Cum să oprești aruncarea piciorului când mergi? Partea 2.

2018-08-12 | Vitaly Shabanov.

Abilitatea de mers pe jos este foarte dificilă. La începutul reabilitării după un accident vascular cerebral, a trebuit cel puțin să învăț cum să merg. De îndată ce a început să apară o grămadă de jamburi care mi-au însoțit fiecare pas. Picioarele picioarelor se curățau pe drum, genunchiul rupsea în direcția opusă, piciorul era "rahat". Pe piciorul stâng, se manifestă foarte puternic, pe dreapta o mult mai puțin.

Pentru a restabili priceperea de mers pe jos, nu a fost suficient doar să înveți cum să-ți muți picioarele într-un fel. A trebuit să învățăm cum să procedăm corect. Și nu numai că plimbarea mea părea extraordinară din exterior. Sincer nu mi-a păsat cum arată)))

A fost o adevărată ambuscadă - setarea greșită a piciorului sau mișcarea greșită a piciorului, genunchiului, șoldului. Nevăzute, toate acestea se transformă într-un mod familiar, eronat de mers și implică leziuni ale articulațiilor și ligamentelor. O astfel de adăugire la "darurile" primite după un accident vascular cerebral, o forță brută evidentă))). Deconectarea de la aceste obiceiuri ar putea avea loc numai după luni de studiu. Deci e mai bine să nu te obișnuiești cu asta.

Pentru a începe mersul fără greșeli, a trebuit să dezvolte mușchii coapsei și să învețe creierul să-și gestioneze munca. Iată exercițiile cu care am reușit să o fac:

Exercițiul 5. (ridicarea coapsei, piciorul drept).

-efectuați partea dreaptă în picioare pe suport.

-mâna dreaptă pe suport.

-mâna stângă pe curea.

-tocuri împreună, șosete împreună.

-spate drepte și de nivel, uita în fața ta.

-Mi-am pus greutatea pe piciorul stang.

-Îmi ridic coapsele drepte înainte și în sus.

-picior în timp ce se îndoaie la genunchi.

-Păstrez piciorul orizontal.

-Îmi țin piciorul în poziție ridicată timp de 2 secunde.

-Îmi scot picioarele, revin la poziția de plecare.

-5 repetări x 3 seturi.

-Între exerciții am întrerupe timp de 2-3 minute să mă odihnesc.

Exercițiul 6. (ridicarea coapsei, a piciorului stâng).

-efectuați partea stângă în picioare pe suport.

-mâna stângă pe suport.

-mâna dreaptă pe centură.

-tocuri împreună, șosete împreună.

-spate drepte și de nivel, uita în fața ta.

-Mi-am pus greutatea pe piciorul drept.

-Ridic eu coapsa stângă înainte și în sus.

-picior în timp ce se îndoaie la genunchi.

-Păstrez piciorul orizontal.

-Îmi țin piciorul în poziție ridicată timp de 2 secunde.

-Îmi scot picioarele, revin la poziția de plecare.

-5 repetări x 3 seturi.

-Între exerciții am întrerupe timp de 2-3 minute să mă odihnesc.

Exercițiul 7. (cusături scurte, piciorul drept).

-Am pus un scaun cu un spate in fata mea.

-mâna dreaptă pe spatele scaunului.

-mâna stângă pe curea.

-picioarele în poziție de călcâi împreună, șosete împreună.

-spate drepte și de nivel, uita în fața ta.

-Mi-am pus greutatea pe piciorul stang.

-Îmi ridic coapsele drepte înainte și în sus.

-picior în timp ce se îndoaie la genunchi.

-Am pus un picior pe un scaun.

-Eu țin poziția timp de 2 secunde.

-Mi-am pus piciorul pe podea, revenind la poziția de plecare.

-5 repetări x 3 seturi.

-Între exerciții am întrerupe timp de 2-3 minute să mă odihnesc.

Exercițiul 8. (cusături scurte, piciorul stâng).

-Am pus un scaun cu un spate in fata mea.

-mâna stângă pe spatele scaunului.

-mâna dreaptă pe centură.

-picioarele în poziție de călcâi împreună, șosete împreună.

-spate drepte și de nivel, uita în fața ta.

-Mi-am pus greutatea pe piciorul drept.

-Ridic eu coapsa stângă înainte și în sus.

-picior în timp ce se îndoaie la genunchi.

-Am pus un picior pe un scaun.

-Eu țin poziția timp de 2 secunde.

-Mi-am pus piciorul pe podea, revenind la poziția de plecare.

-5 repetări x 3 seturi.

-Între exerciții am întrerupe timp de 2-3 minute să mă odihnesc.

Este important! La efectuarea exercițiilor, piciorul și coapsa ar trebui să fie paralele cu podeaua. Țineți piciorul pe care deja l-am învățat:

Dacă tocmai ați început să vă recuperați dintr-un accident vascular cerebral și nu puteți încă să vă ridicați și să stați, atunci exercițiile 6 și 7 pot fi efectuate pe spate.

În următoarea parte voi continua povestea despre exercițiile datorate cărora mersul meu a devenit mai corect și mai încrezător. Cu ajutorul lor, am reușit să scap de opusul "aruncării" picioarelor.

Este această cunoaștere utilă pentru dvs.?

Aceasta înseamnă că și alți pacienți convalescenți vor fi folositori!

Împărtășiți-i în spațiul social. rețele.

Doar nevoie

Faceți clic pe pictograma socială. rețea

la sfârșitul acestui articol.

Mulțumită dvs., oamenii după un accident vascular cerebral vor afla ce au nevoie.

informații pozitive și veridice despre reabilitare.

În fiecare zi vom face următorul pas împreună.

pentru a finaliza cu succes recuperarea după un accident vascular cerebral.

Cum să înveți să mergi după un accident vascular cerebral

Mișcarea de recuperare după un accident vascular cerebral apare în etape. Mușchii picioarelor și trunchiului s-au întărit treptat, capacitatea de a-și coordona mișcările, de a menține echilibrul, se întoarce. Este nevoie de mult timp pentru a elimina insuficiența motorie, dar dacă faceți un efort, puteți obține rezultate bune.

Implicații pentru funcția motorului

Când apare accident vascular cerebral, o afectare acută a circulației sanguine în creier. Ca urmare, organismul suferă de o lipsă de oxigen și nutrienți, ceea ce duce la moartea celulelor. După un atac, există astfel de încălcări:

1. Abilitatea de a merge este depreciată. Pacientul nu poate ieși din pat.
2. Există schimbări de dispoziție ascuțite, emoțiile pozitive sunt înlocuite cu cele negative.
3. Funcțiile cognitive devin instabile.
4. Nu există un discurs coerent.
5. Există o încălcare a reflexelor înghițitoare.

În prezența acestor tulburări, tratamentul ar trebui să înceapă cât mai curând posibil, altfel va avea loc o paralizie completă.

Pentru a spune exact când o persoană se recuperează pe deplin dintr-un atac, nu poate fi un specialist. Programul de reabilitare este selectat separat pentru fiecare caz. Acest lucru se aplică, de asemenea, la dezvoltarea exercițiilor pentru întoarcerea capacității de mișcare.

După o afecțiune circulatorie acută în creier, disfuncția motorului poate fi detectată în funcție de următoarele caracteristici:

1. Se pare că a apărut mersul în picioare, care nu se observă la persoanele sănătoase.
2. Este imposibil să îndoiți și îndreptați piciorul și brațul sau să vă îndreptați complet. Piciorul poate rămâne întotdeauna îndreptat.
3. Gătitul devine incert, iar pașii sunt în neregulă. Nu se poate mișca repede.
4. Este imposibil să stați complet pe talpa piciorului rănit. De aceea, pacientul începe să meargă cu un șosetă, și nu cu călcâiul, așa cum fac oamenii obișnuiți.
5. Fiecare pas următor poate duce la o scădere neașteptată, pe măsură ce sensibilitatea scade.
6. Mișcarea unei persoane bolnave este similară cu o busolă.

Recomandări de bază pentru restabilirea mișcării

Unii pacienți se recuperează foarte repede și învață să meargă în 2-3 luni de la atac, în timp ce alții au nevoie de mult mai mult timp. Totul depinde nu numai de amploarea leziunilor, ci și de corectitudinea și regularitatea tratamentului la domiciliu. Accelerează procesul de recuperare cu ajutorul simulatoarelor speciale, dar nu toată lumea le poate permite. Prin urmare, mulți folosesc dispozitive realizate la domiciliu pentru a pregăti mișcările picioarelor și brațelor.

Dacă, după un accident vascular cerebral, picioarele sunt rele, ce să faceți, trebuie să învățați de la experți. Perioada de reabilitare trebuie să înceapă cât mai curând posibil, dar numai după finalizarea tratamentului de droguri.

În primul rând, pacientul trebuie să învețe să stea și numai atunci poate încerca să iasă din pat. La început, va fi dificil să stai, astfel încât rudele să se asigure că pacientul nu cădea.

Treptat, victima va începe să mențină echilibrul, să poată menține corpul în poziția corectă, ceea ce este necesar pentru mersul pe jos.

Capacitatea de a îndoi și de a dezbina piciorul și brațul trebuie, de asemenea, să fie restabilită.

Recuperarea este facilitată de utilizarea:

• baston special cu patru suporturi;
• pantofi ortopedici cu călcâi mic și talpă largă. Se recomandă ca clemele să fixeze bine glezna membrului afectat.

Este necesar să se asigure că o persoană după un accident vascular cerebral a dezvoltat autonomie și este capabilă să servească și să meargă fără asistență.

Cum să faceți o plimbare

Pentru ca pacientul să învețe cum să meargă după un accident vascular cerebral, are nevoie de ajutor. În centrele de reabilitare se utilizează o metodă de desen în fața patului unei piste cu urme. Potrivit lui, pacienții încep să ia primii pași. Această metodă poate fi aplicată la domiciliu. Aceasta ajută la restabilirea mai rapidă a funcției motorului.

Va fi mai ușor să începeți mersul după un accident vascular cerebral dacă:

• folosiți suporturi pentru a fixa piciorul;
• purtați tampoane genunchi astfel încât genunchiul să nu se îndoaie și piciorul să fie ținut în poziție verticală.

Odată ce aveți capacitatea de a vă ridica pe picioare fără asistență, puteți conecta o bandă de alergare proiectată special pentru pacienții cu accident vascular cerebral.

Este important ca clasele să nu fie efectuate într-un ritm rapid, deoarece glezna poate să nu funcționeze corect.

Rata de recuperare poate varia:

1. Dacă accidentul vascular cerebral se manifestă sub forma unei mici tulburări circulatorii ischemice, capacitatea de a controla membrele se întoarce la pacient în decurs de o lună.
2. Gradul mediu de accident vascular cerebral, care este întotdeauna însoțit de pierderea conștiinței, permite doar jumătate să păstreze activitatea motorie. Prin urmare, pacientul trebuie să fie mișcări treptat instruite. La început, va fi suficient să se încălzească în timp ce se culcă. Treceți treptat la exerciții mai dificile.
3. Un accident vascular cerebral, însoțit de hemoragie severă, nu lasă nici o șansă de recuperare. Această stare este considerată incompatibilă cu viața.

Ordinea de instruire

Restaurarea muncii la nivelul membrelor după un accident vascular cerebral constă în:

• exerciții de gimnastică pasive în pat;
• așezat în pat;
• ridicându-se și în picioare fără sprijin;
• lovind cu folosirea mijloacelor tehnice de reabilitare și mai târziu fără ele.

Recuperarea aparatului vestibular după un accident vascular cerebral este foarte importantă, deoarece cu ajutorul acestuia o persoană își menține echilibrul. Toate instruirile ar trebui efectuate, crescând treptat sarcina. Nu poți începe să-l înveți pe pacient să meargă, dacă încă nu poate să stea singur în pat sau să facă chiar mișcările cele mai simple.

Exercițiile pentru picioare după un accident vascular cerebral se dezvoltă individual. Ar trebui să fie cât mai fiziologic posibil.

Trebuie să stăpânești exercițiile în această ordine:

1. Primul grup constă în a se întoarce dinspre o parte în alta în pat, împingând corpul departe de capul patului, încercând să se așeze în poziție șezând și să rămână fără să cadă.
2. Al doilea grup consolidează capacitatea de a sta independent. În această perioadă, puteți face gimnastică activă, ștergeți picioarele din pat și stați pe un picior sănătos.
3. Al treilea grup poate fi pornit atunci când pacientul rămâne stabil pe un picior sănătos. În acest caz, puteți utiliza deja walker-ul.
4. Cel de-al patrulea grup - cu ajutorul unui walker, poți să stai și să urci cu ușurință de la picior la picior.
5. Trecuți la cel de-al cincilea grup pot dezvolta independent o plimbare constantă cu ajutorul unui walker. Picioarele pot suporta deja sarcini grele, pacientul poate merge pe mai multe distante decat inainte, intensitatea exercitiilor poate fi imbunatatita.

În teorie, această opțiune este considerată ideală. Dar, în practică, totul durează mult mai mult și mai dificil. Adesea, eșecurile înțeleg, se produc pauze în desfășurare, există momente de stare depresivă și pierderea credinței în propria lor putere. Dar treptat, credința în victorie se întoarce și tratamentul continuă.

Cum să înveți să folosești un walker

De îndată ce pacientul învață să stea în poziție verticală fără sprijin, poate începe să facă primii pași. Nu se poate face fără un asistent în această chestiune, deoarece el trebuie să se asigure din partea paralizată pentru a preveni căderea.

Pacientul ar trebui să pună mâna asistentului în jurul gâtului și să își odihnească genunchiul pe genunchi. Fixând îmbinarea, puteți face primul pas.

Sarcina asistentului nu este numai de a sprijini pacientul, ci și de a controla corectitudinea plimbării sale. Când pacientul se mișcă cu ajutorul unui walker, este necesar să se asigure că piciorul este setat, genunchii și inversarea șoldului sunt întoarse la dreapta.

Întregul proces are câteva caracteristici:

1. Pacientul nu poate înțelege pe deplin asistentul cu mâna, deoarece este slăbit.
2. Pentru a face un pas, trebuie să-și arunce piciorul în față, ceea ce duce la piciorul de strângere al ajutorului.
3. Este mult mai convenabil să susțină pacientul dintr-o parte sănătoasă a corpului, însă articulația genunchiului nu va fi fixată și pacientul nu va putea să stea pe perete cu o mână sănătoasă.

Scopul principal al utilizării walker-ului este de a avea capacitatea de a îndoi piciorul în toate articulațiile, în caz contrar pacientul se va lipi constant de podea cu piciorul. Ajutorul trebuie să reamintească persoanei că piciorul trebuie ridicat și îndoit în toate articulațiile.

Pentru a facilita mișcarea va ajuta cizmele înalte, fixând glezna. Mâna bolnavă trebuie fixată cu o eșarfă, astfel încât în ​​timpul mișcării să nu se înmoaie și capul umărului să nu iasă din cavitatea comună. În timpul orelor de curs, trebuie să monitorizați activitatea inimii pacientului și să-i acordați o odihnă.

Când pacientul învață să se deplaseze cu ajutorul unui pasager fără ajutor, puteți începe să mergeți pe cont propriu. Acest lucru se face cu ajutorul unei bastoane, ținând pereții, deplasând scaunul în fața dvs. Dar este important să se asigure distribuirea uniformă a sarcinii. Nu poți scăpa de un picior bolnav, bazându-te mai mult pe unul sănătos.

Tratamentul cu masaj

Masajul poate fi folosit pentru a accelera procesul de vindecare și pentru a îmbunătăți circulația sângelui în creier. Masajul picioarelor după un accident vascular cerebral (și întregul corp) este efectuat folosind:

1. Stroking. Un palmar relaxat alunecă peste suprafața pielii, adunând-o în falduri mari. În primul rând, lovirea trebuie să fie superficială, dar treptat, adâncimea lor trebuie să fie mărită. Ei trebuie să apucă grăsimea și mușchii. Mâna unui specialist ar trebui să se miște în zigzaguri, spirale. Cu acest masaj, puteți aduce corpul într-un ton și, eliminând stratul superior al celulelor, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și nutriția țesuturilor.
2. Grindings. Acest lucru crește elasticitatea țesutului, reduce umflarea datorată mișcării fluidului. Este necesar să frecați pielea cu ajutorul vârfurilor degetelor, baza palmei sau a mâinii strânse în pumn.
3. Frământare. Acesta este un fel de gimnastică pasivă. În timpul procedurii, mușchiul este capturat, îndepărtat și strâns. Există, de asemenea, un anumit efect asupra navelor. Frământarea ajută la creșterea elasticității și tonusului fibrelor musculare. Prin urmare, în prezența unor modificări spastice, procedura este interzisă.
4. Vibrații. Specialistul efectuează mișcări oscilante cu o mână relaxată pe partea afectată a corpului pacientului. Un masaj cu diferite viteze și amplitudini. Prin urmare, rezultatul poate fi diferit. Dacă vibrația este puternică, tonul muscular scade, iar dacă este mare, crește. Mișcarea este de obicei efectuată de la dreapta la stânga.

Un astfel de tratament poate fi efectuat acasă. Se desfășoară independent de persoane apropiate, angajează un specialist sau utilizează masaje.

Rudele victimei ar trebui să efectueze un masaj din partea leziunii, trecând treptat în alte zone. După un accident vascular cerebral, oamenii rămân în ton:

• suprafața palmar, partea din față a umărului și antebrațului;
• mușchiul pectoral;
• partea din față a coapsei și partea din spate a piciorului inferior;
• musculatura unică.

Aceste zone pot fi masate doar pe suprafață, prin frecare sau frecare ușoară. Pentru restul parcelelor se potrivește traficul greu.

Masarea pacientului în poziție de sus, trebuie să puneți o pernă sub cap și o pernă sub genunchi. Pentru ca un membru sănătos să nu se miște, acesta poate fi fixat cu ponderare.

Procesul de recuperare după un accident vascular cerebral este dificil și lung, dar dacă victima însuși și rudele sale depun toate eforturile posibile, rezultatul va fi pozitiv.

Reabilitare completă după un accident vascular cerebral la domiciliu: care complex va ajuta pacientul?

Pentru pacienții cu accident vascular cerebral, se demonstrează o perioadă obligatorie de reabilitare pentru a restabili aptitudinile pierdute - mersul pe jos, vorbirea și îngrijirea de sine. Pentru a face acest lucru, cursuri de terapie fizică, de formare de vorbire și de memorie. Acestea sunt cele mai eficiente atunci când sunt combinate cu alimentație alimentară, tratament medicamentos, suplimentat cu remedii folclorice.

Citiți în acest articol.

Viața după un accident vascular cerebral: perioade de recuperare

Reabilitarea pacientului după o încălcare acută a circulației cerebrale asigură o creștere treptată a stresului. În primul rând, este necesară stabilizarea. De regulă, pacienții sunt evacuați după 20-25 de zile de tratament în spitalizare. La domiciliu, puteți începe să vă exercitați, cu condiția să fi fost posibilă normalizarea tensiunii arteriale, a ratei pulsului, a slăbiciunii ascuțite și a reacțiilor depresive.

Și aici este mai mult despre accident vascular cerebral.

Reabilitare până la 3 luni

Începutul perioadei după un accident vascular cerebral este considerat cel mai important, deoarece în acest moment există o restaurare maximă a funcțiilor. În acest stadiu este posibil să se realizeze:

• așezat în picioare, așezat lângă pat, vizitând toaleta, îmbrăcat și mâncat;
• să mențină igiena personală;
• controlul vezicii urinare și a intestinelor;
• îmbunătățirea viziunii și a vorbirii;
• apariția sensibilității.

Cu tratamentul potrivit, până la sfârșitul celor 2 luni pacientul se poate ridica în picioare și poate menține echilibrul. Atunci când mersul pe jos necesită sprijin sub formă de walker sau baghetă. Este important să organizați ore de terapie fizică cel puțin 2 - 3 ori pe zi. Complexul de exerciții constă în studierea consistentă a tuturor grupurilor musculare atât din partea sănătoasă, cât și cea afectată; un masaj este necesar mai întâi pentru a încălzi țesutul muscular și a elimina spasmele.

Recuperarea mâinilor după accident vascular cerebral

Perioada de până la șase luni

După restaurarea abilităților de autoservire (în întregime sau parțial) începe o antrenament mai bogată de mers pe jos. În primul rând, cu ajutorul unei rude sau instructor, și apoi pacientul însuși trebuie să se miște în mod confortabil în jurul apartamentului, mergeți la plimbare.

Primele săptămâni necesită sprijin obligatoriu, iar în viitor este necesar să se asigure posibilitatea unei comunicări de urgență cu pacientul. Trebuie reamintit faptul că nu există nicio garanție completă că nu va exista o reapariție a bolii sau o scădere bruscă chiar după o perioadă de recuperare reușită.

La început sunt necesare plimbări scurte și urcușuri pe scări, iar la sfârșitul celei de-a 6-a luni se recomandă abandonarea echipamentului și a ajutorului exterior. Pacientul trebuie să dețină în totalitate tacâmurile, abilitatea de a scrie, memora și reproduce texte conexe. În exercițiile terapeutice se includ greutăți (gantere ușoare, sticle de plastic cu apă, saci de nisip pe membre).

Recuperare dupa un accident vascular cerebral de pana la un an

Plimbarea în aerul proaspăt devine din ce în ce mai lungă - de la 1,5 la 2 ore sau mai mult. Ei ar trebui să alterneze cu odihnă, nu ar trebui să fie suprasolicitat. Vorbirea din această perioadă este de obicei restabilită sau este mai puțin confuză. Este important să dezvoltați degetele fine ale motorului. Pentru aceasta, ei folosesc cusut, tricotat, țesut, jucând instrumente muzicale, culegând puzzle-uri.

Până la 18 luni, aproape 90% dintre pacienți pot face fără ajutor extern, sub rezerva respectării depline a recomandărilor medicale:

• pregătiri zilnice;
• nutriție adecvată;
• luand medicamente prescrise;
• respingerea obiceiurilor proaste;
• controlați tensiunea arterială, colesterolul și zahărul din sânge.

Exerciții de reabilitare după accident vascular cerebral ischemic și hemoragic

Activitatea motoarelor este locul principal în recuperarea pacienților. Este important să se asigure regularitatea clasei și introducerea a cel puțin 2 antrenamente în rutina zilnică. Asigurați-vă că începeți exercițiile din partea sănătoasă și apoi alterați-le cu membrele afectate. Când apare oboseala, este necesară o pauză, mai multe cicluri de respirație cu întinderea exhalării și apoi puteți continua exercițiile.

Pentru a reduce spasmul

Spasticitatea musculară este redusă atunci când se efectuează un complex special conform metodei Bobath. Toate mișcările sunt netede și lente, repetate la început trei și apoi de cinci ori:

• degetul mare la unghi drept este retras, în această poziție este necesar să se oprească până la 3 minute;
• întinzând restul degetelor;
• când degetul este întins și ținut, îndoiți și flexați mâna, întregul braț în umăr;
• când se fixează degetul mare, răpirea brațului și a brațului se efectuează (cu ajutorul unui instructor de gimnastică sau al unei rude);
• scoateți și trageți degetul mare, fixați poziția timp de 2 minute sau mai mult până când mușchii se relaxează complet;
• stați pe spate, îndoiți-vă genunchiul. Dacă această mișcare este dată cu dificultate, atunci ar trebui să bateți mâna sub genunchi. Opriți degetul mare în jos și în jos.

Pentru membrele superioare

Mișcarea în mână este restabilită mai rău decât în ​​piciorul afectat. O caracteristică a paraliziei accident vascular cerebral este o defecțiune a mușchiului deltoid, care fixează îmbinarea umărului. Când un pacient începe să stea, să stea sau să meargă, brațul agățat poate, sub propria greutate, să provoace o entorsă a capsulei articulare și a unei dislocări. Pentru a întări utilizarea umerilor:

• retragere manuală;
• mișcări circulare ale umerilor alternativ și împreună;
• ridicați umerii și dați jos;
• informarea și diluarea lamelor;
• așezat sau în picioare cu brațe îndreptate, arătați palmele deschise și întoarceți mâinile cu partea din spate (supinație și pronatie).

După umăr, se duc la articulația cotului (flexie, extensie lentă cu fixare) și încheietura mâinii. Peria trebuie să fie practicată cât mai des posibil, deoarece se recuperează mai mult. Pentru a face acest lucru, puteți folosi orice poziție - minciună, așezată sau în picioare, mai întâi trebuie să vă ajutați cu o mână sănătoasă. Mișcările se desfășoară în toate direcțiile și planurile - îndoire, întoarcere spre lateral, rotații circulare în ambele direcții, imitație a răsucirii becului.

Pentru a proiecta picioarele

În primul rând, trebuie să țineți flexia și extensia articulației șoldului, genunchiului și piciorului în poziția în sus. Dacă pacientul poate sta, adăugați cercuri la șolduri, rotirea genunchilor. În pat, se recomandă următorul complex:

• duceți-vă la piciorul îndoit de genunchi și apoi îndreptați-l complet;
• situată cu picioare drepte, deplasați membrul afectat în lateral și reveniți la poziția de pornire;
• glisați tocurile pe pat;
• imita ciclismul (pe partea slabă, mai întâi cu ajutor);
• ridicați alternativ picioarele utilizând o bandă sau bandaj de cauciuc.

Urmăriți videoclipurile de exerciții pentru dezvoltarea piciorului:

Echipamente de recuperare

În procesul de reabilitare, dispozitivele speciale oferă asistență substanțială, fiind achiziționate în magazine specializate de medicină. Acestea sunt concepute cu privire la tulburările de mișcare într-o parte a corpului, modelele mai avansate au funcții de feedback, ajută la stabilirea unui mod individual de nuanță.

Cele mai comune soiuri sunt:

• Biciclete de exercitii pentru picioare;
• treadmill cu șine laterale;
• manuale biciclete de exercitii.

De asemenea, nu poate fi mai puțin eficientă o varietate de instrumente disponibile - un expander, un bandaj de cauciuc atașat la un obiect static sau închis într-un inel, un baston obișnuit dintr-un mop, o minge, bare, pași. O pernă gonflabilă este folosită pentru a-și exercita echilibrul, prima ședință și apoi în picioare. Pentru dezvoltarea periei sunt argila folositoare, fasolea, de care trebuie să întocmești cifra.

Reabilitarea vorbelor

Recuperarea cea mai intensă a funcției de vorbire este observată în primele șase luni de la debutul unui accident vascular cerebral, poate dura până la 2-3 ani cu leziuni extinse sau tratamente care nu au început în timp util. În funcție de care zone ale creierului sunt afectate, pacientul are fie un motor sau o formă senzorială de afectare a vorbirii (afazie). În prima variantă a pacientului:

• aude un discurs, îl percepe pe ureche;
• înțelege cuvintele adresate lui;
• răspunde la solicitări;
• nu poate rosti o frază sau nu poate formula un gând;
• există dificultăți în citire și scriere, astfel încât pacienții să le evite.

Uita-te la video despre exerciții pentru a restabili vorbire în afazie motor:

În afazia senzorială, pacientul nu acordă atenție discursului altora, cuvintele lui sunt incoerente, nu sunt controlate de el. Citirea este posibilă, dar semnificația continuărilor este de neînțeles, abilitatea scrisului este complet pierdută. Discursul unei persoane care a suferit un accident vascular cerebral este caracterizat de o înțelegere insuficientă, de gesticulare. Deoarece pacienții încearcă să-și explice gândurile altora, dar nu-l înțeleg, acest lucru duce la iritabilitate și sensibilitate.

Pentru reabilitarea vocală folosiți următoarele tehnici:

• cărți cu litere scrise, silabe și cuvinte din care trebuie să faci și să citești o propoziție;
• încurajarea de a comunica - întrebări, cereri, cântând împreună, pronunțând poezie;
• ascultarea audiobook-urilor preferate ale pacientului cu reluarea conținutului lor;
• Vedeți imagini și solicitări pentru a le descrie.

Dacă restaurarea vorbirii este efectuată acasă, atunci este important ca rudele să mențină o atitudine prietenoasă, chiar și pentru încercările nesemnificative de a pronunța cuvinte, nu pentru a corecta greșelile, ci doar pentru a încuraja pacienții. În depășirea defectelor de vorbire, este necesară perseverența și comunicarea constantă cu pacientul.

Uită-te la video despre exerciții pentru a restabili vorbirea în afazia senzorială:

Alimente după accident vascular cerebral

Deoarece în marea majoritate a cazurilor, pacienții cu accident vascular cerebral au tendința de a ateroscleroza, se recomandă excluderea utilizării:

• carne grasă (carne de porc, miel);
• conserve de carne;
• orice grăsime animală;
• organe;
• smântână și smântână, brânză de vaci, care conține mai mult de 10% grăsime, brânza depășește 40% grăsime;
• cârnați, carnați, cârnați, alimente convenționale.

La presiune ridicată, cantitatea de sare de masă este redusă la 3-4 g / zi. Se recomandă reducerea drastică a conținutului de făină albă și zahăr, alcool, cofeină.

Sursa de proteine ​​ar trebui să fie:

• pește fiert;
• fierte sau fierte de pui sau de curcan;
• băuturi cu lapte fermentat;
• brânză de vaci cu brânză redusă și brânză;
• fructe de mare.

Uleiul vegetal ar trebui să fie adăugat la salate, nu se recomandă să se prăjească pe el. De asemenea, în vasul finit nu puteți pune decât o lingură de smântână sau smântână, 5 g unt pe zi.

Remedii populare

Rolul fitopreparatelor în recuperarea după un accident vascular cerebral este asociat cu prezența următoarelor proprietăți medicinale:

Mișcarea de recuperare după accident vascular cerebral

Insuficiența deplasării este unul dintre cele mai frecvente efecte ale unui accident cerebral. Se manifestă sub forma unei paralizii a unuia sau a ambelor picioare, uneori pierzând funcțiile și mâinile. Cel mai adesea aceasta se întâmplă în cazul accidentului ischemic care a apărut în părțile drepte ale creierului. Când pacientul primește primul ajutor, normalizează circulația sângelui și este eliberat din spital, va avea nevoie de o reabilitare pe termen lung. Cel mai greu lucru de făcut după un accident vascular cerebral este refacerea unei plimbări, pentru că Va fi foarte dificil să se obțină rezultate și nu va fi posibil să se facă față fără asistență.

Dezavantajul motorului

Paralizia extremităților inferioare la accident vascular cerebral ischemic apare în 80% din cazuri. De asemenea, picioarele pot fi paralizate în hemoragie hemoragică, dar cel mai adesea întrerupe funcționarea unui singur picior. Astfel de consecințe se explică prin faptul că, după o funcționare defectuoasă a circulației sanguine, părți ale creierului care răspund mișcării rămân fără putere. În același timp, toate impulsurile pe care le transmite creierul către extremități nu pot atinge scopul. Rezultatul este incapacitatea de a controla individul sau, în general, toți mușchii.

Cum se pot manifesta încălcările:

• Durerea devine foarte șubredă, o persoană se poate vântura în lateral;
• Piciorul nu se îndreaptă sau nu se îndoaie;
• Când se mișcă, piciorul rănit descrie un semicerc, seamănă cu o cotitură a busolei;
• Un om sta pe degetele de la picioare, este dificil pentru el să țină pe picior întreg.

Restaurarea contactului dintre creier și mușchi, învățarea de a mers, recâștigarea capacității de a controla picioarele sunt principalele sarcini pentru perioada de reabilitare. Acest lucru poate necesita mult timp și răbdare. În majoritatea cazurilor, este necesară restabilirea funcției motorului de la 3 la 4 luni. Uneori această perioadă poate dura mai mult, de atunci totul este împiedicat de teama pacientului de a nu atinge rezultatul, de lipsa motivației și de scăderea funcțiilor cognitive.

Un accident vascular cerebral este o lovitură foarte puternică nu numai pentru corp, ci și pentru psihic. Prin urmare, sprijinul celor dragi este foarte important pentru pacient. Sarcina lor va fi aceea de a oferi condiții confortabile pentru reabilitarea victimei. Este important să încerci să-l salvezi de frică, să-l convingi că nu trebuie să se teamă, să comunice constant cu el și să-l ajute în tot.

Funcția motorului afectată poate apărea chiar dacă accidentul a afectat măduva spinării și nu capul.

Siguranța ocupațională

Redresarea funcțională a motorului este imposibilă. Totul ar trebui să se întâmple treptat, pacientul ar trebui să fie monitorizat pentru a ajuta în timp util, dacă este necesar. Dar chiar și cu abordarea corectă a reabilitării, obținerea unui rezultat pozitiv poate fi extrem de dificilă. Este foarte important să urmați câteva reguli simple:

1. Încălzirea mușchilor Înainte de orice exercițiu, încălziți mușchii astfel încât acestea să funcționeze mai bine și să nu fie deteriorate.
2. Ajutați-i pe cei dragi. În cazul oricăror activități fizice ale pacientului, oamenii apropiați ar trebui să fie aproape, care să ajute dacă cade sau este rănit.
3. Condiții de siguranță. Încercările de a merge pe jos ar trebui să înceapă numai în încăperea unde pacientul nu este rănit atunci când se încadrează și nu se poticnește asupra unor lucruri.
4. Ieșiți pe stradă. Puteți face un antrenament de mers pe jos numai în condiții bune. Dacă este fierbinte, rece sau foarte vânt, atunci pacientul se va îmbolnăvi.
5. Pantofii potriviți. Picioarele trebuie purtate într-un pantof care este ridicat și strâns pe piele, în timp ce ar trebui să fie ușor, confortabil și ușor de pus pe.

La fel de important este încărcarea încărcăturii. Nu trebuie să mergeți imediat pe o plimbare lungă fără pregătire bună. Se recomandă să începeți întotdeauna puțin. În acest caz, trebuie să dați organismul să se recupereze și să nu înceapă pregătirea imediat după părăsirea spitalului.

Aproape toată lumea după un accident vascular cerebral în timp ce mersul pe jos se agită pe laturi opuse. Pentru a scăpa de această problemă, trebuie să întăriți mușchii de la extremitățile inferioare. În parte, acest lucru se poate realiza cu ajutorul gimnasticii simple, însă recuperarea principală va apărea în procesul de învățare repetată de a merge. În acel moment, în timp ce persoana este instabilă, ar trebui să utilizați un suport special. 3 opțiuni vor face:

1. Mingi de mers pe jos Un atribut familiar pentru persoanele în vârstă poate ajuta pe toți cei care au suferit un accident vascular cerebral. Cu ajutorul unei bastoane, puteți face pregătirea pentru mers pe jos mai sigură și mai productivă. Avantajul acestei opțiuni este costul scăzut și simplitatea.
2. Walkers. Un vehicul special va crea sprijin de ambele părți simultan. Plimbarele sunt de mai multe tipuri, ceea ce vă permite să alegeți cea mai potrivită opțiune. Principalul avantaj al acestei metode este creșterea siguranței pacientului.
3. Cârje. Aceasta este o opțiune foarte sigură, dar este cea mai puțin eficientă. Pentru a obține o recuperare rapidă a funcției motorului cu cârje nu va reuși, deoarece utilizarea lor interferează cu exercițiile de mers pe jos.

Puteți încerca să vă antrenați chiar și fără sprijin, dar atunci sprijinul fizic al altor persoane va fi foarte important. Dacă nu există, pacientul va cădea, ceea ce nu numai că poate provoca durere, ci și aruncă rezultatul în mai multe etape, pierzarea completă a motivației fiind posibilă.

Gimnastica pasiva

Începeți să restaurați mersul cu gimnastica pasivă. Se efectuează cu ajutorul unui medic de reabilitare sau al unui prieten care este familiarizat cu această tehnică. Mișcarea trebuie efectuată în toate articulațiile picioarelor. Clasele se țin foarte simplu: pacientul se află, iar terapeutul de reabilitare îl duce de la membre și efectuează anumite mișcări.

Instruirea poate include:

1. Rotația circulară în articulații de 5 ori fiecare. După finalizare, repetați-le în direcția opusă.
2. Întinderea tuturor articulațiilor. Este necesar să extindeți alternativ toate articulațiile și apoi să le împingeți ușor. Se repetă de mai multe ori.
3. Flexibilitatea și extensia fiecărei îmbinări. Pentru a îndoi și a îndrepta fiecare dintre ele trebuie să fie de cel puțin 7 ori.

Repetați astfel de exerciții nu atât de mult - aproximativ o săptămână. Acestea pot fi completate cu o metodă neobișnuită. Se află în faptul că deasupra patului pacientului atârnă o buclă specială, în care trebuie să-și prindă piciorul, și-și prind picioarele. Un reabilitolog va robi încet piciorul pacientului. Atunci când o persoană începe să recupereze funcțiile motoarelor, el poate învârti membrul independent.

Treptat, recuperarea piciorului după un accident vascular cerebral ar trebui să fie transferată de la gimnastică pasivă la cea activă, dar va fi nevoie de un anume formare. Pacientul va fi obligat să-și exercite voința și să încerce mental să obțină mobilitate la nivelul membrelor. Pentru a atinge acest obiectiv se obtine folosind 2 metode:

1. Avantaje impulsive. Pacientul ar trebui să prezinte mișcarea cu un picior paralizat, apoi să o reproducă cu unul sănătos, dacă numai unul a suferit, și apoi să încerce să transfere mentale senzația primită la primul membru. Astfel de impulsuri trebuie trimise în mod repetat.
2. Motivația din partea. Un reabilitolog sau o persoană apropiată ar trebui să vorbească constant cu pacientul, încercând să-l motiveze la mișcări active. Trebuie să-l rog să-l ajute să-și miște membrele, să convingă că în curând se va întîmpla totul, precum și să laude orice progres făcut.

Când reușește să facă mișcări, trebuie să treacă imediat la gimnastica activă, ceea ce va duce la o recuperare rapidă și la o pregătire pentru o plimbare deplină.

Înainte de cursuri, este recomandat să înfășurați țesătura elastică sau bandajele pe picioare, fără a vă închide vârful degetelor. Este necesar să se controleze circulația sângelui și temperatura în extremitățile inferioare.

Gimnastică activă

Primele exerciții active care trebuie îndeplinite în poziția în sus. Ele ajută la restabilirea tuturor abilităților de bază ale mișcării membrelor și, în paralel, această gimnastică va îmbunătăți circulația sângelui. Este important să monitorizați încărcătura, pentru a nu suprasolicita un corp slăbit. Dacă pacientul devine dificil, atunci trebuie să întrerupeți toate instruirile și să-i faceți o odihnă.

În poziția predispusă puteți efectua destul de multe exerciții diferite. Un specialist în reabilitare sau o persoană apropiată trebuie să se asigure că toate mișcările sunt corecte și că mușchii lucrează pe deplin. Complexul de gimnastică pentru pacienții adulți include următoarele opțiuni de exerciții:

1. Direcția piciorului în partea exterioară și interioară. Acest lucru trebuie făcut prin menținerea picioarelor îndoite la genunchi, iar tălpile trebuie apăsate pe suprafața patului.
2. Flexibilitate la genunchi Când este îndoit, piciorul trebuie să se deplaseze de-a lungul patului. Poate fi suplimentat cu mișcări similare ale mâinilor. În primul rând, trebuie să antrenezi membrele drepte și numai pe partea stângă.
3. Călcâi de mișcare. Este necesar să se întindă drept, cu un picior pe partea din față a piciorului inferior cu cealaltă. După aceea, trebuie repetată pentru al doilea aspect.
4. Flexibilitatea inversă a picioarelor. Persoana se află pe stomac și începe să îndoaie încet picioarele la articulația genunchiului, repetând mișcarea de mai multe ori.
5. Ridicarea și răspândirea picioarelor. Mai întâi doriți să ridicați picioarele, să le dizolvați încet în direcții diferite și apoi să reveniți la poziția de plecare.
6. Ridicarea bazinului. Este necesar să îndoiți genunchii și apoi să ridicați lent pelvisul în sus. Acest lucru nu trebuie făcut prea tare, pentru a nu vă răni articulațiile și coloana vertebrală. Mișcările trebuie să fie netede și atente.
7. Ridicați picioarele în lateral. Pacientul se află pe partea sa, începe să ridice încet și să coboare piciorul superior. După mai multe repetări, faceți același lucru pe cealaltă parte.
8. Aruncarea picioarelor. Îndoiți genunchii, odihnindu-vă picioarele pe pat. Scopul va fi transferul unui picior peste celălalt. Efectuați exercițiul la rând pentru ambele picioare. Dacă pare dificilă, atunci piciorul poate fi aruncat doar la genunchi, fixându-l pe el și mutându-se încet lateral.
9. Întoarcerea. Se face prin îndoirea articulațiilor genunchiului, aruncarea picioarelor îndoite în lateral și răsucirea corpului în direcția dorită.
10. Rotirea pedalei. Exercițiul bine cunoscut "bicicletă" necesită ridicarea picioarelor îndoite la genunchi și rotirea lentă a acestora, astfel încât persoana care pedalează o bicicletă. Este important să nu exagerați, deoarece cu mișcări rapide articulațiile slabe pot fi deteriorate.

Când pacientul poate efectua cu ușurință aceste acțiuni, trebuie să mergeți la următoarea etapă. El încearcă să se ridice în picioare pentru a merge la exerciții pentru a restabili mersul după un accident vascular cerebral.

Treceți

Când un pacient învață să stea fără ajutor, procesul de reabilitare poate fi considerat un succes. Sarcina principală devine apoi dezvoltarea acestei abilități și păstrarea pe termen lung a poziției. Prin urmare, este obligat să-l învețe să rămână așezat mult timp. Pentru a face acest lucru, trebuie să ajuți o persoană să se așeze, ridicându-l în brațe. Picioarele sale trebuie să atingă în mod necesar podeaua și să fie ușor divorțate. Corpul este înclinat ușor înainte pentru a-și menține poziția datorită centrului de greutate.

Dacă o persoană poate deja să se așeze, atunci mergeți la exercițiul complet, ceea ce va întări această abilitate. Toate acestea sunt efectuate acasă. Cele mai eficiente dintre ele sunt:

1. Rotația capului Este necesar să se efectueze mișcări circulare ale capului, capturarea cu ea a mai multor vertebre cervicale (până la 7). În plus, ar trebui să-l înclinați înainte. Exercițiul se repetă de până la 10 ori.
2. Țineți poziția. Trebuie să stați pe pat și să țineți mâinile pe o suprafață solidă și sigură, arcând cu grijă spatele. Exercițiul durează doar câteva secunde, însă durează 10-15 repetări.
3. Separarea picioarelor de podea. Pacientul trebuie să stea pe pat și să ridice picioarele cu 40 cm, astfel încât acestea să nu atingă suprafața podelei. Trebuie să rămâneți în această poziție timp de aproximativ 10 secunde. Repetați exercițiul de 10-20 de ori.

În plus, puteți să vă desenați picioarele în piept în timp ce vă aflați pe spate, pentru a vă pregăti articulațiile pentru încărcare ulterioară. După ce ați terminat toate exercițiile terapeutice, ar trebui să încercați să învățați cum să vă ridicați. Va fi foarte dificil, dar va fi posibil să obțineți rezultate dacă încercați din greu și credeți în voi înșivă. Este încercarea de a se ridica sunt principala metodă de a restabili mersul după un accident vascular cerebral. În total, există 2 opțiuni de formare:

1. Ridicarea Cu ajutorul unui terapeut de reabilitare ar trebui să se ridice puțin timp, rămânând pe pat. Creșteți treptat nivelul de recuperare.
2. Mișcarea pe pat. Pacientul trebuie să stea pe marginea patului, apoi să se deplaseze încet de sus în jos, mușindu-și picioarele de-a lungul podelei.

Când te poți ridica pe deplin, poți merge la plimbare. Ultimul stadiu va fi cel mai greu, astfel încât cei apropiați ar trebui să arate o atenție sporită și îngrijire față de persoana bolnavă.

În timpul exercițiilor cu ridicarea la picioare, lângă pacient, nu ar trebui să existe obiecte solide, pe care ar fi putut să le lovească în caz de cădere.

mers

Începeți mersul pe jos trebuie să fiți foarte atent Primele încercări de a începe mersul aproape toate se încheie într-o cădere la podea. De aceea, în primul rând, pacientul trebuie să fie sprijinit fizic pentru a evita rănirea accidentală. Este important să rețineți că va fi foarte greu să predați mersul pe jos și această etapă poate dura o perioadă foarte mare de timp.

Reabilitologul trebuie să se asigure că pacientul a mers corect. Dacă acest lucru nu este realizat, va fi dificil să se revină, iar eficiența tuturor claselor va scădea semnificativ. Este necesar să se monitorizeze punerea în aplicare a următoarelor puncte:

1. Picioarele se odihnesc pe călcâi. În majoritatea cazurilor, oamenii primesc un vârf după un accident vascular cerebral, care ar trebui evitată prin toate mijloacele.
2. Picioarele se mișcă ușor înainte. Mulți pacienți își rearanjează picioarele, descriind un semicerc cu picioarele, care nu ar trebui să se afle în procesul de învățare.
3. Genunchiul se îndoaie înainte de călcâiul piciorului. Dacă pacientul lasă piciorul drept, atunci ar trebui să acordați atenție acestui lucru și să corectați greșeala acestuia.

Pentru a vă gândi cum să restaurați un picior după un accident vascular cerebral, aveți nevoie doar după memorarea regulilor enumerate. Când pacientul este familiarizat cu acestea, puteți trece la primul exercițiu pentru a reveni la oportunitatea de a merge pe deplin. Printre acestea se numără:

1. Marcarea. Este necesar să transferați lent greutatea de la un picior la altul și apoi înapoi. Este necesar să se repete astfel de mișcări de mai multe ori la rând. La început, picioarele trebuie trase doar de pe podea, dar mai târziu ele trebuie ridicate complet.
2. Shoals. Ar trebui să vă ridicați drept, să vă mențineți picioarele împreună și să începeți să vă răsuciți greutatea de la toe până la degete și apoi înapoi. Această rulare trebuie făcută în câteva minute.
3. Treci peste Înainte de pacient trebuie să puneți orice obiect. Pentru început, o creion sau creion va face, dar atunci ar trebui să pui obiecte mai mari. Sarcina lui este ca obiectul plasat trebuie pasat.

Dacă se dovedește a se efectua exercițiile fără probleme, ar trebui să treceți la mersul normal. În primul rând trebuie să înveți cum să te plimbi prin apartament. Toți pașii trebuie să fie mici și atenți, în timp ce merită limitat viteza.

Puțin mai târziu, puteți trece la stradă. Pacientul trebuie să fie însoțit de o altă persoană care poate ajuta, dacă este necesar. În primul rând, trebuie să faceți plimbări scurte, să mergeți la magazin sau la cel mai apropiat parc, să încercați să mergeți de-a lungul liniei trase și să vă ridicați alternativ cu ambele picioare pe bordură. Mai târziu, poți să te antrenezi cu ajutorul umblării sus și e mai bine să mergi în partea laterală.

Echipamente sportive

Atunci când medicamentele anti-paralizie folosesc rezultate bune, puteți trece la o formare mai avansată. Acest lucru va ajuta la sportul ușor, care este perfect combinat cu reabilitarea după multe boli care afectează funcțiile motoarelor.

Prima opțiune pentru a vă aduce înapoi capacitatea de a umbla cu ușurință este să folosiți o bandă de alergare. Din aceasta puteți beneficia nu numai pentru revenirea funcțiilor motoarelor, ci și pentru sănătate în general. Dacă nu sunteți atent, va exista un risc de rău, deoarece exercițiile prea active vor duce la creșterea circulației sanguine și la creșterea presiunii, care este absolut contraindicată după un accident vascular cerebral. Trebuie respectate următoarele reguli:

1. Creșteți treptat viteza, având în vedere capacitățile sale. Începeți numai cu o plimbare lentă.
2. Țineți-vă de mina în timpul antrenamentului. Acest lucru va permite să nu cadă în cazul unei încălcări neașteptate a mișcării unuia dintre picioare.
3. Urmați impulsul. Pentru a face acest lucru, puteți folosi o brățară sport specială sau puteți obține indicatori ai senzorului încorporat în simulator.

În plus, puteți folosi un simulator special pentru picioare. Nu alege prea multă greutate, pentru că aceasta va afecta articulațiile și mușchii. De asemenea, nu se recomandă să vă implicați și să efectuați prea multe abordări.

Mersul nordic după un accident vascular cerebral este a doua opțiune de recuperare sportivă. Aceasta este o modalitate unică de a obține rezultatele dorite fără riscuri grave. pentru că Toate antrenamentele sunt realizate cu bastoane pentru sprijin, un pacient care a suferit un accident vascular cerebral va fi foarte ușor de practicat. O astfel de mers este bună pentru inimă, vasele de sânge, mușchii și articulațiile. Pentru aceasta se aplică un număr de reguli:

1. Nu instruiți dacă vremea este foarte caldă. De asemenea, nu mergeți să vă angajați în ploaie sau zăpadă intensă.
2. Începeți să mergeți încet. Acest lucru este necesar pentru a obține cea mai corectă tehnică de mers pe jos.
3. Alege hainele potrivite. După un accident vascular cerebral, trebuie să vă îmbracați numai în funcție de vreme, evitând supraîncălzirea sau supraîncălzirea.

După o întoarcere completă a funcției motorului, puteți merge la încărcături mai mari pe picioare. Dar chiar și atunci ar trebui să aveți grijă să evitați rănile.

În plus, puteți utiliza serviciile unui terapeut de masaj. Masajul va ajuta la restabilirea circulației sângelui în picioare și la creșterea tonusului muscular, ceea ce va afecta în mod pozitiv eficacitatea antrenamentului.

Este greu să obții rezultate?

Revenirea la o plimbare după un accident vascular cerebral la domiciliu este un proces complex care necesită nu numai o mulțime de putere, ci și o mulțime de timp. A obține un rezultat bun poate doar 20% dintre victimele care încearcă să trateze un accident vascular cerebral și toate consecințele sale. Cu toate acestea, nu renunta. Doar munca grea va ajuta la restabilirea funcției motorului.

Este posibil să restabiliți activitatea motorului picioarelor după un accident vascular cerebral

Atunci când un accident vascular cerebral se poate întâmpla unei persoane, nimeni nu o poate clarifica în mod specific. Cu toate acestea, în timpul examinării pacienților, medicul poate în continuare avertiza cu privire la problemele de sănătate existente, bolile asociate cu obstrucția cerebrală. Atunci când este posibil să se detecteze ulterior următoarele victime:

• Incorectă coordonare motorie a brațelor și a picioarelor.
• Anomaliile mintale.
• Dislexia abilităților mentale.
• Funcțiile de vorbire afazie.
• Distorsiuni ale caracteristicilor.
• Încălcarea mijloacelor vizuale și auditive.

În plus față de cele listate, există și probabilitatea unor alte consecințe după brainstorming. Ce anume și ce parte a corpului va suferi în acest caz va corespunde lateralei emisferei afectate sau părții posterioare a creierului.

Ce se întâmplă în timpul unui accident vascular cerebral

Creierul funcționează datorită bunei circulații a sângelui, când sângele se mișcă ușor de-a lungul patului vascular, îmbogățind astfel corpul cu oxigen. Când există încălcări sub formă de tromboză sau disecție a anevrismului și apoi există un accident vascular cerebral. Cauzată de mișcarea slabă a sângelui.

Astfel, creierul rămâne fără energie, care este atât de necesar pentru a asigura funcționarea normală a corpului uman. În conformitate cu celula sa, la locul accidentului din cauza foametei de oxigen mor în primele câteva minute. Obligarea profesioniștilor din domeniul medical să reacționeze instant pentru a restabili fluxul sanguin și aplicarea ulterioară a măsurilor de reabilitare pentru a activa mișcarea părții afectate.

Reabilitare pentru recuperare după accident vascular cerebral

La început, odată cu stabilizarea senzațiilor externe și interne ale pacientului, trebuie să se presupună că piciorul paralizat îl va împiedica să se miște activ. Adică, va fi extrem de dificil pentru el să iasă din pat, să se plimbe, să îndoiască și să dezbrace un membru paralizat după un accident vascular cerebral.

Clase de recuperare, pentru a reduce spasmele și coordonarea mișcărilor în timpul unui accident vascular cerebral:

• Încălcări ale kinesteziei (senzații tactile). Ca urmare, multe mișcări nu se pot îmbolnăvi. Prin urmare, la început, victima trebuie să aibă o participare din exterior. Trebuie să începeți exercițiile cu cele mai ușoare, de preferință pasive.
• Pentru a ajuta pacientul să compare mental miscările părții sănătoase și paralizate a corpului. Când victima îndeplinește mai întâi exercițiile cu un membru sănătos și numai după aceea încearcă să facă același lucru din partea opusă.

• Încurajați victima, precum și clarificați ce trebuie făcut și cum, de exemplu, îndreptați sau îndoiți un braț sau un picior paralizat. Pentru a susține pacientul este necesar să-i păstrați membrele afectate, ghidându-l ușor în direcția corectă. Restul mișcării trebuie să se comporte.
• Cu fiecare introducere a noului exercițiu, este important să îl abordăm treptat. Până când victima învață independent să efectueze cel puțin nu cele mai dificile exerciții.

De asemenea, pentru ca piciorul să se poată recupera mai repede, este posibil ca periodic să se pună ciorapi de compresie pe pacient pentru a crește fluxul sanguin sau pentru a înfășura membrele afectate cu un bandaj elastic.

Ce ar trebui să fie amintit

Datorită moartea țesutului cerebral, o persoană nu își poate îndrepta atenția în mod independent asupra părții afectate. În acest moment, el are nevoie de sprijin, de ajutor, ajutându-l să facă activitatea fizică mai târziu. Uneori, după un accident vascular cerebral, acțiunile sale mintale se dovedesc a fi slabe. Conducând la inacțiunea sa față de spasmul prezent.

Din acest motiv, pacientul trebuie să fie împins să facă exercițiile, dar nu cu reproșuri, ci cu gânduri pozitive:

• După orice tip de accident vascular cerebral la fiecare pacient afectează o anumită parte a creierului. Care necesită determinarea imediată a părții parezei. Din acest motiv, medicul determină ulterior cultura fizică specifică care trebuie observată atât înainte cât și după ce pacientul este eliberat din instituția medicală.
• Pentru ca exercițiile să fie benefice și nu pentru rău, persoana rănită nu trebuie să forțeze pacientul să facă exercițiile care depășesc norma. În acest caz, există o șansă de a provoca și mai mult rău condiției sale, declanșând alte încălcări.

• Dacă pacientul nu poate merge, înainte de începerea orelor de curs, pacientul trebuie să primească un masaj de încălzire pentru a crește fluxul de sânge.
• Tulburările cerebrale pot provoca o persoană pe lângă coordonarea slabă și deteriorarea sferei emoționale. Uneori acesta este motivul pentru care starea de spirit a pacientului în timpul zilei se poate schimba periodic. Ce trebuie evitat, deoarece depresia poate agrava afecțiunea și, în cele din urmă, poate duce victima la re-internare.
• În timpul zilei, exercițiile pentru pacient ar trebui să fie efectuate o oră, 2-3 abordări.

Pentru a obține un rezultat bun în restabilirea mișcării brațelor și a picioarelor, rămâne un lucru important să aveți o mare răbdare. La urma urmei, un accident vascular cerebral este capabil să ia de la o persoană nu numai o mulțime de energie, dar, de asemenea, timp pentru procesul de recuperare. Exercițiile trebuie continuate până când apar îmbunătățiri motorii și pacientul începe să meargă independent.

Care este procesul de restabilire a mișcărilor

Este nevoie de mult timp pentru a restabili o persoană după o catastrofă a creierului. Prin urmare, înainte ca victima să meargă din pat la normal, trebuie respectate cu strictețe toate cerințele medicului curant.

Mai des, astfel de oameni au un timp dificil, își pierd locul de muncă și devin invalizi pentru un anumit grup. Aceasta, probabil, se poate întâmpla în perioada grevei incidentului. Când, din cauza scăderii sensibilității la nivelul mușchilor, piciorul sau mâna pacientului încetează să se supună pe deplin dorințelor sale. Pentru a vă ajuta în acest sens, este posibil să utilizați diverse dispozitive pentru a dezvolta spasticitatea membrelor afectate.

Dar, înainte de a face tranziția cu ajutorul simulatoarelor, este necesar ca la început pacientul să fie ajutat să facă exerciții simple. Ce va contribui în continuare la redresarea rapidă a coordonării victimei, este important să începem cât mai curând posibil pentru a depăși rapid spasticitatea brațelor și a picioarelor deja în prima perioadă de reabilitare.

Tulburările de mișcare după accident vascular cerebral - patologiile pot fi însoțite de o prezență de mișcări involuntare convulsive. Ca urmare a tonusului crescut sau scăzut în mușchi. Este important să se creadă că restaurarea coordonării va merge treptat, mai întâi vor exista mișcări în articulațiile mari și după ce pacientul va începe să-și miște degetele.

Cât durează ultima reabilitare a paraliziei?

Când se schimbă coordonarea și cât durează, depinde de tipul de accident vascular cerebral experimentat. Inclusiv acest lucru poate veni de la vârsta pacientului, durata debutului bolii și momentul îngrijirii medicale. În conformitate cu cele anterioare, cu atât mai rapid va fi recuperarea.

Perioadele aproximative pentru revenirea pacientului la viața obișnuită sunt identificate de tipul de brainstorming, de exemplu, un grad ușor de rănire poate determina o persoană să aibă manifestări slabe de spasticitate și o tulburare în coordonarea corpului. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă la persoanele cu accident vascular cerebral ischemic. Când recuperarea durează 2-3 luni.

Cu un grad moderat de accident vascular cerebral după un accident vascular cerebral după o comă scurtă sau o intervenție chirurgicală, se poate observa o paralizie parțială incompletă a corpului. Reabilitarea pacientului poate dura până la câțiva ani. Acestea sunt în principal persoane cu un al doilea grup de dizabilități care au capacitatea de a se servi parțial.

Dacă a apărut un accident vascular cerebral grav hemoragian, atunci este posibil să nu existe șanse de recuperare completă. Tulburările de coordonare la astfel de victime sunt de obicei observate pe viață.