Anemia la femei - cât de periculoasă este boala? Simptome și tratament

Anemia, numită și anemie, este o combinație de sindroame hematologice, principala caracteristică a căreia este scăderea hemoglobinei, pe fondul căreia se observă o scădere a numărului de celule roșii din sânge. Anemia este un fenomen care poate fi un simptom al diferitelor boli. Multe boli ale organelor interne, în special ficatul, intestinele și splina, sunt însoțite de anemie. Prin urmare, diagnosticul de anemie în sine necesită cercetări suplimentare, deoarece corectitudinea tratamentului depinde de cauza sa.

Sindromul principal de anemie - hemoglobină scăzută

În funcție de motivele care au cauzat boala, anemia poate fi:

• Hipoplazica. Cauzată de tulburări de măduvă osoasă, datorită cărora procesul de formare a sângelui se schimbă.
• Hemolitice. Celulele roșii din sânge sunt distruse mult mai repede decât cele noi.
• Hemoragică. Cauzate de pierderea severă a sângelui din cauza rănirii sau traumei.
• Deficient. Această anemie este cauzată de lipsa unor oligoelemente importante, de cele mai multe ori cu fierul.

Caracteristicile anemiei cu deficit de fier

Acest tip de anemie este cel mai frecvent și afectează în principal femeile. Aproximativ 30% din femeile de vârstă reproductivă au semne de anemie ușoară, dar nu le acordă importanță, luând-o pentru oboseală ușoară. Scăderea hemoglobinei pentru o perioadă lungă de timp poate fi imperceptibilă, deoarece anemia la femei se dezvoltă treptat. În majoritatea covârșitoare a cazurilor, este cauzată de pierderi prea mari de sânge în timpul menstruației sau de boli ginecologice.

După 40 de ani, simptomele bolii la femei devin mai vizibile, deoarece la această vârstă femeile rareori se îngrijesc de ele însele, se acumulează oboseală și se simte dorința de a fi la timp pretutindeni. Din păcate, la femeile noastre această condiție este considerată normă, și nu excepție. De asemenea, afectează "incapacitatea" organismului de a distribui fier și a face rezerve. În timpul tinerilor, fetele rar suferă de anemie, nu gândesc la dieta lor, dar sarcina, dieta, vegetarienismul posibil, stresul, oboseala consumă fier în organism, corpul începe să-l ia din țesuturi (deficit de fier ascuns) pentru nevoile sale și apoi din sânge. Astfel, în 40 de ani, o femeie se simte adesea rău din cauza deficienței de fier, care a fost formată de-a lungul anilor.

Datorită anemiei (anemiei), numărul de celule roșii din sânge scade

După 50 de ani, când apare menopauza, anemia deseori dispare, deoarece femeia nu mai pierde sânge în timpul perioadei.

Cauzele anemiei cu deficit de fier la femei

Anemia de deficit de fier se dezvoltă sub influența diverșilor factori. Acestea includ:

• Afecțiuni ginecologice asociate cu pierderea de sânge: fibroame, perioade prea lungi (hipermeorrhea), endometrioză;
• Nutriție incorectă și inadecvată;
• Caracteristici ereditare;
• Sângerarea intestinală. Acesta este unul dintre cei mai neplăcători factori, deoarece poate fi dificil de detectat. Spre deosebire de hemoroizi, sângerarea în intestine nu poate da o senzație dureroasă și poate fi identificată doar prin culoarea schimbată a scaunului. În mod tipic, puțini oameni acordă atenție unor astfel de lucruri, din cauza cărora o persoană poate pierde 10-20 ml pe zi în fiecare zi.

În plus față de cauzele directe, există, de asemenea, factori de risc care cresc probabilitatea de a dezvolta boala:

• O dietă care conține puțin acid folic, fier și vitamina B-12. De obicei, această imagine este observată la femeile care refuză să utilizeze alimentele din carne sau animale în general, în timp ce nu aleg alimentele vegetariene potrivite.
• Tulburări intestinale frecvente care interferează cu absorbția substanțelor benefice. Ajută în special la reducerea disbacteriozității hemoglobinei.
• Sarcina. În timpul sarcinii, organismul consumă mai mult fier decât în ​​starea normală, deoarece este necesar să se asigure circulația sanguină a fătului. Din acest motiv, mama însărcinată ar trebui să verifice în mod regulat nivelul hemoglobinei din sânge pentru a lua măsuri în timp. De asemenea, anemia poate fi observată în timpul alăptării și în prima dată după naștere.
• Boală proastă. Insuficiența renală, afecțiuni ale ficatului, intestinelor și splinei, ulcere încet, dar sigur, conduc la pierderi constante de sânge și, ca rezultat, la anemie.
• Istoria familiei. Unele tipuri de anemie (celulă-seceră) sunt moștenite.
• Modul de viață Condițiile dăunătoare, stresul constant, volumul mare de muncă, odihna neadecvată și somnul pot provoca această boală.
• Donație. Donarea de sânge o singură dată nu este periculoasă pentru o persoană sănătoasă, dar donarea sistematică poate duce la anemie, mai ales dacă nu este îmbunătățită în prezent nutriția.

Refuzul de a mânca carne sau hrană pentru animale în general poate declanșa anemie.

Semne de anemie la femei

Anemia este o boală a cărei simptome sunt adesea confundate cu oboseală banală sau lipsă de somn. Dacă o femeie are cel puțin jumătate din următoarele simptome pentru o lungă perioadă de timp, atunci acesta este un motiv pentru a consulta un medic.

• Slăbiciune, oboseală generală, pierderea performanței.
• Uneori, fără un motiv aparent, există o temperatură subfebrilă.
• Crampe la nivelul picioarelor și brațelor, bule de gâscă și amorțeală.
• Pierderea de coordonare, tremurături, slăbiciune musculară.
• Tulburări ale ritmului cardiac, tahicardie, dificultăți de respirație chiar și cu efort minim.
• Durerea de cap, întunecarea ochilor, este dificil să te concentrezi pe nimic.
• Greață, lipsa poftei de mâncare, vărsături, dureri de stomac, rahitism, senzație de slăbiciune.
• Preferințe neașteptate în gust și miros - o persoană încearcă să mănânce cereale uscate și paste, vrea să mănânce lut, îi place mirosul de vopsea și acetonă etc.
• Senzație de corp străin în gât, gâdilă, dificultăți de respirație și înghițire. Există o schimbare în celulele epiteliale, care cauzează uscăciunea și iritarea în gură, răni mici în colțurile gurii, mâncărime și uscăciune în vagin.

Anemia a prezentat simptome caracteristice.

• Unghiile devin uscate și fragile, foarte aplatizate. Dacă anemia sa dezvoltat mult timp, atunci unghiile devin forma concavă.
• Piele pielii cu efect de marmură (vasele arată prin piele). Uneori, pielea poate avea o nuanță verzui.

Consecințele anemiei

În ciuda faptului că nici unul dintre simptome nu ar părea înfricoșător, tratamentul anemiei la femei este necesar, deoarece consecințele acestei boli pot fi tristă. Hemoglobina redusă duce la înfometarea oxigenului la toate țesuturile și organele, inclusiv la creier.

Anemia fără tratament poate duce la următoarele rezultate:

• violarea tuturor organelor interne, apariția edemelor, tulburări digestive;
• tulburări ale sistemului nervos, instabilitate emoțională, insomnie, declin mental;
• încălcarea inimii. În încercarea de a compensa lipsa globulelor roșii din sânge, începe să lucreze într-un mod mai intens, poartă rapid și suferă, de asemenea, de foame de oxigen. Ca urmare, cu anemie severă, stop cardiac nu este neobișnuit;
• imunitatea redusă și susceptibilitatea la diferite boli infecțioase. Probabilitatea creșterii bolilor autoimune.

Datorită anemiei, digestia poate fi afectată și, în general, activitatea tuturor organelor interne

Cum să tratați anemia

Bunicile noastre ne pot ierta, însă recomandarea obișnuită în spiritul "mănâncă bine", în special hrișcă, merele și rodiile de bere albe, este, sincer, nu este suficientă. Ca măsuri preventive - pentru sănătate, dar nu sub formă de tratament. În special, când anemia este deja "îmbătrânită", ea este neglijată (conținutul de hemoglobină pentru stadiul de lumină este de 90-100 g / l, media este de 80-90 g / l, grea este sub 80 g / l).

Nu este necesar, ghidat de instincte interne, să cumpere în farmacii, preparate care conțin fier și vitamine pentru anemie și să le folosească fără control:

• în primul rând, astfel de medicamente au efecte secundare, între care constipația este cea mai inofensivă
• în al doilea rând, în orice caz, anemia este tratată ținând cont de particularitățile personale și aveți toate șansele să beți "nu propriul" drog, care, chiar dacă nu dăunează, nu va putea ajuta.

Este important! În nici un caz nu puteți obține preparate aleatorice de fier și să le beți la fel ca și în orice moment al zilei, pe riscul și pericolul propriu.

Pentru a determina medicamentul "propriu" pentru a începe tratamentul deficienței de fier, este necesar să treci o mulțime de teste și teste diferite. Există atât de multe aspecte în tratamentul acestei boli, care variază de la o persoană la alta. Cât de precis va avea loc tratamentul, dictează doar starea generală a corpului dumneavoastră, dar este determinată și de numeroase teste și studii de laborator (și uneori foarte dificile) de laborator. Fiți răbdători și totuși să îi treceți pe toți. Acest lucru va ajuta foarte mult medicul dumneavoastră pentru a diagnostica: anemia nu este tratată la întâmplare, acest proces include o înțelegere a imaginii complete a bolii dumneavoastră.

Pentru a vă inspira puțin, vă vom împărtăși previziunile medicale: cu tratamentul potrivit (dacă medicul este competent și pacientul, la rândul său, pacientul), anemia cu deficiență de fier va fi înfrântă, poate chiar și după un an. Și în acest caz, veți găsi o descoperire plăcută: o viață cu sânge complet, cu absența completă a anemiei. Cu un tratament în timp util și eficient, prognosticul este de obicei favorabil.

Prevenirea anemiei

Măsurile de prevenire (cunoscute și sub numele de profilaxie anemică) au ca scop inițial împiedicarea formării anemiei în principiu și abia apoi la refacerea indicatorului de fier în organism în timpul stadiilor inițiale ale bolii. Măsurile de prevenire pentru a vindeca anemia cu deficit de fier din a treia etapă (severă) nu vor funcționa, indiferent cât de greu încercați. Dar în "unirea" cu tratamentul bolii, puteți fi prescris și nutriție adecvată.

Nutriția corectă este cheia succesului în tratamentul și prevenirea anemiei

Corpul uman poate absorbi fierul din două surse principale: produse de origine animală (pui, carne de vită, pește) și de origine vegetală (linte, fasole, condimente). Trebuie să mâncați două feluri de mâncare, desigur, dacă nu sunteți altfel instruit de medic pentru orice motiv.

Doza zilnică de fier este determinată de sex și vârstă:

• Copii (cu vârsta cuprinsă între 1 și 10 ani): 7-10 mg pe zi.
• Femei (între 19 și 50 de ani): 18 mg pe zi.
• Femeile gravide: 27 mg pe zi.
• Bărbați (vârsta de 19 ani și peste): 8 mg pe zi.

Cum se manifestă anemia la femei?

Există o opinie eronată în rândul femeilor că anemia sau anemia nu prezintă niciun pericol deosebit și cu o stare de sănătate mai mult sau mai puțin normală se poate ignora. Cu toate acestea, acest lucru este foarte departe de adevăr, semnele de anemie la femei nu pot fi ignorate. Este foarte important să aflați în timp util cauza acestui fenomen și să îl eliminați.

Ce este anemia?

Cuvântul "anemie" din limba greacă este tradus ca "anemie". Acest termen în medicină se caracterizează printr-o scădere a nivelului de hemoglobină din sânge, care este adesea însoțită de o scădere a numărului total de celule roșii din sânge.

Pericolul anemiei este că, în această stare, organele interne primesc o cantitate insuficientă de oxigen, cauzând hipoxie.

Anemia poate fi cauzată de unul dintre următoarele motive:

• organismul nu produce suficiente celule roșii din sânge;
• datorită sângerărilor existente, pierderea celulelor roșii din sânge depășește formarea acestora;
• celulele roșii din sânge din cauza diferitelor patologii sunt distruse de către organism.

Anemia nu este o afecțiune independentă, deci dacă o scădere a nivelului hemoglobinei este stabilită într-un studiu de laborator, este necesar să se efectueze o examinare completă a femeii pentru a se stabili cauza ei.

cauzele

Anemia la femei se dezvoltă cel mai adesea din cauza lipsei de fier în organism. Principalele cauze ale anemiei cu deficit de fier:

• sângerare cronică și acută;
• boli ale sistemului digestiv, care afectează în mod semnificativ procesul de absorbție a fierului din produsele alimentare;
• prezența viermilor care încetinesc absorbția vitaminelor implicate în procesul hematopoietic;
• afecțiuni ginecologice asociate sângerării, tulburări menstruale;
• prezența tumorilor în organele genitale interne;
• sarcinii;
• cantitatea insuficientă de fier care intră în organism din cauza lipsei de carne, a produselor lactate sau a proteinelor în alimentație.

Semne de anemie

Pentru a consulta cu regularitate un medic, este necesar să știm cum se manifestă anemia, ce fel de probleme de sănătate ar putea indica dezvoltarea acesteia. Astfel de încălcări includ:

• slăbiciune persistentă nerezonabilă;
• debutul oboselii cu efort fizic obișnuit;
• dureri de cap și amețeli;
• colorarea palidă a pielii și a membranelor mucoase;
• schimbarea apetitului, manifestată în dorința de a folosi produse care nu aparțin hranei, cum ar fi lutul sau creta;
• părul și unghiile uscate și fragile;
• dureri musculare și articulare;
• creșterea frecvenței pulsului;
• încălcarea percepției mirosurilor, mirosurile de vopsea, benzină și acetonă devin plăcute;
• frecvent recidivă stare proastă;
• lipsa de gândire, imposibilitatea de a concentra atenția;
• nivel scăzut al hemoglobinei în testele de sânge.

Toate aceste simptome nu pot fi ignorate, încercând să vină cu un motiv potrivit pentru a justifica apariția lor. Ele pot fi adesea semne de anemie, în special deficiență de fier, și este necesar să se consulte un medic cât mai curând posibil.

Cel mai adesea, anemia apare la femeile cu risc. Acestea includ:

• femeile care sunt excesiv dependente de dietele cu consum redus de calorii care nu conțin produse din carne;
• femeile care au perioade de mai mult de șapte zile, mai ales dacă culoarea de descărcare de gestiune rămâne roșu strălucitor;
• femeile gravide în care organismul își petrece o cantitate mare de fier pentru formarea și dezvoltarea fătului;
• femeile care suferă de sângerări frecvente din nas sau din rect;
• femeile cu nivele ereditare scăzute de hemoglobină;
• femeile fumatoare;
• femeile care sunt donatori sau au fost în trecut.

Ce trebuie să faceți atunci când este detectată anemia?

Tratamentul anemiei la femei trebuie să înceapă după identificarea și eliminarea cauzei dezvoltării acesteia. Este important să se asigure o alimentație adecvată și o muncă normală și odihnă.

Pentru a elimina deficitul de fier din organism, se prescriu suplimente de fier, iar durata tratamentului poate dura până la șase luni. Împreună cu ele, trebuie să luați vitamine.

Preparatele de fier moderne conțin substanțe care îmbunătățesc absorbția acestui element chimic. În caz de anemie severă, medicamentele sunt injectate în organism prin injecții, iar în cazuri deosebit de avansate, trebuie să se recurgă și la transfuzii de sânge. Primele rezultate pozitive în tratamentul anemiei trebuie observate la 10 zile după începerea tratamentului.

Produse din fier

Alimentele pentru femeile care suferă de anemie ar trebui să includă mai multe alimente cu un nivel ridicat de fier. Produsele lactate nu trebuie consumate, deoarece absorbția de fier este redusă din cauza consumului de calciu. Este mai bine să renunțe la utilizarea cafelei și a altor băuturi care conțin cafeină. Împiedicați absorbția fierului ca alimente cu fibre grosiere.

Meniul de tratament pentru anemie trebuie să includă feluri de mâncare preparate din următoarele produse:

• carne și ficat;
• pește;
• ouă;
• diverse cereale;
• produse vegetale (verdețuri, fructe uscate și leguminoase);
• ciuperci.

Conținutul de fier din diferite produse este dat în tabel.

Semne de anemie la femei

Anemia - un proces patologic în care există o scădere a indicatorului cantitativ al hemoglobinei în sânge, ceea ce duce la foametea oxigenului la țesuturi.

În numărul predominant de cazuri, scăderea proteinei hemoglobinei conținută în celulele roșii din sânge are loc cu un număr mic de globule roșii în sistemul circulator.

Cu astfel de indicatori, corpul femeii absoarbe slab fierul. Această boală este denumită și anemie.

Celulele sanguine anemice

Ar trebui să se înțeleagă că anemia nu este o boală independentă, ci doar unul dintre semnele care indică progresia unei alte patologii.

La femei, este provocat în principal din cauza malnutriției sau alimentației, menstruației și a caracteristicilor structurale ale organelor genitale.

În majoritatea cazurilor, la femei, anemia progresează în vîrstă de reproducere, atunci când poartă un copil, la fete tinere de la paisprezece la optsprezece ani și în copilărie.

Fapt! Multe tipuri de cancer care sunt dificil de tratat la femei progresează pe fondul anemiei.

Clasificarea anemiei

Clasificarea la femei apare în funcție de ceea ce a provocat boala.

Anemia este împărțită în următoarele tipuri:

• Deficient. Acest tip de anemie este provocată de lipsa de oligoelemente care sunt deosebit de importante pentru corpul femeii, în majoritatea cazurilor este o lipsă de fier;
• Hipoplazica. Acest tip de anemie este declanșată de anomalii ale măduvei osoase, ca urmare a apariției unei defecțiuni în procesul de formare a sângelui;
• Hemoragică. Scăderea hemoglobinei survine datorită pierderii grele de sânge cauzată de leziuni sau răni deschise;
• Hemolitice. Distrugerea celulelor roșii din sânge are loc de mai multe ori mai rapidă decât formarea unor noi.

Tipuri de anemie

Există, de asemenea, o divizare în funcție de gradele de severitate a anemiei.

Printre acestea se numără:

• Scurgeri fără semne;
• Explicarea moderată a simptomelor;
• Semne clare;
• Predkoma;
• Comă anemică.

Un număr de factori pot afecta apariția anemiei, dar pentru toate manifestările sale la femei, aceasta necesită tratament precoce.

Ce este în special anemia cu deficit de fier?

În majoritatea cazurilor de anemie înregistrate la femei, aceasta este provocată de lipsa de fier în organism. Numărul de cazuri de anemie la femei este mult mai mare decât la bărbați. Potrivit statisticilor, aproximativ 15% din toate femeile suferă de anemie.

Dacă o femeie poartă un copil, rata crește la 30%, deoarece mama însărcinată împarte fierul cu fătul. Acest tip de anemie se numește deficiență de fier. Este de asemenea provocată de volumele abundente de menstruație sau pierderea de sânge asociată cu patologiile ginecologice.

Mai des, semnele de anemie se manifestă la femei, după 40 de ani, datorită faptului că se acumulează oboseală și dezvoltarea bolilor concomitente, precum și la această vârstă, femeile monitorizează, de obicei, mai atent sănătatea lor.

În toți acești ani, o femeie stă pe diete, poartă un copil, suferă diverse stresuri. Aceasta duce la o saturație insuficientă a corpului cu fier.

Normalizarea are loc după cincizeci de ani, deoarece femeile încep menopauza și pierderea sângelui în timpul menstruației nu mai apare.

Boli ginecologice

Unul dintre cei mai periculoși provocatori ai anemiei la femei sunt bolile din domeniul ginecologic, în care are loc o pierdere abundentă de sânge.

Acestea includ:

• Perioade abundente și prelungite. Prezența sângerărilor menstruale pentru mai mult de 10 zile indică procese patologice;
• Endometrioza (celulele stratului interior al pereților uterului, încep să crească în afara stratului);
• Fibroame uterine (formarea tumorilor cu caracter benign, care apare în stratul muscular al uterului);

Miulomul uterin

Care sunt motivele apariției?

Deoarece deficitul de fier din corpul femeii apare din cauza lipsei de hemoglobină în sânge, cauzele anemiei sunt direct legate de abaterea indexului cantitativ al eritrocitelor și a proteinei hemoglobinei.

Cauze care cauzează anemie feminină:

Respectarea dietelor, scăzut în fier, alimentație nesănătoasă.

Predispoziția genetică. Unele tipuri de anemie sunt transmise în mod inedit (celule secerătoare).

Gastrita cronică. Odată cu înfrângerea acestei boli, se înregistrează o scădere semnificativă a acidului clorhidric.

Sângerarea intestinală. Unul dintre cei mai greu de determinat și factori neplăcuți.

Ei nu dau durere în intestine, ci se manifestă doar într-o schimbare în umbra fecalelor. În cele mai multe cazuri, acest lucru nu este acordat atenție.

Devieri în formarea proteinei hemoglobinei, ceea ce duce la o scădere semnificativă a numărului de celule roșii din sânge.

Prezența în corp a viermilor plane (helmione) care afectează diferite organe.

Pierderea abundentă de sânge din leziuni și răni deschise.

Tulburări ale tractului gastric, în urma cărora sunt perturbate procesele de absorbție a fierului.

Având un copil. În timpul sarcinii, există un aport mai mare de fier de către organism, deoarece fătul se hrănește cu el. De aceea, femeile care poartă un copil trebuie să controleze hemoglobina.

Anemia este, de asemenea, posibilă o perioadă de timp după naștere.

Dureri de durată. Lipsa de rinichi, ulcere gastrice, intestine, patologii hepatice conduc la pierderi permanente de sânge de către corpul femeii.

Donație. De asemenea, donarea regulată de sânge poate provoca anemie. În acest moment este necesar să mănânci energic pentru a înlocui sângele pierdut de organism.

O cantitate mică de vitamine B12 consumate și acid folic. Cu vegetarianismul și abandonarea hranei pentru animale, a unor diete necorespunzătoare, există o deficiență a unor astfel de vitamine importante în organism.

Fapt! Principalii factori care provoacă o lipsă de fier în organism sunt patologia tractului gastric și dieta necorespunzătoare. Până la 60% dintre femei suferă de anemie cu dietă constantă.

simptome

Semnele unei boli cum ar fi anemia sunt adesea confundate cu o lipsă simplă de somn și oboseală. Semnele care dezvăluie anemia pot fi comune și unice pentru anemie.

Acestea includ următoarele manifestări:

• Durere în cap;
• Respirație grea;
• Rezistență fizică scăzută;
• Slăbiciune constantă;
• Durerea în piept;
• Schimbările de gust, ceea ce duce la o dorință clară de a mânca cretă, cărbune, carne brută etc.
• Ochii încețoșați;
• Urinare necontrolată;
• Spasme ale membrelor;
• Incapacitatea de a te concentra pe ceva;
• Prezența "comă în gât";
• amorțeală;
• Lipsa poftei de mâncare, ceea ce duce la scăderea în greutate;
• Eșec în ciclul ciclului menstrual;
• Slăbiciune musculară;
• Niveluri scăzute de hemoglobină și / sau de globule roșii în rezultatele testelor de sânge;
• Apariția iritațiilor în cavitatea bucală, provocând dureri atunci când mănâncă alimente picante;
• Fragilitatea părului și a unghiilor;
• Degetele devin reci;
• Blanarea pielii.

Există multe semne prin care se poate detecta anemia de deficit de fier și, dacă unul dintre ele este detectat, este necesar să se consulte un medic calificat pentru examinare și testare.

Care sunt consecințele anemiei și care este pericolul lor?

Pentru a preveni evoluția anemiei, cu dezvoltarea complicațiilor, trebuie să consultați un medic calificat care va prescrie o terapie eficientă.

Nivelurile scăzute ale hemoglobinei sunt periculoase pentru corpul unei femei, deoarece duce la hipoxie (lipsa de oxigen în țesuturi și organe, inclusiv cele vitale).

Ignorarea semnelor de anemie poate duce la următoarele consecințe:

• Devieri ale organelor. O cantitate mică de oxigen afectează în mod semnificativ activitatea organelor și țesuturilor interne. Cu lipsa acesteia, există diferite tipuri de deviații, inclusiv cele grave;
• Tulburări ale sistemului nervos. Posibile încălcări în modul somn, o scădere a abilităților intelectuale, instabilitate emoțională, temperament fierbinte, agresivitate;
• Defecțiuni ale sistemului cardiac. Inima începe să lucreze cu o forță mai mare, cu o lipsă de eritrocite în organism, pentru a le compensa. Ca rezultat, acesta se elimină rapid și stoparea cardiacă cu anemie este adesea un factor detectabil;
• Declinul sistemului imunitar. Imunitatea slabă duce la o incidență rapidă a infecțiilor. Sporește șansa de a evolua bolile asociate cu imunitate scăzută.

diagnosticare

Diagnosticul anemiei la femei este simplu. Inițial, o femeie ar trebui să vină la un medic calificat care să efectueze un examen primar.

Ca urmare a acestei examinări, semnele sunt verificate: sunt examinate ritmul cardiac, presiunea, indicatorii culorii pielii, se audă plângerile pacientului, iar istoricul este studiat în detaliu.

Pentru a confirma diagnosticul inițial, se efectuează atât studii de laborator, cât și studii clinice. Aparatul este utilizat pentru a descoperi cauza rădăcinii și a examina organele.

Studii utilizate pentru diagnosticarea anemiei:

• Analiza clinică a sângelui. Aceasta va arăta sănătatea generală a pacientului și abaterile de la valorile normale ale elementelor de saturare a sângelui. Determină nivelul de hemoglobină atribuit inițial pentru livrare.
• Analiza biochimică a sângelui. Test de sânge extins pentru a ajuta la determinarea stării aproape a tuturor organelor din organism. În funcție de fluctuațiile indicatorilor într-o direcție sau alta, este posibil să se determine nu numai organul afectat, ci și gradul de deteriorare a acestuia.
• Analiza urinei. Cu acest studiu, medicii diagnostichează factorii de afectare a rinichilor, prin controlul nivelului de proteine ​​și a globulelor roșii în urină;
• Examinarea cu ultrasunete (cu ultrasunete). Un studiu prin care puteți vedea vizual starea vaselor și a organelor;
• RMN (imagistica prin rezonanță magnetică). Afișează starea tuturor organelor corpului. Este folosit în situații extreme și este costisitor.

Examinările hardware de mai sus pot varia, în funcție de plângerile pacientului. Pentru plângerile specifice privind anomaliile unui anumit organ, medicul poate prescrie un studiu care vizează în mod specific organul potențial afectat.

tratament

Pentru tratamentul eficient al anemiei la femei se utilizează terapie complexă. Aceasta constă într-o dietă adaptată corespunzător, cu un conținut suficient de fier, utilizarea în timp util a unei terapii eficiente și un regim zilnic echilibrat.

În funcție de gravitatea bolii, cursurile variază de la 4 la 6 luni.

Terapia eficientă include următoarele componente:

• Acid ascorbic. Cu utilizarea sa, absorbția fierului crește de până la 3 ori;
• cytoprotectors;
• Stabilizatoare de membrane;
• antioxidanți;
• Vitamine din grupele B1, B2, B6, A, E.

Medicamentele pot varia în funcție de severitatea bolii și de contraindicațiile disponibile. Selectarea medicamentelor are loc separat pentru fiecare pacient.

Se iau în considerare efectele secundare, care ar trebui să fie cantitatea minimă, cu o concentrație suficientă de fier în sânge.

În cele mai multe cazuri, printre medicamentele care conțin o cantitate suficientă de fier, prescrieți următoarele:

• Feramid;
• Ferrum Lek;
• Ferropleks;
• Zhektofer;
• Totem;
• Sorbifer durules;
• Maltofer.

Eficacitatea utilizării medicamentelor care conțin fier și ajustarea terapiei sunt monitorizate de rezultatele testelor de sânge.

alimente

Inițial, atunci când se diagnostichează anemia la femei și pentru prevenirea acesteia, este necesar să se ajusteze dieta.

Nutriția, cu hemoglobină scăzută, este foarte asemănătoare cu cea nutrițională adecvată. Mesele trebuie împărțite în 5 ori pe zi (mic dejun, gustare, prânz, gustare după-amiaza, cină).

Nu este necesar să includeți produse care conțin fier în fiecare masă. Este suficient să le folosiți o dată pe zi.

Efectiv dieta bine ajustată, ajută la îmbunătățirea performanței și a stării organismului, deja în prima săptămână de utilizare.

Pentru a consuma alimente care conțin cantități mari de fier, este necesar să le studiați.

Cele mai saturate produse sunt prezentate în tabelul de mai jos:

Anemia la femeile adulte: de ce se dezvoltă, care sunt principalele sale simptome și care este tratamentul

Prelungirea constanta, stresul, plimbarile rare si dieta nesanatoasa au un impact negativ asupra sanatatii femeilor.

Simptomele multor afecțiuni sunt luate pentru oboseală obișnuită și nu merg la medic. Anemia este o patologie care nu este ușor de confundată cu munca excesivă.

În acest articol vom vorbi despre simptomele și semnele externe, tratamentul, nutriția și efectele deficitului de fier și alte tipuri de anemie la femeile adulte, în timpul sarcinii și alăptării, la femeile în vârstă de peste 50 de ani.

Dezvoltarea bolii se datorează scăderii nivelului de hemoglobină din sânge.

Hemoglobina este o proteină roșie găsită în celulele roșii din sânge. Ea îndeplinește o funcție importantă - furnizează oxigen organelor interne, asigurându-și activitatea.

Anemia apare atunci când pierderea de sânge sau eșecul în formarea globulelor roșii din sânge. Cel mai adesea, anemia apare la copiii și femeile adulte de vârstă reproductivă.

În medicină, există 6 tipuri de anemie:

deficiență (cel mai adesea lipsă de fier sau B12);

hemoragic;

hipoplazie;

hemolitic;

deficiența de acid folic;

Deficiență B12.

Toate tipurile au simptome comune:

• dificultăți de respirație;
• paloare;
• slăbiciune;
• încălcarea ciclului menstrual;
• dureri de cap;
• scăderea capacității de muncă;
• palpitații ale inimii.

Anemia nu este o boală independentă. Este rezultatul patologiei proceselor sistemului circulator, deci este necesar să se transmită teste medicului pentru a determina tipul și tratamentul prescris.

Severitate, număr de sânge

motive

Cauzele dezvoltării bolii la femeile de vârstă reproductivă și în menopauză:

o menstruație prelungită și prelungită, hemoragie postpartum;

boli ale tractului gastro-intestinal, care conduc la faptul că fierul din alimente nu este suficient absorbit;

cu gastrită și ulcere, ca urmare a scăderii concentrației de acid clorhidric, sinteza hemoglobinei este perturbată, formarea de celule roșii din sânge încetinește, iar numărul lor scade. Aceasta duce la o absorbție slabă a fierului;

prezența paraziților. Acestea interferează cu absorbția vitaminei B12. Ca urmare, procesul de formare a sângelui este perturbat;

boli ginecologice;

tumori maligne în uter;

excluderea din alimentație a cărnii și a produselor lactate.

Primele semne și simptome

Trebuie să știți cum se manifestă anemia la femei, deoarece, în funcție de tipul de patologie, simptomele sunt diferite. Diversitatea lor este reflectată în tabel:

Metode de diagnostic, analize

Dacă vă simțiți rău, trebuie să contactați terapeutul. Identificarea patologiei va ajuta la determinarea numărului de sânge biochimic și complet.

Anemia cea mai frecventă asociată cu deficitul de fier. Dacă există o suspiciune privind o altă specie, poate fi necesar să examinați organele tractului gastro-intestinal, la care vă va îndruma medicul curant.

Un test de sânge va arăta toate anomaliile. În prezența anemiei, celulele roșii din sânge vor avea o dimensiune mai mică și mai puțin colorată decât o persoană sănătoasă.

Medicul va verifica pulsul, va măsura presiunea, va evalua starea pielii. După examinarea și evaluarea testelor, se recomandă tratamentul.

Ce este anemia și cum să o tratezi, programul "Live este grozav!"

Ce este periculos: consecințele și complicațiile

Ce cauze și ce anemie teribilă pentru o femeie? Posibile consecințe și complicații cauzate de anemie:

1. Imunitate redusă. Corpul este mai greu de luptat împotriva virușilor. Ca urmare, o femeie este adesea bolnavă.
2. Somn tulburare Nopțile fără somn nu au cel mai bun efect asupra sănătății și performanței.
3. Membranele mucoase devin sensibile și vulnerabile, ceea ce duce la inflamații și infecții.
4. Femeile sunt mai predispuse la stres, devin împrăștiate și vulnerabile.
5. Aceasta duce la încălcări ale sistemului cardiovascular.
6. Anemia prelungită duce la edeme, boli hepatice.
7. Procesul de absorbție a nutrienților este perturbat, ceea ce duce la afecțiuni ale tractului gastro-intestinal.
8. Cu anemie, se produce foamete de oxigen. Acest lucru este în detrimentul muncii creierului.
9. Îndepărtează frumusețea - pielea devine letargică și uscată, părul este fragil și plictisitor, unghiile se exfoliază.
10. În cazurile severe, anemia cauzează leșin, febră, incontinență urinară.

Cum și ce să tratăm: preparate din fier, vitamine

În cazul anemiei mai blânde, este suficient să se revizuiască dieta: include alimente bogate în fier și vitamine din grupa B.

Dacă o dietă specială nu este suficientă, specialistul va prescrie medicamente care să umple deficitul în corpul anumitor substanțe.

Nu este nevoie să se autolezeze - poate agrava situația. În cazul în care terapia nu reușește, medicul prescrie medicamente care conțin hormoni.

Se ia în considerare și vârsta femeii cu anemie. Adesea boala este asociată cu menopauza, atunci când consultația este necesară nu numai de un terapeut, ci și de un ginecolog, un endocrinolog.

Reguli privind utilizarea și selecția preparatelor de fier pentru tratamentul anemiei cu deficit de fier la femei:

• pilulele sunt mai eficiente decât injecțiile intramusculare, deoarece fierul este mai bine absorbit dacă trece prin tractul intestinal;
• doza optimă de fier pur 80-160 mg - doza în exces este inacceptabilă;
• administrarea de pilule este mai eficientă decât în ​​formă lichidă;
• preparatele conțin fier bivalent sau trivalent: în primul caz, vitamina C contribuie la o bună absorbție și aminoacizi în a doua;
• utilizați medicamente acoperite cu o teacă protectoare, care va salva mucoasa din esofag și stomac de la iritație.

Preparatele de fier feros - Ferrum Lek, Biofer - se utilizează în timpul mesei sau după masă.

Injecțiile sunt prescrise pacienților cu boli ale tractului gastro-intestinal și cu pierderi mari de sânge.

Pentru formele complexe de anemie - post-hemoragie, hemolitică, hipoplastică - sunt prescrise:

steroizi;

steroizi anabolizanți;

androgeni;

citostaticelor;

medicamente pentru eritropoietină.

Tratamentul necontrolat este inacceptabil. Medicul prescrie dozajul pe baza rezultatelor testelor de sânge și a diagnosticării specialiștilor îngust.

Pentru ca medicamentele cu conținut de fier să fie absorbite mai repede, se prestează vitamine:

• acid ascorbic;
• vitamina b6;
• acidul folic.

În cazuri rare, cauza anemiei poate fi lipsa cuprului sau a zincului în organism.

Împreună cu vitamine, aportul de complexe minerale (medicul vă va spune vocea) vă ajută să atenuați simptomele anemiei la femei și vă ajută să faceți față mai repede cu înfometarea cu oxigen.

În cazul anemiei post-hemoragice, pacientul este transfuzat cu sânge sau înlocuitori ai acestuia. După aceasta, ei iau fier și vitamine până când hemoglobina este complet restaurată.

Remedii populare

Atunci când simptomele anxioase nu permit auto-medicație, deoarece anemia poate fi un semn de boli grave, inclusiv tumori maligne.

Dacă anemia este asociată cu lipsa de fier, compușii naturali vor da un efect pozitiv fără efecte secundare pentru organism.

Metodele tradiționale de tratare a bolii:

capsula de infuzie. O mână de boabe uscate trebuie să toarne 200 ml de apă fiartă, închideți capacul și lăsați timp de 3-4 ore. Infuzia consumată o dată pe zi;

usturoiul va ajuta la depășirea slăbiciunii în anemie. Din ea faceți tinctură. Pentru gătit 300 gr. orezul curățat se toarnă 96% alcool și se pune amestecul într-o sticlă. Amestecul rezultat insistă la 3 săptămâni. După aceea, luați de 3 ori pe zi, 20 de picături dizolvate în 100 ml de lapte;

sălbatic de trandafir este bogat în vitamina C, prin urmare, pentru anemie este util să bea un decoct de fructe. Acest lucru va ajuta la absorbția de droguri cu deficit de fier. 2 lingurițe. fructele trebuie să bea un pahar de apă clocotită și să bea un decoct după ce mănâncă de 3 ori pe zi;

crupe de ovăz. De la bucătarul ei. Pentru a face acest lucru, ia 1 litru de apă și un pahar de fulgi, amestecul ar trebui să fie gătit la consistența de jeleu lichid. Supă rezultată este filtrată prin tifon, se adaugă 2 cesti de lapte, 4 lingurițe. miere, fierbe. Decorul trebuie consumat în timpul zilei pentru 2-3 recepții.

Ce colesterol este considerat normal la femei? Răspunsul la întrebare va provoca acest material.

Pentru informații despre ceea ce poate provoca durere în abdomenul inferior la femei, citiți publicația noastră.

Ce să mănânce: nutriție și dietă

Dieta corectă joacă un rol important în tratamentul patologiei. Carnea de vită va ajuta la restabilirea puterii - această carne este un titular record în conținutul de nutrienți în timpul foametei de oxigen.

Este necesar să se introducă în dieta alimente bogate în proteine:

• mânzat;
• ficat;
• produse lactate fermentate;
• pește;
• ouă;
• unt și ulei vegetal.

Dar din alimentele grase și alimentele convenționale este mai bine să refuzați. Ei vor aduce numai rău.

Iubitorii de cafea ar trebui să limiteze numărul de cești beți pe zi, deoarece spala vitamine si minerale din organism.

Dacă o femeie are probleme cu tractul gastrointestinal, medicul poate prescrie o dietă specială care exclude anumite alimente.

Durata cursului

Regimul de tratament poate varia în funcție de vârsta pacientului. Femeile de vârstă reproductivă dezvoltă cel mai adesea anemie în timpul sarcinii și alăptării.

În perioada de menopauză și vârstă înaintată, medicul studiază manifestările anemiei în detaliu, deoarece adesea este asociat cu boli specifice.

Durata tratamentului depinde de forma și severitatea anemiei, precum și de vârsta pacientului. Femeile mai în vârstă au nevoie de mai mult timp pentru tratament.

Modificările legate de vârstă încetinesc procesele metabolice din organism, astfel că este dificil să se facă față bolii.

Da, și mulți pacienți după vârsta de 60 de ani au o grămadă de boli asociate, ceea ce complică dinamica pozitivă a terapiei.

În timpul sarcinii și alăptării

Atunci când o femeie însărcinată se înregistrează la clinică, îi este prescrisă o serie de teste. Dacă se detectează un nivel scăzut al hemoglobinei, mamei insarcinate sunt prescrise suplimente de fier și o dietă specială.

Corecția corectă și terapia ajută la evitarea complicațiilor în a doua jumătate a sarcinii.

Chiar și anemia ușoară la femei crește riscul de hipoxie fetală, ceea ce duce la dezvoltarea depreciată a sistemului nervos al bebelușului. Patologia poate provoca o muncă proastă.

Dacă o femeie pierde mult sânge în timpul nașterii, i se dă o transfuzie. Din acest motiv, hemoglobina este capabilă să se ridice rapid. Injectările de fier sunt mai puțin eficiente.

Pentru a evita anemia în timpul alăptării, o femeie ar trebui să mănânce în mod regulat și în mod corespunzător. La externarea din spital oferiți o listă de produse necesare pentru a fi utilizate în timpul alăptării.

În situațiile în care este necesară creșterea hemoglobinei, prescrieți suplimente de fier. Nu depășiți doza stabilită de un specialist pentru a evita efectele ireversibile la sugari.

Măsuri preventive

Principalii factori care reduc riscul de anemie - nutriție adecvată și plimbări regulate în aerul proaspăt. Respectarea măsurilor preventive este deosebit de importantă pentru femeile cu vârste grele și prelungite.

Un rol important îl are utilizarea vitaminelor din alimente. Medicii recomandă să mănânce zilnic 500 de grame de legume și fructe. Acest lucru reduce riscul de anemie și alte boli.

Diagnosticarea în timp util și tratamentul anemiei pot ameliora simptomele neplăcute. Principalul lucru - pentru a respecta recomandările medicului, pentru a vă revizui dieta.

Numai în acest caz puteți învinge boala și puteți continua să vă bucurați de viață.

Semne de anemie la femei

✓ Articolul verificat de un medic

Anemia este un nume comun pentru un grup specific de sindroame hematologice care sunt asociate cu o scădere semnificativă a nivelului hemoglobinei și a globulelor roșii atunci când organismul este slab absorbit sau nu absoarbe deloc fierul. Cel mai adesea, patologia se dezvoltă în corpul feminin din cauza caracteristicilor structurale ale organelor genitale, ceea ce implică sângerări menstruale lunare și datorită dietelor frecvente și restricțiilor alimentare. Anemia la femei necesită un tratament obligatoriu, deoarece anemia netransmisibilă poate dezvolta oncologie incorectă.

Semne de anemie la femei

Cauzele anemiei la femei

Printre cauzele principale ale bolii se numără următorii factori:

• prezența în organism a sângerărilor uterine anormale, ciclului menstrual prelungit, care poate dura până la 10 zile, care deja sângerare;
• probleme cu activitatea tractului gastro-intestinal, care interferează cu absorbția și distrugerea normală a fierului din produse: gastrita cronică într-o formă care reduce semnificativ cantitatea de acid clorhidric, boala ulcerului peptic, inclusiv după operație, rezecția tractului gastro-intestinal;
• dieta strict limitată, care este asociată cu lipsa laptelui, a proteinelor și a produselor vegetale cu conținut ridicat de fier sau mediu.
• la fete: lipsa de fier la naștere și creșterea rapidă a copilului, dieta neechilibrată, creșterea, depășirea normei fiziologice, pierderea unui element în timpul microbilor în intestin, datorită introducerii timpurii a kefirului și a întregului lapte de vacă

Cauzele anemiei de deficit de fier

Atenție! Astăzi, principala cauză a cantității insuficiente de fier din organism, care provoacă anemie, este sângerarea uterină anormală și afecțiunile gastro-intestinale.

Semne de anemie la femei

Simptomele anemiei la femei

Recunoașteți această afecțiune prin următoarele simptome:

• schimba culoarea pielii (pigmentarea culorii de cafea cu lapte) și membranele mucoase (zadyy în colțurile gurii);
• părul și părul foarte fragil și dureros;
• tonus muscular scăzut;
• modificări ale mirosului (dependență de miros de lac, vopsele, acetonă, eșapament de mașină);
• modificări ale gustului (pacienții doresc cretă și derivații săi, lut, alimente crude);
• slăbiciune severă care nu dispare nici după un somn bun;
• oboseală, în timp ce pacientul nu trebuie să se angajeze într-o muncă grea și intelectuală;
• incapacitatea de a efectua orice lucrare într-un mod rapid, deoarece este dificil de mutat, există probleme de concentrare;
• apetit slab, care poate determina o scădere a greutății corporale totale;
• probleme de inima incepe sub forma de tensiune arteriala scazuta, dureri in piept si angină.

Manifestări clinice ale anemiei

Atenție! Pericolul patologiei constă în faptul că este posibil să nu se manifeste cu simptome acute care să indice clar o stare gravă a unei femei. Cele mai multe semne sunt relativ ascunse și pot fi explicate de alte state.

Dieta pentru anemie la femei

Primul lucru în prezența unui nivel scăzut de hemoglobină ar trebui să ajusteze imediat dieta. Principiul dietă în tratamentul anemiei este similar cu alimentația adecvată. Asigurați-vă că mâncați de cel puțin cinci ori pe zi, trei dintre ele fiind principalele și două - gustări.

Ce este anemia

Pentru micul dejun în timpul perioadei de tratament activ, se recomandă o omletă cu carne de vită, cacao, pâine integrală. Orice cereale va face. Aceste produse pot începe procesul de digestie, nu suprasolicite tractul gastro-intestinal și ajută perfect în perioada de exacerbare a gastritei, ulcerelor și a altor probleme cu stomacul și intestinele. La prânz este util să mănânci o supă de carne sau o supă de pui, o salată de legume verzi. Cina ar trebui să cuprindă produse lactate fermentate.

Nu este necesar să includeți în fiecare metodă numai produse care conțin fier, dar merită să o faceți o dată pe zi. Gustările pot consta din produse lactate fermentate, nuci, salată de legume. O astfel de dieta vă va permite să observați primele rezultate deja într-o săptămână, situația generală se va îmbunătăți în mod semnificativ și eficiența va crește.

Alimente bogate în fier

Tabelul de mai jos prezintă produsele care conțin cea mai mare cantitate de fier.

Atenție! Întrucât unele dintre produsele cu un conținut ridicat de fier au statutul de alergen, trebuie să excludem mai întâi posibilitatea unei reacții alergice. Dacă este necesar, puteți trece alergotesttest ca parte a unei examinări complete pentru a identifica cauzele anemiei.

Video - Anemie

Medicamente pentru anemie cu fier

Completarea nutriției adecvate poate fi un număr de complexe de vitamine și suplimente de fier. Sunt potrivite pentru tratamentul la copii și în timpul sarcinii. Dar merită să faceți o consultare preliminară cu un medic pentru a alege, dacă este necesar, o doză mai precisă, luând în considerare starea actuală.

tardiferon

Medicamentul este produs sub formă de tablete care pot fi administrate de la vârsta de șase ani. Pacienților cu doze clasice li se recomandă să ia 1 comprimat, indiferent de masă, consumând Tardiferon cu apă curată. Un curs intensiv de tratament durează o lună, după care trebuie să luați medicamentul timp de 4-8 săptămâni. În plus, pacientul trebuie să ia pilulele în fiecare zi. Costul mediu al Tardyferonului este de 300 de ruble.

Sorbifer Durules

Sorbifer Duruli cu anemie

Luați anemie atunci când medicamentul este în cantitate de 3-4 comprimate pe zi la intervale regulate. După faza activă de tratament, medicul poate recomanda administrarea de Sorbifer Durules pentru încă un comprimat pe zi ca depozit timp de încă câteva săptămâni. Cursa exactă de utilizare a medicamentului trebuie clarificată împreună cu medicul dumneavoastră. Înainte de utilizare, asigurați-vă că nu există deficit de vitamina B12. Costul mediu al lui Sorbifer Durules este de 500 de ruble.

Gestalis

Gestalis este un complex complet de vitamine cu o cantitate mare de fier.

Un complex complet de vitamine cu o cantitate mare de fier. Disponibil ca medicament pentru femeile însărcinate, dar poate fi folosit în orice perioadă de viață. Pentru a obține un rezultat real din terapia Gestalis se ia o capsulă pe zi. Durata tratamentului este de 4 săptămâni. Costul mediu al unui complex de vitamine este de 1000 de ruble.

Atenție! Cu ineficiența terapiei medicamentoase și dietelor, se utilizează transfuzii de sânge sau celule roșii din sânge.

Anemia în timpul sarcinii și pericolul acesteia

În timpul sarcinii, o femeie simte aceleași simptome de anemie ca și în alte perioade de viață. Dar, atunci când duceți un copil, o astfel de stare este extrem de periculoasă, deoarece poate provoca afecțiuni grave. Cel mai adesea, problema apare cu 14-20 de săptămâni, când corpul începe să aibă sarcini solide în toate sistemele.

Tipuri de anemie la femeile gravide

Cu o scădere puternică a nivelului de hemoglobină, o femeie dezvoltă gastrită, care poate ajunge la stadiul atrofic, iar în timpul travaliului munca poate fi nesemnificativă sau complet absentă. De asemenea, în această stare există un risc ridicat de sângerare și pierdere mare de sânge, care uneori necesită o procedură de transfuzie.

Pentru făt, un nivel scăzut de hemoglobină la mamă este plin de dezvoltare întârziată și de estompare. De asemenea, în cazul anemiei severe, poate să apară abrupția placentară, uneori apare avortul spontan.

O femeie în această perioadă ar trebui să fie, de asemenea, atentă dacă are următoarele simptome:

• începe să piardă în greutate cu o nutriție normală;
• va exista întotdeauna o dorință de a mânca argilă, cretă și alte substanțe;
• Pe unghiile apar pete albe;
• există o problemă de respirație chiar și într-o stare calmă;
• scaunul va deveni ușor de culoare;
• Sclera ochilor poate fi foarte galbena;
• placa de unghii va fi puternic exfolianta si se va rupe;
• apar gingiile sângerate;
• limba va deveni "lăcuită", așa-numita stare în care mucoasa devine netedă și ca și cum ar fi vopsită într-un lac incolor.

Factorul nutrițional anemic

Toate acestea sugerează o scădere destul de gravă a nivelului de hemoglobină, care necesită consultări imediate cu un ginecolog și un terapeut.

Atenție! În ordinea obligatorie, trebuie să urmați dieta și alte măsuri preventive pentru apariția anemiei în care copilul este transportat pentru a preveni patologiile grave în timpul sarcinii.

Pentru a preveni posibilele probleme, medicii recomandă examinări medicale anuale, dar, în mod ideal, este recomandabil să se ia un număr întreg de sânge de două ori pe an pentru a monitoriza nivelul hemoglobinei. Este de dorit ca femeile să facă acest lucru la mijlocul ciclului, când corpul a reușit să se recupereze de la menstruație. Dacă apar devieri minore, trebuie să ajustați imediat sursa de alimentare și, dacă este necesar, să solicitați ajutor medical.

Ca acest articol?
Salvați pentru a nu pierde!