Cum sa scapi de migrena acasa

Durerea de cap are diferite cauze, dar una dintre formele sale cele mai neplăcute este migrena. Se întâmplă predominant la fiecare 3 adulți și este o patologie neurologică. În majoritatea cazurilor, sexul feminin până la vârsta de 45 de ani suferă din cauza acesteia și, pentru prima dată, poate apărea deja până la vârsta de 30 de ani. Durerea este foarte puternică și apare în fiecare caz în felul ei. La unii oameni, convulsiile apar în fiecare zi, în timp ce alții doar 2-3 ori pe săptămână. Acesta este motivul pentru care migrenele cum să ușureze durerea este o problemă urgentă care necesită soluții urgente.

Caracteristicile procesului patologic

Un atac de migrenă apare spontan, iar disconfortul care rezultă interferează cu ritmul obișnuit al vieții. Simptomele și tratamentul sunt întotdeauna interdependente, iar de la primele semne se poate afla ce tulbura pacientul. Boala se manifestă după cum urmează:

• Sensibilitate sporită la stimuli externi (lumină puternică, zgomot, vibrații etc.);
• Durerea de o natură pulsantă în frunte și în templu;
• Greață, până la vărsături;
• iritabilitate;
• amețeli;
• somnolență;
• Vedere încețoșată;
• Apatie sau activitate excesivă.

Pentru a intelege de ce exista o migrena si ce sa faceti pentru a scapa de un atac, puteti afla cauzele procesului patologic:

• Perioada de gestație;
• Hrănire excesivă cu tiamină. Cea mai mare concentrație în ciocolată, carne afumată și nuci;
• Lipsa de somn;
• alcoolism;
• Stai lung sub soare;
• Stres fizic și emoțional excesiv;
• Aderența pe termen lung la o dietă strictă.

De obicei, persoanele care au adesea atacuri știu ce să facă cu migrenele, dar în unele cazuri pot fi împiedicate de semne care apar cu puțin timp înainte de durere, și anume:

• Apetit slab;
• insomnie;
• Schimbări de dispoziție;
• iritabilitate;
• Senzație de depresie.

Acest tip de boală se numește migrenă cu aură, adică cu simptome care indică un atac care se apropie. Acest tip de boală apare numai în 30% din cazuri, iar restul oamenilor suferă de tipul obișnuit de patologie, care începe imediat cu durere.

Tratamentul remediilor populare

Mulți oameni caută remedii folclorice pentru migrene rapide, dar înainte de a utiliza orice terapie este necesar să eliminăm factorul cauzal. Acestea sunt fumatul, alcoolul, munca excesivă, dieta nesănătoasă etc. Dacă un atac de migrenă sa întâmplat brusc, atunci ar trebui să vă retrageți într-o cameră liniștită și întunecată. Se recomandă ca încăperea să nu fie caldă și să fie bine ventilată. Pe frunte, trebuie să puneți o compresă rece și pentru acest lucru se potrivește un prosop simplu înmuiat în apă. Astfel de prim ajutor în timpul unui atac dureros va ușura semnificativ starea pacientului.

Migrația are loc în fiecare persoană în felul ei. În unele cazuri, o ceașcă de cafea este suficientă, în timp ce în altele aceasta va agrava situația și o baie caldă vă va ajuta. Se întâmplă, de asemenea, că o explozie fizică sau emoțională nu exacerbează problema, dar ameliorează durerea. De aceea, o astfel de boală este considerată extrem de insidioasă și ar trebui să învățați cum să tratați migrenele la domiciliu pentru a fi întotdeauna gata.

Reducerea rapidă a durerii

Este posibilă vindecarea migrenei? Multe femei și bărbați tineri se întreabă. Potrivit medicilor, acest lucru este posibil. De exemplu, se recomandă masarea punctelor în care se termină unghiul maxilarului. Această metodă vă permite să eliminați rapid o durere de cap.

Ajutor cu modul de a elimina un atac de migrena poate medicina tradițională, și anume, astfel de mijloace de tratament:

• Ceapa obișnuită va ajuta la eliminarea atacului durerii. Ar trebui să fie tăiat în jumătate și apoi strâns atașat la regiunea temporală. Este recomandabil să o fixați în această poziție cu un bandaj;
• În timpul senzației unui atac iminent ar trebui să fie consumate 50 ml de suc din cartofi. Este de dorit să beți numai în scopul tratamentului, și nu în prevenirea acestuia, deoarece în suc există o cantitate mare de amidon, care nu are nici un beneficiu;
• Este posibil să se elimine durerea și în perechi de alcool și amoniac. Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie amestecate în părți egale;
• Rețetele tradiționale pentru tratamentul migrenei includ un ou brut amestecat cu 250 ml de lapte cald. Ar trebui să fie luate la începutul atacului, dar în prealabil trebuie să amestecați bine amestecul rezultat;
• Durerea poate fi îndepărtată cu ajutorul bicarbonatului de sodiu. Pentru a face acest lucru, ia 1 lingura. l. ingredientul principal și dizolva-l în 1 litru. apă. Apoi, în amestec trebuie să turnați 100 g de alcool și 10 g de amoniac. Înainte de utilizare, este necesar să se agite bine produsul și poate fi luat. Pentru a nu arde mucoasa ar trebui să ia 1 lingurita. această băutură și o turnați într-o jumătate de pahar de apă;
• Tratamentul la domiciliu se poate face cu un unguent făcut din liliac. Pentru a vă pregăti, trebuie să colectați mugurii acestui bucșă și să le treceți printr-o mașină de măcinat cu carne pentru a obține sucul. Apoi trebuie să amestecați lichidul rezultat cu untură de porc în proporție de 1 până la 4. Unguentul finit oferă o asistență neprețuită pentru migrene și pentru aplicare ar trebui să vă frotiu fruntea și templele atunci când apar primele semne ale bolii.

Prevenirea migrenei

De obicei, ceea ce ajută la migrene este folosit pentru a scuti capturile, dar nu pentru a le împiedica. Dacă o persoană are o astfel de problemă, atunci 2-3 cani de cafea o pot ajuta să o rezolvi în fiecare zi. Cofeina, care face parte din această băutură, ajută la ameliorarea durerii. În loc de ceai, puteți bea un decoct făcut din fructul de corn, iar după trezire, experții vă sfătuiesc să beți o ceașcă de zer.

În opinia persoanelor care utilizează metode tradiționale de tratare a migrenei, durerea poate fi ușurată cu ajutorul pietrelor, cum ar fi chihlimbarul. Măștile de margele, care iau senzații neplăcute și facilitează starea pacientului, sunt deosebit de populare.

Un mijloc eficace de prevenire este sucul obținut din viburnum. Trebuie să beți 50 ml de 3 ori pe zi. În schimb, puteți folosi suc de morcov amestecat cu spanac și mugure de păpădie. Componentele de amestecare au nevoie de un raport de 3/1/1 și de 50 ml de 3 ori pe zi.

În opinia persoanelor care suferă de atacuri de migrenă, este practic imposibil să scapi complet de această problemă, iar pacienții se pot gândi doar cum să-și amelioreze situația. Într-o astfel de situație, puteți reduce doar șansele de a dezvolta boala și a opri simptomele.

Cursul de apă al terapiei

Mulți oameni nu se gândesc nici măcar cum să scape repede de o migrenă, pentru că înainte de a rezolva această problemă extrem de dificilă. Până în prezent au fost inventate multe tratamente eficiente care pot fi utilizate acasă, de exemplu, în baie sau în duș. În timp ce efectuați proceduri de apă, este necesar să masați locul în care este localizată durerea și trece rapid.

Bine ajuta bai pentru maini si picioare fierte pe praf de muștar. Puteți folosi această metodă acasă și pentru aceasta trebuie să luați o mână de componentă principală și să o diluați în apă încălzită la 50 ° și peste. Suspensia rezultată poate fi adăugată într-un recipient cu apă, de exemplu, într-un bol sau găleată. Efectuați procedura poate fi de aproximativ o oră, dar dacă există roșeață pe piele, atunci trebuie oprită și zonele afectate spălate cu apă.

Un atac de migrena poate opri spălarea abdomenului. O astfel de metodă non-standard de tratament a fost utilizată mai mult de un an și dă rezultate destul de semnificative. În timpul atacului, trebuie să adăugați 1 lingură. l. sare în 1 litru. apă și se amestecă. Apa sarata trebuie sa fie umeda in abdomen, dar nu este sters. Repetați procedura de 3 ori, dar de fiecare dată când trebuie să așteptați uscarea completă a pielii.

Utilizarea ierburilor în tratamentul migrenei

Este de dorit ca medicul să explice cum să scape de migrenă la domiciliu și trebuie mai întâi să fie examinat și să excludă posibile patologii înainte de începerea tratamentului de auto-tratament. Dacă nu se găsesc patologii ale unor terțe părți, după consultarea cu un specialist puteți utiliza astfel de plante medicinale:

• Trifoi. Pentru a vă pregăti trebuie să luați o lingură. l. boboci uscate și se toarnă 250 ml. apă fierbinte. Apoi, bulionul trebuie lăsat să se fierbe timp de aproximativ o oră. Pentru a utiliza acest instrument poate fi o jumătate de pahar de 3 ori pe zi;
• Melissa. Pentru a pregăti medicamentul, trebuie să luați 3 linguri. l. iarba și se toarnă un pahar de apă clocotită, iar apoi trebuie să dați băutura pentru infuzare. Aplicați-l la primul atac la 3 linguri. l. la un moment dat;
• Valerian. Este extrem de simplu să pregătiți un decoct din acesta, pentru aceasta este necesar să luați o lingură. l. a zdrobit rădăcina plantei și a turnat-o într-un pahar cu apă clocotită. Băutura trebuie perfuzată timp de 3 ore și apoi puteți bea în fiecare zi pentru 2 linguri. l.;
• Siberiană. Din acest tufiș vor avea nevoie doar de ramuri uscate. Ei au nevoie să se macină și se toarnă apă clocotită într-un raport de 1 lingura. l. componenta principală de 250 ml. lichid. Beți produsul finit ar trebui să fie o oră după insistența de cel puțin 3 ori pe zi, 50 ml înainte de mese.

presopunctură

Acupresura (acupresura) a fost folosita de secole in tratamentul migrenei si a altor tipuri de durere. Este necesar să faceți exerciții de 5 ori pe zi și pentru aceasta este necesar să masați astfel de puncte:

• Tai Yang. Punctul este localizat la nivelul capătului exterior al sprâncenelor din fosa temporală;
• Pian TouDian. Puteți găsi acest punct pe degetul inelului (pe articulația de mijloc).

Aceste puncte trebuie masate timp de cel puțin 5 minute și trebuie să porniți din partea durerii și apoi de la cealaltă. Pentru a îmbunătăți efectul, puteți combina un masaj cu o baie în baie.

Masajul capului

Masajul ajută nu numai la modul de a scăpa de migrene la domiciliu, ci și la relaxarea sistemului nervos și, de asemenea, servește drept o măsură de prevenire fiabilă, cu exerciții zilnice. Mai intai trebuie sa iti faci o pozitie confortabila si sa-ti pui coatele pe masa si apoi poti incepe exercitiile:

• Inițial, trebuie să masați ușor scalpul. Acest lucru trebuie făcut mai întâi în direcția acelor de ceasornic (3 minute) și apoi împotriva acestuia (3 minute);
• Este necesar să împărțiți părul în 4 părți și să mutați pielea de-a lungul vârfurilor degetelor în spatele capului (4 minute) de-a lungul fiecăruia. Apoi este necesar să faceți mișcări circulare în acest loc, stoarcând ușor pielea (3 minute);
• Pentru a efectua exercițiul, trebuie să luați un fir de păr și să-l trageți ușor. Este necesar să se facă acest lucru până la un sentiment de disconfort ușor și, prin urmare, este necesar să se repete pe întreaga suprafață a capului;
• Există câteva exerciții extraordinare care îmbunătățesc circulația sângelui. Se efectuează cu plăcuțele degetelor și este necesar să le lovești ușor pe întreaga suprafață a capului, ca pe un tambur (3-4 minute);
• Esența exercițiului este de a ține palmele de la obraji până la occiput și apoi la gât până la marginea maxilarului inferior (la colț). Apoi, trebuie să mutați mâinile la bărbie și să vă deplasați în zona frontală. Palmele ar trebui să fie presate strâns tot timpul și exercițiul este efectuat de 12 ori;
• Pentru a efectua exercițiul, ar trebui să masați zona gâtului cu degetele. Mai întâi trebuie să faci acest lucru într-un cerc (4 minute), și apoi de sus în jos (4 minute)

În timpul unui atac de durere, este necesar să faceți exerciții în fiecare oră și dacă pentru prevenție, apoi de 2 ori pe zi. Pentru femeile însărcinate, astfel de exerciții nu sunt deloc interschimbabile, deoarece tratamentul cu remedii folclorice nu le corespunde întotdeauna.

Nu mulți oameni știu cum să vindece o migrenă, dar această cunoaștere este necesară pentru persoanele care suferă de astfel de afecțiuni. Scapa de acest lucru este imposibil, dar puteți preveni atacurile dureroase prin schimbarea stilului de viață și respectarea regulilor de prevenire.

Cum sa tratezi migrenele la remediile populare

Accidentele severe de cefalee sunt o tulburare neurologică moștenită. Este absolut imposibil să vindeci patologia, dar știind cum să scapi de o migrenă la domiciliu, poți preveni dezvoltarea acesteia, reducând frecvența recurențelor posibile. La fiecare pacient, frecvența atacurilor poate fi diferită - de la 2 ori pe an la trei episoade pe săptămână.

Originea stării patologice

Migrene - mai presus de toate, o boală genetică care afectează locuitorii orașelor mari. În ciuda prevalenței bolii, specialiștii nu au reușit pe deplin să studieze structura dezvoltării acesteia. Printre numeroasele cauze ale patologiei se numără:

1. Consumul de alimente care conțin cantități mari de tiramină.
2. Abuzul de alcool.
3. Stres fizic și emoțional excesiv.
4. Refuz lung de la o alimentație bună.
5. Perioada de așteptare pentru copil.
6. Stai lung la soare.

Grupul de risc include persoanele active care sunt în permanență stresate și supuse stresului. Femeile suferă adesea de dureri de cap cu sângerare menstruală.

Patologia poate provoca multe afecțiuni autonome. Această boală este cauza principală a paraliziei faciale. Prin urmare, este important să știți ce să faceți pentru migrene și cum să ușurați un atac.

Simptomele sindromului patologic

Potrivit statisticilor, migrena este o boală care afectează femeile cel mai mult după 50 de ani. Dar sexul mai puternic nu a ocolit această boală, deoarece este transmis prin linia maternă.

Principalul simptom al migrenei este pulsatia durerii de cap insuportabile, dureri unilaterale la nivelul fruntii, temple. Există alte semne ale stării patologice:

• vărsături, greață, amețeli;
• indiferență, letargie, somnolență sau activitate excesivă;
• pete înaintea ochilor (cu patologie clasică);
• sensibilitate excesivă la "parfumuri", lumină strălucitoare, atingere.

Cu boala cu aura, pacientul este nervos, refuză să mănânce, dispoziția lui se schimbă dramatic. Este mai ușor pentru acești oameni să afle ce este migrenă și să înceapă tratamentul la domiciliu, deoarece există posibilitatea de a preveni un atac. În cazul unei simple afecțiuni, spasmele trebuie controlate în timpul afecțiunii patologice.

Cum să scapi rapid de durere

Pentru a elimina un atac de migrena în cel mai scurt timp, acest lucru va ajuta la recomandări simple. După recomandările obișnuite ale pacientului, se va reveni rapid la normal:

1. Bea puțină cafea (aceasta va îngusta vasele în migrene).
2. Luați analgezice de mare viteză (cu o pulsație puternică, sunt inutile).
3. Proceduri contrastante de apă: o schimbare bruscă a tonurilor de temperatură a vaselor de sânge.
4. Medicamente de calmare în timpul atacurilor de migrenă.
5. Capul și masajul picioarelor.
6. Un remediu eficient pentru migrenă este o baie cu apă fierbinte, în timpul procedurii este necesar să vă aruncați complet cu capul.
7. Un somn scurt, aproximativ o jumătate de oră într-o cameră întunecată și liniștită.
8. Atunci când migrenele sunt o loțiune eficientă pe frunte.
9. Îndepărtarea rapidă a crampe dureroase va ajuta unguent de mentol în combinație cu un bandaj strâns.

Migrene - o patologie severă care poate provoca dezvoltarea unor complicații periculoase, chiar moarte. Această condiție nu trebuie neglijată. Dacă pacientul nu este ajutat de măsuri și acțiuni de urgență, este necesar să sunați la brigada SMP.

Rețete eficiente de medicină tradițională

Scapa de dureri de cap metode mai bune la indemana. Prin măsuri extreme ar trebui să se recurgă la situații de urgență.

Remedii populare pentru migrene rapide:

• preparați tulpini și frunze de zmeură, adăugați ceai negru;
• atașați coaja de lamaie în zona problemei (fără coajă) - folosită pentru a scăpa de spasme dureroase;
• face oregano, ia de 3 ori / zi;
• ulei esential ajuta la calmarea cu migrena (frecati regiunea temporala);
• comprese reci sau calde;

Când purtați un copil, trebuie să utilizați cu atenție rețete populare, medicamente. În această perioadă, este mai bine să acordați preferință masajului terapeutic și profilactic. Puteți să o faceți singur sau să apelați la ajutorul cuiva.

A scăpa de crampe dureroase în timpul unei migrene este necesar ca aceasta:

1. Așezați coatele pe masă, efectuați exerciții simple de respirație.
2. În 2-3 minute, frământați capul cu mișcări circulare de lumină în direcții diferite.
3. Împărțiți mental suprafața craniului în 2 părți și fiecare lucrați separat, întinzându-se și strângând ușor pielea.
4. Împărțiți părul în fire mici, trageți-l pe rând, până când vă simțiți un pic disconfort.
5. Atingând vârfurile degetelor pe întreaga suprafață a capului.
6. Frământați zona cervicală, de la zona occipitală până la obraji, apoi față de zona bărbie până la partea frontală (mișcări repetate de 10-15 ori).
7. Masați spatele capului timp de 2-3 minute.
8. Frământați gâtul pe umeri, trecând treptat la claviculă.
9. O atenție deosebită trebuie acordată zonei gâtului, este necesar să se întindă bine această zonă.
10. Se freacă fruntea până apare o senzație plăcută de căldură.
11. Masați templele.

Tratamentul remediilor populare este eficient în combinație cu terapia medicamentoasă. Știind cum să ușureze durerea, pacientul poate preveni dezvoltarea ulterioară a atacului. Lupta împotriva migrenei este lungă dar necesară.

Drojdii și infuzii naturale din plante

Tratamentul de remedii folclorice migrena deseori efectuat cu ajutorul florilor de mușețel de farmacie. Două arte. lingura, diluata cu 0,5 litri de apa fierbinte, infuzata timp de 30 de minute. Luați decoctul rezultat înainte de mese de trei ori pe zi. Treptat, boala va începe să treacă. Infuzia este depozitată într-un loc răcoros, se poate prepara cu un stoc timp de 2-3 zile.

Cum să facem față migrenei cu rețete simple de medicină tradițională:

• decoctionul de liliac. Litru de alcool medicamentos, 100 gr. flori ingredient. Așezați-l într-un recipient din sticlă, așezat într-un loc rece și rece, insistați 10 zile. Când apar primele semne de migrenă, frecați 2-3 picături de tinctură în zona temporală. Este destinat utilizării în aer liber;
• Cel mai bun remediu pentru durerile de cap este mușețelul, lavanda, menta. Un amestec de ierburi se toarnă apă fiartă - 1000 ml, insistă 30 de minute, se filtrează, se ia înainte de mese;
• cele mai bune tratamente pentru durerile de cap sunt arnica montană, flori de pajiști, mici periwinkle. Se prepară ingredientele în cantități egale de 1-2 linguri. lingurați 250 ml apă fierbinte, insistați 3-4 minute, beți de câteva ori pe zi;
• Cafea brută pentru a se usca, zdrobi. Pulberea rezultată, fierbe (pe cană de lichid 20 grame). Bea timp de 30 de zile conform art. lingura pe stomacul gol;
• Soluție de mumie luată de 2 săptămâni.

Pentru tratamentul albinelor care consumă migrene. Ei stau pe temple, cu un efect pozitiv pus pe umeri. Albinele nu trebuie să fie mai mult de șase. Înainte de procedură, este necesar să se efectueze un test de sensibilitate.

Cum de a reduce frecvența atacurilor

Soluția acestei probleme depinde nu numai de medic, ci și de pacientul însuși. Dezvoltarea unui atac provoacă factori interni și externi. Majoritatea pacienților neglijează jurnalul, ceea ce permite stabilirea originii stării patologice.

În primul rând, pacientul trebuie să se ia în mână și să învețe să se relaxeze în timpul atacurilor de migrena, să facă față situațiilor stresante, să se odihnească, să conducă un stil de viață sănătos. Evitați alergenii, evitați sunetele puternice și dureroase. În absența unui efect pozitiv, este necesar să se consulte un medic și să se învețe cum să se trateze migrenele la domiciliu, pentru a reduce frecvența atacurilor.

După un diagnostic cuprinzător, medicul va determina metoda de tratament, va prescrie anumite medicamente, care vizează reducerea intensității disconfortului dureros. Medicamentele nu elimină durerea, ci împiedică manifestarea acestora.

Prevenirea atacurilor de migrenă va permite prevenirea, durata unui astfel de tratament durează aproximativ 3-6 luni. La final, pacientul va simți o ușurare semnificativă. Dacă nu există rezultate așteptate, ar trebui luate măsuri mai drastice.

Un medic ar trebui consultat dacă:

1. Trei sau mai multe recăderi se recurg la pacient în fiecare lună, la intervale între care există presiuni, spasme de fond.
2. Pacientul trebuie să depășească doza acceptabilă de medicamente și frecvența utilizării analgezicelor puternice, deoarece acestea pur și simplu nu sunt eficiente.

În toate aceste situații, este necesar să se consulte cu promptitudine un medic care va determina cauza migrenei și va prescrie terapia complexă adecvată.

Pentru a reduce numărul de crize, medicamentele utilizate în diferite clase:

• - complexe antiepileptice pentru migrena - "Topamax" de până la 100 mg, medicamentul "Depakin" înseamnă "Tebantin" sau "Neurontin". Toate aceste medicamente reduc excitabilitatea "materiei cenușii", declanșatoarele nu sunt atât de rapide, ele determină cu ușurință dezvoltarea migrenei;
• antidepresive puternice - medicamente care depășesc conținutul hormonilor norepinefrină și serotonină din plasma sanguină, venlafaxină: "Velaksin". De droguri "Efevelon", "Velafaks". Paroxetina este, de asemenea, utilizată pentru a trata migrenele, cum ar fi comprimatele Tsipramil, Rexetin, Paxil și Amitriptilină - un antidepresiv triciclic. Preparatele din acest grup cu migrene au un efect de întărire asupra creierului. Utilizat în doze mici;
• B-blocante pentru migrene - medicamentul "Obzidan", "Anaprilin", medicamentul "Propranolol", utilizat pentru a reduce tensiunea arterială crescută. Medicamentele din acest grup încetinesc ritmul cardiac, ele sunt recomandate pentru a fi utilizate pentru tratamentul durerilor de cap severe pentru acei pacienți a căror presiune nu scade sub 120 de 80, pulsul este calm;
• blocante ale canalelor de calciu - când se aplică atacuri de migrenă "Nimotop" și "Verapamil". Pentru a reduce presiunea, este necesar să se consume doze mai mari de medicamente, dar, în general, acestea contribuie la întărirea vaselor de sânge;
• medicamentele care îmbunătățesc circulația sanguină a creierului în migrene, de exemplu, medicamentul Vazobral, sunt prescrise în tablete sau picături. În terapia complexă au un efect slab pronunțat, dar sunt complet sigure, potrivite pentru mulți pacienți;
• Magneziu - pentru a mentine muschiul inimii, pentru a intari reteaua vasculara.

Terapia complexă pe termen lung este cheia succesului tratamentului și cea mai bună prevenire a posibilelor recăderi. Prin elaborarea unui plan de acțiune detaliat, pacientul se va putea proteja de consecințele negative.

Recomandări neobișnuite cu privire la modul de prevenire a unui atac.

Prevenirea migrenei implică utilizarea diferitelor mijloace de medicină tradițională și populară. Există, de asemenea, metode neobișnuite de tratament, care nu trebuie uitate oamenilor care suferă de atacuri bruște de spasme.

Cum sa vindeci o migrena in moduri simple, dar eficiente:

1. Mâncați pește și dizolvați puțină sare.
2. Plasați un bandaj înmuiat în suc de sfeclă sau ceapă în auriculă.
3. Se amestecă 250 ml ½ linguriță. lingura de zahăr, utilizați amestecul rezultat conform art. lingura de 3 ori / zi.
4. Rata proaspătă sau carnea de pui, obținută după sacrificarea păsărilor, se atașează la temple, frunte în timpul unui atac de migrenă timp de 2-3 ore.
5. În laptele fierbinte (250 ml), se adaugă un ou, se amestecă bine și se ia pe stomacul gol (băutură timp de 2-3 zile).
6. Capul trebuie acoperit cu frunze proaspete de var sau lovage (remediul este excelent pentru spasme, dar pentru migrene nu este suficient de eficient).
7. Atașați coaja de lamaie în zona temporală cu partea albă.
8. Purtați o brățară realizată din cupru cu magneți.
9. Mănâncă miere într-o lingură timp de două săptămâni pe timp de noapte.

O metodă destul de neobișnuită de tratare a migrenei este spălarea abdominală. Potrivit unor pacienți, această tehnică ajută cu adevărat la următorul atac.

În caz de recidivă, este necesar să se trateze presa cu apă, sare și oțet (pentru fiecare lingură). Se recomandă repetarea procedurii de până la 4 ori pe zi, pielea nu trebuie ștersă, soluția preparată trebuie să se usuce singură.

Un astfel de tratament vă permite să scăpați de migrenă în a treia zi, precum și să împiedicați apariția acesteia. Folosind sistematic, timpul dintre atacuri se prelungește, iar boala se poate retrage timp de un an.

Migrena - o afecțiune patologică asociată direct cu circulația sanguină a creierului. Înainte de a începe tratamentul, ar trebui determinată originea convulsiilor și cauza lor, deoarece aceasta poate fi o consecință a unei boli cronice. Nu se recomandă auto-medicamentul.

Atribuirea tratamentului adecvat al migrenei la domiciliu, alegerea metodei adecvate poate fi doar medic calificat. Pacientul ar trebui să fie responsabil pentru rețetele medicinii tradiționale, în special în prezența altor boli.

Înainte de a aplica aceste sau alte mijloace, trebuie testat sensibilitatea la o anumită componentă. Ascultați-vă corpul, puteți alege cel mai bun mod de a trata atacurile migrene, pentru a efectua o prevenire adecvată.

Metode de control al migrenei: tratament home cu remedii folclorice

În momentul de față nu există metode care să ajute la vindecarea complet a migrenelor.

Cu toate acestea, prin utilizarea profilaxiei și a unei strategii competente de tratare a migrenei la domiciliu, frecvența convulsiilor poate fi redusă, iar convulsiile pot fi slăbite astfel încât o boală neplăcută să nu vă mai împiedice să trăiți o viață întreagă.

Ce este hemicrania?

Aceasta este o boală neurologică manifestată prin atacuri de migrenă sau dureri de cap severe, care pot fi adesea însoțite de o pulsație. Durerea localizată în jumătatea capului durează până la 18 ore cu intensitate diferită.

Un număr de factori care provoacă atacuri de migrenă:

1. Psihologice: stres, stres emoțional.
2. Fizic: încărcătură excesivă.
3. Somn: lipsa sau supraexploatarea.
4. Mediu: pâlpâie sau lumină puternică, schimbarea condițiilor meteorologice.
5. Alimente: unele produse (strict individual), sărind peste mese, alcool.

Medicina nu are un răspuns exact la întrebare, care este natura migrenei la adulți, dar o ipoteză populară în tratamentul cu medicamente folclorice spune că, datorită spasmelor vasculare din creier, anumiți neurotransmițători sunt eliberați, după care vastele se extind și o anumită zonă a creierului se umflă, însoțit de un atac de cap.

De ce este important să cunoașteți mijloacele de luptă?

Este important să cunoașteți mijloacele de luptă pentru a elibera rapid un atac de migrenă la domiciliu. Pe lângă faptul că o persoană cu migrenă cauzează compasiune, este de remarcat și faptul că, dacă nu se iau măsuri de combatere a atacurilor în stadiile foarte timpurii, pot apărea complicații grave.

Consecințele cele mai grave sunt:

• Starea migrenei. Pauza dintre atacuri scade, crește puterea lor sau un atac foarte puternic, care durează mai mult de trei zile. Durerea în același timp captează ambele jumătăți ale capului. Însoțită de vărsături frecvente, care poate duce la deshidratare. În cele din urmă, pacientul trebuie spitalizat.
• Migrenă. Forma "catastrofică" a migrenei, în care vasele cerebrale sunt deteriorate, ceea ce duce la complicații sub formă de perturbare a simțurilor, convulsii și amorțeală a capului. Spitalizarea este de asemenea necesară.

Primul ajutor pentru migrenă

Luați în considerare tratamentul migrenei în cazul remediilor populare pentru bărbați și femei și aflați cum să tratați și dacă este posibil să luptați eficient și să scăpați rapid de astfel de probleme neplăcute la domiciliu. Este necesară oprirea unei migrene la primele simptome:

1. sete;
2. somnolență;
3. iritabilitate;
4. aprinderea luminii în ochi.

Și dacă amorțirea scalpului este un alt semn al unei migrene, puteți afla dacă faceți clic aici https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html.

Ce va ajuta la vindecarea unei migrene sau, cel puțin, la ușurarea atacului la domiciliu? Pentru primul ajutor, atunci când apar primele semne ale unei migrene, trebuie:

1. protejați pacientul de lumină puternică și de sunete puternice;
2. pacientul trebuie administrat un analgezic (paracetamol sau aspirină) și are un masaj al capului;
3. Puteți pune o compresă caldă pe frunte.

Trebuie să acționați cât mai repede posibil, atunci șansa de a calma atacul va fi mult mai mare.

Cum să tratați migrenele acasă?

Dacă nu ameliorați atacul în stadiul inițial și durerea deja are un impuls, nu contează - următoarele sfaturi vă vor ajuta să scăpați rapid de boală.

baie

• Un duș fierbinte al capului ajută foarte mult, ușurează durerile cauzate de spasme musculare pe spatele gâtului și capului.
• Puteți încerca, de asemenea, o baie de picioare fierbinte, care va ajuta la reducerea tensiunii arteriale în creier.
• Un alt efect pozitiv poate avea o baie caldă cu adăugarea de uleiuri esențiale: lavanda, lamaie, menta, maghiram. Menta și lavanda pot fi utilizate ca agenți profilactici, mănâncă calme și levantica ameliorează inflamația din vasele sanguine și spasmele, se recomandă să se facă loțiuni de la ierburi.

Ceaiul din plante contribuie, de asemenea, la reducerea durerii.

• Ceai de lavandă:
  1. o lingurita de lavanda uscata se toarna 200 ml apa fierbinte;
  2. mierea poate fi adăugată băuturii.
• Oregano ceai va ajuta la calmarea nervilor, în plus, este bogat în vitamine din grupurile B și C:
  1. lingură de oregano uscată se toarnă 300 ml apă clocotită;
  2. insistați ora, luați de 3 ori pe zi.

Influențe externe

• Dacă atașați o pană de lămâie fără coaja de pe partea inflamată a capului, acest lucru va crea un efect distragător, deoarece lămâia va fi un factor enervant.
• Poți să scarpinăți balsamul cu mentol pe whisky, efectul va crește, dacă paralel cu masajul, mentolul este folosit ca un "creion de mentol", este accesibil și ieftin.

Tratamentul de remedii folclorice pentru migrena

Remediile populare pentru tratamentul migrenelor bine dovedite. Singura dificultate este că totul este foarte individual. Cele mai comune remedii populare:

• Ajutor bun decoctions de ierburi.
  1. Este necesar să tocați și să preparați oregano, rosehip, menta și plantain.
  2. Luați un decoct înainte de mese pentru o jumătate de cești de două ori pe zi.
• Contrast comprese. O compresie caldă este pusă pe gât, rece - pe spatele capului. Această metodă ajută la extinderea vaselor de sânge și la îmbunătățirea circulației sanguine.
  1. Îndepărtați pânza pliată în apă și stoarceți ușor - compresorul este gata.
  2. Țineți timp de 2-3 minute, apoi împachetați locurile swap, procedura se repetă de până la 6 ori.
• Această rețetă ar trebui să facă apel la mulți:
  1. La un litru de vin roșu se adaugă 150 de grame de hrean ras, 300 de grame de zahăr și 500 de grame de portocaliu mărunțit cu coajă, apoi amestecul este gătit timp de o jumătate de oră.
  2. Filtru de perfuzie gata și se utilizează de două ori pe zi înainte de mese.
• Un comprimat de cincisprezece minute dintr-o frunză mare de varză poate avea un efect de facilitare. Placa trebuie aplicată în zona afectată a capului. Puteți folosi, de asemenea, varza tocată, pliată în tifon și așezată pe temple.
• Baie caldă cu muștar. Mustar este iritant și distrage atenția de la durere, apa calda ajuta la relaxare.

Produsele alimentare care provoacă convulsii ar trebui să fie excluse din dietă, printre care: cafea, cacao, alimente condimentate, alcool, carne afumată, carne de porc, muștar, ketchup.

Grijă și prevenire fără farmacologie

În ceea ce privește tratamentul și prevenirea migrenei fără folosirea medicamentelor, iată câteva modalități eficiente:

• O mulțime de aer proaspăt. Tratamentul migrenei vizează normalizarea activității vaselor cerebrale, iar aerul proaspăt se descurcă perfect cu acesta.
• Exercitarea. Exercițiul moderat ajută la "dispersarea" sângelui în organism, care reglează, de asemenea, activitatea vaselor de sânge.
• Refuzul de alcool și de alte obiceiuri proaste, ele pot fi, în unele cazuri, provocate de migrenă.
• Masajul capului. Această metodă este foarte eficientă. Miscari circulare incet au nevoie pentru a masura zonele caracteristice, toate 6, fiecare zona ar trebui sa fie dat de cel putin doua minute.
  1. Începem de la punctul dintre sprâncene.
  2. Treceți fără probleme la punctul din mijlocul arcurilor frunții.
  3. Mergem la punctele din colțurile ochilor.
  4. Mergând în sus, ne masăm fruntea, tragem "linii" în occiput.
  5. Terminăm cu un masaj al coloanei vertebrale cervicale.
• Lupta psihologica cu migrena. Este destul de greu să înveți, dar rezultatul merită. Când apar primele semne ale unei migrene, concentrați-vă asupra fluxului de sânge, încercând să o scoateți din cap, direcționând-o mental către extremități.

Ajutați-i pe femei

Migrena la femei este mult mai frecventă decât la bărbați, iar în 70% din cazuri este genetică în natură, adică este moștenită prin linia maternă; in restul de 30%, migrena este prima in genul.

Migrena la femei este împărțită în mai multe categorii și depinde de vârstă:

• Migrenă regulată.
• Migrenă premenustrală.
• Migrenă în timpul sarcinii.
• Migrenă la menopauză.

Migrenă premenstruală este cea mai severă tip de migrenă, în această perioadă durerea este simțită mai puternică și mai dificil de rezolvat. Dar din cauza frecvenței unor asemenea atacuri, puteți să vă pregătiți și să vă opriți la timp. Pentru aceasta aveți nevoie de:

1. luați imediat anestezic (tot același paracetamol și aspirină);
2. păstrează calm.

Deoarece migrena menstruală este mult mai puternică decât de obicei, este posibil ca mijloacele clasice de anestezie să nu fie potrivite, atunci ar trebui să încercați alte medicamente, dar trebuie să vă consultați înainte cu medicul dumneavoastră. De asemenea, în combinație cu tratamentul medicamentos, trebuie să utilizați sfaturile de mai sus. În cele din urmă, veți găsi metoda de tratament și migrena nu vă mai deranjează.

Pentru bărbați

Bărbații sunt mult mai probabil decât femeile să fie afectați de stres, efort fizic și mental, prezența acestor factori în viață este principala problemă a apariției migrenei la bărbați. Atacurile apar mai rar decât femeile, dar intensitatea acestora este mai mare.

1. Primul și cel mai important pas va fi acela de a identifica în mod clar factorii care provoacă atacuri și de a vă proteja viața de ei.
2. De asemenea, trebuie să excludeți stresul din viață, să conduceți un stil de viață mai relaxat, exercițiu.

În caz contrar, nu există diferențe distincte între femei și bărbați în ceea ce privește migrenele; prin urmare, sfaturile pentru prevenirea crizelor și utilizarea metodelor de tratare a migrenelor la domiciliu descrise mai sus pot avea rezultate bune.

măsuri de precauție

Mulți oameni trata cu succes migrenele la domiciliu pe cont propriu, dar folosiți prudență atunci când folosiți aceste sau alte mijloace, deoarece sănătatea este cel mai important lucru pe care îl aveți.

• Când utilizați uleiuri, asigurați-vă că nu intră în ochi și în căile respiratorii.
• Medicamentele antiinflamatorii fac bine cu convulsii, dar nu se potrivesc tuturor, deci asigurați-vă că vă consultați cu medicul sau farmacistul.
• Nu risca. Dacă ați încercat deja toate mijloacele posibile și dacă îmbunătățirile nu au apărut sau sa agravat, consultați imediat un medic.

concluzie

Migrena dă pacientului o mulțime de suferințe, îi limitează viața și nu permite nici un tratament pentru migrena, nu dispera! Migrenele pot fi controlate folosind remedii pentru atacuri. Folosind sfaturile descrise în acest articol, atacurile pot fi atât de slăbite încât nu vă vor afecta viața.

Atenție! Informațiile din acest articol au fost verificate de experții noștri, practicieni cu ani de experiență.

Dacă doriți să consultați cu experții sau să puneți întrebarea dvs., atunci puteți să o faceți complet gratuit în comentarii.

Dacă aveți o întrebare care depășește sfera acestui subiect, lăsați-o pe această pagină.

Migrenă: simptome și tratament la domiciliu

✓ Articolul verificat de un medic

Migrenă - o boală, impactul chinuitor pe care oamenii l-au experimentat în timpul lui Hippocrates. Până în prezent, există mijloace pentru a opri atacurile de dureri de cap ciudate sau pentru a reduce frecvența lor, dar nici un medicament nu garantează vindecarea completă a pacientului. Din fericire, după ce pacientul atinge vârsta de 45-50 de ani, boala de multe ori dispare de la sine. Cu toate acestea, până în acel moment, pentru a scuti condiția în timpul atacurilor, este necesar să se utilizeze medicamente și alte mijloace pentru stoparea durerii.

Migrenă: simptome și tratament la domiciliu

Ce simptome însoțesc migrenă?

Dacă durerea este declanșată de o migrenă, acestea vor avea mai multe trăsături.

În cele mai multe cazuri, fiecare atac are 4 etape.

1. Prodrom - o stare de anxietate crescută, nervozitate.
2. Aura - tulburări de vedere, miros, vorbire și senzații tactile care precedă o durere de cap severă.
3. Migrenă - durere pulsantă epuizantă localizată într-o zonă separată a capului.
4. Stadiul post-normal - o defalcare generală după faza activă a atacului.

Dezvoltarea atacului migrenos

La unii oameni, o migrena poate să nu aibă o aură generală, în altele poate, dimpotrivă, să sugereze o perioadă pronunțată de aură, în care pacientul începe amețeli, vărsături, dureri abdominale, pierderea vederii și alte simptome.

Localizarea durerii poate fi, de asemenea, diferită: cel mai adesea senzații dureroase pe o parte în zona templului, mai puțin frecvent - pe ambele părți în același timp. Pe durata migrenei, durerea poate dura de la 2 ore până la câteva zile.

Atacuri migrena periodice apar la 20% dintre femeile în vârstă fertilă și la 6% dintre bărbați. La băieți, primele semne ale bolii pot apărea după 8 ani, la fete - după 13 ani sau la o vârstă mai înaintată. Majoritatea femeilor reușesc să uite migrenele după întreruperea menstruației și declanșarea menopauzei.

Cauzele posibile ale bolii

Argumentele despre principalul factor care provoacă dezvoltarea migrenei sunt încă în dezbatere: oamenii de știință și medicii nu au reușit să ajungă la o contribuție lipsită de ambiguitate. Cea mai frecventă cauză a convulsiilor este dezechilibrul hormonal, care este provocat de o creștere accentuată a producției de serotonină. Răspunsul fiziologic la o schimbare a nivelelor hormonale devine spasmul unul sau ambele părți al vaselor din interiorul craniului și expansiunea arterei localizate în zona templului. Pe măsură ce producția de serotonină se normalizează, ceea ce durează de obicei câteva ore, durerea de cap, de asemenea, dispare.

Cauze comune ale durerilor de cap

Un alt grup de oameni de știință consideră, de asemenea, tulburarea fondului hormonal normal drept principala cauză a migrenei, dar activitatea excesivă a hipotalamusului este numită cauza a disfuncției sistemului endocrin. Pentru a provoca o muncă prea intensă a acestei părți a creierului, stimulii externi sunt în primul rând capabili de: stres, lipsa somnului, suprasolicitarea cronică.

Printre alte motive care pot provoca o durere de cap obositoare, medicii sună:

• factor genetic;
• patologia în funcționarea sistemului nervos central;
• modificări ale sistemului endocrin, declanșate de pastile contraceptive, menstruație;
• alimentarea insuficientă cu sânge a creierului;
• leziuni cerebrale traumatice;
• diferențe semnificative ale tensiunii arteriale și din alte motive.

Tipuri de dureri de cap și migrene

Statisticile confirmă: epuizarea nervoasă, exercițiile excesive, abuzul de alcool și cafeaua puternică, luarea anumitor medicamente și lipsa cronică de somn măresc semnificativ șansele de a suferi un atac de migrenă.

Ce se poate face pentru tratarea și prevenirea bolilor?

Curățați complet pacienții cu durere de migrenă, medicamentul este neputincios. Cu toate acestea, medicii știu cum să reducă frecvența atacurilor și să oprească durerea în timpul unei exacerbări.

Ca o prevenire a bolilor, se recomandă efectuarea unor ajustări în viața de zi cu zi.

Atunci când durerile de migrenă sunt importante, trebuie să fii foarte atent în ceea ce privește selecția medicamentelor și, dacă este posibil, să eviți supraîncărcarea mușchilor capului (în special, atunci când mestecați guma).

Prevenirea migrenei

Dacă nu era posibil să previi un atac, merită să ai grijă de reducerea duratei acestuia și de eliminarea simptomelor neplăcute. Pentru a face față acestor sarcini, veți ajuta:

• medicamente farmaceutice;
• rețete populare care utilizează remedii pe bază de plante;
• un set de exerciții speciale;
• unele tehnici de masaj.

Medicamente pentru eliminarea durerii și prevenirea recidivei

Este recomandabil să selectați medicamente potrivite împreună cu un medic (neuropatolog), care va recomanda medicamentele cele mai potrivite, luând în considerare intensitatea și durata atacurilor, frecvența acestora și intoleranța individuală a pacientului la medicamente. Schema standard a tratamentului medicamentos al migrenei implică utilizarea integrată a mai multor tipuri de medicamente.

Tratamentul medicamentos al migrenei

1. Mijloace antiinflamatoare nesteroidiene și medicamente antiinflamatoare (de obicei prescrise Ibuprofen, Aspirină sau Paracetamol).
2. În unele cazuri, este recomandabil să luați medicamente complexe cu efecte analgezice, sedative și vasoconstrictoare - Sedalgin, Citramone, Migrenol.
3. Eliminarea atacurilor de antispasmodie a durerii spastice (Ergotamină, Dihidroergotamină).
4. Antiemetice (dacă este indicat, se poate administra domperidonă, metoclopramida).
5. În cazul durerii severe, se pot administra analgezice narcotice (butorfanolul sau codina). Este important să se considere că medicamentele care conțin cofeină sau codeină sunt dependente, utilizarea lor obișnuită poate duce la o creștere a frecvenței durerii de migrenă.

Medicament antiemetic Domperidonă pentru migrenă

Dacă atacurile de migrenă durează mai mult de două zile sau dacă utilizarea altor medicamente este ineficientă, pot fi prescrise triptanilor (Sumatriptan, Eletriptan, Zolmitriptan). Eficacitatea acestor medicamente confirmă aproximativ 67% dintre pacienți că alte medicamente nu permit să facă față atacurilor. Impactul triptanelor are loc în trei direcții:

• îngustarea vaselor cerebrale și reducerea spasmului acestora;
• inhibarea producției de serotonină, care provoacă apariția unui atac;
• scăderea sensibilității nervului trigeminal, care este sursa principală de durere.

Efectul medicamentului începe la 2 ore de la administrare și persistă câteva ore.

Recomandările privind dozajul fiecărui medicament pot fi găsite în instrucțiuni, dar este de dorit ca medicamentul și dozele acestuia să fie prescrise de un medic.

Ce exercițiu va ajuta la prevenirea unui atac?

În unele cazuri, o deteriorare a alimentării cu sânge a creierului poate fi declanșată de probleme cu fluxul sanguin în zona cervicală. Pentru a evita repetarea unui atac, este important să faceți mai multe exerciții de gimnastică comună în fiecare zi.

Gimnastica terapeutica pentru migrena

1. Miscari circulare ale capului.
2. Capul alternativ se înclină înainte și înapoi, efectuat într-un ritm lent. Înclinarea înapoi nu trebuie să fie profundă.
3. Tragerea mișcărilor gâtului și a capului în sus, precum și înainte și înapoi, în stânga și în stânga, alternativ.
4. Dinamică presiune pe perete.
5. Rolați gâtul peste canapea.

Când efectuați exerciții, este necesar să controlați respirația măsurată și să respirați numai prin nas.

Folosirea tratamentului migrenos folk

La domiciliu, în momentul atacului, este important să eliminați toți iritanții posibili (eliminați sursele de lumină puternică, zgomot și impact senzorial). Reacția la metode non-medicament de ameliorare a durerii este foarte subiectivă, deci este logic să alegeți o metodă individuală de terapie. Diferite mijloace pot fi utilizate pentru a elimina durerea în timpul unui atac și pentru a preveni reapariția bolii.

Remedii populare pentru migrena

tratament

Ca opțiuni posibile se va potrivi:

• băi calde pentru mâini sau picioare (temperatură până la 42 ° С);
• răcirea frunții cu un prosop rece sau o sticlă cu apă fierbinte, cu un om;
• utilizarea creionului de mentol;
• plasarea tencuielui de muștar pe spatele gâtului.

Modalități de tratare a migrenei

Ajutați la reducerea duratei atacului și a fondurilor pe baza unei plante.

1. Comprimați din frunze de varză, frunze tăiate de aloe proaspăt, o cană de cartofi brute sau frunze de liliac. Este recomandabil să puneți o compresă rece în loc de localizare a durerii (templu sau fruntea întreagă), fixați-o cu tencuială adezivă. După 20 de minute, compresa se schimbă într-una nouă.
2. Utilizarea decoctului de usturoi poate fi de asemenea eficientă. 10 cuișoare de plante se aduce la fierbere în 50 ml de lapte și se fierbe timp de 3 minute. Gătitul de pregătire este răcit și filtrat. În fiecare ureche, sunt îngropate 10 picături de bulion, după un minut, bulionul este drenat prin înclinarea capului. Regularitatea acestor proceduri - la fiecare 2-3 ore.
3. Durerea de cupping ajută broasca lovage. 1 linguriță toamna tăiată sau de două ori cantitatea din partea verde a plantei este umplută cu 250 ml apă clocotită. De preferință, bulionul insistă cel puțin 7 ore. Jumătate de pahar de supă trebuie să fie băut în două zile înainte de fiecare masă.
4. Ceaiul din plante vă va ajuta să scăpați rapid de durere. Puteți folosi un amestec de fireweed cu frunze înguste, oregano de ierburi și menta, care sunt luate în mod egal. 3 linguri. amestecurile se toarnă peste un litru de apă clocotită, infuzată timp de o oră. În timpul unui atac, este recomandabil să beți 3 cești de ceai în timpul zilei, ca măsură preventivă, să beți zilnic un pahar de bulion.
5. Sucul de viburnum proaspăt sau coacăz negru în cantitatea de ceașcă vă permite să scăpați de o durere de cap severă. Aplicați mașina, de preferință, din primele minute ale atacului și beți suc la fiecare 4 ore.
6. Broth valerian. Rădăcina zdrobită (1 lingură de zahăr) este turnată în 250 ml apă fiartă și fiartă într-o baie de apă timp de un sfert de oră. Decocția este perfuzată timp de 1 oră, filtrată, luată în cantitate de 1 lingură de zahăr. de trei ori pe zi până la sfârșitul atacului.

Tratamentul migrenei fără chimie

Utilizarea aromoterapiei poate fi de asemenea eficientă: câteva picături de ulei esențial sunt diluate cu 1 lingură de lămâie. l. floarea soarelui sau uleiul de măsline, iar amestecul este frecat în temple.

Cel mai eficient face față durerii de cap a uleiului portocaliu, a băuturii, a balsamului de lavandă și de lamaie.

Acupresura este, de asemenea, adecvată. Puteți scurta durata atacului masând templul în partea din cap în care se simte durerea. Mai întâi, cu degetul mare sau arătătorul, mișcările de presare se efectuează timp de 3 minute, apoi - vibrațiile moi, atingând. La sfârșitul procedurii, puteți merge pe frunte și pe partea din spate a capului cu mișcări ușoare de mișcare.

Este posibil să influențezi nu numai locul localizării durerii, ci și proiecția pe braț. Pentru a face acest lucru, este suficient să masați spatele încheieturii mâinii timp de 5 minute pe linia locului degetului inelar de pe fiecare mână. O altă opțiune posibilă este frecarea intensă a falangelor superioare ale degetelor de pe ambele mâini. Îmbunătățirea durerii va contribui, de asemenea, la impactul asupra punctelor situate pe picioare, în spatele urechilor, pe spatele antebrațului.

Video - Migrenă: cum să tratezi remedii folclorice

profilaxie

1. Bea un pahar de apă caldă în fiecare zi pe stomacul gol, cu adăugarea unei lingurițe. miere și aceeași cantitate de orice oțet natural (de exemplu, mere). Puteți lua acest instrument pentru o perioadă nelimitată de timp.
2. Ca o alternativă la apa de miere, puteți bea zilnic pe stomacul gol cu ​​un pahar de zară sau zer.
3. Un profilactic excelent este sucurile proaspăt stoarse de cartofi, morcovi, spanac și castraveți sau amestecul lor în orice proporție. Zilnic se recomandă să beți 50-100 ml de suc proaspăt de trei ori pe zi. Cursul minim de admitere preventivă este de o săptămână. Efectul va crește dacă tratamentul cu sucuri durează câteva luni.
4. În dieta zilnică trebuie să adăugați de asemenea ceai verde de înaltă calitate sau câine de pui (1 lingură de fructe pe pahar de apă).

Video - Ce este migrenă? Semne și simptome de migrenă

Reacția la utilizarea diferitelor metode de ameliorare a durerii de migrenă poate diferi în funcție de caracteristicile unui anumit organism. Luarea de medicamente este însoțită de reacții adverse, așa că înainte de a le folosi este logic să încerci să elimini durerea în alte moduri.

Ca acest articol?
Salvați pentru a nu pierde!