Trigliceridele din sânge sunt ridicate: ceea ce înseamnă, motive, cum să reduci

V-ați uitat la profilul lipidelor și ați descoperit că trigliceridele (TG) sunt ridicate. Acest lucru este observat dacă metabolismul grăsimii este afectat. Împreună cu creșterea nivelului de colesterol, creșterea grăsimilor neutre indică posibile boli de inimă.

Norma trigliceridă pentru bărbați, femei, copii

În metabolismul grăsimilor există diferențe în ceea ce privește persoanele de diferite vârste și sexe. Norma trigliceridelor, precum și nivelul colesterolului, au diferențele de vârstă și sex. Rezultatele lipidogramelor pot varia între diferite laboratoare, datorită unor metode diferite de determinare a conținutului de grăsimi neutre.

Tabel. Norma trigliceridelor pentru copii, bărbați și femei.

La nou-născuți, nivelurile de TG sunt cu 20% mai mici decât la adulți. Pe masura ce devin mai in varsta, concentratia de grasimi neutre in sange creste. Creșterea trigliceridelor la copii este un simptom alarmant, acești copii prezintă riscul de a dezvolta boli cardiace și vasculare precoce. Cel mai adesea, trigliceridele mari sunt înregistrate la copiii supraponderali, iubitorii de făină, fast-food.

Caracteristicile hipertrigliceridemiei la bărbați

Rata trigliceridelor la bărbați crește odată cu vârsta. Datorită conținutului mai mare de colesterol și TG, bărbații mai des decât femeile suferă de boli cardiace coronariene precoce, boli cerebrale, accidente vasculare cerebrale și infarct miocardic.

Creșterea trigliceridelor la bărbații de toate vârstele este cel mai adesea rezultatul malnutriției, obiceiurilor proaste. Alte cauze frecvente sunt diabetul, infarctul miocardic și boala renală. Persoanele mai vechi cu guta au un nivel ridicat de TG.

Caracteristicile hipertrigliceridemiei la femei

La femei, nivelul trigliceridelor se modifică ușor odată cu vârsta. Situația se schimbă după menopauză. Corpul feminin se oprește în producerea de estrogeni care inhibă creșterea grăsimilor neutre. Din acest motiv, nivelurile de lipide din sânge fluctuează pe tot parcursul ciclului.

Trigliceridele sunt crescute în timpul sarcinii - este normal. Un test de sânge arată începutul unei creșteri a concentrației în al doilea trimestru și a conținutului maxim de lipide din al treilea. Acest fenomen este explicat prin defalcarea activă a țesutului adipos, modificări ale nivelurilor hormonale care afectează metabolismul lipidic.

Femeile cu TG înalt sunt de obicei malnutriți, duc un stil de viață nesănătoasă. Diabetul zaharat, pancreatita sunt alte cauze frecvente de hipertrigliceridemie la tinerii, bătrâni. Femeile mai în vârstă suferă adesea de hipotiroidism și au probleme cu rinichii. Aceste stări sunt însoțite de o concentrație mare de trigliceride.

Cum să controlați grăsimile neutre

Pentru o lungă perioadă de timp, o concentrație crescută de trigliceride este asimptomatică. Dar, în același timp, rezultatul maxim al tratamentului poate fi atins dacă începe tratamentul în această perioadă.

Nivelurile de colesterol și TG se recomandă să fie monitorizate în mod regulat, chiar și în lipsa plângerilor de sănătate. Analiza complexă, care reflectă conținutul diferitelor fracțiuni de grăsime numite lipidograme. Primul test de sânge este luat la vârsta de 9-11 ani, al doilea - 17-21. Testarea suplimentară a metabolismului lipidic se efectuează o dată / 4-6 ani. Oamenii predispuși la boala coronariană precoce ar trebui să aibă un test de sânge mai des.

Pentru a studia nivelul trigliceridelor, este necesar să luați sânge dintr-o venă. Înainte de examen este necesar:

• urmați o dieta foame de 12-14 ore, nu puteți mânca numai, dar, de asemenea, bea cafea, ceai, suc. Singura băutură permisă este apa.
• timp de 24 de ore înainte de efectuarea unui test de sânge, alcoolul este interzis;
• dimineața înainte de prelevarea de probe de sânge este interzis să fumezi, să joci sport, să fii nervos;
• Cu 5 minute înainte de studiu, este de dorit să stați o vreme.

Rezultatele analizei sunt de obicei pregătite pentru următoarea zi lucrătoare.

Cauzele creșterii trigliceridelor

În cele mai multe cazuri, în cazul în care trigliceridele sunt ridicate, aceasta înseamnă că o persoană nu mănâncă în mod corespunzător, se mișcă puțin, este supraponderală. Concentrația de grăsimi neutre crește cu alcool.

Alte cauze sunt asociate cu diferite boli sistemice:

• pancreatită;
• ficatul hepatic;
• hipotiroidism;
• boala cardiacă ischemică;
• infarct miocardic;
• gută;
• Sindromul Down;
• boala glicogen de stocare;
• anorexia nervoasă;
• boli de rinichi;
• patologii ereditare ale metabolismului grăsimilor.

Trigliceridele pot fi crescute prin administrarea uneia din următoarele medicamente:

• retinol;
• estrogeni;
• beta-blocante;
• ciclosporină;
• interferon;
• diazepam;
• corticosteroizi;
• catecolamine.

Dacă colesterolul este normal și creșteți trigliceridele.

Concentrațiile crescute de colesterol și TG sunt de obicei observate în perechi. Dar pentru unii oameni, trigliceridele ridicate sunt combinate cu colesterolul normal. Cea mai frecventa cauza a acestei conditii - excesul de calorii. O persoană poate urma toate regulile dietei care ajută la reducerea colesterolului, dar dacă cantitatea de calorii consumate este mai mare decât cantitatea utilizată, nivelul trigliceridelor va crește.

O cauza mai rara este bolile ereditare sau dobandite care sunt insotite de o incalcare a metabolismului grasimilor neutre:

• hiperchilomicronemia familială;
• lupus eritematos sistemic;
• hiperlipidemia combinată familială;
• hipertrigliceridemie familială.

Cum să scadă nivelul trigliceridelor

Dacă rezultatele testului indică faptul că trigliceridele sunt ridicate, aceasta înseamnă că este timpul să vă îngrijiți de sănătatea dumneavoastră. Dacă hipertrigliceridemia este un simptom al unei boli, este necesar să o tratați. În alte cazuri, este posibil să se reducă nivelul de TG cu ajutorul dietă, obiceiuri sănătoase, luând medicamente prescrise de un medic.

dietă

Cand rezultatele testului arata cresterea colesterolului sau a grasimii neutre, o dieta este primul lucru pe care medicul prescrie. Mulți pacienți reușesc să stabilizeze nivelurile de trigliceride numai printr-o nutriție adecvată. Din fericire, nu implică o cantitate semnificativă de restricții.

Reguli de bază pentru o nutriție adecvată:

• Renunță la alcool. Cu cât o persoană consumă mai mult alcool, cu atât crește nivelul trigliceridelor. Nutriționiștii au calculat că la fiecare 30 ml de alcool cu ​​utilizare obișnuită crește concentrația de grăsimi neutre cu 5-10%. Din acest motiv, alcoolicii au de obicei rate foarte mari de TG.
• Limitați aportul de zahăr. Zahărul este calorii simple care sunt aproape complet absorbite. Organismul își petrece foarte puțină energie pe absorbția lor, rămâne o cantitate suficientă de calorii care poate fi transformată în grăsimi. Se recomandă femeilor să utilizeze zilnic maximum 6 lingurițe. zahăr, bărbați nu mai mult de 9 lingurițe. Această sumă trebuie să includă cantitatea totală de zahăr: băuturi zaharoase, sucuri / nectare, produse de cofetărie. De exemplu, un pahar de suc de struguri este de 8 linguri întregi de zahăr.
• Urmăriți cantitatea de fructoză. Unele fructe, în special fructele uscate, fructele confiate, siropurile conțin o cantitate semnificativă de zahăr din fructoză. Cele mai dulci - stafide, date. Sunt 60-67% zahăr. Nutriționiștii recomandă ca oamenii să nu consume mai mult de 50 de grame de fructoză pe zi.
• Orez, cartofi, paste - moderat. Aceste alimente sunt bogate în carbohidrați ușor digerabili, corpul primește exces de calorii.
• Legume, fructe, cereale integrale, leguminoase - alimente bogate în fibre ar trebui să fie baza nutriției. Dacă conținutul de fibre din dietă nu este suficient, cantitatea de grăsime neutră începe să crească.
• Mai multe grasimi nesaturate, mai puțin saturate. Conținutul ridicat de acizi grași saturați conține carne roșie, grăsime animală, brânză de vaci, brânză, cremă - pentru a folosi moderat. Grasimile nesaturate conțin uleiuri vegetale, nuci, semințe.
• Uleiul de pește de două ori pe săptămână. Peștii, în special soiurile lor grase (hering, macrou, ton, somon), conțin acizi grași nesaturați. OMEGA 3 reduce colesterolul LDL, eficient pentru tratamentul și prevenirea bolilor de inimă.

O astfel de dietă se recomandă să se respecte pentru viață pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.

Stil de viață sănătos

Normalizarea greutății are un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol și trigliceride. Pierderea a numai 5-10% din masă reduce concentrația de grăsimi neutre cu 20%, conform altor date, scăderea fiecărui kilogram reduce nivelul trigliceridelor cu 2%.

Merită să vă reconsiderați atitudinea față de activitatea fizică. Persoanele care merg pe jos cu cel puțin 30 de minute pe zi au o concentrație mult mai scăzută de grăsimi neutre decât concetățenii lor mai puțin activi. Timpul optim pentru sport este ceva timp după ce mâncați. Exercitarea ajută la utilizarea caloriilor "extra", fără a le oferi posibilitatea de a deveni lipide.

Medicii au calculat că o persoană este capabilă să reducă nivelul trigliceridelor cu 50% în decursul unui an de dietă, normalizarea greutății, activitatea fizică.

medicamente

Medicamentele cu reducere a lipidelor sunt prescrise oamenilor pentru care normalizarea TG nu este suficientă pentru dietă, încărcare sportivă. Pacienții grei pot fi repartizați imediat. Există 4 grupuri de medicamente care pot fi administrate individual sau în combinație:

• Fibrații (fenofibratul, bezafibratul, ciprofibratul) sunt cei mai eficienți în controlul hipertrigliceridemiei și pot reduce doza trigliceridelor cu 20-55%. Mecanismul de acțiune este divizarea LDL lipoproteinelor cu densitate scăzută, care conțin o mulțime de grăsimi neutre;
• Statinele (atorvastatin, simvastatin, rosuvastatin) - blochează sinteza colesterolului în organism, reduc concentrația TG, dar mult mai slabă decât fibrații - cu 10-20%;
• acid nicotinic (mai mult de 1 g / zi) - rareori prescris datorită numărului mare de reacții adverse;
• acizii grași nesaturați - medicamentele cele mai inofensive care au un efect slab, sunt prescrise pacienților cu o formă ușoară de hipertrigliceridemie.

Pacienții care iau unul sau mai multe dintre aceste medicamente ar trebui să efectueze în mod regulat un test de sânge. Acest lucru permite medicului să evalueze eficacitatea tratamentului, ajustând rata de medicamente după cum este necesar.

Remedii populare

Colesterolul și trigliceridele pot fi reduse cu ajutorul unor rețete populare. Combinați-le în mod eficient cu o dietă. Următoarele remedii s-au dovedit a fi bine:

• Rădăcină de ghimbir cu miere. Reduce colesterolul LDL rău, trigliceridele, îmbunătățește metabolismul, normalizează tensiunea arterială. Pentru a prepara amestecul, frecați pe o rădăcină fină de ghimbir cu rășină fină, adăugați 3-4 linguri. l. miere, se amestecă. Mananca 1 lingura. l. în timpul fiecărei mese.
• Cinnamon. Un efect benefic asupra conținutului de lipide din sânge îmbunătățește metabolismul. Se adaugă la diferite feluri de mâncare, dar este cel mai bine luată cu miere. Se amestecă 2 lingurițe. l. miere, 3 lingurițe. scorțișoară praf. Umpleți cu trei pahare de apă rece. Bea 1 pahar de 3 ori / zi.
• Licorice rădăcină. Se toarnă 2 linguri. l. Licorice rădăcină 500 ml de apă. Aduceți la fierbere, apoi 15 minute, răcit. Tulpina tulpina ia un sfert de ceașcă de 4 ori / esență - 15 zile.
• Fasole. Legumele ajuta la normalizarea metabolismului lipidic. Înmuiați peste noapte 200 de grame de fasole, fierbeți cu o cantitate mică de sare. Împărțiți-vă în mai multe porții, mâncați pe zi. Cursul de tratament este de o lună.

Bolile cronice, pastile regulate sunt un motiv pentru a consulta un medic înainte de a începe. Remediile populare au propriile contraindicații, efecte secundare.

literatură

1. Chris Iliades, MD. Dietă sfaturi pentru a reduce trigliceridele înalte, 2011
2. Rosalyn Carson-DeWitt, MD. Cum să scadă nivelul trigliceridelor înalte, 2018
3. Lia Tremblay. Trigliceridele înalte și riscul de accident vascular cerebral, 2018
4. Jeppesen J, Hein HO, Suadicani P, Gyntelberg F. Trigliceridele înalte și colesterolul HDL

Material elaborat de autorii proiectului
în conformitate cu politica editorială a site-ului.

Trigliceridele: ce este, norma, cum să reduci

Colesterolul bun, colesterolul rău, grăsimile saturate și grăsimile nesaturate - uneori se pare că avem nevoie de un program care să urmărească rolul tuturor grăsimilor din istoria bolilor de inimă. În termeni simpli, trigliceridele sunt grăsimi din sânge și nivelul lor ridicat poate crește riscul apariției bolilor cardiovasculare. Mai jos vom lua în considerare: Trigliceridele - ceea ce este, rata trigliceridelor din sânge, trigliceridele sunt ridicate - ceea ce înseamnă și multe altele.

Trigliceridele ce este, norma, cum să reducă

Ce sunt trigliceridele?

Trigliceride (TG, triacilgliceroli, TAG sau triacilgliceride) este un ester format din glicerol și trei acizi grași (din tri- și gliceride). Trigliceridele sunt principalele componente ale grăsimilor corporale la oameni și animale, precum și grăsimile vegetale. Există multe tipuri diferite de trigliceride, care sunt împărțite în saturate și nesaturate.

Grasimile saturate sunt "saturate" cu hidrogen - toate locurile disponibile unde atomii de hidrogen pot fi legați de atomii de carbon sunt ocupați. Acestea au un punct de topire mai mare și sunt mai susceptibile de a fi solide la temperatura camerei. Grasimile nesaturate au legături duble între anumiți atomi de carbon, reducând numărul de locuri unde atomii de hidrogen se pot lega de atomii de carbon. Acestea au un punct de topire mai scăzut și sunt mai susceptibile de a fi lichide la temperatura camerei.

Este un tip de grăsime care se găsește în sânge și este cel mai frecvent tip de grăsime din organism. Trigliceridele sunt necesare pentru sănătate, dar în cantități excesive pot fi dăunătoare și pot crește riscul apariției bolilor cardiovasculare. Din acest motiv, oamenii de stiinta cred ca nivelul trigliceridelor poate fi o masura importanta a sanatatii metabolice.

Când consumați mai multe calorii decât aveți nevoie, organismul salvează aceste calorii ca trigliceride, care pot fi utilizate mai târziu de organism pentru energie.

Majoritatea grăsimilor pe care le consumăm, cum ar fi uleiurile naturale (polinesaturate și mononesaturate), grăsimile animale și grăsimile trans, sunt trigliceride. Grăsimile utile și dăunătoare măresc nivelul trigliceridelor. Grasimile trans (cum ar fi margarina) și grăsimile saturate (cum ar fi carnea roșie, carnea de pasăre, untură și unele produse lactate) pot crește nivelurile de trigliceride mai mult decât porțiunile mici de carne și grăsimi nesaturate, cum ar fi ulei de măsline,, fructe cu coajă lemnoasă și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Rafinat, carbohidrati simpli si alcool pot, de asemenea, sa creasca nivelul trigliceridelor.

Nivelurile ridicate ale trigliceridelor pot fi, de asemenea, un efect secundar al medicamentelor, cum ar fi beta-blocantele, pilulele contraceptive, steroizii și diureticele (1).

lipide

Trigliceridele și colesterolul aparțin familiei de grăsimi (numite și lipide), dar au funcții diferite. Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimilor care este utilizată de organism pentru a produce hormoni, vitamina D și face parte din membrana care înconjoară celulele. Colesterolul este ca o ceară și inodor. Ficatul îl produce din produse animale.

Colesterolul și trigliceridele în formele lor pure nu pot fi amestecate cu sânge. Ca urmare, ficatul le trimite împreună cu proteine, numite lipoproteine. Lipoproteinele deplasează colesterolul și trigliceridele în organism prin intermediul fluxului sanguin (2).

Există trei tipuri de lipoproteine. Acestea sunt lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL), lipoproteine ​​cu densitate foarte scăzută (VLDL) și lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL). LDL, numit și LDL colesterol, este considerat un tip de "lipoprotein" rău, deoarece contribuie la acumularea plăcii în artere. Colesterolul HDL este considerat "bun" deoarece elimină LDL din artere (3).

Ce este periculos pentru trigliceridele mari?

Un nivel ridicat de trigliceride conduce la apariția aterosclerozei și amenință cu apariția atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.

Dacă nivelul trigliceridelor din sânge este prea mare, acestea pot provoca formarea plăcilor de colesterol pe pereții arterelor. Oamenii de stiinta nu sunt siguri cum sau de ce trigliceridele cauzeaza formarea de placi, dar ei stiu ca persoanele cu un nivel ridicat de trigliceride au adesea niveluri ridicate de LDL. Când colesterolul se acumulează în artere, pereții arterelor se pot întări sau lumenul lor se poate îngusta, ceea ce se numește ateroscleroză.

Ateroscleroza crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și boli cardiovasculare. Femeile cu niveluri ridicate de trigliceride prezintă un risc deosebit de a dezvolta boli cardiovasculare. Oamenii de știință consideră că nivelurile ridicate de trigliceride pot indica și alte condiții care cresc riscul acestor boli, precum obezitatea și sindromul metabolic (4).

Potrivit Clinicii Mayo, nivelurile extrem de mari de trigliceride pot duce la pancreatita acuta. Acesta poate fi, de asemenea, un semn al diabetului de tip 2, hipotiroidismului, afecțiunilor renale și bolii hepatice, sau a unor afecțiuni genetice rare care sunt asociate cu metabolismul.

Se remarcă faptul că sunt necesare mai multe cercetări pentru a se asigura că nivelurile ridicate de trigliceride reprezintă un risc independent pentru boli cardiace și alte boli (5). Aceste boli au alți factori de risc, cum ar fi colesterolul ridicat, astfel încât rolul trigliceridelor este încă determinat.

Câteva exemple au arătat că trigliceridele pot fi un factor de risc independent pentru boală. În plus, un studiu publicat în 2007 în Annals of Internal Medicine a constatat că bărbații tineri cu cele mai ridicate niveluri de trigliceride aveau de patru ori mai multe șanse de a dezvolta boli cardiovasculare decât pacienții de aceeași vârstă cu cele mai scăzute trigliceride ( 6).

Cauzele unor niveluri anormal de mari ale trigliceridelor

Nivelurile ridicate de trigliceride din sânge în medicină sunt cunoscute ca hipertrigliceridemie. Boli care pot duce la o creștere a nivelului de trigliceride includ:

• Diabetul slab controlat;
• Boală de rinichi;
• alcoolism;
• hipotiroidism;
• Afecțiuni hepatice, inclusiv ciroză;
• obezitate;
• Tulburări genetice ale metabolismului lipidic.

Factorii de risc pentru trigliceridele ridicate includ, de asemenea:

• Vârsta - cu cât sunteți mai în vârstă, cu atât este mai mare nivelul TG.
• Greutatea corporală - excesul de greutate crește riscul unor niveluri ridicate de TG.
• Activitatea fizică - un stil de viață sedentar mărește riscul unor niveluri ridicate de TG.

Hipertrigliceridemia poate apărea, de asemenea, în timpul administrării anumitor medicamente, de exemplu, pilule contraceptive, estrogeni, beta-blocante și imunosupresoare. (7)

Norma Trigliceridelor din sânge

Pentru a avea o stare bună de sănătate, este necesar să se depună eforturi pentru a obține niveluri normale de trigliceride în sânge. Următoarele numere vă vor ajuta să înțelegeți nivelul normal al TG din sânge:

• Nivel normal al TG: mai mic de 150 mg / dl sau mai mic de 1,7 mmol / l;
• Nivel extrem de ridicat al TG: de la 150 la 199 mg / dl sau de la 1,8 la 2,2 mmol / l;
• Niveluri ridicate de TG: 200 până la 499 mg / dl, sau 2,3 ​​până la 5,6 mmol / l;
• Niveluri foarte mari ale TG: 500 mg / dl sau mai mari, sau 5,7 mmol / l sau mai mare.

Ce sunt trigliceridele în analiza biochimică a sângelui și a normelor acestuia

Diferitele boli duc la schimbări în analiza biochimică a sângelui: de exemplu, enzimele hepatice în bolile hepatice, ureea - în cazul în care rinichii eșuează, creșterea zahărului în diabet zaharat. Dar există substanțe mai complexe care nu pot fi asociate cu o funcționare defectuoasă în activitatea unui anumit organ, de exemplu trigliceridele. Să analizăm în detaliu ce este și cum să descifrăm indicatorii.

Conceptul și norma trigliceridelor

Trigliceridele, de asemenea triacilgliceride (TAG), sunt produse de esterificare a acizilor carboxilici și a glicerinei, care sunt incluse în conceptul generalizat de "grăsimi". Se știe că efectuează o funcție de rezervă și de economisire a căldurii. Cu cât este mai gros stratul de grăsime subcutanată, cu atât este mai puțin o persoană rece și cu atât mai mult are o rezervă de energie acumulată în adipocite.

Dar când trigliceridele din sânge încep să crească, împreună cu ele crește riscul bolilor cardiovasculare. În plus, creșterea TAG crește riscul de ateroscleroză. Pentru a diagnostica creșterea trigliceridelor utilizând un test special de sânge.

Studiul trigliceridelor se efectuează utilizând un profil lipidic (un test de sânge specific care include colesterol total, trigliceride, HDL, VLDL, LDL, colesterol total și indice aterogenic).

Norma diferă în funcție de vârstă și sex: la copii, rata este de 2 ori mai mică decât la adulți, iar la bărbați este puțin mai mică decât la femei. Cu vârsta, nivelul trigliceridelor crește la ambele sexe. Iar femeile în timpul sarcinii, în funcție de trimestru, pot crește semnificativ.

O normă comună la ambele sexe (cu excepția persoanelor în vârstă) este considerată a fi: mai mică de 210 mg / dl (mai mică de 2,2 mmol).

La bărbați

Mai jos este prezentat un tabel cu valorile normale ale triacilgliceridelor (TAG) la bărbați după vârstă:

La femei

Pentru femeile în funcție de vârstă, tabelul valorilor normale va arăta astfel:

Trigliceride scăzute

TAG-urile pot fi reduse datorită malnutriției, lipsei apetitului, alimentației scăzute, după intervenții chirurgicale, cu efort intens fizic, precum și datorită diferitelor procese patologice din organism.

O scădere a triacilgliceridelor se observă în astfel de cazuri:

• boli cronice ale sistemului bronhopulmonar (pleurezie, pneumonie, bronșită);
• boli hepatice cu afectarea parenchimului său (hepatită virală, ciroză);
• miastenia gravis (leziuni ale mușchilor autoimune);
• arsuri extensive;
• funcționarea defectuoasă a tractului digestiv (datorită bolii celiace, colitei, gastroduodenitei, absorbției substanțelor benefice, inclusiv a grăsimilor, este afectată);
• infarctul cerebral (duce la disfuncționalitatea întregului corp);
• sepsis (proces infecțios multifocal);
• consumul excesiv de vitamina C;
• boala tiroidiană (tirotoxicoză, goiter netoxic, tiroidită);
• prejudiciu.

Unele substanțe medicinale pot reduce nivelul de TAG (ulei de pește, acizi ascorbi și nicotinici).

Motivele creșterii și ce înseamnă aceasta?

Adesea, medicii bazați pe analiză diagnostichează hipertrigliceridemia, deci ar trebui să știți ce este. Aceasta este o afecțiune în care triacilgliceridele cresc în sânge. Acestea pot fi în exces din alimente sau sinteza lor în organism poate fi sporită.

Cauzele creșterii trigliceridelor în sânge:

• netratat sau tratat în mod necorespunzător de diabet zaharat;
• tulburări ereditare în metabolismul lipidic;
• boală de rinichi (rinită);
• gută;
• pancreatită;
• anorexie;
• tromboza cerebrală;
• lupus eritematos sistemic;
• hipertensiune;
• virus hepatitic;
• hipercalcemie;
• degenerarea degenerativă a ficatului;
• hipotiroidism;
• abuzul de alcool;
• talasemie (anemie Cooley);
• eritematos;
• infarct miocardic;
• boală arterială coronariană;
• insuficiență renală acută;
• Sindromul Down;
• ateroscleroza;
• steatoză hepatică nonalcoolică;
• stilul de viață sedentar;
• obezitate.

În plus față de aceste boli, o creștere a TAG apare în timpul sarcinii și în timpul tratamentului cu medicamente. TAG cresc pilulele, contraceptivele, hormonii, diureticele tiazidice, imunosupresoarele, androgenii, corticosteroizii, izotretinoinul, tamoxifenul și beta-blocantele.

Conform unor noi cercetări, dezvoltarea pancreatitei este, de asemenea, asociată cu triacilgliceride crescute. Rolul TAG în dezvoltarea patologiei cardiovasculare este revizuit în mod constant, dar studiile încă confirmă relația dintre creșterea TAG și riscul de ateroscleroză.

Cum să scadă nivelul trigliceridelor?

Când trigliceridele depășesc normele, este important să știm cum să le reducem nivelul. Principalii factori care contribuie la reducerea TAG sunt dieta și drogurile.

dietă

Principiile nutriției terapeutice pentru a reduce triacilgliceridele:

• Restricția dulciurilor, în special a zahărului rafinat în compoziție. Excluderea sucurilor de fructe concentrate, prăjiturilor, înghețatei, prăjiturilor și altor deserturi.
• Refuzarea alcoolului.
• Alimentele cu alimente rapide și convenționale ar trebui să fie excluse. Sunt bogate în grăsimi "proaste", prea mult ulei vegetal, margarină, untură și nu sunt necesare organismului nostru deloc. Pieptul, cârnații afumați, cârnații sunt, de asemenea, excluse.
• Scăderea dietă a carbohidraților rafinați. Ele fac parte din brutărie și orez alb. Este mai bine să înlocuiți aceste produse cu paste tari și cu pâine integrală.
• Nu uitați de fibre. Îmbunătățește digestia, absorbția și digestia alimentelor. Cea mai mare cantitate de fibre se găsește în legume, fructe, leguminoase.
• Creșterea alimentelor proteice în dietă. Soiurile scăzute de grăsimi de pește și carne vor ajuta la reducerea TAG. Carnea de porc este înlocuită cu pui, iar peștele roșu - hering, macrou, sardine.
• În fiecare zi trebuie să beți cel puțin două litri de apă. Aceasta va promova digestia și curățarea corpului.
• Tărâțele de orez, uleiul de măsline, uleiul de nucă, uleiul de rapiță și uleiul de in, sunt bogate în grăsimi sănătoase mononesaturate. Acestea trebuie adăugate la feluri de mâncare și sărate cu salate.
• Adăugarea la dieta alimentelor din plante. Proteinele vegetale din meniul zilnic ar trebui să fie întotdeauna mai mult decât animalul. Acestea sunt produse cum ar fi soia, mazărea, legume.
• Consumul de fructe cu conținut scăzut de fructoză: avocado, fructe citrice, căpșuni, roșii, caise, pepeni. Iar excluderea fructelor cu fructoză ridicată: struguri, pepene verde, mure, banane, pere, ananas.
• Porții reduse de alimente. Favorabil pentru reducerea trigliceridelor afectează mesele fracționare - de 4-5 ori pe zi în porții mici.
• Trebuie să vă mențineți greutatea normală, în principal datorită dietei corecte.

Terapia de droguri

În primul rând, este necesar să se determine boala care determină o creștere a TAG și să utilizeze medicamentele necesare pentru tratamentul acesteia. Dacă un pacient are o creștere ușoară a trigliceridelor, atunci medicamentele sunt prescrise numai în timpul exacerbarilor, dacă medicația - unele medicamente sunt prescrise pentru utilizare permanentă și, dacă sunt severe - pacientul este forțat să ia tratamentul pentru o perioadă lungă de timp.

Pentru a reduce triacilgliceridele crescute, puteți utiliza aceste medicamente:

• Omega-3 acizi grași. Inclus în uleiul de pește, dacă este administrat în doze mari, poate reduce nivelul de TAG. Atribuit dacă triacilgliceridele sunt mai mari de 5,8 mmol / l Medicamente care includ ulei de pește - Vasepa, Epanova, Lovaz.
• Fibrate (Traykor, Ineji). Aceste medicamente au un efect amfipatic (ele sunt capabile să atragă în ei înșiși apa și compușii grași și apoi să le elimine din organism), reducând numărul de compuși responsabili pentru transportul trigliceridelor.
• Niacin (acid nicotinic). Aceasta este o vitamină care este prezentă abundent în produse lactate, carne slabă și leguminoase. În plus față de trigliceride, de asemenea, reduce nivelul de "colesterol rău". Dacă luați Niacin în mod necontrolat, fără prescripție medicală, în loc să reduceți TAG, puteți obține un efect toxic grav.
• Statine (atorvastatină, simvastatină). Reduceți nivelul TAG blocând o enzimă specifică - HMG-CoA reductază, reducând astfel producția de colesterol și trigliceride.

Îmbunătățirea prevenirii

Dacă o persoană este expusă unui risc crescut de TAG, este supraponderală, are mai multe afecțiuni cronice, este bolnav de diabet sau este în grupa de vârstă de 45+, trebuie să aibă grijă de prevenirea trigliceridelor. Principiile de bază ale prevenirii trigliceridelor crescute:

• țineți-vă de o nutriție adecvată. Nu mâncați alimente bogate în grăsimi dăunătoare;
• excludeți alcoolul (în special berea);
• opri fumatul;
• normalizează greutatea;
• se supun unui examen medical preventiv de 2 ori pe an;
• exercițiu, exercițiul dimineața.

Rata de TAG variază în funcție de vârstă, sex și în cazul sarcinii. Scăderea acestui indicator indică cel mai adesea tulburări nutriționale sau efort fizic debilitant. Ridicarea este mai periculoasă și indică o serie de boli posibile. Tratamentul constă în revizuirea regimului alimentar, evitarea alcoolului și a nicotinei și terapia medicamentoasă.

Creșterea trigliceridelor în sânge - ce înseamnă (cauzează) și cu ce amenință?

dacă trigliceridele (TG) sunt crescute în sânge (la femei și bărbați / la tineri și bătrâni / adolescenți și copii / la băieți și fete / la băieți și fete):

Ce înseamnă creșterea trigliceridelor?

Potrivit majorității experților autohtoni și străini (în special, din AHA - American Heart Association), nivelurile foarte ridicate de trigliceride, într-o măsură mai mare, indică probleme în LIVER sau pancreas. Și, de asemenea, la riscuri crescute de pre / diabet și diabet zaharat de tip II (cu referire la insulină / rezistență, despre care vom vorbi mai târziu în acest articol).

Nu va fi rău să știți:

În ceea ce privește efectul direct - tocmai ratele ridicate ale TG în plasma sanguină a femeilor și bărbaților pentru riscurile de dezvoltare a bolilor cardiovasculare, rezultatele studiilor moderne au arătat rezultate destul de contradictorii. Prin urmare, NU (!) Toți experții sunt de acord cu ceea ce în mod specific - nivelele crescute ale trigliceridelor - este unul dintre principalii "vinovați" ai inimii, creierului și bolilor vasculare (ateroscleroza).

Există două motive principale pentru aceasta:

• În primul rând, nivelurile ridicate de TAG (triacilgliceride) din sânge, cel mai adesea, apar împreună cu probleme cum ar fi obezitatea, hipertensiunea și diabetul. Pe lângă faptul că au scăzut indicatorii de "bun" colesterol HDL și, dimpotrivă, au crescut - colesterolul LDL în condiții de "rău". În acest sens, este destul de dificil să se determine exact ce probleme sunt cauzate de un anumit nivel de trigliceride - NORMA DE ABOVE.
• În al doilea rând, rezultatele recente ale cercetării, cu participarea pacienților cu o susceptibilitate genetică la creșterea trigliceridelor (hipertrigliceridemie familială / ereditară), au demonstrat că nu sunt (!) Subiecți cu risc crescut de apariție a bolilor cardiovasculare. Deși există unele dovezi oficiale că trigliceridele ridicate pot totuși să joace un rol negativ, dar (!) Este nesemnificativ.

ESTE POSIBIL CA VA INTERESE:

Care sunt trigliceridele mari periculoase?

Așa cum am menționat mai sus, creșterea trigliceridelor (trigliceridelor / TRIG) în ser nu indică numai riscurile de dezvoltare a aterosclerozei, ci și boli grave, cum ar fi diabetul, pancreatita și anormalitățile ficatului (de la "obezitate" la ciroză).

Trigliceridele și zahărul (diabetul zaharat)

Nivelurile ridicate de trigliceride pot indica rezistență la insulină (de la Rezistentia latină - "rezistență"). Acesta este un hormon foarte important, a cărui sarcină principală este de a reduce concentrația "excesivă" de glucoză în plasma sanguină. Astfel, dacă organismul uman devine insulină / rezistent, nivelul de zahăr din sânge crește semnificativ, ceea ce conduce rapid la dezvoltarea unei boli cum ar fi diabetul zaharat (tip II).

Potrivit OMS: sindromul insulină / rezistent, ca unul dintre cele 5 puncte "importante" ale sindromului metabolic (de obicei în legătură cu un alt punct al celei de-a cinci hipertrigliceridemii, adică un nivel crescut al triacilgliceridei), în Europa suferă de 60 de milioane de oameni. Cu toate acestea, medicii de cele mai multe ori nu le pasă nici de aceste numere mari, ci de numărul de persoane care NU Știu că au deja - probleme serioase cu insulina!

În același timp, recent, riscurile de dezvoltare a acestei tulburări (în conformitate cu Asociația Americană a Diabetului) au crescut chiar și în rândul adolescenților și tinerilor. Practic, "datorită" unui stil de viață slab activ și a unei alimentații nesănătoase (de exemplu, gustări cu dulciuri de magazin, spălare cu Coca-Cola). De aceea, chiar daca credeti ca sanatatea ta este doar eroica, este la fel, cel putin o data la 4-5 ani, trebuie sa te supui unui examen medical. Inclusiv lipidograma (alt nume - profil lipidic) - test de sânge biochimic pentru a determina cantitatea de grăsimi (trigliceride), precum și lipidele tuturor fracțiilor.

Trigliceridele și pancreasul

Oamenii de știință au descoperit că o concentrație crescută de trigliceride în sânge (peste 5,2 mmol / l sau 500 mg / dl) crește semnificativ riscul apariției pancreatitei acute (OD) (adică inflamația pancreasului). Iar nivelurile foarte mari (mai mult de 11,2 mmol / l / sau 990 mg / dl) preced deja complicațiile grave ale OP, care sunt pline de deces (de la 7 la 15% din cazuri). Deoarece se crede că concentrațiile prea mari de acizi grași liberi (care nu sunt "legați" în albumina serică) au un efect TOXIC asupra țesutului pancreatic. Astfel, această situație necesită în legătură cu ea însăși - o reducere urgentă a nivelurilor ridicate de trigliceride (cu ajutorul medicamentelor)!

Trigliceridele și "obezitatea" ficatului

Nivelurile ridicate de trigliceride sunt una dintre principalele cauze ale obezității hepatice. Ce se întâmplă de obicei: în 70% din cazuri, datorită "iubirii" excesive pentru băuturile alcoolice și în 30% - datorită "dependenței de alimentele greșite. Desigur, cea mai mare concentrație de "exces" de grăsimi / trigliceride se va "acumula" - nici măcar în "pliurile" abdomenului, și anume în ficat, un fel de "fabrica de lipide". De regulă, "ficatul gras" nu are simptome clar exprimate (supuse "obezității" reversibile), de aceea este plină de mari pericole, dintre care una este ciroza. Bătăi în mod neașteptat și foarte dureros (chiar dacă a fost vizibil din afară)!

Având în vedere numărul mare de TG în testul de sânge, medicul curant va avea cu siguranță un interes pentru pacient - și va palpa ficatul sub hipocondrul drept (pentru o creștere). Și, în cele din urmă, prescrie (dacă este necesar) - teste funcționale hepatice (PPP). Ie un complex de teste de sânge biochimice care detectează cantitatea de bilirubină (totală și legată), ALT (alanină / transaminază) și AST (aspartat / transaminază). În cazul în care, de exemplu, o creștere a valorilor ALT, în raport cu indicatorii AST, indică în mod direct specialistului participant - leziuni hepatice.

Cauzele creșterii trigliceridelor

• Cele mai frecvente cauze ale unor niveluri ridicate de trigliceride din sângele femeilor și bărbaților sunt: ​​probleme de sănătate (descrise mai sus) sau pur și simplu - vârstă (adică mai în vârstă). Etiologia cea mai rară este o predispoziție ereditară (hipertrigliceridemia familială).
• Alte motive pentru "salturi" sunt modul greșit al vieții. Inclusiv: obiceiuri proaste (fumatul, abuzul de alcool), lipsa activității fizice ("sedentar" de muncă și timp liber), precum și dieta "dăunătoare". În special supraalimentarea "delicateselor de magazin".
• În rezultatele analizei biochimice a sângelui la femeile gravide, de regulă, cantitatea de trigliceride poate, de asemenea, să "sară" foarte (la trimestrele 2 și 3). La fel - și în timpul menopauzei, de asemenea, datorită modificărilor hormonale din organism.
• În cele din urmă, creșterea ratelor TG poate fi cauzată de administrarea anumitor medicamente. Mai puțin frecvent, din medicamente care scad tensiunea arterială (beta-blocante, diuretice tiazidice) sau imunosupresoare (în special, ciclosporină). Cel mai adesea la femeile - după ce au luat un grup de medicamente hormonale (de exemplu, contraceptive orale) sau SMRE.

ARTICOLUL NOSTRU DESPRE "FEMEILE" PROBLEME:

Este de remarcat că după o masă (după 15-30 de minute) conținutul de trigliceride poate crește până la (5-10 ori), dar apoi se întoarce (treptat) la nivelul inițial (după 8-12 ore). De aceea, analiza biochimică a sângelui pentru cantitatea de TG și alte lipide (din vena cubitală) este dată strict pe un stomac gol!

Cum să reintroduceți trigliceridele la normal?

Programul pentru scăderea nivelurilor trigliceridelor moderate / ridicate (la valorile normale) include: schimbări dramatice în stilul de viață și alimentație. Pentru o scădere rapidă a cantităților anormale / ridicate de TG din sânge - medicii participanți prescriu medicamente, adică consumul de medicamente speciale.

MAI MULTE DESPRE ACEASTĂ (DE LA "A" LA "I") PREVĂZUTE ÎN ARTICOL:

Modificarea stilului de viață

Pentru a reduce nivelurile crescute ale trigliceridelor la normal (după vârstă), va trebui să renunți la multe dintre "bucuriile" vieții! De la unii - va trebui să vă întoarceți temporar, de la alții - pentru totdeauna. Cea mai bună opțiune: înscrieți-vă pentru o consultare cu psihologii, pentru a nu "ruina" corpul - "tratamentul sufletului", cu "mijloace" distructive cum ar fi fumatul, alcoolul sau supraalimentarea. Există multe alternative pentru cei pozitivi din lume - fără să dăuneze sănătății!

În plus, va trebui să „pună în aplicare“ în viața sa - exercitarea activă (de la exerciții de dimineață elementare - la formarea completă: 30-40 minute de cel puțin 3-4 ori pe săptămână). Desigur, nu ar trebui să o luați imediat - bara unui atlet experimentat! Trebuie să înceapă mici, la recomandarea medicilor - în funcție de vârstă, sex și sănătate generală. Toate aceste lucruri sunt mult mai mici numărul de trigliceride "extra" din sânge! Uneori în timp record / scurt.

Schimbări în dietă

Cel mai probabil, chiar tu ai ghicit deja că, în caz de echilibru lipidic (adică grăsime) în sânge, trebuie să acorzi o atenție deosebită atât grăsimilor, cât și numărului de calorii din alimente. În primul rând, va trebui să renunțați la "depozitul" de grăsimi trans (snacks-uri dulci și făinoase), precum și alte gustări de-a lungul drumului (fast food, hamburgeri etc.). În plus, pentru a înlocui alimentele "carbohidrați" pe proteine, și aproape zilnic - se sprijină pe CELULAR. În loc de orice fel de "roșu" carne - mergeți la alb / pui (numai fără piele), și cel mai important - nu mai puțin de 2 ori pe săptămână să mănânce feluri de mâncare de la FISH. Firește - nu prăjit! Dacă sunteți alergic la aceasta, atunci opțiunea ideală / alternativă este uleiul de in (adăugat la salata de legume). Creați-vă propriile talente culinare!

medicamente

De regulă, medicii cu experiență și onestă nu se grăbesc să-și "acomodeze" pacienții cu un fel de medicamente - în special puternice și, bineînțeles, scumpe / valoroase. Cu toate acestea, în unele cazuri (la niveluri critice / ridicate ale trigliceridelor), aportul lor va fi LIFE / IMPORTANT! Împreună cu alte medicamente necesare pentru tratarea bolii, care, strict vorbind, indică hipertrigliceridemie (adică o cantitate anormală de TG în sânge). Cele mai eficiente medicamente - în special pentru trigliceridele crescute sunt fibrații, niacinul, OMEGA-3 și, mai puțin frecvent, statinele. Doar nu încercați să vă auto-medicați! În ciuda eficacității ridicate a acestor medicamente, dacă sunt utilizate în mod necorespunzător - sunt foarte periculoase, cu multe efecte secundare.

Niveluri ridicate de trigliceride. Ce înseamnă asta? Cum de a scăpa?

Oamenii care au grija de sanatatea lor sunt ingrijorati de ce inseamna daca trigliceridele sunt crescute in sange. Odată cu vârsta, indicatorul cantității de component lipidic implică tot mai multe consecințe neplăcute. Cum de a reduce nivelul lipidelor, poate determina numai medicul.

Trigliceridele sunt ridicate. Ce înseamnă asta

Trigliceride (Trigliceride, TG) - grăsimi pe care o persoană le primește cu alimente. Organismul le transformă într-o sursă de energie și calorii necesare pentru întreaga viață.

Indicatorul de viteză al componentei grase a sângelui depinde de diferite criterii și factori. Cu cât este mai mare o persoană, cu atât lipidele mai neutre sunt în sângele său. Indicatorii normei sunt după cum urmează:

• 170-200 mg / dl este cantitatea corectă de TG la adulți.
• 86-110 mg / dl - pentru un copil de până la 3 ani.
• 103-146 mg / dl - rata limită la copii de la 3 ani.

Conversia unitară: mg / 100 ml x 0,01113 ==> mmol / l.

De asemenea, oferim un tabel detaliat al indicatorilor de reglementare ai TG, în funcție de sex și vârstă.

Hipertrigliceridemia este o afecțiune caracterizată prin trigliceride anormale în plasmă. Mulți oameni care sunt îngrijorați de starea lor de sănătate sunt interesați de ceea ce este și de ce această patologie este plină pentru pacient.

Dacă analiza arată că trigliceridele sunt ridicate, aceasta indică o eșec al funcționalității unui anumit sistem sau organ.

Nivelurile ridicate de TG ale serului sunt asociate cu riscul apariției următoarelor boli ale sistemului cardiovascular:

• hipertensiune;
• boala cardiacă ischemică;
• atac de cord;
• alte boli ale inimii și ale vaselor de sânge.

De regulă, în analiza cu TG supraevaluată, toate celelalte componente grase ale sângelui, inclusiv colesterolul, ar trebui să depășească, de asemenea, norma. Aceasta înseamnă că indicatorii altor lipide sunt interdependenți. Nivelul de colesterol determină gradul de pericol al hipertrigliceridemiei pentru viața umană normală.

În corpul nostru există colesterol "bun" și "bun". Dacă o persoană cu un nivel ridicat de trigliceride raportul lor este corect, adică este mai puțin "bun" colesterol și mai puțin "rău", riscul bolilor cardiovasculare este redus la minimum. Ratele ridicate ale colesterolului "rău" din sânge pe fundalul hipertrigliceridemiei pot declanșa dezvoltarea aterosclerozei și a altor boli de inimă.

Acest lucru ridică întrebarea despre ceea ce un exces de nivel al acestei componente în plasma sanguină indică când cantitatea de colesterol este normală.

O cantitate crescută de TG este un semn al dezvoltării următoarelor boli:

• sistemic, de exemplu, diabetul;
• endocrină, de exemplu, hiperchilomicronemia;
• sistemul digestiv, de exemplu, pancreatita;
• hepatită virală și ciroză hepatică (alcoolică, biliară), obturarea tractului biliar.

Caracteristici la femei

Atunci când se face referire la un medic, pacienții sunt imediat interesați de ce înseamnă dacă femeile au creșteri ale trigliceridelor. De fapt, să înțelegem acest lucru nu este atât de dificil. Medicii identifică mai multe motive principale care contribuie la faptul că trigliceridele din sângele femeilor sunt ridicate. Acestea includ:

1. Utilizarea drogurilor. Dacă o femeie a fost diagnosticată cu niveluri ridicate de grăsimi neutre în sânge, medicul poate asocia o cantitate în exces de trigliceride cu utilizarea de medicamente hormonale. Cele mai multe pilule pentru controlul nașterii și supozitoare aparțin, de asemenea, unui grup de hormoni. Toate acestea încalcă nivelurile hormonale, conduc la tulburări metabolice și măresc conținutul de lipide din componenta plasmei sanguine.
2. Perioada de gestație Trigliceridele pot fi crescute în timpul sarcinii fără riscul apariției unor complicații. Schimbarea balanței lipidice în această perioadă poate fi explicată prin restructurarea tuturor sistemelor și organelor mamei însărcinate. Unele femei din primul trimestru sunt predispuse la suprasolicitare. Corpul, prin urmare, lucrează la acumularea de nutrienți și calorii pentru făt. Sângele își schimbă în același timp densitatea și cantitatea de lipide crește semnificativ.

Caracteristici la bărbați

Conținutul de lipide din plasmă la bărbați este semnificativ mai mare decât cel al femelelor. La maturitate, tarifele diferă cu 30-50%.

La întrebarea de ce trigliceridele pot fi ridicate în sângele oamenilor, se poate da răspunsul următor. Conținutul de lipide la bărbați poate crește datorită utilizării preparatelor hormonale necesare construirii musculare active și rapide. Valoarea trigliceridelor la bărbați se schimbă în contextul unui stil greșit de viață, care include:

• stresul obișnuit;
• o dietă nesănătoasă;
• fumatul și abuzul de alcool.

Creșterea trigliceridelor în sângele bărbaților necesită identificarea imediată a cauzei și tratamentul la timp. Pentru a reduce nivelul conținutului de lipide, bărbații care abuzează de hormoni vor trebui să renunțe la utilizarea lor.

Pacienții care conduc un mod greșit de viață, este necesar nu numai să se schimbe, ci și să-și eradică cauza. Unii bărbați trebuie să ia imunosupresoare, să urmeze un tratament pentru dependența de alcool, etc.

Cauze, simptome și efecte ale ratelor ridicate

Nivelurile de trigliceride de până la 2,0 mmol / l sunt normele pentru un adult. Excesul admisibil al normei - până la 2,26 mmol / l. Toate celelalte deviații indică dezvoltarea tulburărilor în sistemele și organele corpului uman.

Pacienții care merg la medic cu o astfel de problemă sunt foarte preocupați de întrebarea de ce cresc trigliceridele. Principalele cauze ale nivelelor ridicate de trigliceride includ:

• factor de ereditate;
• metabolismul lent și, ca rezultat, obezitatea;
• deficiența LCAT;
• sedentar, sedentar de viață;
• anorexie;
• consumul de alcool și hrana bogată în calorii;
• perioada de gestație;
• utilizarea medicamentelor hormonale;
• diabet;
• css patologie;
• tulburări funcționale ale glandei tiroide;
• boli ale rinichilor și glandelor suprarenale.

Distrugerea metabolismului trigliceridelor are doar câteva manifestări nespecifice, prin urmare, este foarte dificil să se determine în mod independent această stare. Acestea sunt salturi instabile în presiune și niveluri de zahăr din sânge, scăzând nivelul colesterolului "bun", oboseală, somnolență și performanțe scăzute.

Identificarea în timp util a cauzei, provocând o stare în care trigliceridele sunt ridicate, ajută la prevenirea apariției unor consecințe neplăcute. Adevărat, pacienții merg de multe ori la medic dacă apar complicații. Acestea includ:

• ateroscleroza;
• încălcarea metabolismului grăsimilor lipidice;
• risc cardiovascular;
• încălcarea funcționalității ficatului, intestinelor;
• înfrângerea pancreasului.

Analize de nivel ale trigliceridelor

Pentru determinarea nivelului de compoziție a lipidelor sanguine și a nivelurilor trigliceridelor, se analizează echilibrul lipidic. Rezultatele sunt furnizate în termen de 1-2 zile. Metoda de determinare a indicatorului este un test colorimetric enzimatic omogen.

Lipidograma este o metodă pentru studierea colesterolului total, a lipoproteinelor cu densitate scăzută (LDL), a lipoproteinelor cu densitate mare (HDL) și a trigliceridelor prin intermediul diagnosticării de sânge în laborator. Studiul cantității de conținut de lipide este o modalitate necesară pentru studierea bolilor cardiovasculare și endocrine.

Pregătirea pentru cercetarea de laborator implică abținerea de la alimente, adică un test de sânge este luat strict pe stomacul gol. Cu 2-3 zile înainte de examinare, medicii recomandă, de asemenea, eliminarea alcoolului.

După diagnostic, pacienții sunt interesați de întrebarea cum să descifreze rezultatele analizei. Puteți evalua conformitatea cu standardele dvs. pe baza tabelului de valori de mai sus.

Dacă testul biochimic a arătat că trigliceridele sunt ridicate, pacientul trebuie să contacteze imediat un specialist. Auto-tratamentul în acest caz este inacceptabil!

Doar medicul știe cum să trateze corect sau ce medicamente ar trebui să fie prescrise pacientului în mod individual. Dacă, ca rezultat al unui test de biochimie a sângelui, se indică faptul că trigliceridele sunt ridicate la un pacient, un specialist îl poate recomanda pentru re-diagnosticare.

Cum de a reduce trigliceridele

Pacientii care au fost gasiti anomalii ale lipidogramei, merg la medic cu o intrebare despre ce inseamna daca trigliceridele sunt crescute in sange si cum pot fi reduse.

Tratamentul unei boli cum ar fi hipertrigliceridemia necesită o abordare integrată. Terapia include efectuarea unui curs de medicație, efectuarea de exerciții speciale și urmărirea unei diete.

În stadiul inițial, pacientului îi este prescrisă educația fizică regulată și nutriția adecvată. Cu un tratament prompt, ambele metode ajută la reducerea semnificativă a TG în sânge.

Activitatea fizică regulată oferă șanse foarte mari de recuperare pentru pacienții diagnosticați cu grăsimi neutre crescute - trigliceride. Exercițiile pot include plimbări de dimineață și de seară, dans și mers pe jos până la lucru.

Exercitiile fizice nu sunt adesea suficiente pentru recuperarea completa, astfel incat pacientii sa nu se mai ingrijoreze de problema decat de scaderea trigliceridelor. Șansele de recuperare sunt în mod semnificativ sporite atunci când pacientul este pe o dietă și duce un stil de viață sănătos.

O alimentație corectă cu hipertrigliceridemie implică o scădere a cantității de lipide consumate în dietă, deoarece o respingere completă a grăsimii poate duce la noi consecințe neplăcute. Alimentele care trebuie să fie limitate includ:

• făină și produse de panificație;
• băuturi carbogazoase;
• zahăr și toate produsele cu conținutul său ascuns;
• alcool;
• fast food, pizza, biscuiți;
• carne grasă.

În ciuda faptului că majoritatea pacienților nu își pot asigura dieta zilnică fără aceste alimente, acestea vor trebui înlocuite și alte rețete vor fi găsite zilnic. Nutriționiștii oferă sfaturi despre cum să mâncați pacienții cu un diagnostic de hipertrigliceridemie.

Dieta trebuie să includă cereale, legume și fructe proaspete, carne slabă, lapte natural, polinesaturate (acizi omega-3 și omega-6) și grăsimi monosaturate.

Cum altfel poate scădea TG în sânge dacă dieta, menținerea unui stil de viață sănătos și activitate fizică regulată nu aduc rezultatul dorit? În acest caz, medicii sunt luați pentru terapie medicamentoasă. Întrebat cum să scadă trigliceridele din sânge, ei recomandă următoarele medicamente eficiente:

1. Fibrații sunt medicamente care inhibă sinteza grăsimilor, de exemplu acidul nicotinic.
2. Statinele se numără printre medicamentele utilizate pentru a normaliza LDL și trigliceridele, de exemplu comprimatele cu simvastatină.
3. Acizii grași nesaturați care îmbunătățesc valorile lipidelor, de exemplu, Omega-3.

Tratamentul medicamentelor folclorice trebuie efectuat după consultarea medicului dumneavoastră. Medicina tradițională este doar o parte a terapiei complexe. La cursul principal de tratament, medicii recomandă adăugarea de sucuri de legume sau perfuzii de menta și de sunătoare, utilizarea uleiului de cătină și ovăz.

Stabilizarea trigliceridelor este posibilă numai în condițiile unei examinări complete și a unei terapii complexe, coordonată cu un specialist.

Tratamentul prealabil pentru îngrijirea medicală calificată evită complicațiile - diabetul, pancreatita, bolile sistemului cardiovascular și alte consecințe neplăcute. Este imposibil să se reducă rapid nivelul de TG acasă - va fi nevoie de un set de măsuri, timp și disciplină în dezvoltarea bunelor obiceiuri.