Cum să scapi de distonie vasculară vegetativă acasă?

distonie vegetativa-vascular (VVD) sau cardiopsychoneurosis (NDC) - o tulburare polietiologic complexă care se dezvoltă în disfuncția sistemului nervos autonom, care regleaza activitatea organelor interne și a vaselor sanguine. De asemenea, această boală poate fi găsită sub numele de "cardioneurosis", "vegetoneuroz", care arată relația dintre simptomele IRR și starea sistemului nervos autonom.

Deși majoritatea medicilor nu recunosc existența unui astfel de diagnostic și pentru boala IRR, ea nu crede, dar în MKH se găsește rubrica F45.3, care combină toate diagnozele de mai sus. Cu toate acestea, pentru pacienții cu distonie vegetativ-vascular devine un test real, deoarece boala are o mulțime de opțiuni pentru curs și simptome dureroase, afectează în mod semnificativ calitatea vieții. Dar durata sa nu este afectată, are un prognostic favorabil și un curs benign.

Ce este?

Cuvintele simple, IRR este un sindrom care apare din cauza nervilor. În general, majoritatea problemelor apar tocmai din cauza stresului și a experiențelor, dar distonia vasculară este întotdeauna prima în linie.

Atacurile IRR sunt cauzate de tulburări în sistemul cardiovascular, care, la rândul lor, apar pe fundalul tulburărilor funcționale ale sistemului nervos sau endocrin. Adică, șocurile nervoase sunt aproape întotdeauna principala cauză. Care, după cum se știe, rareori trece fără urmă și, foarte des, poate conduce tocmai la distonia neurocirculativă - așa se numește o boală altfel.

Cauzele VSD

Doctorii numesc factori de predispoziție ereditare printre cauzele principale ale sindromului distoniei vegetative-vasculare. În contextul factorilor externi nefavorabili, aceste cauze pot avea un impact semnificativ asupra stării sistemului nervos autonom autonom uman. Componenta principală a manifestărilor și îmbunătățirilor sindromului este creierul, și anume hipotalamusul, care este responsabil de controlul sistemului endocrin uman. Tulburările neuropsihiatrice conduc la o activitate excesivă a unor procese și la inhibarea altora, care într-un mod complex afectează diferite sisteme ale corpului, inclusiv sistemul cardiovascular.

1. Cel mai adesea distonia vegetativ-vasculară la copii este detectată ca urmare a eredității. Creșterea nervozității și a stresului în primele luni ale sarcinii poate avea un impact semnificativ nu numai asupra formării personalității copilului, ci și asupra activității nervoase a creierului. Faptele arată că instabilitatea emoțională a corpului copilului provoacă dezvoltarea IRR, chiar și în copilărie.
2. Adolescența este tranzitorie, nu numai în procesul de transformare a unui copil într-un adult, ci și în cel neurofiziologic. Situațiile conflictuale, stresul emoțional, bolile cronice, tulburările endocrine, lipsa mișcării și alți factori sunt în mare măsură provocatori ai dezvoltării distoniei vegetativ-vasculare la adolescenți. Creșterea încărcăturii mentale, având o componentă ereditară, conduce la un anumit dezechilibru al corpului, ceea ce duce la apariția și dezvoltarea distoniei vegetativ-vasculare.
3. La vârsta adultă, modificările hormonale din organism joacă un rol special în declanșarea mecanismelor VVD. Acesta este motivul pentru care jumătatea de sex feminin a populației planetei suferă de IRR mult mai des decât bărbații. Perioada prenatală, sarcina, perioada menopauzei, toate acestea fiind momente cruciale în viața unei femei, pot fi punctul de plecare pentru mobilizarea simptomelor distoniei vegetative-vasculare. Dstonia vegetativ-vasculară este deosebit de nefavorabilă în timpul sarcinii, când chiar abateri minore în sănătatea femeii afectează în mod necesar starea fătului.

Același lucru este valabil și în ceea ce privește prezența excesului de greutate, care poate fi un Provocateur manifestări ale distoniei. O creștere a greutății corporale conduce la dezvoltarea hipertensiunii arteriale, care, la rândul său, reprezintă o povară suplimentară pentru sistemul cardiovascular. Dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare în acest caz afectează oameni de vârste complet diferite.

Tipuri de boli

Ca urmare a distoniei vasculare vegetative, creierul și inima, rinichii, membrele sunt afectate. Prin urmare, sindromul de distonie vegetativă este similar cu un chameleon: la diferite persoane se manifestă prin simptome atât de diferite încât este dificil să se suspecteze cauza lor comună. Există trei tipuri de patologie: hipertonic, hipotonic și mixt.

1. Dacă sistemul nervos simpatic predomină indiferent de "necesitatea internă" pe parcursul zilei, vorbește despre un tip de distonie vasculară hipertensivă. O persoană se plânge de atac de inimă și / sau atacuri de panică, anxietate, obosește repede, dar adoarme seara. Presiune crescută sau instabilă.
2. Atunci când NA parasympatică predomină pe tot parcursul zilei, persoana se simte slabă, somnoroasă, obosită și ocazional amețeli și leșin, acesta este un tip hipotonic de IRR. Reducerea presiunii.
3. Atunci când sistemele simpatic și parasimpatic "argumentează" conducerea, alternând învingându-se și pierzând, simptomele hiper- și hipotonice se înlocuiesc reciproc, vorbind despre un tip mixt.

În timpul examinării se dovedește că organele și sistemele sunt în ordine, nu există patologii în ele și un astfel de IRR este numit primar. Dacă complexul de simptome de distonie vegetativă apare pe fundalul unei alte boli, este considerat secundar.

Primele semne

Tulburările sistemului nervos autonom pot provoca manifestări foarte diverse, sunt cunoscute pentru aproximativ 150 de ani. Pentru IRR, cele mai caracteristice simptome asociate reacției vasculare și sistemului nervos central:

• dureri de cap;
• tinitus;
• amețeli;
• tendința de a leșina;
• creșterea frecvenței cardiace;
• slăbiciune, somnolență;
• transpirație excesivă;
• creșterea neclară a temperaturii corpului;
• dureri musculare;
• tremurând în corp și în mâini.

Pentru persoanele cu distonie vegetativ-vasculară, trăsăturile psihice sunt specifice:

• scăderi puternice de emoții;
• tendința de panică;
• gânduri obsesive;
• anxietate crescută;
• suspiciune în caracter.

Sindroame clinice ale IRR

Sindromul disautonomie combină simpatic, simptom parasimpatic și amestecat cu generalizată, sistemică sau locală în natură, care se manifestă ca permanent sau paroxistice (crize vegetovascular) cu subfebrilitet neinfectioasa, înclinația spre asimetrie a temperaturii.

1. Vagotonia se caracterizează prin bradicardie, dificultăți de respirație, înroșirea feței, transpirație, salivare, scăderea tensiunii arteriale, dischinezie gastrointestinală. Criza Vagoinsulyarnye manifestă senzație de căldură în cap și față, dispnee, greutate în cap, pot exista greață, slăbiciune, transpirații, amețeli, nevoia de a defeca, creșterea motilității intestinale, marcate mioza, încetinirea ritmului cardiac la bătăi / mi, scăderea tensiunii 45-50 arteriale până la 80/50 mm Hg. Art.
2. Sympaticotonia este caracterizată prin tahicardie, senzația de blanching a pielii, creșterea tensiunii arteriale, slăbirea motilității intestinale, a miriaziei, a frisoanelor și a unui sentiment de teamă și anxietate. Când apare Stroke sympathadrenalic sau se agravează dureri de cap, amorțeală apare și extremități reci, paloare facial, tensiune arterială crescută la 150 / 90-180 / 110 mm Hg, rata pulsului la 110-140 bătăi / min sunt marcate durere în inima, există emoție, neliniște motor, uneori temperatura corpului crește până la 38-39 ° C.
3. Sindromul tulburărilor psihice - tulburări comportamentale și motivaționale - labilitate emoțională, lacrimă, tulburări de somn, frică, cardiophobia. La pacienții cu VSD, un nivel mai ridicat de anxietate, sunt predispuși la auto-incriminare, se tem să ia decizii. Valorile personale predomină: o mare îngrijorare pentru sănătate (hipocondrie), activitatea scade în perioada bolii. În cazul în care diagnosticul este important să se diferențieze somatoforme disfuncție autonomă, în care nu există nici tulburări psihice și tulburări ipohondru sunt, de asemenea, considerate stări somatogene-nevroza cum ar fi, precum tulburarea de panică și fobii, precum si a altor boli nervoase și mintale.
4. Crizele mixte se caracterizează printr-o combinație de simptome tipice pentru crize sau prin manifestarea lor alternativă. De asemenea, pot fi: dermografism roșu, zona hiperalgeziei zona precardiac „spotted“ hiperemie partea superioară a pieptului, hiperhidroză a mâinilor și a acrocianoza, tremurul mâinilor, subfebrilitet neinfectioasa, înclinația spre vegetative crize vasculare și asimetria termică.
5. Sindromul de hiperventilație (respiratorie) este un sentiment subiectiv de lipsă a aerului, comprimarea toracelui, dificultate în respirație, nevoia de respirație profundă. La un număr de pacienți, aceasta se desfășoară ca o criză, a cărei imagine clinică este aproape de sufocare. Cele mai frecvente cauze ale dezvoltării sindromului respirator sunt activitatea fizică, efortul psihic, starea într-o cameră înfundată, o schimbare bruscă de frig și căldură și o toleranță slabă la transport. Împreună cu factorii mentali ai dispneei, reducerea capacităților compensatorii-adaptive ale funcției respiratorii la stresul hipoxic este de o mare importanță.
6. Sindromul tulburărilor de adaptare, sindromul astenic - fatigabilitate rapidă, slăbiciune, intoleranță la stresul fizic și mental, dependența meteorologică. Datele obținute ca baza a sindromului astenic sunt tulburări metabolice transcapilare, consum redus de oxigen de către țesuturi și disociere hemoglobină afectată.
7. Sindromul cardiovascular - cardialgia din jumătatea stângă a toracelui, care are loc în timpul efortului emoțional mai degrabă decât fizic, este însoțită de tulburări hipocondriale și nu este arestată de analize coronale. Fluctuațiile tensiunii arteriale, labilitatea pulsului, tahicardia, zgomotul funcțional. În cazul ergometriei ECG și a bicicletei, cele mai multe ori sunt detectate aritmii sinusale și extrasistole, nu există semne de ischemie miocardică.
8. Sindromul neurogastric - aerofagia neurogastrică, spasmul esofagului, duodenostaza și alte afecțiuni ale motorului de evacuare și funcțiile secretorii ale stomacului și intestinelor. Pacienții se plâng de arsuri la stomac, flatulență, constipație.
9. Sindromul țesutului metabolic și tulburărilor vasculare periferice - edem tisular, mialgie, angiotrofonervroză, sindrom Raynaud. În centrul dezvoltării lor se înregistrează modificări ale tonusului vascular și permeabilității vasculare, metabolismului transcapilar și tulburărilor de microcirculare.
10. Sindrom cerebrovascular - dureri de cap, amețeli, zgomote la nivelul capului și urechilor, tendința de a leșina. Bazele dezvoltării lor sunt angiostonie cerebrală, baza căreia patogeneză este dysregularea tonului vascular al creierului hipertonic, hipotonic sau mixt. La unii pacienți cu sindrom cefalic persistent, există o încălcare a tonusului nu numai a vaselor arteriale, dar și venoase, așa-numita hipertensiune venoasă funcțională.

Atac de panică

Acesta este un alt sindrom care va fi un simptom caracteristic al distoniei vegetative-vasculare. O persoană se confruntă cu o teamă puternică, cu un sentiment de apropiere de anxietate, un val de frică îl acoperă.

În același timp, organismul trimite semnale despre pericol, dar nu oferă soluții pentru problemă. De aceea, pacientul are o frică puternică de moarte, se pare că - inima se oprește, interceptează respirația. Este demn de remarcat că literalmente în 10-15 minute atacul de panică pe fundalul IRR trece, condiția umană revine la normal.

Cursul IRR

În cele mai multe cazuri, fără factori provocatori, boala are un caracter latent (asimptomatic).

Cu toate acestea, sub influența condițiilor adverse și a supraîncărcărilor sunt manifestări frecvente ale crizelor. Astfel de crize au uneori o natură bruscă și sunt însoțite de simptome specifice mai multor boli: paloare, transpirații severe, scăderea tensiunii arteriale, dureri abdominale, greață și vărsături, scăderea temperaturii corporale.

Creșterea crizei în activitatea bolii este mai severă la persoanele în vârstă, în special la cei cu boli concomitente. În multe cazuri, criza este rezultatul componentelor acumulate pe termen lung și, prin urmare, există cazuri frecvente de manifestare a unui număr mare de simptome în același timp.

diagnosticare

După cum sa menționat deja, IRR este un diagnostic al excluziunii. Prin urmare, pentru diagnosticul său, sunt necesare toate metodele suplimentare care vor elimina patologia organică. Avem nevoie de o examinare generală a pacientului, de consultarea unui neurolog, a unui cardiolog, a unui gastroenterolog și a unui endocrinolog.

Efectuați o examinare cardiologică completă: teste de laborator, colesterol, ECG, ultrasunete ale inimii, teste cu sarcină, POS halter și tensiune arterială. De asemenea, sunt prescrise razele X ale pieptului, ultrasunetele organelor abdominale, rinichii și glanda tiroidă, fibroagastroscopia și colonoscopia pentru tulburările gastrointestinale. Determinați nivelul hormonilor tiroidieni, deoarece patologia lor este însoțită de simptome similare.

Dacă în timpul tuturor examinărilor suplimentare nu se găsește patologie, atunci pacientul este diagnosticat cu distonie vegetativ-vasculară în conformitate cu:

• sindrom clinic principal (cardiac, hipotonic, hipertensiv, respirator, astenic, neurotic, curs mixt);
• severitate - ușoară (3-6 plângeri și simptome), moderată (8-16 semne), severă (mai mult de 17 semne și crize frecvente);
• (exacerbarea sau remisia).

Tratamentul distoniei vegetative-vasculare

În cazul încălcării descrise, regimul de tratament trebuie să fie complex, pe termen lung, să țină cont de particularitățile disfuncțiilor, factorul etiologic și specificul individual al persoanei. Cu cursul în desfășurare al acestei încălcări, măsurile terapeutice vor fi lungi.

Deci, cum să scapi de distonie vegetativ-vasculară la adulți? De regulă, măsurile terapeutice implică utilizarea de programe non-drog, care pot fi completate cu sedative.

Intervențiile terapeutice fără medicamente includ:

1. Optimizarea perioadelor de muncă și odihnă. Pentru a scăpa de simptomele IRR, ar trebui să alterați în mod egal orele de muncă mentală și fizică, pentru a minimiza timpul petrecut în fața unui monitor de calculator și TV. În absența unei astfel de oportunități, la fiecare 60-90 de minute pentru a lua o pauză, efectuați exerciții pentru ochi, încălziți-vă pentru spate.
2. Respectarea unei rutine zilnice stabile, cu o odihnă completă obligatorie. Durata normală a somnului de noapte pentru fiecare persoană este individuală. Dar, pentru majoritatea, această cifră nu trebuie să fie mai mică de 8-9 ore. Condițiile pentru somn sunt, de asemenea, importante. Dormitorul nu trebuie să fie înțepenit, aveți nevoie de ventilație regulată și curățenie umedă. Patul ar trebui să fie confortabil, potrivit pentru creșterea și construirea unei persoane. Este mai bine să acordați preferință saltelei și pernei ortopedice.
3. Dieta cu includerea in dieta a alimentelor bogate in potasiu si magneziu. Aceste minerale sunt implicate în transmiterea impulsurilor în terminațiile nervoase, îmbunătățesc activitatea inimii și a vaselor de sânge, restabilește echilibrul în activitatea sistemului nervos. Prin urmare, atunci când VSD a recomandat utilizarea hrișcă și ovaz, leguminoase, fructe uscate, nuci, ierburi, cartofi, morcovi și vinete.
4. Activitate fizică adecvată. Cele mai bune sunt exercițiile care se desfășoară în aer proaspăt sau în apă, dar, în același timp, nu se pune o sarcină semnificativă asupra sistemelor musculare și cardiovasculare. Mai presus de toate, pacienții care suferă de distonie vegetativ-vasculară sunt potrivite pentru înot, aerobic în apă, dans, schi și ciclism. Cu astfel de sarcini, are loc o pregătire delicată a inimii, starea psiho-emoțională este normalizată. În același timp, este necesar să se evite sporturile în care este necesar să se facă mișcări ascuțite, sărituri înalte sau să rămână în tensiune statică pentru o lungă perioadă de timp. Acest lucru creează o sarcină suplimentară asupra vaselor și poate duce la o agravare a evoluției bolii.
5. Acupunctura și masajul promovează relaxarea, elimină anxietatea, normalizează tensiunea arterială și restabilește somnul. În cazul tipului hipertensiv, mișcările de masaj sunt prezentate într-un ritm lent, cu un efect sporit asupra zonei gâtului. În varianta hipotonică a IRR, dimpotrivă, masajul ar trebui să fie rapid și intens.
6. Utilizarea medicamentelor din plante. Atunci când VSD cu tensiune arterială crescută, sunt adecvate ierburile cu acțiune sedativă și hipotensivă (tinctură de valeriană, bujor, mămăligă). Varianta hipotonică a bolii necesită administrarea de medicamente cu efect stimulativ și activator (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
7. Metodele de fizioterapie au un efect pozitiv asupra distoniei vegetative-vasculare datorită normalizării interacțiunii diferitelor părți ale sistemului nervos, tonusului vascular. Astfel de proceduri îmbunătățesc circulația sângelui în organe și țesuturi, activează procesele metabolice. Lista metodelor utilizate este destul de mare: electroforeza cu soluții medicinale pe coloana cervicală, aplicarea ozoceritului sau parafinei în zona gulerului, iradierea cu laser în combinație cu terapia magnetică. Excelent efect au tratamente cu apă. Pentru toate tipurile de IRR, sunt prezentate băi de contrast, dușuri circulare și ventilatoare, masaj subacvatic și înot.
8. Când IRR pe tip hipotonic este necesar pentru a utiliza produse care măresc tonul vaselor de sânge: ceai verde, cafea naturală, lapte. În varianta hipertensivă a bolii, alimentele care provoacă o creștere a tensiunii arteriale ar trebui să fie excluse din dietă: ceai și cafea puternice, muraturi și mâncăruri picante.

La diagnosticarea distoniei vegetative-vasculare, medicamentele sunt prescrise exclusiv de către medicul curant. Efectul terapeutic se concentrează asupra restabilirii echilibrului în funcționarea sistemului ganglionar.

Droguri pentru VSD

Tratamentul medicamentos este determinat de simptomele preferențiale la un anumit pacient. Principalul grup de medicamente pentru IRR sunt medicamentele cu efect sedativ:

1. Phytopreparations - valerian, motherwort, new passit, etc;
2. Antidepresive - tipralcoame, paroxetină, amitriptilină;
3. Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxină.

În unele cazuri, medicamentele nootropice prescrise (piracetam, omnaron), medicamente vasculare (cinnarizină, aktovegin, cavinton), medicamente psihotrope - grandaxină, mezapam, sonapac. În cazul tipului hipotonic al VSD, utilizarea adaptogenelor și fitomedicelor tonice ajută - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

De regulă, tratamentul începe cu mai multe remedii "usoare" pe bază de plante, în absența efectului, se adaugă tranchilizante ușoare și antidepresive. Cu o anxietate puternică, atacuri de panică, tulburări neurologice, nu este posibil să se facă nimic fără corectarea medicamentelor.

Terapia simptomatică vizează eliminarea simptomelor altor organe, în special a sistemului cardiovascular.

Cu tahicardie și tensiune arterială crescută, anaprilin și alte medicamente din grupul beta-blocante (atenolol, egilok), inhibitori ai ACE sunt prescrise. Cardialgia este de obicei eliminată prin administrarea de sedative - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradicardia mai mică de 50 bătăi inimii pe minut necesită utilizarea atropinei, preparate din belladonna. Băi și tonuri calde de răcire și exerciții fizice sunt de ajutor.

Remedii populare

Primul tratament al remediilor populare IRR implică furnizarea de nave de sprijin.

• Taxe compensatorii. Pentru a restabili starea armonioasă a sistemului nervos este util să beți pe bază de plante, care pot fi achiziționate la o farmacie sau să vă preparați. Aici este una dintre ele: se amestecă în proporție egală rădăcină valeriană, chimen, mămăligă, marar și calendula. 1 lingurita de amestec se toarnă 150 ml apă clocotită, se infuzează timp de 2 ore și se tensionează. Luați medicamentul de 5 ori pe zi, 15 ml timp de o lună. Nu este recomandat să se efectueze omiterea, deoarece regularitatea administrării afectează în mod direct eficacitatea tratamentului.
• Un alt balsam este pregătit nu numai pentru întărirea vaselor, ci ajută la atacurile cerebrale și atacurile de cord, ateroscleroza vaselor, zgomotul în cap, urechile, procesele inflamatorii - luând în considerare compoziția, se dovedește a fi un instrument foarte puternic. Pentru a face acest lucru, se prepară trei tincturi - 40 de grame de flori de trifoi roșii se toarnă cu 40% alcool într-o cantitate de 500 ml și se lasă în întuneric timp de 14 zile, apoi se filtrează. A doua perfuzie se prepară din rădăcina Dioscoreei caucaziene în cantitate de 50 de grame, zdrobită anterior. Ingredientul este turnat cu 40% alcool într-un volum de 500 ml, insistă ca trifoi. A treia tinctură este făcută din propolis moale, care este zdrobit și turnat în alcool 70% într-un vas din sticlă întunecată, în raport de 100 grame la 1000 ml. Capacitatea închisă bine, insistă la întuneric timp de 10 zile la temperatura camerei, filtrată. Apoi, tinctura este amestecată bine într-un raport de 1: 1: 1. Balsamul este luat pe o lingură mică de trei ori pe zi după mese, diluat anterior cu apă într-un volum de 50 ml. Durata acestei terapii este de două luni. Apoi, ar trebui să faceți o pauză de 14 zile și să repetați cursul.
• Este necesar să luați un pahar de semințe de mărar uscat, să adăugați două linguri mari de rădăcină valeriană tocate, să puneți amestecul într-un termos și turnați un litru de apă fiartă. Compoziția este infuzată timp de 24 de ore, după care este filtrată și se adaugă la lichid 500 ml de miere naturală. Totul este bine amestecat, pus în frigider. Medicamentul se administrează de trei ori pe zi înainte de mese. Înainte de a mânca ar trebui să dureze cel puțin 30 de minute. O singură cantitate din amestec este o lingură mare. Cursul tratamentului durează până la sfârșitul medicamentului preparat.

Acest lucru nu trebuie făcut

Ce nu trebuie făcut pentru pacienții cu distonie vegetativ-vasculară?

1. Implicați-vă în diete și post.
2. Priviți negativ ceea ce se întâmplă în viață.
3. Pentru a crea stres suplimentar pentru cadavrele, practicile moderne de respirație.
4. Practicați meditația.
5. Evita-te cu o greutate fizică grea.
6. Încercarea de a găsi o nouă manifestare a bolii.
7. Beți alcool.

Ascultați, de asemenea, amatori în această chestiune (vecini, prieteni, cunoștințe, rude care nu au studii medicale), în special în ceea ce privește prescrierea drogurilor!

Rezumă

Mulți medici cred că un astfel de diagnostic nu există. Este alarmant că nimeni nu a decis încă asupra nomenclaturii bolii, că oricine o numește diferit, nimeni nu poate spune exact cum se manifestă.

Orice simptom legate de simptomele distoniei vegetative-vasculare poate fi găsit în orice persoană în orice perioadă a vieții sale. Toți oamenii din lume nu pot fi bolnavi de nicio boală.

1. Simptomele distoniei vegetative-vasculare sunt descrise foarte vag și în diferite surse în moduri diferite. Majoritatea pacienților care au fost diagnosticați de ani de zile, este dificil să explice că nu au o astfel de boală și că într-adevăr o astfel de boală nu există. În caz contrar, apare o întrebare complet logică - din ce au fost tratate în toate aceste luni sau ani?
2. Pentru mulți medici, acest diagnostic este o "barcă de salvare" sau "gunoi de gunoi", în funcție de ce parte să arătați. Dacă pacientul are o serie de simptome, dar în timpul examinării nu este detectată nici o patologie organică semnificativă, este imposibil să-i spuneți că este în regulă.
3. La urma urmei, a venit cu plângeri, ceva îl deranja, ceva îl dusese la cabinetul medicului. Pur și simplu nu înțelege medicul și decide că nu este suficient de competent și va merge la alt doctor, în speranța că va înțelege problema. Prin urmare, medicul folosește o metodă dovedită, scrie un diagnostic de "distonie vegetativ-vasculară" pe card.

Apoi îi prescrie pacientului un valerian inofensiv, mama, se plimba în seara sub lună, însoțită de reflecții asupra unui lucru pozitiv. Ce avem? Iar lupii sunt hrăniți și oile sunt întregi. Pacientul este bucuros că cauza problemelor sale a fost, din fericire, considerată a fi trivială, deoarece distonia vegetativ-vasculară există și pentru majoritatea cunoscuților și rudelor sale.

Care este IRR în cuvinte simple

IRR - un complex de simptome, ceea ce înseamnă o încălcare a sistemului nervos autonom. Această boală fizică este cauzată de diverși factori fizici și psihologici.

Potrivit statisticilor, 80% din populația lumii suferă de IRD. Femeile mai des decât bărbații, copiii mai des decât adulții. Copiii sunt diagnosticați, ceea ce îi sperie pe mamele tinere. "Da, sunt posibile complicații. Nu, nu este nevoie să vă faceți griji, căci majoritatea copiilor se naște acum ", medicii sunt liniștiți. Și cum să nu vă faceți griji când există o boală? Dar este o boală?

VSD misterios este menționat în mod constant și cunoscut de prima oară de la cea mai mare parte a populației încă din timpul școlii. Un număr mult mai mic de pacienți va fi în măsură să explice în detaliu ce este un IRR și foarte puțini oameni știu că acest diagnostic a fost inventat de medici sovietici și că în această formulare nu se cunoaște complet medicina occidentală.

Nu există o astfel de boală?

Înseamnă că IRR nu există sau au suferit numai acest sindrom doar locuitorii Uniunii? Bineînțeles că nu. Dar, în ceea ce privește diagnosticarea și analiza problemei în ultimii ani, medicii au făcut progrese mari și mulți pacienți încă percep semnul distoniei din istorie aproape ca o sentință de invaliditate pe tot parcursul vieții.

Manualul clasificării internaționale a bolilor și a problemelor legate de sănătate nu recunoaște această "boală", dar nu o nega ca o consecință simptomatică a diferitelor complicații. IRR în conformitate cu ICD-10 nu este clasificat ca o încălcare independentă și nu are un cod separat, deoarece este considerat un semn compozit al unei alte boli.

Este necesară abordarea primei întrebări: distonie vegetativă - ce înseamnă cuvintele simple? Prefixul "vegeto" înseamnă că vorbim despre sistemul nervos autonom. Acestea sunt mecanismele care transmit diferite semnale organelor interne, determină relaxarea și contractarea mușchilor, controlul ritmului cardiac și a sistemului digestiv. Cu alte cuvinte, este o legătură deosebită între organism și centrul nervos care își coordonează activitatea.

În caz de încălcare, funcționarea bine funcționată a uneia dintre departamente. Ea joacă un rol principal în menținerea constanței mediului intern al corpului și în reacțiile adaptive ale tuturor vertebratelor. "ANS (și uneori ambele) eșuează, iar semnalele trimise pierd condiționarea condiționată de realitate. eșecurile sunt exprimate în așa-numitele crize vegetative - agravări, în care organismul începe să ia măsuri care sunt în totalitate în contradicție cu situația actuală.

Diagnosticul distoniei vasculare și neurocilare

Atunci când faceți un diagnostic, este deosebit de important să înțelegeți ce departament este asociat cu disfuncție autonomă. O boală cronică, începută de la o vârstă fragedă sau o tulburare în activitatea unui anumit organ, înmulțită cu perioada de influență a factorilor de stres, poate deveni cu ușurință impulsul pentru tulburare. Într-un sens, răspunsul la întrebarea dacă IRR există există în fraza "se îmbolnăveste de durere". Tragedia personală și o scădere bruscă a fundamentelor emoționale conduc la consecințe prelungite, nu mai puțin decât slăbirea imunității - la susceptibilitatea la infecții virale.

Uneori, un complex de simptome asociate tulburărilor cardiovasculare se numește distonie neurocirculativă. Cele mai caracteristice manifestări sunt durerea regulată în inimă, hipertensiunea arterială, amețeli, leșin posibil, oboseală rapidă și alte consecințe ale problemelor vasculare. VSD și NDC sunt deseori sinonime cu descrierea acelorași semne.

Cu toate acestea, diagnosticul bolii nu se limitează la cardiologie; Există și alte motive pentru a vedea un medic dacă aveți următoarele simptome:

• Oboseală și somnolență;
• Insomnie, tulburări de somn;
• Atacuri de panică;
• Anxietate, frică, suspiciune, senzație de tensiune internă constantă;
• Amețeli și leșin;
• Tinitus, roșeață a feței;
• Dureri de cap și dureri de cap;
• Amorțeală a membrelor, slăbiciune;
• Creșterea / scăderea temperaturii;
• Transpirație excesivă și / sau urinare;
• Diaree, constipație, lipsă de apetit;
• Tulburări de tahicardie;
• Dispneea, senzația de "comă în gât" sau un piept stoars;
• Durere meteosensibilitate;
• Manifestarea diferitelor nevroze.

În plus față de cardiolog, neurolog, endocrinolog și psihoterapeut, chiar și un terapeut manual și un terapeut de masaj poate apela la diagnosticul general al IRR. Vertebrele constrânse și spasmele musculare, suprapunerea nodurilor nervoase, vasele de sânge și fluxul liber de sânge către creier, completează și imaginea generală a problemelor cu sistemul cardiovascular. Adesea, problemele congenitale sau dobândite înapoi însoțesc IRR și NDC.

Cauzele VSD

Este imposibil să se stabilească cauza bolii fără o înțelegere directă a ceea ce este distonia. Dacă nu o considerăm o boală, ci o consecință a unui număr de motive fizice și psihologice, sfera de sfere în care se poate găsi "rădăcina răului" care provoacă tulburarea se extinde.

Tipurile de manifestare a IRR pot fi ușor de înșelat pentru instabilitatea emoțională, o stare proastă a sistemului nervos (în înțelegerea comportamentului social inadecvat) sau chiar pentru o invenție hipocondrică. Din nefericire, atenția insuficientă chiar și pentru stresul emoțional simplu poate deveni, în timp, o manifestare alarmantă a distoniei vasculare.

Motivele care conduc la dezvoltarea tulburărilor autonome pot fi:

• Predispoziție ereditară.
• Tulburări ale dezvoltării fetale datorate sarcinii severe.
• Nasterea nasterilor, boli si infectii anormale in copilarie.
• Malformații congenitale ale organelor interne, patologie.
• Leziuni ale capului transferate.
• Dezechilibru hormonal, tulburări endocrine (cronice sau amânate în timpul adolescenței, precum și în timpul sarcinii).
• Sarcinile lungi, fizice și psihologice.
• Transferate traume psihologice, stres, depresie, depresie și alte afecțiuni emoționale.

De cele mai multe ori, semnele IRR pot să nu fie, pentru moment, manifestate sau să genereze probleme vizibile înainte de declanșarea unei crize vegetative. Aceasta înseamnă o exacerbare a stării când simptomele "latente" anterior apar odată și sunt extrem de dificile pentru pacient. Criza se caracterizează prin fluctuații sezoniere (notorii "depresiunilor de toamnă" nu sunt atât de neîntemeiate) și conduc la o serie de dificultăți în rutina obișnuită (pierderea apetitului, modelele de somn și performanță) și în orice interacțiune cu alții (iritabilitate, anxietate, incapacitatea de a se concentra și o atenție sporită la cea mai mică schimbare a propriului stat).

Tipuri de IRR și diferențele dintre acestea

Cel mai adesea, tipurile de RIR se manifestă prin tulburări ale sistemului cardiovascular. Majoritatea manifestărilor sale, inclusiv aparent pur psihologice (anxietate, panică, incapacitatea de a adormi, amețeli) sunt cauzate tocmai de contracția / expansiunea vaselor de sânge, de palpitații etc.

În concordanță cu aceasta, se disting următoarele tipuri de distonie vegetativă:

• hipertensivi;
• hipotone;
• mixt;
• Cardiac.

Distonia vasculară hipertensivă este diagnosticată mai des decât altele - este asociată cu diviziunea simpatică a sistemului nervos autonom, care este responsabilă pentru stimularea acțiunii (de exemplu, pentru contracția musculară). Hipertensiunea arterială, palpitații cardiace, oboseala si iritabilitate mare, dureri de cap - doar o mică listă de consecințe.

Tipul hipotonic este asociat cu funcționarea defectuoasă a diviziunii parasimpatice și este exprimat prin slăbiciune, amețeli, paloare, scăderea tensiunii arteriale și reacții alergice frecvente.

Dystonia vegetativă de tip mixt apare din cauza unei încălcări a interacțiunii dintre cele două secțiuni menționate mai sus. Ea joacă un rol principal în menținerea constanței mediului intern al corpului și în reacțiile adaptive ale tuturor vertebratelor. ANS și, prin urmare, poate prezenta semne ale celor două tipuri anterioare: hipertensiune și hipotensiune, inimă și dureri de cap, apatie și tulburări funcționarea intestinului, a plămânilor, a sistemului endocrin.

IRR de tip cardiac este caracterizat în principal prin funcționarea defectuoasă a sistemului cardiac. Atât ereditatea, cât și afecțiunile congenitale, bolile de inimă etc. pot avea un rol important aici. Cele mai frecvente semne sunt durerea cardiacă obișnuită, oboseala cronică.

Metode de tratament pentru IRR

Dacă distonia vegetativă nu este o boală clasificată strict, cine prescrie tratamentul și cum? Un complex plutitor de simptome variabile poate fi diagnosticat cu succes de către un neurolog și un psihoterapeut. Acesta din urmă va fi obligat să trimită pacientul pentru a se asigura că semnele nu sunt rezultatul altor boli - de exemplu, sistemele cardiovasculare sau digestive. Cu toate acestea, dacă IRR este înregistrat în istoricul dvs. - cursul tratamentului va fi exprimat de orice specialist și la prima vedere va părea complet evident.

Regula de aur a muncii armonioase a tuturor sistemelor vegetative este un stil de viață sănătos. Suna ușor, dar nu este atât de ușor de făcut: pentru mulți, renunțarea la fumat, consumul de alcool și cafeina devine un obstacol psihologic grav și chiar o formă de stres, dar stresul este inițial baza pentru formarea acestei boli.

Atunci când disfuncția autonomă se manifestă prin tulburări ale sistemului digestiv, poate fi necesară consultarea cu un gastroenterolog. În funcție de situație, este posibil să se reglementeze dieta, respingerea alimentelor excesiv de sărate și condimentate, a făinii și a grăsimii, a cafelei și a alcoolului menționat mai sus în orice cantitate.

Un stil de viață sedentar, o muncă grea și o rutină descendentă într-un spațiu izolat reprezintă cel mai rău mod de a supraviețui exacerbării IRR. Cu simptome, insomnie, atacuri de panică în mijlocul nopții și oboseală, nu trebuie să vă răsfățați. Corpul trebuie re-învățat pentru a stabili orele de somn și de odihnă necesar, echilibrat alternat cu o sarcină mică. De exemplu, o teamă obișnuită de a întârzia termenul limită și munca mentală pentru uzură înrăutățește starea fizică nu mai puțin decât lipsa de somn și avitaminoza sezonieră.

1. Echilibrul stresului fizic și psihologic

Cuvântul "odihnă" poate deveni, de asemenea, sinonim cu "tratamentul", dacă este evaluat în mod adecvat potențialul acestuia. Fluxul de informații negative, percepute prin mass-media, feed-uri de știri și alte modalități de a lumina timpul liber, completează trezoreria stresului psihologic. Aerul proaspăt, mersul înainte de culcare, orice set de exerciții fizice (de la fitness în sala de gimnastică la yoga acasă) va ajuta la stabilizarea stării.

În cazul în care acasă, dintr-un motiv sau altul, este imposibil să se realizeze o stare de relaxare, acestea recomandă, de asemenea, un tratament spa. Rămâneți în aer proaspăt, proceduri de apă de orice tip, masaje, acupunctură și alte proceduri terapeutice care vizează relaxarea corpului, ameliorarea stresului, schimbarea modului de viață obișnuit și experiența de rutină (de obicei, una negativă, care devine ea însăși un puternic iritant).

Această metodă este folosită cu prudență și vizează mai degrabă investirea efectului, decât eliminarea cauzei. Excepțiile sunt cazuri în care tulburările vegetative se dezvoltă pe baza unei alte boli, de exemplu insuficiența cardiacă. În acest scenariu, medicamente suplimentare sunt prescrise de un cardiolog.

Pentru a înțelege modul de a trata RIR, trebuie să ne amintim că cele mai multe dintre simptomele sale sunt multifuncționale și interschimbabilitate. Deci, Valocordinul și pastilele de dormit pot crea o apariție temporară de rezolvare a problemei durerii inimii și a tulburărilor de somn - până la următoarea dată când dezechilibrul mecanismelor sistemului nervos se manifestă într-o formă nouă.

Cele mai frecvente medicamente prescrise pentru IRR sunt:

• antidepresive;
• tranchilizante;
• Preparate din plante (ceaiuri din plante, tincturi).

Acestea vizează să ajute pacientul în cazuri mai puțin neglijate, atunci când o stare deprimată mental, cu depresie prelungită, spasme musculare etc. complică serios viața și nu permite să se întoarcă la alte mecanisme de auto-ajutorare.

Este important să rețineți că nu există nici un remediu direct pentru VSD, ceea ce înseamnă că pastilele de salvare în blistere vor avea ca scop atenuarea stării generale și eliminarea consecințelor, dar nu și cauzele. Orice medicamente ar trebui să fie coordonate cu un neurolog consultant!

Dar chiar și un stil de viață sănătos exemplar al unui culturist vegetarian nu elimină consecințele dacă rădăcina problemei constă într-o situație de viață nerezolvată care suprimă fundalul emoțional, dând naștere la incertitudine, anxietate, samoedstvo, iritabilitate cronică. Vina poate fi drame de familie și consecințele traumei psihologice și ale experiențelor personale asociate cu criza de tranziție / vârstă medie sau cu eșecuri profesionale.

În acest caz, un tratament psiholog calificat nu doar viteza de până eficacitatea „tratamentului cu pace“, dar, de asemenea, elimina cele mai multe semne emergente. Retragerea, auto-săparea și obsesia expresiei externe a simptomelor bolii agravează numai situația, dar, în mod paradoxal, acestea sunt încercarea cea mai comună a pacientului de a se ajuta.

Ar părea logic: crizele bruște reduc performanța, concentrarea, sporesc oboseala și fac dureroase orice interacțiune socială - înseamnă că trebuie să vă protejați de aceasta până când aceasta "arde", nu se calmează și nu dispare cumva. Dar, din păcate, izolarea poate înrăutăți situația.

Pentru a descoperi o problemă psihologică, pentru a vorbi despre ea, găsirea unor soluții sigure și coerente este singura opțiune de a rupe buruienile de la rădăcină, ajutând în același timp organismul să facă față proceselor sale care au luat în considerare tulburările vegetative.

Prevenirea IRD

Având o idee completă asupra distoniei vegetativ-vasculare, devine evident: tot ceea ce se referă la tratamentul său (cu excepția, probabil, fizioterapia sanatoriului și a medicamentelor medicale) poate fi atribuită prevenirii acesteia.

Chiar și cu predispoziții ereditare, o atmosferă familială favorabilă, o distribuție armonioasă a stresului psihologic și o nutriție echilibrată bogată în vitamine și microelemente esențiale vor proteja copilul de dezvoltarea sindroamelor neurale comune, complicând relațiile sociale, învățarea, formarea personalității și coordonarea proceselor naturale ale propriului organism.

Bineînțeles, este imposibil ca întreaga populație să trăiască un stil de viață sănătos și să păstreze o rutină zilnică chiar și cu riscuri mai grave (cât de des se opresc fumătorii cu avertismente despre infertilitate, cancer și deces pe pachetele de țigări?). Dar conducerea corpului cu sarcini într-o poziție obositoare, declanșarea unei situații familiale nefavorabile, întoarcerea unui ochi la bolile primare (dureri de cap, furnicături și amorțeală a extremităților, dificultate în concentrare), eliminarea obișnuitului "a scăpa, corpul este tânăr, gestionați" este pur și simplu ridicol. Și, din păcate, prea familiar.

În condițiile mentalității post-sovietice, problemele psihologice dintr-un anumit motiv sunt încă considerate a fi relații frivol, irelevante, merituoase în spiritul "Ce altceva este depresia? Opriți-vă plânsul, mergeți la treabă, tot așa cum o mână va îndepărta. " Ce și a căror mână va fi eliminată - o întrebare retorică; Nici un ciclu de stres prelungit nu poate face fără consecințe fiziologice directe.

Problemele care nu sunt rezolvate la nivelul asistenței psihologice intră într-o fază a simptomelor IRR - crize și dureri, eșecuri și dificultăți în adaptarea socială, care nu mai pot fi rezolvate cu o grămadă de vodcă / câteva picături de valerian. Lansat, ignorat de IRR după o lungă perioadă de timp se poate dezvolta într-o patologie incurabilă a unui anumit organ sau în dezvoltarea clinică a nevrozelor.

Stresul, anxietatea, stresul și temerile sunt o rutină zilnică pe care fiecare persoană o face în mod necesar și inevitabil. Pentru a vorbi despre ei nu este o rușine, pentru a le rezolva este necesar. De ani de zile, ascunzând resturi sub covor, într-o zi se va întâmpla să se poticnească peste o grămadă de gunoi care a crescut sub baldachin; Rezolvarea dificultăților psihologice în stadiul inițial al apariției lor poate asigura viitorul sănătății neurologice - propria persoană, familia, copiii și cei dragi.

VSD - ce este în limbajul simplu

După vizitarea unui neurolog, mulți oameni găsesc în înregistrarea medicală o distonie neurocirculativă sau VVD. Firește, o persoană dorește să obțină informații despre cum să descifreze diagnosticul și să înțeleagă ce este IRD într-un limbaj simplu. Aceasta este o patologie care apare în funcție de datele medicale la mai mult de 40% dintre pacienții de diferite categorii de vârstă. Depistarea diagnosticului de VSD seamănă cu distonia vegetativ-vasculară. Este de dorit ca fiecare persoană să cunoască cauzele dezvoltării bolii, manifestările acesteia, în timp util pentru a consulta un specialist pentru o terapie eficientă.

Care este IRR, cauzele dezvoltării

Cunoașterea modului de a descifra IRR este insuficientă pentru a obține informații despre esența bolii. Pentru a explica în limbaj simplu ce este, IRR, este necesar să înțelegeți sursa bolii. Astăzi, oamenii de știință recurg adesea la alte terminologii legate de patologie, indicând disfuncția autonomă. Deoarece această definiție exprimă mai profund semnificația încălcărilor.

ANS (sistemul nervos autonom) reglementează și controlează procesele organelor interne și este autonom, nu este supus voinței umane. Este necesar să se mențină echilibrul și echilibrul întregului organism. Sub controlul său este menținerea unui nivel optim de tensiune arterială, circulația sângelui, temperatura corpului, activitatea imună și endocrină. În consecință, IRR sunt tulburări în sistemul nervos autonom, manifestate prin eșecul funcțiilor de control menționate mai sus.

Un fapt interesant despre patologie este că boala distoniei vegetative-vasculare în ultimele decenii nu implică o boală specifică, deoarece nu include clasificarea internațională. Diagnosticul este în mod obișnuit înțeles ca fiind totalitatea simptomelor care apar atunci când sunt expuse la diferiți factori ai mediului extern și intern. Prin urmare, atunci când o persoană încearcă să înțeleagă ce înseamnă VSD, el se confruntă cu multe contradicții și expresii medicale închise, deși etiologia bolii nu vorbește decât de un complex de manifestări diferite asociate cu disfuncționalitatea ANS.

Patologia se poate manifesta din copilărie sau din adolescență, dar, de regulă, nu provoacă prea multă îngrijorare. Vârful vine conform statisticilor pentru vârsta cuprinsă între 20 și 40 de ani. Se dovedește că populația feminină este mai susceptibilă la boli decât bărbatul. Fiecare persoană ar trebui să știe motivele care pot contribui la dezvoltarea disfuncției autonome:

• situații frecvente de stres, suprasolicitare, stare depresivă;
• nutriție neechilibrată;
• prezența infecțiilor acute sau cronice;
• starea de sănătate nesănătoasă (fumatul, băuturile frecvente);
• stilul de viață sedentar;
• tulburări sau modificări hormonale;
• proprietățile psihologice individuale ale personalității.

Potrivit statisticilor, motivul cel mai frecvent pentru dezvoltarea IRR este ultimul factor. Se demonstrează că cei mai impresionați oameni sunt predispuși la disfuncții autonome. Adesea, aceasta se manifestă la o vârstă fragedă la fete sau la tineri care percep dificultăți de viață cu sensibilitate deosebită.

De asemenea, fumatul și alcoolul sunt stimulente frecvente care duc la întreruperea activității optime a sistemului vegetativ. Simptomatologia bolii se manifestă în mod clar la fumători cu experiență îndelungată sau la cei care și-au abandonat obiceiurile proaste după mulți ani.

Practica arată că în eliminarea cauzelor asociate cu dezvoltarea IRR, boala se retrage adesea. Prin urmare, este extrem de important de la o vârstă fragedă să monitorizăm starea de sănătate și să evităm provocarea factorilor.

Simptomele VSD

Conform recenziilor efectuate de pacienți, la adulți, simptomele VSD apar cu intensitate și regularitate diferite. Medicina modernă clasifică diferitele manifestări ale patologiei, care se numește sindrom.

Sindromul cardiovascular sau cardiovascular. Din denumire rezultă simptomele asociate cu afectarea activității cardiace. Comentariile pacienților despre acest tip de VSD se caracterizează prin următoarele manifestări:

• tulburări de ritm cardiac;
• semne de tahicardie;
• albirea sau înroșirea pielii la declanșarea unui atac;
• dureri de inima in timpul unui atac de panica;
• transpirație excesivă;
• senzație de frig în membre.

Natura senzațiilor poate fi variată: dureri de furnicătură, presare, durere sau durere pulsantă. Pacienții sunt adesea intimidați de astfel de manifestări asociate cu activitatea cardiacă și se adresează unui cardiolog. Pentru a înțelege motivul, este necesar să dăm nitroglicerinei la următorul atac. Atunci când încălcările asociate cu activitatea inimii, durerea dispare, cu IRR - va rămâne aceeași.

• Sindromul intestinal sindromic. Boala VSD de acest tip se manifestă prin durere, care adesea nu are o localizare exactă. Se pare că pacientul abdomenul devine excesiv de activ, disconfortul apare în buric. Sindromul este însoțit de probleme legate de tractul gastrointestinal: greață intermitentă, diaree, constipație, flatulență, balonare și anorexie.
• Sindromul de termoreglare perturbată apare destul de des la persoanele care suferă de disfuncție autonomă. Esența sa constă în schimbarea temperaturii corpului, care poate fi redusă sau ușor crescută. Studiind simptomele IRR în funcție de evaluările pacienților, putem concluziona că cel mai adesea temperatura corpului este menținută la aproximativ 35-35,8 grade. Se produce somnolență și letargie, care interferează cu activitatea vitală optimă. Împreună cu alte sindroame, o încălcare a termoregulării este una dintre cele mai grave și necesită asistență medicală de urgență.
• Sindromul hiperexcreție sau, cu alte cuvinte, transpirația excesivă. Pacienții observă că transpirația excesivă face ajustări semnificative la modul normal de viață. Unii pacienți sunt diagnosticați cu hiperhidroză și tratamentul este prescris pentru a le elimina. Este necesar, în acest caz, să solicitați ajutor unui neurolog, care va putea identifica cauza încălcărilor. Este posibil ca această patologie să fie un semn direct care să indice existența IRR. Cel mai adesea se manifestă sindromul în umiditate excesivă pe suprafața palmelor, picioarelor și a axelor.

Sindromul de hiperventilație este mai puțin frecvent și se manifestă sub forma unei respirații îmbunătățite. Atunci când o situație emoțională sau stresantă o persoană are sentimente:

• lipsa aerului
• compresia toracelui,
• dificultăți de respirație
• senzație de stop cardiac sau bătăi cardiace crescute.

Mulți pacienți notează că un atac de panică apare cel mai frecvent atunci când se gândește la moartea posibilă, la anxietatea incomprehensibilă sau la frica de viitor.

Nu fiecare persoană poate detecta simptome evidente ale unuia dintre sindroame. Cel mai adesea, pacientul simte câteva manifestări asociate cu starea generală a corpului și nu le acordă importanța corespunzătoare.

Următoarele simptome, care apar periodic, pot indica prezența disfuncției autonome:

• tulburări ale ritmului cardiac cu agitație puternică;
• afectarea respirației;
• slăbiciune, somnolență, apatie;
• insomnie;
• tremurul general;
• sindromul extremității reci;
• tulburări digestive;
• umflare;
• transpirație crescută;
• sună în urechi;
• excesul de anxietate și suspiciune.

Simptomele nu apar neapărat în complex. Puteți simți mereu mâinile reci, picioarele, oboseala și numai atunci când apare o situație stresantă - o întrerupere a activității inimii sau greață. Ghicitorul IRR este că boala fiecărei persoane se manifestă individual. Dacă vă aflați într-unul sau mai multe simptome, trebuie să contactați neurologul pentru recomandări.

Tratamentul IRD, recenzii ale pacienților

Deseori există o situație în care pacienții cu VSD nu știu ce să facă. Recenzile care pot fi auzite sau citite online confirm acest fapt. Persoanele care suferă de disfuncție autonomă, încearcă nu numai să înțeleagă ce este IRR în limbaj simplu, tratamentul este principala problemă care afectează mulți. Terapia pentru această patologie este necesară și acest lucru este confirmat de mulți experți. O boală IRD implică un tratament complex, care este prescris în principal de un neuropatolog.

Cea mai dificilă etapă a impactului terapeutic este eliminarea cauzelor care au dus la o tulburare vegetativă. Recenzile pacienților cu distonie vegetativ-vasculară sugerează că o persoană este adesea capabilă să determine în mod independent factorii care contribuie la manifestarea sindromului. Acestea indică stresul, suprasolicitarea, certurile și conflictele din familie, ducând la un atac al IRR.

Acești pacienți care sunt conștienți de starea reală a lucrurilor și care se uită la situația adecvată și fără frică, de regulă, se recuperează mai repede. Dacă o persoană nu înțelege de unde provine boala, prima etapă a tratamentului va fi ajutorul unui psihoterapeut calificat. Vă va ajuta să înțelegeți cauzele și să vă învăț cum să vă ocupați de ei înșiși pentru a preveni un nou atac. În plus, sunt alocate activități de relaxare, acestea putând fi:

Deoarece printre factorii care conduc la distonie vegetativo-vasculară există aspecte sociale, pacientul este sfătuit să acorde atenție modului de viață și recuperării sale. Puteți vedea feedback cu privire la tratamentul VSD la adulții care vorbesc despre eficacitatea terapiei după renunțarea la obiceiurile proaste sau ajustarea activităților. Dacă o persoană își petrece timpul de lucru într-o poziție șezândă, trebuie să respecte igiena ocupațională. De exemplu, atunci când lucrați la un computer, acesta este după cum urmează:

• la fiecare 40 de minute, trebuie să vă îndepărtați de activități și să efectuați activități fizice simple (mersul normal);
• controla relaxarea ochilor, privindu-se la distanta prin fereastra;
• În fiecare oră, frământați mâinile, spatele inferior, care sunt conectați activ la muncă.

Complexul implică un efect de droguri. Ajută la eliminarea simptomelor IRR la un adult în timpul tratamentului. Revizuirile pacienților sugerează că administrarea de sedative și sedative prescrise are un efect benefic asupra eficacității terapiei. Dar de a recurge la auto-selecția de droguri nu merită. Specialistul selectează medicamentul pe baza gravității patologiei și a caracteristicilor individuale ale pacientului.

În unele cazuri, este necesară utilizarea antidepresivelor. Astăzi, farmacologia are o gamă largă de medicamente eficiente de la IRR, revizuirile cărora sunt în mare parte pozitive.

1. Dintre sedativele de origine vegetală, preferința este dată Persenului. Medicamentul este disponibil fără prescripție medicală, dar nu este recomandat pentru utilizare independentă.
2. Din tranchilizante sintetice (sedative), experții preferă de cele mai multe ori Fenazepam, Tofisopam, Elenium. Medicamentele trebuie luate strict la recomandarea medicului. Auto-medicamentul poate duce la complicații sau efecte secundare.
3. Imipramina și amitriptilina sunt considerate eficiente printre antidepresive. Contribuiți la creșterea concentrației, sănătății, ameliorarea anxietății și a iritabilității. Disponibil pe bază de rețetă.

Trebuie avut în vedere faptul că tratamentul cu droguri este eficient doar în cazul unei abordări integrate cu psiho-formarea și respectarea recomandărilor unui specialist în ceea ce privește un stil de viață sănătos.

În plus față de principalele etape ale terapiei, neurologii prescriu deseori proceduri suplimentare:

Doar respectarea strictă a tuturor recomandărilor medicului va ajuta la scăderea cauzelor și simptomelor distoniei vegetative-vasculare în cel mai scurt timp posibil prin tratament. Mărturiile pacienților servesc ca dovadă suplimentară că terapia nu este recomandată doar pentru IRR, ci este și o condiție prealabilă în lupta împotriva bolilor. Numai încrederea în recuperarea proprie și experiența unui medic vă vor ajuta în cel mai scurt timp pentru a scăpa de o tulburare vegetativă. Persoanele sceptice, după cum arată practica, se întorc adesea la stadiul inițial al bolii.