logo

Memoria pierde

Memoria pierde - un simptom care se caracterizează prin pierderea totală sau parțială a amintirilor. Se poate dezvolta rapid sau pentru o lungă perioadă de timp.

Întârzierea memoriei este un simptom al unui anumit proces patologic, care a dus la pierderea totală sau parțială a amintirilor. Cauza poate fi atât boli ale sistemului nervos central și ale creierului, cât și leziuni ale capului, tulburări emoționale puternice. Se remarcă faptul că, în unele cazuri, există o umplere a erorilor de memorie cu evenimente fictive (sindromul Korsakoff). Tratamentul unei astfel de încălcări trebuie să fie prescris exclusiv de un psiho-neurolog, după diagnosticul și etiologia necesare.

etiologie

Pierderea memoriei poate fi cauzată de factorii etiologici de următoarea natură:

Din motive fiziologice care pot duce la apariția acestui simptom ar trebui să includă:

  • boli infecțioase care dăunează sistemului nervos central și creierului;
  • intervenția chirurgicală pe lobul temporal al creierului, ceea ce duce la scurgerea memoriei pe termen scurt;
  • utilizarea pe termen lung a sedativelor, tranchilizante, antidepresive;
  • boli cronice;
  • leziuni la cap;
  • metabolismul necorespunzător;
  • afectarea funcționării creierului și a sistemului nervos central;
  • boli autoimune;
  • Boala lui Pick;
  • senzația de nebunie;
  • alcoolismul și dependența de droguri;
  • înfometare prin oxigen;
  • afecțiuni circulatorii.

Factorii psihologici care duc la apariția acestui simptom includ:

  • frecvente situații stresante, tensiune nervoasă constantă;
  • oboseala cronică, lipsa frecventă de somn;
  • puternică supra-stimulare emoțională;
  • încărcare mintală excesivă.

În plus, trebuie remarcat faptul că pierderea memoriei poate provoca schimbări legate de vârstă.

În mod separat, este necesar să se elaboreze etiologia dezvoltării scurgerilor de memorie pe termen scurt:

  • depresie prelungită;
  • boli cardiovasculare;
  • migrenă;
  • insuficiență respiratorie acută;
  • stres hormonal;
  • vasoconstricție aterosclerotică.

Trebuie remarcat faptul că, cu acest tip de încălcare, o persoană își dă seama în mod clar că are probleme de memorie, poate fi pierdută în timp și spațiu, dar evenimentele pe termen lung persistă.

clasificare

Natura manifestării acestui simptom distinge astfel de forme:

  • regresivă pierdere de memorie - un fenomen temporar, care este adesea rezultatul traumatismelor, intervențiilor chirurgicale, tulburărilor emoționale puternice;
  • eșecuri progresive - pierderea unor amintiri pe termen lung, se poate transforma în amnezie;
  • eșecuri staționare - o persoană uită unele evenimente, fără posibilitatea de a le recupera;
  • fixare în memorie - o persoană nu își poate aminti evenimentele care s-au întâmplat;
  • pseudoreminiscența - pierderea memoriei este plină de evenimente fantastice și fictive.

În unele cazuri, pierderea memoriei poate fi un proces patologic ireversibil.

simptomatologia

În acest caz, nu există o imagine clinică generală. Simptomele vor depinde de cauza care stau la baza, tipul de simptom si stadiul de dezvoltare a bolii.

În tulburările psihologice, întreruperea memoriei poate fi însoțită de următoarele semne:

  • dureri de cap, fără nici un motiv aparent;
  • tulburări de somn - somnolență în timpul zilei, somnolență noaptea;
  • schimbări de dispoziție;
  • caracteristici anterioare neobișnuite pot fi observate în comportamentul uman - suspiciune excesivă, egoism, agresiune;
  • demență;
  • tulburări cognitive;
  • confuzie.

Nu este o excepție de încălcare a memoriei ca rezultat al otrăvirii toxice, alcoolismului. În acest caz, simptomul poate fi completat de următoarele semne:

De regulă, memoria pierde după ce alcoolul este de scurtă durată, dar adesea o persoană nu își amintește ce se întâmplă în timpul intoxicării sale alcoolice. Amnezia completă în alcoolism este extrem de rară.

În cazul în care cauza de memorie este lipsită de procese patologice ale creierului sau traumatismului său, simptomele pot fi completate de următoarele simptome:

  • lipsa coordonării mișcărilor;
  • greață, uneori cu vărsături;
  • amețeli;
  • încălcarea clarității conștiinței;
  • dureri de cap.

În prezența manifestărilor clinice de mai sus ar trebui să solicitați ajutor medical, și nu să vă auto-medicați.

diagnosticare

În acest caz, programul de diagnosticare poate include următoarele metode de examinare în laborator și instrumentale:

  • examen fizic cu colectarea istoricului general și familial;
  • analiza generală a sângelui și a urinei;
  • analiza biochimică completă a sângelui;
  • electroencefalograf;
  • Scanarea CT;
  • RMN;
  • Angiografie.

În plus, este posibil să fie necesar să treceți teste speciale. Dacă o persoană are o memorie pe termen lung, atunci o consultație primară cu un medic este mai bună cu o persoană apropiată de pacient.

tratament

Terapia inițială va depinde de cauza rădăcină. Trebuie remarcat faptul că în unele cazuri acest simptom este ireversibil.

Terapia medicamentoasă poate include astfel de medicamente:

  • vasculare;
  • agenți neuroprotectori;
  • nootropics;
  • înseamnă că acționează direct asupra funcției de memorare.

În plus, este posibil să aveți nevoie de un tratament cu un psihiatru. Mediul psiho-emoțional al pacientului este de asemenea foarte important. De aceea se recomandă efectuarea unui tratament la domiciliu, într-un mediu familiar pentru pacient.

profilaxie

În acest caz, pentru a preveni dezvoltarea acestui simptom, trebuie să urmați, în general, regulile unui stil de viață sănătos nu numai fiziologic, ci și psihologic, să faceți plimbări zilnice în aer proaspăt și să urmați în mod sistematic un examen medical preventiv.

"Dips în memorie" se observă în boli:

Apatia este o tulburare mentală în care o persoană nu manifestă interes în muncă, în orice activitate, nu vrea să facă nimic și, în general, este indiferentă la viață. O astfel de stare intră adesea în viața unei persoane în mod imperceptibil, deoarece nu manifestă simptome dureroase - o persoană poate pur și simplu să nu observe abateri de la dispoziție, deoarece orice proces de viață poate deveni cauzele apatiei și, cel mai adesea, combinația lor.

Ocluzia oculară este o obstrucție a vaselor, care este un rezultat al blocării cu cheag de sânge sau leziuni, poate afecta mușchiul sau țesutul osos, stoarcerea acestuia și vasele, ceea ce duce la afectarea fluxului sanguin. Patologia provoacă consecințe grave: insuficiența cardiacă, paralizia membrelor, necroza zonelor afectate.

Tulburarea mentală este o gamă largă de afecțiuni care se caracterizează prin schimbări ale psihicului care afectează obiceiurile, performanța, comportamentul și poziția în societate. În clasificarea internațională a bolilor, astfel de patologii au mai multe semnificații. Codul ICD este 10 - F00 - F99.

Cu exerciții și temperament, majoritatea oamenilor pot face fără medicamente.

Memoria pierde

Memoria pierde - pierderea temporară sau pe termen lung a amintirilor de orice evenimente, în literatura medicală sunt numite amnezie.

Creierul este adaptat să acumuleze și să stocheze informații pentru o lungă perioadă de timp, reproducându-l involuntar, de exemplu, fără eforturi de recunoaștere a obiectelor, evenimentelor și imaginilor sau arbitrar, atunci când este nevoie de rechemare. Uitarea este, de asemenea, o funcție naturală a creierului, eșecul este complet și parțial, atunci când memoria poate fi reprodusă nu într-o copie exactă sau nu complet.

Cu dificultatea de a reproduce informațiile acumulate, procesul de rechemare începe atunci când apar "imaginile laterale" asociate obiectului memoriei, dar memoria sintetizată nu va fi o copie exactă a ceea ce nu a fost posibil să ne amintim. Imposibilitatea reproducerii informațiilor acumulate este amnezia.

În majoritatea cazurilor, lipsa memoriei nu este globală, se referă la viața de zi cu zi, dar dacă eșecul a devenit prea frecvente și chiar zilnic, atunci este necesar să se consulte un medic pentru că indică probleme în activitatea sistemului nervos central. Un neurolog de la Clinica Medicină 24/7 va efectua examinările necesare și va prescrie un tratament corectiv.

Tipurile de memorie cad

Amnezia este întotdeauna spontană, omul nu o ghicește și nu poate iniția propria voință liberă. În majoritatea cazurilor, aceasta este o condiție temporară, deși durata acesteia este destul de variabilă: de la câteva minute la câțiva ani. De regulă, amintirile se întorc, începând cu cele mai vechi, așa uitate de bătrân se referă la viitorul apropiat, dar anii copilariei și adolescenței sunt bine amintiți.

Când este imposibil să reamintim evenimentele înainte de începutul perioadei de uitare - aceasta este amnezia retrogradă, nu este amintit după dezvoltarea amneziei - anterograda. Ambele specii pot coexista în același creier. Nu vă puteți aminti evenimentele din viața sa personală, ci să reproduceți cu precizie cele sociale și aceasta va fi amnezie disociativă.

Formați numărul +7 (495) 230-00-01 sau completați formularul de feedback:

Doctori - Neurologi

Cauzele eșecurilor

  • leziuni

O cauză obișnuită a pierderii de memorie este lezarea creierului, începând cu o contuzie ușoară și terminând cu o leziune severă a capului. Chiar și o lovitură accidentală a capului cu o "bumă" poate provoca un scurt eșec în amintirile datorate deplasării substanței creierului, urmată de edemul local și de creșterea presiunii intracraniene.

Pierderea progresivă și iremediabilă a memoriei, care a început cu o uitare inofensivă, este mai târziu diagnosticată ca boala Alzheimer. În epoca senilă, demența este demența, spectrul acesteia este divers, iar boala Alzheimer este cea mai fatală și severă. Cu o sesizare precoce la un neurolog, puteți observa o boală incurabilă într-un stadiu incipient și începe tratamentul care va încetini dezvoltarea bolii. Neurologul de la Clinica 24/7 Medicina este specializat într-o gamă largă de patologii neurologice și a trecut certificarea corespunzătoare.

Leziunea aterosclerotică a vaselor cerebrale, microangiopatia diabetică și creșterea tensiunii arteriale provoacă uitare, într-un caz, insuficiența sângelui și a oxigenului intră în celulele nervoase - ischemia cerebrală, în al doilea - excesiv, dar totul are un simptom comun al uitarei pe termen scurt. Același lucru este observat după un accident vascular cerebral, hemoragic sau ischemic.

Despresia și funcția tiroidiană redusă, tulburările climacterice - toate condițiile se bazează pe un dezechilibru al producției de hormoni, iar în imaginea clinică există și o perturbare a rechemării.

Luarea de medicamente care reduc declanșarea depresiei sau a tulburărilor de somn poate duce la uitare, în acest caz, bolile neurologice în sine sunt însoțite de insuficiență de memorie, iar medicamentele agravează manifestările. Alcoolul, medicamentele narcotice și monoxidul de carbon acționează în mod similar.

simptome

Memoria este foarte individuală, iar încălcările ei sunt, de asemenea, diverse. Eșecuri rare pe termen scurt pot apărea deja la vârsta de 35 de ani, devin din ce în ce mai frecvente după 50 de ani, la 65 de ani este aproape o stare zilnică de "uitare a ceva", iar după 70 de ani demența se dezvoltă adesea, un simptom obligatoriu fiind amnezia.

În cazul demenței, pacientul nu poate uita totul singur timp de câteva ore, dar după ce își amintește ce este important pentru el, el nu-și amintește de pierderea memoriei: "Nu am uitat nimic", este o frază comună și, într-adevăr, era pentru pacient.

Deficiențele de memorie reflectă stresul organismului și indică o scădere a abilităților intelectuale cognitive. Pentru a înțelege cauza, aceasta înseamnă să găsim un mod terapeutic de a elimina încălcările sau de a reduce rata de creștere a semnelor de boală și, posibil, boala Alzheimer.

Ce uitare este o consecință a oboselii, a unei încălcări a producerii de hormoni sau a afectării vasculare a bolilor cronice - numai un specialist se poate ocupa de acest lucru. Specialiștii de la Clinica de Neurologie din Moscova "Medicina 24/7" diagnostichează patologia și ajută la rezolvarea problemelor dureroase care agravează calitatea vieții.

Cauzele și metodele de corectare a memoriei cad la vârstnici, tineri și copii

Creierul uman acumulează și stochează în mod constant informații. Această caracteristică se numește memorie.

Uitarea este, de asemenea, un proces natural de activitate a creierului. Uneori, uitarea intră într-o formă patologică.

Pierderile de memorie sunt rezultatul schimbărilor organice ale creierului sau apar din motive psihologice. În funcție de cauză, boala va avea un prognostic favorabil sau nefavorabil.

De ce apare sentimentul deja vu? Obțineți opinii expert.

Ce este?

Întârzierea memoriei se numește amnezie.

Ele sunt asociate cu încălcarea proceselor de conservare și reproducere a informațiilor.

O persoană poate uita informațiile recente sau își pierde capacitatea de a-și aminti trecutul îndepărtat.

Închiderea parțială este caracteristică aproape tuturor oamenilor. Uitați unde plasați cheia sau nu vă amintiți numărul de telefon - este normal.

Ei încep să vorbească despre patologie atunci când pacientul nu poate reproduce evenimentele de ieri, nu-și amintește numele, datele. De asemenea, despre boală arată incapacitatea de a-și aminti informațiile primite.

În știința rusă, studiul proceselor neuropsihologice ale memoriei a fost efectuat de psihologul sovietic A.R. Luria. El a pus bazele unui nou tip de neuropsihologie.

El a dezvoltat o teorie a organizării creierului a funcțiilor mentale superioare. Neuropsihologia sa, spre deosebire de cea occidentală, nu are ca bază nu medicamente, ci procese psihologice.

clasificare

În ceea ce privește etiologia, amnezia poate avea un caracter psihologic sau fiziologic.

Eșecurile fiziologice sunt cauzate de bolile organice ale creierului și ale sistemului nervos. Aceste cazuri sunt tulburări de memorie dureroase.

În amnezia psihologică, leziunile organice sunt absente, iar cauza este factorii psihologici: stres, oboseală, somn sărac.

Durata procesului de amnezie este împărțită în:

  • pe termen scurt;
  • pe termen lung;
  • parțială;
  • plin.

Cu un pacient pe termen scurt uita evenimentele pentru o perioadă scurtă de timp, atunci amintirile se întorc. Pentru un eșec pe termen lung, uitarea este caracteristică de mult timp.

Pacientul își poate pierde memoria în parte când anumite evenimente de viață sunt "șterse" în creier sau complet, în acest caz nu-și mai aminteste numele, rudele sau alte momente.

În psihologia modernă, se adoptă următoarea clasificare a amneziei:

    Tip retrograd. Pacientul nu-și amintește ce a fost înainte de pierderea memoriei.

  • Tip anterograd. Pacientul își amintește evenimentele din trecut, dar nu-și amintește nimic ce se întâmplă după debutul bolii.
  • Kongradnaya. Numai o anumită perioadă de viață dispare din memorie, de exemplu, momentul unui accident sau al unui incendiu.
  • Tipul disociat. O persoană își păstrează cunoștințele universale, dar nu-și amintește unele fapte din viața lui.
  • Fuga disociată. Pacientul nu isi aminteste numele sau data nasterii. Își schimbă locul de reședință, vine cu o nouă biografie.

    Această perioadă poate dura până la mai mulți ani, apoi pacientul își poate aminti brusc totul, dar uită evenimentele din timpul fugii.

  • Sindromul de fals de memorie. Pacientul înlocuiește evenimente reale cu fapte fictive și imagini inexistente.
  • Conform metodei fluxului, caderile de memorie sunt împărțite în:

    • progresivă. O persoană își amintește evenimentele trecute, dar uită faptele și informațiile din prezent. Acest tip de patologie este caracteristic vârstnicilor;
    • regresează. Pierderea memoriei apare pentru o anumită perioadă de timp, apoi pacientul își amintește treptat, dar multe evenimente rămân uitate;
    • staționare. Faptele sunt șterse definitiv din memorie și nu mai sunt restaurate.

    Conform clasificării adoptate de Luria, deficiențele dureroase ale memoriei sunt împărțite în:

    1. Modal non-specific. Se întâmplă cu leziuni locale profunde ale structurii creierului. În același timp, vederea, auzul și atenția sunt pierdute în mod semnificativ. Acest grup include sindromul Korsakov și amnezia alcoolică.
    2. Modal specifice. De exemplu, o persoană poate memora informațiile obținute prin audiere, dar nu are memorie vizuală.

    Citiți despre simptomele și semnele de tulburare mintală la adolescenții de aici.

    Cauze la adulți și copii

    Ce sunt erorile de memorie? Cauzele pierderii memoriei la tineri și bătrâni sunt împărțite în fiziologice și psihologice. Bolile fiziologice includ diverse boli care afectează structurile creierului:

  • Leziuni la nivelul capului
  • Neuroinfecții (meningită, encefalită).
  • Tulburări metabolice.
  • Brain chirurgie.
  • Brain tumorile.
  • Boli autoimune.
  • Boala lui Pick.
  • Boala Alzheimer.
  • Ateroscleroza vaselor cerebrale.
  • Alcoolismului.
  • Dependenta.
  • Hipoxia creierului.
  • Accident vascular cerebral acut.
  • Intoxicatii chimice.
  • Umflarea creierului.
  • Accident vascular cerebral.
  • Afecțiune psihică.
  • Cauzele amneziei psihogenice sunt:

    1. Stres puternic.
    2. Lipsa prelungită de somn
    3. Oboseala.
    4. Situația psihotramatică.
    5. Stres psihic excesiv.
    6. Depresie.

    Amnezia la copii se datorează următoarelor factori:

  • Leziuni traumatice ale creierului.
  • Meningita.
  • Epilepsie.
  • Creșterea hormonală puternică (în timpul pubertății).
  • Stres, situație nefavorabilă în familie.
  • Este posibil să fii un poligraf? Aflați răspunsul chiar acum.

    Simptome și semne

    Imaginea clinică a bolii depinde de cauza și de prezența comorbidităților. Cu leziuni cerebrale organice la un pacient, sunt prezente următoarele simptome:

    • amețeli, greață;
    • durere in cap;
    • slăbiciune;
    • transpirație;
    • deteriorarea coordonării mișcării, viziunii, auzului, discursului.

    Amnezia psihogenică este însoțită de:

    • migrenă;
    • tahicardie;
    • schimbări de dispoziție;
    • aprinderea, depresia sau agresiunea;
    • confuzia conștiinței;
    • tulburări cognitive.
    la conținutul ↑

    Posibile consecințe

    Amnezia în sine este inofensivă. Cu toate acestea, dacă este însoțită de alte boli, aceasta duce la rezultate dezastruoase.

    În primul rând, pacientul începe să aibă probleme cu abilitățile cognitive: deteriorarea inteligenței, a percepției și a imaginației.

    Pacienții nu pot scrie, citi, percepe informații. Apoi își pierd orientarea spațială, se pot pierde, nu sunt capabili să se autoservesc.

    În stadiile târzii ale bolii, pacienții își pierd capacitatea de a mânca, de a merge, de a nu putea face fără ajutorul din afară și treptat mor de epuizare.

    Cum să facem față anorexiei? Aflați mai multe despre acest lucru din articolul nostru.

    diagnosticare

    În amnezie, este important nu numai să se stabilească însăși boala, ci și să se clarifice natura bolii și a cauzei sale. Pentru a face acest lucru, efectuați următoarele studii:

    1. Electroencefalograf.
    2. RMN sau scanarea CT a creierului.
    3. Radiografia vaselor cerebrale.
    4. Analiza biochimică a sângelui.

    Aceste metode vă permit să detectați modificări ale creierului, să confirmați sau să respingeți alte boli: tumori, epilepsie, ateroscleroză, tromboză vasculară.

    În psihiatrie sunt efectuate teste suplimentare, de exemplu:

    1. Măsurarea memoriei mecanice. Pacientul trebuie să memoreze 8 din 10 cuvinte.
    2. Testul semantic. Pacientul readuce textul citit.
    3. Metoda figurativă. Utilizat la copii și adulți cu tulburări de vorbire. Pacientul studiază imagini cu imagini de obiecte, animale și trebuie să dețină informațiile timp de o oră.
    la conținutul ↑

    tratament

    Normalizarea memoriei este un proces lung și dificil.

    El va cere o mulțime de putere și răbdare de la pacient și de la rudele sale.

    Medicul în alegerea terapiei este ghidat de cauzele bolii, tipul de amnezie, vârsta pacientului. La o vârstă mai tânără, boala este susceptibilă de corectare mult mai rapidă și mai ușoară decât la pacienții vârstnici.

    Există situații în care chiar și cel mai experimentat medic nu poate schimba nimic. Acest lucru se întâmplă în cazul bolilor incurabile: diabet, cancer cerebral, boala Alzheimer.

    În acest caz, este important să păstrați acea parte a memoriei care este încă acolo și să nu permiteți sau să întârzieți pierderea completă. Toate recomandările vor fi oferite medicului curant.

    Dacă cauza pierderii memoriei este o tumoare pe creier sau o vătămare a capului, atunci se efectuează un tratament chirurgical.

    Tratamentul amneziei psihogenice implică utilizarea următoarelor metode:

    • terapie medicamentoasă;
    • psihocorecție;
    • normalizarea stilului de viață
    la conținutul ↑

    medicamente

    Medicamente pentru ameliorarea memoriei:

    1. Nootropi (Mexidol, Cinnarizine, Cerebrolysin, Phenibut). Ele îmbunătățesc trecerea impulsurilor electrice în sistemul nervos central.
    2. Tonice. Îmbunătățește procesele metabolice din creier (Glicină, Tanakan, Bilobil).
    3. Complexe de vitamine (memorie Vitrum).

    Cum de a oferi primul ajutor pentru nevroza isterică? Sfaturi practice pe care le veți găsi pe site-ul nostru.

    psihocorecție

    În metodele de psiho-corecție sunt folosite mnemonice.

    Acesta este un set de tehnici care îmbunătățesc memorarea și păstrarea informațiilor.

    Pacientul le poate folosi independent la domiciliu sau în timpul sesiunilor psihoterapeutice sub supravegherea unui specialist.

    Aceste tehnici includ: memorarea cvartelor, compunerea propozițiilor din primele litere, memorarea cu ajutorul desenelor etc.

    Modul de viață

    Pentru pacienții cu amnezie, este important să se adapteze regimul alimentar, modul zilei. Respingerea obiceiurilor rele este o componentă importantă a terapiei, deoarece nicotina și alcoolul au un efect negativ asupra vaselor de sânge.

    În dieta pacientului ar trebui să prevaleze feluri de mâncare îmbogățite cu vitamine și minerale: carne slabă, produse lactate, fructe, legume. Îmbunătățirea circulației cerebrale va ajuta la plimbări regulate, exerciții fizice, un somn bun.

    De asemenea, este foarte importantă situația din familie. Cu sprijinul rudelor și absența stresului, pacientul se va recupera rapid.

    Pacienții trebuie să se angajeze neapărat în activități intelectuale. Aceasta este citirea cărților, rezolvarea cuvintelor încrucișate, vizualizarea programelor educaționale. Puteți utiliza jocuri inteligente pe computer, teste.

    Prognoza și prevenirea

    Dacă pacientul nu are boală progresivă a creierului (epilepsie, tumoră, boala Alzheimer, demență), atunci șansele de a scăpa de amnezie sunt foarte mari.

    Tulburările psihogene au prognosticul cel mai favorabil.

    Metodele de prevenire a eșecurilor în memorie sunt:

    1. Mențineți un stil de viață sănătos.
    2. Evitarea leziunilor traumatice ale creierului.
    3. Prevenirea bolilor sistemului nervos.
    4. Crearea unui mediu psihologic favorabil.
    5. Respectarea regimului de muncă și de odihnă.
    6. Nutriția corectă.
    7. Mențineți imunitatea.
    8. Clasele de activitate intelectuală.
    9. Tratamentul în timp util a diferitelor boli.

    Pierderea de memorie este o problemă gravă pentru pacient și pentru rudele sale. Din păcate, nimeni nu este imun față de acest lucru. Parțial pentru a preveni boala poate fi prin măsuri preventive.

    Deficiențe de memorie (uitare) - cauze și tratament:

    Eșecuri de memorie: 8 motive pentru uitare

    Ai devenit uitată și te deranjează atât de mult? Ei bine, este mai bine să ne ocupăm în mod serios de acest fenomen, deoarece motivele care conduc la "memoria scurgerilor" pot fi foarte grave.

    Aproape toată lumea se plânge de problemele de memorie de astăzi. Dar un lucru, dacă, de exemplu, de multe ori nu vă puteți aminti de unde au părăsit mănușile sau de unde au pus telefonul mobil. Și altul - dacă nu este capabil să reamintească evenimentele din trecutul marți sau chiar ieri.

    - Doctore, am pierdut memoria.
    - Și de câte ori le aveți?
    - Ce adesea?
    - Dips, bolnav, scufundări.
    - Care sunt eșecurile?

    Din păcate, în situații similare, viața pare destul de tristă. Cel mai adesea, deteriorarea memoriei are loc pe fondul următoarelor afecțiuni:

    1. Leziuni la nivelul capului. Cu cât leziunile sunt mai grele, cu atât memoria este mai gravă. Iar leziunile grave ale creierului sunt caracterizate nu numai prin afectarea memoriei, ci și prin pierderea ei (amnezie). În acest context, chiar apar confuzii (amintiri false) și halucinații.

    Detalii. Începutul procesului de afectare a memoriei, precum și apariția halucinațiilor în timp coincid cu o leziune a capului.

    Ce să faci Consultați un neurolog, faceți o scanare IRM a creierului.

    2. Tulburări psihice. De exemplu, sindromul Korsakov, în care capacitatea de memorare a evenimentelor curente (amnezie de fixare) este perturbată de memoria relativ intactă a trecutului.

    Detalii. Există o încălcare a orientării în timp, loc și setare. Pot apărea amintiri false.

    Ce să faci Contactați un psihiatru, să fie examinat.

    Detalii. În plus față de reducerea memoriei - concentrație slabă, dureri de cap, iritabilitate și oboseală.

    Ce să faci Vizitați un neurolog, faceți un test de sânge pentru colesterol, faceți un studiu al vaselor cerebrale.

    4. Diabetul zaharat. În această boală, vasele de sânge suferă: vasele mari îngroșă pereții, iar cei mici se suprapun complet. Ca urmare, fluxul sanguin este insuficient pentru creier.

    Detalii. Simptomele pot să nu fie, dar uneori există sete crescută, urinare frecventă, mucoase uscate (în special în gură și organe genitale), oboseală crescută.

    Ce să faci Vizitați endocrinologul, dați sânge pentru zahăr.

    5. boala Alzheimer. Această boală degenerativă, incurabilă a creierului se caracterizează printr-un declin gradual și constant al memoriei și al inteligenței, inclusiv al demenței.

    Detalii. Cel mai adesea apare după 60 de ani. Lipsurile din memorie se referă la situațiile curente, în timp ce evenimentele din trecutul îndepărtat sunt reproduse cu ușurință și în detaliu. Uneori, locurile de schimbare ale pacientului sunt prezente și trecute. O persoană devine un omagiu, egoist.

    Ce să faci La prima suspiciune, contactați un neurolog. Cu un tratament precoce, boala poate fi mai ușoară.

    6. Boli ale glandei tiroide. Acestea sunt asociate cu lipsa producției de hormoni (hipotiroidism), care sunt 65% iod.

    Ce să faci Consultați medicul endocrinolog, donați sânge pentru hormoni tiroidieni, dacă este necesar, efectuați o ultrasunete. Pentru a preveni deficiența de iod, adăugați sare iodată și produse lactate, șobolan și pește de mare, curmale, brânză tare și nuci la dietă.

    7. Osteocondroza. Dacă există o hernie în coloana cervicală, aportul de sânge la creier suferă.

    Defectarea memoriei este cel mai mic rău posibil. De-a lungul timpului, osteocondroza cervicală poate duce chiar la un accident vascular cerebral.

    Detalii. Dureri de cap periodice, amorțeală la nivelul degetelor.

    Ce să faci Vizitați o coloană vertebrală, faceți un RMN de col uterin. Înotați, exercițiu terapie.

    8. Depresia. Anxietatea permanentă afectează foarte mult memoria.

    Detalii. Depresie, apatie, nedorința de a comunica.

    Ce să faci Întoarceți-vă la un psihoterapeut.

    Memoria pierde: ceea ce contribuie la apariția, tratamentul și prevenirea

    Pierderile de memorie sunt un motiv serios pentru a vizita clinica. Căutările frecvente pentru telecomandă, telefon sau chei se referă la scăderea obișnuită a concentrației, dar dacă amintirile din trecutul trecut sunt șterse - acesta este un simptom caracteristic al dezvoltării patologiei în organism, în principal în creier. Partea din față a creierului este responsabilă de memorie și abilități mentale - aici se concentrează cei mai importanți neuroni și celule care contribuie la gândire, vorbire, abilitate de a-și aminti, gândi și analiza. Numele medical al simptomului este amnezia. Diagnosticarea și tratamentul în timp util previne diferite forme de scleroză și demență.

    Conținutul articolului

    Cauzele pierderii memoriei

    Deficiențele de memorie pot apărea la orice vârstă, dar mai des persoanele vârstnice și persoanele care au suferit o leziune a capului sunt susceptibile la simptom. Cauzele amneziei sunt împărțite condițional în două categorii - fiziologice (în funcție de caracteristicile și starea corpului) și psihologice (depind de starea mentală a persoanei).

    • Leziuni la cap și consecințe post-traumatice - neuronii responsabili de dezvoltarea psihică sunt afectați.
    • Afecțiunile vasculare ale creierului - ateroscleroza întrerupe fluxul de sânge și oxigen la receptorii creierului.
    • Diabetul zaharat și afecțiunile endocrine - o creștere a glucozei îngustă pereții vaselor de sânge și interferează cu fluxul sanguin cerebral.
    • Boala Alzheimer este o patologie incurabilă care cauzează necroza receptorilor creierului.
    • Defecțiunile glandei tiroide - lipsa de iod în organism inhibă abilitățile mentale naturale.
    • Osteocondroza - formarea herniilor intervertebrale sau a vertebrelor blocate fluxul de oxigen din vase.
    • Patologii cardiovasculare - modificări ale ritmului cardiac și ale tensiunii arteriale, presează arterele sanguine, care interferează cu circulația sanguină normală.
    • Infecțiile acute și cronice afectează fibrele sistemului nervos central și blochează reacțiile organismului.
    • Supradozajul sau utilizarea pe termen lung a antidepresivelor și sedativelor reduc concentrația.
    • Alte anomalii - metabolismul afectat, bolile cronice și autoimune, nebunia senilă, alcoolismul, dependența de droguri.
    • tulburări psiho-emoționale;
    • prelungirea depresiei profunde;
    • tulpina nervului;
    • insomnie, lipsa constanta de somn;
    • excesul de sarcină mentală;
    • oboseala cronică, oboseală.

    Tipurile de memorie cad

    Un simptom poate fi caracterul temporar sau prelungit al fluxului. Orice fel de pierdere de memorie este însoțită de semne caracteristice:

    • tulburări de somn;
    • dureri de cap nerezonabile;
    • schimbări bruscă de dispoziție;
    • schimbări în caracter și comportament;
    • lipsa coordonării mișcărilor;
    • transpirație excesivă.

    În cazuri avansate, este posibilă agresivitatea, demența, râsul sau lacrimile fără un motiv clar, greață și vărsături. Memoria poate fi de scurtă durată, instantanee, pe termen lung, precum și vizual, auditiv, tactil, motor și olfactiv. De asemenea, caderile de memorie sunt clasificate în funcție de diferite criterii:

    • în funcție de gradul memoriei și amintirilor;
    • intensitatea uitării;
    • până la apariția eșecurilor.

    De ce apar memoria?

    Aproape toată lumea are probleme de memorie. Și mulți chiar au pierderi de memorie. Conduceți la această stare, poate chiar depresie minore. Și diabetul este principala cauză a eșecului. În plus, pot exista multe motive pentru eșecurile de memorie. Prin urmare, medicii vă sfătuiește să vă uitați mai îndeaproape la propria persoană și să aflați dacă aveți memorie. La urma urmei, mulți, chiar și cu eșecuri, nu acordă atenție stării lor. Iar consecințele unei astfel de atitudini indiferente față de sănătatea lor pot fi foarte grave.

    Semnul principal al pierderii memoriei este nu numai constanta, ci chiar si uitare. Pacienții se plâng de multe ori medicilor cu privire la eșecurile din memorie, referindu-se, de exemplu, la faptul că aceștia uită constant cheile sau un telefon mobil - atunci acestea nu sunt eșecuri, ci doar neatenție și lipsă de grijă. De aceea, ai grijă de tine. De exemplu, dacă nu vă puteți aminti ce ați făcut ieri, atunci ar trebui să consultați un medic. De asemenea, un alt eșec comun în memorie, medicii consideră cazul atunci când nu puteți să vă amintiți în vreun fel informațiile primite.

    Cauzele principale ale memoriei sunt:

    • Leziunile la nivelul capului sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale pierderilor de memorie. Prin urmare, medicii recomandă cu tărie să aibă grijă de ei înșiși. În plus, leziunile capului pot duce nu numai la o ușoară deteriorare a memoriei, ci chiar și la o pierdere completă. Totul depinde de severitatea rănirii.
    • Primele semne ale memoriei sunt, conform oamenilor de știință, halucinații. Dacă ați observat acest lucru, atunci cu siguranță aveți nevoie să vedeți un doctor.
    • Sindromul Korsakov sau diferite tulburări psihice pot fi, de asemenea, principala cauză a afectării memoriei. De exemplu, din cauza acestui sindrom, vă este dificil să vă amintiți chiar și evenimentele curente.
    • Încălcarea orientării în orice situație, loc sau în timp. Din această cauză, este posibil să aveți amintiri false.
    • Ateroscleroza este una dintre cauzele frecvente ale lipsei de memorie. Din cauza aterosclerozei, care tulbura circulația sângelui, memoria dvs. poate suferi și ea.
    • De asemenea, memoria rău poartă întotdeauna cu ea: concentrare slabă, iritabilitate, dureri de cap și oboseală.

    Eșecuri de memorie: uitare sau boală gravă?

    Mulți oameni se plâng de problemele de memorie. Merită să se facă distincția între uitarea cauzată de oboseală și oboseală din cauza unor boli grave provocate de perturbări ale funcționării sistemului nervos. Adesea uitarea poate fi un simptom al unei boli grave.

    Ce este pierderea memoriei?

    Pierderea de memorie este un fenomen caracterizat printr-o pierdere de amintiri pe termen lung sau pe termen scurt. În domeniul medicinei, fenomenul în care există o pierdere parțială sau totală de memorie se numește amnezie. Dezvoltarea bolii poate apărea în salturi și limite și poate pentru o lungă perioadă de timp, treptat, privarea unei persoane de anumite amintiri.

    Există două tipuri de amnezie:

    1. Parțială. Caracterizată prin pierderea nu a tuturor amintirilor, ci a părților. Datele pierdute despre anumite evenimente sau evenimente nu sunt stocate integral sub forma unor parcele abrupte cu imagini vagi. Pierderea parțială a memoriei este caracterizată de percepția spațială defectuoasă.
    2. Complet. Distins prin pierderea tuturor amintirilor pentru o anumită perioadă de timp. Deseori boala este temporară.
    la conținutul ↑

    Cauzele bolii

    Cel mai adesea, apariția simptomelor se datorează unei leziuni la nivelul capului, de o severitate variată. Printre acestea se pot distinge contuzii, accidente vasculare cerebrale și vânătăi ale craniului. Alte motive pentru "uitare" includ:

    • convulsii;
    • herpes encefalita;
    • Boala Alzheimer;
    • ateroscleroza;
    • diabet;
    • lipsa de oxigen în creier;
    • supradozele de droguri, dintre care merită remarcat sedativele și barbituricele;
    • intervenția chirurgicală asupra lobului temporal al creierului;
    • disfuncția arterelor gâtului și a bazei craniului.

    De regulă, intervenția chirurgicală pe diferite părți ale creierului determină pierderea memoriei pe termen scurt. După restaurarea completă a activității creierului, toate amintirile sunt returnate.

    Pierderea de lungă durată a memoriei este posibilă datorită unei operații nereușite sau a unei complicații.

    Pierderea de memorie datorată medicamentelor este cea mai sensibilă la persoanele de vârstă înaintată și în vîrstă, deoarece consumă o cantitate mare de medicamente care afectează sistemul nervos.

    În ce condiții se transformă uitarea într-o boală gravă?

    Este important să consultați un specialist în timp pentru a diagnostica o boală gravă, dacă este prezentă. Deoarece uitarea obișnuită poate fi un simptom al unei boli progresive progresive grave. Această boală este boala Alzheimer. Boala se caracterizează prin caderi regulate de memorie, ca urmare a faptului că o persoană încetează să înțeleagă cine este.

    La începutul bolii, o persoană începe să uite regulat unele lucruri minore: întâlniri, apeluri, evenimente. În timp, pierderea memoriei devine din ce în ce mai frecventă, iar scala amintirilor pierdute atinge treptat limitele. Nu numai informația despre evenimentele recente care sunt șterse din memorie, dar și despre amintirile de ieri. O persoană începe treptat să uite numele unor oameni apropiați, prieteni, cunoștințe.

    Ce trebuie să faceți dacă aveți simptome de pierdere a memoriei?

    Pentru a preveni dezvoltarea bolii Alzheimer va ajuta tratamentul la timp către un specialist. Dacă îi spuneți medicului despre pierderea memoriei în curs de dezvoltare, este posibil să neglijeze apariția unor noi idei de pierdere a amintirilor. Dar acest lucru este posibil numai în stadiile inițiale ale bolii.

    Trebuie remarcat faptul că dacă pierderea memoriei este o consecință a altor patologii mai puțin grave, trebuie să contactați un specialist. Auto-vindecarea este extrem de periculoasă. Deoarece utilizarea medicamentelor incorect selectate poate agrava situația și poate afecta negativ activitatea sistemului nervos central.

    Corect stabilirea specialistului în diagnostic va ajuta la diverse metode moderne de cercetare cum ar fi:

    • imagistica;
    • electroencefalograf;
    • studiul sistemului vascular al creierului prin raze X.

    După diagnosticare, medicul va crea un regim individual de tratament care va contribui la reducerea numărului de cazuri de memorie și va reduce treptat la minimum.

    tratament

    După diagnosticare, pacientul trebuie să respecte necondiționat toate recomandările medicului. Dacă cauza memoriului obișnuit scade, sunt probleme cu sistemul vascular al creierului sau diabetului, situația poate fi afectată. Problemele de acest tip se referă la neurolog. Numai el este autorizat să prescrie un tratament. Trebuie avut în vedere faptul că doar o sistematică strictă a tuturor procedurilor medicale poate demonstra eficacitatea tratamentului.

    Eșecurile de memorie, cauzele cărora se află în leziunile capului primite, sunt tratate de un psihiatru calificat, care va elabora un plan individual de tratament și va da recomandările necesare.

    Normalizarea memoriei este un proces lung, succesul căruia depinde în mod direct de o persoană. Pacientul, prin propriile sale eforturi, ajută la restabilirea legăturilor analitice dintre creier și imagini care apar în sistemul de analiză vizuală. Este posibil să simplificați procesul de recuperare a memoriei, precum și să creșteți viteza procedurilor de recuperare cu ajutorul medicamentelor, pentru achiziționarea cărora trebuie să primiți o rețetă de la medicul dumneavoastră

    În boala Alzheimer, un specialist prescrie medicamente ca ajutor:

    1. Donepezil.
    2. Rivastigmină.
    3. Galantamina.
    4. Akatinol memantină.

    Aceste medicamente contribuie la îmbunătățirea memoriei și a vorbirii, vă permit să reveniți la modul obișnuit de viață.

    Pentru prevenirea uitării, precum și pentru îmbunătățirea funcției creierului, un specialist poate prescrie următoarele medicamente:

    1. Glicina. Aplicarea este posibilă fără prescripție medicală. Potrivit atât pentru adulți cât și pentru copii.
    2. Noopept. Vă permite să îmbunătățiți memoria și stabilitatea creierului.
    3. Fenotropil. Numit de către un medic pentru tratamentul bolilor sistemului nervos central, caracterizat prin deficiențe de memorie.
    4. Nootropil. Medicamentul este destinat persoanelor în vârstă pentru a preveni uitarea excesivă care interferează cu modul obișnuit de viață.
    5. Vitrum Memori. Numiți de către specialiști la vârstnici în cazul problemelor legate de memorie, viziune și auz.
    6. Piracetam. Un medicament psihotropic, a cărui achiziție este posibilă strict conform prescripției medicului curant. Regimul de tratament care utilizează acest instrument este dezvoltat individual pentru fiecare pacient.
    7. Encephabol. Proiectat pentru copiii cu patologii cerebrale, a căror dezvoltare a început de la naștere.
    8. Aminalon. Contribuie la recuperarea amintirilor după un accident vascular cerebral recent. Eficacitatea medicamentului se datorează metabolizării îmbunătățite și absorbției crescute de glucoză. Este folosit pentru a elimina pierderea memoriei rezultate din intoxicația cu alcool. Atribuit pacienților cu diabet zaharat.
    9. Intellan. Medicamentul este prescris pentru a preveni pierderea memoriei și deteriorarea creierului.

    Pentru a combate pierderea obișnuită de uitare și memorie, remediile homeopatice sunt potrivite pentru îmbunătățirea funcției creierului, stimulând sistemul endocrin al organismului:

    1. Cerebrum compositum. Îmbunătățește funcția creierului și întărește sistemul imunitar.
    2. Iodul de aur. Numit de către un specialist calificat, pacienții vârstnici pentru normalizarea circulației cerebrale, elimină frecvența durerilor de cap și amețeli.
    3. Memoria. Ajută la îmbunătățirea funcției creierului, întărește vasele de sânge și normalizează procesele de activitate a creierului.
    4. Polimnezin. Numit de medicul curant pentru a restabili procesele de gândire.
    la conținutul ↑

    concluzie

    Pierderea de memorie poate apărea ca urmare a oboselii și a oboselii. Și poate fi un simptom al bolilor grave ale sistemului nervos central cauzate de leziuni ale capului, probleme cu funcționarea creierului.

    Pentru a preveni atacurile regulate și pentru a reduce riscul bolilor grave, este necesar să consultați un specialist în timp pentru diagnosticare și un regim individualizat de tratament.

    Modul de tratare a caderii memoriei

    Toată lumea este nemulțumită de memoria lor
    dar mulțumit de mintea ta.
    La Rochefoucauld

    Pierderea de memorie este o tulburare foarte neplăcută, dar cu abordarea corectă poate fi vindecată ușor și chiar distractivă. Mikhail Vasilievich Shipilov, psiholog, candidat la Științe Medicale, vorbește despre metode care vor ajuta la restaurarea memoriei.

    Dintre tulburările de memorie, frustrările temporare, așa-numitele "eșecuri", se observă cel mai adesea atunci când pacientul uită complet o anumită perioadă de timp. Acestea apar atât în ​​oameni de afaceri foarte ocupați în timpul supraîncărcării informațiilor, cât și în alcoolismul cronic, fiind semnul său timpuriu. Pierderile de memorie pe termen scurt pot apărea, de asemenea, prin utilizarea frecventă a medicamentelor hipnotice și prin introducerea de stupefiante (adesea opiacee). Plângerile referitoare la epuizarea memoriei la pacienții cu epilepsie sunt foarte caracteristice, atunci când nu își amintesc de criza în sine și ceva timp după aceasta. Pierderile de memorie pot apărea după leziuni cerebrale traumatice. În ateroscleroza vaselor cerebrale, memoria de scurtă durată (memorie pentru evenimentele curente) suferă adesea. Rareori poate afecta o memorie globală tranzitorie, care se caracterizează printr-o încălcare bruscă și pe termen scurt a tuturor tipurilor de memorie asupra evenimentelor curente și trecute (boli mintale).

    Foarte des, oamenii nu au atât de multă deficiență de memorie ca o slăbire a concentrației, așa-numita "absență". Cauzele acestor tulburări pot fi o cantitate mare de informații primite, stresul acut și cronic, infecțiile, leziunile, diferite boli ale organelor interne. În astfel de cazuri, este necesar să se elimine cauza unei astfel de încălcări.

    Tratamentul pacienților care suferă de memorie este cel mai adesea soarta neurologilor, psihiatrilor, psihoterapeuților și narcologilor, în funcție de cauză. În orice caz, ar trebui să fie cuprinzătoare. Pentru a îmbunătăți memoria medicamentelor, vitaminele sunt de obicei utilizate (în principal grupurile B), medicamentele nootropice - agenții care îmbunătățesc funcționarea celulelor nervoase, precum și substanțele vasoactive care promovează expansiunea vaselor cerebrale, rezultând astfel că mai mult sânge cu oxigen și nutrienți ajunge la creier.

    Cum să pregătești memoria și atenția

    Pentru a nu repeta situația, ca în publicitatea binecunoscută, este necesar, prin eliminarea tuturor condițiilor patologice asociate cu starea de sănătate afectată, să faceți exerciții care să sporească performanța mentală, concentrarea și capacitatea de reacție. Încearcă să te concentrezi pe memorare, să nu faci mai multe lucruri în același timp: să citești ziarul, să vorbești cu cineva și în același timp să te gândești la propria ta persoană.

    Atunci când memorează utilizarea tehnicilor mnemotehnice. Mnemotehnica recomandă memorarea următoare a numerelor: re-codarea lor în litere consonante, urmată de construirea cuvintelor.

    0 - H (zero), 1 - P (timp), 2 - D (2), 3 - T (trei), 7 - - C (șapte), 8 - B (opt), 9 - W (pentru că este similar cu ea, dar litera "d" este deja luată) și așa mai departe.

    Să luăm: sala de policlinică nr. 22. Va conține două consoane identice, cu ajutorul cărora, folosind orice vocale, vom compune un cuvânt, de exemplu, DeD. Apoi, vom crea o asociație proprie: mergeți la medic - Bunicul Frost cu o barbă gri gri în costum de Anul Nou, mască chirurgicală și Asistent de Maimuță pentru a vă vindeca memoria.

    În același mod, puteți să vă amintiți rapid codurile PIN de pe o cartelă de plastic (și, de obicei, există mai multe dintre ele pentru persoane active) și să atașați imagini unei anumite banci: emblema sau sloganul.

    O mememotehnică similară se folosește la memorarea medicamentelor (medicina pe care Papa Vera o iubește este papaverina), memorarea transferului de timp către vară și iarnă (primăvară - înainte, toamnă - înapoi), rafturi paralele sau chiar în tren (Rafturi inferioare - Odd). Amintiți-vă numele atunci când vă întâlniți, conectați numele persoanei cu orice caracteristică proeminentă și memorabilă a aspectului său (sprancene, ochi, bărbie, urechi, înălțime, greutate, frunte), folosind, de asemenea, asociații libere.

    Memoria îmbunătățită contribuie la o pronunțare rațională a lui însuși: am făcut-o, apoi - apoi și așa mai departe. Aceasta este una dintre modalitățile bune de a memora o secvență de acțiuni atunci când învățați să conduceți. O astfel de pronunțare se va transforma în cele din urmă într-o abilitate.

    Următoarea metodă a mnemonicii este metoda mediatorilor verbali: corelarea literelor memorate cu cuvinte aparent independente, care constituie o expresie neobișnuită corespunzătoare (un exemplu de carte de memorare a numelor și de comandă a culorilor - fiecare vânător vrea să știe unde se află feții).

    Amintiți-vă că informațiile vizuale sunt întotdeauna mai bine amintite, însă memorarea mecanică a fragmentelor de texte sau poezii nu tratează memoria decât într-o mică măsură. După ce ați citit textul, se recomandă să-i creați planul, să îl distrugeți, să selectați informațiile pe care le cunoașteți deja și să vă amintiți. Textul colorat emoțional este cel mai bine amintit, astfel încât, atunci când memorați, este necesar să găsim paralele emoționale luminate. Chiar și informațiile plictisitoare vor fi amintite mai bine dacă vor produce emoții sau asociații. În timp ce citiți o carte (dar nu o bibliotecă!), Faceți note în marginile care reflectă atitudinea dvs. emoțională față de text (bine, bine, adevărat, nu sunt de acord, nu poate fi, etc.).

    Determinați cel mai eficient tip de memorie și utilizați-l la maxim. Artiștii și oamenii cu imaginație artistică au cea mai bună memorie vizuală; printre matematicieni și oameni cu gândire logică (fizicieni, jurnaliști, programatori și așa mai departe) - memorarea logică, la persoanele cu o ureche muzicală dezvoltată - auditive, la persoanele cu o coordonare avansată a mișcărilor (chirurgi, atleți) - memoria motorie.

    Un alt sfat: repetarea trebuie efectuată în anumite perioade. Schema recomandată pentru traducerea conținutului memoriei pe termen scurt (valabil atunci când există o sursă de impresie și ceva timp după) în termen lung (baza de cunoștințe de mai mulți ani): în 15-20 de minute, apoi în 8-9 ore, apoi într-o zi.