Dieta pentru hemoroizi

Când inflamația venelor din jurul rectului, stagnarea sângelui în ele, structura venei se schimbă, ele devin înclinate și dilatate. Aceasta duce la formarea de cheaguri de sânge și la dezvoltarea unei astfel de boli ca hemoroizii.

Unul dintre principalele semne ale hemoroizilor este sângerarea din vene schimbate patologic care apare în timpul și după o mișcare intestinală, constipație și durere și disconfort în anus.

Oferă o dietă

Scopul, care va urma dieta pentru hemoroizi (atât acute cât și cronice) - este stimularea și normalizarea funcției motorii intestinului.

Nutriția medicală pentru boală trebuie să fie completă și să răspundă tuturor nevoilor fiziologice ale corpului. Principalele obiective ale tabelului de tratament pentru hemoroizi sunt de a realiza mișcări normale ale intestinului (și scaunul ar trebui să fie moale) și digestia completă a alimentelor. Acest lucru previne afectarea mecanică a membranei mucoase a particulelor grosiere ale alimentelor din corpul rectului nedigerate.

Sunt de acord cu clasificarea Pevzner, dieta pentru hemoroizi corespunde tratamentului nr. 3. Valoarea energetică a tabelului numărul 3 ar trebui să fie de 2900-3600 Kcal, iar compoziția chimică a dietei este după cum urmează:

• proteine ​​- 100-120 grame, dintre care jumatate sunt proteine ​​animale;
• grăsimi - 100-110 gr, aproximativ 30% de origine vegetală;
• carbohidrați 400-450 g;
• sare nu mai mult de 8-10gr.

Fluidul liber nu este limitat, dar consumul acestuia ar trebui să fie de cel puțin 1,5 litri pe zi.

Reguli de bază

Prelucrarea produselor alimentare

Prepararea culinară a alimentelor poate fi oricare, dar ar trebui să preferați alimentele fierte sau aburite. Puteți găti coapte în folie (fără formarea unei cruste, care irită excesiv intestinele și este mai digerată) feluri de mâncare. Bucățile trebuie să fie porționate sau solide. Nu sunt recomandate feluri de mâncare din carne tocată și cartofi piure, pentru că ele nu stimulează peristaltismul intestinal.

dietă

Alimentele pentru hemoroizi trebuie să fie fracționate și în porții mici, de 5-6 ori pe zi. Consumul frecvent de alimente într-o cantitate mică îmbunătățește funcționarea intestinelor, alimentația este mai bine digerată și astfel absorbită, motilitatea intestinului este normalizată și scaunele regulate sunt restaurate.

Nu mai puțin important în dieta cu boala este o masticare completă a alimentelor, care împiedică pătrunderea particulelor mari în intestin, care nu sunt digerate și care dăunează mucoasei rectale.

condiții de temperatură

Pentru hemoroizi, alimentele trebuie să fie în jur de 15-60 ° C, adică nu prea rece sau, dimpotrivă, fierbinte. Alimentele cu temperatură ridicată sau scăzută irită tractul digestiv, care afectează activitatea motrică a intestinului.

Admisia lichidelor

Aportul de lichid liber pe zi trebuie să fie de cel puțin 1,5 litri. Apa face scaunul mai moale, previne stagnarea lor în intestine, și, prin urmare, constipație.

Este necesar să beți pe stomacul gol sau înainte de mese. Se preferă sucurile naturale și băuturile din fructe, apele minerale fără gaz, ceaiul verde.

Este de dorit să refuzați utilizarea ceaiului și a cafelei (acestea conțin o mulțime de cofeină, care contribuie la stagnarea fecalelor).

De asemenea, nu trebuie să uitați de băuturile cu lapte fermentat, care nu numai că umple volumul lichidului lipsă din organism, în special în tractul gastro-intestinal, ci susțin și creșterea și dezvoltarea microflorei intestinale normale.

alcool

Băuturile alcoolice pentru hemoroizi trebuie excluse. Alcoolul contribuie la deshidratare, adică la eliminarea lichidului din intestine, edemul, îngroșarea sângelui, inclusiv în venele rectului. Toate acestea agravează starea corpului cu hemoroizi.

Fibre vegetale

Dieta zilnică trebuie să conțină fibre (cel puțin 50% din consumul zilnic de alimente). Celuloza atrage apa, inmoaie mastile fecale, creste volumul lor, ceea ce contribuie la o miscare intestinala moale. În plus, fibrele "colectează" toxinele și le elimină din organism și sunt, de asemenea, mediul nutritiv optim pentru microflora intestinală.

Produse permise pentru hemoroizi

Tabelul de tratament pentru hemoroizi trebuie să conțină produse care normalizează peristaltismul intestinal, facilitează mișcările intestinului și ameliorează durerea asociată cu acesta, prevenind leziunile mucoasei rectale.

De asemenea, nutriția trebuie să fie fortificată și să conțină o cantitate suficientă de oligoelemente. Magneziul și potasiul au un efect benefic asupra contracțiilor intestinale, iar fierul previne dezvoltarea anemiei (hemoroizii sunt adesea însoțiți de sângerare).

În plus, este prezentat consumul zilnic de produse lactate fermentate (normalizarea microflorei intestinale) și uleiuri vegetale (circulația ușoară a masei alimentare prin intestine).

Lista produselor permise:

• pâine de secară, cereale, făină integrală sau tărâțe, toate tipurile de pâine trebuie să fie "ieri";
• biscuiți uscați, biscuiți, biscuiți;
• produse lactate proaspete, de preferință cu bioculturi vii (chefir, ryazhenka, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și smântână, brânzeturi fără brânză, lapte);
• ceai slab, decoctări de tărâțe sau rosehip, sucuri de fructe și legume cu pulpă (forțarea intestinului să se micșoreze), apă minerală;
• fructe uscate: prune, stafide, caise uscate (conțin potasiu);
• legume proaspete și fierte și fructe (preferați sfeclă, broccoli, conopidă și mere roșii, mere verzi, mazăre verde, telina, verdeață, napi);
• ciorbă de legume sau pește cu conținut scăzut de grăsimi și supe de carne;
• uleiuri vegetale (înlocuirea maionezei în salate), untul în cantități mici;
• soiuri cu conținut scăzut de grăsimi din carne, pește, păsări de curte;
• produse din carne;
• cerealele și porii lor frimi (hrișcă, grâu, orz, orz);
• ouă și omelete fierte;
• miere, gem, siropuri, compoturi, marshmallow;
• gustări: caviar de legume, hering înmuiat, pește aspic și carne.

Produse interzise

Nutriția medicală pentru hemoroizi implică excluderea unor astfel de produse din dietă, care cresc formarea de gaze, contribuie la activarea proceselor de dezintegrare și fermentare în intestin, ceea ce duce la o evacuare lentă a maselor fecale.

De asemenea, nu se recomandă utilizarea alimentelor cu un conținut ridicat de amidon și turte vâscoasă (încetinesc motilitatea intestinală). Cantități excesive de grăsimi proteice și animale din dietă afectează în mod negativ digestia și afectează motilitatea intestinală.

Excesul de sare duce la creșterea vâscozității sângelui, stagnarea acestuia în vasele sanguine și tromboza, care provoacă o exacerbare a bolii. Substanțele extrase, condimentele, uleiurile esențiale, produsele de descompunere a grăsimilor în timpul prăjirii, colesterolul, taninul acționează secreția biliară, fac munca pancreasului și a stomacului cu dublă rezistență, încetinesc funcția intestinală, deci ar trebui să fie excluse din dietă.

Lista produselor interzise:

• grâu de pâine, produse de patiserie, produse de patiserie;
• oua prajite si fierte tari;
• paste făinoase (limitate vermicelli);
• cartofi, banane, ridichi, ridichi, usturoi, ceapa, ciuperci, leguminoase;
• ceai puternic, cafea, cacao, jeleu;
• ciocolată, prăjituri cu smântână;
• ghimbir, gutui, afine;
• condimente (piper, hrean, mustar);
• grăsimi animale în cantități mari, ulei de gătit;
• carne grasă, pește și păsări de curte;
• conserve și carne și pește, salinitate și carne afumată;
• băuturi bogate;
• orez, sago, grâu.

Nevoia de dieting

Menținerea dieta cu hemoroizi vă permite să eliminați manifestările neplăcute ale bolii, previne apariția hemoragiilor și a altor complicații, normalizează scaunul și toată activitatea tractului digestiv.

În plus, aderarea la masa de tratament va limita administrarea medicamentelor sau chiar le va abandona complet. Nutriția medicală oferă organismului cantitatea necesară de vitamine și oligoelemente, stimulează sistemul imunitar, afectează favorabil starea pielii, părului și unghiilor și normalizează greutatea.

Consecințele de a nu urma dieta

Neglijarea nutriției clinice pentru hemoroizi duce la exacerbări frecvente ale bolii, agravează evoluția bolii și poate duce la tratament chirurgical. Poate că dezvoltarea unor complicații precum:

• sângerări de la venele hemoroidale și anemie asociată;
• tromboza venoaselor hemoroidale;
• ciupirea și necroza venelor hemoroidale.

Dieta pentru hemoroizi cu sângerări și fisuri anale: reguli importante, un meniu de probă și o dietă

Dieta pentru problema hemoroizilor, în special cu sângerări și fisuri, este o parte importantă a terapiei complexe. Este imposibil să se facă față acestei boli fără un tratament adecvat, dar nutriția joacă, de asemenea, un rol semnificativ. Trebuie să știți ce alimente puteți mânca și care dintre ele este mai bine să refuzați, pentru a nu provoca constipație și nu vă agravează starea.

Am nevoie de o dieta pentru inflamatia venelor hemoroidale?

Faptul că hemoroizii sunt și de ce apare inflamarea și pierderea lor poate fi găsită în articolul specialistului nostru.

În plus, vă recomandăm să citiți articolul expertului nostru despre principiile nutriției adecvate pentru hemoroizi, principiile unei diete echilibrate.

O dieta pentru hemoroizi la femei si barbati trebuie inclusa in complexul general de tratament, deoarece o dieta nesanatoasa care provoaca constipatie este una din cauzele inflamatiei venelor hemoroidale. Prin urmare, fără a alege dieta optimă pentru a stabili un scaun va fi dificil.

Atunci când mănâncă anumite alimente poate să apară fluxul de sânge în vasele pelvisului și perineului. Acest lucru duce la faptul că sistemul venos este umplut cu sânge și, după un timp, apar erupții hemoroidale.

Urmând dieta, puteți preveni dezvoltarea hemoroizilor și chiar preveniți constipația, ceea ce duce la probleme suplimentare cu boala.

Nutriție corectă: principii de bază

Când alegeți o dietă pentru inflamația venelor hemoroidale, trebuie să luați în considerare nu numai ceea ce puteți mânca cu hemoroizi, ci și un anumit mod de aport alimentar, care trebuie urmat.

Prima regulă de nutriție adecvată este consumul de alimente la aproximativ aceeași oră în fiecare zi. Nu puteți sări peste micul dejun, deoarece masa de dimineață ar trebui să fie cea mai hrănitoare. Datorită acestui lucru, activitatea tuturor organelor din tractul gastrointestinal va fi îmbunătățită, iar defecarea va fi regulată și "moale".

A doua regulă este de a folosi în mod corespunzător apa potabilă. În ziua în care este necesar să beți apă curată într-o cantitate de până la 1,5 litri (sau mai mult). De asemenea, va trebui să uitați de alimente nesănătoase și grase, să renunțați la alcool.

O dietă individuală este selectată pentru fiecare tip de hemoroiză. Depinde de stadiul inflamației hemoroizilor, de evoluția bolii și de complicațiile patologiei.

Anal hemoroizii fisurilor: alegeri alimentare

Dieta pentru hemoroizi și fisuri ar trebui să excludă alimentele grase și să conțină fibre și proteine ​​sănătoase.

Mesele interzise pe masă pentru fisurile hemoroidale sunt prezentate în tabel.

Mâncarea echilibrată pentru hemoroizi și fisura anală exclude băuturile alcoolice, copt proaspăt, ciocolată, lapte integral și grăsime.

Când tabelul de dietă pentru fisuri rectale trebuie să includă:

• fulgi de ovăz, hrișcă, turtă de orz. Aceste cereale contribuie la ajustarea echilibrului oligoelementelor, fac scaunul "mai moale";
• vase de dovleac, sfeclă roșie, conopidă, castraveți. Îmbunătățirea motilității intestinale;
• mai mult iaurt, iaurt, iaurt de casa. Restaurați microflora intestinală;
• multe fructe uscate (caise uscate, prune), miere. Normalizați balanța de apă;
• banane, mere. Îmbunătățiți motilitatea intestinală.

În rândul băuturilor, este mai bine să acordați preferință ceaiului verde (slab), morsurilor de fructe și legume (proaspăt stoarse).

Alimente la nodurile de sângerare

Dieta pentru hemoroizii hemoragici se bazează pe alimente care nu provoacă flux sanguin și, prin urmare, îmbunătățește starea pacientului. Când hemoroizii sângerați sunt strict interzise:

• mâncăruri afumate
• alimente gătite într-o tigaie;
• gustări sub formă de chipsuri, biscuiți;
• condimente calde;
• maioneza si aditivi de sos.

Alimentele pentru hemoroizi cu sângerare trebuie să fie complexe, în caz de patologie este util să se utilizeze:

• cremă supe;
• pui multi-gătit și carne de abur;
• cereale utile (hrișcă, ovaz, orz);
• salate de legume, condimentate cu uleiuri naturale.

Există acele produse pentru hemoroizi cu hemoragie, care au o interdicție relativă și uneori sunt permise în tratamentul bolilor (maxim o dată pe săptămână).

Acestea includ:

• porridge de grâu;
• produse de patiserie;
• deliciile de cartofi;
• paste.

Dieta pentru hemoroizi cu sângerare elimină alcoolul și sifonul și permite sucuri proaspete și ceai verde.

În timpul exacerbarilor

Dieta în timpul exacerbării hemoroizilor trebuie să vizeze activarea lucrărilor intestinelor și eliminarea toxinelor. Bananele, portocalele, merele și caisele sunt foarte utile în acest sens. De asemenea, meniul ar trebui să conțină legume, cum ar fi:

Alimentele în timpul exacerbării hemoroizilor constau, de asemenea, din mâncăruri pe bază de ouă. Omeletul este considerat foarte util. Se recomandă să mâncați mai multă carne slabă (iepure, pui). Chiar și recepția de orez de orez gătită pe apă este permisă, dar uleiul nu trebuie adăugat la vas. Asigurați-vă că introduceți mierea dieta. Medicii de pâine sunt sfătuiți să înlocuiască biscuiții sau biscuiții de ouă. Printre băuturile de mare avantaj se numără compoturile de fructe uscate, precum și produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Ca și în cazul altor tipuri de hemoroizi, dieta în timpul exacerbării exclude alcoolul și fumatul.

După îndepărtarea hemoroizilor

Separat, există o dietă dezvoltată după eliminarea hemoroizilor prin excizie chirurgicală. În prima zi după operație, nu puteți mânca. A permis doar utilizarea abundentă a apei. La o zi după manipulare este permisă injectarea de alimente, dar ar trebui să fie consumată în porții mici, distribuind 5-6 mese.

Alimentele după hemoroizi constau în mai multe feluri de mâncare:

• legume vegetale;
• tăieturi făcute într-o pereche sau în prăjituri multiple;
• consistență lichidă de ovaz, hrișcă de cereale fără pansamente;
• brânză curată sau brânză de vaci.

Acest meniu este utilizat săptămânal. Apoi rația este îmbogățită cu legume aburite, carne slabă sau pește (abur), mere injectate cu miere și scorțișoară.

În tabel este prezentată o listă a ceea ce nu poate fi cu hemoroizii după intervenție chirurgicală.

Perioada postoperatorie este de aproximativ 30 de zile. În acest moment, este necesară o dietă, deoarece va contribui la normalizarea scaunului, pentru a stabili circulația sângelui, pentru a preveni recidivele bolii. În plus, oricine din dietă va putea să piardă în greutate.

O dieta pentru hemoroizii interni dupa o interventie chirurgicala trebuie sa excluda complet bauturile alcoolice, cocktailurile, nicotina si gustarile rapide.

Lista produselor permise

Există o listă specială a ceea ce trebuie să consumați pentru hemoroizi pentru a scăpa de excesul de greutate și pentru a îmbunătăți starea venei hemoroidale. O dieta cu constipație puternică și hemoroizi se formează pe baza unor produse care normalizează activitatea intestinului, facilitează mișcările intestinului și ameliorează durerea. Nutriția alege un echilibru, pentru a avea suficiente vitamine și alți nutrienți.

Despre beneficiile nucilor cu hemoroizi, regulile de utilizare și metodele de tratament cu ajutorul acestei plante, citiți articolul specialistului nostru.

Vă sfătuim, de asemenea, să citiți materialul proctologului, care descrie în detaliu cum să utilizați sfecla pentru hemoroizi și cum să tratați boala cu ajutorul acestei legume populare.

Ce dietă pentru hemoroizi va fi aleasă depinde de tipul de patologie, dar există o listă generală de produse care vor fi utile pentru orice tip de boală.

Alimentele pentru hemoroizi si constipatia severa trebuie sa contina:

• soiuri de ceai verde (brodiri din burduf, extracte de tărâțe);
• fructe uscate (stafide, caise uscate, prune);
• sfeclă de zahăr, mazăre proaspătă (conserve nu poate), telina, napi, conopidă;
• supă în bulion de legume,
• soiuri de carne;
• croup (hrișcă, grâu, orz de orz, orz);
• ouă fierte, omelete;
• miere, ceai;
• caviar din legume, hering înmuiat, pește aspic, carne.

Blocări absolute

Dieta pentru hemoroizii externi, precum și dieta pentru hemoroizi cu sânge, nu permite utilizarea produselor care cresc formarea gazelor, încetinesc intestinele. Prin urmare, ar trebui să încercați să aderați la regimul alimentar, care exclude:

• afine, gutui, afine;
• banane, cartofi, ceapă, legume, usturoi, ciuperci;
• fierte ouă fierte fierte, precum și prăjite;
• paste;
• prăjituri cu cremă, prăjituri, produse din ciocolată;
• conserve, afumate și sărate;
• grâu, orez.

De asemenea, persoanele cu hemoroizi trebuie să excludă produsele de panificație, produse de patiserie dulci, vase de patiserie. Atunci când se gătește, se recomandă să se reducă utilizarea sarei, ardeii negri, roșu și alte condimente.

Știind ce alimente ar trebui să fie eliminate din dietă, puteți scăpa de hemoroizii și semnele ei mult mai repede.

Meniul săptămânal aproximativ

Dieta pentru hemoroizi pentru fiecare zi este după cum urmează.

Dieta pentru hemoroizi - ce poate și nu poate fi, meniul pentru fiecare zi

Pentru a face față unei astfel de boli delicate ca hemoroizii, fără o dietă este aproape imposibilă. Ratia alimentară bine pregătită nu numai că oferă o persoană cu toate substanțele nutritive necesare, dar ajută la eliminarea durerii și disconfortului în hemoroizi.

Principalele obiective ale dietei pentru hemoroizi cu sânge și fără sângerare:

1. Realizați scaune obișnuite cu consistență moale a fecalelor, fără a irita pereții rectului.
2. Reducerea riscului de constipație.
3. Digestie completă a produselor alimentare.
4. Absența în fecale a particulelor mari și grosiere de alimente care pot provoca daune suplimentare mucoasei intestinale.

Dieta pentru hemoroizi cu sângerare ar trebui să fie tractul gastro-intestinal agitat și echilibrat. Un nutriționist cu experiență în pregătirea meniului ia în considerare în mod necesar caracteristicile individuale ale pacientului: vârsta, sexul, gradul de neglijență a bolii, patologiile cronice existente, tendința la constipație sau, dimpotrivă, la tulburările de stomac etc.

Principiile de baza ale dietei:

• cinci până la șase mese pe zi în porții fracționate;
• mănâncă în același timp;
• mesteca bine mancarea;
• frecarea produselor pentru a reduce sarcina asupra organelor din tractul digestiv;
• gătit numai aburit prin fierbere și coacere;
• includerea regulată în dieta a produselor lactate fermentate, îmbogățită cu bifidobacterii benefice și lactobacili pentru a normaliza microflora intestinală și pentru a accelera vindecarea fisurilor în mucoasa rectală;
• respectarea regimului de băut (cel puțin 2 litri de lichid liber pe zi);
• limitând valoarea energetică a dietei la 2200 kcal pe zi.

Tranziție rapidă pe pagină

Dietă meniu pentru 2-3 zile cu exacerbarea hemoroizilor

• Mic dejun: omeletă de proteine, ceai.
• Al doilea mic dejun: terci de orez mucos cu o lingurita de ulei, apa.
• Pranz: unt de grăsimi cu conținut scăzut de grăsimi, cu un conținut mediu de carne, 2 pâini de pâine albă, carne de vită fiartă sau carne de pui într-un blender, apă.
  Prânz: 1 burtă și ceai negru fără zahăr.
• Cina: terci de orez mucus, carne fiarta, carne tocata, apa.

Dieta pentru hemoroizii acuta este diferita de dieta pacientilor in remisie. În perioada de exacerbare necesită respectarea unei diete fără zgură, fixarea intestinului și oprirea scaunului. Acest lucru previne iritarea suplimentară a hemoroizilor.

Consumul în același timp ar trebui să fie abundent.

Dieta pentru hemoroizi - ce poate și nu ar trebui să fie (tabel de produse)

Dieta după operația hemoroidală, meniu

• în prima zi - foamete și regim alimentar îmbunătățit (2-2,5 litri de apă curată pe zi);
• Suflete 2-3 zile suflate din legume, cu excepția celor interzise (a se vedea tabelul);
• Extinderea rației de 4-5 zile datorită crapului (se preferă ovăzul și hrișca fiert în apă) și kefirul;
• în meniu se adaugă alimentele din proteine ​​- carne și pește răsucite, ouă, produse lactate (brânză de vaci tocată, lapte);
• din a doua săptămână pe desert servit mar marcat;
• dieta este extinsă treptat, adăugând porțiuni minime de produse noi din lista permisă;
• în prima lună ar trebui să se abțină de la legume care conțin fibre brute, provocând flatulență;
• Este inacceptabilă utilizarea alcoolului, a cafelei, a cacao-ului, a ceaiului puternic, a oricăror vase prajite, sărate, picante, picante, afumate, murate și ciuperci.

Dieta pentru hemoroizi, meniul pentru fiecare zi

Pe baza acestor opțiuni, dacă se dorește, toată lumea poate face un meniu pentru săptămână. Dacă aveți vreo îndoială cu privire la posibilitatea utilizării acestor sau a altor produse, solicitați sfatul medicului dumneavoastră sau al unui nutriționist cu experiență.

Numărul opțiunii 1

• Mic dejun: omelet de aburi de la ouă și lapte integral, hrișcă fiartă, ceai de musetel și miere de var.
• Prânz: brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsime și piure de banane.
• Prânz: supă vegetariană cu smântână, salată de castraveți, roșii, ardei grași și verde cu frunze verzi, condimentată cu ulei de măsline, găluște de pui, compot de prune.
• Pranz: prăjituri de struguri de casă de casă cu tărâțe, un pahar de bio ryazhenka.
• Cină: file de aburit, fiert în conopidă de lapte, pâine prăjită cu cereale integrale, băutură cu cicoare.
• Cina târzie: un pahar de chefir cu probiotice.

Numărul opțiunii 2

• Micul dejun: branzeturi cu tărâțe cu aburi, o felie de pâine azimă, cu o felie de brânză cu conținut scăzut de grăsime, ceai matur cu lămâie.
• Pranz: măr de copt, un pahar de suc de morcovi-prune.
• Pranz: vermicelli cu bulion de curcan, coapte in foita de macrou cu suc de lamaie si verdeata, vinaigrette, imbracat cu ulei de porumb, compot de pere de pere.
• Prânz: jeleu din fructe de padure, jumătate de grapefruit, un pahar de iaurt natural.
• Cina: rulouri de varza umplute cu frunze de varza umplute cu orz de perle si carne de pui, ceai de karkade.
• Cina târzie: un pahar de Narine.

Nu medicați! La primele semne de probleme în rect, consultați un medic generalist și proctolog. Terapia adecvată în stadiile incipiente ale hemoroizilor și al dietei ne permite să obținem o remisiune stabilă de mulți ani.

Dieta pentru hemoroizi

Hemoroizii sunt o boală cronică comună și neplăcută, care în stadiile inițiale ale dezvoltării acesteia nu deranjează bunăstarea generală și se manifestă numai cu ușoare disconfort în anus. Deoarece dezvoltarea ulterioară a bolii depinde în mare măsură de nutriție, este posibil să se prevină exacerbarea hemoroizilor cu o dietă specială.

Conținutul

Cum sa preveniti dezvoltarea hemoroizilor

Dieta pentru hemoroizi este o componentă importantă a tratamentului care are un efect benefic atunci când este combinată cu terapia medicamentoasă chiar și în stadiile 3 și 4 ale bolii. La etapa 1-2, îmbunătățirea este realizată cu ajutorul unei diete chiar și fără utilizarea medicamentelor.

Deoarece principalele cauze ale hemoroizilor includ slăbiciunea pereților vaselor venoase, congestia sângelui în venele și supraîncărcarea lor (atunci când se ridică greutăți și cu constipație), dieta persoanelor care suferă de hemoroizi ar trebui să excludă:

1. Mâncăruri picante, afumate și condimentate, provocând un flux sanguin venos crescut la vasele pelvine.
2. Alimente grele și grase care tulbura peristaltismul intestinal și provoacă constipație.
3. Alcoolul, care dilată vasele de sânge și provoacă constipație.

Dieta pentru hemoroizi și constipație necesită, de asemenea, utilizarea unor cantități mari de lichid (cel puțin 2 litri pe zi) și o dietă echilibrată.

Principiile de bază ale hrănirii pentru hemoroizi

Dieta pentru hemoroizi are drept scop reducerea volumului de fecale, diluarea consistenței fecalelor, reducerea încărcăturii intestinelor și a hemoroizilor.

În prezența hemoroizilor trebuie:

1. Monitorizați calitatea alimentelor, care în hemoroizi nu ar trebui să fie gros, ci cu calorii înalte (este recomandabil să luați alimente în formă lichidă).
2. Mancati alimente intr-o forma calda (nu fierbinte si nu rece!).
3. Mananca mese mici de pana la 6 ori pe zi pentru a reduce povara asupra stomacului si a nu experimenta foamea.
4. Urmați regimul de băut (în absența contraindicațiilor, puteți bea apă minerală puțin sărată). Cu o cantitate suficientă de lichid, masele fecale se înmoaie și se mișcă mai rapid prin intestine. În plus, în timpul defecării, o persoană nu trebuie să se supună prea mult, deci hemoroizii nu sunt răniți și nu apar fisuri anale.
5. Luați efect sedativ și laxativ peste noapte de infuzii de plante (infuzii de fân, cătină, coriandru și lemn dulce). Este important să se ia în considerare faptul că multe plante medicinale au anumite contraindicații.
6. Observați dieta, adică mâncați la un moment dat. Acest lucru va ajuta la stabilirea digestiei și va reglementa procesul de curățare a corpului.
7. Beți o cantitate suficientă de fibre, asigurând buna funcționare a intestinului. Fibra conținută în produsele vegetale ajută la înmuierea fecalelor și la golirea în timp util a intestinelor, eliminând astfel durerea și reducând probabilitatea leziunilor hemoroidale.

Ce alimente pot fi folosite pentru hemoroizi

Dieta pentru hemoroizi include utilizarea:

• Astfel de cereale ca hrișcă, orz, orz, fulgi de ovăz. Tărâțele de grâu sunt, de asemenea, recomandate, dar deoarece cantitatea lor mare este puțin tolerabilă la hemoroizi severi, nu trebuie să consumați mai mult de 60 de grame pe zi. Pastele pot fi consumate numai într-o cantitate minimă, dacă sunt fabricate din cereale solide. Pâinea trebuie să fie coaptă din făină grosieră, cantitatea sa trebuie să fie minimă și trebuie uscată ușor.
• Legume care pot fi aburite, fierte, coapte si mancate proaspete. Se recomandă să se utilizeze sfeclă, dovlecei, broccoli, morcovi, conopidă, salată verde, castraveți și roșii, dar puteți consuma și alte tipuri de legume. Este, de asemenea, util să se utilizeze șuncă de mare.
• Ripiți fructele. Prunele, merele, caisele și bananele au un efect laxativ ușor, care promovează funcția intestinului. Fructele uscate sunt, de asemenea, utile (prune uscate, caise uscate, stafide).
• Boabe (struguri, câine), în special pădurile.
• Soiuri de soiuri de carne și pește care sunt preparate în mod alimentar. Este permis să mănânci carne de vită, carne de vită, curcan, pui slab, iepure. Alegerea unui pește, ar trebui să se acorde prioritate pescarului, crapului, merluciului, stiucului și bâteței.
• Unt - smântână sau legume (floarea-soarelui, măsline, porumb, semințe de in, sau dovleac).
• Orice produse lactate fermentate (este de dorit să achiziționați produse care sunt îmbogățite cu microflora benefică).
• Verzii: patrunjel, marar, busuioc, chimen si cilantro.
• Supe, care sunt folosite la prepararea peștelui ușor sau a bulionului de carne sau a legumei Navara, a sfeclă roșie și a borșului.

Din băuturi puteți folosi ceai slab, băuturi din fructe, sucuri naturale (de preferință din fructe de pădure întunecate). Curățarea de alcool necarbonatată trebuie consumată dimineața pe stomacul gol (1 cană) și pe parcursul zilei.

Puteți adăuga la feluri de mâncare nu sosuri naturale ascuțite.

Cookie-urile pot fi consumate numai uscate și nu bogate, iar mierea este permisă.

Este important să ne amintim că hrana trebuie să fie echilibrată. Astfel, folosirea chiar și a carnelor cu conținut scăzut de grăsimi, fără o farfurie laterală de legume, cauzează o absență prelungită a dorinței de a defeca. Carnea cu o farfurie laterală de paste, orez sau cartofi agravează situația.

Alimente care nu ar trebui să fie prezente în dietă

Dieta pentru hemoroizi presupune respingerea:

• alcool în orice formă și cantitate;
• produse care promovează formarea de gaze (varză, struguri, ridiche, mazare, fasole și boabe, paine de secară etc.);
• provocând constipație de orez și grâu, paste, cartofi (puteți folosi orez brun);
• lapte integral proaspăt, ceai puternic, cafea și cacao;
• băuturi carbogazoase dulci;
• orice produse care conțin ciocolată;
• piper, muștar și alte condimente calde;
• pâine neagră;
• produse bogate - pâini, paine alba, dulciuri si chifle;
• grăsimile și carnea;
• grăsimi refractare (grăsimi și ulei);
• ouă amestecate;
• grăsime de vaci;
• sosuri de carne saturate;
• ciuperci;
• alimente prajite;
• conserve;
• maioneza;
• muraturi și murături.

Este inacceptabilă utilizarea produselor de fast-food (fast food), alimentelor convenționale, a jetoanelor și a altor produse care conțin conservanți și coloranți.

Întârzierea scaunului, provocând agravarea hemoroizilor, poate cauza utilizarea de sandwich-uri în loc de o masă completă.

Coacerea ar trebui să fie lipsită de drojdie, iar făina pentru aceasta ar trebui să fie luată în mod grosolan.

Opțiuni dietetice pentru hemoroizi

Cel mai adesea, erorile din dietă sunt cauzate de o dietă monotonă, dar dieta cu această dietă poate include o varietate de feluri de mâncare.

O dieta zilnica de hemoroizi poate include:

• Pentru micul dejun: terci de hrișcă cu unt; mei de ovăz cu dovleac; ou fiert, fiert moale + brânză Adyghe; grâu din lapte de grâu cu caise uscate și unt; salată de legume cu pește și brânză ușoară; lapte de mei de lapte cu unt; omlet cu broccoli.
• Masa de prânz: caserola de salată, măr și cascaval; ryazhenka cu tărâțe; fructe sau fructe de padure; ciorbe de brânză cu smântână; brânză de vaci cu brânză redusă, cu stafide; caserola de cascavă cu caise uscate și tărâțe.
• Pentru prânz: supă fără cartofi și carne tocată cu legume; varza supa cu varza si cod, coapte in sos de lapte; Supa țărănească cu minimum de cartofi și carne de vită; sfecla de sfeclă roșie, piept de curcan coapte și salată de legume; verde supa de varza si carne de vita fiarta cu salata de legume; Supă fără păsări și pește râu fiert cu salată; supă de lapte cu mei și pește coapte cu legume.
• La prânz: chefir turnat; salată de fructe umplute cu iaurt; salata de sfecla rosie cu prune; lemne gălăgioase; iaurt cu tărâțe și bucăți de fructe; jeleu de fructe; morcovi rasi cu miere si smantana.
• Pentru cina: omeleta cu dovlecei si salata de legume (castravete + telina); căpușă cu prune; pește în marinadă de legume; găină de pui și legume + orez brun; găină de pui cu conopidă; orez brun, stroganoff de carne de vită și salată de sfeclă; Brânză de vaci tocată tăiată și tocană de morcov și dovlecel.

Dieta pentru hemoroizi cu sânge implică utilizarea zilnică:

• aproximativ 400 de grame de legume și fructe;
• oasele de in și de cânepă curățate, precum și tărâțele de secară;
• chefirul și alte produse lactate.

Carnea și peștele trebuie să fie aburit sau aburit. Salatele preferate umplute cu ulei vegetal.

Dieta trebuie să conțină o cantitate mare de fibre, care înmoaie fecalele (acest lucru împiedică evacuarea sângelui).

Dieta pentru hemoroizi și fisuri ar trebui să includă, de asemenea:

• kefir, iaurt natural și ryazhenka;
• legume supe (cu sau fără cartofi);
• carne aburita si peste;
• fructe și legume proaspete, precum și fructe uscate;
• fier de hrișcă fiert, orz sau fulgi de ovăz;
• măsline sau alte uleiuri vegetale.

Permise să se utilizeze soiuri de brânză cu conținut scăzut de grăsimi, ouă amestecate, ouă fierte și pâine nedospită.

Pentru hemoroizi, se recomandă să beți apă potabilă curată, băuturi din fructe de casă, supă de cățeluș, ceai verde, apă minerală fără gaz, smântână și sucuri proaspete stoarse.

Dieta în timpul exacerbării hemoroizilor

Dieta pentru hemoroizii în perioada de exacerbare vizează normalizarea stării și înmuierea fecalelor. Pentru a face acest lucru, în cursul acut de hemoroizi în prima zi este recomandabil să nu mănânce alimente, dar folosiți o cantitate mare de apă.

În cea de-a doua zi, puteți mânca hrișcă, orz sau fulgi de ovăz fiert în apă (fără ulei și în porții mici), piure de supe sau supe în bulion de legume.

După 3 zile, puteți adăuga produse lactate, o cantitate mică de legume și fructe proaspete, apoi pește și carne fierte.

În perioada acută, vasele trebuie să fie aburite sau fierte.

Dieta pentru hemoroizi

Persoanele cu hemoroizi știu foarte bine cât de greu este să scapi de această boală. Uneori, nici medicamente, nici supozitoare, nici unguente nu ajută. Dar câți dintre noi cred că adevărata cauză a bolii este o dietă necorespunzătoare? Acesta este motivul pentru care este imposibil să se facă față manifestărilor hemoroizilor, nu după o dietă special concepută pentru astfel de cazuri.

De ce este dieta importantă pentru hemoroizi și fisuri anale?

În general, dieta este o parte importantă a tratamentului oricărei boli. După toate, după cum știți, omul este ceea ce mănâncă. Și în cazul bolilor sistemului digestiv, acest lucru este de două ori adevărat. La urma urmei, alimentele sau deșeurile lor intră direct în contact cu aceste organisme. Hemoroizii pot fi de asemenea atribuite bolilor tractului gastrointestinal, deoarece afectează segmentul final - anusul.

Caracteristicile bolii

Hemoroizii sunt o boală în care venele din jurul anusului își pierd tonul și se extind. Ca rezultat, procesul de defecatie este insotit de dureri severe si, uneori, sangerare. Vasele extinse pot forma noduri proeminente vizibile cu ochiul liber și pot provoca disconfort - mâncărime, senzație de greutate și senzație de corp străin în rect, chiar dacă persoana este în repaus. De asemenea, în venele care formează nodurile, se pot produce cheaguri de sânge, suprafața lor poate fi inflamată și nodul poate cădea. De multe ori, hemoroizii pot fi însoțite de crăpături în anus și proctitis de abur - inflamația țesuturilor din jurul anusului. Posibile complicații ale hemoroizilor - sepsis, sângerare masivă.

Hemoroizii și fisurile anale sunt în principal afectate de adulți după 30 de ani. Atât femeile, cât și bărbații se pot îmbolnăvi de ea, totuși, sexul echitabil suferă de această boală mai des.

Soiuri de hemoroizi

Hemoroizii au două soiuri principale - interne și externe. Când hemoroizii externi sunt afectați nodurile de pe membrana mucoasă a anusului, situate pe partea exterioară. Hemoroizii interni reprezintă o boală care afectează nodurile situate chiar la capătul rectului, din interiorul anusului. Ambele tipuri de hemoroizi diferă oarecum de curs, simptome și terapie. De asemenea, distingeți tipul cronic al bolii și faza sa acută, în care pacientul a prezentat simptome caracteristice.

Tratamentul cu hemoroizi

Tratamentul hemoroizilor și fisurilor anale este în cea mai mare parte conservator, inclusiv medicamente, mai ales pentru uz extern. Acestea sunt unguente și supozitoare cu acțiune analgezică, antiinflamatoare, venotonică și antibacteriană. Cu toate acestea, în cazul unei terapii conservatoare nereușite, poate fi utilizată o intervenție chirurgicală, constând în eliminarea hemoroizilor.

Cauzele hemoroizilor și fisurilor anale

Boala poate să apară din diverse motive. Aceasta poate duce la:

• alimentația necorespunzătoare, inclusiv consumul de alimente prea picante și grase;
• abuzul de alcool;
• fumatul tutunului;
• stilul de viață sedentar sau munca sedentară;
• lipsa activității fizice;
• exercitarea excesivă;
• supraponderal, obezitate;
• boală venoasă;
• tulburări ale scaunului - constipație și diaree, inclusiv cele cauzate de boli ale tractului gastro-intestinal;
• sarcina și nașterea la femei;
• predispoziție genetică;
• umflare;
• infecție;

Rolul dietă în tratamentul hemoroizilor și fisurilor anale

Dieta corectă pentru fisurile anale și hemoroizii este foarte importantă, deoarece apariția acestor fenomene este direct legată de funcționarea colonului - partea terminală a tractului gastrointestinal, care primește reziduuri alimentare nedigerate.

Dieta în tratamentul bolii îndeplinește următoarele funcții:

• reduce fluxul sanguin în regiunea perineală,
• vă permite să normalizați scaunul
• intareste sistemul imunitar si corpul ca un intreg,
• luptă împotriva obezității și reduce greutatea corporală.

Reducerea aglomerației de sânge către anus și, ca urmare, umflarea hemoroizilor este una dintre cele mai importante sarcini ale dietei. Nu este un secret faptul că unele produse pot provoca un efect similar. Prin urmare, acestea trebuie excluse din meniul pacientului.

O sarcină și mai importantă este normalizarea scaunului. La urma urmei, boala rar se dezvoltă pe fundalul scaunului obișnuit. De regulă, la pacienții cu hemoroizi există diferite încălcări ale scaunului. Cel mai periculos în acest sens este constipația. La urma urmei, constipatia provoaca o tensiune crescuta in muschii anusului, sfincterile anale, ca urmare, venele care le locuiesc se umple de asemenea cu sange si se umfla. Și dacă constipația apare regulat, boala devine cronică. În plus, masele de fecale de constipație exercită presiune asupra peretelui intestinal, ceea ce îi încalcă circulația sanguină.

Mulți cred că opusul constipației este diareea, boala nu este periculoasă. Cu toate acestea, nu este cazul. La urma urmei, scaunele libere, mai ales dacă se întâmplă de mai multe ori pe zi, irită zona inflamată, promovează proliferarea bacteriilor pe ea. În plus, scaunul lichid care intră în contact cu membrana mucoasă a anusului conduce la inflamația și uscarea acestuia și la apariția unor fisuri anale ulterioare și a proctitelor de vapori.

Astfel, boala poate fi tratată cu succes numai dacă scaunul are o consistență normală. La fel de important este lipsa de incluziuni în scaun, care ar putea duce la deteriorarea zonei afectate. Scaunul nu trebuie să fie prea frecvente și nu prea rare. Frecvența optimă a scaunului este de 1-2 ori pe zi, cel puțin o dată la 2 zile.

În plus, dieta pentru hemoroizi ar trebui să vizeze întărirea sistemului imunitar și a organismului în ansamblu. O dietă ar trebui să conțină cantitatea necesară de vitamine și oligoelemente pentru organism. Acest lucru este important deoarece este necesar să se obțină vindecarea rapidă a inflamației. Nu este un secret că inflamarea hemoroizilor este adesea însoțită de sângerări. Un fenomen similar poate fi cu o fisură în anus. Aceasta înseamnă că dieta trebuie aleasă astfel încât să prevină apariția simptomelor de anemie.

În cele din urmă, una dintre cauzele bolii este supraponderabilitatea. Trebuie avut în vedere faptul că atât la bărbați cât și la femei, grăsimea corporală apare în principal în partea inferioară a cavității abdominale. Acest lucru crește în mod semnificativ presiunea asupra intestinelor și afectează circulația sângelui. Prin urmare, unul dintre obiectivele dietei este de a ajuta o persoană să piardă în greutate sau cel puțin să nu câștige kilograme în plus.

Astfel, scopul strategic al dietei este de a îmbunătăți starea pacientului și de a preveni reapariția bolii.

Soiuri de dieta pentru hemoroizi

Dieta pentru diferite tipuri de boli - acute și cronice, are propriile caracteristici. În plus, o categorie specială trebuie să includă dieta, care trebuie să adere la pacientul care a suferit o intervenție chirurgicală pentru a elimina nodurile. Această dietă este cea mai strictă.

Cum sa alegi cea mai buna mancare

Este posibil să nu fie ușor să alegeți cea mai bună dietă. Desigur, pacientul poate să inventeze ceea ce are și să testeze dieta pe sine. Astfel, prin încercare și eroare, el poate alege puterea optimă. Deși această dietă nu ia în considerare caracteristicile bolii, precum și alergiile alimentare și intoleranța alimentară. Prin urmare, este mai bine să solicitați sfatul unui nutriționist, gastroenterolog, proctolog sau terapeut. Dacă această posibilitate nu există, atunci merită să aderăm la numărul 3, elaborat de faimosul medic sovietic M. I. Pevzner. Această dietă este special concepută pentru a normaliza funcția intestinului. Nutriția conform lui Pevzner include produse cu predominanță de fibre dietetice de origine vegetală. Valoarea energetică a dietei este de 2900-3600 kcal, cantitatea de proteine ​​vegetale din ea este de 50-60 g, aceeași cantitate de proteine ​​animale, grăsimi - 100-110 g (din care 30% sunt legume), carbohidrați - 400-450 g. Sărurile trebuie consumate nu mai mult de 8-10 g pe zi.

Dieta ar trebui să conțină suficient de fier, magneziu și potasiu. Magneziul și potasiul au un efect benefic asupra contracțiilor intestinale, iar fierul previne dezvoltarea anemiei cauzate de sângerare.

Principii generale de nutriție

Principiile generale ale nutriției implică, în primul rând, o nutriție fracționată. Acest lucru înseamnă că trebuie să renunțați la sistemul tradițional de trei ori de mâncare sub formă de mic dejun, prânz și cină și să îl înlocuiți cu 5-6 mese pe zi. Desigur, porțiunile în același timp ar trebui reduse. Aceasta realizează o încărcare mai moale pe tractul gastro-intestinal, absența supratensiunii. De asemenea, este de dorit ca mâncarea să fie luată în fiecare zi într-un timp strict definit. Intervalele dintre mese trebuie să fie la fel.

Ultima masă ar trebui să fie nu mai târziu de 1,5-2 ore înainte de culcare și este recomandat să luați cina cu 3-4 ore înainte de culcare.

Alimentele nu trebuie să fie prea fierbinți sau prea reci - ambele sunt zgomote intestinale enervante. Temperatura optimă este de + 37-40 ° C.

Un alt factor important care afectează eficiența dietei, sunt regulile de a mânca. Așa cum au spus eroii din celebrul roman, mestecați mâncarea bine, ajutați societatea. Și acest lucru este adevărat, mestecând bine mâncarea, o persoană ajută, cel puțin, la sine și la sănătatea sa. La urma urmei, mâncând pe fugă, în grabă, înghițind în bucăți uriașe - aceasta este, de asemenea, una dintre cauzele iritației intestinelor și, ca rezultat, apariția bolii. Prin urmare, astfel de obiceiuri proaste ar trebui eliminate.

Nu trebuie să uităm de consumul unei cantități suficiente de apă. Mai mult decât atât, este de dorit să se utilizeze apă pură necarbonată și nu ceai, suc sau alte băuturi. Acest volum ar trebui să fie de aproximativ 1,5-2 litri pe zi. O cantitate suficientă de apă permite bine hidratarea maselor fecale și evitarea constipației. Trebuie remarcat faptul că lipsa apei nu poate numai să negată întregul efect pozitiv al alimentației, ci și să provoace reacția opusă, în special, creșterea constipației. Pe de altă parte, utilizarea apei trebuie abordată cu prudență persoanelor care suferă de insuficiență renală sau boli cardiovasculare.

Adaosul de sare, dimpotrivă, ar trebui să fie limitat, deoarece sarea contribuie la expansiunea vaselor de sânge.

Mâncarea trebuie să fie echilibrată. De exemplu, consumul de carne, chiar și cu conținut scăzut de grăsimi, fără mâncăruri de legume sau cu o farfurie laterală de paste și cartofi poate duce la o întârziere în scaun.

Ce produse nu sunt permise?

În primul rând, această categorie include produse care declanșează o urgenta de sange catre organele pelvine. Acestea sunt tot felul de condimente, inclusiv piper și muștar, alcool, mâncăruri afumate, prăjite și picante, muraturi și murături. De asemenea, interzise sunt carne grase - rață, gâscă, carne de porc.

În plus, este inacceptabil să se utilizeze băuturi care conțin o cantitate mare de gaze sau să se promoveze fermentația - băuturi bogate în carbonat, în special zahăr, quass, bere. Laptele integral care conține lactoză puțin digerabilă ar trebui, de asemenea, să fie exclus din dietă.

De asemenea, se recomandă refuzarea produselor care conțin amidon și zaharuri simple, deoarece pot provoca, de asemenea, procese de fermentare în intestin.

De asemenea, este de dorit să se mănânce plante leguminoase - mazăre și fasole din cauza capacității lor de a provoca flatulență puternică.

Nu beți băuturi care conțin o mulțime de cafeină. Acestea includ cafeaua, cola și analogii ei, precum și ceaiul puternic. Ceaiul nu trebuie abandonat cu totul, deoarece enzimele conținute în el ajută la îmbunătățirea digestiei, dar ceaiul verde ar trebui să fie preferat sau ceaiul negru de înaltă calitate, cu un grad de ardere foarte mic.

Cele mai multe fructe sunt permise, cu toate acestea, ar trebui să mănânce numai fructe coapte. Eșantioanele de specie sau de specie nu trebuie să fie consumate.

De asemenea, nu este de dorit să se cumpere produse din semifabricate, cu un număr mare de aditivi alimentari.

Sub interdicția sunt, de asemenea, ciupercile - aceste daruri cu adevărat gustoase ale naturii creează prea multă stres chiar și pe un tract gastrointestinal sănătos și nu sunt aproape niciodată pe deplin digerate.

Ce altceva este interzis:

• carne bogată în carne;
• grăsimi refractare (miel și untură);
• grăsime de vaci;
• chifle, gogoși și chifle;
• jeleu;
• paste de înaltă calitate;
• mucoase;
• conserve;
• ouăle amestecate și ouă tari fierte;
• cacao și ciocolată;
• produse de patiserie cu cremă;
• cârnați;
• fast food, chipsuri și biscuiți prajiti;
• sandwich-uri;

Ce fel de fructe și fructe ar trebui să fie limitate la:

În forma acută a bolii, nu trebuie să mâncați legume care conțin fibre prea gros - varză albă, grătar, ridiche și legume care conțin prea puțin fibre, de exemplu, cartofi (mai ales sub formă de cartofi piure). Nu folosiți verdeață prea acră, cum ar fi sorrel.

Ce produse sunt recomandate pentru utilizare?

În tratamentul bolii, sarcina primară este de a îmbunătăți peristaltismul și funcția intestinului, formarea fecalelor ductile. Această sarcină se descurcă bine cu fibrele de plante, conținute în legume și fructe.

Fibrele de plante îndeplinesc și alte câteva funcții:

• ajută la eliminarea toxinelor și toxinelor
• normalizează nivelurile de colesterol din sânge
• menține nivelul optim al microflorei intestinale.

Cu toate acestea, este necesar să se evite alimentele care provoacă fermentație excesivă în intestinul gros și provoacă flatulență.

Cea mai favorabilă fibră moale, care se găsește în fructele uscate - prune, caise uscate, smochine.

De asemenea, utilizarea fibrei vegetale nu înseamnă că pacientul trebuie să treacă la o dietă vegetariană. Într-adevăr, boala se caracterizează prin sângerări grele, în care se pierde o mulțime de fier. Deficitul său poate fi ușor de reîncărcat numai în produsele de origine animală - carne, pește și produse lactate, care ar trebui incluse în dietă în cantități suficiente. În plus față de produsele din carne, fierul se găsește și în nuci și în unele legume verzi. Cu toate acestea, în sine, conținutul ridicat de fier din alimente nu este tot. Este necesar ca aceasta să fie bine absorbită. Pentru absorbția fierului ar trebui, la rândul său, să luați alimente cu un conținut ridicat de vitamina C. De asemenea, este util să consumați semințe prăjite (în special dovleac).

Dacă o persoană nu este obișnuită să adere la o dietă care conține o cantitate mare de fibră de plante, atunci, bineînțeles, este necesar să trecem la ea treptat.

Scoateți

În unele cazuri, utilizarea unor cantități mari de fibre naturale conținute în fructe și legume poate determina pacientul să fermenteze procesele. În acest caz, fibra poate fi înlocuită cu tărâțe de grâu achiziționate de la o farmacie sau magazin. Bărbații au nevoie de aproximativ 35 de grame de tărâțe pe zi, femeile - 25 de grame, dar nu pot fi consumate prea multe tărâțe de grâu, iar volumul zilnic maxim este de 60 de grame. Bran poate fi adăugat la orice fel de mâncare sau diluat cu apă și să le ia în timpul mesei.

legume

Legumele pot fi consumate în cantități mari, dar rezonabile, fierte sau crude. Legumele pot fi, de asemenea, aburite. În mod predominant, legumicul trebuie să fie dieta în perioada de exacerbare. Cele mai consumate legume:

• roșii,
• sfecla,
• dovlecel,
• conopidă și broccoli,
• morcovi,
• dovlecel,
• salata,
• dovleac.

Este foarte util să mănânci alge marine - laminaria în constipație, deși, strict vorbind, nu se aplică legumelor. Se recomandă adăugarea la toate salatele de legume.

Puteți folosi verdele (patrunjel, ceapă verde, mărar), cu excepția soiurilor sale ascuțite.

Ceapa și ardeii dulci pot fi consumate într-o formă prelucrată termic și în cantități moderate.

Legumele care conțin o cantitate mare de uleiuri esențiale, cum ar fi spanac, ardei grași, sorrel și leguminoase și care conțin anumiți compuși care nu sunt asimilați de sistemul digestiv, nu sunt recomandați pentru nutriție. Cu toate acestea, o cantitate mică de mazăre verde poate fi adăugată la feluri de mâncare.

În general, se recomandă consumarea a până la 400 g de legume și fructe pe zi.

paste

Pastele, în special cele obținute din făină de calitate superioară, tinde să provoace retenția scaunului și constipația. Prin urmare, utilizarea lor ar trebui să fie limitată. Puteți mânca doar o cantitate mică de paste făinoase din grâu dur.

Primele cursuri

Supele pot fi folosite ca un mijloc excelent pentru normalizarea scaunelor și o sursă de lichid suficient. Supele se prepară cel mai bine în bulionul de legume sau în bulionul de carne sau pește secundar. Mai ales utile vor fi supa, borscht, supa de sfeclă, suporturi, supe cu orz de perle, adică acele prime categorii de curs care conțin o cantitate mare de fibre. Nu li se recomandă să pui un număr mare de cartofi (și este mai bine să faci fără ea deloc)

fruct

Fructele, precum și legumele, sunt o sursă de fibre vegetale, precum și multe vitamine, oligoelemente și substanțe biologic active necesare organismului.

În cazul unei boli asociate cu constipație frecventă, este preferabil să se mănânce fructe proaspete cu un efect laxativ ușor. Acestea sunt caisă, pepene verde, prune, pepene galben, piersic, nectarine, banane, mere, curmal. De asemenea, sunt utile fructele uscate care conțin fibre moi - smochine, caise uscate, caise uscate, prune uscate. Ei trebuie să consume până la 10 bucăți pe zi.

Dar atunci când se ocupă de fructe, trebuie să fii atent, deoarece fructele nedorite sau suprapreate pot provoca diaree severă. De asemenea, nu mâncați fructe prea acru sau prea dulce. Consumul următoarelor tipuri de fructe și boabe trebuie să fie limitat:

• struguri,
• agrișe,
• coacăz roșu,
• mandarine și portocale,
• pere.

Combinație utilă de fructe de pădure și fructe cu kefir sau brânză de vaci.

Carne și pește

Carnea și peștele sunt surse de proteine ​​de înaltă calitate, de aceea au nevoie de orice organism. Pe de altă parte, o cantitate în exces de proteine ​​din meniu mărește probabilitatea de constipație. Prin urmare, procentul de proteine ​​animale în boală ar trebui să fie mai mic decât în ​​dieta normală.

Dar ce fel de carne și pește trebuie ales pentru mâncare? Carnea și peștele grași nu sunt recomandate deoarece ele creează o încărcătură mai mare asupra intestinelor. Prin urmare, este mai bine să abandoneze carnea de porc, ar trebui să fie atent incluse în dieta de carne de vită și de miel. Dar cele mai grase carne sunt rață și gâscă. Prin urmare, carnea și păsările de curte, cum ar fi carnea de vită, pieptul de pui și curcanul sunt cele mai potrivite. Din pește, este mai bine să alegeți bibanul, merluciu, rață, crap, cod, știucă.

Un alt factor important îl reprezintă metoda de preparare a produselor din carne. Acestea sunt cel mai bine aburit sau coapte în cuptor, în folie, dar în așa fel încât o crustă, iritând intestinele, să nu se formeze la suprafață. Carnea sau peștele ar trebui să fie excluse din dietă.

Trebuie amintit că orice carne este mai greu de digerat decât peștele. Prin urmare, nu este de dorit să mănânci carne în fiecare zi, consumând carne de 2-3 ori pe săptămână este suficientă.

Ouăle fierte de pui sau sub formă de omlete pot fi consumate în cantități mici (până la 2 bucăți pe zi). Ouăle fierte fierbinți sau sub formă de ouă amestecate nu sunt recomandate.

O cantitate mare de fibre se găsește în cereale - hrișcă și fulgi de ovăz, orz și orz de perle. Cu toate acestea, cerealele din boabele prelucrate (orezul lustruit, grisul) nu sunt potrivite pentru hrănirea pacienților, deoarece conțin prea puțin fibre. Prin urmare, există un mare risc ca astfel de pilule să ducă la constipație.

Uleiuri vegetale

Uleiul vegetal proaspăt este util în orice moment, totuși, atunci când un intestin gros este bolnav, consumul de alimente devine o necesitate urgentă. Ele au un efect enervant, stimulează motilitatea intestinală și contribuie la trecerea netedă a fecalelor prin anus. Ar trebui să se acorde prioritate semințelor de in și uleiului de măsline. Uleiul poate fi folosit atât în ​​formă pură, în cantitate de câteva linguri, cât și ca pansament pentru cereale și salate, în loc de maioneză. Pentru a combate constipația, puteți bea o lingură de ulei vegetal, diluat în kefir sau orice alt produs lactat fermentat înainte de culcare.

Cu toate acestea, consumul de uleiuri vegetale este contraindicat în colelitiază.

Produse lactate

Produsele lactate sunt foarte utile pentru nutriție în caz de boală. O atenție deosebită trebuie acordată acestora, deoarece acestea conțin o mulțime de acizi organici, precum și lactobacili și bifidobacterii, contribuind la restaurarea microflorei intestinale. Lista produselor lactate utile include:

• iaurt (savuros și fără umpluturi),
• chefir,
• lapte praf,
• smântână
• varenets,
• lapte fermentat la cuptor,
• mare,
• acidophilus.

Produsele lactate trebuie consumate zilnic, inclusiv în perioada de exacerbare. Acest lucru este valabil mai ales pentru produsele naturale. Kefirul este cel mai bine să bei noaptea.

Lapte și produse lactate

Laptele integral este cel mai bine exclus din dietă. Brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsime și smântână, precum și untul pot fi folosite în cantități mici. De asemenea, puteți prepara feluri de mâncare din brânză de vaci - budinci și castraveți. Permise să mănânce azimi.

Alte băuturi

Băuturile sunt apă minerală potrivită cu un conținut ridicat de sulfați și magneziu, sucuri naturale (prune, caise, roșii, morcovi, sfeclă roșie, dovleac), bulion de trandafir. Băuturile din fructe, ceaiul și înlocuitorii de cafea sunt de asemenea potrivite. Desigur, ar trebui să beți în cantități mari și apă simplă, necarbonată. Dar din apa strălucitoare este mai bine să renunți. Mulți medici recomandă să beți un pahar de apă curată pe stomacul gol imediat după trezire.

Băuturile care conțin cofeină - cafea, cola, ceai puternic, sunt excluse din utilizare, deoarece cofeina contribuie la stagnarea fecalelor.

De asemenea, trebuie să renunțați la băuturile alcoolice. De fapt, alcoolul contribuie la:

• extragerea fluidului din lumenul intestinal,
• cheaguri de sânge
• edem.

Toate acestea nu pot decât să aibă un efect negativ asupra stării pacientului. Deși un pahar de vinuri ușoare sau bere, beți în timpul unei sărbători în timpul remiterii bolii, cel mai probabil nu va face rău.

Nu ar trebui să beți ceai sau apă direct în timpul mesei, cel mai bine este să așteptați un timp după aceasta, de exemplu, o jumătate de oră. Băuturile reci sunt cele mai bune pentru a bea înainte de masă, și cald - după o masă.

Complet exclude pâine din dieta nu merită. Cu toate acestea, ar trebui să se acorde prioritate pâinii întregi de cereale integrale, pâinii de făină de gradul 2, tărâțe, deoarece conțin cele mai multe fibre. Nu consumați produse din făină albă rafinată - pâine albă, chifle. Pâinea proaspătă este, de asemenea, nedorită, cel mai bine este să mănânci pâinea de ieri.

cofetărie

Produsele de cofetărie conțin în majoritatea cazurilor o cantitate mare de zahăr și alți carbohidrați simpli. În consecință, ele provoacă o fermentare puternică în intestine și flatulență. Prin urmare, ele nu sunt adecvate pentru nutriție în caz de boală, iar consumul de cofetărie ar trebui să fie limitat. În mod strict, această interdicție ar trebui respectată în timpul exacerbării bolii.

Următoarele produse pot fi consumate din dulciuri într-o măsură limitată:

• miere
• marmeladă,
• bomboane,
• gem,
• biscuiți (soiuri sărate și sărate).

Cantitatea de dulciuri trebuie să fie limitată dintr-un alt motiv. La urma urmei, ele contribuie la creșterea în greutate, în special la persoanele cu un stil de viață sedentar. Și după cum sa arătat mai sus, excesul de greutate este unul dintre factorii care contribuie la dezvoltarea bolii.

foame

Postul nu este inclus în arsenalul principal al tratamentului bolii. Mai mult, postul prelungit cu acesta este contraindicat. La urma urmei, o inacțiune lungă a intestinelor poate duce la constipație persistentă după sfârșitul perioadei de post. Cu toate acestea, în unele cazuri poate fi aplicat, dar nu mai mult de o zi. De obicei, postul este utilizat în timpul perioadei de exacerbare sau imediat după operație pentru a elimina nodurile. Cu toate acestea, chiar dacă pacientul nu mănâncă, i se arată o mulțime de băutură.

Zilele de repaus pot fi de asemenea folosite - de exemplu zile cu folosirea sucurilor sau a produselor lactate fermentate. Astfel de metode de terapie pot fi uneori prescrise de către medici la pacienții supraponderali.

Posibilă ușurare

În forma cronică a bolii, recomandările nu sunt atât de stricte. Uneori, pacientul își poate da ocazia să se relaxeze puțin și să folosească alimente nedorite, cum ar fi feluri de mâncare picante sau afumate. Acest lucru se poate întâmpla, de exemplu, în timpul unei sărbători, când este incomod să refuzați mâncarea. Într-un astfel de caz, puteți purta împreună cu dumneavoastră comprimate de preparate enzimatice, cum ar fi Creon sau Festal, care ar putea ajuta la digerarea alimentelor grele mai ușor.

Este, de asemenea, posibil, în cantități moderate, nu mai mult de o dată pe săptămână să consumați următoarele produse din lista interzisă, desigur, în cantități moderate:

• cartofi și mâncăruri din acesta,
• paste,
• grișul,
• produse de patiserie dulci.

Astfel, dieta pentru boală nu implică limitări grave și vă permite să modificați cu ușurință compoziția produselor.

Caracteristicile dietei după operație pentru a elimina nodurile

În prima zi după operație, trebuie să nu vă mâncați nici un fel de hrană, limitându-vă doar la consumarea unei cantități mari de apă (mai multe litri). Acest lucru este necesar pentru ca pacientul să nu aibă scaun, deoarece masele fecale pot deteriora ușor sutura chirurgicală. Cu toate acestea, în a doua zi, pacientului i se permite să mănânce în porții mici, de 5-6 ori pe zi. Preferința este dată de porii, însă nu lichizi, ci fărâmițați. Cel mai bun hrișcă de hrișcă și prăjitură de mei. De asemenea, puteți utiliza:

• produse lactate,
• pâine uscată din făină de grâu
• carne slabă
• legume și fructe (cu excepția varză, napi, ridichi și leguminoase, ridichi, struguri, citrice);
• uleiuri vegetale.

De mare importanță este și modul de gătit. Ar trebui să consume numai fierte sau fierte, sau cele care au fost aburit. În primele câteva zile după operație, se recomandă să mănânci suplimentar felurile de mâncare. Astfel, carnea este cel mai bine făcut sufleuri, chifteluțe și chifteluțe, și legume - piure de cartofi și salate. Și alimentele prajite trebuie eliminate complet până când corpul este complet restaurat după operație. Dar chiar și în acest caz, alimentele prajite pot fi consumate numai în cantități foarte limitate.

În plus, în timpul reabilitării postoperatorii, modul de a mânca este foarte important. Intervalele dintre mese trebuie să fie mici, în medie 2,5 ore, iar porțiunile ar trebui să fie mici. Acest lucru va evita supraîncărcarea sistemului digestiv.

Se recomandă, de asemenea, creșterea motilității intestinale pentru a bea pe stomacul gol, extract de prune, apă cu miere, decoct de trandafir. Aceste băuturi trebuie consumate la rece.

În prima săptămână după operație, se recomandă limitarea meniului la următoarele produse:

• brânză de vaci și chefir cu conținut scăzut de grăsimi,
• cereale,
• abur,
• legume supe.

În termen de o lună de la operație, se impune o interdicție strictă privind:

• fructe și legume cu fibre grosiere (ridichi, varză, mere, citrice);
• fasole;
• băuturi care conțin carbonat și cofeină (ceai, cafea, quass, cola, limonadă);
• legume care conțin iritante intestinale (ridiche, ceapă, usturoi);
• miel, carne de porc;
• fructe de mare (cu excepția peștilor slabi);

Caracteristicile dietei în timpul exacerbării bolii

În această stare, atât constipația cât și diareea sunt la fel de periculoase. Dieta în acest caz este în mare măsură similară cu cea folosită după operație pentru a elimina nodurile. În prima zi după agravare este mai bine să mori de foame. Cu toate acestea, pacientul trebuie să bea suficientă apă.

În cea de-a doua zi, puteți începe să consumați cereale crud. Hrișcă, orz sau fulgi de ovăz sunt cele mai potrivite în acest caz. Terciul trebuie să fie dat în porții mici, nu trebuie umplut cu unt.

Apoi, în dieta pacientului, puteți adăuga treptat fructe și legume proaspete, supe, bulion de legume. În a treia zi, puteți adăuga produse lactate, apoi carne și pește fiert. Extractele de carne în această perioadă sunt interzise.

Afumat și prăjit alimente, mirodenii, maioneza, ketchup sunt, de asemenea, strict interzise. Toate aceste produse pot determina o scurgere de sânge către organele pelvine și, ca urmare, agravează caracteristica de sângerare a perioadei de exacerbare.

Meniul de probă pentru săptămână

Mai jos este un meniu cu o masă de cinci ori, compilate pentru pacienții cu formă cronică a bolii, luând în considerare recomandările de mai sus. Desigur, această opțiune de meniu poate varia într-o gamă destul de largă și poate fi ajustată pentru a se potrivi părtinilor pacientului, intoleranței alimentare și altor restricții.

Avantajul acestei diete este costul său scăzut, deoarece baza acesteia este legumele și fructele disponibile, iar carnea și peștele sunt consumate aproximativ o dată pe zi.