De ce există crampe?

Să te trezești în mijlocul nopții sau în dimineața zilei de durere insuportabilă din picior din cauza cramelor care o legau - situația este cunoscută de mulți oameni nu prin zgomote. Durere și confuzie, ce trebuie să faceți pentru a scăpa de senzațiile dureroase și merită să vă faceți griji despre ceea ce se întâmplă?

Luați răspunsuri la toate întrebările, puteți afla natura apariției crizelor și cauzele care le provoacă apariția.

Ce este crampea și ce ar putea fi?

Crampele sunt rezultatul unei contracții puternice necontrolate a mușchilor, astfel încât cel mai adesea deranjează o persoană în mod neașteptat și provoacă dureri acute și severe.

Singura consolare pentru suferinzi este durata scurtă a atacului, de obicei în cinci minute. Dar chiar și în acest timp scurt, o persoană are timp să experimenteze durere intensă, furnicături în mușchii întăriți, când devine întunecată în ochi și este imposibil să se miște partea "redusă" a corpului.

Uneori, la locul localizării durerii, apar roșeață sau umflături, iar mușchii continuă să rănesc pentru încă câteva ore sau zile. Un spasm dureros al uneia sau mai multor grupuri musculare poate fi deranjat în orice moment al zilei, în orice poziție a corpului și la orice vârstă.

Mușchii implicați în mișcarea comună sunt cei mai vulnerabili la crampe:

De asemenea, activitatea organelor interne poate fi afectată datorită contracției involuntare a mușchilor netezi ai peretelui vascular. De cele mai multe ori, persoanele în vârstă și copiii nou-născuți, sportivii și persoanele care se confruntă cu un stres fizic considerabil pentru o lungă perioadă de timp sunt supuse convulsiilor.

Contractiile musculare difera. Crampe la picioare, caracterizate prin dureri prelungite, trăgând dureri și mușchii pietrificați, sunt spasme tonice. Convulsii sau convulsii clonice apar sub formă de atacuri, când spasmele de durere se alternează cu perioadele de relaxare.

Cauzele convulsiilor

Medicina stie sute de factori care provoaca muschii la contractie activa si necontrolata, chiar si la persoanele sanatoase. Practic, problema apare din motive care sunt ușor de identificat și eliminate în timp. În mod convențional, ele pot fi împărțite în următoarele grupuri.

Lipsa de minerale și vitamine

Pentru funcționarea normală a mușchilor este nevoie de o dietă echilibrată: apă, proteine, magneziu, potasiu, calciu, fier, vitaminele B și D. Aceste substanțe sunt implicate în procesele celulare din țesutul muscular, sunt responsabile pentru aportul de lichid și oxigen suficiente, reglează activitatea musculară.

Viteza cu care organismul absoarbe microelementele și coerența interacțiunii dintre toate sistemele vitale ale omului și sistemul nervos central depinde de ele. Lipsa nutrienților esențiali în organism duce la excitare musculară dureroasă.

În ce cazuri poate exista o amenințare de dezechilibru în compoziția electrolitică a sângelui?

• În cazul medicamentelor pe termen lung (diuretice, psihotrope, contraceptive, pastile pentru scăderea colesterolului în sânge și tensiunea arterială), potasiul, calciul și magneziul sunt excretate din organism și absorbția lor maximă nu se produce.
• În timpul sarcinii, necesitatea dublei de calciu și magneziu. Lipsa acestor oligoelemente se face simțită în timpul nopții, reducând crampele de vițel și tulburând viitoarele mame cu gânduri înfricoșătoare despre bolile necunoscute.
• Stresul - determină corpul să se apere prin producerea activă a hormonului cortizol. Rolul negativ al acestui hormon dual este acela că acesta nu este "prietenos" cu calciu, împiedicând absorbția acestuia în intestin și ajutând rinichii să îl elimine din organism.
• Intoxicatiile, inclusiv alcoolul, insotite de varsaturi severe si diaree, conduc la deshidratarea musculara si la pierderea electrolitilor.
• Consumul excesiv de cafea, ceai puternic, băuturi energetice și un aditiv biologic pentru creșterea musculară - proteine, provoacă apariția lipsei de calciu datorită excreției active prin urină.
• La vârsta înaintată, încetinirea proceselor metabolice duce la scăderea ionilor de calciu și potasiu în mușchi. Majoritatea persoanelor în vârstă suferă de crampe ale vițeilor și picioarelor pe timp de noapte, când fluxul de sânge este slăbit și numărul de elemente necesare pentru mușchi nu corespunde normei.

Exercițiul fizic și stimulii externi

Potrivit statisticilor, 80% din toți oamenii care trăiesc pe Pământ au crampe periodice în mușchii picioarelor. Introducerea acestui număr este deosebit de periculoasă pentru atleții și persoanele care, datorită activităților profesionale, sunt forțate să își petreacă cea mai mare parte a timpului pe picioarele lor.

Masele tensionate, forțate constant în formă bună, își vor scuti entuziasmul de spasm, care se va trezi noaptea de durerea picioarelor, atunci când țesutul muscular este relaxat și nu este gata să "atace".

Antrenamentul intens în sala de gimnastică, exercițiul fizic sau mișcarea activă în vreme caldă sunt însoțite de transpirație crescută, în special la persoanele supraponderale. În același timp, organismul pierde brusc sărurile de potasiu și lichidul extracelular, care poate fi un factor în dezvoltarea crizelor.

Crampe musculare cauzate de hipotermie - cauza multor accidente la scăldat în apă rece. Temperatura scăzută a apei îngustă dramatic vasele de sânge, iar mușchii, care nu au primit nutriția necesară, au contract. Ca urmare, există convulsii care pot provoca tragedie.

Convulsiile ca manifestare a bolii

Dacă nu vă opriți atenția asupra bolilor genetice și autoimune rare (epilepsie, scleroză multiplă, boala Parkinson, boala Alzheimer), cauzele spasmului convulsivant pot fi:

• probleme cu sistemul musculo-scheletal (osteochondroza, artrita, radiculita lombara) - procesele patologice la nivelul coloanei vertebrale perturba alimentarea cu sange a muschilor;
• varice - stagnarea sângelui în venele îngreunează hrănirea musculaturii, boala este adesea complicată în timpul sarcinii;
• boli neurologice - fibrele nervoase deteriorate nu sunt capabile să efectueze impulsuri nervoase de la sistemul nervos central la țesuturile musculare;
• boli hepatice - substanțe toxice neprelucrate de organul bolnav se acumulează în sânge și cauzează spasme;
• afectiuni endocrinologice - deshidratare, deficienta electrolitica, conduita nervoasa afectata si circulatie slaba creeaza un dezechilibru in mecanismul de contractie si relaxare musculara;
• piciorul plat - o arcã deformatã a piciorului creeazã tensiune în muºchii piciorului ºi interfereazã cu circulaþia normalã a sângelui.

În plus, convulsii pot depăși leziunile piciorului și leziunile musculare, o creștere accentuată a tensiunii arteriale și a temperaturii corpului.

La nou-născuți apariția crizelor se datorează sistemului nervos care nu a fost complet format și factorilor care îi afectează (infecții, boli materne, intoxicații medicamentoase).

Ce trebuie să faceți dacă există crampe? Cum de a reduce durerea?

Pentru a forța relaxarea, comprimată într-o grămadă dureroasă de mușchi pentru a ajuta la acțiuni menite să relaxeze și să restabilească microcirculația sângelui:

1. În primul rând, trebuie să opriți mișcarea care a provocat spasmul, să întindeți musculatura spastică și să o întindeți. Pentru a spori efectul masajului, puteți utiliza un unguent de încălzire și anestezie, uleiuri de aromă de lavandă, ienupăr, rozmarin.
2. Alternarea compreselor reci și calde va îmbunătăți și accelera circulația sângelui în mușchiul afectat, precum și un bandaj strâns aplicat la locul de întărire.
3. Dacă există crampe la nivelul extremităților inferioare, care se întâmplă adesea noaptea, trebuie să vă ridicați, să vă așezați în poziție verticală și să trageți puternic picioarele pe piciorul "aplatizat" sau să atingeți călcâiul de pe podea.
4. În același timp, ciupirea, mușchiul și mușchiul furnică va ajuta la reglarea fluxului sanguin.
5. După oprirea atacului, se recomandă să vă așezați în liniște cu picioarele ridicate, astfel încât să nu provoace reapariția.

Prevenirea reapariției crizelor

În ceea ce privește ce trebuie făcut pentru a preveni reapariția crizelor, fiecare trebuie să răspundă, pe baza caracteristicilor corpului, stilului său de viață și bolilor asociate.

Dacă observi convulsii frecvente și prelungite convulsive în tine sau în copilul tău, înscrie-te cât mai curând posibil pentru o întâlnire cu un terapeut sau pediatru. Este posibil ca crampele recurente la nivelul picioarelor sau în alte părți ale corpului să fie cauzate de prezența oricărei boli care necesită tratament și medicație.

În cazul contracțiilor involuntare și al spasmelor musculare pe care le experimentați rareori, încercați să excludeți factorii care le declanșează.

Acest lucru va necesita:

1. Echilibrează meniul zilnic pentru a include alimente bogate în calciu, potasiu, magneziu, fier, vitaminele B și D: verdețuri, fructe uscate, cereale integrale, fructe de mare, lapte, carne de pasăre. După ce a primit substanțele necesare pentru alimentație, mușchii se vor "liniști" și se vor opri trezit noaptea.

1. Pentru a exclude sau a limita utilizarea de cafea, ceai negru puternic, băuturi alcoolice, dar în același timp monitoriza fluxul de apă suficientă pentru a se asigura că compoziția conținutului de sânge normală a electroliților.
2. Controlați încărcătura, consolidând treptat mușchii și ligamentele. Înainte de antrenament, efectuați exerciții care să încălzească mușchii și să accelereze eliberarea de sânge și oxigen pentru ei.
3. Oferind mușchilor posibilitatea de a vă relaxa pe deplin și de a ușura tensiunea în timpul somnului într-o poziție confortabilă și condiții confortabile de temperatură.
4. Pentru a efectua proceduri care activează circulația sângelui și metabolismul: gimnastică pentru picioare, masaj, fizioterapie aparat, duș de contrast, băi de picioare cu decocții de ierburi (menta, coada-calului, valerian).

Dacă măsurile enumerate mai sus nu ajută la eliminarea problemei, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru ajutor. Nu este nevoie să acceptați durerea, reducând calitatea vieții, performanța și starea de spirit. Luați timp și energie pentru a vă acorda atenție și a afla ce vă împiedică să dormiți noaptea sau să vă deranjez în timpul zilei de lucru.

Puteți să scăpați de momente neplăcute. Acționați și fiți sănătoși!

Cauzele și tratamentul crampe sau "mușchi de piatră"

Spasmele clare și dureroase din mușchii sau mușchii netede ai organelor interne sunt răspunsul organismului la stimulii externi sau rezultatul modificărilor patologice ale sistemelor vitale. De ce crampe musculare - este o boală sau o normă?

Crampele musculare sunt un simptom neplăcut.

Tipuri de crampe

Contracțiile involuntare ale anumitor grupe musculare sau ale fibrelor individuale pot să difere în funcție de durată și intensitate:

1. Spasme spontane - apar din cauza efortului fizic debilitant sau ca rezultat al umflarea părților corpului într-un vis.
2. Contracepțiile mioclonice sunt mișcări scurte ale mușchilor mâinilor, degetelor, gâtului, feței, abdomenului (în timpul menstruației la femei), care dispar pe cont propriu după o scurtă perioadă de timp.
3. Contracțiile clonice convulsive - sunt ritmice și frecvente, apar peste tot în organism sau într-un anumit mușchi, provoacă stuttering.
4. Tonic-clonic - o condiție în care alții sunt înlocuiți de un tip de convulsii, care agravează starea umană și mărește timpul de disconfort.

Contracțiile mioclonice sunt temporare

Diferă tăieturile convulsive și localizarea.

Bazându-se pe un loc care este acoperit de spasme involuntare (un singur mușchi sau un întreg grup de mușchi neted), solicitările forțate sunt:

• local (focal) - afectează o anumită parte a corpului - reduce picioarele (spasmul mușchilor vițelului, picioarelor sau tălpilor), apucă mâinile, iar mușchii spatelui sunt rigidizați;
• unilateral - contracția musculară involuntară apare pe o parte a corpului;
• generalizată - reduce aproape toți mușchii corpului - poate opri respirația, leșinul, pierderea temporară a controlului asupra procesului de urinare.

De ce este contracția musculară?

Spasmele spontane pot apărea atât la copii, cât și la adolescenți, precum și la bărbați și femei adulți. Cauzele acestei afecțiuni sunt stimulii externi și bolile organelor interne.

Pentru a provoca o reacție dureroasă a spasmului, cum ar fi:

• supraîncălzirea sau supraîncălzirea corpului;
• izbucnire emoțională puternică;
• defecțiuni la nivelul alimentării cu sânge a creierului sau probleme cu procesele metabolice;
• leziuni infecțioase în organism.

În astfel de condiții, intensitatea și durata reacției convulsive depind în mare măsură de vârsta pacientului, de gradul de maturitate al sistemului nervos și de tendința genetică.

Hipotermia plină de crampe musculare

Cauze ale contracțiilor musculare locale

O zonă preferată a contracțiilor convulsive sunt vițelul și degetele extremităților inferioare. Acestea sunt, de obicei, convulsii tonice care dispar spontan și rapid.

Factorii provocatori sunt:

• lungi alergări sau mers pe jos pe distanțe lungi (o astfel de suprapunere a mușchilor este adesea întâlnită la sportivi după antrenament sau la persoane cu efort fizic greu);
• tensiune musculară crescută apare la bărbați în timpul sexului;
• înot în apă rece (în piscină sau în apă deschisă);
• pierderea profundă a fluidului corporal din cauza vremii calde sau vizitarea unei saune (baie);
• starea pe termen lung într-un singur loc - fluxul membrelor, circulația sângelui este perturbată și spasmele musculare apar nu numai la viței, ci și la picioare;
• postura inconfortabilă într-un vis;
• purtând pantofi cu toc înalt (pentru femei).

La femei, spasmele musculare sunt cauzate de purtarea pantofilor cu toc înalt.

Crampele musculare pot apărea în mâini și degete. Acestea se întâmplă datorită muncii lungi și monotone și acționează ca un simptom profesional în confecții, programatori, muzicieni.

Capturile locale provocate de stimuli externi trec independent și nu necesită tratament special pentru eliminarea acestora.

Contracțiile musculare cauzate de boală

Crampele regulate pe tot corpul sau în anumite părți ale acestuia pot indica boli grave. În același timp, intensitatea și durata atacurilor depind de procesul patologic.

Tabelul "Boli care pot provoca" mușchii de piatră "

Ce cauzează convulsii în timpul sarcinii

În timpul gestației, convulsiile perturbă o femeie în principal noaptea sau dimineața devreme, înainte de a se trezi.

Motivele pentru această condiție pot fi:

• lipsa de oligoelemente (magneziu, calciu) și vitamine (B, E) la începutul sarcinii, care este provocată de toxicoză;
• scăderea cantității de zahăr din sânge în cel de-al doilea trimestru este asociată cu creșterea fătului și creșterea nevoilor acestuia;
• încărcarea pe membrele inferioare în fazele târzii ale sarcinii provoacă tulburări ale fluxului sanguin și proceselor stagnante, ceea ce duce la contracții gastrocnemius.

În timpul sarcinii, nivelul zahărului din sânge scade, din acest motiv apar convulsii

Simptomele "mușchilor de piatră"

Contracțiile convulsive au o imagine clinică luminată, care le permite să nu fie confundate cu alte simptome neplăcute.

1. Spasmele ritmice, în unul sau în același timp, mai multe grupuri musculare, care sunt însoțite de dureri ascuțite și de un sentiment de strângere a țesuturilor moi.
2. Mișcări necontrolate ale brațelor, picioarelor (flexiune și extensie), posturi forțate (atunci când coloana vertebrală este arcuită și persoana nu este capabilă să își ia o poziție confortabilă), înclinarea capului în spate, rigiditatea gâtului.
3. Confuzia conștiinței, respirația, lipsa reacției la stimuli externi (hails și strigătele altor persoane).
4. Probleme de vedere (temporar), incoerență de vorbire, deficiențe ale expresiilor faciale.
5. Pierderea controlului asupra procesului de fecundare (temporar).

Sindromul de "mușchi de piatră" se caracterizează prin îndoirea necontrolată a spatelui

Într-un fel sau altul, semnele similare sunt inerente în toate tipurile de convulsii. Dacă contracțiile apar rar și rapid, tratamentul special nu este necesar. În cazul în care atacurile sunt permanente și afectează foarte mult viața unei persoane, putem vorbi despre boli grave.

Ce doctor să contactezi?

Apariția spasmelor convulsive în membre, spate sau gât nu poate fi ignorată. Mai întâi de toate, trebuie să te întorci la terapeut.

În procesul de examinare și anchetă, medicul determină imaginea clinică a stării pacientului și poate prescrie un examen pentru specialiștii înguste:

Această abordare ne permite să identificăm cauza stării patologice a pacientului și să prescriem tratamentul corect.

diagnosticare

În timpul examinării, o persoană poate fi prescrisă prin studii clinice:

• testul de sânge general și biochimic;
• monitorizarea funcționării organelor interne folosind tomografie (computere, rezonanță magnetică), electroencefalograma creierului, ultrasunete.

Tomografia ajută la evidențierea stării organelor interne.

Tratamentul medicamentos

Ce se poate face cu contracțiile necontrolate ale mușchilor depinde de boala care le-a provocat. Cu spasme intense care nu trec mult timp, trebuie să luați medicamente pentru a atenua situația și a elimina durerea.

1. Medicamentele cu magneziu - Magne B6 Magvit, Magnelis, Sulfatul de magneziu - contribuie la metabolismul normal al electroliților și saturează organismul cu microelementele lipsă.
2. Medicamentele cu potasiu - Asparkam, Panangin - normalizează contracția musculară adecvată și ajută la stoparea spasmelor dureroase.
3. Reacții externe - Unguent cu heparină, Troxevasin, Venoflebin, cremă de castane de cal - ameliorează inflamația musculaturii picioarelor, calmează, relaxează țesuturile moi și reduce durerea.

Toate medicamentele trebuie selectate de către un medic, luând în considerare boala și caracteristicile organismului.

Asparkam - un medicament cu potasiu

Convulsii la un copil în conformitate cu Komarovsky

Dr. Komarovsky observă că copiii au mai multe șanse de convulsii generalizate - pe tot corpul și la adulți la nivel local. De obicei, un copil de la 6 luni la 5 ani poate suferi contracții involuntare ale mușchilor din cauza temperaturii ridicate - acestea sunt convulsii febrile. Acestea apar frecvent și se transmit pe cont propriu după ce căldura și febra au fost eliminate. Nu există nici un motiv pentru panică, această stare este înverzită și uitată.

Dacă un copil are convulsii febrile odată, atunci probabilitatea apariției lor în viitor este ridicată. Este important să preveniți hipertermia și, atunci când apare, luați imediat măsurile necesare - pentru a administra medicamente antipiretice. În nici un caz nu puteți străpunge localizarea spasmelor cu un ac. Epuizarea convulsiilor dispare în 30-60 de secunde.

Este necesar să vă faceți griji și să alergați la medic dacă astfel de spasme apar la temperatura corporală normală.

Aceasta poate indica:

• insuficiență hormonală în corpul copilului;
• încălcarea metabolismului electroliților ca urmare a lipsei de vitamine și minerale;
• probleme ale sistemului vascular;
• dezvoltarea epilepsiei.

Capturile convulsive nu trebuie să apară înainte de șase luni de viață și după 5 ani. Dacă se întâmplă acest lucru, este un motiv pentru a examina copiii.

Care sunt crampele periculoase?

Anxietatea musculară nu este periculoasă dacă apare din cauza stimulilor externi și trece pe cont propriu într-un timp scurt. Dacă convulsiile sunt constante, ritm frecvent și durere crescută, este nevoie urgentă de a consulta un medic.

În caz contrar, pot exista:

• stop respirator (spasm pentru căile respiratorii);
• torace prelungită a întregului corp (adesea observată la copii cu convulsii febrile în timpul febrei înalte), care poate duce la stop cardiac;
• criza hipertensivă convulsivă ca urmare a unei creșteri puternice a presiunii;
• hemoragie cerebrală.

Ignorarea crizelor poate duce la leșin și, în cazuri grave, provoacă moartea pacientului (extrem de rar).

Convulsiile severe pot provoca hemoragie cerebrală

profilaxie

Crampe - semne de disfuncție în organism. Dacă aderă la măsurile preventive, disconfortul poate fi evitat.

1. Observați tiparele de somn. Trebuie să vă odihniți timp de cel puțin 8 ore. Camera în care somnul de noapte ar trebui să fie bine ventilat și poziția confortabilă.
2. Urmați dieta. Este necesar să folosiți alimente bogate în magneziu, calciu, potasiu, vitamine (A, B, E, D).
3. Nu permiteți deshidratarea. În vreme caldă, beți cât mai multă apă, nu abuzați de saune și băi.
4. Nu efectuați infecții virale sau bacteriene, tratați în timp util anomalii patologice.
5. Monitorizați temperatura copilului, pentru a evita valorile ridicate pentru a evita contracțiile febrile.

Bea mai multă apă în sezonul fierbinte.

Contracțiile involuntare ale mușchilor sunt frecvente, indiferent de vârsta și sexul unei persoane. Capturile au durată, localizare și intensitate diferite și se manifestă sub influența factorilor externi sau interni. Contracepțiile de scurtă durată și trecerea rapidă nu sunt considerate patologice și nu necesită tratament. Dar crampele dureroase, de lungă durată și severe pot fi un simptom al unei boli periculoase. Pentru a preveni complicațiile grave, este important să consultați un medic.

Evaluați acest articol
(2 puncte, medie 5.00 din 5)

Crampe musculare

• Crampele musculare sunt contracții involuntare și intense ale mușchilor fără o perioadă de relaxare.
• Aproape fiecare persoană a suferit un episod de convulsii cel puțin o dată în viața sa.
• Există diferite tipuri de convulsii și diferite cauze ale apariției lor.
• Multe medicamente diferite pot provoca crampe musculare.
• În cele mai multe cazuri, spasmele musculare pot fi oprite dacă mușchiul este relaxat (întins).
• Crampele musculare pot fi adesea prevenite prin măsuri cum ar fi o alimentație bună, cu suficient oligoelemente și fluide corporale adecvate.

Crampele musculare sunt o contracție musculară involuntară și violentă, fără o perioadă de relaxare musculară. Atunci când sunt folosite mușchii care pot fi controlați arbitrar, de exemplu, mușchii brațelor sau picioarelor, aceștia se contractă și se relaxează alternativ, pe măsură ce efectuați anumite mișcări în membre. Mușchii care susțin capul, gâtul și torsul lucrează sincron și mențin poziția corpului. Un mușchi (sau chiar mai multe fibre musculare) poate fi involuntar într-o stare de spasm. Dacă spasmul este puternic și constant, atunci acesta duce la apariția convulsiilor. Crampele musculare sunt adesea vizualizate sau palpate în zona mușchilor în cauză.

Crampele musculare pot dura de la câteva secunde până la un sfert de oră și, uneori, chiar mai mult. Nu este neobișnuit să repetați convulsiile până la perioada de relaxare musculară. Contracțiile convulsive pot acoperi o parte a unui mușchi, un întreg mușchi sau mai mulți mușchi, care, de regulă, se contractă simultan atunci când efectuează mișcări, de exemplu când mai multe degete sunt flexate. În unele cazuri, convulsii pot apărea simultan în mușchii antagoniști responsabili de mișcarea în direcții opuse. Crampele musculare sunt larg răspândite. Aproape toți oamenii (conform unor studii, aproximativ 95% dintre oameni) au prezentat convulsii la un moment dat în viața lor. Crampele musculare sunt caracteristice adulților și, pe măsură ce îmbătrânesc, apar mai des, dar totuși, crampele pot apărea la copii. În orice mușchi (schelet) în care se efectuează mișcări voluntare, pot apărea convulsii. Spasmele membrelor, picioarelor și picioarelor și în special mușchiul gastrocnemius sunt foarte frecvente.

Tipuri și cauze de crampe musculare

Convulsiile muschilor scheletici pot fi împărțite în patru tipuri principale. Acestea includ convulsii "reale", crize tetanice, contracții și convulsii distonice. Crampele sunt clasificate în funcție de cauzele crampe și de grupurile musculare pe care le afectează.

Tipuri de crampe musculare

Crampe adevarate. Crampele adevărate cuprind o parte sau tot un mușchi sau un grup de mușchi care în mod normal funcționează împreună, de exemplu, mușchii implicați în flexarea mai multor degete adiacente. Majoritatea cercetătorilor sunt de acord că crizele reale sunt cauzate de excitabilitatea crescută a nervilor care stimulează contracția musculară. Ele sunt, în mod covârșitor, cel mai frecvent tip de crampe musculare scheletice. Capturile reale pot apărea într-o varietate de circumstanțe.

Accidentări: Spasmele musculare persistente pot apărea ca un mecanism de apărare după o leziune, cum ar fi o fractură osoasă. În acest caz, de regulă, spasmul permite minimizarea mișcării și stabilizarea zonei de rănire. Trauma numai la mușchi poate provoca spasme musculare.

Activitatea viguroasă: crizele reale sunt asociate, de obicei, cu încărcătura musculară activă și oboseala musculară (atunci când joacă sport sau folosește activități neobișnuite). Astfel de convulsii pot apărea atât în ​​cursul activității, cât și după, uneori, mai multe ore mai târziu. În plus, oboseala musculară de la ședințe sau întins pe o perioadă lungă de timp într-o poziție ciudată sau în timpul unor mișcări repetitive poate provoca, de asemenea, crampe. Persoanele în vârstă sunt mai expuse riscului de convulsii atunci când desfășoară activități fizice viguroase sau intense.

Crampe de odihnă: crampele de odihnă sunt foarte frecvente, în special la persoanele în vârstă, dar pot apărea la orice vârstă, inclusiv în copilărie. Crampele de odihnă se produc adesea noaptea. Capturile de epocă, deși nu pot pune viața în pericol, pot fi dureroase și pot deranja somnul, ele pot fi repetate adesea (adică de multe ori pe noapte și / sau multe nopți pe săptămână). Cauza reală a convulsiilor nocturne este necunoscută. Uneori, aceste convulsii sunt inițiate de o mișcare care contractează mușchii. Un exemplu este întinderea piciorului în pat, ceea ce duce la scurtarea mușchiului gastrocnemius, unde crampele sunt cele mai frecvente.

Deshidratarea: Sportul și alte exerciții viguroase pot duce la pierderea excesivă de lichid din transpirație. Cu acest tip de deshidratare, probabilitatea de convulsii reale crește. Astfel de crampe se întâmplă cel mai adesea pe vreme caldă și poate fi un semn precoce al accidentului de căldură. Deshidratarea cronică datorată aportului diuretic și consumului redus de lichid poate duce, în mod similar, la convulsii, în special la persoanele în vârstă. Deficiența de sodiu a fost, de asemenea, asociată cu crampe.

Redistribuirea fluidele corporale: Capturile reale pot apărea și în situațiile în care există o distribuție neobișnuită a fluidului în organism. Un exemplu este ciroza hepatică, în care există o acumulare de lichid în cavitatea abdominală (ascite). În mod similar, convulsiile sunt o complicație relativ frecventă a modificărilor rapide ale fluidele corporale care apar în timpul dializei în insuficiența renală.

Nivel scăzut de electroliți din sânge (calciu, magneziu): nivelurile scăzute de calciu sau magneziu din sânge cresc direct excitabilitatea terminațiilor nervoase ale mușchiului inervant. Acesta poate fi un factor predispozant pentru convulsiile spontane reale cu care se confruntă mulți oameni în vârstă și astfel de convulsii sunt adesea observate la femeile gravide. Nivele scăzute de calciu și magneziu se găsesc adesea la femeile gravide, în special dacă aceste minerale nu ajung în cantități suficiente din alimente. Spasmele sunt observate în orice situație care reduce disponibilitatea calciului sau a magneziului în fluidele corpului, de exemplu după administrarea diureticelor, hiperventilației, vărsăturilor excesive, lipsei calciului și / sau a magneziului în dietă, insuficiența calciului insuficient datorată deficienței glandelor paratiroide.

Niveluri scăzute de potasiu: nivelurile scăzute de potasiu din sânge pot provoca crampe musculare, deși pentru hipopotasemie există mai multă slăbiciune musculară.

tetania

Cu tetania, toate celulele nervoase din corp sunt activate, ceea ce stimulează apoi contracția musculară. Cu acest tip de contracții convulsive apar în tot corpul. Numele tetanic provine din convulsii care apar atunci când toxina tetanică este aplicată pe nervi. Cu toate acestea, acest nume pentru acest tip de crize este acum utilizat pe scară largă pentru a se referi la crampe musculare în alte condiții, cum ar fi nivele scăzute de calciu și magneziu din sânge. Nivelurile scăzute de calciu și magneziu cresc activitatea nespecifică a țesutului nervos, ceea ce poate duce la apariția convulsiilor tetanice. Adesea, astfel de convulsii sunt însoțite de semne de hiperactivitate a altor funcții nervoase în plus față de suprastimularea musculară. De exemplu, scăderea calciului din sânge nu cauzează doar crampe în mușchii mâinilor și încheieturilor, ci poate provoca, de asemenea, amorțeală și furnicături în jurul gurii și în alte zone ale corpului.

Uneori, convulsiile tetanice nu pot fi diferențiate de convulsii reale. Modificări suplimentare ale sensibilității sau ale altor funcții nervoase pot să nu fie remarcabile, deoarece durerea în timpul convulsiilor poate masca alte simptome.

contracturi

Contractul apare atunci când mușchii nu se pot relaxa pentru o perioadă mai lungă decât cu principalele tipuri de crampe musculare. Spasmele constante sunt cauzate de epuizarea adenozin trifosfatului (ATP), substratul energetic intracelular al celulei. Acest lucru previne relaxarea fibrelor musculare. Nervii sunt inactivi cu acest tip de crampe musculare.

Contracepția poate fi rezultatul moștenirii genetice (de exemplu boala Mac-Ardle, care este un defect al defalcării glicogenului la nivelul zahărului din celulele musculare) sau datorită condițiilor dobândite (de exemplu, miopatia hipertiroidică, care este o boală musculară asociată cu hiperactivitatea glandei tiroide). Convulsiile de tipul contracției sunt rare.

Convulsii convulsive

Ultima categorie de convulsii sunt convulsii dystonice, în care mușchii care nu sunt implicați în mișcarea intenționată sunt afectați și apare reducerea lor. Mușchii implicați în acest tip de convulsii includ mușchii antagoniști, care de obicei lucrează în direcția opusă mișcării intenționate și / sau alții care intensifică mișcarea. Unele convulsii distonice afectează, de obicei, grupele mici ale mușchilor (pleoape, obraji, gât, laringe, etc.). Mâinile și mâinile pot fi afectate în timpul executării mișcărilor repetitive, cum ar fi scrierea (convulsia scriitorului), jucând un instrument muzical. Aceste activități pot duce, de asemenea, la crampe reale din cauza oboselii musculare. Convulsiile convulsive nu sunt la fel de frecvente ca convulsiile reale.

Alte tipuri de crampe

Unele convulsii se datorează unui număr de boli nervoase și musculare. De exemplu, acestea sunt boli cum ar fi scleroza laterală amiotrofică (boala Lou Gehrig), însoțită de slăbiciune musculară și atrofie; radiculopatiile în bolile degenerative ale coloanei vertebrale (hernie, proeminența discului, osteofite), când compresia rădăcinii este însoțită de durere, sensibilitate deteriorată și, uneori, convulsii. De asemenea, se pot produce convulsii atunci când sunt afectați nervii periferici, cum ar fi neuropatia diabetică.

Crump. Acest tip de convulsii, de regulă, descrie crampele din mușchiul gastrocnemius și le asociază aspectul cu suprapunerea musculară și prezența modificărilor degenerative ale coloanei vertebrale (osteochondroza coloanei vertebrale lombare, ischialgia lombară). În plus, crampele sunt posibile în cazul tulburărilor de circulație vasculară la extremitățile inferioare (cu endarterită obliterantă sau cu sindrom post-tromboflebitic). De asemenea, diferite anomalii biochimice din mușchiul triceps pot fi cauza crampei.

Multe medicamente pot provoca convulsii. Diureticele severe, cum ar fi furosemidul sau îndepărtarea viguroasă a fluidelor din organism, chiar și cu diuretice mai puțin puternice, pot provoca convulsii, cum ar fi deshidratarea și pierderea de sodiu. În același timp, diureticele duc adesea la o pierdere de potasiu, calciu și magneziu, ceea ce poate provoca convulsii.

Medicamentele cum ar fi donepezil (Aricept), utilizate pentru tratamentul bolii Alzheimer) și neostigmină (progestin) utilizate pentru miastenia gravis, asraloxifenul (Evista) sunt utilizate pentru a preveni osteoporoza la femeile aflate în postmenopauză - pot provoca convulsii. Tolcapon (Tasmar), utilizat pentru tratamentul bolii Parkinson, sa dovedit a provoca crampe musculare la cel puțin 10% dintre pacienți. S-au raportat convulsii reale când au fost administrate terbutalină (Brethine) și albuterol (Proventil, Ventolin) cu nifedipină și medicamente. Unele medicamente utilizate pentru scăderea colesterolului, cum ar fi lovastatina (Mevacor), pot duce, de asemenea, la convulsii.

În timpul întreruperii sedativelor se observă convulsii la adulți.

Lipsa anumitor vitamine poate duce direct sau indirect la crampe musculare. Acestea includ dezavantajele tiaminei (B1), a acidului pantotenic (B5) și a piridoxinei (B6). Rolul exact al deficienței acestor vitamine în apariția crizelor nu este cunoscut.

Slabă circulație a sângelui în picioare duce la o lipsă de oxigen în țesutul muscular și poate provoca dureri musculare severe (claudicare intermitentă) care apare la mers. Acesta apare de obicei în mușchii vițelului. Dar durerea în tulburările vasculare în astfel de cazuri nu se datorează unei crampe musculare adecvate. Această durere poate fi mai mult asociată cu acumularea de acid lactic și alte substanțe chimice în țesutul muscular. Crampele din mușchii vițelului pot fi, de asemenea, asociate cu un flux sanguin afectat în cazul venelor varicoase și, de regulă, crampe la nivelul mușchilor vițelului apar în timpul nopții.

Simptomele și diagnosticarea crampelor musculare

Este caracteristic faptul că crampe este adesea destul de dureros. De regulă, pacientul trebuie să oprească activitățile și să ia măsuri urgente pentru a scuti capturile; persoana nu este capabilă să utilizeze mușchiul spasmodic în timpul unui episod convulsiv. Crampele severe pot fi însoțite de dureri și umflături, care uneori pot persista până la câteva zile după ce crampe a dispărut. În momentul crampei, mușchii afectați se vor înfunda și se vor simți dureroși și dureroși la palpare.

Diagnosticul convulsiilor nu prezintă, de regulă, dificultăți, însă constatarea cauzelor poate necesita o colecție amănunțită a antecedentelor medicale, precum și metode de examinare instrumentale și de laborator.

tratament

Cele mai multe crampe pot fi întrerupte prin întinderea mușchilor. Pentru multe crampe de picioare și picior, această întindere poate fi adesea realizată prin ridicarea și mersul pe jos. În cazurile de crampe musculare virale, glezna poate fi flexată cu mâna în timp ce se află în pat cu piciorul extins direct. Când scrieți un spasm, apăsarea peretelui cu degetele în jos va întinde flexorii degetelor.

Puteți deține, de asemenea, un masaj muscular elegant, care vă permite să vă relaxați mușchiul spastic. În cazul în care criza este asociată cu pierderea de lichide, așa cum se întâmplă adesea în cazul efortului fizic activ, este necesară rehidratarea și restaurarea nivelurilor electrolitice.

Relaxarea musculară poate fi utilizată pe termen scurt în anumite situații pentru a permite mușchilor să se relaxeze cu leziuni sau alte afecțiuni (de exemplu, radiculopatia). Aceste medicamente includ Cyclobenzaprin (Flexeril), Orfenadrin (NORFLEX) și baclofen (Lioresal).

În ultimii ani, injecțiile de doze terapeutice de toxină botulinică (Botox) au fost utilizate cu succes în unele tulburări musculare distonice, care sunt localizate într-un grup muscular limitat. Un răspuns bun poate dura câteva luni sau mai mult și injecțiile pot fi repetate.

Tratamentul convulsiilor care sunt asociate cu boli specifice se concentrează, de obicei, asupra tratamentului bolii subiacente.

În cazurile în care convulsiile sunt severe, frecvente, prelungite sunt dificil de tratat sau nu sunt asociate cu o cauză evidentă, atunci în astfel de cazuri sunt necesare atât o examinare suplimentară, cât și un tratament mai intensiv.

Prevenirea convulsiilor

Pentru a preveni posibilele apariții de convulsii, aveți nevoie de o dietă bună, cu o cantitate suficientă de lichide și electroliți, în special în timpul exercițiilor intense sau în timpul sarcinii.

Crampele de noapte și alte crampe de odihnă pot fi adesea prevenite prin exerciții regulate de întindere, mai ales dacă sunt efectuate înainte de culcare.

De asemenea, un bun mijloc de prevenire a convulsiilor este luarea de magneziu și de calciu, dar este necesară precauție în prezența insuficienței renale. În prezența hipovitaminozelor, este necesară consumul de vitamine din grupa B, vitamina D, E.

Dacă pacientul utilizează diuretice, este necesar să luați suplimente de potasiu.

Recent, singurul remediu utilizat pe scară largă pentru prevenirea și uneori pentru tratamentul convulsiilor este chinina. Quinina a fost folosită de mai mulți ani în tratamentul malariei. Acțiunea chininei se datorează unei scăderi a excitabilității mușchilor. Cu toate acestea, chinina are o serie de efecte secundare grave care limitează utilizarea acesteia la toate grupele de pacienți (greață, vărsături, dureri de cap, tulburări de ritm cardiac, pierderea auzului etc.).

Utilizarea materialelor este permisă cu indicarea hiperlinkului activ la pagina permanentă a articolului.

Crampe - cauze și tratament

Crampe - contracții necontrolate ale mușchilor, adesea însoțite de durere. O persoană care a întâlnit această problemă pentru prima dată în viața sa se confruntă deseori cu frică. Unii sunt conștienți de convulsii din copilărie, altele se întâlnesc pentru prima dată cu această stare neplăcută în adolescență, tineri sau chiar la vârsta adultă. La orice vârstă, convulsiile pot și trebuie să fie combătute, deoarece reduc calitatea vieții.

Tipuri de crampe

În funcție de cauză, convulsiile pot fi spasme episodice, ocazionale. La unii pacienți, acestea apar sau sunt amplificați de acțiunea unor stimuli externi (un sunet brusc puternic, un ac înțepat de corp) și abuzul de alcool. Spasmul poate fi într-un singur mușchi sau poate acoperi un grup muscular.

Tensiunea musculară bruscă (spasmul tonic) poate dura un timp (de obicei un minut) și este adesea însoțită de dureri ascuțite. O astfel de crampe apare adesea în mușchiul gastrocnemius după o plimbare lungă, precum și în timpul înotului într-o persoană complet sănătoasă.

Dacă crampele au apărut în timpul înotului, este necesar să se oprească mișcările prin picioare și să se facă o extensie a piciorului prin intermediul unui picior sănătos. Contracția convulsivă (spasmul) glottis, care poate fi cauzată de gaze iritante, mirosuri, duce adesea la încetarea respirației. Spasmul muscular al vaselor arteriale ale diferitelor organe provoacă malnutriție și modificări ale funcțiilor acestor organe (de exemplu, creier, inimă etc.). Spasmul muscular provoacă un atac brusc al durerilor colice (colică).

De obicei, convulsiile sunt un simptom al unei boli, prin urmare este necesar să se consulte un medic pentru a determina cauza și tratamentul acestora.

Convulsii generale cu pierderea conștienței - un simptom al epilepsiei. Dacă aveți crampe, trebuie să vă adresați imediat unui medic. Înainte de sosire este necesar să se creeze o atmosferă calmă. Așezați pacientul astfel încât acesta să poată relaxa mușchii. Dacă este afectată respirația, este necesar să furnizați aer proaspăt sau oxigen dintr-o pernă de oxigen. În vremea caldă, pentru a preveni deshidratarea, se dă apă rece, în care se adaugă sare de masă (1 lingură de sare pe litru de apă).

Cauze ale crampe

• Deficiența oligoelementelor: sodiu, magneziu, potasiu, calciu (în special la femeile gravide);
• Lipsa vitaminelor D, E liposolubile;
• Lipsa de vitamine B solubile în apă₂ și B₆;
• Prezența insuficientă a aminoacizilor de taurină în dietă;
• Hipotermia picioarelor;
• deshidratare;
• Capacitate de exercițiu necorespunzătoare;
• Lipsa alimentării cu sânge;
• Febră mare (la copii);
• Factori provocatori (cafeina și zahăr);
• Boli infecțioase;
• Boli nervoase.

Este timpul să vizitați un doctor?

Un medic ar trebui consultat dacă:

• crampele apar aproape în fiecare zi o dată pe zi timp de două săptămâni sau mai mult;
• convulsii au apărut febră sau simptome de otrăvire;
• convulsiile sunt însoțite de pierderea conștiinței;
• simultan cu un spasm, se observă perturbări în coordonarea mișcărilor;
• convulsiile apar de 2-3 ori pe zi timp de o săptămână sau mai mult;
• au existat convulsii care au durat mai mult de 3 minute.

Convulsii cronice

Crampele cronice sunt diferite de durata obișnuită de lungă durată și de sindromul durerii mai puțin severe. Este mai ușor de eliminat, dar se întoarce după un timp, mai des noaptea. Dacă ați observat simptome similare, faceți o întâlnire cu un medic generalist.

Piciorul strans? Ajutor de urgență

• Stați pe picior, pentru asigurare, ținând mâinile pentru sprijin. Este dureros, dar foarte eficient.
• Self masaj. Este necesar ca mișcările de presare să meargă de-a lungul piciorului de la gleznă către coapsă. Principalul lucru - păstrați direcția centripetală. Puteți, de asemenea, împingeți brusc mijlocul mușchiului.
• Dacă este posibil, puneți piciorul în apă fierbinte.
• Fixați cu un știft (metoda sportivilor).

Cum să preveniți crampele

Nutriția corectă - un tratament pentru crampe

1. Revizuiți-vă dieta pentru a mări următoarele urme în ea:
   • Calciul este cunoscut ca fiind găsit în produsele lactate. Dar ar trebui să evitați produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece calciul este absorbit de ele mai rău, provocând adesea probleme renale. Deci preferă produsele lactate cu un conținut de grăsime de 3%. Deficitul de calciu este obișnuit la femeile gravide. O cantitate mare de calciu este necesară pentru a forma țesuturile copilului, iar copilul "îndepărtează" urmele de la mamă.
   • Magneziul poate fi obținut din pepene verde, tahini halva și hrișcă, produse - campioni în conținutul acestei substanțe.
   • Sodiul se găsește în sare de masă. Deficiența este rară. Excepții sunt atleții și muncitorii manuali care pierd pierderi intense de sodiu și transpirație în timpul antrenamentelor sau muncii intense. Dacă exerciți mai mult de 45 de minute pe zi sau muncesc din greu, utilizați un mineral alcalin în loc de apă normală, de preferință fără gaze.
   • Potasiul poate fi obținut din cartofi copți, portocale și banane.
   Toate aceste oligoelemente pot fi utilizate sub formă de suplimente alimentare, există aditivi speciali pentru prevenirea convulsiilor.
2. Creșteți aportul de vitamine D și E. Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncați șproturi în ulei, gălbenuș de pui, floarea-soarelui și ulei de soia. Sau luați vitamine solubile în grăsimi sub formă de capsule de grăsime sau picături de ulei.
3. Mănâncă mai multe alimente care conțin vitamine B.₂ și B₆, și anume, ficat, ovaz, fasole, carne de vită rinichi. În majoritatea complexelor de vitamine, aceste substanțe sunt suficiente, dar sursele "naturale" sunt mai bune.
4. Taurina este prezentă în fructe de mare și carne. Lipsa acestui aminoacid crește probabilitatea convulsiilor de mai multe ori. Taurina poate fi cumpărată ca supliment alimentar.
5. Beți suficientă apă, cel puțin 2,2 litri pe zi.
6. Limitați zahărul, nu numai sub formă de zahăr granulat, ci și în compoziția diferitelor produse. Încercați să nu cumpărați produse cu un conținut de zahăr (nu carbohidrați!) Mai mult de 10 g pe 100 g de produs. Este, de asemenea, un mijloc de prevenire a unei astfel de boli formidabile și comune precum diabetul.
7. Mananca mai putin cofeina. Dacă nu puteți trăi fără cafea, limitați-vă la 1-2 porții de cafea slabă, înlocuind porțiunile rămase de cafea decofeinizată sau băutură de cicoare.

Ce trebuie schimbat în stilul de viață?

1. Activitatea fizică corespunzătoare a dozei, dorința de a stabili un record mondial pentru un atlet nou se poate încheia cu un picior rupt - ca urmare a crampe. Fiți atenți în special în sala de gimnastică. Când lucrați cu simulatorul, nu efectuați mișcări bruște. Bea apă în clasă.
2. O tendință de convulsii nu ar trebui să înoate în apă rece prea, cel puțin, nu înoată singur, ca exclude complet posibilitatea de convulsii este aproape imposibil, iar amenințarea vieții implică probleme grave.
3. Alegeți postura corectă în timpul ședinței. Pune un picior sub el poate fi nu mai mult de 3-5 minute, în caz contrar exista riscul de fracturi la ambele picioare dintr-o dată a apărut ca urmare a crizelor - aceasta nu este o astfel de raritate.

exerciții

Studiile recente arată că convulsiile apar mai puțin frecvent dacă cineva care suferă de acestea începe să facă în mod regulat exerciții de întindere pentru mușchii picioarelor. Un mușchi în stare întinsă nu poate fi ținut mai mult de 20 de secunde. În mod ideal, musculatura trebuie să fie întinsă maxim 10-15 secunde. Toate exercițiile sunt efectuate foarte lent. Întinderea ar trebui să fie însoțită de o respirație lentă. Este deosebit de plăcut să faceți exerciții dimineața, ca parte a unei sarcini, în timp ce veți simți cum fiecare celulă a corpului dvs. este umplută cu oxigen. Nu efectuați același exercițiu de mai multe ori la rând. Fiecare trebuie să se facă într-o abordare 2-3, alternând exerciții

1. Poziția inițială: vă aflați pe spate, picioarele sunt îndoite la genunchi, gleznele se odihnesc pe podea. Apoi, unul dintre picioarele (de lucru) pe care le ridicați și puneți pe genunchi al doilea. Apoi, prindeți celălalt picior și trageți-l spre dvs. până când simțiți tensiunea din piciorul de lucru. Schimbă-ți picioarele.
2. Poziția inițială: se află pe stomac, brațele și picioarele relaxate. Apoi, trebuie să îndoiți piciorul de lucru la genunchi, să vă apropiați de el cu mâinile și să trageți în lateral, ridicând genunchiul. Repetați cu celălalt picior.
3. Poziția inițială: ședință, spate dreaptă, picioarele împreună. Atingeți vârfurile picioarelor, încercând să vă păstrați degetele pe cât posibil cu linia călcâiului

De asemenea, pentru prevenirea convulsiilor, unele asanasuri de yoga sunt utile, pentru încălzirea dimineții este bine să utilizați complexul "Salut la soare".

Tratamentul remediilor populare

• Adonis primăvară. Luați 1-2 linguri de primăvară adonis pentru o ceașcă de apă clocotită. Luați adulți pentru 1 lingură. lingură de 3 ori pe zi. Pentru copiii de doi ani - 5-6 picături; șase ani - 15 picături fiecare; doisprezece ani - 2 lingurițe de 5-6 ori pe zi.
• Birch (muguri). 2 lingurițe de muguri de mesteacăn se prepară ca ceai în 1 cană de apă fiartă. Băutură perfuzabilă timp de 2 zile în 3 doze.
• Carnation. Luați cuișoare într-o cantitate de cel mult 10 gran (620 mg) cu zahăr.
• Ulei de muștar. Când faceți crampe musculare ale brațelor și picioarelor, frecati petele dureroase cu ulei de muștar.
• Fier. Dacă o femeie (fată sau căsătorită) are crampe, atunci trebuie să îi oferiți o bucată de fier (dar nu oțel sau fontă).
• Frunză de floarea-soarelui. Luați 20 g din rădăcinile crucișătoarelor pe 200 ml de apă fierbinte. Luați 40 picături 1 dată pe zi. Luați tinctura de rădăcini ale crucișătorului: 25 g rădăcini la 100 ml de alcool 70%. Luați 30-40 picături 1 dată pe zi; cu durere persistentă - de 3 ori pe zi.
• Gâscă de argint. Un decoct de gâscă de plante Potentilla poate fi folosit pentru convulsii de altă natură (chiar și cu tetanus). Este mai bine să utilizați un decoct ca agent profilactic, deoarece acesta acționează încet.
• Lemon. Dimineața și seara, ungeți tălpile picioarelor de suc proaspat de lamaie, nu prin frecare purta șosete și pantofi numai după uscarea suc pe tălpi. Cursul de tratament nu este mai mare de două săptămâni. Aplicați cu crampe muschii picioarelor.
• Linden (culoare). 1.5 Art. linguri de flori de tei tăiate în frunze mici, se toarnă 1 cană apă clocotită; bea, insista timp de 20 de minute; scurgere. Luați o lingură. lingură de 3 ori pe zi.
• Mak. Petalele de răsaduri de mac se usucă usor, se macină într-o pulbere și se prepară un decoct de lapte și miere. Puteți folosi și petalele sub formă de tinctură pe vodcă.
• Med. Luați 2 lingurițe de miere pentru fiecare masă. De obicei tratamentul durează o săptămână.
• Decocturi. Pentru decocturi anticonvulsivante sunt fierturi din următoarele plante: lăcrămioare, vâsc, nuc, păducel, agrișă, mure, hamei, dulce droguri trifoi, Ling, valeriana, fenicul, cimbru, musetel, inodor, socul, Oregano.
• Bujorul de sex masculin. Insistați pe boabe de vin alb de bujor de sex masculin (negru). Strângeți un număr impar pe un fir de lenjerie sau de cânepă în formă de colier. Purtați-vă în jurul gâtului.
• Pelin amar. Se amestecă 1 parte semințe zdrobite de pelin și 4 părți ulei de măsline (măsline); insistați-vă timp de 8 ore. Luați 1-2 picături (pe zahăr).
• Pelin obișnuit. Luați 30 g de lobi de rădăcini de pelin (Cernobîl) la 0,5 litri de bere (puteți, de asemenea, pe apă). Se fierbe timp de 5 minute. Luați o lingură. lingură de 3 ori pe zi.
• Plute din sticle de vin. Din crampe și viței, dopurile din sticle de vin, care sunt strânse pe un șnur și înfășurate în jurul unui vițel sub genunchi, ajută perfect. Cele mai dureroase și dureroase dispariții aproape instantaneu dispar. Uneori, este chiar suficient să frecați pur și simplu vițelul bolnav cu o plută de sticlă.
• Musetel. 4 linguri. linguri de flori de mușețel uscate; se toarnă 1 cană apă fiartă; se fierbe timp de 10 minute; scurgere. Luați 1/3 cană de 3 ori pe zi după mese.
• Ulei de mușețel. Ca mijloc extern de a aplica ulei de mușețel.
• Colecție (anason, fenicul, chimen, menta). Se amestecă 1 parte din fructul anasonului, 1 parte din fructul de fenicul, 1 parte din fructul de chimen, 2 părți frunze de menta. 2 lingurițe de amestec se toarnă 1 cană de apă fiartă; insistați-vă o jumătate de oră; scurgere. Luați în gură mici pe parcursul zilei.
• Convulsii la copii "dragă"
  • Rosa. Părinții unui copil care nu putea să doarmă și să-și bată capul de perete, Wang a recomandat să-l scalde în roua dimineții.
    Prin scăldat ea însemna următoarele: răspândirea unei frunze curată într-o curățare după căderea rocii dimineții, apoi colectarea ierburilor aderente și a altor plante din ea. Este necesar să înfășurați copilul în această țesătură umedă.
    Mai târziu, tatăl copilului a venit și a spus că copilul sa calmat și sa simțit bine. (Vanga a acordat o mare importanță rocii dimineții, considerând că dimineața devreme plantele emit o mulțime de substanțe vindecătoare).
  • Hay. Un copil cu epilepsie, Wang sfătuiți să se scalde în bulion cosită fân, praf de fân, apoi se toarnă supa a avut un furnicar, și pentru a convinge copilul de a urina pe același furnicar. Apoi a fost necesar să se îndepărteze partea superioară a mândriei și să se aducă Vanga. Totul sa făcut exact. Timp de câteva secunde, ținând o armă umedă de lame, ace și bețe, Wanga spuse cu satisfacție: - Acum, totul. Luați asta de unde a fost luată și fata sa recuperat.
    Tehnica "furnicii" lui Vanga a rămas un mister. Dar rudele fetei au observat că, împreună cu urina, i-au scăpat ceva negru, ca niște bloturi, când fata era ținută deasupra asaltului.
  • File de mătase. Legați firul de încheietura mâinii unui copil bolnav de mătase brută, schimbați-l când se murdărește, dar nu-l îndepărtați până la sfârșitul dentiției.
  • Klizmochki. Atunci când copilul se potolește, apoi, pentru a se potrivi nu se repetă, este necesar să-l pună klizmochku de apă la temperatura camerei, cu o cantitate mică de oțet, a pus pe capul unui pachet de gheață, și să păstreze tăcerea. Dacă convulsiile se repetă, este necesar, fără a pierde timp, să sunați la un medic.
  • Ulei de pește Pentru copiii care sunt slabi, tremurând într-un vis, pentru a întări și a preveni bolile cerebrale, este util să oferiți o linguriță de ulei de pește cu fosfor în fiecare zi.
  • Thistle. Înăuntru pentru a da o mică perfuzie de ciulin. În broasca ciulinului este de asemenea utilă scăldarea copiilor.
  • Pelin. Pentru a aplica în infuzie fierbinte de la trei lingurițe de iarbă sfărâmat de un pelin și o jumătate de pahar de apă fiartă (o doză pentru o zi).
• Ceară de etanșare Cu crampe în mână, trebuie să luați un stick de ceară în această mână. Puteți lua o bucată de fier (dar nu oțel sau fier).
• Tatyarnik prickly. Luați 20 g de frunze de ciulin cu 200 ml apă clocotită. Luați o lingură. lingură de 3 ori pe zi. Utilizați ca un anticonvulsivant și sedativ.
• Cimbru. Luați 15 g de plante de cimbru în 200 ml apă fiartă. Luați o lingură. lingură de 3 ori pe zi. De asemenea, puteți utiliza tinctură de plante de cimbru: 10 g de plante se toarnă 100 ml de alcool; insistă, ia 15 picături de 3 ori pe zi.
• Prick cu un bolț. Este posibil să scapi de crampe dacă mușchiul fixat este înțepat cu un bolț sau ceva ascuțit.
• Usturoi (infuzie de ulei). Capul mijlociu de usturoi zdrobit în ciuperci; puneți-l într-un borcan de sticlă și turnați 1 ceașcă de ulei de floarea-soarelui nerafinată. Puneți-l într-un loc răcoros timp de o zi. Luați o linguriță de ulei de usturoi într-un amestec cu 1 linguriță de suc de lămâie proaspăt stors 3 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese. Cursul de tratament este de la una la trei luni; apoi faceți o pauză de 1 lună și repetați tratamentul.
• Usturoi (tinctură). Umpleți sticla cu 1/3 de usturoi mărunțit; turnați 60% alcool sau vodcă. Insistați-vă pentru 64 de zile într-un loc întunecos, scuturați în fiecare zi. Luați 5 picături de 3 ori pe zi înainte de mese în 1 linguriță de apă rece.
• Ou alb cu șofran. 3 alburi de ou, se amestecă cu o cantitate mică de șofran. Smulgeți acest medicament ca unguent pe un prosop și legați-l pe frunte.

concluzie

Pentru tratamentul profesional al crizelor, este necesar să se consulte un medic generalist. El vă va examina și vă va îndruma către un endocrinolog, un flebolog sau un neurolog. Urmați toate recomandările medicului - și în curând nu vă veți teme de crize. În cele mai multe cazuri, crizele sunt tratate cu succes și o persoană poate conduce un stil de viață cu drepturi depline. Ai grijă de corpul tău.