mg pot fi achiziționate fără prescripție de la un specialist. Atunci când suma fondurilor achiziționate este de 120 mg și mai mult, nu este eliberată fără formula medicului.

Într-o farmacie, medicamente precum Pantogam, Picamilon și Aminalon nu pot fi cumpărate pe piața liberă.

Căi populare de îmbunătățire a funcției creierului

Este posibil să activați și să stimulați memoria nu numai prin folosirea pastilelor, ci și prin diferite remedii folclorice:

1. Tinctura de trifoi. Pentru a pregăti un remediu acasă, este necesar să se toarnă 500 ml de vodcă pe flori de trifoi, se pune într-un loc răcoros timp de 14 zile. O lingura de acest remediu acasa inainte de culcare este de ajuns pentru a imbunatati claritatea constiintei si mintii, pentru a scapa de zgomotul din cap.
2. Hrean cu lamaie. Instrumentul este ușor și simplu de pregătit. Curata vasele de sange si normalizeaza circulatia sangelui. Suc de la 3 lămâi, amestecat cu un borcan de hrean și 3 linguri de miere. Această masă este lăsată în frigider timp de 3 săptămâni, apoi luați o linguriță de două ori pe zi.
3. Muguri de muguri de pin. Crescând floare în primăvară. Gătirile din rinichi nu au nevoie de nimic, ci doar mestecați înainte de a mânca, ceea ce vă permite să recuperați memoria și să încetinești procesul de îmbătrânire.

Nutriția are un efect pozitiv asupra corpului și a memoriei. Trebuie să fie bogat în proteine. Dieta ar trebui să conțină fructe uscate, mere sau cartofi coapte, morcovi fierți, nuci, semințe de floarea soarelui, salate gătite în ulei de măsline, precum și ciocolată amară. Afinele congelate și afinele afumate au un efect pozitiv asupra acuității vizuale și a circulației sângelui în creier.

Instruirea pentru activitatea creierului

Începutul de a efectua exerciții pentru minte este absolut util la orice vârstă. Există destul de multe trucuri simple pentru instruirea creierului:

• Spuneți cuvintele care încep cu fiecare literă a alfabetului de la primul și așa mai departe. Acest lucru ar trebui făcut cât mai repede posibil.
• Repetați cuvintele străine care au fost învățate în timpul studiilor la școală sau colegiu.
• Contorizați numerele în ordine inversă. Puteți începe mai întâi de la cincizeci până la zero și apoi extindeți treptat limitele.
• Joacă orașele, când numesc numele de pe ultima literă a celei anterioare.
• Vino cu sinonime pentru o varietate de cuvinte.

Este utilă rezolvarea cuvintelor încrucișate, memorarea poemelor, rezolvarea problemelor complexe.

Există multe modalități neconvenționale de a restaura memoria. Sună destul de ciudat, dar unii vorbesc bine despre ei.

"Apa de Aur" este unul dintre mijloacele neconvenționale, eficiența căreia mulți reacționează destul de pozitiv. Oamenii de știință nu confirmă faptul că metalul nobil a intrat într-o reacție cu apă, dar oamenii care au luat-o vorbesc pozitiv despre acest instrument.

Pentru a simți eficacitatea metalelor prețioase, puteți pregăti un instrument special. Într-un vas de o jumătate de litru umplut cu apă, au pus un ornament de aur fără nici o inserție de pietre prețioase. Apoi, puneți recipientul pe foc, fierbeți lichidul astfel încât volumul să fie înjumătățit, luați produsul de trei ori pe zi, câte o linguriță. Deja după două săptămâni, după recenzii, memoria se ameliorează și mușchiul cardiac este întărit.

Ce factori afectează negativ memoria?

Abundența de informații și o mulțime de sfaturi pe care omul modern trebuie să le facă față zilnic, în cea mai mare parte nu au nimic util. Înțelegerea acestui lucru, din păcate, vine, de obicei, mult mai târziu. Abundența fluxurilor de informații supraaglomerează creierul, care începe să se încurce, exprimat în faptul că informațiile utile încep să fie uitate.

Pentru a păstra tinerețea și puterea creierului, pentru a restabili memoria, este necesar să renunțăm la unele lucruri care ne sunt familiare:

• Nu există un număr mare de făină și produse dulci, murături, care duc la faptul că lichidul acumulat în organism este slab excretat, constipație, durerile de cap încep. Aceste consecințe negative conduc la faptul că aportul de sânge este perturbat în creier.
• Încetează să mențină un stil de viață predominant sedentar, deoarece sângele începe să circule slab când organele interne și creierul încetează să primească suficientă hrană.
• Nu petreceți tot timpul acasă, deoarece creierul are nevoie de o cantitate suficientă de oxigen.
• Refuză să ia medicamente, prescripțiile pentru care medicul nu a prescrie, deoarece efectele adverse afectează negativ sănătatea și pot fi dependente.

O cantitate mare de alcool are și un efect negativ asupra memoriei.

Menținerea unui stil de viață sănătos este cheia unei memorii bune.

Activitatea fizică regulată, dieta echilibrată și refuzul obiceiurilor proaste, în special fumatul, după cum arată studiile, ajută la îmbunătățirea și stimularea memoriei.

Postura corectă joacă, de asemenea, un rol important. Încercarea de a vă menține spatele drept este necesară chiar și atunci când există o anumită înclinare. Umerii îndreptați și gâtul deflectat spate îmbunătățesc circulația sângelui în creier. Este necesar să se monitorizeze îndeaproape digestia, care depinde în mare măsură de o nutriție adecvată.

Pentru a trăi o viață sănătoasă și îndelungată, puteți lucra exclusiv pentru dvs. când este necesar, chiar dacă vă depășiți puterea, exercitați în mod regulat, faceți plimbări, mâncați alimente proaspete, dezvoltați potențialul mental. Și dacă rămâi sănătos înseamnă să fii întotdeauna fericit.

Pastile pentru activitatea creierului

Atenție! Articolul a fost scris sub nootropic.

După ce am urmărit filmul "Zone de întuneric", am fost aprins cu tema influenței diferitelor substanțe asupra creierului uman. Am avut o dorință arzătoare de a găsi o pilula magică numită NZT-48. Și am găsit-o.

De ce nu? - M-am gândit. Dacă vă împingeți creierul la un nou nivel productiv, acesta va avea un efect pozitiv asupra afacerilor și a vieții în general.

Deci, ce am reușit să învăț despre o astfel de minune a lumii ca și creierul uman? În primul rând, nu a studiat nimic. Există atât de multe gadgeturi în jur, invenții și descoperiri reci, dar în zona creierului totul este încă acoperit de întuneric. Desigur, există câteva studii, rapoarte, cursuri privind activitățile și compoziția creierului, dar pentru o imagine completă este neglijabilă. În consecință, nu are nici un rost să sperăm pentru o pastilă de aur de 100%.

Dar faptul că încercările erau la fel! Desigur, ați auzit un cuvânt științific "nootropes" de la un vecin din hostel, descriind "pastila magică care vă permite să loviți x * în timpul studiilor și înainte de sesiune aflați totul în 2 ore". Care, desigur, este departe de realitate.

Nootropice, ele sunt stimulente neurometabolice - medicamente concepute pentru a oferi un efect specific asupra funcțiilor creierului superior. Se crede că nootropiile au efectul de a crește imunitatea, rezistența, vitalitatea, îmbunătățirea memoriei și creșterea capacității de a învăța.

Nootropiile sunt considerate cea mai sigură clasă de agenți psihofarmacologici.

Faptul de "accelerare îndelungată" este esențial pentru aceste substanțe. Prin urmare, cursurile de mai puțin de 8 săptămâni sunt, în general, ineficiente! Deci, hai să mergem la lista mea de cele mai bune nootropics, care în combinație va da un rezultat excelent, similar cu NZT-48.

Top 10 tablete pentru a deveni SMART:

1. Nootropil, este piracetam. Medicamentul cel mai de bază și sigur din această clasă. Adesea prescris pentru vârstnici și după comoție. Este în valoare de un penny (10-30r), puteți mânca pachete. Medicii noștri sunt obișnuiți să prescrie 200 mg de 3 ori pe zi și să aștepte efectul de 5-8 săptămâni.

2. Fenotropilul este un puternic neurometabolic cu activitate psihostimulatoare. Efectul acestui agent nootropic se dezvoltă treptat, după câteva săptămâni de administrare zilnică. Dezvoltat în sovietici prin modificarea piracetamului "pentru astronauți". Vândut pentru bani decente 700-1500r pentru 30 de mese. Aceasta provoacă iritabilitate cu hiperactivitate și eficiență, după activitatea activă a creierului, este posibil să se taie timp de 10-15 ore de somn profund.

3. Glicină. Este un aminoacid. Ea are un efect sedativ (somn mai bine) și reduce iritabilitatea. De asemenea, glicina poate reduce timpul de somn pentru câteva ore, păstrând aceeași vigoare în timpul trezirii și contribuie la o mai bună memorare a viselor. Este ieftin, puteți mânca în loturi.

4. Phenibut. O altă dezvoltare internă "pentru astronauți", destul de ciudat, destul de eficientă. Datorită naturii feniletilaminei, aceasta revigorează și calmează în același timp. Nu rău ajută la consumul de alcool și reduce dorința de alcool până la respingerea completă a acestuia. Prețul pentru 20 tabl 100-200r. Nu mâncați prea mult, vor exista probleme cu stomacul.

5. Picamilon. Acid nicotinoil gama-aminobutiric sau sarea de sodiu a acestuia. Nu este rău, într-un timp scurt, poate aduce literalmente viață într-o zi, dilatesază vasele de sânge ale creierului, salvează durerile de cap. Spre deosebire de același piracetam acționează repede și pentru o lungă perioadă de timp, și, cel mai important, - remarcabil. Ei bine revigorează dimineața, 1 tabel sub limbă. 30 tabl costă 50 de ruble.

6. Gopantenat de calciu. Nu este ieftin, dar funcționează, deși slab. Îmbunătățește memoria, atenția și alte lucruri necesare unei persoane, în timp ce ea nu excită, ci chiar calmează.

7. Cinnarizina - are tendința de a dormi și este faimos pentru eficiența sa. Am luat personal câteva vizite dimineața, am tăiat imediat. Prin urmare, luați chiar înainte de culcare.

8. Vinpocetina - corector al tulburărilor de circulație cerebrală. Îmbunătățește circulația sanguină în creier destul de bine și este ieftină (50p). Luați 15 mg de 3 ori pe zi.

9. Vitamina C - are un efect nootropic slab.

10. Inhibitorii acetilcolinesterazei - aceasta oferă creierului mai multe oportunități de interpretare a semnalului și ajută foarte mult la îmbunătățirea atât a funcției cognitive, cât și a citirii / citirii din memorie. Tatăl tuturor nootropicii este colina. Colina este un nutrient alimentar care se găsește în principal în ouă, carne, fructe de mare, produse lactate. Acetilcolina (denumită în continuare AH) este esențială pentru înregistrarea funcțiilor cognitive în memorie și căutarea acesteia și joacă un rol important în reglarea stării de spirit. Persoanele cu deficit de colină au o capacitate scăzută de memorie și, în general, trăiesc într-o ceață. Prețul este acceptabil.

Să trecem prin restul nootropicii:

Fezam - un amestec de piracetam și cinnarizină. Mai profitabil să cumpere separat.

Modafinil este interzis în Federația Rusă, comparabil cu cocaină, dar nu are efecte secundare speciale, mulți oameni de știință acceptă, puteți rămâne treaz pentru o lungă perioadă de timp și puteți să faceți o muncă mentală.

Vasobral - nu iau medicamente puternice fără prescripție medicală.

Ritalin este un preparat puternic, foarte asemănător cu cocaina, în America toate școalele stau rigid pe ea. Acesta este clasificat de către administrația americană a medicamentelor, ca medicament secundar, împreună cu cocaină, morfină și amfetamine. Ritalin este interzis la adolescenți datorită efectului său stimulator. De vânzare pe bază de rețetă.

Acum, pentru stimulente.

Cofeina, amfetaminele și nicotina intră în această categorie. La acea vreme, ca efectul cafeinei este limitat în primul rând pentru a crește vigilența, medicamentele își exercită efectul prin creșterea cantității de neurotransmitatori in sinapselor nervoase sau receptori de stimulare directă. Deși are un efect temporar vizibil, substanțele provoacă efectul opus la sfârșitul acțiunii lor, ceea ce reduce abilitățile cognitive, iar abuzul repetat poate perturba permanent abilitățile mentale.

Doar înghiți pastilele puțin. Ca orice organ al corpului, pentru a obține rezultate, creierul necesită o sarcină. Aceasta este o formare persistentă, constantă, metodică. Din păcate, nu este suficient să mănânci o pilula și să devii al doilea Albert Einstein. Fără taxe libere. Trebuie să-ți încarci creierul.

Mai sus, am dat o listă de 10 substanțe care sunt la fel de sigure și oferă un efect pronunțat. Cu o admitere corectă, într-un pachet de medicamente, puteți obține rezultate tangibile. Toate celelalte prefixe sunt fie lipsite de sens, fie au efecte secundare grave.

P.S. Articolul este scris numai în scop informativ.

• Top evaluat
• Mai întâi deasupra
• top real

26 comentarii

Înainte de a utiliza stimulente, eliminați defectele nutriționale, este posibil să nu trebuie să biciuiți corpul. Dieta ar trebui să conțină o cantitate crescută de proteine, carbohidrații rapizi ar trebui practic abandonați. Și - consumul constant de vitamine.

Pentru o persoana de munca mentala, alimentatia cu proteine ​​complete nu este mai putin importanta decat pentru un culturist, este necesara pentru sinteza neurotransmitatorilor si constructia de noi celule nervoase. Ei bine, diversificați consumul de proteine ​​- o parte din proteine ​​poate proveni din fructe de mare, o parte din carne slabă sau păsări de curte, o parte din lapte și produse lactate. Nu durează să se ia în plus aminoacizi. Calitative constructori Amestec de proteine, de exemplu nutriție optimă sau BSN, îmbogățit deja toate setul necesar de aminoacizi, dar cu dolarul curent nejustificat de scumpe.

Conform unor rapoarte, o dietă bogată în proteine ​​poate reduce speranța de viață, datorită formării crescute a radicalilor liberi - oxidanți. Prin urmare, este important să luați antioxidanții cu proteine. Pe de altă parte, o dietă bogată în proteine ​​afectează sever calitatea vieții - slăbiciune, insomnie, iritabilitate. Pentru tot ce in viata trebuie sa platesti.

În plus, nu uitați de alternanța activității mentale și fizice. Păstrarea sau jogging-ul în natură dau putere. În general, orice încărcare cardio este benefică - îmbunătățește alimentarea cu sânge a întregului corp, inclusiv a creierului.

și Ginko Biloba? nu a menționat. dar a fost înregistrată vitamina C. lol!

Nu o singură expresie despre omega-3 nu a fost. niciodată.

și mai mult. niciodată nu sa menționat despre echilibrul elementar al lichidului din corp. lipsa apei duce la o încetinire puternică a proceselor, inclusiv a proceselor cerebrale.

și absența elementară a fierului? aceeași anemie treptată se dezvoltă. fără fier, în principiu, nu este posibilă finalizarea lucrului creierului, fierul afectează prea mult durata și stabilitatea reacției chimice responsabile de procesele cognitive.

ca urmare: echilibrul constant al tuturor vitaminelor, viteza, adâncimea (rezistența) și durata reacțiilor biochimice în organism și munca armonioasă a tuturor sistemelor corpului și a tuturor organelor sunt importante. Din păcate, nootropicul singur nu poate face nimic. Corpul uman este prea fragil și are nevoie de munca armonioasă și obligatorie a tuturor organelor.

Și pentru a realiza acest lucru, trebuie să lucrați în fiecare zi de mai mulți ani și este ca și cum ați juca la Jocurile Olimpice de dimineață până seara. și numai atunci corpul se va supune cel puțin ușor și va funcționa cumva.

Dar, de fapt, ADN-ul uman este prea deteriorat, iar creierul NU functioneaza corect. Creierul uman NU este dezvoltat, există organe de percepție, dar pur și simplu nu există departamente pe deplin și destul de mari pentru lucrul analitic.

O pereche de lobi în partea frontală a creierului și un strat mic sub lingura unei persoane cu o grosime cuprinsă între două milimetri și tot ceea ce o persoană are pentru procesele gândirii. Da, nu este chiar amuzant. Care sunt aceleași lucruri în Noobs și NZT, când o persoană pur și simplu nu a dezvoltat regiuni ale creierului și, ca rezultat, pur și simplu nu are nimic de gândit.

Omul își uită ceasul. întors "uitat".

Persoana de la întâlnire învață numele celuilalt, 1 milisecundă a trecut - ați uitat.

Omul a pus documentul pe raft cu alte documente și a uitat.

mai rău, nu se poate gândi mult timp. păstrează un gând într-o stare pură o persoană nu poate nici măcar 30 de secunde. Ideea se răsucește și imediat atenția trece la detalii. Ca urmare, o persoană nu poate gândi profund și nu poate controla acest proces pentru a obține noi soluții, concepte, cunoștințe și a face descoperiri.

o parte din informațiile în post arogant Pizdözh.

comparând NZT cu Nootropics slab și fără pretenții, este ca și cum ați compara un rezervor și un cuțit de bucătărie.

Un cuțit pentru comparație este "Nootropics pentru simplul muritor" este un rahat slab care este vândut la farmacie pentru un ban.

(Nootropii sunt atât de slabi încât nu ajută nici măcar să păstreze claritatea și concentrarea.) Stresul intern elementar, sau chiar mai rău, PSTR pe termen lung, alcoolismul, Alzheimerul și demența - din păcate, ei câștigă persoana și fac din această persoană VEGETAL; un an și jumătate la normal ca în copilărie, 8-9 ani), dar după câteva ore metabolismul în organism reduce efectul total al medicamentelor la NO și elimină deja chimia.

Dacă înghiți Nootropics, la fiecare câteva ore, este de înțeles că un exces de substanțe chimice care nu sunt tipice metabolismului obișnuit al omului va schimba compoziția chimică a sângelui, va sparge echilibrul chimic și va lua la revedere. invaliditate și transformarea transplantului.

. 10 substanțe care sunt la fel de sigure.

brazen minciuni. Un Fenotropil pastila epuizeaza CNS him.veschestv utilizat de organism pentru funcționarea normală, și după ce a primit 1 comprimat după 6 ore vor fi rupte him.balans în sânge uman pentru a restabili him.balans nevoie de spălare și restaurarea nu electrolitii naturali him.balansa doar în sânge și chiar prin corpul unei persoane. Și acesta este de la 6 ore la 1.5-2 zile.

Efectul așa-numit "Bounce". stare foarte dureroasă persistentă urâtă.

- Glicina - gunoi. din păcate niochem.

- Picamilon - luați în considerare același aspirină modificată.

NZT au specialități. și dracu se încadrează în mâinile oamenilor obișnuiți. și chiar și pentru banii mari pe care nu îi puteți cumpăra de la ilegalii.

Informație că "supradozajul și auto-otrăvirea cronică cu nootracks este NZT - un pizdezh dismal.

Sunt de acord, prea leneș pentru a rupe din nou aceste mituri delirante.
A existat un bun ciclu de articole pe această temă numită crăpare de rețele de rețea.
Și nici o pastilă nu mai inteligentă, mai ales cei care scriu astfel de postări pe Picaba.
Inițial, s-au dezvoltat nootropi pentru tulburări neurodegenerative și există o bază (dar mică), dar bazată pe dovezi. Cu toate acestea, insuficiente: în afara Federației Ruse nu sunt în general considerate ca medicamente și aparțin suplimentelor alimentare, sunt numite în mod diferit și în farmacii nu sunt nici măcar vândute. Dacă vorbim despre oameni sănătoși, atunci efectul nootropicii este aproape zero. Faptul că tot felul de stimulente sunt plasate în aceeași clasă cu unele piracetam - analfabetism pur. Doriți să vă îmbunătățiți temporar performanța cognitivă (și apoi să o plătiți de două ori) - substanțe dofig și multe altele. Dar "nootropics", al cărui efect poate fi folosit, cu excepția prevenirii unei mahmureli, poate fi ignorant.

Apropo, tommyvercetty, adevăratele nootropice pot fi cu adevărat consumate în loturi (fenotropilul nu se aplică acestora), dar acest lucru este doar pentru că ele nu au aproape nici un efect asupra corpului și punerea lui ca un plus este cu adevărat amuzant. Tip: pulberea din tableta este usor eliminata din organism, in 99,9999% din cazuri fara nici un efect. Puteți să vă mâncați în siguranță pachete)

De asemenea, pro cofeina a scris o erezie totală

Cofeina, amfetaminele și nicotina intră în această categorie. În timp ce efectul cofeinei este limitat în principal de vigilența crescută, substanțele narcotice își exercită acțiunea prin creșterea numărului de neurotransmițători în sinapsele nervoase sau prin stimularea directă a receptorilor. Deși are un efect temporar vizibil, substanțele provoacă efectul opus la sfârșitul acțiunii lor, ceea ce reduce abilitățile cognitive, iar abuzul repetat poate perturba permanent abilitățile mentale. Cofeina acționează pe un principiu similar.
"În mecanismul neurochimic al acțiunii stimulative a cofeinei, un rol important îl joacă capacitatea sa de a se lega de receptorii purinici sau de adenozină din creier, agonistul endogen pentru care este adenozina nucleozidică purinică. procesele de excitație în creier, înlocuirea acesteia cu cofeină conduce la un efect stimulativ. Cu utilizarea prelungită a cofeinei, este posibil să se formeze în celule Ozen noi receptori de adenozină, iar efectul cofeinei scade treptat. Totuși, odată cu încetarea bruscă a introducerii cofeinei, adenozina ia toți receptorii disponibili, ceea ce poate duce la creșterea inhibării cu simptome de oboseală, somnolență, depresie etc. "

@moderaror, un post delirios cu anunțuri de pacificatori intercalate cu mijloace puternice, a izbucnit în hotter. În timp ce prima poate fi consumată în orice cantitate, dar a doua poate distruge cu ușurință sănătatea. Această informație nu este numai dăunătoare, ci și periculoasă, care va alerga după rețeta pentru fenotropil sau fenibut. Sper că postul va fi eliminat, iar autorul va fi pedepsit.