De ce simți întotdeauna puțin amețit și slăbiciune

Mulți oameni, simțindu-se puțin amețit, nu le vor acorda atenție. La urma urmei, nu se observă nimic teribil: slăbiciune, ușurință greață, dispariție în câteva minute. Uneori se întunecă în ochi și există un sentiment care seamănă cu o ușoară intoxicare. Această condiție este explicată de un aparat vestibular slab. Și dacă simptomele au început să apară deseori? Ce să fac?

Ce este asta?

Condiția umană, care se caracterizează prin iluzia obiectelor care circulă, se numește vertij. Tradus din latină - adevărat amețeli. Apare în legătură cu bolile organelor care sunt responsabile pentru controlul corpului din spațiul din jur.

Să nu se confunde cu amețelile false pe care mulți le-au întâlnit, de exemplu, după carusel.

Natura apariției acestui fenomen este determinată de caracteristici specifice:

• boala urechii. Vertijul luminii provine din patologia vaselor și nervilor canalului care leagă cavitatea urechilor de faringel. Manifestată de un zgomot în urechi și pierderea temporară a auzului. Uneori cauza este un dop de sulf obișnuit;
• tulburări cerebrale. Capul începe să se rotească în legătură cu patologia cerebelului;
• eșecul mușchilor oculari. Se produce stimularea vizuală crescută și paralizia mușchilor oculari. Apare o imagine "greșită".

Principalele motive

Dacă există o ușoară amețeli, atunci motivele sunt complet diferite. Motivele acestei necazuri sunt:

• frecvente dureri de migrenă;
• zona creierului care controlează echilibrul este slab alimentată cu sânge;
• infecții virale;
• ischemice;
• circulația sanguină perturbată a creierului;
• abuzul de alcool;
• unele medicamente;
• epilepsie;
• leziuni la cap.

Bolile care provoacă amețeli ușoare, precum și cauzele asociate cu acestea:

• vasebulară neuronită - greață și vărsături observate în această stare. Orice modificare a corpului provoacă deteriorări;
• Boala lui Meniere - urechea internă afectată. Urechile stau jos și auzul este redus. Capul începe să se rotească rapid. Această stare durează câteva ore;
• circulația cerebrală slabă - slăbiciune, în ochi viziune dublă și coordonare defectuoasă. Condiția dureroasă durează câteva zile;
• anomalii autonome - circulară de intensitate variabilă;
• hypoklemia - un atac apare brusc si trece rapid;
• osteochondroza cervicală - pierderea orientării;
• tumori cerebrale - amețeli cu cefalee;
• rău de mișcare pe orice tip de transport.

Firește, doar un neurolog poate determina cauza exactă.

diagnosticare

Principalul lucru în procedurile de diagnosticare este de a găsi cauza ușoară amețeli. Dar acest lucru va provoca anumite dificultăți, deoarece există multe motive. Va fi necesară determinarea tuturor simptomelor posibile care însoțesc amețirea ușoară, indiferent dacă afectează poziția corpului sau dacă au existat leziuni înainte.

Clarificarea motivelor va ajuta la cercetarea necesară:

• examinare terapeutică;
• test de sânge;
• ECG;
• raze x a regiunii cervicale;
• IRM a creierului.

Caracteristicile tratamentului

Pentru a elimina amețelile ușoare, sunt atribuite următoarele măsuri:

• utilizarea drogurilor;
• dietă specială;
• un set de exerciții speciale pentru întărirea aparatului vestibular;
• în cazuri rare, este necesară intervenția chirurgicală.

Până în prezent, folosirea medicamentelor combinate este obișnuită. Ele nu numai că întăresc vasele de sânge ale creierului, dar stimulează și performanța mentală.

Medicamente utilizate frecvent: nootropice, antipsihotice, antihistaminice. Bine ajuta "Betaserk", care elimina simptome cum ar fi greață și slăbiciune. Acceptarea medicamentelor pe bază de histamină timp de două luni dă un rezultat eficace: amețelile slabe dispăreau mult timp.

Medicamentele nootropice stimulează receptorii creierului. Prin urmare, acestea sunt prescrise, dacă aveți nevoie să "actualizați" țesutul cerebral. Persoanele în vârstă adesea adaugă stimulente vasculare, cum ar fi "Cinnaricin" sau "Cavinton". Dar ele nu dau întotdeauna un efect pozitiv în prezența pereților vaselor deteriorate.

Pentru ca amețelile, slăbiciunea și greața să părăsească în cele din urmă corpul, este necesară o combinație de metode medicinale și exerciții fizice efectuate în fiecare zi.

Apropo, există pacienți care au amețeli în timpul zilei și greață cauzată de tulburări mintale. Acestea sunt sedative prescrise și sunt adresate unui psihoterapeut.

Această boală ar trebui cu siguranță tratată, altfel situația se va agrava.

profilaxie

Pentru a evita amețelile, trebuie să respectați regulile de bază: scăpați de obiceiurile proaste, jucați sport și conduceți un stil de viață activ. Acest lucru va elimina senzația de lumină circling. Dacă se găsesc boli cronice - urmați recomandările medicului.

Dacă amețirea ușoară este deja constantă, atunci nu este nevoie să amânați apelul la medic, deoarece motivele pot fi ascunse mult mai adânc. În stadiul inițial, boala este vindecată. În special, se referă la femeile însărcinate, deoarece greața și slăbiciunea vorbesc despre starea de sănătate precară.

Dacă deodată amețit, ar trebui să stați imediat și să așteptați până când această stare trece. În orice caz, trebuie să păstrați echilibrul și să vă liniștiți. Este recomandabil să luați o poziție orizontală și, dacă sunteți acasă, puneți un bandaj pe frunte înmuiat în apă diluată cu oțet.

Amețeli ușoare: cauze și tratament

Amețeli înseamnă înțelesul unei persoane în care are sentimentul că obiectele înconjurătoare circulă în jurul lui. De exemplu, puteți lua sentimentul bine cunoscut, cauzat de rotația rapidă în jurul axei sale sau de echitatie pe carusel. Cu toate acestea, dacă amețelia apare fără niciun motiv aparent, aceasta poate indica prezența unei boli.

Cauze de vertij

Prin natura sa, amețelile pot fi ușoare (ușoare) și puternice. Depinde de cauza apariției acesteia, precum și de stadiul de dezvoltare a bolii, un simptom al acesteia.

Cele mai frecvente cauze de amețeală ușoară includ:

• călătoria prin mișcare de călătorie care apare atunci când călătoriți cu mașina, avionul sau cu apă;
• sarcinii. Cele mai frecvente atacuri de amețeli la femeile gravide sunt asociate cu o scădere a glicemiei și a hipotensiunii.
• antibiotice. În acest caz, trebuie să întrerupeți administrarea medicamentului sau să reduceți doza acestuia.
• oboseală severă, suferință emoțională, stres;
• capul turnului. Această boală se numește vertij pozițional benign. Nu prezintă nici un pericol și în majoritatea cazurilor se observă la vârstnici.
• dilatarea vaselor cerebrale. Această afecțiune apare adesea atunci când o persoană se îndoaie sau se ridică rapid, în urma căreia tensiunea arterială scade brusc și circulația sanguină a sistemului nervos central este perturbată.

Dar, din păcate, amețelile sunt adesea un simptom al unei boli destul de grave. Printre acestea se numără:

• Boala lui Meniere. O manifestare tipică a acestei boli este considerată amețeli severe, care pot dura până la câteva zile, tinitus, surzenie (de regulă, la o ureche), greață și vărsături.
• osteocondroza coloanei vertebrale (colului uterin). Amețelile cauzate de osteochondroză sunt cele mai des descrise de către pacienți ca dezechilibru de mers. Ca urmare a acestei boli, este adesea o încălcare a circulației sângelui prin arterele care alimentează sânge zonele creierului responsabile pentru echilibru.
• tumori cerebrale, de obicei situate în apropierea urechii interne. Pe lângă amețeli, pacientul este chinuit de alte simptome: greață, dureri de cap, tinitus, tulburări de auz și, în unele cazuri, paralizia mușchilor faciali și a strabismului.
• vestibulară nevrită. Boala se caracterizează prin inflamarea nervului vestibular, care pierde funcția de transmitere a impulsurilor către creier, care se manifestă prin amețeli, mers instabil, greață și vărsături.
• migrenă. Cu migrenă, circulația sângelui este perturbată în regiunile creierului care controlează funcționarea aparatului vestibular. De aceea, începe amețelile și, după aceasta, se pot dezvolta dureri în regiunea occipitală, vărsături, intoleranță la zgomot și fotofobie.

Diagnosticul vertijului

Dacă apar amețeli rare și sunt ușoare, acestea nu necesită diagnosticare specială. Cu toate acestea, dacă se repetă mai mult de două săptămâni, trebuie să contactați un specialist. Pentru a determina cauza, medicul cere pacientului ce senzatii are in timpul atacului si ce alte simptome sunt urmate. În plus, medicul poate prescrie o examinare completă, care include:

• teste de sânge;
• studiu audiografic;
• tomografie computerizată;
• radiografia gâtului și a craniului;
• examinarea de către un oftalmolog și așa mai departe.

Tratamentul cu vertij

Vertigo-ul verde, de regulă, trec pe cont propriu și nu necesită un tratament special. Cu toate acestea, cel mai adesea această afecțiune este un simptom al unei boli grave și, prin urmare, eliminarea sa, în primul rând, se reduce la tratarea bolii.

Pentru ameliorarea directă a vertijului se utilizează vestibullitice, precum și antihistaminice (prometazină, meclozină) și tranchilizante (lorazepam, diazepam). Recent, clorhidratul de betahistină a fost folosit pe scară largă pentru a scăpa de această afecțiune.

Dar, în ciuda efectelor pozitive ale medicamentelor, înainte de a începe să le luați, trebuie să consultați întotdeauna un specialist.

Tratamentul medicamentos poate fi combinat cu utilizarea medicamentelor tradiționale. Strămoșii noștri au scăpat de amețeli în felul următor: o lingură de plante de nucă se fierbe în 150 ml de apă clocotită și a insistat timp de 4 ore. După aceasta, bulionul a fost filtrat și s-au adăugat 150 ml suc pur de mere. Mâncați perfuzia de trei ori pe zi, cu 15 minute înainte de mese, în cantitate de 50 ml.

Îndepărtarea amețelii poate ajuta și mijloacele externe de pregătire proprie. Este fabricat din ulei de camfor, brad și ienupăr în proporție de 100 ml: 30 ml: 10 ml. Bilele de balsam înghețate, zona de deasupra sprâncenelor, zona din apropierea gurii și nasului, precum și partea din spate a capului și a urechilor.

Amețeli ușoare

Mulți oameni, în special femeile și copiii, au amețeli ușoare. Și dacă acest simptom apare numai în dimineața zilei, poate fi asociat cu sarcina.

Dar dacă simptomele neplăcute vin în timpul zilei? Mulți oameni nu se gândesc la această problemă și continuă să trăiască o viață familiară, fără a cere ajutorul specialiștilor.

Și în zadar, deoarece amețeli pot fi cauzate de o serie de tulburări în aparatul vestibular, în sistemul nervos și vegetativ-vascular.

În plus, acest simptom poate însoți o serie de boli grave pe care medicul trebuie să le diagnosticheze cât mai curând posibil pentru a prescrie tratamentul corect și adecvat.

Ce cauzează amețeli, cu care sunt asociate bolile și cum se tratează în mod corespunzător, mai mult despre asta.

Care este natura vertijului?

Medicina determină motivele pentru care poate apărea amețeli, pe baza unor semne:

• Dacă urechea este afectată, amețelile apar ca urmare a deteriorării vaselor de sânge și a nervilor. Simptomul rulează pe fundalul durerii și al zgomotului din ureche. Uneori pacientul pierde auzul.
• Orice situație stresantă, depresie prelungită sau șoc nervos poate provoca amețeli. Această condiție este inițial ușoară, apoi completată de isterie, anxietate și atacuri de panică.
• Tulburări ale creierului. În caz de leziuni, sunt posibile neoplasme tumorale, încălcări ale sistemului vascular în anumite zone, care circulă în cap. Această condiție este însoțită de slăbiciune și greață.
• Amețelile pot provoca paralizia mușchilor oculari.
• Amețeli pot apărea, de asemenea, în timpul stroke. Este însoțită de slăbiciune la nivelul membrelor, grețuri, deficiență de coordonare a mișcărilor, dublă viziune.

la conținutul ↑

Principalele motive

Evidențiați principalele motive pentru care pot apărea amețeli ușoare:

• În timpul transportului aerian, al inundării sau al transportului rutier, pot apărea amețeli.
• În timpul sarcinii. La femeile în această perioadă, nivelul de glucoză din sânge scade, apare hipotensiunea. Amețeli ușoare și scurte pot să apară dimineața, însoțite de greață și slăbiciune.
• Unele medicamente antibacteriene pot provoca o afecțiune care te face să te simți amețit. Pentru a elimina simptomele, încetați complet să luați aceste medicamente.
• Amețeli este afectată de stres, defecțiuni nervoase și șocuri. Odată cu stabilizarea atmosferei psiho-emoționale, semnul trece.
• Când întoarceți capul. Persoanele în vârstă sunt mai des afectate de acest simptom, când se produce amețeli ușoare și scurte.
• Datorită extinderii sistemului vascular în creier. Cu mișcări bruște, când există înclinări ascuțite și mișcări înapoi, există o amețire ușoară și pe termen scurt.

Aceasta se explică prin tulburări în circulația sanguină a sistemului nervos central, pe fundalul unei scăderi puternice a tensiunii arteriale.

patologii

Dar, dacă nu există doar o ușoară, dar și constantă amețeli, motivele se ascund în tulburările patologice grave care nu pot fi ignorate.

Ce boală poate fi:

• Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale. Această stare se desfășoară împotriva instabilității mersului. În plus, circulația sângelui în arterele responsabile pentru alimentarea cu sânge a zonelor din creier este perturbată. Ca urmare, soldul este rupt.
• Cauzele amețelii pot fi cauzate de boala lui Meniere. Simptomul este puternic pronunțat și durează câteva zile. În plus, există zgomote în auricule, o ureche, pacientul greață și vărsăturile.
• Manifestări ale migrenei. Amețeli este cauzată de afectarea circulației sanguine, care este responsabilă pentru munca completă a aparatului vestibular. Aceste cauze pot provoca atâta oscilație ușoară și puternică în cap, care este completată de durere în partea din spate a capului, vărsături, teamă și intoleranță la zgomot și lumină.
• Vitebula nevrită. Cauzele bolii sunt inflamația nervului vestibular, care dă impulsuri creierului. Ca urmare, fluxul de impulsuri se înrăutățește, amețeli, greață, vărsături apar și mersul devine instabil.
• Tumorile neoplasmelor din creier. Locația acestor formațiuni este situată în apropierea urechii interne. Boala este însoțită de greață, durere, zgomot în urechi, pierderea auzului. Uneori patologia duce la paralizia mușchilor faciali sau a strabismului.

la conținutul ↑

Cauzele vertijului la femei

Corpul de femei este aranjat astfel încât acestea sunt mai des amețite. Care sunt cauzele acestei afecțiuni și ce poate provoca aceasta:

climacteriu

În această perioadă, în corpul feminin apare o rearanjare hormonală globală. În consecință, astfel de schimbări afectează în mod semnificativ starea și bunăstarea.

De la vârsta de 55 de ani, organismul încetează să producă hormonul estrogen și alte substanțe responsabile pentru funcția de reproducere, procesele metabolice și elasticitatea țesuturilor.

Acest lucru poate servi ca bufeuri, în care sângele intra brusc în partea superioară a corpului, creând presiuni asupra creierului și a sistemului vascular.

Cu o pierdere de elasticitate în vasele de sânge, alimentarea cu sânge a inimii și a creierului este afectată, ceea ce duce la o presiune crescută.

Tulburările hormonale implică întotdeauna nervozitate, iar în fundalul spasmelor din vase apare durerea în cap. Acest lucru este completat de toată oboseala cronică, care, în total, duce la amețeli.

sarcină

Întrucât în ​​timpul sarcinii femeile suferă o restructurare globală a tuturor sistemelor și organelor pentru a asigura o alimentație adecvată a fătului, unele modificări sunt posibile în starea de sănătate a femeilor însărcinate.

Se pare toxicoza, în care există o amețire ușoară și scurtă. Pe fondul stării generale, apetitul se pierde, apare greață, uneori vărsături, se întunecă în ochi și picioarele devin umflate.

Cauzele acestei afecțiuni sunt scăderea bruscă a nivelului de hemoglobină din sânge.

subnutriție

Dieturile obișnuite și înfometarea prelungită pot fi cauze de vertij.

Corpul uman necesită consumuri zilnice de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și nutrienți în cantități suficiente pentru o viață normală.

Pentru a oferi un astfel de flux nu poate decât să corecteze și să echilibreze nutriția. Dacă aceste reguli nu sunt respectate, toate substanțele necesare nu intră în organism, ducând la consecințe negative.

Ca rezultat, nivelul de hemoglobină scade brusc, starea generală se înrăutățește, slăbiciunea, indispoziția și apatia apar.

În exterior, aceste simptome apar ca o scădere a greutății corporale, a pielii palide și a cercurilor albastre sub ochi.

Exacerbarea bolilor cronice

Dacă nu urmați regimul zilnic, bolile cronice pot provoca simptome neplăcute.

Aceste boli includ scăderea tensiunii arteriale, care însoțește mulți oameni de-a lungul vieții.

Boli ale organelor ORL vor agrava situația, deoarece manifestările lor sunt extrem de dureroase și neplăcute. Acestea includ antritis, laringită, faringită, bronșită, dureri de gât și altele.

Nu trebuie să uităm de bolile sistemului endocrin și de bolile cardiovasculare, de distonia vegetativă. Un factor provocator poate fi lipsa de fier în sânge și anemie.

La vârsta înaintată, simptomele sunt explicate prin modificări legate de vârstă și prin tensiune arterială neregulată, boală coronariană și boală Parkinson.

Cauzele amețeli pot fi atât tulburări hormonale, cât și boli grave care trebuie tratate.

Auto-tratamentul în acest caz este inadecvat și contraindicat, deoarece nu numai că va fi ineficient, ci și că poate provoca un rău iremediabil sănătății umane.

Este imperativ să contactați medicul dacă prezentați aceste simptome pentru a determina cauzele, a examina, a diagnostica și a prescrie un tratament adecvat.

Puteți elimina simptomele cu ajutorul unor medicamente speciale care ar trebui să fie prescrise numai de către medicul curant.

Ușoară amețeală - cauze și clasificare

Amețeli este starea unei persoane în care se creează o iluzie de mișcare a obiectelor din jurul ei, uneori însoțite de greață și întunecare a ochilor.

Această condiție nu este o boală, ci un simptom și, în unele cazuri, poate indica prezența unei boli.

Amețeli persistente ușoare se întâmplă din mai multe motive. Poate să dispară de la sine și, uneori, veți avea nevoie de tratament calificat.

Principalele motive

Cortexul creierului primește un set de semnale de la aparatul vestibular, analizoarele vizuale și sistemul somatosenzorial și este recunoscut; apoi mesajele merg la ochi și la sistemul musculo-scheletic. Dacă se produce o încălcare în lanțul de transmitere a impulsurilor, atunci se creează o iluzie a mișcării obiectelor în jurul lor.

Există mai mult de 80 de cauze cunoscute ale acestui simptom, dar cele mai frecvente sunt:

• o schimbare bruscă a poziției corpului în spațiu;
• SARS;
• osteocondroză cervicală;
• boli cardiovasculare;
• stresul și munca excesivă;
• leziuni la cap;
• efectele secundare ale medicamentelor;
• rău de mișcare în transport;
• migrenă;
• hipoglicemie;
• încălcarea aparatului vestibular.

Există 3 sisteme senzoriale responsabile pentru orientarea și poziția corpului în spațiu. Analizorul vizual transmite informații din retină către regiunea occipitală a creierului, somatosenzoriale de la periferie la piele, receptori articulați și mușchi, iar aparatul vestibular înregistrează mișcarea și poziția corpului în raport cu alte obiecte și transmite către cortexul cerebral.

În mod normal, informațiile provenite de la cele 3 sisteme ar trebui să fie aceleași. În cazul unei afecțiuni patologice a oricăruia dintre sisteme, informațiile nesigure intră în creier. Corpul percepe inadecvat imaginea reală a situației din spațiu.

Dacă vreunul dintre sistemele responsabile de transmiterea semnalelor despre poziția corpului în spațiu, o leziune a aparatului vestibular, este perturbată, pacientul suferă de apariții periodice de amețeală ușoară. Pot dura de la câteva ore până la câteva zile.

Aparatul vestibular uman - structura

Amețeli ușoare sunt de obicei cauzate de dilatarea vaselor creierului. Din acest motiv, tensiunea arterială este redusă și alimentarea cu sânge a sistemului nervos central este perturbată.

Dacă o persoană se așează brusc sau se ridică, distribuția sângelui în organism este tulbure, începe să apară ușoară amețeli.

Pentru amețeli frecvente, consultați un specialist.

Vertijul sistemic

Vertijul sistemic (vertij) este un sentiment fals când o persoană sau obiecte care îl înconjoară își schimbă poziția spațială.

Uneori, termenul "vertij sistemic" este înlocuit cu vestibular. În această stare, pacientul are impresia de mișcare în diferite planuri sau de rotația obiectelor fixe.

Acest tip de sindrom poate fi însoțit de simptome vegetative: greață, vărsături, transpirație crescută, dezechilibru, senzație de frică.

La o persoană sănătoasă, starea de amețeală ușoară apare datorită rotației prelungite, observării obiectelor în mișcare etc. După un timp, simptomele dispar.

Amețelul vestibular este cel mai adesea cauzat de osteocondroza cervicală, diabetul zaharat, boala tiroidiană, ateroscleroza, distonia vasculară, encefalopatia.

Boala Meniere - o boală a labirintului, este un caz caracteristic al vertijului sistemic. Pacientul simte un zgomot în urechi, încearcă să evite lumina strălucitoare, mișcările bruște, obiectele care strălucesc în fața ochilor. De obicei apare din cauza stresului, a alergiilor sau a infecțiilor. Cu progresia bolii la om, auzul este redus.

Un alt exemplu obișnuit este neuronita vestibulară. Boala apare brusc, există greață și vărsături, picioare slabe. Boala începe acut, forțând pacientul să stea în pat. Simptomele sunt agravate atunci când pacientul face mișcări ascuțite cu capul în lateral sau în sus. Cauza bolii nu a fost stabilită.

Există 3 tipuri de vertij sistemic:

• fiziologice;
• patologice;
• labirint înfrângere.

Amețeli fiziologice încep cu boala de mișcare în transport, vizionarea de filme cu mișcare rapidă, boală de mișcare. În acest caz, există o discrepanță între sistemele senzoriale, creierul în mod incorect percepe informațiile primite.

Amețeli patologice apare atunci când unul dintre sisteme este afectat:

• vizual;
• somato;
• vestibular.

Al treilea tip - distrugerea labirintului este de obicei cauzată de infecții, răniri, otrăviri.

Pentru a determina cauza amețeli primi informații cumulate de la cercetare: RMN, X-ray, test de sânge, creier EEG.

Amețeli rare și ușoare apar la fiecare persoană, ceea ce nu reprezintă un motiv serios de îngrijorare. Dar dacă vertijul este puternic, atunci ar trebui să consultați un medic. Amețeli severe: cauze și patologii probabile.

Citiți despre metodele de alinare a durerilor de cap care alăptează aici. Permise de droguri și remedii folclorice.

Cefaleea imediat după trezire se poate datora unui stil de viață sărac sau poate fi cauzată de bolile concomitente. Acest link http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-po-utram-prichiny.html vă puteți familiariza cu cauzele probabile ale acestui sindrom și a metodelor de tratament.

Amețeli nesistematice

Acest tip de amețeli este exact opusul sistemului. Uneori se numește psevdogolovzheniem. Pacienții raportează simptome care nu sunt caracteristice amețelii obișnuite: conștiența încețoșată, dificultatea de a se concentra, "ceața" în cap, picioarele "vată", deteriorarea vederii, greața, pulsul scăzut, în timp ce mersul pe jos a corpului.

Vertijul non-sistemic apare la femeile gravide în primul trimestru de sarcină, cu anemie, cu debutul bolii coronariene, cu hipoxie și otrăvire toxică.

Sindromul arterei vertebrale

Circulația principală a creierului are loc prin arterele carotide și vertebrale. Atunci când apare o încălcare a uneia dintre artere, fluxul sanguin insuficient în creier, acțiunea sistemului nervos central încetinește. Au apărut tulburări vestibulare: amețeli, pierderea conștienței, vedere încețoșată și auz.

Două arterele vertebrale: dreapta și stânga asigură fluxul sanguin la nivelul posterior și al trunchiului.

În sindromul arterei vertebrale, una sau două artere sunt ciupite, ligamente adiacente, mușchi, curbură a coloanei vertebrale. Osteochondroza cervicală este principala cauză a sindromului arterei vertebrale.

Boala este diagnosticată prin ultrasunete.

Tratamentul se efectuează cu masaj, fizioterapie, medicamente vasodilatatoare. Este posibil ca pacientul să aibă nevoie de un corset special.

Simptomele arterei vertebrale pot să semene cu o migrenă sau alte boli.

Amețeli ușoare nu este o boală, ci un simptom. Cauzele bolii sunt foarte diverse. Ele pot fi atât nepericuloase, cât și cele mai grave, pot fi pe termen scurt și, de asemenea, apar periodic și durează câteva ore sau zile. Pentru diagnostic și tratament, trebuie să consultați un medic pentru sfaturi.

Medicina modernă studiază în mod activ dependența bolilor umane de starea sa psihologică. Cefalee: cauze disconfortului intern, metode de prevenire și tratament.

Cu privire la tratamentul durerii de cap pentru sinusurile citite pe această pagină.

Cum sa scapi de vertijul de lumina?

Ce se consideră a fi amețeli? De ce apare o situație similară, cum să o rezolvați în mod eficient? Când este aceasta normă și când este necesar să mergeți la medic? Vom lua în considerare aceste și alte probleme.

Vertijul este condiția unei persoane, din cauza căreia îi pare că lucrurile din apropiere se rotesc literalmente într-un cerc. Acest lucru poate fi experimentat dacă vă relaxați repede pe carusel. O persoană sănătoasă nu ar trebui să aibă o astfel de condiție. Se consideră o patologie. Dacă a apărut amețeli, atunci este important să aflați cauza, care este destul de inofensivă și poate fi o boală care pune viața în pericol.

Dacă simțiți amețit, nu vă panicați. Poate că acesta este rezultatul stresului, al bolii de mișcare sau al unui salt în presiune.

Vom înțelege motivele

Cauzele vertijului luminii sunt diferite. Indispoziția poate fi de durată, intensitate diferită. Factorii și etapele de dezvoltare a unei astfel de patologii vor fi decisive. Cele mai frecvente dintre acestea sunt:

1. Rău de mișcare în transport. Cel mai rău dintre toate, călătoriile cu apă și aer sunt transferate. Cu toate acestea, pentru mulți poate fi plictisitor și o călătorie cu transportul terestru. Dacă sunteți puțin amețit pe drum, acest lucru se datorează particularităților aparatului vestibular. O astfel de reacție este considerată normală.
2. Tratamentul antibiotic. Amețeli ușoare și instabilitatea picioarelor pot fi rezultatul luării unui antibiotic. Dacă o astfel de terapie este deranjată de apariția greaței, oboselii, medicamentul trebuie anulat și altul trebuie selectat. În unele cazuri, ajuta la reducerea dozei.
3. Lunar. Boala este asociată cu modificări hormonale.
4. Sarcina. Atât amețelile ușoare, cât și greața adesea deranjează femeile în situație, în special în perioada de început (în primul trimestru). Fetele care se pregătesc să devină mame prezintă adesea greața pe care hipotensiunea ar putea provoca, o scădere a nivelului de glucoză.
5. Stres, oboseală, suferință emoțională. Toate acestea provoacă instabilitate și salturi ascuțite ale tensiunii arteriale.
6. Extinderea vaselor de sânge în creier. Acest lucru se întâmplă dacă te ridici prea repede. Acesta este un semn al presiunii reduse, circulația sângelui este perturbată și apare mersul instabil.
7. O mișcare bruscă a capului. Această reacție este considerată o boală. Aceasta este amețeli pozitive, care sunt considerate benigne și nu periculoase. De cele mai multe ori afectează persoanele în vârstă.

Dacă vă faceți griji în legătură cu amețeli și greață constantă ușoară, ar trebui să mergeți la medic. Adesea, acest lucru se întâmplă atunci când există afecțiuni grave în organism:

1. Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale. Aceasta duce la afectarea circulației sanguine. Rezultatul este amețeli, mers precar (datorită faptului că alimentarea cu sânge a creierului este tulbure, este dificil să se mențină echilibrul).
2. Boala lui Meniere. Este însoțită de tinitus, amețeli prelungite (timp de câteva zile), greață, vărsături, surditate timpurie (de obicei, la o ureche). Există o slăbiciune.
3. Migrena. În această boală, fluxul sanguin este perturbat în diferite părți ale creierului. Deseori, acesta este departamentul care controlează activitatea aparatului vestibular. În plus față de amețeală, există dureri în partea din spate a capului, uneori în ochi, o reacție puternică la zgomot, teama de lumină, vărsături.
4. Brain tumorile. Ele sunt adesea situate în zona urechii interne. În același timp, apare greață, tinitus, dureri de cap constante, pierderea auzului. În cazurile severe, mușchii faciali sunt paralizați, se manifestă strabismul și se dezvoltă nevrita vestibulară. În același timp, nervul vestibular este inflamat. El pierde capacitatea de a transmite impulsuri creierului. Această neputință provoacă greață, vărsături, mers instabil.

Cum se comportă în timpul unui atac

Este important să cunoașteți regulile de comportament în următorul atac de vertij. Acest lucru va ajuta la evitarea complicațiilor și pentru a face față rapid lipsei.

Nu este nimic complicat în legătură cu aceste reguli:

1. Ia-o ușor.
2. Încercați să vă păstrați echilibrul și să vă așezați pe picioare.
3. Înclinați-vă pe ceva sau țineți-vă mâinile pe un obiect staționar. Acest lucru va asigura împotriva căderii.
4. Dacă sunteți acasă, trebuie să vă culcați.
5. Pe frunte este necesar să se impună o cârpă înmuiată în soluție rece de acid acetic.

La copii

Amețeli ușoare adesea îngrijorează copiii. La sugari este însoțită de blanching, transpirație, nistagmus, vărsături. Unul dintre motivele apariției unei astfel de afecțiuni la copii este torticollisul. Pentru ao elimina, adesea este destul de simplu să alternați în mod regulat partea pe care copilul doarme.

Greața la copii este uneori însoțită de durere în urechi, pierderea auzului, dezvoltarea anormală a gâtului și a capului.

Următorii factori pot cauza această condiție:

• boli infecțioase, în special răceli;
• barotraume;
• stres fizic puternic;
• alimente alergice.

diagnosticare

Trebuie înțeles că capul se poate roti într-o persoană perfect sănătoasă. Este necesar să se consulte un medic atunci când acest fenomen devine frecvent, puternic exprimat. Dacă astfel de atacuri durează mai mult de două săptămâni, va fi necesar ajutorul unui specialist (neuropatolog).

Pentru a face un diagnostic corect, medicul poate recurge la o serie de metode. Medicul va întreba ce simțire trăiește pacientul, ce simptome suplimentare au apărut.

Cu o examinare completă efectuată:

• tomografie computerizată;
• audiograph;
• test de sânge;
• examinarea de către un oftalmolog;
• X-ray a craniului, gâtului etc.

Caracteristicile tratamentului

La amețeli ușoare, cel mai adesea nu este necesară o terapie specială. Ea trece prin ea însăși. Dar dacă acesta este unul dintre simptomele unei boli grave, atunci este necesar să tratați doar această boală.

Pentru a opri amețeli, prescrieți adesea antihistaminice și agenți cu acțiune vestibuloliticheskim. Acestea sunt adesea completate cu tranchilizante. Acum, clorhidratul de betahistină este, de asemenea, prescris pentru a combate această patologie.

Remedii populare

Una dintre cele mai eficiente remedii folclorice este balsamul de ulei. Acesta este un amestec de uleiuri: camfor, brad, ienupăr (proporție 100 ml: 30 ml: 10 ml). Aplicată extern. Ei trebuie să fure în mod regulat zona de deasupra sprâncenelor, templelor, urechilor, gâtului, zonelor din apropierea nasului, gurii.

concluzie

Vertijul verde este cel mai adesea nu periculos. Acesta poate fi asociat cu dieta necorespunzătoare, stresul, modificările hormonale, scăderea tensiunii arteriale. De asemenea, este extrem de nedorit să simțiți stres fizic și emoțional.

Tulburări de vertij ușoară

Chiar și cel mai rezistent dintre noi cel puțin o dată în viața noastră, chiar și în copilărie, a suferit o ușoară amețeli. Nu este nimic deosebit în ea, cu excepția faptului că depășește greața și uneori se întunecă în ochi. De obicei, aceste atacuri trec repede. Și uităm de ei. Dar există situații în care o boală chinuie o persoană pentru o zi sau două sau chiar o lună.

Simptom sau boală?

Senzația unei poziții instabile la lumină este cunoscută în timpul bolii de mișcare sau al rotației prelungite. De ce ar apărea din albastru? Cu toate acestea, conform statisticilor medicale, pacienții sunt tratați cu amețeli nu mai puțin frecvent decât cu dureri de cap sau când greața este în mod constant chinuită.

În general, în 15% din toate cazurile de admitere la spital, există plângeri care amețesc.

Cauzele acestui simptom, din nefericire, constau în mai mult de 80 de tipuri de patologii și boli:

• Leziunile aparatului vestibular.
• Infecții și viruși.
• Boli ale creierului și ale vaselor inimii.
• Osteocondroză cervicală.
• Alcool sau otravă alimentară, în care amețelul ușor însoțește invariabil greața.
• Stresul și suprasolicitarea.
• Leziunile craniului.
• Supradozaj de droguri și alergii.
• Neurosis, etc.

Dacă starea de rău este observată în mod constant și se dezvoltă în forme grave, se poate vorbi despre tumori și umflarea creierului, îngustarea lumenului vaselor, care la rândul său poate duce la un atac de cord.

Imaginația și amețelul vestibular

Simptome precum greața și amețelile sunt inerente corpului nostru de la naștere în caz de încălcare a semnalelor care vin în centrul percepției creierului. În caz contrar, medicii numesc această disfuncție a aparatului vestibular.

Dacă, cu agenți patogeni adevărați - o călătorie lungă pe o caruselă sau rotație a corpului în jurul axei proprii, o schimbare constantă a imaginii explică comportamentul creierului, atunci în absența unor cauze vizibile, greața și slăbiciunea sunt introduse într-o stupoare.

Aparatul vestibular este un organ complex al urechii interioare care ajută la menținerea echilibrului și orientării în spațiu.

Amețeli nerezonabile și epilepsie pot fi vindecate acasă, trebuie doar să beți o dată pe zi.

De obicei, starea de rău ușoară apare atunci când vertijul non-sistemic, și anume nu este asociat cu activitatea aparatului vestibular. De exemplu, atunci când disfuncția vasculară sau congestia arterială, prea puțin oxigen a intrat în creier, același lucru se întâmplă la o adâncime sau înălțime mare și trece rapid când se întoarce într-un mediu normal.

În ceea ce privește vertijul vestibular, cauzele sale sunt înrădăcinate în bolile și leziunile menționate mai sus, fie din secțiunea centrală sau periferică din creier. Greața este în același timp permanentă, până la vărsături. Pot apărea transpirații reci, paloare sau pete roșii pe față.

Apropo, pentru prima dată, cauzele amețelii ca urmare a patologiilor urechii interne au fost descrise de un medic francez numit Meniere. Boala, numită după el, este cauzată de umplerea limfatică a urechii interne cu lichid, ca urmare a apariției crizelor - greață, amețeală și surzenie unilaterală. Deci, sistemul nostru auditiv și sistemul de menținere a echilibrului sunt interconectate, iar o ușoară senzație de amețeală poate să apară ceva timp după infecțiile purtate pe organele de auz.

Cititorii noștri scriu

Bine ai venit! Numele meu este
Maria, vreau să-ți exprim recunoștința față de tine și site-ul tău.

În cele din urmă, am reușit să depășesc vertijul meu neprevăzut. Eu conduc un stil de viață activ, trăiesc și mă bucur de fiecare clipă!

Când am împlinit 30 de ani, am simțit pentru prima dată simptome neplăcute cum ar fi dureri de cap, amețeli, "contracții" periodice ale inimii, uneori pur și simplu nu era suficient aer. Am scris acest lucru pe un stil de viață sedentar, programe neregulate, alimentație proastă și fumat. M-am dus în jurul tuturor medicilor de la ORL din oraș, toți au fost trimiși la neuropatologi, au făcut o mulțime de teste, o scanare RMN, au verificat vasele și au ridicat din umeri și au costat foarte mulți bani.

Totul sa schimbat când fiica mea mi-a dat un articol pe Internet. Nici o idee cât de recunoscător sunt pentru ea. Acest articol ma scos din morți. Ultimii 2 ani au început să se miște mai mult, în primăvară și vară mă duc în țară în fiecare zi, acum călătoresc și în lume. Și în timp ce nu amețeli!

Cine vrea să trăiască o viață lungă și viguroasă, fără amețeli, atacuri epileptice, atacuri de cord, atacuri de inimă și suprapuneri de presiune, durează 5 minute și citesc acest articol.

Diagnostic și tratament

Chiar și cu forme ușoare de boală, dacă te torturează constant, trebuie să fii examinat într-un spital cu ajutorul metodelor moderne de tomografie computerizată, doppleografie, RMN, radiografie a cervicalului etc. Pentru a reduce timpul și costul examinării, încercați cât mai mult posibil să descrieți pe deplin medicului imaginea afecțiunii dumneavoastră. Poate că există simptome asemănătoare - apariția "muștei" înaintea ochilor, greață severă, fotofobie (de multe ori vorbind de migrenă)?

Sistemul nesistematic și auto-tratamentul pot duce la rezultate dezastruoase și pot provoca noi cauze ale bolii. Dar și pentru a suporta senzații neplăcute, nu ar trebui să fie multă vreme. Este necesar să faceți o examinare la medic și să descrieți imaginea completă a afecțiunii. În timpul tratamentului, medicul poate prescrie medicamente cum ar fi Betaserk, care elimină simptomele de greață și slăbiciune, îmbunătățesc alimentarea cu sânge a aparatului vestibular.

Pentru prima dată, Betaserc a fost utilizat în 1962, iar trei ani mai târziu a fost introdus cu succes de medici în tratamentul bolii Meniere.

De obicei, un aport de două luni de astfel de medicamente histamină dă rezultate, amețeli dispare pentru o lungă perioadă de timp. Alte grupuri de medicamente includ medicamente nootropice, tranchilizante și sedative, antihipoxine și altele asemenea. în funcție de natura bolii. De exemplu, cele nootropice sunt concepute pentru a stimula activitatea receptorilor cerebrale și a neuronilor, sunt prescrise atunci când este necesar să se "reînnoiască" și să se mențină un strat de țesut cerebral - în caz de leziuni sau greutăți grele, accidente vasculare cerebrale și șocuri. Persoanele în vârstă sunt adesea admise stimulente cardiovasculare, cum ar fi Cavinton sau Cinnarischin, dar în prezența unor depozite serioase pe pereții vaselor de sânge, aceste medicamente pot să nu aibă un efect pozitiv.

Pentru ca greața și amețelul să ne părăsească complet corpul, este necesar să combinăm metodele medicinale cu cele nemedicale, de exemplu, efectuând exerciții de întărire a urechii interne. Iată câteva dintre ele:

1. Pietrele urechii otolith s-au mutat în loc și nu au iritat firele interne ale urechii interne, înainte de a dormi, trebuie să întoarceți capul la dreapta și la stânga, apoi să stați puțin timp și repetați ciclul de trei ori.
2. Puteți, de asemenea, într-o poziție așezată, să înclinați capul în lateral și să îl deplasați spre dreapta sau spre stânga, persistent în fiecare post timp de 10 secunde.

Încercați să evitați ridicarea ascuțită a capului și în picioare în timpul exercitării.

Nu petreceți prea mult timp la soare și într-o cameră înfundată, opriți fumatul și abuzul de alcool.

Dacă apare amețeli, chiar dacă se pare lumină, stați liniștit și așteptați-o.

Amețeli ușoare: care sunt cauzele și abordările tratamentului

Nu există nici o persoană care, cel puțin o dată în viața sa, nu a suferit un sentiment de vertij de lumină.

Deoarece conceptul de "amețeli" este foarte subiectiv, mulți îl descriu în moduri absolut diferite: de la greață, slăbiciune la picioare și leșin la senzația de rotație a obiectelor sau a propriului corp.

Apariția unei astfel de afecțiuni poate fi rezultatul suprasolicitării, stresului și deseori dispare de unul singur, în alte cazuri acest simptom este unul dintre primele semne ale unei disfuncții în corpul uman și necesită un tratament serios.

Malysheva: statisticile arată că mai mult de 70% dintre oameni sunt într-o anumită măsură infectați cu paraziți care pot provoca boli la cap, DIVERGUIE, MERE, și mai multe boli periculoase, inclusiv cancer, la om. Pentru a afla dacă există paraziți suficienți în organism.

Principalii factori care cauzează această condiție

Există câteva grupuri principale de motive pentru care poate apărea un sentiment de mișcare ușoară a capului:

Perturbarea structurilor urechii interne:

Pacienții raportează episoade de amețeală pe termen scurt cu modificări ale poziției capului, de exemplu atunci când sunt înclinate înapoi sau strâns brusc în lateral.

Acest sentiment apare din mișcarea fragmentelor otolitice în canalul posterior al urechii interne.

Pacientul K, la vârsta de 40 de ani, sa adresat unui neurolog cu plângeri de amețeală ușoară, care apare atunci când capul este aruncat înapoi. Bolnav de aproximativ șase luni.

Au fost efectuate mai multe examinări: dopplerografie, radiografie a regiunii cervicale etc., care au evidențiat semne ușoare de condrozie. Conform rezultatelor examenului neurologic și probelor Hallpike et al., Au fost diagnosticate:

Depunerile otolitice în canalul semicircular posterior al urechii drepte. După manevra de reabilitare, starea pacientului a revenit la normal și simptomul a dispărut.

Deteriorarea structurilor care conduc impulsuri sensibile din urechea interioară. De obicei, această opțiune este asociată cu tulburări vasculare, cum ar fi accident vascular cerebral, atac ischemic etc.

Simțiți-vă capul ușor, fără alte simptome, poate provoca:

Migrena. Boala se manifestă cel mai adesea la femei după vârsta de 30 de ani și se manifestă prin dureri de cap și o senzație de obiecte care se învârt în fața ochilor lor, dar pot apărea doar cu un sentiment de amețeală constantă.

Cauze de origine non-cerebrală:

Luarea anumitor medicamente poate provoca un sentiment de instabilitate la picioare, greață și un sentiment de rotație a obiectelor.

Cel mai adesea, aceste simptome provoacă medicamente antihipertensive (beta-blocante etc.). Pentru alte medicamente (de exemplu, benzodiazepinele), amețelile sunt unul dintre semnele de sindrom de întrerupere (întreruperea bruscă a medicamentului).

O serie de boli virale suferite în timpul perioadei de recuperare a organismului cauzează un sentiment de slăbiciune, șocuri și rotire constantă a capului într-un ușor grad.

Aceste simptome dispar pe cont propriu după câteva zile și nu necesită terapie specială, ci doar odihnă suplimentară.

Vertij nelionalizat, care include următoarele situații:

• Pacienții cu o psihică instabilă, atacuri de panică, într-o stare stresantă, se plâng că simt în mod regulat amețeală, întunecă în ochi și există un sentiment de instabilitate la nivelul picioarelor.
• Rotația obiectelor înaintea ochilor, intermitența muștelor poate apărea după o leziune craniocebrală fără semne de încălcare a structurilor aparatului vestibular și a creierului.

Simularea amețeli pe termen scurt.

Acest lucru afectează adesea copiii sau adulții care doresc să beneficieze de starea lor.

Suprasolicitarea, somnul deranjat și odihna, alimentarea necorespunzătoare pot da un sentiment de circling lucruri în fața ochilor și un sentiment de slăbiciune.

Abordări terapeutice

Pentru tratament, trebuie în primul rând să aflați cauzele care au cauzat această afecțiune și, dacă este posibil, să le eliminați. Deci, în cazurile cu o dietă inadecvată, încălcarea tiparelor de somn, oboseală, trebuie să vă revizuiți modul obișnuit de viață și să faceți schimbările necesare.

În unele cazuri (apariția unui simptom după carusel, infecții virale etc.), acest sentiment dispare singur după ceva timp și nu necesită intervenție.

Alte situații necesită utilizarea terapiei cu medicamente:

Pacienții cu vertij, care sunt cauzați de tulburări psihice, sunt trimiși pentru o consultare cu un psiholog și ia sedative.

O metodă bună aici este aplicarea efectului placebo (pe baza sugestiei efectului terapeutic al substanțelor neutre evident).

Pentru condițiile cauzate de modificări vasculare, recomandăm un curs de medicamente care să îmbunătățească și să sprijine activitatea vaselor de sânge (Cavinton, Vinpocetină, etc.).

Pentru a preveni dezvoltarea acestui simptom după anularea anumitor medicamente, este necesar să nu mai luați medicamentele, reducând treptat doza.

Pentru tratamentul problemelor asociate cu patologia urechilor, se utilizează agenți cu efect histamic, care îmbunătățesc microcirculația urechii interne (de exemplu, betahistina, etc.).

Dacă impulsurile patologice din aparatul vestibular devin cauza amețeli, atunci pacientul este recomandat să efectueze exerciții speciale (formare vestibulară) astfel încât să-și poată controla starea.

Diagnosticată corect și stabilind cauza bolii este cheia pentru o terapie adecvată, pentru recuperarea pacientului și pentru revenirea sa la o viață normală.

Ați încercat vreodată să scăpați de amețeală? Judecând prin faptul că citiți acest articol - nu știți prin urmare, care este:

• disconfort frecvent la nivelul capului (durere de presiune sau puls).
• întuneric în ochi, tinitus.
• senzație bruscă de slăbiciune și oboseală, bătăi cardiace și transpirație.
• despre scurtarea respiratiei dupa cea mai mica exercitiu fizic si nimic de spus.

Și răspundeți acum la întrebarea: nu vă place? Este posibil ca toate aceste simptome să fie tolerate? Și de cât timp ați fost "scurgeri" la tratament ineficient? La urma urmei, mai devreme sau mai târziu SITUAȚIA este DECLINE.

Așa e - este timpul să încheiem această problemă! Sunteți de acord? De aceea am decis să publicăm istoria personală a lui Irina Shapovalova, în care vorbea despre modul în care ea nu numai că sa confruntat cu HEAD, ci și că a pierdut din vedere o grămadă de boli. Citiți mai departe. Citește mai mult >>>

Amețeli ușoare, cauze

Amețeli este o afecțiune comună despre care pacienții se adresează adesea specialiștilor. Există destul de puține motive pentru apariția acesteia, variind de la circulația sanguină afectată la creier și care se termină cu tulburări psihogenice.

Ce este amețelile?

Adevăratul vertij sau "vertij" (latină) este o stare umană caracterizată prin iluzia rotației obiectelor care o înconjoară. Toată lumea sa confruntat cu o manifestare de amețeală falsă, care a apărut după o rotație prelungită, de exemplu, după ce a călătorit pe carusel. Adevărul apare ca o consecință a unei anumite maladii a organelor responsabile de echilibru și de control al prezenței corpului în spațiu. Acestea pot fi ochi, articulații musculare și receptori osoși, aparate vestibulare. Uneori, însoțite de greață și vărsături.

Dacă o persoană se plânge de amețeli ușoare, motivele apariției acesteia pot fi diferite. Un diagnostic specific poate fi făcut numai de către un medic, dar motivele bolii sunt de obicei următoarele:

- frecvente atacuri de migrena

- fluxul sanguin scăzut în zona creierului care controlează echilibrul

- infecții virale (ARVI, gripa, dureri în gât etc.)

- atacuri ischemice tranzitorii sau tulburări circulatorii ale creierului

- consumul de alcool

- luând anumite medicamente

- Boala Meniere sau epilepsia

În cele mai multe cazuri, starea "realității plutitoare" este asociată cu întreruperea muncii vaselor cerebrale. Cel mai mic eșec poate provoca amețeli ușoare, motivele pentru care sunt evidente: din cauza expansiunii vaselor de sânge, tensiunea arterială scade brusc și sistemul nervos central este slab alimentat cu sânge.

O persoană se poate simți amețită în timpul mișcărilor bruște, dacă se îndoaie sau se ridică repede. În acest moment, distribuția sângelui în întregul corp este greșită. Tulburările care apar atunci când întoarceți capul, spun despre osteochondroza în curs de dezvoltare a coloanei vertebrale cervicale. Este necesar să aveți grijă de tratament, deoarece după un timp starea pacientului se deteriorează.

Comportament cu vertij ușor

Este necesar să știți despre unele reguli de comportament în amețeli pentru a evita complicațiile. Încercați să păstrați echilibrul, să vă liniștiți și să rămâneți pe picioarele voastre. Pentru a evita rănile și căderile, alegeți un obiect adecvat pentru a sprijini sau a ține brațele. Dacă sunteți acasă, luați imediat o poziție orizontală. Adăugați oțet la apă rece, umeziți o pânză de pansament în soluție și aplicați pe fruntea deschisă.