Profilul lipidic: decodificarea analizei biochimice a HDL, a normelor și a patologiei

A susținut că colesterolul din corpul uman este o substanță destul de dăunătoare. Multe surse de informații sfătuiesc să reducă în mod constant această cifră în corpul uman. Ar trebui imediat remarcat faptul că această viziune este eronată, deoarece este colesterolul care participă la multe procese ale activității vitale a celulelor umane.

LDL este considerată aterogenă, iar HDL este atherogenic

Oamenii din jur cred că există două tipuri de colesterol - "bun" și "rău", și cu un exces puternic în organism, este depus pe pereții vasculare și duce la consecințe dezastruoase. Vom înțelege în detaliu ce este profilul lipidic și ce nivel de colesterol este nu numai sigur, ci și necesar pentru funcționarea sănătoasă a organismului. Și, de asemenea, ce cercetare de laborator determină acest indicator în sânge și interpretarea sa.

Ce este colesterolul?

Colesterolul este un steroid sau o substanță cu activitate biologică ridicată. Cel mai mult produs în celulele hepatice umane, până la aproximativ 50%, aproximativ 20% este sintetizată de intestin. Restul colesterolului este sintetizat de glandele suprarenale, pielea și gonadele. Și numai până la 500 mg de colesterol pe zi vine de la alimente.

De asemenea, colesterolul are o varietate de funcții. Cel mai de bază dintre acestea este consolidarea peretelui celular, producerea de acid biliar și sinteza hormonilor steroizi.

LDL - așa-numitul "rău", de fapt, acest concept în vocabular medical nu există, este un nume mai obișnuit de lipoproteine ​​cu densitate scăzută. Și este rău pentru că, prin excesul și oxidarea sa, se află într-adevăr pe peretele interior al vasului, închizând lumenul său. Prin urmare, este necesar să se monitorizeze acest indicator, mai ales dacă nivelul total al colesterolului din sânge este ridicat.

HDL poate fi redus din mai multe motive, de exemplu, în cazul unei alimentații necorespunzătoare sau al unor obiceiuri proaste.

Lipoproteinele variază în funcție de dimensiune, densitate și conținutul de lipide.

HDL este considerat "bun" în viața de zi cu zi. Acesta diferă de lipoproteinele cu densitate scăzută în structura și caracteristicile funcționale. Funcția sa principală este curățarea peretelui vascular de la LDL. Cu un nivel suficient de ridicat al HDL sau a ratei acesteia, oamenii sunt mai puțin afectați de bolile aterosclerotice. Dacă un test de sânge HDL arată o scădere semnificativă a sângelui, se presupune că ateroscleroza este prescrisă și se prestează studii suplimentare pentru a confirma diagnosticul.

Profilul lipidic

Acesta este un test de sânge biochimic special. Studiul include structura lipidelor (grăsimilor) în componente individuale. Prin această analiză, puteți monitoriza indicatorii și, în timp util, puteți căuta asistență medicală specializată pentru orice anomalie patologică. O astfel de analiză biochimică include:

1. Totalul colesterolului sau colesterolului - este unul dintre principalii indicatori ai stării de echilibru a lipidelor la om. Produs în celulele ficatului.
2. HDL (lipoproteine ​​cu densitate mare) - eliberează colesterolul din ficat din peretele vascular cu excesul său.
3. LDL (lipoproteine ​​cu densitate scăzută) - este un purtător de colesterol din ficat în artere, cu un exces acumulat pe peretele vascular.
4. TG (trigliceride) - lipide neutre.

Chiar și în acest studiu, se calculează coeficientul de aterogenitate (CA), determină sensibilitatea la ateroscleroză. Deci, numit raportul dintre HDL și LDL.

Indicații pentru analiză

În unele boli vasculare, nivelul LDL în sânge crește semnificativ, ceea ce poate indica ateroscleroza și bolile asociate. Cel mai probabil, colesterolul total va fi crescut. Și indicatorul de HDL, care este responsabil pentru procesul de reîncarnare a colesterolului în bilă și îndepărtează plăcile de colesterol de pereții vaselor de sânge, scade semnificativ în sânge.

Un profil lipidic este adesea prescris pentru riscul suspect de apariție a bolii coronariene.

Un test de sânge pentru profilul lipidic este atribuit persoanelor care aparțin "grupului de risc" și prezintă unele dintre următoarele boli:

• boala cardiacă ischemică;
• ficat și pancreas;
• pancreatită cronică;
• obezitate, alimentară;
• hipertiroidism;
• alcoolism;
• mielom;
• sepsis;
• gută.

Un alt profil lipidic este prescris copiilor, dar și în unele boli, de exemplu, în diabetul zaharat sau în predispoziția ereditară a tulburărilor metabolismului grăsimilor.

Interpretarea analizei

Lipidograma permite detectarea tulburărilor metabolismului lipidic

În practica medicală există anumite standarde prin care se evaluează profilul lipidic. Este, de asemenea, de remarcat faptul că în diferite laboratoare normele biochimiei sângelui pot diferi ușor, acest lucru se datorează utilizării diferitelor truse și reactivi pentru cercetare. Când se decodează analiza ia în considerare greutatea și vârsta pacientului.

Lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL): normale, ridicate, coborâte

Oamenii de stiinta au colesterolul colesterolului (colesterolul, colesterolul) mult timp divizati in "rau" si "bun". Acest din urmă tip include lipoproteine ​​cu densitate mare, care pot fi văzute sub formă de analize sub abrevierea HDL. Principala lor funcție este transportul invers al lipidelor libere din patul vascular până la ficat pentru sinteza ulterioară a acizilor biliari.

Lipoproteinele (lipoproteinele) în compoziția lor combină lipide (grăsimi) și proteine. În organism, ele joacă rolul de "purtători" de colesterol. Alcoolul gras natural nu se dizolvă în sânge. Deoarece este necesar pentru toate celulele corpului, lipoproteinele sunt utilizate pentru transport.

HDL scăzut reprezintă un pericol grav pentru nave, deoarece crește riscul de ateroscleroză. Deteriorarea nivelului său este asociată cu cauza bolilor de inimă, a diabetului, a problemelor legate de metabolismul lipidic. Datele sunt de interes pentru specialiștii din orice profil - terapeuți, cardiologi, endocrinologi.

Tipologia lipoproteinelor

Există 3 tipuri de lipoproteine: densitate mare, joasă și foarte scăzută. Ele diferă în raportul dintre concentrația de proteine ​​și colesterol. Imature HDL (lipoproteine ​​cu densitate mare) conțin un procent semnificativ de proteine ​​și un minim de colesterol.

Formula HDL constă în:

• Proteină - 50%;
• Gratuit xc - 4%;
• Ester de colesterol - 16%;
• Grigliceride - 5%;
• Fosfolipide - 25%.

Membrana cu strat dublu de fosfolipide sub forma unei sfere, care este adaptat pentru a descărca colesterol, de asemenea, numit colesterol „bun“, deoarece corpul este vital: ajută să scape de așa-numitul colesterol „rau“, prin extragerea-l din țesuturile periferice pentru a transporta la ficat, urmată de prelucrare și ieșire cu bile.

Nivelul mai ridicat de eficiență și un conținut mai scăzut de colesterol nociv, organismul se simte mai bine, deoarece HDL previne dezvoltarea de boli grave: ateroscleroza, infarct miocardic, accident vascular cerebral, boli de inima reumatice, tromboză, aritmii cardiace.

Vedeți videoclipul despre avantajele produsului "bun" HS

Spre deosebire de HDL, lipoproteinele cu densitate scăzută (LDL) conțin un procent mai mare de colesterol (raportat la proteine). Ei au câștigat reputația de colesterol „rau“, ca excesul de normele acestui material conduce la acumularea în vasele de sange holesterolovyh sigilii, îngustează arterele și împiedică alimentarea cu sânge.

Proteina minimă se găsește în lipoproteine ​​cu densitate foarte mică, care au proprietăți similare. VLDL sintetizează ficatul. Acestea constau în colesterol și trigliceroli, care sunt transportați prin sânge către țesuturi. După eliberarea triglicerolilor din VLDL, se formează LDL.

Calitatea colesterolului depinde de trigliceride - aceste grasimi folosite de organism ca sursa de energie. Trigliceridele înalte cu niveluri scăzute de HDL sunt de asemenea premisele pentru patologiile cardiovasculare.

Comparând raportul dintre colesterol HDL și LDL în sângele unui adult, medicii, de regulă, estimează volumul de trigliceride.

Interval normal

Pentru HDL, limitele normelor sunt condiționate și depind de vârstă, niveluri hormonale, boli cronice și alți factori.

Pentru a converti mg / dl la mmol / l, ar trebui utilizat un factor de 18,1.

Indicatorii de colesterol depind într-o oarecare măsură de sex: colesterolul din sângele femeilor poate fi ușor mai mare.

Rata de HDL în sânge, mg / dl

Cauze ale anomaliilor HDL

Dacă HDL este crescut, cauzele trebuie căutate în primul rând în patologiile cronice. Deci, titrul scăzut al diabeticilor indică decompensarea, hiperglicemia sistematică. Pacienții cu cetoacidoză prezintă, de asemenea, rezultate problematice.

Indicatorii acestor lipide pot fi departe de normă în alte boli:

• ateroscleroza;
• Patologii cardiace;
• Insuficiență renală;
• mixedem;
• Ciroză biliară;
• Hepatită (formă cronică);
• Alcoolism și alte intoxicații cronice;
• Stroke a suferit în ultimele șase luni;
• Creșterea tensiunii arteriale;
• oncologie;
• Predispoziția genetică.

Dacă există oricare dintre aceste condiții prealabile, este necesară o examinare a colesterolului. Dacă medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt coborâte, cu excepția bolilor cronice, cauza poate fi dieta "foame", stres, suprasolicitare.

Analiza HDL prescrie:

• După 20 de ani - pentru prevenirea aterosclerozei;
• Cu creșterea totală a xc;
• Cu predispoziție ereditară la patologii cardiace;
• Dacă tensiunea arterială depășește pragul de 140/90 mm Hg. articolul;
• În diabetul de toate tipurile - anual;
• Atunci când excesul de greutate: volumul taliei femele - 80 cm și 94 cm - mascul;
• Încălcarea metabolismului lipidic;
• Cu boala arterială coronariană, anevrism aortic, la șase luni după un atac de cord sau un accident vascular cerebral;
• La 5 săptămâni după începerea unei diete sau terapie medicamentoasă, reducerea conținutului de triglicerol - pentru a controla.

Pentru cei care sunt expuși riscului, inspecțiile anuale sunt obligatorii, pentru restul, la fiecare 2 ani. Sângele este luat dintr-o venă dimineața, după o pauză de 12 ore în mâncare. În ajun este necesară aderarea la o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, nu beți alcool, nu fiți nervos. Uneori medicul prescrie o reexaminare.

Probabilitatea de patologie ischemică se calculează folosind coeficienți aterogeni utilizând formula: K = colesterol total - HDL / HDL.

Punctele de reper în acest caz sunt următoarele:

• Pentru copii - până la 1;
• Pentru bărbații în vârstă de 20-30 de ani - până la 2,5 ani;
• Pentru femei - până la 2,2;
• Pentru bărbați cu vârsta cuprinsă între 40 și 60 de ani - până la 3,5 ani.

La pacienții cu angina pectorală, această cifră atinge 4-6.

Ce influențează rezultatele analizelor HDL pot fi găsite în programul "Live is great!"

Analiza riscurilor

Dacă HDL ajută la curățarea vaselor cu îndepărtarea sigiliilor, LDL provoacă acumularea lor. HDL înalt este un indicator al sănătății bune și, dacă HDL este redus, ce înseamnă aceasta? De regulă, riscul de insuficiență cardiacă este estimat ca procent de lipide cu densitate ridicată la colesterol total.

Volumele critice de colesterol total și HDL:

Există o relație invers proporțională între datele HDL și riscul bolilor de inimă. Potrivit rezultatelor cercetărilor efectuate de oamenii de știință din NICE, probabilitatea de accident vascular cerebral crește cu 25%, cu o scădere a conținutului HDL la fiecare 5 mg / dl.

HDL este un "transport invers pentru colesterol": absorbția excesului de țesuturi și a vaselor de sânge, îl returnează ficatului pentru a fi îndepărtat din organism. Acestea furnizează HDL și endoteliul normal, suprimă inflamația, împiedică oxidarea țesutului LDL și îmbunătățesc coagularea sângelui.

Analiza riscurilor arată:

• Dacă HDL este crescut, ce înseamnă? Un nivel de cel puțin 60 mg / dl indică o probabilitate minimă de a dezvolta IHD. Angina afectează adesea femeile aflate în menopauză.
• Dacă intervalul normal este depășit pentru HDL și LDL, sunt necesare modificări ale apolipoproteinei-B pentru a evalua riscul de ateroscleroză.
• Conținutul HDL de până la 40 mg / dl este diagnosticat ca fiind foarte scăzut, amenințând inima și vasele. În diagnosticul tulburărilor metabolice, se ia în considerare conținutul scăzut al HDL (ca 1 din 5 factori).
• HDL la 20-40 mg / dl indică un conținut ridicat de triglicerol, riscul de diabet asociat cu rezistența la insulină (insensibilitate la insulină).
• Reducerea cantității de HDL și a unor medicamente (cum ar fi steroizi anabolizanți sau in-blocanți).
• Indicele HDL din testul de sânge biochimic sub 20 mg / dl sugerează o schimbare gravă a stării de sănătate. O asemenea anomalie poate însemna o concentrație crescută de trigliceride. Sunt posibile mutații genetice (cum ar fi boala Tangier sau sindromul ochiului de pește).

Cum să preveniți dezechilibrul

Un stil de viață sănătos joacă un rol crucial în prevenirea deficienței colesterolului "bun". Numai renuntarea la fumat garanteaza o crestere de 10% a HDL!

Îmbunătățește nivelul de înot lipoproteinelor benefice, yoga, doze și exerciții regulate.

Obezitatea indică întotdeauna o lipsă de HDL și un exces de triglicerol. Există o relație inversă între acești parametri: o scădere în greutate de 3 kg crește HDL cu 1 mg / dl.

O dietă echilibrată cu carbohidrați scăzut în ceea ce privește frecvența de a mânca cel puțin 3 ori pe zi susține colesterolul "bun" este normal. Dacă dieta nu este suficientă, datele HDL și LDL colesterolului se vor deteriora. Pentru echilibrul recomandat, grăsimile trans ar trebui să preferă grăsimile polinesaturate.

Atunci când tulburările excesive și metabolice pentru a normaliza nivelul trigliceridelor va ajuta la respingerea carbohidraților rapizi.

Cantitatea totală de grăsimi din meniu nu trebuie să depășească 30% din toate caloriile. Dintre acestea, 7% ar trebui să fie grăsimi saturate. Trans grăsimi conturi pentru nu mai mult de 1%.

Pentru a corecta lipsa HDL, astfel de produse vor ajuta:

• Olive si alte uleiuri vegetale.
• Toate tipurile de nuci.
• Fructe de mare - surse de acizi grași Shch-3.
• Carbohidrați simpli (lenți).

Cum de a trata / normaliza nivelurile de lipoproteine ​​cu metode de medicină tradițională? Creșterea HDL Fibrate și statine:

• Niacina - acidul nicotinic nu are contraindicații. Dar suplimentele de auto-medicamente cu Niaspan, care pot fi cumpărate fără prescripție medicală, nu vor putea ajusta în mod activ nivelul triglicerolului. Fără consiliere medicală, suplimentele pot afecta ficatul.
• Besalip, grofibrate, fenofibrat, tricor, lipantil, trilipix și alte fibrate cresc cantitatea de colesterol HDL din sânge.
• În plus față de rosuvastatină, lovastatină, atorvastatină, simvastatină, se utilizează statinele noii generații. Roxera, chresor, roscard blochează sinteza substanțelor pe care ficatul le produce pentru producerea de colesterol. Aceasta reduce concentrația și accelerează eliminarea din organism. Medicamentele din acest grup sunt capabile să elimine colesterolul din vasele de sânge. Capsulele ajută la hipertensivi și la diabetici. Alegerea medicamentelor trebuie administrată medicului, deoarece statinele au contraindicații.

Lipoproteinele cu densitate mare sunt particule de grăsime și proteine ​​sintetizate de ficat și intestine. Prin absorbția colesterolului liber din vase, îl returnează la ficat pentru procesare. Acestea sunt cele mai mici particule cu cea mai mare densitate izoelectrică.

Celulele pot da colesterol numai cu ajutorul HDL. În acest fel, protejează vasele, inima, creierul de ateroscleroza și consecințele acesteia. Monitorizarea regulată a indicatorilor HDL reduce riscul de atac de cord, accident vascular cerebral, boală coronariană.

Lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL): ce este și care sunt funcțiile, cauzele și consecințele creșterii

In cresterea HDL nu exista nici un pericol pentru organism. Această fracțiune de colesterol este convențional numită "bună", nu se așează pe pereții vaselor de sânge și nu provoacă dezvoltarea aterosclerozei.

Dar, ca orice indicator, valoarea PAP trebuie monitorizată. Abaterea poate semnala prezența unor boli grave.

Articolul va lua în considerare funcția principală a PAP-urilor și motivele abaterii indicatorului de la normă.

Colesterolul și lipoproteina cu densitate mare (HDL): ce este?

Colesterolul este o formă acceptabilă de grăsime. În această formă, pătrunde în țesuturi și se formează din trigliceride - produsele de defalcare a grăsimilor din intestinul subțire. În corpul uman, colesterolul îndeplinește următoarele funcții:

• este un material de construcție, face parte din pereții celulelor;
• procesate în țesuturi cu eliberarea de energie pentru procesele biochimice;
• participă la sinteza hormonilor sexuali (la bărbați și femei).

Aproximativ 80% din substanță este produsă în ficat. Organismul transformă grăsimile care intră în molecule de colesterol. Aproximativ 20% intră în organism din exterior. Colesterolul se găsește în caviarul de pește, carnea grasă, margarina și alimentele prăjite (nu este în ulei vegetal în sine, dar în timpul formării acestuia apar reacții de formare a acestuia).

Toate reacțiile biochimice din corpul uman sunt automatizate. Organismul menține un nivel acceptabil de colesterol și trigliceride în sânge în intervalul normal, atâta timp cât este posibil. Excesul de grăsime din sânge este "preluat" de către conglomerate specializate - lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL, HDL).

Acestea sunt compuși ai proteinelor și moleculelor de grăsimi. Fragmentele de grăsime sunt închise în pungi, pe suprafața lor fiind proteine ​​- receptori. Ele sunt sensibile la celulele ficatului și din acest motiv transportă conglomeratul cu precizie la destinație.

Există alte fracțiuni de colesterol - LDL și VLDL (lipoproteine ​​cu densitate mică și foarte joasă). Acestea sunt aceleași pungi, dar practic nu există receptori de proteine ​​pe ele. În această formă, colesterolul din ficat este răspândit în țesuturi. Este LDL și VLDL care se blochează în vase și formează plăci de colesterol. Aceste fracțiuni sunt considerate colesterol "rău".

Densitatea unui conglomerat este determinată de formula pentru raportul dintre numărul de celule de grăsime din pungă și numărul de proteine ​​de pe suprafața sa.

Diagnosticarea conținutului lor în sânge

Dacă creșteți sau scădeți simptomele HDL dispar. Potrivit acestora, este imposibil să se determine abaterea. Rezultate fiabile sunt obținute prin analiza biochimică a sângelui. Biomaterialul este colectat dintr-o venă sau dintr-un deget. După testarea în condiții de laborator, se compilează o lipidogramă a sângelui (nivelul diferitelor fracțiuni de molecule de grăsime). Acesta include: HDL, LDL, VLDL, colesterol total, trigliceride.

Analiza se efectuează strict pe stomacul gol, nu puteți mânca cu 8 ore înainte de procedură, luați și medicamente. Ele pot distorsiona rezultatele. Alcoolul este interzis să bea cu 2 zile înainte de analiză.

Supraîncrederea HDL este determinată nu numai de standardul valorii sale. Se calculează toate fracțiunile de colesterol și se calculează indicele aterogen. Afișează starea metabolismului lipidelor în general. Din indicatorul HDL total scurs de colesterol. Numărul rămas este împărțit din nou de HDL. Acesta este rezultatul. Doar după evaluarea indexului aterogenic putem vorbi despre abaterea unei singure fracții.

Reguli pentru bărbați și femei în funcție de vârstă

La femei și bărbați, rata de colesterol este diferită din cauza caracteristicilor metabolismului și a organismului în ansamblu. Corpul feminin are nevoie de mai multe grăsimi, deoarece acestea sunt baza pentru sinteza estrogenului (hormonii sexuali feminini).

Cu vârsta, metabolismul încetinește și rata HDL crește. Colesterolul din alimente este procesat lent. O cantitate mai mare de HDL este necesară pentru a transporta și excesul altor fracțiuni la ficat, altfel se vor așeza pe pereții vaselor de sânge. Dacă o persoană cu vârstă înaintată reduce o lipoproteină cu densitate mare, riscul de a dezvolta ateroscleroză crește semnificativ.

Tabelul 1. Rata de HDL la femei în funcție de vârstă.

Lipidograma - test de sânge pentru colesterol. HDL, LDL, trigliceride - cauze ale creșterii profilului lipidic. Coeficientul aterogen, colesterolul rău și bun.

Site-ul oferă informații de fundal. Diagnosticarea adecvată și tratamentul bolii sunt posibile sub supravegherea unui medic conștiincios.

Cum să luați un test de sânge pentru colesterol?

Sângele este luat dintr-o venă luată pe stomacul gol dimineața pentru a determina valorile profilului lipidic. Pregătirea pentru livrarea analizei obișnuite - abținerea de la alimente timp de 6-8 ore, evitarea efortului fizic și a alimentelor grase abundente. Determinarea colesterolului total se realizează prin metoda internațională unificată a Abel sau Ilk. Determinarea fracțiunilor realizate prin metode de depunere și fotometrie, care este destul de laborioasă, dar precisă, specifică și destul de sensibilă.

Autorul avertizează că valorile normale sunt date în medie și pot varia în fiecare laborator. Materialul articolului trebuie utilizat ca referință și nu trebuie să încerce să diagnosticheze și să înceapă tratamentul în mod independent.

Lipidograma - ce este?
Astăzi, concentrația următoarelor lipoproteine ​​din sânge este determinată:

1. Colesterol total
2. Lipoproteinele cu densitate mare (HDL sau α-colesterol),
3. Lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL beta colesterol).
4. Trigliceridele (TG)

Combinația acestor indicatori (colesterol, LDL, HDL, TG) se numește lipidogramă. Un criteriu de diagnostic mai important pentru riscul de ateroscleroză este o creștere a fracțiunii LDL, care se numește aterogenă, adică contribuie la dezvoltarea aterosclerozei.

HDL - dimpotrivă, sunt fracțiuni anti-aterogene, deoarece reduc riscul de ateroscleroză.

Trigliceridele sunt o formă de transport a grăsimilor, astfel încât conținutul lor ridicat în sânge poate conduce la riscul de ateroscleroză. Toți acești indicatori, împreună sau separat, sunt utilizați pentru a diagnostica ateroscleroza, IHD și, de asemenea, pentru a determina grupul de risc pentru dezvoltarea acestor boli. De asemenea, folosit ca un control al tratamentului.

Citiți mai multe despre boala coronariană în articol: Angina

Colesterolul "rău" și "bun" - ce este?

Să analizăm mai detaliat mecanismul de acțiune al fracțiunilor de colesterol. LDL se numește colesterol "dăunător", deoarece aceasta duce la formarea de plăci aterosclerotice pe pereții vaselor de sânge, care interferează cu fluxul sanguin. Ca rezultat, deformarea vasului apare datorită acestor plăci, lumenul său îngust și sângele nu poate trece liber la toate organele, ducând la insuficiență cardiovasculară.

HDL, pe de altă parte, este colesterolul "bun", care îndepărtează plăcile aterosclerotice de pereții vaselor. Prin urmare, este mai informativ și corect să se determine fracțiile de colesterol, și nu doar colesterolul total. La urma urmei, colesterolul total este alcătuit din toate fracțiunile. De exemplu, concentrația de colesterol la două persoane este de 6 mmol / l, dar una are 4 mmol / l de HDL, iar cealaltă are același LDL 4 mmol / l. Desigur, o persoană care are o concentrație mai mare de HDL poate fi calmă și o persoană care are LDL mai mare ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor. Că o astfel de diferență este posibilă, cu, se pare, același nivel al colesterolului total.

Citiți despre boala coronariană, infarctul miocardic în articol: Boala coronariană

Standardele lipidogramelor - colesterol, LDL, HDL, trigliceride, coeficient aterogen

Luați în considerare indicatorii lipidogramei - colesterol total, LDL, HDL, TG.
Valoarea crescută a colesterolului din sânge se numește hipercolesterolemie.

Hipercolesterolemia apare ca urmare a alimentației neechilibrate la persoanele sănătoase (consum excesiv de alimente grase - carne grasă, nucă de cocos, ulei de palmier) sau ca patologie ereditară.

Cand creste colesterolul HDL si ce inseamna

Tratamentul aproape tuturor stărilor patologice cardiovasculare nu este complet fără evaluarea concentrației diferitelor fracțiuni de colesterol. Uneori, analiza parametrilor de lipide din sânge arată: colesterolul HDL este crescut. Ce înseamnă asta?

Faptul justificat este că lipoproteinele cu densitate mare împiedică dezvoltarea aterosclerozei. Dar predominanța lipoproteinelor cu densitate scăzută crește probabilitatea formării de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, perturbă funcția sistemului nervos. În același timp, o modificare a nivelului HDL peste normal poate indica probleme grave de sănătate.

Colesterolul și substanțele grase

Este cunoscut faptul că colesterolul joacă un număr important de roluri în organism. Fără această substanță, funcția oricărei celule vii este imposibilă. Colesterolul este implicat în sinteza anumitor hormoni (testosteron, progesteron, estrogen, cortizol), ergocalciferol (vitamina D) și acizi biliari. În același timp, există multe date despre efectele negative asupra colesterolului corporal.

Cauzele efectelor negative ale colesterolului constau în structura și concentrația acestuia în sânge. Substanța nu este omogenă în compoziție, dar include lipoproteine ​​cu densitate mare, lipoproteine ​​cu densitate mică și foarte mică densitate. În plus, trigliceridele și produsele de oxidare a colesterolului - oxizterolii pot circula în sânge. S-a stabilit că LDL, oxizterolii și trigliceridele sunt participanți activi la formarea plăcilor ateromatoase.

Colesterolul "bun" și "rău"

Lipoproteinele cu densitate mare transferă colesterolul în ficat pentru a fi prelucrate și eliminate din organism. Cu cât este mai mare nivelul HDL, cu atât mai eficient își îndeplinesc funcția, prevenind depunerea plăcilor ateromatoase în interiorul vaselor. Aceasta înseamnă că "colesterolul" bun împiedică dezvoltarea aterosclerozei.

Situația este diferită în cazul lipoproteinelor cu densitate scăzută. Structurile lor transportă colesterolul în celule și vase. De asemenea, LDL reprezintă materia primă pentru sinteza de hormoni, vitamina D. Atunci când nivelul de lipoproteine ​​cu densitate joasă devine mai mare decât în ​​mod normal, excesul de particule de colesterol începe să pătrundă în peretele arterial pentru a forma plăcilor aterosclerotice. Această circumstanță duce la scăderea lumenului vaselor de sânge și la dezvoltarea patologiilor ischemice (atac de cord, accident vascular cerebral).

Colesterolul "bun" și "rău" în organism sunt strâns legate între ele. Lipoproteinele cu greutate moleculară mare captează și elimină colesterolul derivat din LDL. Dacă nivelul colesterolului "rău" din sânge devine inferior normei, acesta încetează să vină din alimente, începe să sintetizeze activ ficatul. Reducerea concentrației de HDL în astfel de situații conduce la apariția aterosclerozei.

Rolul trigliceridelor

Trigliceridele, fiind o sursă de energie în organism, împreună cu lipoproteine ​​cu densitate scăzută pot influența procesul de formare a plăcii aterosclerotice. Această circumstanță apare când concentrația de grăsime din sânge este mai mare decât în ​​mod normal, iar colesterolul "bun" datorită conținutului scăzut încetează să mai efectueze funcția de transfer al LDL.

Creșterea numărului de trihidroizi apare atunci când consumul excesiv de alimente bogate în grăsimi animale. Utilizarea medicamentelor care conțin medicamente hormonale, precum și cantități mari de acid ascorbic, mărește nivelul trigliceridelor din sânge, provocând dezvoltarea trombozei, aterosclerozei.

Pericol de oxisterol

Oxisterolii sunt structuri intermediare care se formează în timpul sintezei acizilor biliari, hormonilor steroizi. Cu toate acestea, un pericol deosebit pentru nave sunt oxiterolii, care intră în organism cu alimente. Acești compuși sunt capabili să declanșeze formarea plăcilor aterosclerotice. Oxisterolii în cantități mari sunt prezenți în gălbenușuri de ou, carne congelată, pește, precum și lapte uscat, unt topit.

Procedura de cercetare

De obicei, un test de sânge pentru colesterol și trigliceride fracțiunile au fost atribuite medic pentru a determina cauza tensiunii arteriale crescute, cardiovasculare, patologiilor endocrine, in timpul medicamente hormonale. O analiză a colesterolului va fi utilă pentru bărbații cu vârsta peste 35 de ani și pentru femeile de peste 40 de ani.

Înainte de a efectua un studiu timp de câteva zile, nu se recomandă să mâncați alimente bogate în grăsimi. Analiza este efectuată pe stomacul gol. Exercitarea, stresul si fumatul inainte de a lua sange pentru colesterol distorsioneaza rezultatele studiului.

Evaluarea concentrației substanței

Pentru a determina modul în care nivelul colesterolului afectează negativ starea sănătății umane, este necesar să se analizeze mai mulți parametri. Acesta este nivelul colesterolului total, trigliceridelor, precum și concentrația de HDL și LDL în sânge. Pentru bărbații și femeile de diferite grupe de vârstă, normele indicatorilor vor fi diferite.

Decodarea și evaluarea datelor obținute în analiza sângelui pentru diferite fracții lipidice se efectuează de către un medic, luând în considerare vârsta și sexul persoanei. Există anumite standarde pentru colesterol total, LDL, HDL, trigliceride pentru femei și bărbați. De asemenea, analiza de decodificare ar trebui să includă un index aterogen. Acest indicator indică raportul dintre lipoproteinele de înaltă densitate și densitatea scăzută. Cu alte cuvinte, cât de mult colesterol "bun" predomină peste "rău".

Uneori, profilul lipidic (testarea sângelui pentru diferite fracțiuni de grăsimi) se schimbă în rău sub influența factorilor fiziologici. La bărbați, colesterolul și trigliceridele sunt mai afectate de vârstă. La femei, indicatorii de colesterol și lipide "rele" sunt crescuți în timpul sarcinii, după apariția menopauzei. Lipsoproteinele cu densitate scăzută și trigliceridele sunt mai mari decât cele normale în situații stresante, sporind activitatea fizică.

Colesterol total

Analiza lipidelor din sânge trebuie să includă în mod necesar informații despre colesterolul total. Normele acestui indicator variază în funcție de vârsta și sexul persoanei. Colesterolul total este, de obicei, crescut la persoanele în vârstă și poate ajunge la 6,5-7 mmol / litru. La femei, nivelul colesterolului este de obicei ridicat comparativ cu cel al sexului opus. O scădere accentuată a concentrației de colesterol este observată în perioada postoperatorie, cu infarct miocardic, infecții bacteriene severe.

Indicatori LDL

Următorul indicator integru care include interpretarea profilului lipidic este lipoproteinele cu densitate scăzută. Cu concentrații crescute de LDL, crește riscul apariției patologiilor vasculare severe, ischemiei și aterosclerozei.

La bărbați, normele de nivel scăzut de densitate a lipoproteinelor sunt reduse la vârsta de treizeci de ani, comparativ cu vârsta de sex opus. Această cifră variază de la 1,6 mmol / litru la băieți cu vârsta cuprinsă între 5-10 ani până la 4,27 mmol / litru la bărbații în vârstă de treizeci de ani. Cu toate acestea, la femei, rata de LDL crește treptat de la 1,8 mmol / l la vârsta de cinci până la 4,25 mmol / litru la 30 de ani.

Apoi, până la 50 de ani, nivelul LDL este ușor mai ridicat la bărbați decât la femeile din aceeași perioadă de viață și atinge 5,2 mmol / litru. Concentrațiile maxime de colesterol "rău" sunt fixate după 55 de ani și sunt considerate a fi în limitele normale de până la 5,7 mmol / litru la vârsta de șaptezeci de ani.

Concentrația HDL

Testul de sânge pentru colesterol ar trebui să reflecte indicatorul de nivel ridicat al lipoproteinelor. De regulă, concentrația de HDL este relativ scăzută și ar trebui să fie în intervalul de 0,7-1,94 mmol / litru pentru bărbați sau femei de vârste diferite. Nivelurile scăzute de lipoproteine ​​aproape întotdeauna înseamnă că riscul de a dezvolta patologii cardiace și cardiace este crescut.

Se crede că cu cât este mai mare rata lipoproteinelor cu densitate mare, cu atât va afecta mai bine sănătatea umană. Într-adevăr, un nivel ridicat de HDL previne formarea plăcilor aterosclerotice. Cu toate acestea, datele supraestimate ale lipoproteinelor cu densitate mare pot indica boli grave.

Se știe că hepatita în stadiul cronic, ciroza biliară, intoxicația prelungită, consumul prelungit de alcool poate crește concentrația lipoproteinelor cu densitate mare. De aceea, atunci când descifrăm profilul lipidic, este important să acordăm atenție valorilor HDL limitative.

Coeficientul aterogen

Conform datelor aterogene, se poate evalua riscurile reale ale aterosclerozei. Indicele aterogen este definit ca diferența dintre concentrația totală de colesterol și HDL împărțită la cantitatea de lipoproteină cu densitate mare. Cu cat aterogenitatea este mai mare, cu atat este mai mare probabilitatea ca o persoana sa aiba o leziune a vaselor de sange, infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale si hipertensiune arteriala.

Limitele admisibile de aterogenitate pentru tineri fluctuează în termen de 3. După treizeci de ani, aterogenitatea poate ajunge la 3,5, iar la vârsta mai înaintată - 7,0.

trigliceride

Navele sunt grav amenințate cu ateroscleroză dacă trigliceridele sunt ridicate în sânge. Pentru femei, această cifră variază în mod normal de la 0,4 la 1,6 mmol / litru, în timp ce pentru bărbați ar trebui să se situeze în intervalul 0,5-2,8 mmol / litru. Nivelul trigliceridelor este redus cu încălcarea ficatului, boli pulmonare, malnutriție. Cauzele concentrațiilor crescute ale trigliceridelor pot fi asociate cu diabetul, afectarea hepatică sau alcoolică.

Cum să îmbunătățiți profilul lipidic

Evaluarea indicatorilor de diferite fracțiuni de colesterol permite medicului să prevină apariția aterosclerozei, hipertensiunii arteriale, pentru a preveni apariția atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale. Există câteva modalități de îmbunătățire a datelor privind profilul lipidic. În primul rând, este necesar să se renunțe la dependența de nicotină, să nu abuzeze de băuturile alcoolice, este rezonabil să se abordeze efortul fizic. Este important să consumați alimente care conțin colesterol "bun", cantități mari de pectine, un minim de grăsimi și carbohidrați.

Pentru a reduce aterogenitatea, medicamentele speciale pot fi prescrise de un medic: statine, fibrați, antioxidanți și, de asemenea, mijloace pentru normalizarea funcției hepatice. Uneori, pentru a reduce nivelul colesterolului "rău", este necesar să refuzați să luați medicamente care conțin hormoni. Normalizarea stării psiho-emoționale contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea profilului lipidic. Este important să vă tratați sănătatea responsabilă și periodic împreună cu medicul dumneavoastră pentru a evalua concentrația de colesterol din sânge.

Lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL) - ceea ce este

Uneori, atunci când examinăm spectrul de lipide, se constată că nivelul HDL este ridicat sau scăzut: ce înseamnă aceasta? În analiza noastră, vom analiza diferențele existente între lipoproteinele cu densitate ridicată și cea cu densitate scăzută, care este motivul abaterilor din prima analiză din cadrul normei și ce metode de creștere a acesteia există.

Bună și rău colesterol

Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimilor din corpul uman, care este notorie. Despre răul acestui compus organic există o mulțime de cercetări medicale. Toate acestea asociază niveluri ridicate de colesterol în sânge și o astfel de boală teribilă ca ateroscleroza.

Ateroscleroza astăzi este una dintre cele mai frecvente boli la femei după 50 de ani și la bărbați după 40 de ani. În ultimii ani, patologia apare la tineri și chiar în copilărie.

Ateroscleroza se caracterizează prin formarea depunerilor de colesterol - plăci aterosclerotice pe peretele interior al vaselor, care îngustă în mod semnificativ lumenul arterelor și provoacă o întrerupere a alimentării cu sânge a organelor interne. Mai întâi de toate, sistemele care fac o mulțime de muncă în fiecare minut și au nevoie de o cantitate obișnuită de oxigen și nutrienți - cardiovasculare și nervoase, suferă.

Complicațiile frecvente ale aterosclerozei sunt:

• encefalopatie dyscirculatorie;
• ONMK pe accident vascular cerebral ischemic - cerebral;
• boala cardiacă ischemică, durerea anginei;
• infarct miocardic acut;
• afecțiuni circulatorii în vasele rinichilor, extremităților inferioare.

Se știe că rolul principal în formarea bolii este creșterea colesterolului. Pentru a înțelege modul în care se dezvoltă ateroscleroza, trebuie să aflați mai multe despre biochimia acestui compus organic din organism.

Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimilor, conform clasificării chimice, referitoare la alcoolii grași. Când menționați efectele sale dăunătoare asupra organismului, nu uitați despre funcțiile biologice importante pe care această substanță le îndeplinește:

• întărește membrana citoplasmatică a fiecărei celule a corpului uman, o face mai elastică și mai durabilă;
• reglementează permeabilitatea pereților celulari, previne penetrarea în citoplasmă a unor substanțe toxice și a otrăvurilor litice;
• o parte din producția de glande suprarenale - glucocorticosteroizi, mineralocorticoizi, hormoni sexuali;
• implicate în sinteza acizilor biliari și a vitaminei D de către celulele hepatice.

Majoritatea colesterolului (aproximativ 80%) este produsă în organism prin hepatocite, iar numai 20% provine din alimente.

Celulele de plante lipidice saturate nu conțin, deci toate colesterolul exogen din corp intră în compoziția grăsimilor animale - carne, pește, păsări de curte, lapte și produse lactate, ouă.

Colesterolul endogen (auto) este sintetizat în celulele hepatice. Este insolubil în apă, prin urmare, este transportat în celulele țintă prin proteine ​​speciale de transport, apolipoproteine. Compusul biochimic de colesterol și apolipoproteină se numește lipoproteină (lipoproteină, LP). În funcție de dimensiune și funcție, toate LP-urile sunt împărțite în:

1. Lipoproteinele cu densitate foarte scăzută (VLDL, VLDL) reprezintă cea mai mare parte a colesterolului, constând în principal din trigliceride. Diametrul lor poate ajunge la 80 nm.
2. Lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL, LDL) este o particulă de grăsime proteică constând dintr-o moleculă de apolipoproteină și o cantitate mare de colesterol. Diametrul mediu este de 18-26 nm.
3. Lipoproteinele cu densitate mare (HDL, HDL) reprezintă cea mai mică fracțiune de colesterol, diametrul particulelor care nu depășește 10-11 nm. Volumul porțiunii proteice din compoziție depășește în mod semnificativ cantitatea de grăsime.

Lipoproteinele foarte scăzute și cu densitate scăzută (LDL - în special) sunt fracțiuni de colesterol aterogen. Aceste particule mari și mari nu se mișcă prea mult prin vasele periferice și pot "pierde" unele dintre moleculele grase în timpul transportului către organele țintă. Astfel de lipide sunt depuse pe suprafața peretelui interior al vaselor de sânge, întărite de țesutul conjunctiv și apoi cu calcinate și formează o placă matură aterosclerotică. Pentru capacitatea de a provoca dezvoltarea aterosclerozei, LDL și VLDL se numesc colesterol "rău".

Lipoproteinele cu densitate mare, dimpotrivă, pot curăța vasele de depozitele de grăsime care se acumulează pe suprafața lor. Micile și agile, captează particulele lipidice și le transportă către hepatocite pentru a le transforma în continuare în acizi biliari și excreția din organism prin tractul gastrointestinal. Pentru această capacitate, colesterolul HDL este numit "bun".

Astfel, nu tot colesterolul din organism este rău. Posibilitatea dezvoltării aterosclerozei la fiecare pacient este indicată nu numai de indicatorul OX (colesterol total) din testul de sânge, dar și de raportul dintre LDL și HDL. Cu cât este mai mare fracțiunea dintre prima și cea inferioară - cea de-a doua, cu atât este mai probabil dezvoltarea dislipidemiei și formarea plăcilor aterosclerotice pe pereții vaselor de sânge. O relație inversă este, de asemenea, valabilă: un indice HDL crescut poate fi considerat un risc scăzut de ateroscleroză.

Cum se pregătește pentru analiză

Un test de sange poate fi efectuat ca parte a unui profil lipidic, o examinare cuprinzatoare a metabolismului grasimilor organismului sau independent. Pentru a face rezultatul testului cât mai exact posibil, pacienții trebuie să respecte următoarele reguli:

1. Lipoproteinele cu densitate ridicată sunt examinate strict pe stomacul gol, în orele de dimineață (aproximativ între orele 8.00 și 10.00).
2. Ultima masă ar trebui să fie de 10-12 ore înainte de livrarea biomaterialului.
3. Cu 2-3 zile înainte de examinare, eliminați toate alimentele grase prajite din dietă.
4. Dacă luați medicamente (inclusiv vitamine și suplimente biologice), spuneți-le medicului dumneavoastră despre acest lucru. Poate că vă va sfătui să nu beți pilulele timp de 2-3 zile înainte de studiu. Antibioticele, hormonii, vitaminele, omega-3-urile, AINS, glucocorticoizii etc. sunt afectate în mod special de rezultatele testelor.
5. Nu fumați cu cel puțin 30 de minute înainte de test.
6. Înainte de a intra în camera de colectare a sângelui, stați 5-10 minute într-o atmosferă relaxată și încercați să nu vă faceți nervi.

Sângele este de obicei luat dintr-o venă pentru a determina nivelul lipoproteinelor cu densitate mare. Procedura în sine durează una până la trei minute, iar rezultatul analizei va fi gata a doua zi (uneori după câteva ore). Împreună cu datele obținute pe formularul de analiză, valorile de referință (normale) adoptate în acest laborator sunt de obicei indicate. Aceasta se face pentru a facilita decodificarea testului de diagnostic.

Medicii recomandă donarea în mod regulat de sânge pentru a determina colesterolul total la toți bărbații și femeile care au atins vârsta de 25-35 de ani. Chiar și cu profilul lipidic normal, testul trebuie repetat la fiecare 5 ani.

Normele HDL

Și ce ar trebui să fie nivelul lipoproteinelor cu densitate mare la o persoană sănătoasă? Norma la femei și bărbați a acestei fracțiuni de colesterol poate fi diferită. Valorile standard ale profilului lipidic sunt prezentate în tabelul de mai jos.

Potrivit Centrului de Cercetare Nisa, o scadere a nivelurilor lipoproteinelor cu densitate mare cu 5 mg / dl creste riscul de aparitie a unei catastrofe vasculare acute (infarct miocardic, accident vascular cerebral) cu 25%.

Pentru a evalua riscul de ateroscleroză, precum și complicațiile sale acute și cronice, este important să se țină seama de raportul dintre lipoproteinele de înaltă densitate și colesterolul total.

Dacă HDL este redus datorită unui nivel ridicat de lipide aterogene, pacientul are probabil deja ateroscleroză. Cu cât este mai pronunțat fenomenul de dislipidemie, cu atât este mai activă formarea plăcilor de colesterol în organism.

Ce înseamnă o valoare crescută

Ridicarea nu este diagnosticată atât de des. Faptul este că concentrația maximă a acestei fracțiuni de colesterol nu există: cu cât sunt lipoproteine ​​cu densitate mai mare în organism, cu atât riscul de ateroscleroză este mai mic.

În cazuri excepționale, se observă încălcări grave ale metabolismului grăsimilor, iar colesterolul HDL crește semnificativ. Cauzele posibile ale acestei afecțiuni sunt:

• episoade dislipidemice ereditare;
• hepatita cronică;
• modificări cirotice în ficat;
• intoxicare cronică;
• alcoolism.

În acest caz, este important să începeți tratamentul pentru boala de bază. Nu sunt dezvoltate măsuri specifice pentru reducerea nivelului HDL în medicină. Această fracțiune de colesterol este capabilă să curățe vasele de sânge din plăci și asigură prevenirea aterosclerozei.

Ce înseamnă o valoare mai mică

Nivelurile scăzute de HDL din organism sunt mult mai frecvente decât cele ridicate. O astfel de abatere de analiză față de normă se poate datora:

• diabet, hipotiroidism și alte tulburări hormonale;
• boli hepatice cronice: hepatită, ciroză, cancer;
• boli de rinichi;
• eficace (determinată genetic) hiperlipoproteidemie tip IV;
• procese infecțioase acute;
• consumul excesiv de fracțiuni aterogene de colesterol cu ​​alimente.

În același timp, este important să eliminați cauzele existente și, dacă este posibil, să creșteți nivelul concentrației de colesterol la nivelul corespunzător. Cum se face acest lucru, considerăm în secțiunea de mai jos.

Cum de a crește HDL

Este posibil să creșteți conținutul de lipoproteine ​​cu densitate mare în sânge, dacă efectuați un set de măsuri care vizează corectarea dietă, stilul de viață și normalizarea greutății corporale. Dacă dislipidemia a fost cauzată de orice boală a organelor interne, dacă este posibil, aceste cauze trebuie eliminate.

Stilul de viață corectat

Stilul de viață este primul lucru pe care trebuie să-l acordați atenției pacienților cu HDL scăzut. Urmați recomandările medicilor:

1. Eliminați obiceiurile proaste din viața voastră. Nicotina de țigară are un efect dăunător asupra peretelui interior al vaselor de sânge și contribuie la depunerea colesterolului pe suprafața sa. Abuzul de alcool afectează în mod negativ metabolismul și distruge celulele hepatice, unde se formează, în mod normal, lipoproteinele. Refuzul de a fuma și de alcool va crește nivelul HDL cu 12-15% și va reduce lipoproteinele aterogene cu 10-20%.
2. Lupta peste greutate. Obezitatea în medicină se numește o afecțiune patologică în care IMC (valoarea relativă, care reflectă raportul dintre greutatea și înălțimea pacientului) depășește 30. Excesul de greutate nu este doar o sarcină suplimentară asupra inimii și vaselor de sânge, ci și unul dintre motivele pentru creșterea colesterolului total datorită fracțiuni aterogene. O scădere a compensației LDL și VLDL conduce la normalizarea nivelurilor lipoproteinelor cu densitate ridicată. S-a dovedit că o pierdere de 3 kg de greutate duce la o creștere a HDL cu 1 mg / dl.
3. Angajați într-un sport aprobat de medic. Este mai bine dacă este înot, plimbare, pilates, yoga, dans. Tipul activității fizice trebuie să fie abordat cu toată responsabilitatea. Ar trebui să aducă emoții pozitive pacientului și să nu sporească încărcătura inimii și vaselor de sânge. În cazul unei patologii somatice severe, activitatea pacientului trebuie extinsă treptat, astfel încât organismul să se adapteze sarcinilor crescând zilnic.

Și, desigur, vizitați medicul în mod regulat. Colaborarea cu un terapeut va ajuta la normalizarea metabolismului deranjat mai rapid și mai eficient. Nu ignora programările însoțitoare prescrise de terapeut, se supun testelor spectrului de lipide 1 timp în 3-6 luni și se examinează vasele inimii și creierului în caz de semne de aport insuficient de sânge la aceste organe.

Dieta terapeutică

Nutriția este, de asemenea, importantă în dislipidemie. Principiile dietei terapeutice, care permit creșterea nivelului HDL, includ:

1. Nutriție fracționată (de până la 6 ori pe zi), în porții mici.
2. Consumul zilnic de alimente ar trebui să fie suficient pentru a alimenta costurile energiei, dar nu excesiv. Valoarea medie se situează la nivelul de 2300-2500 kcal.
3. Cantitatea totală de grăsimi care intră în organism pe parcursul întregii zile nu trebuie să depășească 25-30% din cantitatea totală de calorii. Dintre acestea, cea mai mare parte a recomandat pentru grăsimi nesaturate (scăzut în colesterol).
4. Excluderea alimentelor cu cel mai mare conținut posibil de colesterol "rău": grăsime, seu de vită; organe: creier, rinichi; sosuri condimentate; margarina, ulei de gătit.
5. Restricționarea produselor cu LDL. De exemplu, carnea și păsările de curte cu o dietă de colesterol este recomandată să nu mănânce mai mult de 2-3 ori pe săptămână. Este mai bine să o înlocuiți cu proteine ​​vegetale de înaltă calitate - soia, fasole.
6. O cantitate suficientă de fibre. Fructele și legumele ar trebui să fie baza pacienților cu ateroscleroză. Acestea au un efect benefic asupra tractului gastrointestinal și afectează indirect creșterea creșterii HDL în ficat.
7. Inclusiv în dieta zilnică de tărâțe: fulgi de ovăz, secară etc.
8. Includerea în alimentația alimentelor care cresc nivelul HDL: pește de mare uleios, nuci, uleiuri vegetale naturale - măsline, floarea-soarelui, semințe de dovleac etc.

Este posibil să se ridice HDL cu ajutorul suplimentelor alimentare care conțin omega-3 - acizi grași polinesaturați bogați în colesterol "exogen" bun.

Potrivit statisticilor, aproximativ 25% din populația mondială de peste 40 de ani suferă de ateroscleroză. Rata incidenței în rândul tinerilor în vârstă de 25-30 de ani crește din an în an. Încălcarea metabolismului grăsimilor în organism este o problemă gravă care necesită o abordare cuprinzătoare și un tratament în timp util. Și modificările nivelului HDL în analiză nu trebuie lăsate fără atenție specială.

HDL - lipoproteine ​​cu densitate mare ("colesterol bun")

Lipidele sunt grăsimi care nu se dizolvă în apă, astfel încât acestea nu sunt prezente în sânge în forma lor pură, deoarece nu se pot mișca și nu pot fi transportate împreună cu sângele.

Prin urmare, natura a furnizat o substanță coerentă în care grăsimile devin solubile în sânge și o mobilitate mai mare este lipoproteinele (sau lipoproteinele). Acestea sunt un complex format din grăsimi și proteine ​​care arată ca o masă ceară moale, care se găsește în aproape toate părțile corpului și face parte din structurile celulare. Pentru multi, aceasta substanta este mai des cunoscut sub numele de colesterol.

Un concept nu este suficient pentru a ști, în scopuri de diagnosticare, experții analizează starea de subclase și fracțiuni ale acestui compus complex. Una dintre aceste subgrupe este lipoproteine ​​cu densitate mare (sau HDL). Astăzi vă vom spune ce este lpvp într-un test de sânge biochimic, care este indicat de abateri și care este norma permisă pentru o persoană sănătoasă.

Ce colesterol este bun și care este rău?

Indiferent cât de surprinzător ar putea suna pentru unii, dar colesterolul nu dăunează întotdeauna corpului, în cantități acceptabile este chiar necesar ca organismul să construiască membranele celulare, să participe la procesele metabolice, producția de hormoni sexuali și multe altele.

Oamenii de stiinta au inceput mult timp sa imparta colesterolul in "rau" si "bun". Rău, de obicei ajungem împreună cu mâncarea, împreună cu cârnații prăjiți, salate, conserve, carne afumată, fast-food, maioneză etc. alimente foarte grase și grele. Acest lucru nu înseamnă că organismul nu are nevoie de el deloc, este capabil să susțină și să stimuleze bine sistemul imunitar, dar numai atunci când este în cantitatea admisibilă.

Colesterolul bun, benefic este produs de corpul uman pentru a combate particulele negative și pentru a normaliza procesele vitale.

Acestea sunt lipoproteinele de înaltă densitate în cauză. Ajută la reglarea substanțelor nocive în ficat pentru a fi prelucrate, servește ca material de construcție a celulelor, ajută la stabilirea producției de hormoni de către glandele suprarenale, pe lângă faptul că este responsabilă pentru starea psiho-emoțională a unei persoane, nu permite apariția stărilor depresive și schimbări bruște ale dispoziției. Vorbind în limbajul de zi cu zi, HDL este colesterolul "bun". De aceea, dacă lpvp este redus, acest lucru nu este deloc un semn bun, în acest caz crește riscul de ateroscleroză, infarct miocardic, accident vascular cerebral și alte boli ale vaselor de sânge.

Astfel, lipoproteinele cu densitate mare și joasă au funcții aproape opuse și tipul de efecte asupra organismului și, prin urmare, valoarea diagnostică a acestor substanțe este diferită.

Norma HDL

Pentru a evalua riscurile posibile de a dezvolta ischemie cardiacă sau infarct miocardic, ateroscleroză sau apariția cheagurilor de sânge și pentru a alege tactica potrivită pentru tratament, cardiologii, medicii de familie și endocrinologii prescriu de multe ori un test de sânge biochimic pentru pacient.
Rata lipoproteinelor poate fi diferită pentru persoanele de diferite categorii de vârstă și sex. Un nivel normal de HDL pentru o persoană sănătoasă este:

• pentru copii:
• până la 5 ani - 0,98-1,94 mmol / l;
• 5-10 ani - 0,93-1,94 mmol / l;
• 10-15 ani - 0,96-1,91 mmol / l;
• mai mult de 15 ani - 0,91-1,63 mmol / l.
• pentru adulți:
• de la 20 de ani - 0,78-2,04 mmol / l;
• de la vârsta de 30 de ani - 0,72-1,99 mmol / l;
• de la 40 de ani - 0,7-2,28 mmol / l;
• de la 50 de ani - 0,72-2,38 mmol / l;
• după 60-65 ani - 0,78-2,48 mmol / l.

Trebuie remarcat faptul că rata indicelui poate varia ușor, în funcție de laboratorul în care se desfășoară studiul.

HDL este norma la bărbați, ușor mai scăzută decât la femei. Un indicator mai mic de 1,036 mmol / l pentru bărbați și 1,30 mmol / l pentru femei sugerează medicului că colesterolul cu densitate mare este mai mic decât normal și că, prin urmare, riscul de boli cardiovasculare este mult mai mare.

Adesea, pentru a evalua riscul potențial de ischemie, medicii analizează colesterolul de lipoproteine ​​de înaltă densitate
raportat la numărul total de colesterol din sânge. Pentru aceasta, a fost creat un coeficient aterogen, arătând echilibrul între colesterolul "bun" și total.

KA = Total. rece - HDL / HDL.

În mod normal, acest coeficient ar trebui să se încadreze în intervalul 2-2,5 (pentru nou-născuți - nu mai mult de 1, pentru bărbați după 40 de ani - nu mai mult de 3,5).

Colesterolul a redus proteina, ce înseamnă aceasta?

Nivelul colesterolului benefic în sânge poate fi diferit de valorile standard, din mai multe motive, cum ar fi malnutriția, obiceiurile proaste, ritmul vieții etc.

Dar poate colesterolul LPVP este redus și din motive patologice acestea sunt:

• ateroscleroza vasculară;
• afecțiuni și tulburări endocrine;
• boala biliară;
• afecțiuni hepatice și renale: ciroză, sindrom nefrotic și altele;
• tip IV hiperlipoproteinemie;
• și alte boli infecțioase în stadiul acut.

Nivelul colesterolului "bun" poate scădea din cauza utilizării prelungite a anumitor medicamente, a stresului sever sau a efectelor infecțioase acute. În acest caz, pacientul este repartizat la re-studiu după aproximativ 1,5-2 luni.

Lipoproteinele cu densitate ridicată sunt ridicate, ce înseamnă acest lucru?

După studierea informațiilor despre HDL, s-ar putea să credeți că un indicator crescut este un semn bun pentru organism, deoarece această substanță previne formarea de colesterol în exces și, prin urmare, reduce riscul de placi de colesterol și dezvoltarea de tot felul de afecțiuni. Acest lucru este adevărat, dar nu întotdeauna. Colesterolul este ridicat. Ce înseamnă?

Da, desigur, dacă lipoproteinele cu densitate mare sunt ridicate în sânge, medicii spun că probabilitatea apariției ischemiei (IHD) este minimă, deoarece Componentele "utile" sunt mai mult decât suficient și își desfășoară activitatea în mod activ. Cu toate acestea, atunci când colesterolul lpvp este crescut semnificativ, există motive să se suspecteze unele anomalii ale corpului. Astfel de afecțiuni patologice pot fi identificate puțin, acestea includ:

• creșterea hereditară a lipoproteinelor sanguine - hiperlipoproteinemie;
• biliară (primară) ciroză;
• hepatita cronică;
• alcoolismul sau alt fel de intoxicare cronică a corpului.

De asemenea, aș dori să observ că există anumiți factori care pot afecta rezultatul și pot provoca o creștere a indicatorului, de exemplu:

• perioada de gestație (de aceea se recomandă efectuarea testului nu mai devreme de 6-8 săptămâni după naștere);
• luând statine, estrogen, fibrați, holistiramine sau insulină.

la conținutul ↑

Cum de a crește colesterolul lpvp?

Așa cum am spus, o caracteristică unică a colesterolului de fracțiuni Lpvp este faptul că este mai densă și este capabilă să transfere "surplusul" colesterolului din organe și vase înapoi în ficat, din care va fi ulterior îndepărtat din corp. Oamenii de stiinta au demonstrat ca cresterea lpvp doar 0,02 mmol / l, reduce riscul unui atac de cord cu mai mult de 3%.

Prin urmare, Internetul a început de multe ori să ridice problema cum să ridice colesterolul bun și să reducă răul.

Ar trebui să se înțeleagă că termenii "colesterol rău" și "bun" sunt utilizați pentru a explica mai ușor problema pacienților. Ei bine, pe baza proprietăților diferitelor subclase ale colesterolului.

De aceea, pentru a mări nivelul de colesterol bun, trebuie mai întâi de toate să urmați recomandările pentru a reduce LDL, adică colesterolul "rău". Pentru aceasta, aveți nevoie de:

• reducerea aportului de grăsimi trans saturate, ele se găsesc, de obicei, în cantitatea maximă în produsele animale (carne, untură, smântână, unt...);
• reducerea aportului zilnic de calorii, cea mai bună opțiune ar fi includerea în meniu a legumelor, fructelor și fructelor bogate în fibre;
• creșterea activității fizice, este o chestiune de exerciții gimnastice și cardio utile;
• renunțe la obiceiurile proaste;
• Asigurați-o regulă pentru a bea ceai verde, conține substanțe polifenolice care ajută la reducerea nivelului total de colesterol și, în același timp, crește lpvp. Proprietăți similare și suc de afine.

Astfel încât în ​​viitor nu veți fi depășiți de o întreagă "buchet" de boli și probleme cu vasele de sânge, gândiți-vă la sănătatea dumneavoastră și urmăriți-vă dieta chiar acum!