Scăderea toleranței la glucoză

Scăderea toleranței la glucoză este o condiție în care există un nivel crescut de glucoză în sânge, dar acest indicator nu atinge nivelul la care se face diagnosticul de diabet. Această etapă a metabolismului carbohidraților poate duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, de aceea este, de obicei, diagnosticată ca pre-diabet.

Conținutul

În stadiile inițiale, patologia se dezvoltă asimptomatic și se detectează numai prin testul de toleranță la glucoză.

Informații generale

Scăderea toleranței la glucoză asociată cu scăderea digestibilității zahărului din sânge de către organism a fost considerată anterior stadiul inițial al diabetului zaharat (diabet zaharat latent), dar recent a fost identificată ca o boală separată.

Această tulburare este o componentă a sindromului metabolic, care se manifestă și printr-o creștere a masei de grăsime viscerală, hipertensiune arterială și hiperinsulinemie.

Potrivit statisticilor existente, toleranța la glucoză a fost descoperită la aproximativ 200 de milioane de persoane, iar această boală este adesea detectată în combinație cu obezitatea. Prediabetele din Statele Unite sunt observate la fiecare al patrulea copil în vârstă de 4 până la 10 ani, plin de plenitudine, și la fiecare al cincilea copil în vârstă de 11-18 ani.

In fiecare an, 5-10% dintre persoanele cu toleranță scăzută la glucoză, există o schimbare a bolii în diabetul zaharat (de obicei, o astfel de transformare este observată la pacienții cu supraponderali).

Cauzele dezvoltării

Glucoza, ca sursă principală de energie, asigură procese metabolice în corpul uman. Glucoza intră în organism din cauza consumului de carbohidrați, care, după dezintegrare, sunt absorbiți din tractul digestiv în sânge.

Insulina (un hormon produs de pancreas) este necesar pentru absorbția glucozei de către țesuturi. Prin creșterea permeabilității membranei plasmatice a insulinei permite tesuturi absorbi glucoza, reducând nivelul în sânge după 2 ore după masă la normal (3,5 - 5,5 mmol / l).

Cauzele afectării toleranței la glucoză se pot datora factorilor ereditare sau stilului de viață. Factorii care contribuie la dezvoltarea bolii, ia in considerare:

• predispoziția genetică (prezența diabetului zaharat sau a pre-diabetului la rude apropiate);
• obezitate;
• hipertensiune;
• lipide sanguine crescute și ateroscleroză;
• boli ale ficatului, sistem cardiovascular, rinichi;
• gută;
• hipotiroidism;
• rezistența la insulină, în care sensibilitatea țesuturilor periferice la efectele insulinei este redusă (observată în tulburările metabolice);
• inflamația pancreasului și alți factori care contribuie la o producție insulinică afectată;
• creșterea colesterolului;
• stilul de viață sedentar;
• boli ale sistemului endocrin, în care hormonii contrainzulari sunt produși în exces (sindromul Itsenko-Cushing etc.);
• abuzul de alimente care conțin cantități semnificative de carbohidrați simpli;
• luând glucocorticoizi, medicamente contraceptive orale și alte medicamente hormonale;
• vârsta după 45 de ani.

De asemenea, în unele cazuri se observă o încălcare a toleranței la glucoză la femeile gravide (diabetul gestational, care se observă în 2,0-3,5% din toate cazurile de sarcină). Factorii de risc pentru femeile gravide includ:

• excesul de greutate corporală, mai ales dacă supraponderiul a apărut după 18 ani;
• predispoziție genetică;
• vârsta peste 30 de ani;
• prezența diabetului gestational în timpul sarcinilor anterioare;
• sindromul ovarului polichistic.

patogenia

Scăderea toleranței la glucoză rezultă dintr-o combinație de secreție insulinică afectată și sensibilitate scăzută a țesutului la aceasta.

Producția de insulină este stimulată de consumul de alimente (nu trebuie să fie carbohidrați), iar eliberarea acesteia apare atunci când nivelul glucozei din sânge crește.

Secreția secreției de insulină este sporită de efectele aminoacizilor (arginină și leucină) și anumiți hormoni (ACTH, HIP, GLP-1, colecistocinin), precum și estrogenii și sulfonilureele. Secreția insulinei crește cu creșterea nivelului de calciu, potasiu sau acizi grași liberi în plasma sanguină.

Scăderea secreției de insulină are loc sub influența glucagonului, a unui hormon pancreatic.

Insulina activează receptorul transmembranar al insulinei, care este o glicoproteină complexă. Componentele acestui receptor sunt două alfa și două subunități beta legate prin legături disulfidice.

Subunitățile alfa ale receptorului sunt situate în afara celulei, iar subunitățile beta care sunt o proteină transmembranară sunt direcționate în interiorul celulei.

Crescută a glucozei în mod normal, determină o creștere a activității tirozin kinazei, dar prediabet are loc într-o mică măsură, legarea de insulină receptorilor încălcări exprimate. Baza acestei tulburări este o scădere a numărului de receptori de insulină și a proteinelor care transportă glucoza în celulă (transportoare de glucoză).

Principalele organe țintă expuse la insulină includ ficatul, țesutul adipos și cel muscular. Celulele acestor țesuturi devin insensibile (rezistente) la insulină. Ca rezultat, absorbția glucozei în țesuturile periferice scade, sinteza glicogenului scade și se dezvoltă prediabetele.

Forma latentă a diabetului zaharat poate fi cauzată de alți factori care afectează dezvoltarea rezistenței la insulină:

• încălcarea permeabilității capilare, care duce la întreruperea transportului de insulină prin endoteliul vascular;
• acumularea de lipoproteine ​​modificate;
• acidoza;
• acumularea de enzime din clasa hidrolazelor;
• prezența focarelor cronice de inflamație etc.

Rezistența la insulină poate fi asociată cu modificări ale moleculei de insulină, precum și cu creșterea activității hormonilor contraindicatori sau a hormonilor de sarcină.

simptome

Scăderea toleranței la glucoză în stadiile inițiale ale bolii nu este manifestată clinic. Pacienții sunt adesea supraponderali sau obezi, iar în timpul examinării au fost evidențiate:

• normoglicemia pe stomacul gol (nivelul de glucoză din sângele periferic corespunde normei sau depășește ușor norma);
• lipsa de glucoză în urină.

Pre-diabetul poate fi însoțit de:

• furunculoză;
• gingiile sângerate și boala parodontală;
• pielea și mâncărimi genitală, piele uscată;
• pe termen lung leziuni ale pielii neecoperite;
• slăbiciune sexuală, menstruație neregulată (amenoreea este posibilă);
• angioneuropatia (leziuni ale vaselor mici, însoțite de un flux sanguin afectat, în combinație cu leziuni ale nervilor, care este însoțită de o conducere insuficientă a impulsurilor) de severitate și localizare variate.

Deoarece anomaliile se agravează, imaginea clinică poate fi suplimentată:

• senzația de sete, uscăciunea gurii și creșterea aportului de apă;
• urinare frecventă;
• scăderea imunității, care este însoțită de boli inflamatorii și fungice frecvente.

diagnosticare

Scăderea toleranței la glucoză în majoritatea cazurilor este detectată întâmplător, deoarece pacienții nu fac plângeri. Baza pentru diagnostic este, de obicei, rezultatul unui test de sânge pentru zahăr, care arată o creștere a dozei de glucoză la 6,0 mmol / l.

• analiza anamneziei (sunt clarificate datele privind bolile concomitente și rudele care suferă de diabet);
• examinarea generală, care în multe cazuri evidențiază prezența excesului de greutate sau a obezității.

Baza diagnosticului de "prediabete" este testul de toleranță la glucoză, care permite evaluarea capacității organismului de a absorbi glucoza. În prezența bolilor infecțioase, efortul fizic crescut sau scăzut pentru o zi înainte de efectuarea testului (nu corespunde celui obișnuit) și luând medicamente care afectează nivelul de zahăr, testul nu este efectuat.

Înainte de a lua testul, se recomandă să nu vă limitați în dietă timp de 3 zile, astfel încât consumul de carbohidrați să fie de cel puțin 150 g pe zi. Activitatea fizică nu trebuie să depășească sarcinile standard. Seara, înainte de cantitatea de livrare de analiză de carbohidrați consumate ar trebui sa fie la 30 la 50, după care produsul alimentar nu este utilizat pe o întindere de 8-14 ore (de apă permis să bea).

• sânge pentru sânge pentru analiza zahărului;
• luând soluție de glucoză (pentru 75 g de glucoză sunt necesare 250-300 ml de apă);
• re-prelevarea de probe de sânge pentru analiza zahărului la 2 ore după administrarea soluției de glucoză.

În unele cazuri, probele de sânge suplimentare sunt luate la fiecare 30 de minute.

În timpul testului, fumatul este interzis pentru a nu distorsiona rezultatele analizei.

S-a determinat toleranța la glucoză la copii, prin utilizarea acestui test, dar sarcina de glucoză la un copil este calculată în funcție de greutatea sa - se iau 1,75 g de glucoză pentru fiecare kilogram, dar în total nu mai mult de 75 g.

Scăderea toleranței la glucoză în timpul sarcinii este verificată cu un test oral între 24 și 28 de săptămâni de sarcină. Testul se efectuează utilizând aceeași tehnică, dar include o măsurare suplimentară a nivelurilor de glucoză din sânge la o oră după luarea soluției de glucoză.

În mod normal, nivelul de glucoză în timpul celei de-a doua colecții de sânge nu trebuie să depășească 7,8 mmol / l. Nivelurile de glucoză de la 7,8 la 11,1 mmol / l indică prezența toleranței la glucoză, iar nivelul de peste 11,1 mmol / l este un semn al diabetului.

Atunci când nivelul de glucoză re-detectat pe stomacul gol este mai mare de 7,0 mmol / l, testul este impracticabil.

Testul este contraindicat pentru persoanele care au o concentrație glicemică în stomac gol mai mare de 11,1 mmol / l, iar pentru persoanele care au avut un infarct miocardic, o intervenție chirurgicală sau naștere în trecutul recent.

Dacă este necesară determinarea rezervei secretoare de insulină, medicul poate, în paralel cu testul de toleranță la glucoză, să efectueze determinarea nivelului de peptidă C.

tratament

Tratamentul pentru pre-diabet se bazează pe efectele non-medicamentoase. Terapia include:

• Ajustarea dieta. Dieta care încalcă toleranța la glucoză necesită excluderea dulciurilor (dulciuri, prăjituri etc.), consum redus de carbohidrați ușor de digerat (făină și paste, cartofi), consum redus de grăsimi (carne grasă, unt). Se recomandă o masă fracționată (porțiuni mici de aproximativ 5 ori pe zi).
• Consolidarea activității fizice. Exerciții zilnice recomandate, care durează 30 de minute - o oră (sportul ar trebui să aibă loc de cel puțin trei ori pe săptămână).
• Controlați greutatea corporală.

În absența efectului terapeutic al antidiabetice orale sunt atribuite (inhibitori ai o-glucozidazei, derivați de sulfoniluree, tiazolidindione, etc.).

De asemenea, se iau măsuri terapeutice pentru a elimina factorii de risc (funcția glandei tiroide este normalizată, metabolismul lipidic este corectat etc.).

perspectivă

La 30% dintre pacienții diagnosticați cu "toleranță scăzută la glucoză", nivelul de glucoză din sânge este ulterior restabilit la normal, dar majoritatea pacienților au în continuare un risc ridicat de tranziție a acestei tulburări la diabetul de tip 2.

Prediabet poate contribui la dezvoltarea bolilor sistemului cardiovascular.

profilaxie

Prevenirea prediabetelor include:

• Dieta corectă, care elimină utilizarea necontrolată a produselor zaharoase, a făinii și a alimentelor grase și crește cantitatea de vitamine și minerale.
• Exerciții fizice destul de exigente (orice exercițiu sau plimbări lungi). Încărcarea nu trebuie să fie excesivă (intensitatea și durata exercițiului cresc treptat).

Controlul greutății corporale este, de asemenea, necesar și după 40 de ani - verificarea regulată (o dată la 2-3 ani) a nivelului glucozei din sânge.

Ce este o scădere a toleranței la glucoză: cauze, simptome și abordări de tratament

O condiție gravă pentru organism devine o scădere a toleranței la glucoză. Pericolul patologiei constă în natura ascunsă a manifestării.

Datorită tratamentului târziu, puteți să pierdeți dezvoltarea bolilor grave, inclusiv a diabetului de tip 2. Doar tratamentul și dieta la timp oferă șansa de a scăpa de posibilele complicații.

Scăderea toleranței la glucoză: ce este?

În modul normal al zilei, o persoană reușește să mănânce de mai multe ori pe zi, fără a număra gustări.

În funcție de consumul de alimente și de frecvența indicelui zahărului din sânge, este posibil să se schimbe. Acest lucru este normal.

Uneori se înregistrează o scădere semnificativă a glucozei în direcția creșterii sau descreșterii, care nu este considerată normă în conformitate cu ICD-10.

Astfel de sare în sânge, atunci când nu există nici o bază pentru acest lucru, sunt considerate o încălcare a toleranței la glucoză. Se poate afla despre o astfel de afecțiune numai prin examinarea sângelui sau urinei în conformitate cu ICD-10.

Încălcarea toleranței - este diabetul sau nu?

Numai relativ recent, a devenit considerată o boală separată, care nu este caracterizată de semne și rezultate într-o formă latentă.

Un test de sânge, precum urina, va arăta valori acceptabile ale glicemiei și numai efectuarea unui test de toleranță la glucoză poate indica o sinteză stabilă de insulină și o scădere a digerabilității zahărului.

Dacă urmați imaginea clinică, boala poate fi considerată prediabetică. Valoarea glucozei pacientului va fi cu siguranță mai mare decât în ​​mod normal.

Dar nu va fi atât de critic și nu va fi un motiv pentru un endocrinolog care să diagnosticheze diabetul. Insulina este produsă fără semne evidente de perturbare endocrină.

Pacientul trebuie să fie în pericol cu ​​o predispoziție la dezvoltarea diabetului, dacă eșantionul a avut un rezultat pozitiv. Prin urmare, importanța testului de toleranță la glucoză este evidentă.

Sarcina și pseudo-diabetul

Livrarea analizei în timpul sarcinii arată adesea o percepție redusă a glucozei de către organism, cu alte cuvinte pseudo-diabet.

Datorită scăderii sensibilității la insulină, este detectată o stare de prediabete. Cauza este creșterea nivelului de hormoni.

În practica medicală, există statistici care arată că în 90% din cazuri, schimbările în organism după nașterea unui copil provoacă dezvoltarea diabetului de tip 2.

Cauzele încălcării

Diabetul este frică de acest remediu, cum ar fi focul!

Trebuie doar să aplicați.

Cauzele încălcărilor sunt atât predispoziția prin moștenire, cât și prin stilul de viață.

Factorii care contribuie la dezvoltarea bolii sunt:

• factorul genetic (dacă oricare dintre rude are diabet sau prediabete);
• obezitate;
• gută;
• hipertensiune arterială;
• hipotiroidism;
• ateroscleroza;
• pancreatită;
• activitate fizică scăzută;
• malnutriție;
• creșterea colesterolului;
• rezistența la insulină, atunci când sensibilitatea țesuturilor periferice este redusă la efectele insulinei;
• afecțiuni endocrine;
• medicamente hormonale;
• vârsta după 45 de ani.

La femeile gravide, probabilitatea unei astfel de încălcări are loc:

• cu greutate corporală crescută;
• predispoziție genetică;
• atingând vârsta de 30 de ani;
• diagnosticarea prediabetelor la sarcini anterioare;
• ovar polichistic.

Rata de glucoză din sânge a persoanelor sănătoase crește cu vârsta cu 1 mg /% la fiecare 10 ani.

La efectuarea unui test de toleranță la glucoză - 5 mg /%. Astfel, în aproape 10% din vârstnici, se observă starea de prediabete. Principalul motiv este considerat a fi schimbarea compoziției chimice cu vârsta, activitatea fizică, dieta și schimbările în acțiunea insulinei.

Procesul de îmbătrânire provoacă o scădere a greutății corporale slabe, iar cantitatea de grăsime crește. Se pare că indicatorii de glucoză, insulină, glucagon și procentul de grăsime sunt direct dependenți unul de altul.

Dacă nu există obezitate la o persoană în vârstă înaintată, atunci nu există o dependență între hormoni. La vârsta înaintată, procesul de contracarare a hipoglicemiei este perturbat, datorită slăbiciunii reacției de glucagon.

simptome

Nu există semne ale unei astfel de încălcări în stadiul inițial.

Pacientul are de obicei o mulțime de greutate sau obezitate, și în timpul examinării a relevat:

În starea de pre-diabet sunt observate:

• boala parodontală și apariția gingiilor sângerate;
• escoriații;
• impotență, tulburări la femeile din ciclul menstrual;
• mâncărime severă, uscăciune;
• vindecarea rănilor pe piele mai mult decât de obicei;
• angioneyropatiya.

Cu agravarea situației observate în plus:

Cum se face analiza?

În timp, problemele cu nivelurile de zahăr pot duce la o grămadă de boli, cum ar fi probleme cu vederea, pielea și părul, ulcere, gangrena și chiar și cancerul! Oamenii învățați prin experiență amară pentru a normaliza nivelul de utilizare a zahărului.

Pentru a afla dacă există o încălcare a toleranței la glucoză, se efectuează manipularea probelor de sânge.

Acesta poate fi atribuit pentru a testa și a testa, se face în astfel de cazuri:

• există rude cu diabet zaharat de tip 1 sau 2, adică dacă există un factor ereditar;
• prezența simptomelor caracteristice diabetului în timpul sarcinii.

Efectuarea testului necesită o instruire din partea pacientului. Complet refuzați alimentele și băuturile trebuie să fie cu 10-12 ore înainte de test. Atunci când luați medicamente, trebuie să consultați endocrinologul despre posibilitatea influenței lor asupra rezultatelor analizei.

Timpul ideal de testare este perioada de la 7:30 până la 10.

Procesul de trecere a testului este următorul:

• prima dată când sângele este luat pe stomacul gol;
• pacientul este dat pentru utilizarea compoziției pentru testul de toleranță la glucoză;
• re-sânge se preda după o oră;
• o oră mai târziu, este luat sânge.

Este nevoie de 2 ore pentru a finaliza testul, este interzis să mănânci sau să bei în această perioadă, este recomandat să fii calm, să stai sau să te culci.

Este inacceptabil să treci alte teste, deoarece poate fi un factor decisiv în scăderea nivelului zahărului din sânge. Pentru a confirma rezultatul obținut, după 2-3 zile testul se repetă.

Nu se efectuează analize atunci când:

• ciroza hepatică;
• starea de stres;
• menstruație;
• intervenția chirurgicală și după naștere (este permisă efectuarea testului după 2 luni);
• boli infecțioase;
• hepatita;
• tumori maligne;
• dieta stransa.

Dacă unul dintre acești factori este prezent în timpul sarcinii, rezultatul testului poate fi incorect.

Metode de tratament

Practic, în tratamentul prediabetelor, nu se utilizează medicamente.

Terapia necesară include:

• ajustarea dietei. Aceasta implică eliminarea completă a dulciurilor, reducerea consumului de carbohidrați cu conținut ridicat de carbohidrați, interzicerea consumului de alimente grase. Asigurați-vă că împărțiți mesele de aproximativ 5 ori pe zi;
• creșterea activității fizice. Zilnic ar trebui să fie 30-60 de minute;
• controlul greutății.

Dacă respectarea acestor reguli nu produce rezultate, medicamentele pentru scăderea nivelului de zahăr sunt prescrise de un specialist.

Videoclipuri înrudite

Poate fi afectată toleranța la scaderea glucozei? Răspunsul din videoclip:

Majoritatea nu acordă importanță simptomelor bolii și nu își dau seama că o astfel de patologie poate pune în pericol viața. Pentru a preveni dezvoltarea unei boli teribile, este important să fie examinată anual de un medic.

• Stabilizează nivelurile de zahăr pentru mult timp
• Restaurează producția de insulină de către pancreas

Ce este toleranța la glucoză, ce este o încălcare periculoasă și cum se tratează un eșec în metabolism

Glucoza este un carbohidrat simplu pe care nici o celulă nu o poate face fără. Aceasta este o substanță care îi oferă energia necesară pentru viață. Pentru a afla cum organismul utilizează glucoza, puteți afla prin toleranță.

Toleranța la glucoză este capacitatea organismului de a efectua procesul de metabolizare a unei substanțe de la alimentele primite, astfel încât să nu apară excesul. Scăderea toleranței la glucoză (IGT) este un semnal alarmant al posibilei sensibilități la diabet sau la alte procese patologice din organism. Este important să se diagnosticheze o astfel de condiție în timp pentru a preveni amenințarea de a dezvolta încălcări.

Nevoia de a defini NTG

Studiile au arătat că atunci când se detectează toleranță la 30% dintre pacienți, această afecțiune sa dezvoltat în diabetul de tip 2. O treime dintre pacienți reușesc să normalizeze procesele metabolice. Astfel, importanța testelor pe IGT este că pot identifica riscul apariției diabetului zaharat și prevenirea progresului acestuia. Anterior, IGT a fost numită "starea pre-diabetică". Astăzi acest termen este aproape niciodată folosit.

Indicatii pentru analiza tolerantei la glucoza:

• diabetul zaharat;
• obezitate;
• hipertensiune;
• prezența diabetului la rude.

Probele se efectuează dacă glucozuria, hiperglicemia se măsoară prin măsurarea glucozei în sânge și diabetul este prezent cu un indicator normal al zahărului.

Aflați despre rata de tiroglobulină după îndepărtarea glandei tiroide și necesitatea de testare.

Citiți despre cum să tratați chisturile ovariene cu ajutorul medicamentelor la această adresă.

Testul de toleranță la glucoză

Testul de toleranță la glucoză ajută la confirmarea sau respingerea NTG. În primul rând, testul este luat pentru a lua sânge pe stomacul gol. După aceea, el trebuie să bea glucoză diluată în apă (75 g pe 1-1,5 cești). În cazul în care testul este efectuat la persoanele cu obezitate, calculul glucozei este după cum urmează: 1 g la 1 kg greutate (dar nu mai mult de 100 g). După 2 ore, recoltarea sângelui se repetă. În acest timp, nu trebuie să vă supuneți efortului fizic, modificărilor de temperatură, nu mâncați și nu beți alcool.

Dacă o persoană este sănătoasă, atunci timp de 20-60 minute nivelul de glucoză crește rapid datorită absorbției sale în intestin. După eliberarea insulinei, concentrația de zahăr din sânge începe să scadă. La nivelul inițial, ar trebui să scadă în 1,5-2 ore. Între orele 2.5 și 3, zahărul scade la nivelul inițial. Dacă există o încălcare, nivelul glucozei după timpul necesar nu se stabilizează față de linia de bază.

Pregătirea pentru testare

Pentru ca rezultatele testelor să fie mai fiabile, înainte de efectuarea unui test de toleranță la nivelul glicemiei, pacientul trebuie mai întâi să urmeze o anumită pregătire:

• Adere la dieta normală pentru câteva zile înainte de analiză (cel puțin 130-150 de carbohidrați pe zi).
• Observați un exercițiu moderat în ajun. Încărcăturile excesive pot determina o creștere a conținutului de zahăr.
• Puteți mânca nu mai târziu de 10-12 ore înainte de testare.
• Abțineți-vă de alcool timp de 3 zile înainte de test și de la fumat timp de 3 ore.
• Opriți administrarea de medicamente care pot distorsiona rezultatele analizei (hormoni, cofeină, morfină, diuretice și altele).
• Anunță medicul despre prezența unor afecțiuni endocrine (sindromul Cushing, hipertiroidism), dacă pacientul știe despre ele.
• Este mai bine să amânați analiza dacă, în ajun, au existat efecte stresante severe, în timpul exacerbării proceselor inflamatorii, hepatitei și cirozei hepatice, în timpul menstruației.

Cauze și simptome ale indicatorilor de abateri

IGT este o afecțiune caracterizată printr-o ușoară creștere a substanței din sânge. Conform clasificării internaționale a bolilor ICD 10, codul de stat este R73.0.

Concentrația de glucoză trebuie să fie de 3,3-5,5 mmol / l. Atunci când se efectuează un test de toleranță la glucoză, valorile normale după consumarea unei soluții dulci trebuie să fie de până la 7,8 mmol / l. Putem vorbi despre NTG cu numerele de 7,8-11 mmol / l.

Asimilarea carbohidraților se poate agrava din mai multe motive:

• predispoziție genetică;
• excesul de greutate;
• lipsa de exercițiu;
• afecțiuni ale tractului gastro-intestinal;
• încălcarea sintezei de insulină de către pancreas;
• Boala Itsenko-Cushing;
• tiroidita;
• ateroscleroza;
• boli hepatice;
• hipotiroidism;
• gută;
• luând anumite medicamente;
• vârsta de 50 de ani.

IGT poate să apară la femeile gravide. Acest lucru se datorează faptului că placenta îndeplinește funcția de sinteză a substanțelor hormonale care reduc rezistența tisulară la insulină. Aproximativ 3% dintre femeile gravide suferă de diabet gestational. De regulă, acest fenomen este temporar, iar după naștere, cantitatea de glucoză se stabilizează.

Cum poți reduce zahărul din sânge la domiciliu fără droguri? Avem răspunsul!

Citiți despre motivele pentru progesteron scăzut în timpul sarcinii și despre metodele de corectare a indicatorilor la această adresă.

Accesați http://vse-o-gormonah.com/zabolevaniya/diabet/insulinorezistentnost.html și aflați cum să vă pregătiți pentru analiza rezistenței la insulină și ce rezultate arată rezultatele testelor.

În stadiul inițial, creșterea toleranței la glucoză nu se poate manifesta deloc. Identificați încălcarea poate fi în cursul testelor de sânge de laborator. Treptat, patologia progresează și manifestă simptome caracteristice:

• pielea uscată;
• mâncărime în zona genitală;
• răni lungi de vindecare;
• urinare frecventă;
• intense sete;
• scăderea dorinței sexuale;
• tulburări ale apetitului;
• eșecul ciclului menstrual la femei;
• leziune vasculară;
• vedere încețoșată.

Chiar și în absența simptomelor unei încălcări, cu o proporție ridicată a riscului de apariție a diabetului, este necesar să se doneze sânge pentru toleranța la glucoză din când în când.

Tratamente eficiente

De regulă, IGT implică corectarea stilului de viață și a alimentației fără implicarea medicamentelor. Explicitatea utilizării medicamentelor este determinată de medic, pe baza cursului clinic al patologiei.

Recomandări pentru stabilizarea toleranței la glucoză:

• mânca fracționat în porții mici, alimentele nu ar trebui să fie calorice ridicate;
• reducerea cantității de carbohidrați simpli din dieta, grăsimi animale;
• cu obezitate stabilizează greutatea la niveluri normale;
• să respecte regimul abundent de băut;
• crește cantitatea de legume și fructe (cu excepția strugurilor, bananelor).

Completarea nutriției adecvate necesită în mod necesar exerciții moderate. Dacă sunt identificate bolile concomitente care contribuie la IGT, acestea trebuie tratate.

Dacă pacientul respectă toate recomandările privind nutriția și activitatea fizică, dar nu există o dinamică pozitivă, medicamentul poate fi prescris pentru a stabiliza starea:

• tiazolidindione;
• agenți sulfonilurei;
• derivați ai metforminei.

Scăderea toleranței la glucoză indică un risc de apariție a diabetului de tip 2 sau a sindromului metabolic. Efectuarea unui test de toleranță la glucoză vă permite să identificați indivizii care, pe termen lung, suferă de boli grave și să dea recomandări în avans pentru a le preveni. Aflați mai multe despre acest lucru după ce vizionați următorul videoclip:

Cauze de toleranță scăzută la glucoză, cum să tratezi și ce să faci

Lipsa totală de exerciții, seri în fața calculatorului cu o porție imensă de cină foarte gustoasă, în plus de kilograme... Ne liniștim cu ajutorul unui bar de ciocolată, avem o gustare sau un bar dulce, pentru că sunt ușor de manevrat fără a distrage de la lucru - toate aceste obiceiuri ne apropie inexorabil de aproape unul Dintre cele mai frecvente boli ale secolului 21, diabetul de tip 2.

Important de știut! O noutate recomandata de endocrinologi pentru Monitorizarea Permanenta a Diabetului! Numai nevoie în fiecare zi. Citește mai mult >>

Diabetul este incurabil. Aceste cuvinte sună ca o propoziție, schimbând întreaga cale obișnuită. Acum, în fiecare zi, trebuie să măsurați zahărul din sânge, nivelul acestuia depinzând nu numai de starea dumneavoastră de bine, ci și de durata vieții rămase. Este posibilă schimbarea acestei perspective foarte puțin plăcute, dacă se constată o încălcare a toleranței la glucoză în timp. Luarea măsurilor în acest stadiu poate împiedica sau ar putea amîna cu mult diabetul zaharat, iar aceștia sunt ani și chiar decenii de viață sănătoasă.

Scăderea toleranței la glucoză - ce înseamnă aceasta?

Toate carbohidrații în procesul de digestie sunt împărțiți în glucoză și fructoză, glucoza intră imediat în sânge. Nivelurile ridicate de zahăr stimulează activitatea pancreatică. Produce insulina hormonală. Ajută zahărul din sânge să intre în celulele corpului - proteinele de membrană spurs care transportă glucoza în celulă prin membrana celulară. În celule, servește ca sursă de energie, permite procese metabolice, fără de care funcționarea corpului uman ar fi imposibilă.

Este nevoie de aproximativ 2 ore pentru ca o persoană obișnuită să asimileze o porție de glucoză care a intrat în sânge. Apoi, zahărul revine la normal și este mai mic de 7,8 mmol pe litru de sânge. Dacă acest număr este mai mare, aceasta indică o încălcare a toleranței la glucoză. Dacă zahărul este mai mare de 11,1, vorbim despre diabet.

Toleranța la glucoza depreciată (IGT) este, de asemenea, numită prediabete.

Aceasta este o tulburare patologică complexă metabolică, care include:

• scăderea producției de insulină din cauza funcționării insuficiente a pancreasului;
• reducerea sensibilității proteinelor membranare la insulină.

Un test de sange pentru zahar, care se face pe stomacul gol, cand IGT arata de obicei norma (care zahar este normal) sau glucoza este crescuta destul de putin, deoarece corpul are timp pentru noapte inainte de a lua analiza pentru a procesa tot zaharul care a intrat in sange.

Există o altă schimbare în metabolismul carbohidraților - deficit de glucoză la naștere (NGN). Această patologie este diagnosticată atunci când concentrația de zahăr pe termen lung depășește norma, dar mai mică decât nivelul care vă permite să diagnosticați diabetul. După intrarea în glucoza din sânge, are timp să se recicleze în 2 ore, spre deosebire de persoanele cu toleranță scăzută la glucoză.

Explicații externe ale NTG

Nu există simptome pronunțate care ar putea indica direct faptul că o persoană are o toleranță scăzută la glucoză. Nivelul de zahăr din sânge în timpul NTG crește nesemnificativ și pentru perioade scurte de timp, prin urmare, schimbările de organe apar doar câțiva ani mai târziu. Adesea, simptomele alarmante apar doar cu o deteriorare semnificativă a absorbției de glucoză, când puteți vorbi deja despre debutul diabetului de tip 2.

Acordați atenție următoarelor modificări ale bunăstării:

1. Gura uscată, utilizarea unei cantități mai mari de lichid decât cele obișnuite - corpul încearcă să reducă concentrația de glucoză prin diluarea sângelui.
2. Frecvența urinării datorată creșterii aportului de lichid.
3. Creșterea bruscă a glicemiei după o masă bogată în carbohidrați provoacă senzație de căldură și amețeli.
4. Dureri de cap cauzate de afectarea circulației sanguine în vasele creierului.

După cum puteți vedea, aceste simptome sunt complet nespecifice și este pur și simplu imposibil de identificat NTG pe baza lor. Mărturia unui glucometru de origine nu este, de asemenea, întotdeauna informativă, creșterea zahărului dezvăluită cu ajutorul acestuia necesită confirmarea în condiții de laborator. Pentru diagnosticul IGT, sunt utilizate teste speciale de sânge, pe baza cărora este posibil să se stabilească exact dacă o persoană are tulburări metabolice.

Detectarea unei încălcări

Toleranța defectuoasă poate fi determinată în mod fiabil utilizând testul de toleranță la glucoză. În timpul acestui test de repaus, sângele este luat dintr-o venă sau un deget și se determină așa-numitul "nivel de glucoză al glucozei". În cazul în care analiza este repetată și zahărul depășește din nou norma, putem vorbi despre diabetul stabilit. Testarea suplimentară în acest caz este inadecvată.

În cazul în care zahărul pe stomacul gol este foarte mare (> 11,1), continuarea nu va mai fi urmată, deoarece este posibil să nu mai fie sigur să luați testul în continuare.

În cazul în care zahărul de pâine prăjită se află în limitele normale sau depășește ușor, efectuați sarcina așa-numită: dați să bea un pahar de apă cu 75 g de glucoză. Următoarele 2 ore vor trebui să petreacă în laborator, așteptând zahărul să se digereze. După acest timp, concentrația de glucoză este determinată din nou.

Pe baza datelor obținute ca rezultat al acestui test de sânge, putem vorbi despre prezența tulburărilor metabolismului carbohidraților:

normă

Efectuarea testului de toleranță la glucoză este obligatorie în timpul sarcinii, la 24-28 săptămâni. Datorită lui, este diagnosticat diabetul gestational, care apare la unele femei în timpul nașterii și dispare singur după naștere. Scăderea toleranței la glucoză în timpul sarcinii este un semn de susceptibilitate la IGT. Riscul diabetului de tip 2 la aceste femei este semnificativ mai mare.

Cauzele problemei

Motivul schimbărilor în metabolismul carbohidraților și apariția unei toleranțe depreciate la glucoza primită este prezența în istoria unei persoane a unuia sau mai multor dintre acești factori:

1. Greutate în exces, risc special - pentru persoanele cu un indice de masă (greutate, kg / pat de înălțime, m) este mai mare de 27. Cu cât volumul este mai mare pe corp, cu atât este mai mare numărul de celule pe care trebuie să le energizați, să le mențineți, să le eliminați în timp și să crească altele noi. Pancreasul, sistemul cardiovascular și alte organe funcționează cu stres crescut și, prin urmare, se uzează mai repede.
2. O cantitate insuficientă de mișcare și un entuziasm excesiv pentru alimentele cu carbohidrați, cu un indice glicemic ridicat, forțează corpul să muncească din greu pentru el, să producă insulină brusc în cantități imense și să proceseze o cantitate mare de exces de glucoză în grăsime.
3. Ereditatea este prezența unuia sau mai multor diabetici sau a celor cu toleranță scăzută la glucoză în rândul rudelor apropiate. Șansa de a obține diabet zaharat tip 2 este în medie de aproximativ 5%. Când tatăl este bolnav, riscul este de 10%, când mama este de până la 30%. Diabetul cu un frate geamăn (sora) înseamnă că va trebui să vă confruntați cu boala cu o probabilitate de până la 90%.
4. Vârsta și sexul - femeile cu vârsta peste 45 de ani prezintă cel mai mare risc de tulburări metabolice.
5. Probleme cu pancreasul - pancreatită, modificări chistice, tumori, leziuni care duc la scăderea producției de insulină.
6. Boli ale sistemului endocrin - afectarea metabolismului, boli ale tractului gastro-intestinal (de exemplu, în cazul unei absorbții a glucozei în ulcerul gastric, sunt tulburate), inima și vasele sanguine (tensiune arterială ridicată, ateroscleroză, colesterol ridicat).
7. Ovarianul polichistic, sarcina complicată - probabilitate mai mare de a dezvolta toleranță redusă la femeile care au născut un copil mare după 40 de ani, mai ales dacă au avut diabet zaharat gestational în timpul sarcinii.

Care ar putea fi pericolul NTG?

Principalul pericol al IGT este diabetul zaharat de tip 2. Conform statisticilor, aproximativ 30% dintre pacienți au o toleranță scăzută la glucoză în timp, organismul se confruntă cu tulburări metabolice. Restul de 70% trăiesc cu IGT, care în timp se agravează și intră în diabet.

Această boală este plină de o serie de probleme datorită modificărilor dureroase ale vaselor. Moleculele excesive de glucoză din compoziția sângelui determină organismul să răspundă sub forma unei creșteri a cantității de trigliceride. Densitatea sângelui crește, devine mai densă. Astfel de sânge este mai greu pentru inimă de a conduce prin venele, este obligat să lucreze într-un mod de urgență. Ca rezultat, apare hipertensiunea, se formează placa și blocajul în vase.

Vasele mici, de asemenea, nu se simt cel mai bun mod: pereții lor sunt supra-întinși, vasele se sparg din tensiune excesivă, apar cele mai mici hemoragii. Corpul este forțat să crească constant o nouă rețea vasculară, organele încep să fie mai puțin furnizate cu oxigen.

Cu cât această afecțiune durează mai mult - efectul de glucoză este mai trist pentru organism. Pentru a preveni aceste efecte, trebuie să efectuați un test anual pentru toleranța la glucoză, mai ales dacă aveți anumiți factori de risc pentru IGT.

Tratamentul toleranței la glucoză afectată

Dacă testul (testarea) pentru toleranța la glucoză indică tulburări metabolice incipiente ale metabolismului carbohidraților, trebuie să mergeți imediat la endocrinolog pentru o întâlnire. În această etapă, procesul poate fi oprit și toleranța returnată celulelor corpului. Principalul lucru în acest caz este o respectare strictă a recomandărilor medicului și a puterii de mare voință.

De acum înainte, va trebui să scapi de multe obiceiuri proaste, să schimbați principiile nutriției, să adăugați mișcări la viață și poate chiar și sport. Medicii pot ajuta doar la atingerea obiectivului, dar pacientul trebuie să efectueze toate lucrările de bază.

Dieta și nutriția adecvată cu IGT

Ajustarea nutriției în NTG este o necesitate. În caz contrar, zahărul nu este normalizat.

Principala problemă de încălcare a toleranței la glucoză este o cantitate imensă de insulină, produsă ca răspuns la zahărul care intră în sânge. Pentru a restabili sensibilitatea celulelor la aceasta și a le oferi posibilitatea de a primi glucoză, insulina trebuie redusă. În condiții de siguranță pentru sănătate, acest lucru se poate face singur - pentru a reduce cantitatea de alimente care conține zahăr.

Dieta care încalcă toleranța la glucoză oferă o scădere accentuată a cantității de carbohidrați. Este deosebit de important să se excludă cât mai mult posibil alimentele cu un indice glicemic ridicat, deoarece glucoza din acestea este aruncată rapid în sânge, în porții mari.

Dieta care încalcă toleranța trebuie structurată după cum urmează:

Mesele trebuie să fie fractionale, 4-5 în porții egale, alimente bogate în carbohidrați distribuite uniform pe tot parcursul zilei. Acordați atenție nevoii și consumului suficient de apă. Cantitatea necesară este calculată pe baza raportului: 30 g apă pe kilogram de greutate pe zi.

Principiul de bază al pierderii în greutate - reducerea aportului zilnic de calorii.

Pentru a calcula valoarea calorică necesară, trebuie să determinați cantitatea de metabolism bazal:

Cât de periculoasă este afectarea toleranței la glucoză?

Uneori se întâmplă ca organismul să fi dezvoltat deja o patologie, iar persoana nici măcar nu suspectează acest lucru. Toleranța la glucoză este scăzută.

Pacientul încă nu se simte rău, nu simte nici un simptom, dar la jumătatea unei boli atât de grave ca diabetul zaharat. Ce este asta?

Cauzele bolii

IGT (toleranța la glucoză afectată) are propriul cod conform ICD 10 - R 73.0, dar nu este o boală independentă. Această patologie este un companion frecvent al obezității și unul dintre simptomele sindromului metabolic. O tulburare este caracterizată de o modificare a cantității de zahăr din plasmă, care depășește valorile admise, dar nu este încă suficientă pentru hiperglicemie.

Acest lucru se datorează eșecului de absorbție a glucozei în celulele organelor datorită receptivității insuficiente a receptorilor celulari de insulină.

Această afecțiune este numită și prediabete și, dacă este lăsată netratată, o persoană cu IGT va fi mai devreme sau mai târziu diagnosticată cu diabet zaharat de tip 2.

Încălcarea se găsește la orice vârstă, chiar și la copii și la majoritatea pacienților s-au înregistrat grade diferite de obezitate. Supraponderiul este adesea însoțit de o scădere a sensibilității receptorilor celulari la insulină.

În plus, IGT poate declanșa următorii factori:

1. Activitate fizică scăzută. Modul de viață pasiv în combinație cu obezitatea duce la afectarea circulației sanguine, care, la rândul său, cauzează probleme cu inima și sistemul vascular și afectează metabolismul carbohidraților.
2. Tratamentul cu medicamente hormonale. Astfel de medicamente conduc la o scădere a răspunsului celular la insulină.
3. Predispoziția genetică. O genă mutantă afectează sensibilitatea receptorului sau funcționalitatea hormonală. O astfel de genă este moștenită, ceea ce explică detectarea unei încălcări a toleranței în copilărie. Astfel, dacă părinții au probleme cu metabolismul carbohidraților, atunci copilul are un risc ridicat de a dezvolta IGT.

Este necesar să se efectueze un test de sânge pentru toleranță în astfel de cazuri:

• sarcina este un făt mare;
• nașterea unui copil mare sau mistuit în timpul sarcinilor anterioare;
• hipertensiune;
• luând diuretice;
• panologie patologică;
• conținut scăzut în plasma sanguină a lipoproteinelor;
• prezența sindromului Cushing;
• oameni după 45-50 de ani;
• niveluri ridicate ale trigliceridelor;
• crize de hipoglicemie.

Simptomele patologiei

Diagnosticul de patologie este dificil datorită absenței simptomelor pronunțate. IGT este mai des detectată de rezultatele unui test de sânge în timpul unui examen medical pentru o altă boală.

În unele cazuri, atunci când starea patologică progresează, pacienții acordă atenție unor astfel de manifestări:

• apetitul crește semnificativ, mai ales noaptea;
• sete puternică și se usucă în gură;
• frecvența și cantitatea de urinare crește;
• apar atacuri de migrenă;
• amețit după masă, febră;
• performanță scăzută din cauza oboselii, există o slăbiciune;
• digestia este rupta.

Ca urmare a faptului că pacienții nu acordă atenție acestor semne și nu se grăbesc să consulte un medic, abilitatea de a corecta afecțiunile endocrine în primele etape este redusă drastic. Dar, dimpotrivă, probabilitatea de a dezvolta diabet zaharat incurabil, dimpotrivă, crește.

Lipsa de patologie a tratamentului în timp continuă să progreseze. Glucoza, acumulând în plasmă, începe să afecteze compoziția sângelui, mărindu-i aciditatea.

În același timp, ca urmare a interacțiunii zahărului cu componentele sanguine, densitatea sa se modifică. Aceasta duce la afectarea circulației sanguine, având ca rezultat dezvoltarea bolilor inimii și a vaselor de sânge.

Tulburările metabolismului carbohidraților nu trec fără urmă pentru alte sisteme ale corpului. Rinichii, ficatul, organele digestive sunt deteriorate. Ei bine, toleranța finală necontrolabilă la glucoza este diabetul.

Metode de diagnosticare

Dacă bănuiți NTG, pacientul este trimis la o consultare cu un endocrinolog. Specialistul colectează informații despre stilul și obiceiurile de viață ale pacientului, clarifică plângerile, prezența bolilor concomitente, precum și cazurile de tulburări endocrine la rude.

Următorul pas este atribuirea testelor:

• biochimie de sânge;
• examinarea clinică generală a sângelui;
• analiza urinei pentru acid uric, zahăr și colesterol.

Principalul test de diagnosticare este testul de toleranță.

Înainte de test, trebuie să efectuați o serie de condiții:

• ultima masă înainte de donarea de sânge trebuie să fie de 8-10 ore înainte de examinare;
• suprasaturarea nervoasă și fizică ar trebui evitată;
• Nu beți alcool timp de trei zile înainte de test;
• ziua fumatului în ziua studiului;
• Nu puteți dona sânge în caz de boli virale și catarre sau după o operație recentă.

Testul se efectuează după cum urmează:

• prelevarea de probe de sânge pentru test este efectuată pe stomacul gol;
• pacientului i se administrează o soluție de glucoză sau se administrează o soluție intravenoasă;
• după 1-1,5 ore testul de sânge se repetă.

Încălcarea este confirmată de următorii indicatori de glucoză:

• sângele luat pe stomacul gol - mai mult de 5,5 și mai puțin de 6 mmol / l;
• sângele luat 1,5 ore după încărcarea cu carbohidrați este mai mare de 7,5 și mai mic de 11,2 mmol / l.

Tratamentul IGT

Ce trebuie făcut dacă se confirmă NTG?

În mod tipic, recomandările clinice sunt după cum urmează:

• să monitorizeze regulat glicemia;
• monitorizează indicatorii de tensiune arterială;
• cresterea activitatii fizice;
• urmați o dietă, căutând scădere în greutate.

În plus, medicamentele pot fi prescrise pentru a ajuta la reducerea apetitului și pentru a accelera defalcarea celulelor adipoase.

Importanța unei alimentații adecvate

Aderarea la principiile nutriției adecvate este utilă chiar și pentru o persoană complet sănătoasă, iar la un pacient cu metabolism carbohidrat afectat, schimbarea dietă este punctul principal al procesului de tratament și dieta trebuie să devină un mod de viață.

Regulile de aport alimentar sunt după cum urmează:

1. Masă fractionată. Există o nevoie mai frecventă, de cel puțin 5 ori pe zi și în porții mici. Ultima gustare ar trebui să fie cu câteva ore înainte de culcare.
2. Beți zilnic între 1,5 și 2 litri de apă pură. Ajută la subțierea sângelui, reduce umflarea și accelerează metabolismul.
3. Produsele din grâu, precum și deserturile cu smântână, dulciuri și dulciuri sunt excluse din consum.
4. Limitați la minim consumul de legume amidon și băuturi alcoolice.
5. Creșteți cantitatea de legume bogate în fibre. Legumele, verdele și fructele neîndulcite sunt, de asemenea, permise.
6. Reduceți aportul de sare și condimente.
7. Pentru înlocuirea zahărului cu îndulcitori naturali, mierea este permisă în cantități limitate.
8. Evitați meniurile și produsele cu un procent ridicat de grăsimi.
9. Sunt permise produse lactate și lactate cu conținut scăzut de grăsimi, pește și carne slabă.
10. Produsele din cereale ar trebui să fie din făină integrală sau din secară, sau cu adaos de tărâțe.
11. Din cereale se preferă orzul de perle, hrișcă, orez brun.
12. Reduceți în mod semnificativ pastele bogate în carbohidrați, grâul, fulgi de ovăz, orez rafinat.

Evitați postul și supraalimentarea, precum și mesele cu conținut scăzut de calorii. Consumul zilnic de calorii trebuie să fie cuprins între 1600-2000 kcal, unde carbohidrații complexi reprezintă 50%, grăsimile aproximativ 30% și 20% pentru alimentele proteice. Dacă există boli de rinichi, atunci cantitatea de proteine ​​scade.

exerciții fizice

Un alt punct important de tratament este activitatea fizică. Pentru a reduce greutatea, trebuie să provocați o cheltuială intensă de energie, în plus, va contribui la reducerea nivelului de zahăr.

Exercitiile regulate accelereaza procesele metabolice, imbunatatesc circulatia sangelui, intaresc peretele vascular si muschiul inimii. Aceasta împiedică dezvoltarea aterosclerozei și a bolilor de inimă.

Direcția principală a activității fizice ar trebui să fie exercițiul aerobic. Acestea duc la o creștere a frecvenței cardiace, ducând la divizarea accelerată a celulelor grase.

Pentru persoanele care suferă de hipertensiune și patologii ale sistemului cardiovascular, ocupațiile cu intensitate scăzută sunt mai potrivite. Plimbari lente, inot, exercitii simple, adica tot ceea ce nu duce la cresterea presiunii si aparitia scurgerii respiratiei sau durerii in inima.

Pentru persoanele sănătoase, activitățile trebuie alese mai intens. Fugiți, săriți coarda, biciclete, patinaj sau schi, dans, sporturi de echipă va face. Un set de exerciții fizice ar trebui proiectate astfel încât majoritatea antrenamentelor să ajungă la exerciții aerobice.

Principala condiție este regularitatea claselor. Este mai bine să dai la o parte 30-60 de minute pentru sport în fiecare zi decât să faci două sau trei ore o dată pe săptămână.

Este important să monitorizăm starea de bine. Aspectul amețeli, greață, durere, semne de hipertensiune ar trebui să fie un semnal pentru a reduce intensitatea încărcăturii.

Terapia de droguri

În absența rezultatelor din dietă și sport, se recomandă tratamentul medicamentos.

Astfel de medicamente pot fi prescrise:

• Glyukofazh - reduce concentrația de zahăr și previne absorbția carbohidraților, dă un efect excelent în combinație cu alimentația alimentară;
• Metforminul - reduce apetitul și nivelul de zahăr, inhibă absorbția carbohidraților și producția de insulină;
• Acarboza - scade glucoza;
• Siofor - afectează producția de insulină și concentrația de zahăr, încetinește defalcarea compușilor carbohidrați

Dacă este necesar, medicamentele sunt prescrise pentru a normaliza tensiunea arterială și pentru a restabili funcția inimii.

• vizitați un medic când apar primele simptome ale dezvoltării patologiei
• la fiecare șase luni pentru a lua un studiu de testare privind toleranța la glucoză;
• în prezența ovarelor polichistice și atunci când este detectat diabetul gestational, testarea glicemiei trebuie efectuată în mod regulat;
• eliminarea alcoolului și a fumatului;
• urmați regulile nutriției dietetice;
• aloca timp pentru efort fizic obișnuit;
• monitorizați-vă greutatea, dacă este necesar, scăpați de kilogramele în plus;
• nu se auto-medichează - toate medicamentele trebuie luate numai pe bază de rețetă.

Material video despre prediabete și despre modul de tratare:

Modificările care au apărut sub influența tulburărilor metabolismului carbohidraților, cu începerea în timp util a tratamentului și conformitatea cu toate prescripțiile medicului sunt destul de susceptibile de a fi corectate. În caz contrar, riscul de apariție a diabetului zaharat este foarte mare.