Lista de pastile pentru insomnie

Posibilitatea eforturilor scurte, dar mintale, mentale și fizice este o condiție importantă pentru victorie și pentru un sentiment de plinătate a vieții. Pentru a cheltui în mod regulat resursele, aveți nevoie de ele în mod regulat și să le completați. Reaprovizionarea principală a resurselor are loc într-un vis. Calitatea vieții depinde de balanța cheltuielilor și a economiilor:

• Dacă vitalitatea este în continuă scădere, atunci există un sentiment de anxietate, depresie și refuzul de a face ceva să se dezvolte.
• Dacă forțele vitale sunt în continuă creștere, calmul vine, bucuria, optimismul, setea de activitate.

Este foarte important ca, în timpul somnului, organismul să poată restabili resursele nu mai puțin decât a petrecut într-o zi, și chiar mai bine câteva, atunci vitalitatea va crește. Cu toate acestea, nu în fiecare noapte se dovedește. Somnul cronic sărac poate duce la epuizarea vitalității.

Tabletele Sonnat

Sonnat este un preparat de tabletă hipnotică din a treia generație. Medicamentul are un efect hipnotic pronunțat, dar, în același timp, nu provoacă tulburări post-somatice. Datorită unui raport de componente bine ajustat, reduce perioada de adormire și contribuie la creșterea duratei.

Pills melaxen

Melaxen este un remediu medical modern pentru normalizarea somnului. Se face sub formă de tablete. Atunci când sunt utilizate, sunt complet și prompt adsorbite, îndepărtate fără durere. Medicamentul asigură un somn bun și un sentiment grozav dimineața, îmbunătățește rezistența la.

Formula de somn pastile

Tablets Sleep Formula - un remediu natural din partea grupului de suplimente alimentare, realizat folosind extracte uscate de ierburi și vitamine. Produs de compania Evalar (Biysk, Rusia). Acțiunea sa vizează obținerea unui somn de înaltă calitate și facilitarea procesului.

Phenazepam comprimate

Phenazepam comprimate - un tranchilizant, care prezintă hipnotic activ, anxiolitic (reducerea stresului emoțional, anxietate, teamă) și acțiune anticonvulsivantă. Medicamentul este disponibil sub formă de comprimate cilindrice plate albe cu risc și șanfren, ingredient activ activ.

Pills Donormil

Tabletele Donormil sunt medicamente hipnotice, prezentate sub formă de tablete albe dreptunghiulare plasate de producător în tuburi din polipropilenă. Ingredientul activ este succinatul de doxilamină. Medicamentul are proprietăți sedative, hipnotice și m-cholino-blocante. Promovează rapid.

Tablete Persen

Persen comprimate - un medicament medicament liniștit, produs pe baza de extracte naturale cu un efect sedativ. Medicamentul, produs în tablete, îndepărtează bine anxietatea, senzația de iritabilitate, îmbunătățește somnul și starea de spirit. Indicatii pentru utilizarea medicamentului sunt nevrozele si.

Tabletele Ortho Taurine

Tabletele Orto Taurine sunt recomandate pentru o gamă largă de simptome, dintre care omul modern își va găsi cu siguranță mărturia despre utilizarea Ortho Taurine. Sarcini mentale ale unui ritm activ de lucru sunt combinate cu fizic și emoțional, ca urmare a faptului că acești factori se manifestă.

Tablete Novopassit

Comprimatele de Novopassit aparțin grupului de sedative. Este utilizat pe scară largă ca mijloc de reducere a manifestărilor anxietății și stresului mental. Este adesea recomandată pentru tratamentul tulburărilor neurotice, însoțite de astenie, hipotiroidism, disfuncție de somn și fenomene somatice.

Dormiplant comprimate

Sedative Dormiplant este un sedativ care conține ingrediente active de origine vegetală. Dormiplant are un efect sedativ pronunțat și ajută la facilitarea adormirii. Preparatul conține extracte de balsam de valeriană și de lămâie - care dețin plante medicinale.

Fitosed tablets

Fitozatul este un medicament pe bază de plante, hipnotic și sedativ. Medicamentul are efect sedativ datorită componentelor sale constitutive. Ingredientele active ale fructului de păducel (flavonoide, acizi organici, etc.) reduc excitabilitatea sistemului nervos central, contribuie la îmbunătățirea coronariană și cerebrală.

Comprimate sedonice

Sedonic - un medicament combinat, a cărui acțiune se datorează proprietăților componentelor incluse în compoziția sa. Substanțele biologic active ale extractelor de plante medicinale afectează în mod pozitiv activitatea funcțională a sistemului nervos, exercitând un efect predominant sedativ, eliminând sentimentul.

Pastile palora

Pelor comprimate - o pilula de dormit, sedativă. Passionflower (passionflower) extract este obținut din plantă Passiflora incarnata. Extractul Passiflora conține un grup de alcaloizi, cum ar fi garman, harmol, harmalin (halucinogen), harmin, harmalol și aribin și unele flavonoide, cum ar fi vitexin și.

Pills Relaxin

Comprimatele cu eliberare rapidă sunt sedative și hipnotice în combinație, cu excepția barbituricelor. Medicamentul Relaxed conține o combinație de extracte uscate de rădăcină valeriană și frunze de balsam de lamaie. Experiența utilizării tradiționale a arătat că extractele de rădăcini valeriene și frunze de melisă au.

Pills Nervomix Sleep

Pills Nervomix Sleep - un supliment alimentar pe bază de plante, are un efect sedativ și sedativ. Acțiunea medicamentului datorită componentelor sale constitutive. L-tianina are un efect direct asupra activității și reduce stresul, are capacitatea de a relaxa mintea fără a provoca.

Migreț comprimate

Migreț tablete - un complex modern sub stres, protejând corpul cu stres psiho-emoțional ridicat. MigStress combină componente cu un efect dovedit împotriva stresului: glicina, floarea pasiunii, grifonul. Combinați într-o pastilă, aceste ingrediente se manifestă.

Alvogen Relax Tablete

Tableta Alvogen Relax este un supliment alimentar care conține o combinație echilibrată de valeriană, flori de pasiunii și păducel. Alvogen Relax este un remediu natural pe bază de plante care are un efect tranquilizant, anti-anxietate și sedativ. Recomandat pentru coborâre.

Pastile Sedistress

Sedistress tabletele sunt un medicament sedativ și hipnotic a cărui acțiune este determinată de componentele care o compun. Extractul de Passiflora produce efecte sedative și hipnotice. Esterul etilic al acidului a-bromizovalerianic are un efect reflex relaxant și antispasmodic datorat.

Tabletele de bromocamfor

Tablete bromocamfor - un medicament hipnotic și sedativ care are capacitatea de a concentra și de a întări procesele de inhibare în cortexul cerebral, în special cu creșterea excitabilității sistemului nervos central. Facilitează debutul somnului natural. Normalizeaza inima.

Vamelan comprimate

Tablete Vamelan - o combinație fitopreparată cu efect sedativ. Se compune din trei componente - extracte de plante medicinale: valeriana, menta si balsam de lamaie. Extractul Valerian are proprietăți sedative, reduce tensiunea și iritabilitatea caracteristică mentală.

Comprimatele Adonis Brom

Adonis Bromide Tablets este un medicament sedativ, principalul ingredient activ al căruia este extractul Adonis. Produsul are proprietăți calmante și cardiotonice și diuretice. Este prescris în tratamentul sistemului nervos central și al patologiilor sistemului cardiovascular, cu ajutorul acestuia.

Over-the-counter pastile pentru insomnie

Într-un vis, o persoană trebuie să-și petreacă o treime din viață - foarte mult. După un somn plin, încărcarea de vigoarea și eficiența durează mult timp. În același timp, somnul intermitent, puțin adânc, somnul săraci poate deveni un adevărat chin, în special în ajunul unei zile responsabile.

Cele mai puternice hipnotice sunt medicamente cu eliberare limitată și este necesară o rețetă pentru a le obține. Astfel de medicamente includ, de exemplu, barbiturice vechi și bine cunoscute: etanol - sodiu, barbamil, fenobarbital. Pentru achiziționarea unor medicamente moderne și cu acțiune ușoară precum Imovan (zopiclone) și zolpidem, aveți nevoie de o rețetă.

În același timp, există un grup mare de medicamente fără prescripție medicală care au un efect hipnotic. Ele sunt disponibile în comerț, deoarece efectele lor inhibitoare psihoactive asupra sistemului nervos central sunt mult mai mici, iar supradozarea nu provoacă efecte secundare grave. Cu toate acestea, ele pot asigura somnul în majoritatea cazurilor cu tulburări de somn necomplicate.

Prezentăm aceste medicamente în ordinea descrescătoare a efectului hipnotic.

• melaxen
• Donormil
• Corvadol (Valocordin)
• Novo Passit
• Persen - Forte
• Phyto sedan
• glicină

Pastile pentru insomnie fara dependenta

Există un tratament non-dependență pentru insomnie? Persoanele care suferă de această boală ar trebui să înțeleagă că orice medicament care afectează calitatea și durata somnului, cu o lungă recepție, va duce la formarea de obiceiuri.

Organismul se adaptează la efectul principalei substanțe active și fie nu mai reacționează la acesta, fie cu fiecare aport ulterior este necesară creșterea dozei.

Toate medicamentele sunt selectate individual și numai de către un medic. În plus, înainte ca pacientul să fie prescris, este necesar să se consulte un psiholog, un neuropatolog și alți specialiști.

Practic, vorbim despre produse pe bază de barbiturice și benzodiazepine. Toate medicamentele pentru insomnie, indiferent de gradul influenței lor asupra funcției cerebrale, au un număr de contraindicații pentru utilizarea pe termen lung. Dintre acestea: insuficiență respiratorie, bradicardie.

Cei care suferă de sforăit de noapte sau au boli cronice ale părților inferioare ale sistemului respirator ar trebui să se abțină de la a încerca să oprească insomnia cu medicamente.

Pastile pentru insomnie pentru persoanele in varsta

La vârstnici, până la 35% dintre pacienți suferă de insomnie. Acest lucru se datorează faptului că cu vârsta, producția de melatonină scade, există o agravare a circulației cerebrale, ceea ce implică o încălcare a structurii somnului. În această categorie de vârstă, este important să alegeți un medicament care are un efect hipnotic și, în același timp, să nu afecteze funcțiile mentale ale unei persoane care nu cauzează somnolență, letargie și tulburări de echilibru.

Insomnia tranzitorie (tranzitorie) la vârstnici nu necesită medicamente prescrise, iar anxietatea și stresul pot fi eliminate cu preparate din plante. În insomnia severă, sunt preferate medicamente sigure cu un timp de înjumătățire scurt, deoarece există un risc de acumulare a acestora în organism și probabilitatea apariției unor efecte secundare și toxice.

În prezent, cel mai sigur și mai bun remediu pentru insomnie la vârsta înaintată a fost deja determinat. Aceștia sunt reprezentanți ai unui grup sedativ de generația a treia (Zopiclone, Zolpidem), care se eliberează la farmacie prin prescripție medicală. Aceste medicamente au un efect hipnotic pronunțat, ele oferă somn, se apropie de fiziolog. Medicamentele sunt bine tolerate și nu duc la apariția letargiei și somnolenței a doua zi.

Insomnia pastile de tratament

Înainte de a lua o pastilă de somn, ar trebui să încercați să beți sedative complexe, deoarece este probabil că cauza insomniei este supra-stimulare emoțională. Dacă se arată aportul de somnifere, este necesar să ne amintim câteva reguli de utilizare sănătoasă, care permit evitarea dependenței și așa-numita "dependență de droguri":

• tratamentul medicamentos trebuie să înceapă cu medicamentele produse pe bază de extracte vegetale; acestea pot fi, de asemenea, utilizate în timpul vacanțelor medicinale atunci când hipnoticele sunt anulate;
• Durata maximă de timp pentru hipnotice puternice este de 3 săptămâni, deoarece după aceasta începe etapa dependenței;
• preferința este acordată medicamentelor rapid acțiuni care contribuie la somn rapid, și vor fi în curând eliminate din organism, deoarece acestea nu provoacă somnolență în timpul zilei;
• Persoanele în vârstă trebuie să ia jumătate din doza recomandată de somnifere și este necesar să se examineze mai întâi posibilele efecte încrucișate ale combinației medicamentului cu medicamentele pentru alte patologii.

Pastile pentru insomnie. Revizuirea medicamentelor eficiente

Semnele de insomnie sunt foarte familiare multor oameni. Plângerile vin în lipsa parțială sau totală de somn. Cauzele acestei boli pot servi ca atacuri de durere, suprasolicitare și supraexcită. Iar acestea sunt doar motivele principale datorită varietății lor.

Adesea, această condiție îi chinuiește pe o persoană de foarte mult timp, în medie, timp de aproximativ o lună. Desigur, atunci fără tratament nu se poate face. Dar ce medicamente va prescrie doctorul? Cât timp ar trebui luați? Care sunt tratamentele pentru insomnie pentru persoanele în vârstă? Toate aceste întrebări perturbă locuitorul, agravând condiția și amânând recuperarea. Să încercăm să ne dăm seama.

Pot să iau medicamente fără sfatul unui medic?

O astfel de inițiativă este exclusă. Dacă aveți de gând să luați pastile pentru insomnie, doar un medic vă va ajuta să alegeți un remediu eficient. Ei vor primi un curs special de medicamente necesare, care trebuie luate în conformitate cu dozele convenite. Depășirea ratei de utilizare a remedierii selectate în cazul dumneavoastră poate duce la apariția efectelor secundare, agravarea cursului bolii și întreruperea tiparelor de somn.

Cum este tratată insomnia?

Insomnia poate fi un simptom al unei alte boli, sau o consecință a simptomelor sale. În astfel de cazuri, pilulele de somn sunt prescrise numai în momentul tratamentului bolii subiacente. În primul rând, desigur, este necesar să se diagnosticheze, cu care se va ocupa medicul.

Ce să bei pentru insomnie?

Primul lucru pe care trebuie să-l distingeți sunt pilulele de insomnie cu privire la substanțele și substanțele pe bază de ingrediente naturale din plante. Utilizarea preferată a celor din urmă: răul de la ei este mult mai mic.

Preparate pe bază de ingrediente pe bază de plante

• Ortho-taurina;
• Neurostabil;
• Biolan;
• Balansin.

Acesta este un remediu eficient pentru insomnie. Într-un timp scurt, este capabil să restabilească somnul, să îmbunătățească starea de spirit și să sporească capacitatea de muncă zilnică a pacientului. Compoziția acestui medicament include:

• magneziu;
• taurina;
• Vitamine B;
• Acidul succinic.

Aceste pastile de insomnie sunt venerate de către medici ca fiind una dintre cele mai bune remedii pentru această boală. De asemenea, poate restabili nu doar somnul, ci și vitalitatea pacientului. Se compune din următoarele componente:

Singurul dezavantaj al acestui medicament este acela că este strict interzis femeilor însărcinate și care alăptează, va trebui să aleagă un remediu alternativ.

Biolan este un medicament scump, dar foarte eficient, ceea ce justifică costul său ridicat. Bine, deoarece efectul asupra corpului este tonic. Pentru a elimina insomnia are un efect regenerant asupra sistemului nervos. Constă din diferiți aminoacizi și peptide.

Medicamentul este eficient în special dacă cauza insomniei a fost suprasolicitată. Instrumentul de alegere pentru mulți lucrători în birouri, manageri și alte profesii care predispun la creșterea încărcăturilor de stres. În componența sa:

Insomnia Chimicale

Reprezentanți ai acestui grup - pilulele cele mai eficiente pentru insomnie. Spre deosebire de medicamentele anterioare, este interzisă utilizarea acestora fără un medic. Eficiența ridicată se bazează pe acțiunea diferitelor componente chimice, care pot provoca nu numai o reacție alergică puternică, ci și deteriorarea multor organe și a sistemelor corporale. Luați-i cu prudență.

Preparate pentru tratamentul insomniei:

Este eliberat pe bază de rețetă. Somnul se produce în decurs de o jumătate de oră după ingestie. Consumați mai mult de 10 zile nu este recomandat.

Un medicament cu acțiune îndelungată, care nu este inferior Ambienului. Pacientul adoarme într-un timp scurt.

Nu are dependență, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos.

Foarte repede excretat din organism, luarea medicamentului este posibilă chiar și în mijlocul nopții.

Pentru persoanele care suferă de insomnie persistentă. Deseori provoacă mahmureala după aplicare:

O formă îmbunătățită de Zolpiden, fără mahmureala de dimineață.

tranchilizante

Ar trebui, de asemenea, să remarcăm reprezentanții acestui grup. Acesta este un medicament psihotrop. Aceștia sunt numiți pentru a îmbunătăți și a restabili activitatea sistemului nervos central. Ca rezultat, anxietatea scade, bucuria revine la viata, apetitul si somnul se imbunatateste. Phenazepam este cel mai adesea prescris - este un remediu foarte eficient. Desigur, fără prescripție medicală, nici un farmacist nu o va vinde.

• Bromdigidrohlorfenilbenzodiazepin;
• lactoză;
• talc;
• Amidon din cartofi;
• Calciu stearat.

• lactație;
• sarcinii;
• Adolescența;
• Boala pulmonară;
• Stări deprimate;
• Dependența de droguri și alcoolismul.

• amețeli;
• oboseală;
• Dezorientarea în spațiu;
• somnolență;
• arsuri la stomac;
• greață;
• Diferite reacții alergice.

Toate aceste medicamente sunt eficiente pentru insomnie, dar pentru a încerca acest remediu pentru dvs., va trebui să consultați un medic. Luând fonduri pe bază naturală, acordați atenție componentelor acestora - dacă sunteți alergic la orice plantă din listă.

Tratamentul metodelor folclorice de insomnie

Pentru persoanele în vârstă, femeile însărcinate și adolescenții, este mai bine să utilizați medicina tradițională. Ele au un efect benefic asupra stării psiho-emoționale, îmbunătățind somnul pacientului. Mai mult decât atât, efectele secundare sunt minime. Aceste rețete pentru insomnie sunt de obicei sfătuite de medici, dacă lipsa de somn nu este încă un fenomen prelungit, dar rare și neobișnuit. De exemplu, cazuri unice după situații severe de stres, anxietate înaintea unui eveniment și așa mai departe.

Motherwort pentru insomnie

Se utilizează, de obicei, tinctură de mămăligă gata preparată, împreună cu păducel și valerian. Poți să-l cumperi la farmacie, dar nu e greu să te pregătești. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți ierburile necesare, dar rețineți că acestea trebuie colectate cât mai mult posibil de pe șosea. Cel mai bun în domeniu. Sau cumpărați deja plante colectate. Ingredientele trebuie să toarnă apă fiartă, lăsați-o să bea timp de 24 de ore. Luați tinctura de care aveți nevoie înainte de culcare.

Crinul valei pentru insomnie

Vândut în farmacii, eficacitatea sa nu este inferioară diferitelor tincturi.

Un amestec de tincturi

Efectuarea eficientă a insomniei va ajuta la un amestec de tincturi. Pentru a face acest lucru, luați câteva bule: cu mămici, păducel, bujor, corvalol și valerian. Apoi se scurge într-un singur recipient și se amestecă. Luați o linguriță, spălată cu apă caldă. După o jumătate de oră efectul acestei "poțiuni" va dormi chiar și un bărbat puternic.

Este important! Orice medicamente pentru insomnie trebuie să bea cât mai multă apă posibilă. Nu le luați în stare de ebrietate (alcoolice sau narcotice). Amintiți-vă, insomnia este adesea doar rezultatul unor situații stresante, depresie și suprasolicitare. Pentru a depăși această boală nu poate decât să-și stabilească adevărata cauză.

Comentarii și recenzii:

Fenazepam a băut atât de mult încât nu-l ia, ci, dimpotrivă, dimineața, sunt ca un rău rău și rău de la el. Te intreb, asa ca trec menopauza. Am 52 de ani.

Alo Ginecologul dvs.-endocrinolog ar trebui să vă trateze starea. Terapia de substituție este prescrisă pentru a ajuta pacientul să facă față tuturor manifestărilor menopauzei. Fiecare femeie trăiește această condiție în viața ei, doar 5% din sexul echitabil suferă. Phenazepamul nu este un panaceu, acesta produce adesea efectul opus. Insomnia este tratată nu numai cu fenazepam. Prin urmare, vă recomand să contactați un medic ginecolog, vi se va prescrie o terapie de substituție și va fi mai ușor să tolerați menopauza.

Bine ai venit! Eu nu pot lupta insomnia în nici un fel, am luat "calm, Persen, nou permis", dar nimic din acestea nu ajută. Am 18 de ani. ce ar trebui să fac? ce medicamente ar trebui să iau, nu am mers la psihologie la nevrolga deloc

Alo Toate aceste medicamente de origine vegetală și homeopată enumerate mai sus. Ele au un efect sedativ ușor. În orice caz, trebuie să contactați un neurolog pentru a vă clarifica cauzele afecțiunii. Iar motivul poate fi ca disconfortul obișnuit în pat (patul tare incomod, camera fierbinte), precum și diverse boli nervoase și mentale. Nu voi recomanda ceva mai puternic, deoarece se poate dezvolta efectul opus, iar auto-tratamentul nu va ajuta sanatatea.

Îți spun acum povestea mea. În general, cu câțiva ani în urmă, am lucrat la același post de asistent manager. Munca era nervoasă, programul neregulat. Dar mi-a plăcut că viața este în plină desfășurare. La început totul era bun, banii erau buni. Apoi, într-un fel, treptat, am început să observ că uneori mi se părea că am venit acasă obosit, dar nu puteam să dorm. Bineînțeles, problemele de lucru din cap încearcă să urce. Și acțiunea responsabilă de dimineață este planificată. Eu, la sfatul unui prieten, am cumpărat și am început să iau pastile de dormit. Părea să ajute la început, în sensul că am oprit noaptea, deși dimineața aveam încă un cap greoi. Și apoi la un moment dat sa oprit din actorie. Am cumpărat un alt medicament, nu mi-a adus somnul și am început să văd niște coșmaruri. Horror! Slavă Domnului că am un alt prieten, ma convins să mă întorc la departamentul de somn din Barvikha. M-am dus pentru o consultare, am vorbit cu doctorul. Și apoi am aflat că motivul meu pentru insomnie este psihologic, iar pastilele nu sunt deloc deloc. De asemenea, a fost supusă psihoterapiei. Visul sa recuperat. Și-a părăsit slujba. Sănătatea este mai scumpă!

Bea Valocordin-doxylamină la primele semne de tulburare de somn, 15 picături sunt suficiente pentru mine personal, deși medicul a sfătuit 20. Nu există dependență. Beau numai când nu pot să dorm, dar nu în mod constant. în dimineața fără consecințe, doar vyspahsya. Am încercat multe dintre pregătiri, dar totuși am revenit la valocord-doxilamina.

Îmi amintesc că am consumat fenazepam pentru insomnie, că m-am ajutat, dar a existat un efect secundar, am avut coșmaruri.

De fapt, nu sunt un fan al medicamentelor puternice, deoarece ele au și un efect negativ asupra corpului nostru. Prefer sa beau diferite ceaiuri pe baza de plante pentru noapte, de asemenea, se spune ca aromoterapia pentru somn ajuta foarte mult. Un alt curs a consumat formula de trandafir triptofan (există ingrediente naturale). Am început să mă plimb în aer proaspăt înainte de a merge la culcare, uneori citeam, somnul a devenit mai bun.

Hipnotice topice pentru tratarea insomniei

Somnul complet pe timp de noapte este necesar pentru fiecare dintre noi, astfel încât diferitele sale tulburări joacă un rol medical și social mare. Adesea în practica lor, medicii de diferite specialități tratează lipsa de somn (insomnie). În întreaga lume, aproximativ 15-20% din oameni suferă de insomnie, cu femei mai des decât bărbații. Tulburările de somn sunt direct asociate cu un risc crescut de boli cardiovasculare, neurologice, mentale. În acest sens, printre somnologi, remedii eficiente pentru insomnie au câștigat o mare importanță.

Medicamentele hipnotice facilitează debutul somnului și asigură durata sa adecvată.

Posibilitățile de farmacoterapie a tulburărilor de somn sunt reprezentate de diverse grupuri de medicamente pentru adulți.

1. Medicamente cu prescripție: benzodiazepină, barbiturice, grupuri z-hipnotice (non-benzodiazepine).
2. Blocanții receptorilor H1-histaminici.
3. Medicamente pe bază de hormon de somn melatonină.
4. Plante medicinale.

Serii hipnotice de benzodiazepine

Acestea sunt sedativele care au cel mai puternic efect de sedare, suprimarea anxietății și fricii, un efect hipnotic pronunțat. De asemenea, medicamentele sunt capabile să amelioreze crampele și să vă relaxeze mușchii. Mecanismul de acțiune este asociat cu stimularea receptorilor GABA (acid GABA - gamma-aminobutiric), o creștere a influxului de ioni de clor în neuron și o scădere a excitabilității acestuia.

Astăzi, benzodiazepinele nu sunt practic utilizate pentru tratamentul tulburărilor de somn. Acest lucru se datorează unui număr mare de efecte secundare nedorite. Unii experți folosesc benzodiazepinele pentru medicamente scurte în prezența unei antecedente de boli mintale (atacuri de panică, tulburare de anxietate, epilepsie).

Utilizați mijloace rapide (vă ajută să adormiți în 5 minute) cu o perioadă scurtă de eliminare:

Serii sedative de benzodiazepine de droguri

Acestea sunt prezentate pentru tratamentul tulburărilor de somn tranzitorii sau a unui curs de scurtă durată, care nu este recomandat pentru copiii gravide și care alăptează, copiii sub 18 ani, precum și pentru sensibilitatea individuală. Adesea, reacțiile adverse sunt dorința de a dormi în timpul zilei, durerile de cap, ataxia (tremurul la mers).

Pe fondul consumului de medicamente benzodiazepine, este posibilă dezvoltarea sindromului de dependență, dependența și anularea! Există dovezi ale posibilității unei schimbări a comportamentului sau a proceselor gândirii, exprimate în agresiune, violență, apariția halucinațiilor delirante!

barbiturice

Derivații de acid barbituric, care pot avea un efect sedativ puternic asupra sistemului nervos central (sistemul nervos central) până la anestezie. Fenobarbitalul este considerat un prim exemplu al acestui grup de produse. Ca și medicamentele benzodiazepine, barbituricele au astăzi utilizări terapeutice extrem de înguste, în principal:

• pentru tratamentul epilepsiei;
• anestezie superficială;
• în medicina veterinară pentru eutanasia animalelor.

Foarte rar, ele pot fi prescrise pentru tratamentul tulburărilor de somn.

Fenobarbital are următoarele efecte:

• hipnotic, sedativ;
• relaxare musculară instantanee;
• ameliorează crampe;
• elimină anxietatea;
• anestezic.

Antiepileptice și hipnotice din grupul de barbiturice

Efectele secundare sunt exprimate în pierderea memoriei pe termen scurt, somnolență, slăbiciune severă, anxietate, apariția halucinațiilor. Barbituricele sunt dependente (dependente). Eliberat prin prescripție medicală.

Medicamente non-benzodiazepine (grupa z) pentru tratamentul insomniei

Ele diferă de benzodiazepine în structura moleculei, dar au un mecanism similar de acțiune asupra sistemului nervos central. Reprezentanții acestui grup (Zolpidem, Zopiclone, Zaleplon) au un efect hipnotic datorită legării la receptorii GABA. Se utilizează în majoritatea cazurilor la pacienții vârstnici în cursuri scurte, deoarece utilizarea pe termen lung este dependentă.

Studiile efectuate de fiziologi americani arată că nu există diferențe clare în efectele somnului asupra corpului pacientului în benzodiazepine și z-medicamente. Până în prezent, există discuții în cercurile științifice despre eficacitatea și siguranța utilizării acestui grup pentru tratarea insomniei.

În doze normale, aceste medicamente nu au un efect anticonvulsivant, anxiolitic și relaxant muscular. Acestea accelerează timpul de adormire, reducând numărul de treziri de noapte, îmbunătățind calitatea generală a somnului de noapte. Un punct pozitiv este lipsa de somnolență în timpul zilei. Medicamentele se utilizează zilnic înainte de culcare cu 1 comprimat. Agenții Z sunt de obicei bine tolerați, dar uneori reacțiile adverse sunt posibile sub formă de slăbiciune și somnolență. Contraindicațiile sunt similare cu benzodiazepinele.

Grupul Z hipnotic modern

Utilizarea prelungită poate fi dependență!

Blocante ale receptorilor histaminici

Donormil (doxilamină) a fost cunoscut de la mijlocul secolului al XX-lea ca un remediu pentru insomnie fără a se dezvolta dependența. Are efecte anticholinergice, hipnotice și sedative, nu schimbă faza lentă a somnului, îmbunătățește durata și calitatea acesteia. Într-un studiu amplu care a implicat 340 de pacienți cu insomnie de somn, Donormil a fost comparat cu un grup z, în special cu Zolpidem. Potrivit rezultatelor, s-au constatat efectele lor aproape identice pozitive asupra somnului, un număr mic de efecte secundare, un mic procent de dependență (în Zolpidem) și o bună reacție la medicament.

Donormil este eliberat fără prescripție medicală, un somn profund noaptea continuă după 7-10 zile de la încetarea tratamentului. Indicațiile pentru admitere sunt tulburări de somn temporare. Contraindicații: vârsta de până la 15 ani, hipersensibilitate la doxilamina și alte metode similare, glaucom, boli de prostată.

Atenție la tratamentul cu Donormil este necesară la pacienții cu apnee în somn, deoarece medicamentul poate agrava cursul și frecvența opririi respiratorii!

Medicament care are un efect sedativ și sedativ

Studiile arată că Donormil este cea mai sigură femeie la femeile gravide în orice moment. În timpul alăptării, medicamentul nu este recomandat. Cursul de tratament este de 5 zile, 1-2 tablete cu 15 minute înainte de culcare. Cu insomnia continuă, este necesară o consultație medicală. Donormil poate provoca gură uscată, constipație, retenție urinară, tulburări vizuale datorate acțiunii M-colinolitice, precum și somnolență în timpul zilei, care necesită o prudență sporită în timpul conducerii.

Produse bazate pe melatonină

melaxen

Melaxenul este sintetizat din aminoacizii din plante, aparține grupului farmacologic de adaptogeni. Fiecare comprimat conține 3 mg melatonină. Agentul activ intră liber prin BBB (bariera hemato-encefalică) și are un efect hipnotic, prin urmare, este considerat cel mai bun pentru tratamentul insomniei. Melatonina naturală este un hormon al glandei pineale care este produs în întuneric și normalizează ritmurile circadiane.

Datorită factorilor de mai sus, acest remediu pentru insomnie afectează în mod eficient procesul de adormire, îmbunătățește calitatea și profunzimea somnului, nu provoacă senzația de slăbiciune dimineața, elimină coșmarurile. Melaxen nu este utilizat numai pentru tratamentul insomniei, ci și:

• la schimbarea fusurilor orare;
• insomnie temporară cauzată de stres;
• are un efect imunomodulator.

Adaptogen, normalizând somnul fiziologic

În timpul și după tratament, sindromul dependenței și dependenței nu a fost detectat.

Dozaj pentru terapie: comprimat jumătate sau plin cu o jumătate de oră înainte de culcare. Poate fi folosit o perioadă lungă de timp, dar numai după consultarea unui medic. Contraindicațiile includ: mielom, limfom, pacienți diabetici, sarcină, leucemie, afecțiuni renale.

Rozerem (ramelteon)

Antagonist al receptorilor melatoninei. Se leagă selectiv la 1 și 2 tipuri de receptori de melatonină din nucleul suprachiasmatic. Reglează timpul adormirii, îmbunătățește adâncimea generală a odihnei de noapte, poate fi utilizat pentru o lungă perioadă de timp (conform studiilor americane despre acest medicament). Roserem nu afectează receptorii GABA și, prin urmare, nu are un efect anxiolitice și anticonvulsivant.

Reacții adverse (studii clinice):

• risc crescut de cancer;
• efect teratogen asupra fătului;
• a crescut concentrațiile plasmatice ale prolactinei în comparație cu placebo.

Efectele secundare asupra sănătății apar cu utilizarea pe termen lung a medicamentului. Disponibil sub formă de tablete cu 8 mg de ingredient activ. Cum să utilizați Rozerem decide un medic. Utilizate în principal în străinătate.

Plante medicinale pentru insomnie

Medicamentele din plante care pot ajuta la insomnie pot fi împărțite în complex și într-o singură componentă. Luați în considerare în detaliu grupul combinat. O cantitate uriașă de produse pe bază de ingrediente pe bază de plante, biostimulante pentru tratarea flacărilor de insomnie pe ferestrele farmaciilor, iar această listă este completată de medicamente homeopatice, preparate din extracte de organe, microelemente, vitamine.

Trebuie remarcat imediat că mulți dintre aceștia nu au trecut studiile clinice necesare și studiile de siguranță, eficacitatea. De aceea, alegerea acestui sau acelui medicament trebuie abordată cu toată responsabilitatea, în conformitate cu recomandările medicului dumneavoastră. În caz contrar, există un risc ridicat de a agrava tulburările de somn existente sau de a dobândi insomnie cronică.

Persen

Remediu pentru insomnie pe baza de balsam de lamaie, valerian și menta. Are următoarele efecte:

• sedativ, efect hipnotic ușor;
• acțiune antispasmodică;
• elimină tensiunea nervoasă;
• reduce sensibilitatea la stres;
• ajută să adormi mai repede.

Phytoprepararea cu acțiune sedativă

Efectul se dezvoltă după câteva zile de aport regulat. Medicamentul este potrivit și pentru copiii de la 12 ani. Persen este contraindicat în timpul sarcinii și alăptării, cu deficit de zaharoză și lactază, boli ale tractului biliar. Aplicați 2-3 comprimate înainte de culcare, dar nu mai mult de 12 pe zi. Persen poate fi prescris pacienților cu deficiență de somn de până la două luni. Tratamentul ulterior este posibil după consultarea unui medic.

Novo Passit

Acesta conține câteva ierburi cu efecte sedative, sedative și antispasmodice. Indicatiile de admitere sunt similare cu medicamentul anterior. Pentru confort, Novo-Passit este disponibil sub formă de picături și tablete. Tratamentul pentru insomnie: 1 comprimat (sau 5 ml soluție) de 3 ori pe zi. Dacă somnul nu a revenit la normal în decurs de o săptămână, trebuie să consultați un medic.

Dormiplant

Un medicament eficace bazat pe balsam de valeriană și lămâie facilitează adormirea, reduce coșmarurile și trezirea nocturnă, în timpul zilei nu produce somnolență, nu inhibă reacțiile psihomotorii și atenția.

Sedativ cu extracte de valeriană și balsam de lămâie

Neurostabil

Un fitocomplex care oferă un sedativ ușor, hipnotic, efect sedativ, crește rezistența la stres, reglează tensiunea arterială. Datorită ingredientelor active, Neurostabil are un efect pozitiv asupra fazelor de somn. Nu este un medicament, este folosit pentru excitabilitatea emoțională crescută și insomnia asociată cu aceasta. Cursul tratamentului este determinat de către medic, de regulă, ia 1 comprimat de 3 ori pe zi pentru o perioadă lungă de timp.

Sonilyuks

Un medicament relativ nou care a apărut pe piață începând din 2015. Este indicat pentru diferite tulburări de somn la adulți și copii de la doi ani. În plus, Sonilyuks tratează anxietatea și oboseala crescută.

• Gaba Alishan (ceai verde de munte);
• beaver stream;
• lofant;
• complex de 32 ierburi.

Sonilyuks este produs sub formă de picături, este necesar să luați o lingură de dozaj de trei ori pe zi.

Concentrat biogenic de extracte de plante și ingrediente naturale

Nervohel

Remediul complex homeopatic al companiei germane Heel pentru tratamentul anxietății, excitabilității crescute, suspiciunii, distoniei vasculare, anxietății și, de asemenea, pentru insomnie. Afișat cu o jumătate de oră înainte de mese, 1 comprimat de 3 ori pe zi. Tableta trebuie ținută sub limbă până când se dizolvă complet. Cursul este conceput pentru 2-3 săptămâni sub supravegherea unui medic. Poate numirea copiilor de la trei ani. Efectele secundare sunt foarte rare.

Atunci când se tratează insomnia cu preparate farmacologice sau tincturi de casă, trebuie amintit că orice tulburări de somn pot fi eliminate numai prin normalizarea regimului său, terapiei comportamentale. În unele cazuri, recurge la un tratament combinat care utilizează hipnoza, psihanaliza, auto-formare, fizioterapie. Nu-i rău ajuta yoga, tehnicile de relaxare, aromoterapia, autoanaliza, eliminarea factorilor negativi care conduc la insomnie, normalizarea sistemului nervos. În orice caz, înainte de a utiliza acest sau acel ajutor pentru somn, este necesar să consultați un specialist competent în acest domeniu. Doar după aceea puteți continua în siguranță la terapie și puteți avea încredere în eficacitatea acesteia.

7 cele mai bune pastile de dormit care pot fi cumparate fara prescriptie medicala

Într-un vis, o persoană trebuie să-și petreacă o treime din viață - foarte mult. După un somn plin, încărcarea de vigoarea și eficiența durează mult timp. În același timp, somnul intermitent, puțin adânc, somnul săraci poate deveni un adevărat chin, în special în ajunul unei zile responsabile.

Cele mai puternice hipnotice sunt medicamente cu eliberare limitată și este necesară o rețetă pentru a le obține. Astfel de medicamente includ, de exemplu, barbiturice vechi și bine cunoscute: etanol - sodiu, barbamil, fenobarbital. Pentru achiziționarea unor medicamente moderne și cu acțiune ușoară precum Imovan (zopiclone) și zolpidem, aveți nevoie de o rețetă.

În același timp, există un grup mare de medicamente fără prescripție medicală care au un efect hipnotic. Ele sunt disponibile în comerț, deoarece efectele lor inhibitoare psihoactive asupra sistemului nervos central sunt mult mai mici, iar supradozarea nu provoacă efecte secundare grave. Cu toate acestea, ele pot asigura somnul în majoritatea cazurilor cu tulburări de somn necomplicate.

Prezentăm aceste medicamente în ordinea descrescătoare a efectului hipnotic.

melaxen

Costul de 650 de ruble (0,003 g №24)

La om, melatonina reglează ciclurile de somn-trezire și este un hormon de somn. Sarcina sa - de a provoca efectul de somnolență, ceea ce crește șansele de a adormi. În plus, melatonina are un efect sedativ moderat (sedativ).

Avantaje: o supradoză a medicamentului este imposibilă, datorită dezintegrării sale foarte rapide. Somnul bun continuă după ce medicamentul este îndepărtat din corp, astfel încât somnul poate fi considerat fiziologic. Melaksen funcționează pe principiul "făcut - stânga". Medicamentul nu schimbă cursul ciclului natural și structura somnului, nu cauzează coșmaruri, nu afectează trezirea. După folosirea medicamentului nu există nici un sentiment de somnolență, puteți conduce o mașină.

dezavantaje:

• posibile manifestări ale reacțiilor alergice, apariția edemelor periferice;
• cost relativ ridicat.

Concluzii: Medicamentul poate fi recomandat pentru forme ușoare și moderate de insomnie, în terapia complexă a tulburărilor funcționale însoțite de tulburări de somn și, de asemenea, ca mijloc de adaptare mai rapidă la schimbarea rapidă a fuselor orare.

Din comentariile lui Melaksen: "Nu am avut absolut nici un efect secundar, am avut un somn sănătos și sănătos, dimineața nu a existat nici o picătură de somnolență, iar noaptea am văzut vise frumoase de culoare, am folosit-o pe tabletă cu 30 de minute înainte de culcare. Nu m-am obișnuit cu asta. Sunt una dintre cele mai bune remedii pentru insomnie, vă recomand! "

Donormil

(doxilamină succinat, 15 mg în tablete efervescente și convenționale). De asemenea, disponibil sub numele de Sonmil.

Costul a 350 de ruble (30 de tablete).

Medicament cu prescripție.

Este un blocant al receptorilor de histamină H1 și, în esență, un medicament antihistaminic. Dar nu este destinat tratamentului bolilor alergice, ci este folosit doar pentru tulburări de somn și insomnie. Aceasta este una dintre cele mai bune pastile de dormit pentru ameliorarea insomniei la tinerii oameni sănătoși care nu au nevoie să conducă mașina a doua zi.

Avantaje: tableta efervescenta are un efect rapid, medicamentul reduce timpul de adormire, creste timpul de somn.

Dezavantaje: medicamentul are efecte secundare caracteristice antihistaminicilor: uscăciunea gurii, dificultatea de a se trezi, somnolența posibilă în timpul zilei. În plus, medicamentul nu este indicat pentru pacienții cu insuficiență renală a fluxului de urină, precum și cu tulburări respiratorii în timpul somnului.

De la recenziile despre Donormile: "Medicamentul sa dovedit a fi minunat, nu am citit instrucțiunile și am luat două comprimate simultan, după zece minute am adormit, după ce am dormit toată noaptea, am simțit somnolență în prima jumătate a zilei, am luat o pilulă a doua zi, conform instrucțiunilor. A adormit după o jumătate de oră, visul era calm, trezirea era viguroasă.

Corvalol (Valocordin)

Conține fenobarbital (în compoziția tabletei - 7,5 mg, 1,826 g în 100 ml).

Costul picăturilor (50 ml) - 40 de comprimate (№ 20) - 150

Corvalol (Valocordin) este singurul medicament fără prescripție medicală care conține barbituratul de fenobarbital. Acest lucru pune imediat acest medicament la egalitate cu concurenții mai serioși, iar costul său redus îl face foarte atractiv pentru o mare parte a populației. Se recomandă să luați de la 10 la 40 de picături la recepție.

Avantaje: medicamentul are un miros caracteristic, valeriana și menta potențează acțiunea fenobarbitalului. Poate fi folosit ca agent de distragere a durerii în regiunea inimii în loc de validol, picăturile pot fi utilizate în diferite doze individuale. Medicamentul are un efect antispasmodic ușor asupra mușchilor netezi ai organelor interne, este indicat pentru tahicardie (palpitații) și agitație psihomotorie.

dezavantaje:

• Mirosul caracteristic al medicamentului se poate infiltra întregul apartament cu utilizare frecventă.
• Pentru mulți, există un prejudiciu pe care Corvalol - "medicamentul pentru cerșetori" - este complet diferit de adevăr.
• Nu este recomandat pentru alăptare.

Din comentariile: "Corvalol este cel mai bun soporificator, eu iau o viata si mama si bunica mea, pe langa faptul ca am ajutat cu insomnia si bataile inimii, l-am pus pe fata in vara - medicamentul respinge in mod remarcabil tantarii si nu incorporeaza chimie groaznica. "

Novo - Passit

Preparate pe bază de plante (valerian, melissa, păianjen, passionflower, sunătoare, păducel, hamei, guaifensin). Disponibil sub formă de pilule și sirop.

Costul comprimatelor numărul 30 - 600 ruble, sirop (200 ml) - 330 ruble.

Preparat combinat pe bază de plante cu un efect sedativ pronunțat. Gvayfenzin are un efect suplimentar anti-anxietate, care permite în totalitate utilizarea medicamentului pentru tratamentul tulburărilor de somn.

Avantaje: are un efect rapid. Pentru tulburările de insomnie, se recomandă utilizarea unui sirop care acționează și mai rapid. Medicamentul poate fi utilizat fără administrare de curs: efectul primei doze este destul de pronunțat.

dezavantaje:

• Se poate dezvolta somnolență în timpul zilei și sentimentul de depresie, în special în caz de supradozaj.
• Contraindicat la copii.
• Nu este recomandat pentru utilizarea la pacienții cu alcoolism cronic.

De la recenziile lui Novo-Passit: "Este foarte bine ca drogul să fie de origine naturală. O surpriză plăcută a fost că, pe lângă îmbunătățirea somnului, Novo-Passit a ajutat la eliminarea anxietății, a unei nervozități, a atenuat durerile de cap cauzate de șederea la calculator".

Persen - Forte

Preparat combinat (balsam de lamaie, menta, valerian).

Costul de ambalare 20 de capsule - 350 ruble.

Medicamentul are un efect sedativ ușor și hipnotic, în mărturia menționată insomnie. Are un efect antispasmodic ușor. Spre deosebire de Novo - Passit, nu conține guaifensin și, spre deosebire de Corvalol, nu are un miros obsesiv.

Avantaje: Varietatea Persena "night" este special conceput pentru utilizarea pe timp de noapte. Ajută să adormi bine dacă insomnia este cauzată de iritabilitate nervoasă, adică de un fond schimbat al starea de spirit.

Dezavantaje: nu există o formă de dozare lichidă. De obicei, forma lichidă are efectul dorit mai rapid. Medicamentul nu este recomandat persoanelor cu afecțiuni ale tractului biliar, precum și copiilor sub 12 ani. Utilizarea prelungită poate provoca constipație.

Din comentariile despre Persen: "Mi se pare că numai recepția de schimb valutar are un efect bun și o recepție de o singură dată nu provoacă o îmbunătățire a somnului. Dacă o bei chiar și timp de o săptămână, starea de spirit devine uniformă și devine mai ușor să dormi".

Phyto sedan

(încărcături pe bază de plante pentru sudare sub formă de pachete de filtre)

Costul de ambalare (20 pachete filtru) - 50 ruble.

Fito Sedan este disponibil în mai multe tipuri de taxe (nr. 2, nr. 3), care se disting printr-o ușoară modificare a formulării. Compoziția se bazează pe ierburi: mămăligă, cimbru, oregano, trifoi dulce și valerian. Un pachet se toarnă apă fiartă, se incubează timp de 15 minute, apoi se bea noaptea.

Avantaje: are un efect natural moale, facilitează adormirea, este capabil să elimine spasmele mușchilor netezi ai organelor tractului gastro-intestinal, este utilizat în terapia complexă a distoniei vegetative-vasculare

dezavantaje:

• Nu este prezentat în timpul sarcinii și alăptării.
• Infuzia se prepară imediat înainte de utilizare, poate fi păstrată timp de cel mult o zi, este mai bine să se utilizeze sub formă de căldură, care, spre deosebire de comprimate, este mai dificilă.

De la recenzii despre Fito-sedan: "Ierburi pentru 50 de ruble s-au dovedit a fi mult mai eficiente decât o mulțime de medicamente scumpe, le-am cumpărat la farmacie și le-am preparat un pic amar, dar are un miros plăcut și calm, în a doua zi a cererii am realizat că a făcut o treabă excelentă: provoacă zgomotul în timpul zilei și somnul vine ușor și ușor. "

glicină

Numărul de cost 50 - 49 ruble.

Glicina este un aminoacid simplu, rolul său fiind de a reglementa procesele inhibitoare în cortexul cerebral. Acțiunea glicinei este complexă și complexă: trebuie utilizată nu numai în cazul tulburărilor de somn. Pentru a îmbunătăți somnul, acesta este absorbit sub limbă, deoarece absorbția în vasele hipoglosare previne trecerea ficatului prin sistemul portal, ceea ce accelerează efectul.

Avantaje: deoarece glicina (acid aminoacetic) este în cantitate suficientă în corpul uman, o supradoză de glicină este greu posibilă până când se vor obține complicații grave. În plus, medicamentul are un efect anti-anxietate, îmbunătățind simultan procesele de memorie și memorie. Utilizat în terapie, neurologie, prescris pe scară largă pentru copiii de vârstă școlară.

Dezavantaje: un efect hipnotic special al glicinei nu a fost studiat separat. Efectul medicamentului se reduce la restabilirea dezechilibrului dintre mediatorii partilor simpatic și parasimpatic ale sistemului nervos autonom.

Din analizele lui Glycine: "Am inceput sa folosesc glicina pe sfaturile prietenilor in timpul sesiunii, pentru ca am folosit cafeaua pentru a-mi aminti o cantitate mare de informatii, am inceput sa definesc defectele, tulburarile de memorie, iritabilitatea si somnul slab. senzații neplăcute, somn și memorie îmbunătățite. "

Ce trebuie să știți:

Lista de mai sus a celor mai bune remedii pentru insomnie, care pot fi cumpărate fără prescripție medicală, este departe de a fi completată. Oricine poate adăuga noi medicamente sau le poate schimba, deoarece eficacitatea medicamentului se datorează, în mare parte, reacțiilor individuale.

Lista nu conține multe "gemeni". Deci, drogul "Dormiplant", la fel cum a fost descris "Persen", conține melis, menta și valerian. Preparatele homeopate nu sunt descrise, deoarece nu au o doză eficientă definită și nu pot fi luate în considerare din punct de vedere al medicamentelor bazate pe dovezi.

În concluzie, trebuie să acordați atenție situațiilor în care insomnia devine un simptom al bolilor periculoase. Insomnia poate indica următoarele tulburări de sănătate:

• hipertiroidism. Există temperaturi de subfebrilă, pierdere în greutate, irascibilitate și iritabilitate;
• stresul, apariția depresiei. Această insomnie poate fi persistentă și cronică;
• somn apnee;
• Boala Parkinson;
• boli vasculare cerebrale, efecte de accident vascular cerebral, demență.

Dacă nu reușiți să opriți simptomele neplăcute ale tulburărilor de somn timp de câteva zile, atunci nu ar trebui să căutați medicamente mai puternice, dar trebuie să consultați întotdeauna un medic.

Ce pastile vă vor ajuta să scăpați de insomnie: o descriere a medicamentelor pentru tratamentul insomniei

Cu insomnia, creierul nu se odihnește, se dezvoltă oboseala cronică. Dacă somnul nu este restabilit în decurs de 2-3 zile și insomnia progresează, trebuie să consultați un medic, să faceți un plan individual de tratament. Unii oameni vor fi suficienți să își schimbe obiceiurile, igiena somnului, alții au nevoie de asistență medicală, pilulele de insomnie, psihoterapia.

Caracteristicile tratamentului insomniei

Doctorii diferiți pot trata insomnia: un terapeut local, un neurolog, un psihiatru sau un somnolog. Pentru a da corpului o odihnă, recupera, prescrie pastile. Se recomandă să ia cursuri scurte, pentru a nu provoca dependență, dezvoltarea sindromului de abstinență.

Insomnia este adesea cauzată de factorii de stres. Acestea pot fi relații distrugătoare, muncă grea, lipsă de timp pentru odihnă sau tulburare mintală, atunci când tulburarea de odihnă de noapte apare pe fundalul depresiei sau tulburării de anxietate. În astfel de cazuri, numai sedativele nu vor funcționa, deoarece cauza principală a bolii nu va fi eliminată.

Ce să ia exact de la insomnie, determină medicul. Alegerea medicamentului depinde de plângeri, de imaginea clinică, parțial de natura, starea emoțională a pacientului. Există medicamente eliberate pe bază de rețetă și fără prescripție medicală pentru insomnie.

În ciuda faptului că medicamentele vă ajută să adormiți, pentru un efect pe termen lung, va trebui să aflați cauza tulburării și să vă schimbați stilul de viață. Dacă pacientul ia medicamente, trebuie să îl informați pe medic. Ce medicamente pot provoca insomnie și care nu sunt, așa cum se indică în instrucțiuni. Pentru a evita efectele secundare, schimbați doza, iar administrarea medicamentului este transferată la dimineața.

Persoanele supraponderale trebuie să se consulte cu un gastroenterolog. Excesul de greutate provoacă apnee în somn, înrăutățind odihna. De îndată ce greutatea este normalizată, calitatea somnului se va îmbunătăți.

Terapia comportamentală cognitivă

Cel mai bun remediu pentru insomnie este o combinație de tratament medicamentos cu psihoterapie. Cea mai eficientă este terapia cognitiv-comportamentală (CPT). Psihoterapia ajută la înțelegerea cauzei încălcării, a metodelor de abordare a acesteia. KPT vă ajută să stabiliți un regim de odihnă, să realizați, să învățați să vă gestionați temerile.

Studiile arată că calitatea odihnei se îmbunătățește deja la 6 săptămâni de la începerea întâlnirilor cu un psihoterapeut.

Psihoterapeutul nu dă niciodată "soluții gata", dar încurajează o persoană să-și tragă propriile concluzii, pentru a găsi o soluție la problemă. Sarcina cursului CPT este de a vă oferi ocazia de a vă vedea din afară, de a regla regimul, de a învăța să vă gestionați gândurile, de a vă relaxa, în ciuda circumstanțelor vieții.

Medicamente OTC

Medicamentele de insomnie fără dependență pot fi cumpărate în mod liber la orice farmacie.

antihistaminice

Unul dintre cele mai utilizate medicamente pentru insomnie fără prescripție medicală. Efectele acestui grup de medicamente asupra tulburărilor de somn au fost descoperite întâmplător. Studiile clinice arată că administrarea de antihistaminice îmbunătățește calitatea odihnei, reduce simptomele insomniei pe termen scurt.

Din minus - efectul scade deja în a treia zi. Donormil este frecvent utilizat.

Corvalol (Valocordin)

Acesta conține un barbiturat ușor - fenobarbital, care are un efect slab sedativ pe termen scurt, hipnotic. Disponibil în picături, tablete. Aplicați cu insomnie pe termen scurt.

Phenibut

Medicament nootropic pentru îmbunătățirea calității odihnei cu insomnie cu un efect anxiolitic ușor. Promovează somnul rapid, reducând trezirea nocturnă.

În plus, îmbunătățește circulația sângelui în creier, ajută la combaterea oboselii cronice.

Melatonina (Melaxen)

Acesta este un hormon produs de creier în timpul odihnei de noapte. Atinge un maxim între orele 22:00 și 02:00, treptat, în scădere. Luarea Melaxen împotriva insomniei îmbunătățește calitatea somnului, normalizează ritmurile circadiane.

La persoanele în vârstă, este indicat în special pentru tulburări: sinteza melatoninei încetinește odată cu vârsta. Printre efectele secundare observate dureri de cap.

L-triptofan și glicină

Un aminoacid esențial implicat în sinteza neurotransmițătorilor, în special serotonina, melatonina. Ajută la stabilirea ritmurilor zilnice, la îmbunătățirea productivității odihnei.

Glicina este un alt aminoacid responsabil pentru funcționarea sistemului nervos. Glicina îmbunătățește circulația cerebrală, calmează, reduce anxietatea.

Preparate din plante și complexe de vitamine

Cele mai populare medicamente pentru insomnie din ierburi conțin extract de rădăcină valeriană, mămăligă, balsam de lamaie, primula, floare de pasiune. Ele au un efect sedativ ușor, opresc anxietatea, îmbunătățesc calitatea odihnei.

Puteți utiliza taxe sedative pregătite, preparați ceaiuri pe bază de plante. Cele mai populare remedii pe bază de plante sunt Persen, Novo-Passit, Sonilyuks, Sedistress.

Stresul cronic, oboseala, consumă resursele corpului. Vitaminele A, C, vitaminele din grupa B sunt folosite pentru insomnie; acidul folic este deosebit de util (B9).

Principalul avantaj al acestor medicamente este efectele secundare minime. Pill-urile contra insomniei sunt mai puțin eficiente decât pastilele de somn, dar sunt și mai sigure. În terapia comună, incidența simptomelor adverse este redusă. Acțiunea nu vine imediat, mai ales cu preparate din plante. Se recomandă ca acestea să fie aplicate seara, cu câteva ore înainte de celelalte.

Instrucțiuni speciale

Unii cred în mod greșit că alcoolul vă ajută să adormiți mai repede. Etanolul are un efect devastator asupra funcționării sistemului nervos: timpul de adormire scade, dar în același timp calitatea odihnei se deteriorează și provocările frecvente de trezire. Ca urmare, corpul nu se odihnește, ci se înrăutățește.

Din acest motiv, nu este recomandat să se utilizeze remedii folclorice pentru insomnie bazată pe alcool: eficacitatea va fi redusă. În plus, alcoolul este un deprimant puternic, agravează evoluția depresiei și a altor tulburări psihice.

Persoanele care sunt predispuse la alergii ar trebui folosite cu precauție pentru fonduri bazate pe ingrediente pe bază de plante.

Pastile de dormit

Insomnia pastile sunt vândute numai pe bază de rețetă, au un număr de efecte secundare care cresc cu utilizare prelungită. Printre acestea se numără hipotensiunea, anxietatea, greața și vărsăturile. Acestea formează treptat dependență, iar pastilele de somn pentru insomnie nu mai funcționează.

Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele în vârstă, care sunt dependente de mai multe ori mai repede. Ei au droguri hipnotice pot provoca tulburări mintale.

Clasificarea pastilelor de dormit:

• benzodiazepine;
• non-benzodiazepinele ((medicamentele Z);
• agoniști ai receptorului melatoninei;
• antagoniști ai receptorilor de orexină.

Anterior, acest grup a inclus barbiturice, dar în ultimii ani acestea au fost folosite foarte rar ca un mijloc de a adormi. Excepția este fenobarbitalul de tip over-the-counter.

Ce pastile pentru insomnie vor functiona mai bine intr-un anumit caz, decide medicul.

benzodiazepine

Majoritatea medicamentelor din grupul benzodiazepinic sunt tranchilizante cu efecte sedative și anti-anxietate pronunțate. Utilizarea pe termen lung provoacă dependență fizică, datorită cursurilor scurte.

Benzodiazepinele sunt eficiente nu numai pentru insomnie, ci și pentru stres. Se calmeaza, ajuta la adormirea rapida, imbunatateste durata si calitatea odihnei. Efectele secundare includ somnolența în timpul zilei, amețeli, probleme de coordonare și, în doze mari, memorie insuficientă, apnee în somn.

Cauza dependenței la cursuri mai mult de 2-4 săptămâni. De regulă, dependența psihologică predomină asupra fizicului. Nu este recomandat pacienților cu istoric de dependență de droguri și alcoolism.

Nebenzodiazepiny

Medicamentele non-benzodiazepine sunt mai puțin dependente, dar pot afecta psihicul. De exemplu, cu privire la viteza de reacție, concentrație. Cursurile scurte îmbunătățesc calitatea somnului, lung - durata acesteia.

Cele mai populare nonbenzodiazepine:

Medicamentele non-benzodiazepine sunt rareori utilizate pentru a trata episoadele de scurtă durată ale tulburărilor de somn.

Noile generații de somnifere

Dintre agoniștii receptorilor de melatonină, ramelteonul este utilizat pentru tratarea insomniei - comprimate eficiente din noua generație. În studiile clinice, acestea au demonstrat un efect de durată fără dependență, formarea dependenței. Recomandat pentru tratamentul insomniei cronice, în special la somn greu. Au un minim de efecte secundare, pot fi prescrise cursuri pentru mai mult de 12 luni la rând.

Printre efectele secundare ale somnolentei in timpul zilei, oboseala, ameteala, scaderea libidoului, amenoreea. Medicamentul poate provoca depresie, poate agrava cursul tulburărilor psihice.

Antagoniști ai receptorilor de orexină

Un alt tratament pentru insomnie cu efecte secundare minime este Suvorexant, un antagonist al receptorilor de orexină care este responsabil pentru starea de veghe. Medicamentul reduce timpul de adormire, promovează somnul profund și productiv.

Efectele secundare cu utilizare prelungită nu sunt pe deplin înțelese. Se raportă cazuri de somnolență în timpul zilei și reacția inhibată după trezire.

Studiile clinice au arătat că toate tipurile de pilule de dormit sunt eficiente pentru tratarea episoadelor insomniei pe termen scurt și primar. Pentru tratamentul formei cronice a bolii, numai acelea care pot fi luate prin cursuri lungi: Zopiclone, Zolpidem și Ramelteon.

Zile tranchilizante

Anxioliticele de zi sunt numite medicamente care nu au un efect hipnotic pronunțat, care le permite să fie utilizate în timpul zilei. Acestea includ gidazepam, buspirone, tofizopam, mebicar, melazepam.

În ciuda absenței unui efect sedativ pronunțat, tranchilizante zilnice sunt de asemenea utilizate ca sedative pentru insomnie. Acestea reduc nivelele de anxietate, ajută la stabilizarea unei stări emoționale. Acestea ajută la adormirea mai rapidă în cazurile de insomnie pe termen scurt cauzate de stres și, în tratamentul formei cronice, acestea completează psihoterapia.

Transvalentele de zi sunt, de asemenea, prescrise pacienților care dezvoltă somnolență în timpul zilei de la alte medicamente pentru insomnie.

antidepresive

Studii mari privind eficacitatea antidepresivelor în tratamentul insomniei nu au fost efectuate și opiniile medicilor diferă de aici.

• Trazodonă. Este mai puțin eficient decât pastilele de somn cu prescripție, dar ajută la accelerarea somnului cu utilizare prelungită. Din reacțiile adverse, pot să apară slăbiciuni în timpul zilei, somnolență și dezvoltarea hipotensiunii.
• Antidepresive triciclice: Amitriptilina, Doxepin, Imipramină, Clomipramină etc. Au un efect sedativ pronunțat, îmbunătățind durata somnului, calitatea acestuia. Mărește faza de somn lung, dar poate provoca sindromul picioarelor neliniștite. Acestea au multe efecte secundare, inclusiv cardiovasculare (tahicardie, hipotensiune arterială), creștere în greutate, probleme urinare, uscăciune la nivelul gurii, somnolență în timpul zilei. Cel mai "ușor" din punct de vedere al efectelor secundare este considerat a fi doxepină într-o doză mică și clomipramina.
• Mirtazapină. Ea are un efect sedativ, este o pilula eficienta pentru a adormi. Nu afectează fazele somnului, ci suprimă trezirea noaptea. Utilizarea este limitată la efectele secundare. Multe Mirtazapine provoacă o creștere semnificativă a greutății.

Antidepresivele pot fi preferabile pastilelor de somn când insomnia este asociată cu depresia, tulburarea de anxietate sau fibromialgia. Mai ales dacă o altă terapie cu medicamente nu a funcționat. Adesea ele sunt prescrise pentru persoanele care sunt periculoase pentru a folosi tranchilizante baza de prescriptie medicala, din cauza tendinta lor de abuz de substante.

Alte medicamente

Dintre medicamentele pentru insomnie, pe lângă somnifere și antidepresive, utilizați și alte medicamente psihotrope:

• Gabapentina. Utilizat pe scară largă pentru tratamentul durerii cronice și a epilepsiei. Pentru tratamentul insomniei, este prescris pacienților cu fibromialgie și sindromul picioarelor neliniștite. Ea are un efect sedativ, reducând semnificativ timpul de adormire. Afectează fazele somnului, făcând-o mai profundă și reducând numărul de treziri nocturne.
• Tiagabină. Pastile anticonvulsivante care sunt prescrise pentru tulburările de somn. Au un efect dependent de doză. Măriți faza de somn lent, reduceți timpul de adormire. Efectele secundare includ somnolenta in timpul zilei, ameteala, greața.
• Olanzapină și quetiapină. Atipice antipsihotice cu efect hipnotic moderat. Creșteți durata somnului, reduceți timpul de somn, trezirea nocturnă. Poate provoca creșterea în greutate, hipotensiune arterială.

Efectul acestor medicamente a fost studiat la oameni sănătoși. Au fost efectuate studii clinice majore.

Igiena somnului

În timpul și după tratament, în plus față de suportul de droguri și psihoterapie, este important să se respecte modelele de somn. Trebuie să înțelegeți că unele pastile nu pot vindeca insomnia.

Reguli de bază pentru odihna igienică:

• Nu turnați. Somnul lung (mai mult de 8-9 ore) este foarte superficial și nu aduce decât un sentiment de oboseală. Din odihna de zi trebuie să fie complet abandonate. Nu trebuie să încerci să dormi "pentru câteva nopți înainte. Dacă visul este scurt, scurt, iar după trezire nu este posibil să adormi din nou, trebuie să te ridici și să faci ceva calm, relaxant.
• Urmați programul. Dacă te ridici și mergi la culcare în același timp, ritmul circadian se stabilizează, corpul "învață" să adoarmă și să se trezească singur. Seara trebuie să vă relaxați mult. Este important să creați un "ritual de somn" care trebuie respectat în fiecare noapte pentru a învăța creierul să se oprească. De exemplu, faceți o plimbare de-a lungul străzii, faceți un duș cald, meditați, citiți o carte, ascultați muzică, beți o ceașcă de ceai din plante.
• Oferiți confort. Noaptea în dormitor trebuie să fie liniștită, întuneric, rece. Saltele și pernele sunt alese astfel încât să fie confortabile să doarmă. Se recomandă scoaterea ceasului din zona de vizibilitate. Observarea constantă a acestora îi distrage atenția, poate crește anxietatea, anxietatea datorată incapacității de a adormi. Pentru a îmbunătăți calitatea odihnei, puteți utiliza o mască, dopuri pentru urechi.
• Gândește-te pozitiv. Atunci când o persoană încearcă să se "forțeze" să doarmă, nivelul anxietății crește automat, mecanismele excitației în creier sunt activate. Dacă nu puteți adormi în 20 de minute, trebuie să ieșiți din pat și să faceți ceva liniștitor. Exercițiile de respirație, vizualizarea somnului, exercițiile de relaxare, o ceașcă de ceai cald din plante sau o carte vă vor ajuta. Bine ajuta la ascultarea înregistrărilor audio cu o descriere detaliată a tehnicilor de relaxare. Acest lucru va ajuta să nu suferiți de gânduri și anxietate din cauza incapacității de a adormi. Când emoția scade, poți să te întorci în pat.

Este extrem de important să observați modul de dormit: du-te la culcare până la ora 23:00. Acest lucru se datorează sintezei melatoninei, care are vârfuri între orele 22:00 și 02:00. Melatonina este responsabilă pentru calitatea somnului, în acest moment creierul se odihnește cât mai mult posibil, somnul este cel mai productiv.

Cu 1-2 ore înainte de odihna de noapte, limitează vizionarea televizorului, utilizarea unui computer sau a unui smartphone. Ei excită mintea, împiedică somnul. Activitatea fizică trebuie efectuată fie în timpul zilei, fie în seara devreme. Exerciții de dimineață, deși ele ajută să se înveselească, dar pe termen lung, aceasta va scurta durata somnului de noapte.

concluzie

Dacă aveți probleme cu adormirea, se recomandă reducerea consumului de cofeină, nicotină și alcool seara. Cofeina și nicotina sunt stimulente naturale care îngreunează adormirea, dar alcoolul provoacă trezirea frecventă, perturbă complet calitatea somnului.

Există diferite metode de tratare a insomniei. Acestea sunt selectate individual, necesită o abordare integrată. Dacă insomnia devine cronică, agravată, trebuie să consultați un medic.