Cauzele amețeli la femei

Cum simt amețelile (vertijul)? Când o persoană este amețită, își poate coordona mișcările slab. Pacientul are impresia că lucrurile înconjurătoare se "dau deoparte", podeaua se înotă sub picioare. Atunci când disconfortul este rar, nu există nici un motiv să vă faceți griji. Dar reacțiile regulate de amețeală trebuie avertizate. Dacă la acest simptom se adaugă greață sau cefalee, ar trebui să solicitați asistență medicală.

Poate să apară amețeli la o femeie sănătoasă?

Oricine, chiar și unul sănătos, este capabil să experimenteze amețeli. Disconfortul apare atunci când ieșiți brusc dintr-un scaun sau pat și mergeți, vă faceți griji foarte mult, fii suprasolicitat. Experții identifică o serie de factori care provoacă disconfort, dar nu amenință sănătatea generală a femeilor.

Imperfecțiunea aparatului vestibular

Nu există nici un motiv să vă faceți griji dacă apar sentimente neplăcute după anumite acțiuni:

• Călăreț pe carusel.
• Atunci când o persoană merge la autobuz, mașina, trenul.
• Dacă o femeie zboară într-un avion.
• În mare, călătorie pe râu.
• După efectuarea exercițiilor cu înclinare, înclinarea capului, întoarcerea trunchiului.
• Dacă urmăriți un film, un desen animat cu o imagine de slabă calitate (de exemplu, un thriller "documentar" împușcat cu o cameră de tremurat).
• Dacă o persoană își concentrează ochii asupra unui obiect îndepărtat, atunci își îndreaptă brusc ochii spre un obiect din apropiere.

Disconfortul este provocat de o percepție falsă: celulele creierului sugerează un fel de mediu, dar ochiul înregistrează o imagine diferită. Conflictul de semnale duce la perturbarea aparatului vestibular.

Sindromul menstrual

La multe femei, înainte de menstruație și în primele zile ale ciclului menstrual, doare și este amețit. motive:

• Eliberarea hormonilor feminini în sânge.
• Reducerea semnificativă a nivelurilor de estrogen și progesteron.
• Căderi de presiune în sânge.
• Edemul, acumularea de lichide în țesuturi.
• În primele zile de menstruație - o mare pierdere de sânge.

Există o apariție obișnuită a disconfortului, unele femei descriu aura: ușoară iritație, furnicături la nivelul degetelor, vedere frontală. Amețeli pot fi însoțite de migrene, greață. Mai mult de două zile disconfortul nu continuă.

Impactul drogurilor

Atunci când o femeie ia anumite medicamente pentru o perioadă lungă de timp, ea poate întâmpla ocazional amețeli. Senzațiile neplăcute provoacă:

• Preparate antihistaminice: Prometazina, dimenhidrina.
• Unele medicamente antibacteriene și antiseptice: Gentamicină, Furosemid, Streptomicină.
• Tranquilizante, sedative: diazepam, fenobarbital.

La un diabetic, un atac de vertij este cauzat de administrarea de injecții care conțin insulină, iar într-un disconfort pacientului epileptic apare după ce bea carbamazepina (datorită efectelor toxice).

Dacă observați că aveți disconfort după utilizarea anumitor medicamente, ar trebui să nu mai beți și să primiți recomandări noi de la un neurolog.

Caracteristici de putere

Dacă o femeie pe o dietă este în mod constant amețită, este posibil ca disconfortul să fie provocat de lipsa vitaminelor, scăderea zahărului din sânge. Acest simptom apare nu numai la persoanele care pierd o greutate, care se află într-o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Dizzy din cauza lipsei de nutrienți necesare pentru organism, femeia care nu a avut timp să mănânce micul dejun, a ratat prânzul.

Stress sever

O surpriză plăcută, o performanță extraordinară asupra publicului sau o mustrare din partea șefului poate provoca în mod egal adrenalina în sânge și provoacă amețeli. Este bine dacă se întâmplă acest lucru rar, dar ce ar trebui să facă o femeie atunci când se simte amețită doar atunci când este puțin nervoasă? Probabil, disconfortul are o natură psihogenică (se dezvoltă cu tulburări neurotice, stări depresive). Pentru a clarifica diagnosticul, o femeie trebuie să contacteze un neurolog.

sarcină

Cel mai adesea, femeile experimentează amețeli în primul trimestru de sarcină, mai puțin frecvent în a treia. În al doilea trimestru, capul se rotește la femeile gravide este foarte rar și cel mai adesea indică dezvoltarea unei anumite patologii.

În primele etape, cauza disconfortului poate fi:

• Lipsa de fier în sânge.
• Puneți în zahăr din sânge.
• Reducerea tensiunii arteriale sub influența hormonilor.
• Lipsă de oxigen.
• Sentimentul de foame.
• Creșterea acetonă (din cauza toxicoză).

Ce trebuie să faceți atunci când amețim în timpul sarcinii? Este necesar să aveți o gustare sau să beți un ceai cald cu zahăr.

În perioadele târzii de amețeli provocați:

• Hemoglobina scăzută în sânge.
• Strângerea venelor din uterul în creștere, hipoxia creierului.
• Creșterea nivelului de zahăr din sânge.

Pentru a evita amețelile, femeile gravide nu se pot opri brusc, aruncând înapoi capul. Nu este de dorit să stați pe picioare toată ziua, să vă culcați pe spate. Acest lucru complică scurgerea de sânge venos din materia cenușie a creierului, provocând greață și amețeli până la sfârșitul zilei.

Modul de viață

Fumatul suferă de disconfort după prima țigară dimineața. Atunci când nicotina intră în patul arterial, vasele se extind, ca urmare, căderea persoanei tensiunii arteriale, și un sentiment de greață apare.

Dizzy cu mahmureala. Motivul este o intoxicatie puternica a corpului, otravirea creierului cu produse de prelucrare a alcoolului etilic. În același timp, există și alte senzații neplăcute: durere pulsantă în cap, tahicardie, greață, senzație de oboseală.

Intoxicatiile narcotice provoaca de asemenea ameteli, adesea cu halucinatii, supra-stimulare generala, reactii psiho-emotionale necontrolate.

Ce boli sunt însoțite de amețeli?

Ce face femeile amețite? Acest simptom însoțește multe boli și afecțiuni patologice. Diagnosticarea corectă poate fi doar un medic pe baza unui sondaj pacient. Diagnosticarea în profunzime este uneori necesară.

Leziuni ale creierului

Amețeala însoțește aproape toate tipurile de leziuni ale creierului. Provocați disconfort:

• Meningită, encefalită, arahnoidită.
• Deteriorarea vaselor cerebrale, încălcarea circulației cerebrale.
• Expunerea la radiații.
• Hipoxia celulelor cerebrale.
• Deteriorarea creierului din cauza otrăvirii: alimente, droguri, alcool, droguri.

Deteriorarea creierului este însoțită de dureri de cap, greață, paloare a pielii, transpirații.

migrenă

70% dintre femei se plâng de amețeli apărute în timpul atacului de migrenă bazilară. Conform celor mai recente cercetări efectuate de specialiști, jumătate dintre pacienți au dezvăluit încălcări ale probelor vestibulare la stadiul de aură. Migrenă este însoțită de simptome:

• Durere unilaterală în cap.
• Durere împușcată în ochi, ureche când se mișcă.
• Greață.
• Aspectul muștelor, cercurile de culoare înaintea ochilor.

Pentru a face atacul mai rapid, pacientul ar trebui să evite sunetele puternice și lumina puternică. Cea mai bună opțiune este să vă relaxați într-o cameră întunecoasă.

Patologia aparatului vestibular

Adevărata vertij este diagnosticată dacă o persoană dezvoltă o boală a aparatului vestibular. Creierul înregistrează incorect semnalele, dă comenzi ilogice, din care mereu amețit. Disconfortul însoțește boala:

• Nevrita nervului vestibular.
• Ocluzia arterei interne auditive (labirint).
• Herpes zoster, herpes, gripa.
• Sindromul insuficienței vertebrobaziare.

De asemenea, o persoană se poate plânge de:

• Iluzia unei rotații circulare rapide.
• Greață, vărsături.
• dezechilibru.

Simptomele pot fi monitorizate timp de câteva zile, la pacienții cu vârsta peste 60 de ani - până la 2-3 luni.

ateroscleroza

O creștere a nivelului de lipoproteine ​​cu densitate mare în sânge duce la ateroscleroză. Placile de colesterol aderă la pereții arterelor din interior, constricting sau blocând patul vascular. Strângerea, stenoza vaselor de sânge duce la o încălcare a circulației cerebrale și amețeli. Semne suplimentare de ateroscleroză a arterelor cerebrale:

• Urechea urechilor
• "Muște", "vedeți" în fața ochilor.
• Încălcarea mersului, șchiopătării, pătrunderii piciorului.
• Senzația rece
• Roșeața pielii feței.
• Mai mult somn
• Slăbiciune generală.

Dacă boala nu este tratată, amețelul devine regulat, discursul persoanei este deranjat, auzul și vederea se deteriorează. Posibile complicații ale aterosclerozei - necroza țesuturilor de materie cenușie, hemoragie cerebrală, accident vascular cerebral.

Bolile pentru ochi

Procesele inflamatorii și infecțioase care apar în urechea medie sunt adesea cauza amețeli. Disconfortul apare la pacienții cu:

• Boli ale lui Meniere. Ca rezultat al creșterii volumului de lichid în urechea medie, presiunea asupra nervului vestibular crește, ceea ce face ca capul să se rotească brusc. Cu boala, apar simptome:
  • Amețelile paroxistice pot apărea brusc și pot încetini încet.
  • Urechea urechilor
  • Pierderea auzului
  • Senzația de congestie a urechii.
• Otoscleroza: acumularea gropilor urechii interne.
• Otita de orice grad: purulent, cronic. Boala poate fi însoțită nu numai de vertij, ci și de durere la ureche, deficiență de auz, apariția fluidului din ureche.
• Labirint. Boala poate apărea după tratamentul otitei medii. Febra pacienților, greața, vărsăturile, își au urechile.

  osteocondrozei

  Ați observat că în timpul zilei este foarte amețit, dar nu au nici o idee ce poate fi, pentru că nimic nu doare? Cu osteochondroza cervicală, vertijul apare foarte des. Cauze de disconfort:

  • Stoarcerea arterei proceselor osului coloanei vertebrale.
  • Artera vertebrală stoarse una din vertebre.
  • Iritarea herniei intervertebrale a plexului neural.
  • Spasmul muschilor umărului.

  Osteochondroza provoacă o încălcare a circulației cerebrale. Simptome comune:

  • Creșterea impulsului.
  • Hipertensiune.
  • Instabilitate emoțională.
  • Transpirație.
  • Coordonarea încălcării.
  • Greață, vărsături.

  Femeile devin adesea mâini și picioare înghețate. Dacă nu începeți tratamentul la timp, amețelul devine constant, în special o stare gravă dimineața, după somn.

  leziuni

  Dacă după o vânătă a capului, gâtului, persoana este foarte amețită, poate că a suferit o comoție. Alte leziuni duc la vertij:

  • Deteriorarea aparatului auditiv de către un obiect străin.
  • Lacrimi de timpan.
  • Fractura oaselor craniului.

  Capul se poate roti după o pierdere semnificativă de sânge din cauza deteriorării organelor interne, a fracturilor și a deteriorării externe.

  Scleroza multiplă

  Amețeli este principalul simptom al sclerozei multiple la 10% dintre pacienți. Alte simptome ale bolii sunt, de asemenea, distinse: slăbiciune la nivelul membrelor, urinare deteriorată, dureri de cap, vedere încețoșată, instabilitate la mers, pierderea senzației pe o parte a corpului.

  Scleroza multiplă cu vertij este considerată ca fiind benign în natură și tratabilă.

  Distonie vegetativă

  Vertijul poate fi provocat de situații frecvente de stres, de nevroze. În același timp, pacientul dezvoltă boli concomitente: boala coronariană, diabetul.

  Amețeli este cel mai frecvent simptom al distoniei vasculare. Simptome suplimentare: dureri de cap, zgomote, crackling, sunete în cap, atacuri de panică.

  hipertensiune arterială

  Hipertensiunea arterială este însoțită de două tipuri de amețeală:

  1. Iluzia obiectelor de cerc, care apar și cresc cu înclinare, întorcând capul.
  2. Amețeli care nu depind de mișcarea capului și nu sunt însoțite de un sentiment de mișcare.

  Ce vă face spinul capului? Dstonia are loc în arterele vertebrale și carotide, fluxul sanguin se schimbă dramatic. Tratamentul inadecvat poate duce la o criză hipertensivă.

  Tumori maligne

  Odată cu apariția unui cancer la nivelul creierului, ajutarea auditivă umană, un simptom precum amețelul apare rar. Cele mai frecvente semne de neoplasm sunt:

  • Dimineața dureri de cap tremurând la un punct al craniului.
  • Sentimentul slab.
  • Greață.

  Amețeala este însoțită de creșterea frecvenței cefaleei dacă boala este în stare neglijată.

  hipotensiune

  Uneori, o amețire ascuțită este cauzată de scăderea tensiunii arteriale. Atacurile sunt mult mai probabil să apară într-o cameră înfundată și pot duce la leșin. Simptomele hipotensiunii:

  • Cefalee în temple.
  • Letargie, somnolență.
  • Creșterea oboselii.
  • Tearfulness.

  Hipotonica este meteorologică, astfel încât adesea simt amețit înainte de schimbarea vremii.

  Sindromul epileptic

  Amețelile pot fi un tip de epilepsie. Alte simptome însoțesc o criză epileptică:

  Pacientul este amețit în stadiul aurei, mâinile sale sunt reci, furnicăturile de la degete. Amețelile pot indica faptul că afectarea creierului este localizată în regiunea temporală sau frontală.

  Cum de a scapa de ameteala?

  Sentimentele neplăcute reduc calitatea vieții femeilor, duc la răniri. Pentru a elibera un atac de vertij, ar trebui:

  • Stai într-o cameră răcoroasă. Puneți o compresă pe cap: caldă sau rece, temperatura depinde de ceea ce este mai confortabil pentru o persoană.
  • Într-un loc public, puteți să vă opriți și să vă concentrați asupra unui mic obiect sau să închideți ochii.
  • Ochii închiși, puteți apăsa ușor pleoapele cu degetele.

  Când atacul se retrage, este încă imposibil să se facă mișcări bruște. Treceți încet și liniștit într-un loc sigur.

  Urgent medicului dacă...

  • Amețeli apare zilnic.
  • Vertijul este însoțit de cefalee, întunecare a ochilor, dereglări ale auzului.
  • Persoana nu este numai amețită, dar este semnalată o leșin.
  • A rănit urechile, există zgomot în cap.
  • Disconfortul a apărut după ce femeia ia zdrobit capul sau gâtul.

  Dacă de multe ori vă simțiți foarte amețit, chiar și în mod regulat, trebuie să contactați un terapeut sau un neurolog. Numai un medic poate diagnostica corect și prescrie tratamentul.

  Autorul articolului: Shmelev Andrey Sergeevich

  Neurolog, reflexolog, diagnostic diagnostician

  Cauzele vertijului la femei

  Degradarea bunăstării afectează în mare măsură performanța și starea de spirit a unei persoane. Acest lucru este valabil mai ales pentru vertij. În acest caz, persoana poate pierde orientarea. Cauzele amețeli la femei pot fi diferite. Cu toate acestea, este imposibil ca această condiție patologică să-și urmeze cursul. Este necesar să consultați un medic. Acest lucru este deosebit de important pentru a face dacă femeia are 40-60 de ani.

  Ce este amețelile?

  Această stare este reprezentată de un sentiment incorect de mișcare a obiectelor care înconjoară o persoană sau de un fals sentiment de rotație a corpului lor. În cele mai multe cazuri, amețelile nu sunt periculoase pentru sănătate și stare de viață. Cu toate acestea, dacă se repetă frecvent sau este întotdeauna prezentă, atunci este necesar să fiți atenți.

  Doctor-neurologul M.M. Sperling:

  
  Simptome suplimentare ale patologiei în curs de dezvoltare pot fi greața, vărsăturile. Aceste semne indică de obicei probleme în activitatea preparatului vestibular, care este responsabil pentru echilibrul și poziția spațială a corpului.

  Amețelile care apar la femei de 30-60 de ani pot fi împărțite în mai multe grupuri:

  1. Periferice. Se dezvoltă pe fondul leziunii nervului vestibular, precum și a unor structuri periferice. Asemenea amețeli apar brusc, durează doar câteva secunde. Capul se rotește intens, balanța este deranjată. La rotirea capului, starea se deteriorează în mod semnificativ. Această afecțiune se caracterizează prin simptomele auzului unilaterale. Cu toate acestea, simptomele focale neurologice sunt complet absente.
  2. Central. Aici capul se roteste din cauza unei boli a creierului. Începe treptat, durează mult mai mult (chiar luni). La femei, o asemenea amețeli se caracterizează prin intensitate moderată și un dezechilibru relativ mic al corpului. Când rotiți capul pacientului nu se schimbă. În acest caz, semnele auditive sunt complet absente, cu toate acestea, se pot observa simptome neurologice focale.

  Amețeli la femei: cauze

  fiziologic

  Deci, mai întâi trebuie să luați în considerare motivele care ar putea declanșa o afecțiune patologică. Printre acestea se numără:

  • Sarcina. În această perioadă, corpul femeii este complet reconstruit pentru a satisface nevoile unui copil în curs de dezvoltare. Se schimbă activitatea sistemului nervos, cardiovascular și endocrin. În timpul sarcinii, o femeie se poate simți, de asemenea, rău. În mod normal, în această perioadă, capul se rotește în primele trei săptămâni, ca modificări hormonale. De asemenea, nu este înfricoșător dacă în timpul sarcinii capul se rotește sub presiune redusă. Normal este și o slăbiciune a corpului. Cu toate acestea, dacă capul se rotește la presiune normală, și în mod constant sau foarte des, atunci este necesar să se consulte un medic. A ignora tratamentul în aceste condiții este de neiertat.
  • Slăbiciunea aparatului vestibular. Probabil fiecare a treia fată se simte ușor amețită în transport. Deși uneori leagăn destul de puternic, până la grețuri și vărsături.
  • Furtuni magnetice și scăderi ale tensiunii arteriale. Sub presiune normală, circulația sanguină a unei persoane funcționează ca un ceas. Cu toate acestea, dacă se ridică sau cade, pot apărea probleme.
  • Patologii infecțioase în formă acută sau cronică.
  • Osteocondroză cervicală. Această boală este asociată cu distrugerea vertebrelor cervicale, în care există o stoarcere a arterelor sanguine. În acest caz, sângele nu curge bine la creier, care nu are oxigen. Din acest cap care se rotește, există o slăbiciune a corpului. Tratamentul în acest caz este obligatoriu. Ea necesită un diagnostic atent, care va determina starea coloanei vertebrale cervicale.
  • Patologia măduvei spinării.
  • Brain tumoral. În acest caz, capul se rotește numai într-o parte a capului.
  • Boala lui Meniere. Ca urmare a amețelii severe, o femeie nu poate ieși din pat. Se simte slabă în corp, iar capul se rotește mai mult când se mișcă. Simptomele sunt foarte vii. Tratamentul ulterior duce la surzenie parțială sau completă, motiv pentru care este necesar să se consulte un medic în timp util.
  • Tulburări hormonale. Adesea, slăbiciunea și amețelile pot fi resimțite de femeile de 30-40 de ani în timpul perioadelor. Cauza de amețeală devine, de asemenea, menopauză.
  • Migrena.

  Aflați mai multe despre migrene va spune Elena Lebedeva, MD si sef al Centrului internațional pentru tratamentul capului si dureri faciale (Ekaterinburg):

  • Hipertensiune.
  • Încălcarea sistemului cardiovascular.
  • Distonie neurocirculatorie.
  • Presiune intracraniană mare.
  • Tumora nervului auditiv. Simptome suplimentare sunt tinitus, pierderea auzului.
  • Epilepsie.
  • Ochii răniți.
  • Stilul de viață sedentar. Aceasta duce la faptul că toți mușchii fără exercițiu slăbesc, chiar și inima. Ca urmare, sângele din organism este pompat slab, țesuturile sunt alimentate prost cu oxigen și nutrienți.
  • Ruptura timpanului.
  • Reacția la altitudine. Pot apărea amețeli ușoare sau severe cu o schimbare accentuată a înălțimii. Și ochii nu se pot concentra rapid pe un alt obiect, dacă o persoană a privit mult timp. De aceea capul se poate roti.

  psihosomatice

  Simțiți frecvența ușoară a amețelii și slăbiciunii unei fete sau a unei femei nu numai din motive fiziologice. Există motive psihosociale:

  1. Suprasolicitarea psihologică.
  2. Stres puternic nervos.
  3. Tulburări puternice, care conduc la întreruperea circulației normale a sângelui.
  4. Gânduri înfundate care nu au nicio legătură între ele.
  5. Lipsa de concentrare.
  6. Anxietate pentru un iubit, luând o decizie importantă.
  7. Teama de spațiu deschis.

  Dacă o persoană este amețită - poate fi un simptom universal care vorbește despre o tulburare gravă în organism. Cu toate acestea, tratamentul fără consultarea unui medic este dăunător corpului tău. Prin urmare, diagnosticul ar trebui să fie necesar.

  Malnutriția și schimbările legate de vârstă

  Cauzele amețeli la femei după 50 de ani pot fi diferite. Cu toate acestea, cele mai multe ori sunt asociate cu schimbările legate de vârstă. Procesele degenerative în țesuturile sistemului nervos sunt naturale pentru organism. În plus, vârsta afectează funcționalitatea vaselor de sânge, precum și proprietățile sângelui în sine. Adică, devine mai gros, cheagurile de sânge sunt posibile. Acest lucru contribuie la deteriorarea circulației sanguine. Ca urmare, femeile simt slăbiciune în organism, amețeli.

  În ceea ce privește nutriția, cea mai banală dietă poate aduce un prejudiciu substanțial organismului. Și nu numai tractul digestiv suferă, ci și sistemul nervos. În plus, femeia are un stres emoțional puternic. Cantitatea de calorii care intră în organism este redusă rapid, motiv pentru care capul se poate roti, iar corpul se simte slab. Fetița poate chiar să cadă sau să-și piardă echilibrul.

  Când trebuie să chem o ambulanță?

  În cazul în care capul unei femei este transformat, a existat o slăbiciune, și a început să vomite, atunci această condiție este mai bine să nu glumă. Este deosebit de important să numiți o ambulanță dacă toate aceste simptome sunt prezente sub presiune normală.

  Deci, este nevoie urgentă de a vedea un medic în astfel de cazuri:

  • Există o puternică slăbiciune.
  • Există probleme cu vederea.
  • Există zgomot în urechi.
  • Femeia are o durere de cap.

  Toate acestea sunt semne de pre-leșin. Iată cum să oferiți primul ajutor pentru leșin:

  Caracteristici de diagnosticare

  În ciuda vârstei: 30, 40 sau 60 de ani, chiar și o ușoară amețeli poate indica o boală complexă. Prin urmare, medicul trebuie să prescrie o examinare completă, care include astfel de proceduri:

  1. Teste sanguine biochimice, teste de sânge și urină generală.
  2. Teste funcționale care pot identifica probleme legate de activitatea aparatului vestibular.
  3. Studiul audierii.
  4. Utilizați cercetarea cu radioizotopi.
  1. Radiografia coloanei vertebrale cervicale.
  2. Ecograful vaselor capului și gâtului.
  3. RMN, CT. Aceste studii sunt cele mai informative, deoarece vă permit să vedeți nu numai starea scheletului, ci și țesuturile moi.

  Caracteristicile tratamentului

  
  Dacă o femeie are amețeli, atunci trebuie să știți motivele dezvoltării acestei afecțiuni, precum și să începeți tratamentul.

  În primul rând trebuie să luați în considerare acele măsuri care vă vor ajuta să scăpați rapid de amețeală:

  • În timpul unui atac, se așază imediat pe o suprafață orizontală. Dacă este un pat, nu ar trebui să existe perne, deoarece este necesar să se restabilească circulația normală a sângelui.
  • În cazul în care atacul sa întâmplat în stradă, aveți nevoie pentru a găsi punctul în care vă puteți baza pe: un post, gard, banc.

  În unele cazuri, trebuie să recurgeți la utilizarea de comprimate. Medicul poate prescrie astfel de medicamente:

  1. Dacă este afectat labirintul urechii, atunci trebuie să luați medicamente care să stimuleze fluxul sanguin în urechea interioară.
  2. Dacă aveți un traumatism sau orice patologie a creierului, stresul nervos, suprasolicitarea, medicul prescrie „Nootropil“.
  3. Pacientul poate utiliza Caviton sau Stugeron pentru a elimina vertijul. Cu toate acestea, trebuie să se țină seama de faptul că la persoanele în vârstă efectul acestor medicamente este redusă, deoarece permeabilitatea deteriorarea vaselor de sânge și circulația sângelui.

  Prevenirea patologiei

  Tratamentul vertijului nu este întotdeauna necesar. În cele mai multe cazuri, această condiție poate fi prevenită. Pentru aceasta, este recomandabil să urmați recomandările specialiștilor:

  • Pentru început, este necesar să excludem mișcările ascuțite și o schimbare a poziției corpului.
  • Oamenii predispuși la leșin sau la căderi de presiune nu trebuie să crească la înălțime.
  • Nu vă implicați în cafea sau ceai puternic. Consumul acestor băuturi poate provoca, de asemenea, amețeli.
  • Efectuați exerciții fizice. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele care se angajează să lucreze în birouri. Exercitiile fizice ar trebui facute in mod regulat, iar sarcina ar trebui sa fie crescuta treptat. În acest caz nu numai exercițiile fizice vor fi utile, ci și exercițiile de respirație. Le puteți face acasă.
  • Puteți lua un duș de contrast. Deoarece circulația sanguină este afectată de amețeală, poate fi îmbunătățită prin luarea unui duș de contrast. Navele devin în același timp mai elastice. De asemenea, ele devin rezistente la factorii negativi.
  • Este recomandabil să vă opriți de fumat și să beți alcool.
  • Este necesar să mergeți mai des pe stradă.
  • Nu este de dorit să suprasolicitați prea mult ochii. Trebuie să țineți evidența timpului și să nu stați pe computer mult timp. Dacă nu puteți face fără ea, atunci la fiecare 30 de minute trebuie să vă îndepărtați de ea, precum și exerciții de ochi și exerciții de întindere pentru întregul corp.
  • Asigurați-vă că ajustați modul de lucru și odihnă. Somnul trebuie să fie complet - cel puțin 6-8 ore.
  • Este important să reglați puterea. Echilibrează-ți dieta.
  • Dacă cauza amețelii este o schimbare a vremii, atunci în această perioadă trebuie să ai grijă de tine, să nu mănânci o mulțime de alimente bogate în calorii înalte. Toate forțele pot merge doar la digestia unor astfel de alimente.

  Dacă urmați aceste reguli simple, atunci nu va fi nevoie de tratament. În orice caz, trebuie să știți de ce există o încovoiere în cap și când trebuie tratată. Dragi femei, scrie-ne despre experiența ta - spune-ne cum și când te simți amețit și cum se pare că o împușcăm.

  • Care sunt șansele dvs. de a vă recupera rapid după un accident vascular cerebral - pentru a trece testul;
  • Poate o durere de cap provoca un accident vascular cerebral - trece testul;
  • Aveți o migrenă? - treceți testul.

  video

  Cum se elimină o durere de cap - 10 metode rapide de a scăpa de migrene, amețeli și lombago

  Amețeli la femei

  Amețeli la femei apar din diverse motive, dar cele principale sunt abateri în transmiterea impulsurilor către creier. Aparatul vestibular, situat în regiunea urechii interne, controlează echilibrul și transmite semnale către anumite celule nervoase.

  trăsătură

  Mulți oameni se confruntă cu ușurință în timpul unei creșteri ascuțite dintr-un scaun, cu o schimbare rapidă a poziției, întinzându-se pe spate, în timp ce se transformă rapid dintr-o parte în alta. Această condiție poate dura mai puțin de un minut. Cel mai adesea, femeile nu acordă nici o importanță acestui lucru, dar în zadar, deoarece acesta este primul apel că este timpul să mergem la un doctor.

  Pentru orientarea spațială corectă a unei persoane sunt responsabile sistemele tactile, vestibulare, vizuale. Atunci când nu le mai alimentează corect creierului, se produce amețeli.

  Aceste simptome semnalează anomalii în următoarele sisteme:

  1. Liquorodynamics.
  2. Medulla oblongata.
  3. Sistemul vascular al gâtului și capului.
  4. Analizoare.
  5. Cerebel.

  Încălcarea funcționalității aparatului vestibular se numește vertij, care se caracterizează prin:

  1. Gag reflexe.
  2. Eșecul coordonării mișcărilor.
  3. Senzația rece.

  Cu vertij, femeile simt rotația interioară și întoarcerea imaginii vizuale.

  simptome

  Frecvența amețeli la o femeie poate avertiza despre boli grave și este însoțită de următoarele simptome:

  1. Se pare că obiecte și obiecte în jurul valorii de îndoiți, leagăn, rotiți.
  2. O iluzie de mișcare apare.
  3. Creșterea transpirației.
  4. Tinitus.
  5. Halucinații auditive.
  6. Greață.
  7. Vărsături.
  8. Confuziva.
  9. Marea slăbiciune în întregul corp.
  10. Tahicardia.
  11. Paloarea.
  12. Creșterea sau scăderea bruscă a tensiunii arteriale.

  Fetele se confruntă cu vertij în timpul pubertății, cauzele amețeli în acest caz sunt hormonale.

  La copiii cu vârsta sub 12 ani, patologia poate indica otrăvire, suprasolicitare, exerciții grele, probleme de auz și multe altele.

  Este urgent să consultați un specialist dacă amețeli:

  1. Ei merg împreună cu o durere de cap.
  2. Împreună cu slăbiciunea musculară a membrelor.
  3. Continuați mai mult de 45 de minute.
  4. Observată la diabetici sau pacienți hipertensivi.
  5. Însoțită de dureri prelungite de vărsături.

  Natura patologiei

  Când o femeie are amețeli la presiune normală, specialistul trebuie să determine ce cauzează. Ar trebui să ia în considerare capturile:

  1. Vertigo periferică, care are motive vegetative. Este însoțită de palpitații frecvente, transpirație crescută. Atacul se eliberează rapid și nu încalcă funcțiile vestibulare.
  2. Vertigo centrală. Atacul apare brusc și afectează negativ activitatea aparatului vestibular. Amețelul repetat poate interfera cu vorbirea, poate împiedica mișcarea și poate crea o imagine dublă a unui singur obiect. În acest caz, există toate premisele pentru probleme cu activitatea creierului.

  motive

  Amețeli pot apărea în următoarele cazuri:

  1. Fluxul menstrual abundent. Pierderea mare de sânge, deficiența de fier - cauze de slăbiciune și amețeli.
  2. Sarcina. În acest caz, femeile se pot simți amețite în primele săptămâni ale termenului.
  3. Osteocondrozei.
  4. Bolile psihologice.
  5. Atacuri de panică, fobii.
  6. Migrena. Cu cefalee periodică apar semne de vertij.
  7. Boala cerebrală, neoplasme benigne și maligne.
  8. Distonie vegetativă.
  9. Încălcări în stabilitatea sistemului nervos.
  10. Leziuni spinale.
  11. Anemia are un nivel scăzut de hemoglobină.
  12. Sursa de sange pentru creier, urechea interna.
  13. Insuficiență vertebrobaziană și multe altele.

  De asemenea, cauza slăbiciunii și amețelii poate fi oboseala cronică, suprasolicitarea nervului (stresul), lipsa de somn, exercițiile grele, lipsa de oxigen. Toate aceste semne sunt caracteristice femeilor în vârstă fertilă de până la 45 de ani.

  Cauze de amețeală la femeile cu vârsta peste 40-50 de ani

  Experții subliniază următoarele cauze de amețeală la femei după 50 de ani:

  1. Stresul la domiciliu.
  2. Insomnie.
  3. Stilul de viață sedentar.
  4. Dieta necorespunzătoare, postul, dieta strictă.
  5. Tensiune arterială ridicată sau scăzută.

  Patologia la femei după 40 de ani este cel mai adesea un semnal al următoarelor boli:

  1. Boala lui Meniere.
  2. Labirintita.
  3. Anemia.
  4. Hipotensiune arterială cronică.
  5. Viroză neuronită.
  6. Boala cardiacă ischemică.
  7. Inflamația urechii interne.

  Unele persoane în vârstă pot fi ocazional chinuite de vertij pe fondul stresului sever și al răsturnărilor emoționale, caracteristice celor peste 65 de ani.

  diagnosticare

  Pentru a afla de ce femeile simt amețit și pentru a elimina acest simptom neplăcut, este necesar să se diagnosticheze și să se identifice cauza principală, care poate fi numeroasă. Puteți aborda problema pentru următorii specialiști:

  Medicina moderna ofera o serie de proceduri de diagnostic pentru a identifica cu exactitate cauzele ametelii frecvente:

  1. Analiza generală a urinei, a sângelui.
  2. Analiza biochimică a sângelui.
  3. X-ray.
  4. SUA.
  5. CT.
  6. MR.
  7. Electrocardiograma.
  8. Encefalograma.
  9. Pose Romberg.
  10. Exemplu de Halmagi.
  11. Testul Dix-Hallpike.

  În paralel, specialistul ar trebui să acorde atenție următorilor factori:

  • cât de des amețit;
  • perioada de timp;
  • când apare;
  • simptome;
  • cât de mult a fost observată patologia;
  • relația dintre mișcările pacientului sau poziția sa asupra corpului;
  • ce medicamente ia pacientul;
  • decât sinele tratează amețeli;
  • culoarea pielii;
  • mers;
  • starea mentală a pacientului;
  • tremor.

  Ce diagnosticare trebuie efectuată - medicul decide individual cu fiecare pacient.

  tratament

  Terapia vertigo severă este prescrisă în funcție de cauza identificată numai de un medic competent. Toate metodele de tratament au drept scop îmbunătățirea calității vieții pacientului și prevenirea recidivei. Aplicați la:

  • conservatoare;
  • neconvențională;
  • metode chirurgicale.

  Tratamentul vertijului este efectuat în mod conservator folosind o varietate de medicamente. Se recomandă următoarele medicamente:

  1. Blocanții receptorilor de histamină H1, care reduc stimularea aparatului vestibular, pot fi utilizați în boala de mișcare.
  2. Corticosteroizii pentru îmbunătățirea stării generale.
  3. Antiemetice.
  4. Medicamente anticholinergice.
  5. Benzodiazepinele.
  6. Correctorii pierd funcția de circulație a sângelui.
  7. Diurektiki.
  8. Gistaminomimetiki.

  Pentru a elimina cauzele amețeli și greață, utilizați următoarele metode:

  1. E mana lui Epley.
  2. Manevra lui Semont.
  3. Metoda Lempert.

  Toate aceste metode se bazează pe manipularea mișcării capului și ajută la ameliorarea simptomelor de amețeală ușoară.

  Intervenția chirurgicală este prescrisă pentru eșecul terapiei conservatoare și poate fi de mai multe tipuri:

  1. Disecția nervului vestibular. Acest lucru ajută la oprirea fluxului de informații privind soldul. Există pericolul de a pierde auzul și, prin urmare, medicul trebuie să fie foarte înalt calificat și cu o mare experiență.
  2. Labyrinthectomia clasică. Metoda de tratare radicală este utilizată numai în cazuri speciale.
  3. Chibiografia este efectuată prin introducerea de preparate speciale care reduc defectele în transmiterea impulsurilor.
  4. Distrugerea cu laser.
  5. Eliminarea tumorilor.
  6. Ajutorul oftalmologului.
  7. Utilizarea implantului vestibular.

  Medicina populara

  De-a lungul anilor, amețelile pot să apară din ce în ce mai des fără o cauză, iar tratamentul cu remedii folclorice poate fi cel mai sigur și mai ușor mod de a elimina semnele de vertij permanent.

  Există o serie de rețete a căror eficacitate a fost dovedită de secole. Experții recomandă utilizarea medicamentelor tradiționale, dar numai în asociere cu tratamentul medicamentos, dacă a fost prescris.

  1. Ceai din balsam de lamaie. Lingura de lingură de plante liniștitoare turnă un pahar de apă clocotită și se prepară ca un ceai. Beți pentru a elimina vertijul. Și, de asemenea, o astfel de perfuzie va ușura durerea și calma nervii.
  2. Tinctura păducel. Se amestecă 100 g de muguri mărunțite cu 40 g de miere + 0,5 l de brandy + 2 g de scorțișoară + 1 g de vanilie. Ingredientele sunt agitate, insistați o săptămână și beți o lingură de alimente timp de aproximativ 90 de zile. Această rețetă este complet contraindicată persoanelor cu alcoolism și gravide. Pacienții cu hipertensiune arterială pot folosi tinctura cu precauție deosebită.
  3. Infuzie cu miere și oțet de cidru de mere. Într-un pahar de apă fiartă, adăugați 2 linguri de oțet de cidru de mere și 1 lingură de miere, totul se amestecă și se ia dimineața pe stomacul gol. Ceaiul poate fi luat cu un salt ascuțit în colesterol, ca sedativ.
  4. Masaj cu uleiuri esențiale. Pentru procedură, luați 100 ml de camfor 10% + 20 ml de ienupăr + 40 ml de ulei de brad, compoziția este bine amestecată și aplicată cu mișcări moi către ganglionii limfatici ai gâtului și capului.
  5. Masaj acupressure. În acest caz, apăsați pur și simplu punctele care se află pe partea interioară a sprâncenelor. Și, de asemenea, procedura este efectuată pe lobile urechii. Apăsarea este făcută nu mai puțin de 5 minute.

  Medicina tradițională poate fi un bun ajutor pentru tratamentul conservator.

  Prevenirea și siguranța vertijului

  Cu semne de amețeli persistente, este necesar să luați măsuri de precauție: nu vă lăsați în spatele volanului, ocoliți locurile traumatice, nu rămâneți singuri pe o perioadă lungă de timp. Dacă a început un atac, cel mai bine este să vă așezați și să înclinați capul astfel încât să fie între genunchi.

  Puteți continua să efectuați următoarele acțiuni preventive:

  1. Consumați multe lichide pentru a nu provoca deshidratarea.
  2. După 30 de ani, nu uitați să vă monitorizați sănătatea și să efectuați gimnastică vestibulară specială.
  3. Observați tensiunea arterială, de preferință măsurată zilnic.
  4. În timpul zilelor "femeilor" pentru a lua vitamine și agenți speciali care ridică hemoglobina în sânge.
  5. Eliminați obiceiurile proaste, în special fumatul.
  6. Ia suficient somn.
  7. Relaxați-vă complet.
  8. Reducerea nivelului de situații conflictuale, a stresului, a supratensiunilor nervoase.
  9. Vizitați medicul cel puțin o dată pe an.
  10. În timpul menopauzei, luați medicamente de susținere.
  11. Pentru a aerisera camera.
  12. Adesea se află în aerul proaspăt, de preferință în cazul în care există o mulțime de copaci care produc oxigen.
  13. Faceți sport.

  Respectând toate regulile, puteți evita un fenomen neplăcut ca amețeli.

  Cauza amețeli la femei: diagnostic, tratament și prevenire

  Vertij (amețeli) - o condiție în care se creează o senzație de mișcare a obiectelor înconjurătoare, ceea ce duce la pierderea echilibrului. Amețeli ușoare și slăbiciune sunt bine cunoscute de mulți.

  Dar femeile sunt mai susceptibile la vertij decât bărbații. Și există multe motive pentru aceasta, atât fiziologice, cât și patologice.

  Simptome principale

  Amețelile constante pot fi însoțite de dureri de cap, grețuri și probleme de vedere. Unii descriu sentimentele lor:

  • Pierderea soldului;
  • Incapacitatea de a se concentra asupra subiectului;
  • Palpitații cardiace;
  • Transpirație excesivă;
  • Gură uscată.

  Dacă simptomele de mai sus sunt însoțite de orice durere (în cap, în inimă etc.), este necesar să apelați o ambulanță.

  Simptome asemănătoare

  Principalele simptome pot fi însoțite de alte simptome. Aceste semne înrudite includ:

  • Marea slăbiciune;
  • Greață și chiar vărsături;
  • Pierderea orientării;
  • Cefalee severă.
  • Unele semne însoțitoare vorbesc despre schimbări majore în organism. Acestea includ:
  • Congestia în urechi;
  • Creșterea temperaturii;
  • iritabilitate;
  • leșin;
  • Funcția de vorbire defăimată;
  • Amorțirea membrelor.

  Cauze comune

  Cauzele amețeli și slăbiciune sunt deseori inofensive. Acestea includ schimbări legate de vârstă sau o poziție "interesantă".

  sarcină

  Conducerea unui copil poate acționa ca o cauză a amețelii persistente.

  În timpul sarcinii, cauzele slăbiciunii și amețelii, atacurile de grețuri constau în scăderea glicemiei și în spasmele vaselor capului. Această afecțiune la femeile gravide pe întreaga perioadă de purtare a unui copil este considerată normală. Amețelile constante pot fi însoțite de toxemie, slăbiciune. Capul se poate roti si cu hemoglobina scazuta. În cazul unor modificări ale stării de sănătate a femeii gravide, este necesar să se consulte un medic cât mai curând posibil, mai ales dacă este în post după 40 de ani.

  climacteriu

  Femeile de peste 50 de ani sunt mai predispuse la amețeli constante. Principala cauză a amețelii și a slăbiciunii este modificarea hormonală, care afectează vasele de sânge, inclusiv cele ale creierului. Greața, bufeurile, dispoziția se schimbă dramatic. În timp, cu o terapie adecvată, amețeli și slăbiciune trec departe. Dar există totuși cauze de amețeli la femeile cu vârsta peste 50 de ani care necesită mai mult tratament pe termen lung: ateroscleroza, hipertensiunea arterială, creșterea presiunii intraoculare și distonia vasculară.

  Vârsta se schimbă

  Femeile mai în vârstă simt amețit destul de des, ceea ce se întâmplă din cauza tulburărilor în funcționarea sistemului nervos. Adesea, după 55 de ani, capul unei femei se rotește, chiar și după ce a suferit o gripă sau pur și simplu din cauza suprasolicitării.

  Sensibilitate meteo

  Amețeala amețitoare la femeile sensibile la schimbările climatice (furtuni magnetice sau fluctuații ale vremii) este o apariție frecventă.

  Pentru a scăpa de cauzele amețelii frecvente pot:

  • Exercitarea. De exemplu, yoga este minunat.
  • Contrast duș. Permite consolidarea vaselor.
  • Mergând în aerul proaspăt.
  • Refuzul de la tutun și alcool. Toate acestea afectează în mod negativ elasticitatea vaselor de sânge.
  • Suficient timp pentru a dormi.

  Aceste activități, împreună cu consumul de preparate pe bază de plante (ceai verde, balsam de lamaie, ghimbir), vor contribui la reducerea semnificativă a susceptibilității la schimbările climatice.

  Tensiunea arterială scade

  Creierul semnalează funcționarea defectuoasă a funcției vaselor cu amețeli frecvente, cu sări puternice ale tensiunii arteriale.

  Presiunea scăzută constantă constrictează vasele de sânge, ducând la o lipsă de oxigen, slăbiciune și amețeli.

  Cu presiune ridicată, dimpotrivă, vasele se dilată și o cantitate excesivă de prese sanguine pe centrele creierului, fiind astfel principala cauză a vertijului frecvent.

  subliniază

  Cauzele amețeli la femeile aflate sub stres:

  • puternică emoție înainte de a lua o decizie importantă;
  • îndoială de sine, notorietate.

  Pentru a elimina cauzele de amețeală de mai sus la femei, este suficient să restabiliți starea psiho-emoțională și aprovizionarea cu energie a organismului.

  Nutriție neechilibrată

  Multe fete în căutarea frumuseții iubesc o varietate de diete. Cu toate acestea, unele diete datorate malnutriției pot declanșa dezvoltarea unui ulcer sau a unei gastrite.

  O scădere bruscă a caloriilor este cauza, ceea ce duce la slăbiciune, amețeli severe și stres emoțional.

  Slăbiciune a aparatului vestibular

  Cu un aparat vestibular slab, capul începe să se rotească atunci când călătoresc în orice tip de transport sau după călărie pe carusel. Este mai bine să evitați urmărirea obiectelor care schimbă monoton poziția. Puteți lua pastile pentru boala de mișcare înainte de călătorie (acestea sunt, de asemenea, numite pastile pentru problema amețeli).

  Cauze patologice ale vertijului

  Vertijul de lumină la fete este un fenomen destul de frecvent care nu provoacă anxietate. Cu toate acestea, dacă există simptome amenințătoare, trebuie să consultați un medic.

  Boli, al căror principal simptom este vertijul:

  • Patologie neurologică. Acestea includ meningită, contuzie, encefalită. Și dacă se unește și în timp ce se mișcă, atunci poate fi suspectată boala Parkinson sau tulburările cerebeloase.
  • Deseori simțiți amețit și bolnav cu tulburări psihice, cum ar fi depresia sau nevroza.
  • Bolile endocrine. Cele mai frecvente dintre acestea sunt diabetul.
  • Patologia cardiovasculară - scăderea bruscă a presiunii, boala coronariană, insuficiența cardiacă.
  • Anemia de deficit de fier - când apare deficiența de fier, nivelul hemoglobinei scade, ceea ce duce la stare de rău și amețeli frecvente.
  • Bolile infecțioase care sunt însoțite de intoxicarea organismului.

  Amețeli și greață la femei pot apărea datorită utilizării medicamentelor care afectează receptorii vestibulari aflați în urechea interioară.

  Patologiile asociate bolii de labirint:

  • Boala Meniere - lichidul este colectat în cavitatea urechii interne;
  • în timpul unei schimbări puternice a presiunii atmosferice, se poate obține barotrauma (de exemplu, când se scufundă);
  • afectarea urechii;
  • inflamația urechii interne - auzul poate fi deranjat, există durere în ureche.

  Combinația de cefalee, greață și amețeli poate fi în astfel de boli:

  • Migrene - dureri de cap prelungite și amețite numai înainte de un atac;
  • Distonie neurocirculativă - asociată cu tensiune emoțională și stres;
  • Eșecul hormonal - apare, de obicei, datorită unei creșteri a estrogenului din sânge;
  • Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale;
  • Epilepsia - capul începe să se rotească numai în timpul crizelor epileptice;
  • Atacuri hipertensive care pot duce chiar la un accident vascular cerebral;
  • O tumoare maligna a creierului - cu astfel de manifestari, cancerul se afla intr-un stadiu incipient.

  Durerea și amețelile cu o creștere accentuată pot indica o aprovizionare insuficientă cu sânge a creierului. Și cu simptome cum ar fi necoordonarea, pierderea puterii, dubla viziune, este necesar să excludem un accident vascular cerebral.

  diagnosticare

  Ce să faci cu amețeli și slăbiciune?

  Să fie diagnosticată cât mai curând posibil pentru a determina cauzele amețelii frecvente.

  Procedurile de examinare cele mai de bază:

  • Imagistica prin rezonanță magnetică;
  • Test de sânge;
  • Tomografia computerizată;
  • Doppler arterelor cerebrale;
  • Radiografia vertebrelor cervicale;
  • Examinarea cardiografică.

  De asemenea, va trebui să vizitați specialiști: un oftalmolog, un neurolog și un specialist în ORL.

  tratament

  În cazul în care o amețire ascuțită prinsă în afara casei, aveți nevoie de:

  1. Opriți-vă, respirați, focalizați pe orice subiect.
  2. Bea apă rece.
  3. Mănâncă o bucată de ciocolată sau fructe (trebuie să ai cu tine în astfel de cazuri).

  Toate aceste acțiuni vă vor ajuta să vă recuperați și să ajungeți acasă în siguranță.

  Desigur, dacă această problemă nu apare pentru prima dată, este logic să ne gândim la o vizită la medic.

  Tratamentul simptomatic este efectuat cu ajutorul medicamentelor:

  • Antihistaminice - afectează structurile periferice ale creierului și, prin urmare, ameliorează atacurile nu numai de vertij, ci și de greață;
  • Neuroleptice, sedative - iau cu stări depresive și tulburări psihice;
  • Vasodilatatoare - vasodilatatoare care ajută la îmbunătățirea circulației cerebrale;
  • Preparate din plante care sunt prescrise pentru boli vasculare.

  Este, de asemenea, posibilă utilizarea medicamentelor alternative: acupunctura, terapia manuală.

  Aplicați și fizioterapie. Dacă amețelile severe sunt un simptom concomitent și cauza amețeli la femei a fost identificată în timpul diagnosticului, atunci eliminarea acesteia va ajuta la scăderea acestui simptom.

  profilaxie

  Pentru a evita apariția amețelii frecvente, este necesar să urmați câteva reguli simple.

  În primul rând, nu ar trebui să vă deplasați prea mult cu ceai și cafea, este mai bine să înlocuiți aceste băuturi cu sucuri sau băuturi de fructe.

  În al doilea rând, încercați să renunțați la obiceiurile proaste.

  În al treilea rând, sunt mai des în aerul curat.

  În al patrulea rând, observați regularitatea alimentării.

  În al cincilea rând, dacă există o dependență meteorologică, atunci în perioada extremă a vremii este mai bine să se abțină de la alimente solide, să se odihnească mai mult.

  Amețeli frecvente la reprezentanții sexului mai slab reduc performanța, afectează starea de spirit și starea de spirit. Dar este necesar să ne amintim de fiecare fată, femeie, care în nici un caz nu se poate auto-medicina. Amețelile constante pot fi un simptom al atâtor boli și numai un doctor este capabil să determine boala care a cauzat slăbiciune și amețeli. Este deosebit de important să nu uitați să faceți o examinare medicală o dată pe an.